Халуун Оргих

Халуун оргих нь ихэвчлэн нүүр, хүзүү, цээжинд хамгийн их мэдрэгддэг, биеийн дээд хэсэгт гэнэт халуу оргих мэдрэмж юм. Таны арьс улайж, улайх мэт болно. Халуун оргих нь хөлрөхөд хүргэж болзошгүй. Хэрэв та биеийнхээ хэт их дулааныг алдвал дараа нь чичрэх мэдрэмж төрж магадгүй. Шөнийн хөлрөлт нь шөнө тохиолддог халуун оргих бөгөөд энэ нь таны нойрыг алдагдуулж болзошгүй.

Бусад эмгэгүүд үүсгэж болох ч халуун оргих нь ихэвчлэн цэвэршилттэй холбоотой байдаг - сарын тэмдгийн мөчлөг тогтворгүй болж, эцэст нь зогсох үе. Үнэндээ халуун оргих нь цэвэршилтийн шилжилтийн үеийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм.

Зовиуртай халуун оргихоос ангижрах олон төрлийн эмчилгээ байдаг.

'Халуун оргих үед танд дараах шинж тэмдэг илэрч болно:\n\n* Цээж, хүзүү, нүүр хэсгээр гэнэт халуу оргих мэдрэмж\n* Улайсан, толботой арьстай болох\n* Зүрхний цохилт хурдсах\n* Хөлрөх, ихэвчлэн дээд биеэр\n* Халуун оргих намдах үед хүйтэн оргих мэдрэмж\n* Айдас түгшүүр\n\nХалуун оргих давтамж, эрчим нь эмэгтэйчүүдийн дунд харилцан адилгүй байна. Нэг удаагийн шинж тэмдэг нэг хоёр минут эсвэл 5 минут хүртэл үргэлжилж болно.\n\nХалуун оргих нь бага зэргийн эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагааг алдагдуулам хүчтэй байж болно. Энэ нь өдрийн аль ч цагт, шөнө ч тохиолдож болно. Шөнийн халуун оргих (шөнийн хөлрөлт) нойрноос сэрээж, удаан хугацааны нойргүйдэлд хүргэж болзошгүй.\n\nХалуун оргих хэр олон удаа тохиолдох нь эмэгтэйчүүдийн дунд харилцан адилгүй боловч халуун оргих тухай мэдээлсэн ихэнх эмэгтэйчүүд өдөр бүр тус шинж тэмдгийг мэдэрдэг. Дунджаар халуун оргих шинж тэмдэг долоон жилээс илүү хугацаанд үргэлжилдэг. Зарим эмэгтэйчүүд арван жилээс илүү хугацаанд энэ шинж тэмдгийг мэдэрдэг.'

Хэрэв таныг халуу шатах нь өдөр тутмын үйл ажиллагаа эсвэл шөнийн нойронд нөлөөлж байгаа бол эмчид хандаж эмчилгээний сонголтуудын талаар ярилцахыг зөвлөж байна.

'Халуун оргих нь ихэвчлэн цэвэршихээс өмнө, үеэр болон дараах дааврын хэмжээний өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Дааврын өөрчлөлт яг яаж халуун оргихыг үүсгэдэг нь тодорхойгүй байна. Гэхдээ ихэнх судалгаагаар эстрогений хэмжээ буурахад биеийн дулааныг зохицуулах төв (гипоталамус) биеийн температурын бага зэргийн өөрчлөлтөд илүү мэдрэмтгий болсноор халуун оргих үүсдэг гэж үздэг. Гипоталамус биеийн температур хэт өндөр байна гэж үзвэл биеийг хөргөх зорилгоор цуврал үйл явц буюу халуун оргих эхэлдэг.\n\nХовор тохиолдолд халуун оргих, шөнийн хөлрөлт нь цэвэршилтээс бусад шалтгаанаар үүсдэг. Бусад боломжит шалтгаануудад эмчилгээний гаж нөлөө, бамбай булчирхайн асуудал, зарим хорт хавдар, хорт хавдрын эмчилгээний гаж нөлөө орно.'

Цэвэрших үеийг туулсан бүх эмэгтэйчүүд халуу оргих шинж тэмдэг илэрдэггүй бөгөөд зарим эмэгтэйчүүдэд яагаад илэрдэг нь тодорхойгүй байна. Эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүдэд дараахи зүйлс орно:

• Тамхи татах. Тамхи татдаг эмэгтэйчүүдэд халуу оргих шинж тэмдэг илрэх магадлал өндөр байдаг.
• Таргалалт. Биеийн жингийн индекс (БЖИ) өндөр байх нь халуу оргих шинж тэмдгийн давтамж нэмэгдсэнтэй холбоотой.
• Удам угсаа. Хар арьст эмэгтэйчүүд цэвэрших үедээ бусад үндэстний эмэгтэйчүүдээс илүү халуу оргих шинж тэмдэг илэрдэг талаар мэдээлдэг. Ази эмэгтэйчүүдэд хамгийн бага тохиолддог.

Халуун оргих нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаа болон амьдралын чанарт нөлөөлж болно. Шөнийн халуун оргих (шөнийн хөлрөлт) нь таныг нойрноос сэрээж, цаг хугацааны явцад удаан хугацааны нойрны алдагдалд хүргэж болзошгүй.

Судалгаагаар халуун оргих эмэгтэйчүүд халуун оргихгүй эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад зүрхний өвчин тусах эрсдэл өндөр, ясны сийрэгжилт их байж болохыг харуулж байна.

Таны эмч ихэвчлэн шинж тэмдгийн талаарх тайлбарын дагуу халууныг оношлох боломжтой. Таны эмч цэвэрших шилжилтийн үе шатандаа байгаа эсэхийг шалгахын тулд цусны шинжилгээ хийлгэхийг санал болгож магадгүй.

Халуун оргихын зовиурыг намдаах хамгийн үр дүнтэй арга бол эстроген хэрэглэх боловч энэ дааврыг хэрэглэх нь эрсдэлтэй. Хэрэв танд эстроген тохиромжтой бөгөөд сүүлийн сарын тэмдгийн мөчлөгөөс хойш 10 жилийн дотор эсвэл 60-аас доош насандаа хэрэглэж эхэлбэл ашиг тус нь эрсдлээс илүү байж болно.

Антидепрессант, таталтын эсрэг эмүүд нь халуун оргихыг багасгахад тусалж болох боловч даавраас бага үр дүнтэй байдаг.

Янз бүрийн эмчилгээний давуу болон сул талуудыг эмчтэйгээ ярилцаарай. Хэрэв халуун оргих нь таны амьдралд саад болохгүй бол танд эмчилгээ хийлгэх шаардлагагүй байж магадгүй юм. Халуун оргих нь ихэнх эмэгтэйчүүдэд эмчилгээ хийлгээгүй ч аажмаар намждаг боловч зогсоход хэдэн жил шаардагдаж болно.

Эстроген нь халуун оргихыг багасгахад хэрэглэдэг гол даавар юм. Ихэнх умайн хөндий авахуулсан эмэгтэйчүүд эстрогенийг дангаар нь хэрэглэж болно. Гэхдээ хэрэв та умайн хөндийтэй бол умайн салстын хорт хавдар (умайн дотор бүрхүүлийн хорт хавдар)-аас хамгаалахын тулд эстрогений хамт прогестерон хэрэглэх хэрэгтэй.

Аль ч горимын хувьд эмчилгээг таны хэрэгцээнд нийцүүлэн тохируулах шаардлагатай. Зөвлөмжид шинж тэмдгийг хянахын тулд хамгийн бага үр дүнтэй тунг хэрэглэхийг санал болгодог. Та эмчилгээг хэр удаан хэрэглэх нь дааврын эмчилгээний эрсдэл, ашиг тусын тэнцвэрээс хамаарна. Зорилго нь амьдралын чанарыг сайжруулах явдал юм.

Зарим эмэгтэйчүүд эстрогений эмчилгээний хамт прогестерон хэрэглэхэд прогестероноос хамааралтай гаж нөлөө илэрдэг. Амаар хэрэглэх прогестерон тэсвэрлэж чадахгүй эмэгтэйчүүдийн хувьд базедокзифен ба холбогч эстроген (Duavee) агуулсан хосолмол эм нь цэвэрших үеийн шинж тэмдгийг эмчлэхэд батлагдсан. Прогестеронтой адил эстрогений хамт базедокзифен хэрэглэх нь эстрогенийг дангаар нь хэрэглэхээс үүдэлтэй умайн дотор бүрхүүлийн хорт хавдар үүсэх эрсдэлийг бууруулахад тусалж болно. Базедокзифен нь ясыг хамгаалахад ч тусалж магадгүй юм.

Хэрэв та хөх эсвэл умайн дотор бүрхүүлийн хорт хавдартай эсвэл эрсдэлтэй, зүрхний өвчин, харвалт эсвэл цусны бүлэгнэлтэй бол эстрогений эмчилгээ танд тохирох эсэхийг эмчтэйгээ ярилцаарай.

Пароксетиний бага тун (Brisdelle) нь АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаанаас батлагдсан халуун оргихын цорын ганц даавар бус эмчилгээ юм. Халуун оргихыг эмчлэхэд хэрэглэж ирсэн бусад антидепрессантууд нь:

Эдгээр эмүүд нь хүнд халуун оргих үед дааврын эмчилгээнээс тийм ч үр дүнтэй биш боловч даавар хэрэглэж чадахгүй эмэгтэйчүүдэд тустай байж болно. Боломжит гаж нөлөөнд дотор муухайрах, нойр муудах эсвэл нойрмоглох, жин нэмэх, ам хуурайших эсвэл бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал орно.

Зарим эмэгтэйчүүдэд тусламж үзүүлж болох бусад эмүүд:

Одонгийн зангилааны блок гэж нэрлэгддэг ажиллагаа нь дунд зэргийн болон хүнд халуун оргихыг эмчлэхэд амжилттай байгааг харуулсан боловч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна. Энэ нь хүзүүний мэдрэлийн бөөгнөрөлд мэдээ алдуулагч тарихыг хамардаг. Энэ эмчилгээг өвдөлтийг намдаахад хэрэглэж ирсэн. Гаж нөлөөнд тарилгын хэсэгт өвдөх, хөхрөх орно.

• Венлафаксин (Effexor XR)

• Пароксетин (Paxil, Pexeva)

• Циталопрам (Celexa)

• Эсциталопрам (Lexapro)

• Габапентин (Neurontin, Gralise, бусад). Габапентин нь халуун оргихыг багасгахад дунд зэргийн үр дүнтэй таталтын эсрэг эм юм. Гаж нөлөөнд нойрмоглох, толгой эргэх, мөчдийн ус хуримтлагдах (хаван) болон ядрах орно.

• Прегабалин (Lyrica). Прегабалин нь халуун оргихыг багасгахад үр дүнтэй байж болох өөр нэг таталтын эсрэг эм юм. Гаж нөлөөнд толгой эргэх, нойрмоглох, анхаарал төвлөрөхөд бэрхшээлтэй болох, жин нэмэх орно.

• Оксибутинин (Ditropan XL, Oxytrol). Оксибутинин нь ихэвчлэн давсагны хэт идэвхжил зэрэг шээсний замын өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг шахмал эсвэл засал юм. Энэ нь зарим эмэгтэйчүүдэд халуун оргихыг намдаахад тусалж магадгүй юм. Гаж нөлөөнд ам хуурайших, нүд хуурайших, өтгөн хатах, дотор муухайрах, толгой эргэх орно.

• Клонидин (Catapres, Kapvay, бусад). Клонидин нь ихэвчлэн цусны даралт ихсэхийг эмчлэхэд хэрэглэдэг шахмал эсвэл засал бөгөөд халуун оргихыг бага зэрэг намдааж магадгүй юм. Гаж нөлөөнд толгой эргэх, нойрмоглох, ам хуурайших, өтгөн хатах орно.

• Фезолинетант (Veozah). Veozah нь цэвэрших үеийн халуун оргихыг эмчлэх эм юм. Энэ нь ямар ч даавар агуулдаггүй. Энэ нь биеийн температурыг зохицуулахад тусалдаг тархины зам мөрийг хаах замаар ажилладаг. Та өдөрт нэг удаа амаар ууна. Гаж нөлөөнд хэвлийгээр өвдөх, суулгах, нойр муудах, нуруу өвдөх, халуун оргих, элэгний ферментийн хэмжээ ихсэх орно. Элэгний өвчтэй хүмүүс энэ эмийг ууж болохгүй.