Ларингит гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Ларингит нь хоолойн дууны утсыг агуулдаг хоолойн (ларинкс) үрэвсэл юм. Таны ларинкс хавагнасан эсвэл цочролд орсон үед таны хоолой сөөнгөтөж, суларч эсвэл бүрмөсөн алга болно.

Энэ нийтлэг өвчин жил бүр сая сая хүнийг хамардаг бөгөөд ихэвчлэн нэг юмуу хоёр долоо хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг. Ихэнх тохиолдол нь түр зуурын шинжтэй бөгөөд вирусын халдвараас үүдэлтэй боловч зарим хүчин зүйл нь шинж тэмдгийг хүлээгдэж байснаас удаан үргэлжлүүлэхэд хүргэдэг.

Ларингит гэж юу вэ?

Ларингит нь таны ларинкс дахь эд эрхтэн үрэвсэж, хавагнахад үүсдэг. Таны ларинкс нь амьсгалын замын дээд хэсэгт байрладаг бөгөөд ярих үед дуу чимээ гаргах хоёр дууны утсыг агуулдаг.

Үрэвсэл үүссэн үед таны дууны утас хэвийн чичирч чадахгүй. Энэ нь ларингитийг ийм танигдахуйц болгодог онцлог шинж тэмдэг болох сөөнгө, хоолой сөөхөд хүргэдэг. Хаван нь амьсгалын замыг бага зэрэг нарийсгаж, амьсгалахад өөрөөр мэдрэгдэхэд хүргэдэг.

Хоёр үндсэн төрөл байдаг: цочмог ларингит нь гурваас доош долоо хоног үргэлжилдэг бол архаг ларингит нь гурваас дээш долоо хоног үргэлжилдэг. Цочмог тохиолдол илүү элбэг тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн тусгай эмчилгээгүйгээр арилдаг.

Ларингитийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хамгийн тод шинж тэмдэг нь таны хоолойн өөрчлөлт боловч ларингит нь танд хэд хэдэн аргаар нөлөөлж болно. Таны шинж тэмдэг нэг юмуу хоёр өдрийн турш аажмаар хөгжиж эсвэл хоолойгоо хүчлэсний дараа гэнэт гарч ирж болно.

Та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрч болно:

• Сөөнгө, хоолой сөөх, эсвэл сул хоолой
• Хоолой бүрэн алдагдах
• Хоолой өвдөх, хорсох
• Арилдаггүй хуурай ханиалга
• Хоолойгоо байнга цэвэрлэх шаардлагатай мэт санагдах
• Залгих эсвэл ярих үед хоолой өвдөх
• Хоолойд бэрсүү орсон мэт мэдрэмж

Ихэнх хүмүүс эхлээд хоолойн өөрчлөлтийг анзаардаг бөгөөд дараа нь хоолойны таагүй байдал илэрдэг. Хэрэв таны ларингитийг вирусын халдвар үүсгэж байгаа бол халуурах, бие өвдөх, эсвэл хамар битүүрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.

Ховор тохиолдолд хүчтэй хавдар амьсгалахад хүндрэл учруулж болно. Энэ нь бага насны хүүхдүүдэд илүү тохиолддог бөгөөд учир нь тэдний амьсгалын замын голч насанд хүрэгчдээс бага байдаг.

Ларингитын төрлүүд юу вэ?

Ларингит нь шинж тэмдгийн үргэлжлэх хугацаанаас хамааран хоёр үндсэн ангилалд хуваагддаг. Та ямар төрлийн ларингиттэй болохоо ойлгох нь эдгэрэх хугацааг урьдчилан таамаглахад тусална.

Цочмог ларингит хурдан үүсч, ихэвчлэн нэгээс гурван долоо хоногийн дотор арилдаг. Энэ нь ихэнх хүмүүс томуу тусах эсвэл тоглолт, спортын тэмцээнд дуу хоолойгоо хэт их ашиглах үед тохиолддог төрөл юм.

Архаг ларингит гурваас дээш долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд ихэвчлэн үргэлжилж буй цочроох хүчин зүйл эсвэл суурь өвчнийг илтгэнэ. Энэ төрөл нь үндсэн шалтгааныг тодорхойлж, арилгахын тулд эмчийн тусламж шаарддаг.

Архаг ларингитийг эмчлэхэд илүү хүндрэлтэй байж болох бөгөөд учир нь энэ нь ихэвчлэн амьдралын хэв маягтай холбоотой хүчин зүйлс эсвэл удаан хугацааны эмчилгээ шаарддаг эмгэгүүдтэй холбоотой байдаг.

Ларингитийг юу үүсгэдэг вэ?

Ларингитийн ихэнх тохиолдол вирусын халдвараас үүдэлтэй боловч хэд хэдэн бусад хүчин зүйл дууны утасыг үрэвсүүлж болно. Шалтгааныг ойлгох нь хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг тодорхойлоход тусална.

Хамгийн түгээмэл шалтгаануудад дараах зүйлс орно:

• Вирусын халдвар (ханиад, томуу эсвэл амьсгалын замын вирусууд)
• Дуу хоолойгоо хэт их ашиглах (хашгирах, дуулах эсвэл чанга ярих)
• Бактерийн халдвар (вирусын халдвараас бага тохиолддог)
• Хоолой руу очдог хүчиллэг рефлюкс
• Хоолойг цочроодог харшил
• Утаа, химийн бодис зэрэг цочроох бодисыг амьсгалах
• Хэт их архи хэрэглэх

Вирусын халдвар нь цочмог ларингитийн тохиолдлын 90 орчим хувийг эзэлдэг. Эдгээр вирусууд нь ердийн ханиадыг үүсгэдэг вирусуудтай адил бөгөөд ихэвчлэн нэг хоёр долоо хоногийн дотор арилдаг.

Ховор тохиолддог боловч чухал шалтгаануудад мөөгөнцрийн халдвар (ялангуяа дархлаа суларсан хүмүүст), хоолойг хуурайшуулдаг зарим эмүүд, ховор тохиолдолд дууны утасанд нөлөөлдөг аутоиммуны өвчин орно.

Ларингитын үед хэзээ эмчид хандах вэ?

Ихэнх ларингит өвчин амрах, гэрийн нөхцөлд эмчлэхэд өөрөө эдгэрдэг. Гэхдээ зарим шинж тэмдэг нь таныг аль болох хурдан эмчид хандах шаардлагатайг илтгэнэ.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрвэл эмчтэйгээ холбоо бариарай:

• Амьсгалахад эсвэл залгихад хүндрэлтэй байх
• Халуурах (38.3°C-аас дээш)
• Хоолой маш их өвдөж, хоол идэх, ус уухад саад болж байх
• Нулимс эсвэл цэрэнд цус байх
• Шинж тэмдэг хоёр долоо хоногоос илүү үргэлжилж байх
• Хэдэн өдрийн турш дуу хоолой бүрэн алдагдах

Амьсгалахад хүндрэлтэй, залгихад маш хүндрэлтэй, эсвэл уруул, хумсны орчим арьс цэнхэр туяатай болсон тохиолдолд яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай. Эдгээр шинж тэмдэг нь яаралтай эмчилгээ шаардлагатай ноцтой хаван үүссэнийг илтгэнэ.

Ларингит өвчтэй хүүхдүүд шүлс гоожих, залгихад хүндрэлтэй, эсвэл амьсгалахдаа өндөр өнгөөр дуугарах тохиолдолд эмчид үзүүлэх ёстой.

Ларингитын эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйлс нь таны ларингит өвчнөөр өвчлөх эсвэл давтан өвчлөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Заримыг нь та хянаж чадах бол зарим нь таны байгалийн нөхцөл байдлын нэг хэсэг юм.

Эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлсэд дараах зүйлс орно:

• Дээд амьсгалын замын байнга давтагдах халдвар
• Дуу хоолой их ашигладаг ажил (багш, дуучин, дасгалжуулагч)
• Уушгинд цочроох бодис эсвэл утаанд өртөх
• Ходоодны хүчиллэг ихсэх өвчин
• Хэт их архи хэрэглэх
• Нас (ахмад настнууд илүү өндөр эрсдэлтэй)
• Дархлааны систем суларсан байх
• Архаг синусит эсвэл харшил

Багш, дуучин, олон нийтийн өмнө үг хэлдэг хүмүүс гэх мэт мэргэжлийн дуу хоолой ашигладаг хүмүүс хоолойн уяан дээрээ байнга ачаалал өгдөг тул илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг. Ходоодны хүчиллэг ихэссэн хүмүүс ходоодны хүчил хоолой руу орж цочроох тул илүү олон удаа өвчилдөг.

Хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс ч мөн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Агаарын бохирдолтой газар амьдрах, химийн бодисын ойролцоо ажиллах эсвэл утаатай орчинд удаан хугацаагаар байх нь ларингит өвчнөөр өвчлөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Ларингитийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Ихэнх ларингитийн тохиолдол асуудалгүйгээр эдгэрдэг боловч ялангуяа архаг тохиолдолд эсвэл үндсэн шалтгааныг зохих ёсоор нь эмчлээгүй тохиолдолд хүндрэл гарч болзошгүй.

Боломжит хүндрэлүүд нь:

• Хоолойн байнгын өөрчлөлт эсвэл хоолой сөөх
• Архаг цочролоос үүдэлтэй дууны утасны зангилаа эсвэл полип
• Хоёрдогч бактерийн халдвар
• Хүчтэй хавдар үүссэнээс амьсгалахад бэрхшээлтэй болох
• Бусад шинж тэмдгүүд арилсны дараа ч үргэлжлэх архаг ханиалга

Архаг ларингит нь удаан хугацааны хүндрэл гарах эрсдлийг хамгийн ихээр нэмэгдүүлдэг. Үргэлжилсэн үрэвсэл нь дууны утасны бүтцэд өөрчлөлт оруулж, хоолойны байнгын өөрчлөлтийг үүсгэж болзошгүй.

Ховор тохиолдолд хүнд хэлбэрийн цочмог ларингит нь ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд амьсгалын замын хүчтэй хавдар үүсгэж болно. Энэ нөхцөл байдал нь амьсгалахад бэрхшээл гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Ларингитаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Та дууны утасаа хамгаалж, нийтлэг цочроох хүчин зүйлсээс зайлсхийх замаар ларингит өвчнөөр өвчлөх эрсдлээ бууруулж болно. Энгийн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд нь:

• Өдөржингөө хангалттай ус ууж, шингэнээ сайн хангах
• Тамхи татахаас зайлсхийж, тамхины утаанаас хол байх
• Вирусийн халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гараа сайн угаах
• Хоолойгоо зөв ашиглаж, чанга хашгирах, шивнэхээс зайлсхийх
• Хоолны дэглэм өөрчилж, шаардлагатай бол эм ууж ходоодны хүчиллэгийг зохицуулах
• Архины хэрэглээг хязгаарлах
• Хуурай орчинд чийгшүүлэгч хэрэглэх
• Дархлааны системийг дэмжихэд хангалттай унтах

Хэрэв та мэргэжлийн хувьд хоолойгоо ашигладаг бол зөв дууны арга барилыг эзэмшиж, тогтмол амрах хэрэгтэй. Дууны багш нар танд амьсгалын дасгал, хоолойн ачааллыг багасгах ярианы аргыг зааж өгч чадна.

Харшил, ходоодны хүчил ихсэх зэрэг суурь өвчнийг эмчлэх нь ларингитын давтамжийг эрс багасгана.

Ларингитийг хэрхэн оношлох вэ?

Эмч нар ихэвчлэн шинж тэмдэг, биеийн үзлэгээр ларингитийг оношлодог. Энэ процесс нь ялангуяа шалтгаан нь тодорхой байдаг цочмог тохиолдлуудад хялбар байдаг.

Таны эмч шинж тэмдэг, саяхны өвчин, хоолойны хэрэглээний хэв маягийн талаар асууна. Тэд таны хоолойг шалгаж, хавдсан тунгалагийн булчирхайг шалгахын тулд хүзүүг тань зөөлөн тэмтэрч болно.

Архаг эсвэл хүндрэлтэй тохиолдолд нэмэлт шинжилгээнд дараах зүйлс орно:

• Ларингоскопи (хоолойн утаснуудыг жижиг камер ашиглан харах)
• Хоолойн утасны үйл ажиллагааг үнэлэх дууны шинжилгээ
• Харшил сэжиглэж байгаа бол харшлын шинжилгээ
• Ходоодны хүчил ихсэх өвчин (GERD) байж болзошгүй бол ходоодны хүчлийн шинжилгээ
• Бактерийн халдвар байж болзошгүй бол хоолойн соёл

Ларингоскопи нь таны хоолойн утаснуудыг хамгийн тодорхой харуулж, бүтцийн асуудал, үрэвслийн хүнд байдал эсвэл тодорхой эмчилгээ шаардлагатай бусад гажигуудыг тодорхойлоход тусалдаг.

Ларингитийн эмчилгээ юу вэ?

Эмчилгээ нь үрэвслийг бууруулж, суурь шалтгааныг арилгахад чиглэгддэг. Ихэнх цочмог тохиолдол нь консерватив арга хэмжээ, эдгэрэх хугацаагаар сайжирна.

Ердийн эмчилгээний аргуудад дараах зүйлс орно:

• Хоолойг амраах (ярихаас зайлсхийх, шивнэхээс зайлсхийх)
• Ус, бүлээн шингэнээр сайн чийгшүүлэх
• Агаарт чийг нэмэх чийгшүүлэгч ашиглах
• Хоолойны өвдөлтийг намдаах жороор олгодоггүй өвчин намдаах эм
• Утаа, архи зэрэг цочроох бодисоос зайлсхийх
• Ходоодны хүчил ихсэх зэрэг суурь өвчнийг эмчлэх

Бактерийн халдварын үед эмч тань антибиотик эмчилгээ бичиж өгч магадгүй. Хүнд хэлбэрийн үрэвслийн үед, ялангуяа та ажил эсвэл чухал арга хэмжээнд дуу хоолойгоо хэрэглэх шаардлагатай бол кортикостероид эмчилгээг зөвлөж болно.

Архаг ларингитийг үндсэн шалтгааныг нь эмчлэх шаардлагатай. Үүнд ходоодны хүчиллэг ихдэх эмчилгээ, харшил эмчилгээ, дууны эмчилгээ эсвэл цочроох хүчин зүйлсийг арилгах амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт орно.

Ларингитийн үед гэрийн нөхцөлд хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн нөхцөлд эмчлэх арга нь шинж тэмдгийг тань мэдэгдэхүйц намдааж, эдгэрэлтийг хурдасгана. Хамгийн гол нь дууны хөвчөндөө хэрэгтэй амралт, дэмжлэгийг өгөх явдал юм.

Үр дүнтэй гэрийн эмчилгээнд дараах зүйлс орно:

• Дуугаа бүрэн амраах эсвэл шаардлагатай үед л ярих
• Өдөржингөө бүлээн ус, ургамлын гаралтай цай эсвэл бүлээн шөл уух
• Өдөрт хэд хэдэн удаа бүлээн давстай усаар зайлах
• Хоолойгоо чийглэг байлгахын тулд хоолойн чихэр хэрэглэх
• Халуун шүршүүр эсвэл халуун усны савнаас уур амьсгалах
• Хоолойн цочролыг багасгахын тулд толгойгоо өндөрлөж унтах
• Хоолойгоо хүчтэй цэвэрлэхээс зайлсхийх

Дууны амралт маш чухал боловч шивнэх нь ердийн ярианаас илүү дууны хөвчийг ядраадаг тул шивнэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ярих шаардлагатай бол зөөлөн, амьсгаадах маягаар ярь.

Зөгийн бал нь хоолойн цочролыг намдаадаг боловч нэг нас хүрээгүй хүүхдэд өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Бүлээн шингэн нь тав тухтай мэдрэмж төрүүлж, хоолойн эдийг чийгшүүлэхэд тусалдаг.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэснээр эмч таны өвчнийг илүү сайн ойлгож, үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад тусална. Айлчлалаасаа өмнө шинж тэмдэг болон саяхны үйл ажиллагаагаа бодож үзээрэй.

Эмчид үзүүлэхээсээ өмнө дараах зүйлсийг анхаарч үзээрэй:

• Таны шинж тэмдэг хэзээ эхэлж, хэрхэн өөрчлөгдсөн талаар
• Таны хоолойн үрэвслийг юу өдөөсөн байж болох талаар
• Саяхны дуу хоолойны хэрэглээний хэв маяг
• Одоогоор хэрэглэж байгаа эм тариа
• Таны бусад эрүүл мэндийн байдал
• Эмчилгээний сонголт болон эдгэрэлтийн хугацааны талаарх асуултууд

Шинж тэмдэг болон тэдгээрийн хугацааг бичээрэй. Тодорхой үйл ажиллагаанууд шинж тэмдгийг сайжруулж эсвэл дордуулж байгаа эсэхийг тэмдэглэж, аль хэдийн туршиж үзсэн гэрийн эмчилгээгээ дурдаарай.

Эмийн жагсаалт, үүнд жороор олгодоггүй нэмэлт бүтээгдэхүүнүүдийг авч ирээрэй. Энэ нь таны эмч аль хэдийн хэрэглэж байгаа зүйлтэйгээ харилцан үйлчлэлцэхгүй байх эмчилгээг бичиж өгөхөд тусална.

Хоолойн үрэвслийн талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Хоолойн үрэвсэл нь ихэвчлэн зохих ёсоор анхаарал тавьж, тэвчээртэй байвал арилдаг түр зуурын байдал юм. Ихэнх тохиолдол нь вирусын халдвараас үүдэлтэй бөгөөд амрах, дэмжих эмчилгээ хийснээр нэгээс хоёр долоо хоногийн дотор сайжирна.

Хамгийн чухал алхамууд нь хоолойгоо амраах, шингэн сайн уух, дууны утас эдгэрэх үед цочроох зүйлсээс зайлсхийх явдал юм. Амьсгалахад бэрхшээлтэй, хүнд шинж тэмдэгтэй эсвэл хоёр долоо хоногоос илүү хугацаагаар асуудал үргэлжилж байгаа бол эмчид хандаарай.

Дуу хоолойгоо хамгаалах нь чухал гэдгийг санаарай. Зөв ашиглах, үндсэн эрүүл мэндийн байдлыг зохицуулах нь ирээдүйн халдвараас урьдчилан сэргийлж, дууны утасыг олон жил эрүүл байлгах боломжтой.

Хоолойн үрэвслийн талаар байнга асуудаг асуултууд

А1: Хоолойн үрэвсэл хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Цочмог хоолойн үрэвслийн ихэнх тохиолдол нь зохих ёсоор анхаарал тавьж, хоолойгоо амрааснаар 7-14 хоногийн дотор арилдаг. Вирусын гаралтай хоолойн үрэвсэл нь ханиад эсвэл томуугийн шинж тэмдэг сайжирсаар байх тусам сайжирна. Гэсэн хэдий ч архаг хоолойн үрэвсэл нь үндсэн шалтгааныг арилгах хүртэл хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сарын турш үргэлжилж болно.

А2: Хоолойн үрэвсэлтэй байсан ч ажилдаа явж болох уу?

Энэ нь таны ажил болон шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамаарна. Хэрэв таны ажил их ярихыг шаардахгүй бөгөөд өөрөөр сайн мэдэрч байгаа бол дууны амралтын завсарлагаар зохицуулж болно. Гэхдээ хүнд дууны ачаалалтай ажил (багшлах, үйлчилгээний ажил, илтгэл тавих гэх мэт) хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр цаашдын гэмтлээс сэргийлнэ.

А3: Ларингит халдвартай юу?

Ларингит өөрөө халдвартай биш боловч үүнийг үүсгэж буй вирусын болон бактерийн халдвар халдвартай байж болно. Хэрэв таны ларингит ханиад эсвэл томуунаас үүдэлтэй бол та бусдад тэр нянг тарааж болно. Гар сайн угааж, ханиаж найтаахдаа ам, хамраа таглах замаар эрүүл ахуйн дэглэмийг сайн сахих хэрэгтэй.

А4: Ларингиттай бол шивнэх ёстой юу?

Үгүй, шивнэх нь ердийн ярианаас илүү дууны утасанд ачаалал өгдөг. Хэрэв танд харилцах шаардлагатай бол зөөлөн, амьсгалтай хоолойгоор ярих эсвэл бичиж өгөх хэрэгтэй. Дууны бүрэн амралт хамгийн тохиромжтой боловч ярих шаардлагатай бол шивнэхээс илүү зөөлөн ярих хэрэгтэй.

А5: Зарим хоол хүнс, ундаа ларингитийн эдгэрэлтэд тусалж чадах уу?

Зөгийн балтай ургамлын гаралтай цай, дулаан шөл эсвэл өрөөний температуртай ус зэрэг дулаан, тайвшруулах шингэн нь таны хоолойг чийглэг, тав тухтай байлгахад тусалдаг. Согтууруулах ундаа, кофеин, маш халуун эсвэл хүйтэн ундаанаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь аль хэдийн мэдрэмтгий болсон дууны утасыг цочроож болно. Халуун ногоотой эсвэл хүчиллэг хоол хүнсийг эдгэрэлтийн үеэр хязгаарлах хэрэгтэй.