Health Library Logo

Health Library

Шархлаа гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Created at:1/16/2025

Overwhelmed by medical jargon?

August makes it simple. Scan reports, understand symptoms, get guidance you can trust — all in one, available 24x7 for FREE

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

Question on this topic? Get an instant answer from August.

Шархлаа нь шулуун гэдэс болон анусны орчимд байрлах хавагнасан цусны судаснууд бөгөөд таагүй мэдрэмж, өвдөлт, цус алдалт үүсгэдэг. Үүнийг биеийн илүү мэдрэмтгий хэсэгт байрлах варикоз судсанд адилтгаж болно.

50 нас хүрэхэд бараг тал хувь нь насанд хүрэгчид шархлаатай болдог бөгөөд энэ нь хүмүүсийн тулгардаг хамгийн түгээмэл хоол боловсруулах эрхтний асуудлын нэг юм. Сайн мэдээ гэвэл шархлаа нь ховор тохиолдолд ноцтой байдаг бөгөөд энгийн гэрийн эмчилгээгээр сайжирдаг.

Шархлаа гэж юу вэ?

Шархлаа нь шулуун гэдэсний доод хэсэг болон анусны орчимд үүсдэг томрох, хавагнах цусны судаснууд юм. Хүн бүрт байдаг цусны судаснууд боловч даралтын дор сунаж, бүлцийх үед асуудалтай болдог.

Шархлааг гэдэсний хөдөлгөөнийг хянахад тусалдаг цусны судаснуудаар дүүрсэн эд эсийн дэрвэгэр гэж бодож болно. Энэ дэрвэгэр даралт ихсэхээс болж хавагнах үед бидний ерөнхийдөө шархлаа эсвэл цулцан гэж нэрлэдэг зүйл болдог.

Энэ өвчин дэлхий даяар сая сая хүнийг хамардаг бөгөөд нас ахих тусам улам бүр түгээмэл болдог. Таагүй байдаг ч шархлаа нь ерөнхийдөө аюултай биш бөгөөд зохих ёсоор арчилбал үр дүнтэй удирдаж болно.

Шархлааны төрлүүд юу вэ?

Шархлаа нь үүссэн газраараа ангилагдах хоёр үндсэн төрөл байдаг. Дотоод шархлаа нь шулуун гэдэсний дотор үүсдэг бол гадаад шархлаа нь анусны орчим арьсан доор үүсдэг.

Дотоод шархлаа нь ихэвчлэн өвдөлтгүй байдаг, учир нь энэ хэсэгт өвдөлт мэдрэх мэдрэл бага байдаг. Цус алдах эсвэл унах (анусаар доош унах) хүртэл та тэдгээрийг мэдэхгүй байж магадгүй. Эдгээрийг хэр их цухуйж байгаагаас нь хамааран 1-ээс 4 хүртэл зэрэглэлтэй байдаг.

Гадаад шархлаа нь өвдөлт мэдрэх мэдрэл олон байдаг анусны орчим арьсан доор үүсдэг. Эдгээр нь илүү өвдөлттэй байдаг бөгөөд суух эсвэл гэдэсний хөдөлгөөний үед ихээхэн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Заримдаа гадна талын бариур судсанд цусны бүлэн үүсч, эмч нар түүнийг тромбозтой бариур гэж нэрлэдэг. Энэ нь хатуурч, өвдөлттэй бэрсүү болж харагдах ба ихэвчлэн эхний хэдэн өдөр хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.

Бариурын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Таны мэдрэх шинж тэмдгүүд нь танд дотоод эсвэл гадна талын бариур байгаагаас хамаарна. Олон хүмүүс анхны шинж тэмдэг нь цус алдалт байгааг анзаардаг бөгөөд энэ нь айдас төрүүлж болох ч ихэвчлэн ноцтой биш юм.

Таны мэдрэх хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд энд байна:

  • Гэдэсний хөдөлгөөний дараа 00-ны цаасан дээр эсвэл 00-ны саванд тод улаан цус гарна
  • Өвдөлт эсвэл таагүй байдал, ялангуяа гэдэсний хөдөлгөөний үеэр эсвэл сууж байх үед
  • Шархны орчим загатнах эсвэл цочрох
  • Таны мэдрэх боломжтой хошногоны орчим хавдар эсвэл бэрсүү
  • Гэдэс бүрэн хоосорсонгүй гэсэн мэдрэмж
  • Гэдэсний хөдөлгөөний дараа салс ялгарна

Дотоод бариур нь өвдөлтгүй цус алдалт үүсгэж болох бол гаднах бариур нь ихэвчлэн илүү их өвдөлт, таагүй байдлыг үүсгэдэг. Хэрэв бариур унжвал та эргэн тойрондоо байгаа хэсгээс илүү ягаан өнгөтэй зөөлөн, чийглэг бэрсүү мэдрэх болно.

Зарим хүмүүс гэдэсний хөдөлгөөн хийх хүсэл байнга байдаг мэт мэдрэмж төрдөг бөгөөд энэ нь яг очсоныхоо дараа ч тохиолддог. Энэ нь хавдсан бариур нь таны биед ялгарч гарах ёстой ялгадас байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэгтэй холбоотой юм.

Бариурыг юу үүсгэдэг вэ?

Бариур нь шулуун гэдэсний хэсгийн цусны судаснууд даралт ихсэхээс болж хавагнахад үүсдэг. Энэ даралт нь өдөр тутмын янз бүрийн үйл ажиллагаа, эрүүл мэндийн байдлаас үүсч болно.

Хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

  • Ялангуяа өтгөн хатах үед ариун цэврийн өрөөнд хүчлэн суух
  • Удаан хугацаагаар ариун цэврийн өрөөнд суух
  • Архаг суулгалт эсвэл өтгөн хатах
  • Хэвлийн хөндийн даралт ихсэхтэй холбоотой жирэмслэлт ба төрөлт
  • Хүнд юм өргөх эсвэл хэвлийн хөндийн даралтыг нэмэгдүүлдэг бусад үйл ажиллагаа
  • Удаан хугацаагаар суух, ялангуяа хатуу гадаргуу дээр
  • Ташааны судаснуудад даралтыг нэмэгдүүлдэг таргалалт

Нас ч бас үүрэг гүйцэтгэдэг, учир нь шулуун гэдэс болон анус дахь цусны судаснуудыг дэмждэг эд эс цаг хугацааны явцад суларч болно. Энэ нь нас ахих тусам бахлуур үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Гэхдээ зарим хүмүүс генетикийн улмаас бахлуур үүсэх хандлагатай байдаг. Хэрэв таны эцэг эх бахлууртай байсан бол танд ч бас үүсэх магадлал өндөр байж болно.

Бахлуурын улмаас эмчид хэзээ хандах вэ?

Хэрэв та шулуун гэдсээр цус алдах шинж тэмдэг илэрвэл, тэр нь бахлуураас болсон гэж бодсон ч гэсэн эрүүл мэндийн ажилтантай уулзах хэрэгтэй. Бахлуур нь шулуун гэдсээр цус алдах хамгийн түгээмэл шалтгаан боловч бусад өвчин ижил шинж тэмдэг үүсгэж болно.

Хэрэв та гэрийн эмчилгээ хийсний дараа нэг долоо хоногийн дараа ч өвдөлт намдахгүй бол эмчид хандаарай. Хүчтэй өвдөлт, ялангуяа гэнэт гарвал эмнэлгийн тусламж шаардлагатай тромбозтой бахлуур байж магадгүй юм.

Хэрэв та хүчтэй цус алдах, халуурах зэрэг халдварын шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл шулуун гэдсээр цус алдахтай зэрэгцэн тамирдах, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь илүү ноцтой өвчнийг илтгэж, яаралтай эмчилгээ шаардлагатай байж болно.

Хэрэв та анх удаа ийм шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлэх нь зүйтэй. Тэд оношийг баталгаажуулж, ижил төстэй таагүй байдлыг үүсгэж болох бусад өвчнийг үгүйсгэж чадна.

Бахлуурын эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйл нь бахлуур үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлийг ойлгох нь тэдгээрээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл байгаа зүйлийг нь илүү сайн удирдахад тусална.

Хамгийн чухал эрсдэлт хүчин зүйлсэд дараах зүйлс орно:

  • 50-аас дээш насныхан, учир нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам эд эс сулардаг
  • Жирэмслэлт, ялангуяа гурав дахь гурван сард
  • Архаг өтгөн хатах эсвэл гэдэсний хөдөлгөөний үед хүчлэх
  • Удаан хугацаагаар суух, ялангуяа 00-д
  • Илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай байх
  • Геморрой өвчний удамтай байх
  • Тогтмол хүнд зүйл өргөх
  • Архаг суулгалттай байх

Жирэмслэлтийг онцгойлон дурдах нь зүйтэй, учир нь ургаж буй хүүхэд аарцагны судаснуудад даралт үзүүлдэг. Жирэмсний үеийн дааврын өөрчлөлт нь мөн цусны судаснууд хавагнах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Зарим мэргэжилтэй хүмүүс илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв таны ажил удаан хугацаагаар суух эсвэл хүнд зүйл өргөхийг шаарддаг бол цаг хугацааны явцад геморрой үүсэх магадлал өндөр байж болно.

Геморройн ямар хүндрэлүүд гарч болох вэ?

Ихэнх геморрой ноцтой хүндрэл үүсгэдэггүй боловч эмнэлгийн тусламж шаардлагатай нөхцөл байдал үүсч болно. Эдгээр хүндрэлүүд харьцангуй ховор боловч мэдэх нь зүйтэй.

Боломжит хүндрэлүүд орно:

  • Архаг цус алдалтын улмаас цус багадалт, гэхдээ энэ нь ховор тохиолддог
  • Цусны хангамж тасарсан үед геморрой хавчигдах
  • Гадна геморройд цусны бүлэн үүсэх (тромбоз)
  • Халдвар, ялангуяа тухайн хэсэг гэмтсэн тохиолдолд
  • Дотор геморрой унжиж, буцааж хийх боломжгүй болох

Геморрой хавчигдах нь дотор геморрой руу цусны хангамж тасарч, хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Энэ нь яаралтай эмчилгээ шаардлагатай эмнэлгийн яаралтай тусламж юм.

Тромбозтой гадна геморрой маш их өвдөлттэй байж болох боловч хэдэн өдөр, долоо хоногийн дотор өөрөө аяндаа эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч эмч заримдаа бүлэнг авах замаар намдаах эмчилгээ хийж болно.

Геморройг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Ужирч гарах өвчнийг урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол өтгөнийг зөөлөн байлгах, гэдэсний хөдөлгөөний үед хүчлэхгүй байх явдал юм. Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх энгийн арга хэмжээнүүд нь ужирч гарах өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хүндрэхээс нь сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэнэ.

Үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд:

  • Жимс, ногоо, бүхэл үрийн тариа зэрэг эслэгээр баялаг хоол хүнсийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх
  • Өдөржингөө хангалттай хэмжээний ус уух
  • Эрүүл хоол боловсруулалтыг дэмжих зорилгоор тогтмол дасгал хийх
  • Гэдэсний хөдөлгөөнийг мэдэрмэгцээ хойшлуулахгүй байх
  • Гэдэсний хөдөлгөөний үед хүчлэх эсвэл амьсгалаа барихгүй байх
  • Шаардлагатайгаас илүү удаан хугацаагаар 00-д суухгүй байх
  • Эрүүл жингээ хадгалах

Хоолны дэглэмд 20-30 грамм эслэгийг аажмаар нэмж оруулах нь өтгөнийг зөөлрүүлж, гадагшлуулахад хялбар болгодог. Хий болон гэдэс дүүрэхээс зайлсхийхийн тулд эслэгийн хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Тогтмол биеийн тамир хийх нь гэдэсний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, өтгөн нь бүдүүн гэдсэнд байх хугацааг багасгадаг. Өдөр бүр 20 минутын алхалт ч гэсэн хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.

Ужирч гарах өвчнийг хэрхэн оношлох вэ?

Таны эмч физик үзлэг, шинж тэмдгийн талаарх яриагаар ужирч гарах өвчнийг оношлох боломжтой. Энэхүү үйл явц нь шууд бөгөөд ижил төстэй шинж тэмдэг үүсгэдэг бусад өвчнийг үгүйсгэхэд тусалдаг.

Уулзалтын үеэр таны эмч шинж тэмдэг, гэдэсний хөдөлгөөний онцлог, эмнэлгийн түүхийн талаар асуух болно. Тэд өвдөлт, цус алдалт, ариун цэврийн өрөөний хэвшилд гарсан өөрчлөлтийн талаар мэдэхийг хүсэх болно.

Физик үзлэг нь ихэвчлэн шулуун гэдэсний орчмыг нүдээр шалгах, шулуун гэдэсний хуруугаар үзлэг хийхээс бүрдэнэ. Таны эмч гарын бээлий өмссөн, тослогтой хуруугаа шулуун гэдсэнд зөөлөн оруулж, гажиг илрүүлэх болно.

Шаардлагатай бол таны эмч анус руу харж болох богино хуванцар хоолой болох аноскоп ашиглаж болно. Энэхүү процедур нь ихэвчлэн хурдан бөгөөд бага зэргийн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Зарим тохиолдолд, ялангуяа та 50-аас дээш насны эсвэл зовиуртай шинж тэмдэгтэй бол эмч таны бүх бүдүүн гэдсийг шалгаж, бусад өвчнийг үгүйсгэхийн тулд колоноскопи хийхийг зөвлөж болно.

Сүрьеэгийн эмчилгээ юу вэ?

Ихэнх сүрьеэ нь гэртээ эхлүүлж болох консерватив эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гол зорилго нь шинж тэмдгийг багасгах, сүрьеэ улам дордохыг урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Эхний ээлжийн эмчилгээнд дараах зүйлс орно:

  • Ялгадасыг зөөлрүүлэхийн тулд эслэгийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх
  • Өдөрт хэд хэдэн удаа 10-15 минутын турш бүлээн усанд суух
  • Эмийн сангаас худалдаж авч болох сүрьеэгийн тос эсвэл лаа хэрэглэх
  • Ацетаминофен эсвэл ибупрофен зэрэг өвчин намдаах эм уух
  • Хавдар бууруулахын тулд хүйтэн жин тавих
  • Шулуун гэдсэний орчмыг цэвэр, хуурай байлгах

Хэрэв консерватив эмчилгээ нэг хоёр долоо хоногийн дараа үр дүнгүй бол эмч бага инвазив арга хэмжээ авахыг зөвлөж болно. Үүнд резинэн тууз бэхлэх арга ордог бөгөөд энэ нь сүрьеэ рүү цусны урсгалыг таслах жижиг тууз юм.

Бусад эмнэлгийн арга хэмжээнд склеротерапи (сүрьеэг багасгах уусмал тарих) эсвэл инфра улаан туяаны коагуляци (сүрьеэгийн эдийг устгахын тулд дулаан хэрэглэх) орно. Эдгээр арга хэмжээг ихэвчлэн эмчийн кабинетэд бага зэргийн таагүй байдлаар хийдэг.

Мэс засал хийх шаардлага ховор байдаг боловч бусад эмчилгээнд хариу үйлдэл үзүүлдэггүй том, өвдөлттэй сүрьеэгийн үед зөвлөж болно. Орчин үеийн мэс заслын арга техник нь эдгээр арга хэмжээг өмнөхөөсөө хамаагүй илүү тав тухтай болгосон.

Гэртээ сүрьеэтэй хэрхэн тэмцэх вэ?

Гэрийн эмчилгээ нь ихэнх сүрьеэгийн шинж тэмдгийг үр дүнтэй удирдаж, эдгэрэлтийг хурдасгадаг. Гол нь өртсөн хэсэгт даралтыг багасгах, цэвэр байлгах явдал юм.

Усанд суух нь хамгийн үр дүнтэй гэрийн эмчилгээний нэг юм. Усанд 3-4 инч бүлээн ус хийж, ялангуяа гэдэс гарсны дараа 10-15 минутын турш суу. Энэ нь хавдарыг бууруулж, тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг.

Шар усны орчмыг үнэргүй, спиртгүй сальфеткаар цэвэрлэх эсвэл бүлээн усаар зөөлөн угааж, хэрэглээний дараа хатаана. Арчихын оронд зөөлөн алчуураар зөөлөн дарж хатаана.

Хавдар бууруулж, өвдөлтийг намдаахын тулд нимгэн даавуунд ороосон мөсөн жингийг 10-15 минутын турш тавина. Үүний дараа цусны эргэлтийг сайжруулж, эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд бүлээн жин тавина.

Сул, амьсгалах чадвартай даавуун дотуур хувцас өмсөж, хатуу гадаргуу дээр удаан хугацаагаар суухаас зайлсхий. Удаан хугацаагаар суух шаардлагатай бол бөгжний хэлбэртэй дэр хэрэглэнэ.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Урьдчилан бэлтгэх нь эмчийн үзлэгээс хамгийн их үр өгөөжийг авахад тусална, мөн эмч танд туслах шаардлагатай бүх мэдээллийг авахад тусална. Шинж тэмдэг, асуултуудаа урьдчилан бичээрэй.

Шинж тэмдгүүд хэзээ эхэлсэн, юу нь сайжруулж, юу нь муутгаж байгаа, аль хэдийн туршсан эмчилгээгээ тэмдэглээрэй. Цус алдалт, өвдөлт эсвэл бусад шинж тэмдгүүдийн давтамж, хүндийг тэмдэглэ.

Хэрэглэж байгаа бүх эм, нэмэлт тэжээл, жороор олгодоггүй бүтээгдэхүүний жагсаалтыг гарга. Зарим эм нь цус алдалт эсвэл эдгэрэлтэд нөлөөлдөг тул энэ мэдээлэл чухал юм.

Ямар эмчилгээний сонголтууд байгаа, хэдий хугацаанд эдгэрэх вэ, ямар анхааруулах шинж тэмдгүүдийг анхаарах ёстой гэх мэт асуухыг хүссэн асуултуудаа бичээрэй.

Шинж тэмдгүүдийнхээ талаар нээлттэй ярилцахаас бүү ичиг. Бамбай өвчин маш элбэг тохиолддог бөгөөд таны эмч ижил төстэй өвчтэй олон өвчтөнийг эмчилж байсан байх магадлалтайг санаарай.

Бамбай өвчний талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Бамбай өвчин бол насанд хүрэгчдийн бараг тал хувьд тохиолддог, эмчлэгддэг нийтлэг өвчин юм. Тав тухгүй, заримдаа өвдөлттэй байдаг ч ховор тохиолдолд ноцтой байдаг бөгөөд ихэвчлэн энгийн эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Хамгийн чухал зүйл бол эрт эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь бамбай өвчнийг улам дордуулахаас сэргийлж чадна. Ихэнх хүмүүс гэрийн эмчилгээ, жороор олгодоггүй эмчилгээний аргаар мэдэгдэхүйц сайжралтыг олж авдаг.

Ичгэвтэр санагдаж байгаагаас болж тусламж хэрэгтэй болсон үедээ тусламж авахаас бүү татгалз. Эрүүл мэндийн ажилтнууд бадгана өвчнийг эмчлэхэд туршлагатай бөгөөд таныг илүү сайн мэдрэхэд туслах үр дүнтэй шийдлүүдийг санал болгож чадна.

Зөв арчилгаа, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний тусламжтайгаар та бадганыг үр дүнтэй удирдаж, ирээдүйн хүндрэлийн эрсдэлийг бууруулж чадна. Урт хугацааны хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд гэдэсний хэвийн үйл ажиллагаа, эрүүл амьдралын хэв маягийг сахихад анхаарлаа хандуулаарай.

Бадганы талаар байнга асуудаг асуултууд

Бадган өөрөө аяндаа арилдаг уу?

Тийм ээ, олон бадган, ялангуяа хөнгөн хэлбэрийн бадган, өтгөн хаталт эсвэл хүчлэх зэрэг үндсэн шалтгааныг арилгавал өөрөө аяндаа арилдаг. Жижиг бадган нь гэрийн нөхцөлд зөв арчилгаа хийснээр хэдхэн хоног, долоо хоногийн дотор агшдаг. Гэсэн хэдий ч том эсвэл удаан хугацаагаар үргэлжилсэн бадганыг бүрэн арилгахын тулд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байж болно.

Бадган халдварладаг уу?

Үгүй, бадган огт халдварладаггүй. Энэ нь шулуун гэдэсний хэсгийн цусны судаснуудад даралт ихсэхээс үүдэлтэй бөгөөд хүнээс хүнд халдварладаг нян, вирусээс үүдэлтэй биш юм. Та хүнээс бадган авах эсвэл хүрэлцэх замаар бусдад дамжуулж чадахгүй.

Би бадган өвчтэй байхдаа дасгал хийж болох уу?

Хөнгөн, дунд зэргийн дасгал нь ерөнхийдөө бадганд тустай байдаг, учир нь энэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, өтгөн хаталтыг бууруулдаг. Алхах, усанд сэлэх, зөөлөн сунгалт хийх нь маш сайн сонголт юм. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдэг сайжрах хүртэл хэвлийн даралтыг нэмэгдүүлж болзошгүй хүнд зүйл өргөх эсвэл хүчтэй цохилттой дасгалуудаас зайлсхий.

Бадган хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Хугацаа нь бадганы хүндрэл, төрлөөс хамаарч өөр өөр байдаг. Хөнгөн бадган нь гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар хэдхэн хоногийн дотор арилж болох бол хүнд хэлбэрийн тохиолдол хэдэн долоо хоног шаардагдаж магадгүй юм. Тромбозлог гадна бадган нь ихэвчлэн 2-3 хоногийн турш хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг бөгөөд дараа нь 1-2 долоо хоногийн дотор аажмаар сайжирна.

Бадган өвчтэй үед ямар хоол хүнснээс зайлсхийх ёстой вэ?

Гэдэсний замын үйл ажиллагааг муутгаж, цочроох боломжтой боловсруулсан хүнс, хэт их сүү сүүн бүтээгдэхүүн, халуун ногоотой хоол, архи зэрэг хоол хүнсийг хязгаарлаарай. Үүний оронд эслэг ихтэй хоол хүнс, хангалттай хэмжээний ус, мөн шингэц сайтай хоол хүнс хэрэглэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Хүн бүр өөр өөр байдаг тул бие махбодь тань янз бүрийн хоолонд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг анхааралтай ажиглаарай.

Want a 1:1 answer for your situation?

Ask your question privately on August, your 24/7 personal AI health assistant.

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia