Зүрхний дутагдал гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Зүрхний дутагдал гэж юу вэ?

Зүрхний дутагдал гэдэг нь таны зүрх биеийн хэрэгцээг хангах хэмжээгээр цус шахах чадваргүй болсон гэсэн үг юм. Энэ нь таны зүрх бүрэн зогссон эсвэл зогсох гэж байгаа гэсэн үг биш юм.

Зүрхийг цаг хугацааны явцад суларсан шахуурга гэж бодоорой. Ийм тохиолдолд цус уушиг, хөл, шагай, хөл рүү буцаж урсаж болно. Таны эрхтэн, булчингууд хэвийн ажиллахад шаардлагатай хүчилтөрөгчөөр баялаг цусыг авч чадахгүй.

Зүрхний дутагдал нь дэлхий даяар сая сая хүнийг хамарсан архаг өвчин юм. Зөв эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар зүрхний дутагдалтай олон хүн жилээр бүрэн дүүрэн, идэвхтэй амьдардаг.

Энэ өвчин ихэвчлэн аажмаар үүсдэг боловч заримдаа зүрхний шигдээс эсвэл бусад зүрхний асуудлын дараа гэнэт тохиолдож болно. Таны зүрх илүү хүчтэй ажиллах замаар нөхөн төлөх гэж оролддог боловч эцэст нь эрэлт хэрэгцээг хангаж чадахгүй.

Зүрхний дутагдлын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Зүрхний дутагдлын шинж тэмдгүүд нь таны бие хангалттай хүчилтөрөгчөөр баялаг цус авч чадахгүй байгаагаас үүдэлтэй бөгөөд биеийн янз бүрийн хэсэгт шингэн хуримтлагдаж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд ихэвчлэн бага зэрэг эхэлж, цаг хугацааны явцад улам дорддог.

Та анзаарах хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:

• Өдөр тутмын үйл ажиллагааны үеэр эсвэл хэвтэж байх үед амьсгаадах
• Хөнгөн хөдөлгөөн хийхэд ч ядарч сульдах
• Хөл, шагай, хөл эсвэл гэдсээр хавагнах
• Зүрхний цохилт хурдан эсвэл жигд бус болох
• Удаан хугацаагаар ханиалгах эсвэл амьсгаадах, заримдаа цагаан эсвэл ягаан өнгийн цэр гарах
• Шингэн хуримтлагдаж гэнэт жин нэмэх
• Анхаарал төвлөрөхөд бэрхшээлтэй болох эсвэл төөрөлдөх
• Цээжээр өвдөх эсвэл дарах

Зарим хүмүүс дотор муухайрах, хоолны дуршил буурах эсвэл шөнө ойр ойрхон шээх зэрэг ховор тохиолддог шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг. Эдгээр нь таны хэвлийд шингэн хуримтлагдсанаас эсвэл таны зүрх сайн шахахгүй байх үед бөөр өөрөөр ажилладагтай холбоотой юм.

Шинж тэмдэг ирж, буцдаг бөгөөд таны биеийн хөдөлгөөн, идэж буй хоол хүнс, өвчнийг хэрхэн удирдаж байгаагаас хамаарч сайжирч эсвэл муудаж болно.

Зүрхний дутагдлын төрлүүд юу вэ?

Зүрхний дутагдлыг зүрхний аль хэсгийн шахах мөчлөгт нөлөөлж байгаа, шинж тэмдгүүд хэр хүнд байгаагаас хамааран ангилдаг. Таны төрлийг ойлгох нь эмч танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээг сонгоход тусална.

Гол төрлүүд нь:

• Хөөх чадвар буурсан зүрхний дутагдал (HFrEF): Таны зүрхний булчин суларч, цусыг шахахдаа сайн шахаж чадахгүй байна
• Хөөх чадвар хадгалагдсан зүрхний дутагдал (HFpEF): Таны зүрхний булчин хатуурч, цусаар дүүрэхдээ сайн суларч чадахгүй байна
• Хөөх чадвар бага зэрэг буурсан зүрхний дутагдал (HFmrEF): Таны зүрхний үйл ажиллагаа бусад хоёр төрлийн дунд байна

Мөн эмч нар зүрхний дутагдалыг өдөр тутмын үйл ажиллагааг хэр их хязгаарлаж байгаагаар нь ангилдаг. I анги нь хэвийн үйл ажиллагааны үед шинж тэмдэг илрэхгүй байгааг, IV анги нь амрах үед ч шинж тэмдэг илэрдэгийг илэрхийлнэ.

Таны зүрхний дутагдлын төрөл цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болох тул эмч таны биеийн байдлыг тогтмол хянаж, шаардлагатай бол эмчилгээний төлөвлөгөөг тохируулна.

Зүрхний дутагдлын шалтгаан юу вэ?

Зүрхний дутагдал нь зүрхний булчинд гэмтэл учруулж эсвэл хэт удаан ажиллахад хүргэдэг зүйлээс үүсдэг. Олон янзын өвчин эмгэг нь зүрхний сулрал эсвэл хатууралд хүргэдэг.

Хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

• Зүрхний булчинд очих цусны урсгалыг бууруулдаг титэм артерийн өвчин
• Зүрхийг илүү хүчтэй ажиллахад хүргэдэг артерийн даралт ихсэлт
• Зүрхний булчингийн нэг хэсгийг гэмтээж болох зүрхний шигдээс
• Зүрхийг удирддаг цусны судас болон мэдрэлийг гэмтээж болох чихрийн шижин
• Зүрхийг үр ашиггүй ажиллахад хүргэдэг зүрхний хавхлагын асуудлууд
• Зүрхний булчинд шууд нөлөөлдөг миокардиопати өвчин
• Цаг хугацааны явцад зүрхийг сулруулж болох зүрхний хэмнэлийн алдагдал

Ховор тохиолдох шалтгаануудад зүрхний вируст халдвар, хэт их архины хэрэглээ, зарим хорт хавдрын эмчилгээ эсвэл зүрхний булчинд нөлөөлдөг удамшлын өвчнүүд орно. Заримдаа зүрхний дутагдлыг үүсгэхэд олон хүчин зүйлс хамтран нөлөөлдөг.

Зарим тохиолдолд эмч нар тодорхой шалтгааныг тогтоож чаддаггүй бөгөөд үүнийг идиопатик зүрхний дутагдал гэж нэрлэдэг. Шалтгааныг нь мэдэхгүй байсан ч үр дүнтэй эмчилгээ байсаар байна.

Зүрхний дутагдлын үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Хэрэв та зүрхний дутагдлыг илтгэж болох шинж тэмдгүүдийг, ялангуяа шинээр илэрч эсвэл улам дордвол эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй. Эрт оношлох, эмчлэх нь таны зүрхийг хамгаалах, амьдралын чанарыг сайжруулахад тусална.

Хэрэв та хэвийн үйл ажиллагааны үед амьсгаадах, тайлбарлагдахгүй ядаргаа эсвэл хөл, шагай хавагнах шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлгийн тусламж аваарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд аажмаар үүсч болох тул эхэндээ анзаарагдахгүй байж магадгүй юм.

Хэрэв та хүчтэй амьсгаадах, цээж өвдөх, ухаан алдах эсвэл хурдан, жигд бус зүрхний цохилттой бол яаралтай тусламжийн дуудлага хийгээрэй. Эдгээр нь яаралтай эмчилгээ шаардлагатай зүрхний дутагдлын яаралтай тусламжийн шинж тэмдэг байж болно.

Мөн өдөрт 2-3 кг-аас дээш, долоо хоногт 5 кг-аас дээш жин нэмэгдвэл эмчтэйгээ холбоо бариарай, учир нь энэ нь шингэн хуримтлалыг илтгэж болно. Шинж тэмдгүүд өөрөө сайжирна гэж хүлээх хэрэггүй.

Зүрхний дутагдлын эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зүрхний дутагдалд орох магадлалыг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг боловч эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь танд уг өвчин заавал тусахыг илэрхийлэхгүй. Эдгээр хүчин зүйлийг ойлгох нь та болон таны эмч зүрхний эрүүл мэндийг хамгаалахад хамтран ажиллахад тусална.

Хамгийн чухал эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

• Нас 65-аас дээш, учир нь таны зүрх цаг хугацааны явцад байгалийн жамаар өөрчлөгддөг
• Саяхан хяналтанд орж байгаагүй өндөр даралт
• Зүрхний шигдээс эсвэл бусад зүрхний өвчний түүх
• Чихрийн шижин, ялангуяа цусан дахь сахарын хэмжээ сайн зохицуулагдаагүй бол
• Зүрхний дутагдал эсвэл бусад зүрхний өвчний удамшлын түүх
• Таргалалт, энэ нь таны зүрхэнд нэмэлт ачаалал өгдөг
• Унтах апноэ, энэ нь таны зүрх судасны системд стресс үүсгэдэг
• Тамхи татах эсвэл тамхины хэрэглээ

Бусад хүчин зүйлүүд нь хэт их архи хэрэглэх, зарим эм, вирусын халдвар, бөөрний өвчин эсвэл бамбай булчирхайн эмгэг зэрэг орно. Зарим хүмүүс амьдралынхаа хожуу үед эрсдлийг нэмэгдүүлдэг зүрхний гажигтай төрдөг.

Сайн мэдээ гэвэл олон эрсдэлт хүчин зүйлийг амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, эм уух эсвэл бусад эмчилгээний аргаар удирдаж болно. Эдгээр хүчин зүйлийг арилгахын тулд эрүүл мэндийн багтайгаа хамтран ажиллах нь эрсдлийг ихээхэн бууруулж чадна.

Зүрхний дутагдлын боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Зүрхний дутагдал нь таны зүрх биеэр дамжин цус шахах үйл ажиллагаа муудсанаас болж олон янзын хүндрэлд хүргэж болзошгүй. Эдгээр боломжит асуудлуудыг ойлгох нь танд анхааруулах шинж тэмдгүүдийг таньж, тэдгээрийг урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллахад тусална.

Нийтлэг хүндрэлүүд нь:

• Бөөрний асуудлууд, учир нь цусны урсгал буурснаар бөөрний үйл ажиллагаа муудаж болзошгүй
• Элэг рүү цус хуримтлагдсанаас элэгний гэмтэл
• Амь насанд аюултай байж болох зүрхний хэмнэлийн асуудлууд
• Тархинд цус харвах эсвэл уушигны асуудал үүсгэж болох цусны бүлэгнэл
• Уушигны хаван буюу уушигны шингэн хуримтлал
• Цаг хугацааны явцад улам дордож болох зүрхний хавхлагын асуудлууд

Ховор тохиолдох боловч ноцтой хүндрэлүүдэд гэнэтийн зүрхний үхэл эсвэл зүрх шилжүүлэн суулгах, механик зүрхний шахуурга зэрэг дэвшилтэт эмчилгээ шаардлагатай болох зэрэг орно. Зарим хүмүүс өвчнөөсөө үүдэлтэй сэтгэл гутрал эсвэл айдас түгшүүртэй болдог.

Тогтмол эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ авах, эмчилгээний төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөх нь ихэнх хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэхэд тусална. Таны эмч таныг нягт хянаж, таныг аль болох эрүүл байлгахын тулд эмчилгээгээ шаардлагатай бол өөрчилнө.

Зүрхний дутагдалаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Зүрхний дутагдлын бүх тохиолдлоос урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч зүрхээ хамгаалж, зүрхний өвчинд хүргэж болзошгүй өвчнийг эмчлэх замаар эрсдлийг ихээхэн бууруулж болно. Хамгийн үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүдийн ихэнх нь та өдөр бүр хийж чадах зүйлс юм.

Урьдчилан сэргийлэх гол алхмуудад цусны даралтыг хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, шаардлагатай бол эмээр зохицуулах орно. Артерийн даралт ихсэх нь зүрхний дутагдлын гол шалтгаануудын нэг боловч эмчлэх боломжтой.

Чихрийн шижин өвчнийг сайтар эмчлэх нь зүрх судас, цусны эргэлтийг хамгаалахад тусална. Цусан дахь сахарын хэмжээгээ эмчийн зааврын дагуу хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, эмээр зохицуулна.

Тамхи бүү тат. Хэрэв та тамхи татдаг бол аль болох хурдан хая. Тамхи татах нь зүрх судасыг гэмтээж, зүрхний дутагдалд орох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Таны эмч танд тамхинаас гарахад туслах нөөцийг олоход тусална.

Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийж биеийн тамирын дасгал хийж, давс, ханасан өөх тос багатай зүрхэнд ээлтэй хоолны дэглэм баримталж, эрүүл жингээ хадгалж, архины хэрэглээг хязгаарлаарай. Эдгээр амьдралын хэв маягийн сонголтууд нь зүрхийг тань хүчтэй байлгахын тулд хамтран ажилладаг.

Зүрхний дутагдлыг хэрхэн оношлох вэ?

Зүрхний дутагдлыг оношлох нь таны зүрх хэр сайн ажиллаж байгааг, шинж тэмдгүүдийн шалтгаан юу байж болохыг ойлгохын тулд хэд хэдэн алхамыг агуулдаг. Таны эмч таны эмнэлгийн түүх, биеийн үзлэгээс эхэлж, дараа нь бүрэн дүр зургийг авахын тулд янз бүрийн шинжилгээ хийнэ.

Таны үзлэгийн үеэр эмч тань зүрх, уушгины чинь сонсголтыг хийж, хөл, хөлийн тань хаван байгаа эсэхийг шалгаж, шинж тэмдгүүдийн талаар асууна. Тэд шинж тэмдгүүд хэзээ эхэлсэн, юу нь сайжруулж, юу нь муутгаж байгаа, мөн тэдгээр нь өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг мэдэхийг хүснэ.

Ердийн шинжилгээнд зүрхний ачааллыг илтгэх бодисыг шалгах цусны шинжилгээ, зүрх томорсон эсэх, уушгинд шингэн хуримтлагдсан эсэхийг харах цээжний рентген зураг, зүрхний хэмнэлийг шалгах электрокардиограмм (ЭКГ) орно.

Эхокардиографи нь ихэвчлэн хамгийн чухал шинжилгээ юм. Зүрхний энэхүү хэт авиан шинжилгээ нь зүрхний цус шахах чадварыг харуулж, зүрхний хавхлаг эсвэл бүтцэд асуудал байгааг тодорхойлж чадна. Энэ нь өвдөлтгүй бөгөөд зүрхний үйл ажиллагааны талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгдөг.

Таны онцгой нөхцөл байдал, эмч таны эмчилгээг төлөвлөхөд юу мэдэх шаардлагатайгаас хамааран стресс тест, зүрхний катетеризаци эсвэл дэвшилтэт дүрслэлийн судалгаа зэрэг нэмэлт шинжилгээ хийж болно.

Зүрхний дутагдлын эмчилгээ гэж юу вэ?

Зүрхний дутагдлын эмчилгээ нь зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, шинж тэмдгийг багасгаж, өвчнийг улам дордуулахаас урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг. Таны эмчилгээний төлөвлөгөө нь таны зүрхний дутагдлын онцлог төрөл, ерөнхий эрүүл мэндийн байдлаас хамаарч тохируулагдана.

Эмийн эмчилгээ нь ихэвчлэн эхний ээлжийн эмчилгээ бөгөөд дараах зүйлсийг багтааж болно:

• Цусны судасыг сулруулж, зүрхний ачааллыг бууруулах АСЕ дарангуйлагч эсвэл ARB
• Зүрхний цохилтыг удаашруулж, цусны даралтыг бууруулах бета-блокатор
• Бие махбодоос илүүдэл шингэнийг гадагшлуулахад туслах шээс хөөх эм
• Бөөрөөр дамжуулан натри, шингэнийг гадагшлуулахад туслах альдостерон дарангуйлагч
• Зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулахад туслах SGLT2 дарангуйлагч гэх мэт шинэ эмүүд

Зарим хүмүүст зүрхний цохилтыг тогтмол байлгах пейсмейкер эсвэл аюултай зүрхний хэмнэлийг урьдчилан сэргийлэх имплантлагдсан дефибриллятор зэрэг төхөөрөмж хэрэгтэй байж болно. Хүнд тохиолдолд зүрхний хавхлагыг засах эсвэл солих мэс засал хийх шаардлагатай байж болно.

Зүрхний дутагдлын хүнд хэлбэрийн үед механик зүрхний шахуурга эсвэл зүрх шилжүүлэн суулгах зэрэг сонголтууд байдаг. Эдгээр эмчилгээг хамгийн хүнд шинж тэмдэгтэй бөгөөд бусад эмчилгээнд хариу үйлдэл үзүүлээгүй хүмүүст зориулдаг.

Таны эмч тантай хамтран эмчилгээний хамгийн тохиромжтой хослолыг олох бөгөөд таны биеийн хариу урвал, өвчний байдал өөрчлөгдөхөд нь цаг хугацааны явцад тохируулна.

Зүрхний дутагдалтай үед гэртээ хэрхэн арчилгаа хийх вэ?

Зүрхний дутагдлыг гэртээ эмчлэх нь эмчилгээний төлөвлөгөөний чухал хэсэг юм. Өдөр тутмын жижиг үйлдлүүд нь таны сайн сайхан байдалд ихээхэн нөлөө үзүүлж, өвчнийг улам хүндрүүлэхээс сэргийлж чадна.

Өглөө 00 цагт бие зассаны дараа өдөр бүр жингээ хэмжиж, тэмдэглэж байгаарай. Хэрэв та нэг өдөрт 2-3 кг-аас илүү эсвэл нэг долоо хоногт 5 кг-аас илүү жин нэмбэл шингэн хуримтлагдаж байгаагийн шинж байж болзошгүй тул эмчдээ хандана уу.

Эмээ эмчийн зааврын дагуу ягштал ууна, сайн сайхан байгаа ч гэсэн. Эмийг сайн санахад туслах зорилгоор эмийн сав эсвэл утсан сануулагчийг ашиглаарай. Эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр эмээ зогсоох эсвэл өөрчлөх хэрэггүй.

Натрийн хэрэглээгээ өдөрт 2300 мг-аас бага эсвэл эмчийн зөвлөсөн хэмжээнд хязгаарлаарай. Натри нь олон боловсруулсан хүнс, ресторанд хийсэн хоол, зарим эмэнд нуугдсан байдаг тул хүнсний шошгыг сайтар уншина уу.

Чадах хэмжээндээ идэвхтэй байгаарай. Эмчээсээ ямар үйл ажиллагаа танд тохиромжтойг асуугаарай. Алхах гэх мэт хөнгөн дасгал нь зүрхийг бэхжүүлж, энергийн түвшинг сайжруулахад тусална.

Эмчийн зааврын дагуу шингэний хэрэглээгээ зохицуулна уу. Зарим хүмүүс шингэний хэрэглээгээ хязгаарлах шаардлагатай байдаг бол зарим нь үгүй. Өөрийн тодорхой зөвлөмжийг мэдэж, тогтмол дагаж мөрдөөрэй.

Эмчийн үзлэгт хэрхэн бэлтгэх вэ?

Эмчийн үзлэгт бэлтгэх нь таны цагийг үр дүнтэй өнгөрөөж, эмч хамгийн сайн тусламжийг үзүүлэхэд шаардлагатай бүх мэдээллийг авахад тусална. Бага зэргийн бэлтгэл нь ихээхэн өөрчлөлтийг авчирна.

Өдөр бүр жингээ, шинж тэмдгээ, өөрийгөө ямар байгааг тэмдэглэж байгаарай. Амьсгаадахад хүргэдэг үйл ажиллагаанууд, нойр ямар байгаа, ямар нэгэн хавдар ажиглагдаж байгаа эсэхийг тэмдэглээрэй. Энэ мэдээлэл нь таны эмчид таны өвчний явцыг ойлгоход тусална.

Бүх эм, түүний дотор яг нэр, тун, хэрхэн хэрэглэдэг талаар бүрэн жагсаалтыг авч ирээрэй. Эдгээр нь зүрхний дутагдлын эмтэй харилцан үйлчилж болох тул жороор олгодоггүй эм, нэмэлт тэжээл, ургамлын гаралтай эмчилгээг багтаана уу.

Уулзалтын өмнө асуултуудаа бичиж тэмдэглээрэй, ингэснээр та мартахгүй. Шинэ шинж тэмдэг, хөдөлгөөний хязгаарлалт, эмийн гаж нөлөө, тусламж дуудах цаг хугацааны талаар мэдэхийг хүсч магадгүй юм.

Эмчийн хэлснийг санахад тань туслах, дэмжлэг үзүүлэх гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзыгаа авч яваарай. Тэд мөн таны асуухыг хүссэн асуултуудыг санахад тань туслах болно.

Даатгалын карт, бусад эмч нарын жагсаалт, бусад эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээс авсан сүүлийн үеийн шинжилгээний дүнгээ авч ирээрэй. Энэ нь таны эмчид таны эмчилгээг үр дүнтэй зохицуулахад тусална.

Зүрхний дутагдлын талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Зүрхний дутагдал нь зүрхний цус биеэр дамжуулах үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг ноцтой боловч эмчлэх боломжтой өвчин юм. Онош нь хүндээр тусч магадгүй ч олон хүн зүрхний дутагдалтай байсан ч зохих эмчилгээ, өөрийгөө арчлах замаар бүрэн дүүрэн, идэвхтэй амьдардаг.

Хамгийн чухал зүйл бол зүрхний дутагдлыг эмчлэх боломжтой гэдгийг санах явдал юм. Эм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, заримдаа мэс засал нь таны зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, шинж тэмдгийг бууруулж, өвчнийг улам дордуулахаас сэргийлж чадна.

Таны эмчилгээнд идэвхтэй оролцох нь маш чухал юм. Жороор олгосон эмийг уух, жингээ хянах, зүрхэнд ээлтэй хоолны дэглэм баримтлах, чадах хэмжээндээ идэвхтэй байх, эмчид тогтмол үзүүлэх нь таны өвчнийг эмчлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэнэ.

Асуулт, санаа зовнилоо эмнэлгийн багтаа хандахаас бүү эргэлзээрэй. Тэд танд туслахаар бэлэн байгаа бөгөөд эрт үеийн эмчилгээ нь асуудлыг ноцтой болохоос урьдчилан сэргийлж чадна.

Зөв эмчилгээ, эрүүл мэнддээ анхаарал тавьснаар та зүрхний дутагдалтай байсан ч олон зүйлийг хийж чадна.

Зүрхний дутагдалын талаар байнга асуудаг асуултууд

Зүрхний дутагдлыг эмчлэх боломжтой юу?

Зүрхний дутагдал нь ихэвчлэн эмчлэх боломжгүй архаг өвчин боловч үр дүнтэй эмчилж болно. Зөв эмчилгээ хийснээр олон хүний шинж тэмдэг, амьдралын чанар мэдэгдэхүйц сайжирна. Бамбай булчирхайн асуудал, зарим халдвар зэрэг эмчлэгдэх өвчний улмаас үүссэн зүрхний дутагдалтай зарим хүмүүсийн зүрхний үйл ажиллагаа нь үндсэн шалтгааныг арилгасны дараа хэвийн байдалдаа орж болно.

Хүн зүрхний дутагдалтай хэр удаан амьдрах вэ?

Зүрхний дутагдалтай хүний ​​насжилт нь өвчний хүнд байдал, ерөнхий эрүүл мэнд, эмчилгээнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, эмчилгээнд хэр идэвхтэй оролцохоос хамаарч ихээхэн ялгаатай байдаг. Олон хүмүүс, ялангуяа эрт оношлогдож, сайн эмчилгээ хийлгэсэн тохиолдолд зүрхний дутагдалтай олон жил, бүр арван жилээр амьдардаг. Таны эмч таны хувийн нөхцөл байдлын талаар илүү сайн мэдээлэл өгч чадна.

Зүрхний дутагдал нь зүрхний шигдээстэй адилхан уу?

Үгүй, зүрхний дутагдал ба зүрхний шигдээс нь өөр өвчин юм. Зүрхний шигдээс нь ихэвчлэн цусны бүлэгнэлээс болж зүрхний булчингийн нэг хэсэгт цусны урсгал гэнэт зогссоноор үүсдэг. Зүрхний дутагдал нь зүрх нь аажмаар цус шахах чадвар буурдаг архаг өвчин юм. Гэсэн хэдий ч зүрхний шигдээс нь зүрхний булчинг гэмтээж, цаашид зүрхний дутагдалд хүргэж болзошгүй юм.

Дасгал хөдөлгөөн нь зүрхний дутагдалд тустай юу?

Тийм ээ, тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь зүрхний дутагдалтай хүмүүст ихэвчлэн ашигтай байдаг боловч таны өвчний байдалд тохирсон төрөл, хэмжээгээр хийх шаардлагатай. Дасгал хөдөлгөөн нь таны зүрхийг бэхжүүлж, энергийн түвшинг сайжруулж, амьдралын чанарыг дээшлүүлэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч та зөвхөн эмчийн зааврын дагуу дасгал хийж, танд аюулгүй байх үйл ажиллагааны талаарх тэдний тодорхой зөвлөмжийг дагах ёстой.

Зүрхний дутагдалтай үед ямар хоол хүнснээс зайлсхийх ёстой вэ?

Хамгийн чухал хоолны дэглэмийн өөрчлөлт бол шингэний хуримтлалыг бууруулахад туслахын тулд натрийн хэрэглээг хязгаарлах явдал юм. Ихэвчлэн натри ихтэй боловсруулсан хүнс, лаазалсан шөл, деликатес мах, хурдан хоол, ресторанд бэлтгэсэн хоол хүнснээс зайлсхий. Хэрэв таны эмч зөвлөж байгаа бол шингэний хэрэглээгээ хязгаарлах шаардлагатай байж магадгүй. Шинэхэн жимс, ногоо, туранхай уураг, бүхэл үрийн тариа, гэртээ бэлтгэсэн, найрлагыг нь хянаж чадах хоол хүнсэнд анхаарлаа хандуулаарай.