Загатнах арьс гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Загатнах арьс бол таны биеийн ямар нэгэн зүйлд анхаарал хандуулах хэрэгтэйг илтгэх дохио юм. Анагаах ухаанд пруритус гэж нэрлэгддэг энэхүү нийтлэг өвчин нь таны өдөр тутмын амьдралд бага зэргийн таагүй байдлаас эхлээд ноцтой саад учруулж болзошгүй загатнах мэдрэмжийг үүсгэдэг.

Бараг бүх хүн загатнах арьстай тулгардаг. Энэ нь зөвхөн жижиг хэсэгт нөлөөлж болох ба эсвэл бүх биеэр тархах боломжтой. Ихэнхдээ хоргүй боловч удаан хугацаагаар загатнах нь эмнэлгийн тусламж шаардлагатай суурь өвчнийг илтгэж болно.

Загатнах арьсны шинж тэмдгүүд юу вэ?

Гол шинж тэмдэг нь загатнах мэдрэмж бөгөөд энэ нь таныг маажихыг хүсдэг. Энэ мэдрэмж нь хөнгөн хорсохоос эхлээд шөнө унтаж чадахгүй тийм хүчтэй шаталт мэдрэмж хүртэл янз бүр байж болно.

Загатнахаас гадна та дараах шинж тэмдгүүдийг анзаарч болно:

• Улаан, үрэвссэн арьсны хэсгүүд
• Бүдүүн, цэврүү, толбо
• Хуурай, хагарсан, хайрст арьс
• Арьсны бүдүүрсэн, зузаарсан бүтэц
• Маажсанаас үүссэн сорви, цус алдалт

Заримдаа загатнах арьс нүдэнд огт харагдахгүй байж болно. Зарим тохиолдолд өнгө, бүтэц, бүдүүншил зэрэг өөрчлөлтүүд илэрнэ. Загатнах хүч нь өдрийн турш өөрчлөгдөж, шөнө унтах гэж оролдож байх үед ихэсдэг.

Загатнах арьсны шалтгаан юу вэ?

Загатнах арьс нь таны арьсны мэдрэлийн төгсгөлүүд цочирч, тархинд "намайг мааж" гэсэн дохио илгээх үед үүсдэг. Энэ нь энгийн хуурайшилтээс эхлээд төвөгтэй эмгэг хүртэл олон шалтгаанаар үүсч болно.

Таны тулгарч болох хамгийн нийтлэг шалтгаанууд энд байна:

• Цаг агаар, хөгшрөлт, ширүүн савангаас үүдэлтэй хуурай арьс
• Экзем, псориаз, дерматит зэрэг арьсны өвчин
• Хүнс, эм, орчны өдөөгчөөс үүдэлтэй харшлын урвал
• Шавьжны хазуулсан, хатгуулсан
• Бактери, вирус, мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй халдвар
• Даавуу, угаалгын нунтаг, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс үүдэлтэй цочрол

Заримдаа шалтгаан нь гадны биш дотоод байдаг. Элэг, бөөр, бамбай булчирхай, цусны өвчин нь бүх биеэр загатнахыг өдөөж болно. Зарим цусны даралтны эм, өвчин намдаах эм зэрэг зарим эмүүд ч мөн энэ гаж нөлөөг үзүүлж болно.

Ховор тохиолдолд арьсны өөрчлөлтгүйгээр удаан хугацаагаар загатнах нь лимфома эсвэл бусад хорт хавдар зэрэг ноцтой өвчнийг илтгэж болно. Жирэмслэлт нь дааврын өөрчлөлт, арьсны суналтаас болж загатнах шалтгаан болдог.

Загатнах арьсны үед хэзээ эмчид хандах вэ?

Гэрийн эмчилгээ хийсний дараа загатнах нь хоёр долоо хоногоос илүү үргэлжилбэл та эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ хугацаа нь түр зуурын цочролыг эмнэлгийн тусламж шаардлагатай зүйлээс ялгах боломжийг олгодог.

Дараах тохиолдолд аль болох хурдан эмнэлгийн тусламж аваарай:

• Унтах, өдөр тутмын үйл ажиллагааг алдагдуулдаг хүчтэй загатналт
• Шүлс, улаан судас, халууралт зэрэг халдварын шинж тэмдэг
• Бүх биеэр тархсан загатналт
• Илт шалтгаангүйгээр гэнэт хүчтэй загатналт
• Хэвийн бус тууралт, ургацаг зэрэг арьсны өөрчлөлт

Загатнахаас гадна амьсгалахад бэрхшээлтэй, нүүр, хоолой хавагнах, зүрхний цохилт хурдсах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламж дуудаарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь яаралтай эмчилгээ шаардлагатай ноцтой харшлын урвалыг илтгэж болно.

Загатнах арьсны эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйлүүд нь таны загатнах арьсны асуудалтай болох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Нас нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ахмад настнууд ихэвчлэн илүү хялбар загатнах хуурай арьстай байдаг.

Хэрэв та дараах тохиолдолд эрсдэл өндөртэй байж болно:

• Харшил, астма, экзем өвчний түүхтэй
• Чихрийн шижин эсвэл бөөрний өвчтэй
• Бамбай булчирхайн эмгэгтэй
• Зарим хорт хавдар эсвэл дархлалын тогтолцооны асуудалтай
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай, тухайлбал сэтгэлийн түгшүүр эсвэл сэтгэл гутралтай

Орчны хүчин зүйлс ч мөн чухал. Хуурай уур амьсгалтай газар амьдрах, ширүүн саван хэрэглэх, цочроох бодист өртөх ажил хийх нь эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Стресс нь загатнах арьсны өвчнийг улам дордуулж, маажих нь илүү их стресс, илүү их загатнахад хүргэдэг мөчлөгийг бий болгодог.

Загатнах арьсны боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Маажих нь түр зуурын тайвшралыг өгдөг боловч цаг хугацааны явцад хэд хэдэн асуудал үүсгэж болно. Хамгийн түрүүнд анхаарах зүйл бол байнга маажсанаас үүдэлтэй арьсны гэмтэл бөгөөд энэ нь халдвар авсан шарх үүсгэж болно.

Нийтлэг хүндрэлүүд нь:

• Маажсанаас үүдэлтэй бактерийн арьсны халдвар
• Байнгын сорви эсвэл арьсны өнгөний өөрчлөлт
• Зузаарсан, арьс шир шиг арьсны хэсгүүд
• Унтах асуудал нь ерөнхий эрүүл мэндэд нөлөөлдөг
• Сэтгэл санааны зовиур, нийгмээс татгалзах

Архаг загатналт нь таны амьдралын чанарт ноцтой нөлөөлж болно. Энэ нь ажил, харилцаа, сэтгэцийн эрүүл мэндэд саад учруулж болно. Зарим хүмүүс арьсны өвчинтэй холбоотой сэтгэлийн түгшүүр эсвэл сэтгэл гутралд ордог, ялангуяа загатнах нь байнга үргэлжилж байвал.

Ховор тохиолдолд хэт их маажих нь тухайн хэсгийн мэдрэлийн байнгын гэмтэл үүсгэж болно. Энэ нь тухайн хэсэгт мэдрэмж нэмэгдэх эсвэл бүрэн алдагдахад хүргэж болно.

Загатнах арьсыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Загатнах арьсыг урьдчилан сэргийлэх нь ихэвчлэн таны арьсны хамгаалалтын давхаргыг хамгаалах, танигдсан өдөөгчөөс зайлсхийхтэй холбоотой байдаг. Өдөр тутмын сайн зуршлууд нь таны арьсыг тохь тухтай байлгахын тулд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд энд байна:

• Өдөр бүр үнэргүй лосьон түрхэж чийгшүүлэх
• Зөөлөн, савангүй цэвэрлэгч хэрэглэх
• Халуун биш бүлээн шүршүүрт орох
• Хөвөн зэрэг зөөлөн, амьсгалах чадвартай даавуу өмсөх
• Хуурай орчинд чийгшүүлэгч хэрэглэх
• Өөрийн хувийн өдөөгчөө тодорхойлж, зайлсхийх

Тайвшруулах техник, дасгал хөдөлгөөн, зөвлөгөөний тусламжтайгаар стрессийг удирдах нь мөн сэдрэлийг урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Хэрэв та харшилтай бол эдгээр өдөөгчөөс зайлсхийх нь загатнах урвалаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал юм.

Загатнах арьсыг хэрхэн оношлох вэ?

Таны эмч эхлээд таны арьсыг үзэж, шинж тэмдгийн талаар асууна. Тэд загатнах нь хэзээ эхэлсэн, юу нь сайжруулж, юу нь дордуулж байгаа, ямар нэгэн эмчилгээ хийж үзсэн эсэхийг мэдэхийг хүсэх болно.

Оношилгооны явцад дараах зүйлс багтаж болно:

• Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн биеийн үзлэг
• Эмнэлгийн түүх, эм уух талаархи тойм
• Сэжигтэй өдөөгчийн харшлын шинжилгээ
• Суурь өвчнийг шалгах цусны шинжилгээ
• Ховор тохиолдолд арьсны биопси

Заримдаа таны эмч анхны үзлэгийн үеэр шалтгааныг тодорхойлж чадна. Зарим тохиолдолд тэд загатнах шалтгааныг тодорхойлохын тулд шинжилгээ хийх эсвэл өөр эмчилгээ турших шаардлагатай байж болно.

Уулзалтын өмнө шинж тэмдгийн тэмдэглэл хөтөл. Загатнах үед юу хийж байсан, ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн талаараа тэмдэглэ. Энэ мэдээлэл нь таны эмчид дүрмийг тодорхойлж, боломжит өдөөгчийг тодорхойлоход тусална.

Загатнах арьсны эмчилгээ юу вэ?

Эмчилгээ нь загатнах шалтгаанаас хамаарна. Таны эмч суурь шалтгааныг эмчлэх, таагүй шинж тэмдгээс ангижрахад чиглэсэн эмчилгээ хийнэ.

Нийтлэг эмчилгээнд дараах зүйлс орно:

• Үрэвслийг бууруулах орон нутгийн кортикостероид
• Харшлын урвалыг зогсоох антигистамин
• Хуурай арьсыг засах чийгшүүлэгч
• Тодорхой өвчний эмчилгээний тос
• Хүнд тохиолдолд амаар уудаг эм

Экзем эсвэл псориаз зэрэг архаг өвчний хувьд таны эмч илүү хүчтэй жорын эмчилгээг санал болгож болно. Үүнд дархлаа дарангуйлах эм эсвэл таны дархлалын тогтолцооны тодорхой хэсгийг чиглүүлдэг шинэ биологийн эмчилгээ орж болно.

Ховор тохиолдолд загатнах нь дотоод өвчнөөс үүдэлтэй бол суурь өвчнийг эмчлэх нь чухал юм. Үүнд элэгний өвчний эм, бөөрний диализ, хорт хавдрын эмчилгээ орж болно.

Гэртээ загатнах арьсыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Урт хугацааны шийдлийг эмчтэйгээ хамтран ажиллаж байхдаа гэрийн эмчилгээ нь мэдэгдэхүйц тайвшралыг өгч чадна. Гол нь арьсандаа зөөлөн хандаж, маажих хүслийг зайлуулах явдал юм.

Дараах тайвшруулах аргуудыг туршаад үзээрэй:

• Загатнах хэсэгт хүйтэн жин тавих
• Овъёосны ванн эсвэл содын уусмал хэрэглэх
• Хумсаа богино байлгахын тулд маажих гэмтлийг багасгах
• Шөнөдөө бээлий өмсөх нь ухамсаргүйгээр маажихыг урьдчилан сэргийлдэг
• Маажих хүсэл төрөх үед анхаарлыг сарниулах аргуудыг хэрэглэх

Каламины лосьон, гидрокортизоны тос, амаар уудаг антигистамин зэрэг жороор олгодоггүй эмүүд нь хөнгөн загатнахад тусалдаг. Гэхдээ эмчид хандалгүйгээр удаан хугацаагаар хэрэглэж болохгүй.

Гэртээ сэрүүн, чийглэг орчинг бүрдүүлэх нь мөн тусалдаг. Таны арьсанд тохиромжтой нөхцлийг хангахын тулд сэнс, агааржуулагч эсвэл чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.

Эмчийн уулзалтад хэрхэн бэлтгэх вэ?

Сайтар бэлтгэсэн байх нь таны эмчид таны өвчнийг илүү үр дүнтэй оношлох, эмчлэхэд тусалдаг. Загатнахаас гадна холбоотой мэт санагдахгүй байсан ч бүх шинж тэмдгүүдийн жагсаалтыг гаргаснаас эхэл.

Уулзалтад дараах мэдээллийг авч ирээрэй:

• Загатнах нь хэзээ эхэлсэн, хэрхэн өөрчлөгдсөн
• Таны ууж байгаа бүх эм, нэмэлт тэжээл
• Саван, угаалгын нунтаг, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний сүүлийн үеийн өөрчлөлтүүд
• Таны саяхан идсэн хоол, хийсэн үйл ажиллагаа, орсон орчин
• Сэдрэлийн үеийн арьсны зурагнууд

Асуухыг хүсч буй асуултуудаа бичээрэй. Таныг санаа зовоож буй зүйлийн талаар, тухайлбал эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх эсвэл эдгэрэлтийн үед юу хүлээх талаар асуухаас бүү эргэлз.

Боломжтой бол уулзалтын өмнө нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт лосьон эсвэл эмчилгээ хийхээс зайлсхий. Энэ нь таны эмчид таны арьсыг байгалийн хэвэнд нь харах боломжийг олгоно.

Загатнах арьсны гол дүгнэлт юу вэ?

Загатнах арьс нь маш нийтлэг бөгөөд зөв арга барилаар ихэвчлэн эмчлэгддэг. Энэ нь сэтгэл дундуур, таагүй байж болох ч ихэнх тохиолдолд суурь шалтгааныг тодорхойлсны дараа эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Хамгийн чухал зүйл бол чимээгүй зовохгүй байх явдал юм. Хэрэв загатнах нь үргэлжилж эсвэл амьдралд тань саад болж байвал эмнэлгийн тусламж авах нь тайвшралыг өгч, маажсанаас үүдэлтэй хүндрэлийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагдах бөгөөд нэг хүнд тохирох зүйл нь нөгөө хүнд тохирохгүй байж болохыг санаарай. Энэ үйл явцад тэвчээртэй хандаж, өөрийн онцлог байдалд тохирсон хамгийн сайн шийдлийг олохын тулд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ нягт хамтран ажиллаарай.

Загатнах арьсны талаар байнга асуудаг асуултууд

Яагаад миний арьс шөнөдөө илүү загатнадаг вэ?

Шөнийн цагаар загатнах нь таны биеийн байгалийн хэмнэл нь мэдрэмжийг хэрхэн хүлээн авч байгаад нөлөөлдөгтэй холбоотой. Таны арьсны температур шөнө бага зэрэг нэмэгдэж, анхаарал сарниулах зүйл бага байдаг тул загатнахад илүү мэдрэмтгий болдог. Нэмж дурдахад, таны бие дэх зарим үрэвслийн химийн бодисууд оройн цагаар оргилдоо хүрдэг бөгөөд энэ нь загатнах мэдрэмжийг улам дордуулж болно.

Загатнах арьсыг маажих муу юу?

Маажих нь түр зуурын тайвшралыг өгдөг боловч арьсыг гэмтээж, загатналыг улам дордуулдаг. Энэ нь халдвар, сорви, арьсны зузаарал үүсгэж болно. Маажихын оронд хүйтэн жин тавих, зөөлөн алгадах, загатнаа намдаах тос хэрэглэх зэрэг аргуудыг туршаарай.

Стресс загатнах арьсыг үүсгэж чадах уу?

Тийм ээ, стресс нь загатнах арьсны өвчнийг өдөөж эсвэл улам дордуулж чадна. Та стрессд орсон үед таны бие үрэвслийг нэмэгдүүлж, арьсыг илүү мэдрэмтгий болгодог химийн бодисуудыг ялгаруулдаг. Стресс нь таны дархлалын тогтолцоог сулруулж, арьсны асуудалд илүү өртөмтгий болгодог. Тайвшруулах техник ашиглан стрессийг удирдах нь загатналыг багасгахад тусалдаг.

Загатнах арьс хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Хугацаа нь суурь шалтгаанаас хамаарна. Хуурай арьс эсвэл бага зэргийн харшлын урвалаас үүдэлтэй энгийн цочрол нь зохих ёсоор арчилбал хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоногийн дотор арилдаг. Экзем эсвэл псориаз зэрэг архаг өвчин нь үргэлжлүүлэн эмчлэх шаардлагатай байж болно. Хэрэв загатнах нь хоёр долоо хоногоос илүү үргэлжилбэл эмчид хандах цаг болжээ.

Загатнах арьсыг үүсгэдэг ямар нэгэн хоол хүнс байдаг уу?

Зарим хоол хүнс нь мэдрэмтгий хүмүүст загатнах арьсны урвалыг өдөөж болно. Нийтлэг шалтгаануудад далайн гаралтай бүтээгдэхүүн, самар, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, хөгшрөлттэй бяслаг эсвэл исгэсэн бүтээгдэхүүн зэрэг гистаминыг агуулсан хоол хүнс орно. Хоолны харшил нь шууд урвал үүсгэж болох бол хоолны үл тэвчих нь хожуу загатнах шалтгаан болдог. Хэрэв та хоолны өдөөгчөөс сэжиглэж байгаа бол хоолны тэмдэглэл хөтөл.