Ларингит

'Ларингит нь хэт их ашиглалт, цочрол эсвэл халдвараас үүдэлтэй хоолойн (ларинкс) үрэвсэл юм.\n\nЛаринксийн дотор хоолойн уяан хамарт байрлах хоёр салст бүрхүүлтэй булчин, мөгөөрсөн эд байдаг. Ердийн үед хоолойн уяан хамар жигд нээгдэж, хаагдаж, хөдөлгөөн, чичиргээний тусламжтайгаар дуу авиа үүсгэдэг.'

Ихэнх тохиолдолд ларингит өвчний шинж тэмдэг хэдхэн долоо хоногоос илүүгүй үргэлжилдэг бөгөөд вирус гэх мэтийн бага зэргийн зүйлээс үүдэлтэй байдаг. Ховор тохиолдолд ларингит өвчний шинж тэмдгийг илүү ноцтой эсвэл удаан үргэлжилсэн зүйл үүсгэдэг. Ларингитийн шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна:

• Хоолой сөөх
• Дуу сулрах эсвэл дуу алдах
• Хоолойд загатнах, хорсох мэдрэмж
• Хоолой өвдөх
• Хоолой хуурайших
• Хуурай ханиалгах

Ихэнх хурц ларингитийг өөрөө арчлах арга хэмжээ, тухайлбал, дуу хоолойгоо амраах, их хэмжээний шингэн уух зэргээр эмчилж болно. Цочмог ларингитийн үед дуу хоолойгоо хүчлэн ашиглах нь дууны хөвч гэмтээж болзошгүй.

Ларингитийн шинж тэмдэг хоёр долоо хоногоос дээш үргэлжилбэл эмчид хандана уу.

Цочмог ларингит

Ларингитийн ихэнх тохиолдол түр зуурын шинжтэй бөгөөд үндсэн шалтгаан нь сайжирсаны дараа сайжирна. Цочмог ларингитийн шалтгаануудад дараах зүйлс орно.

• Ханиад үүсгэдэгтэй ижил вирусын халдвар
• Дуу хоолойг хэт их ашиглах, хашгирах зэргээс үүдэлтэй дууны хүчдэл
• Бактерийн халдвар (энэ нь харьцангуй ховор)

Ларингитын эрсдэлт хүчин зүйлс:

• Амьсгалын замын халдвартай болох, тухайлбал, ханиад, бронхит эсвэл синусит
• Уушиг цочроох бодист өртөх, тухайлбал, тамхины утаа, хэт их архи хэрэглэх, ходоодны хүчил эсвэл ажлын байрны химийн бодис
• Хоолойгоо хэт их ашиглах, хэт их ярих, чанга ярих, хашгирах эсвэл дуулах

Халдвараас үүдэлтэй ларингитийн зарим тохиолдолд халдвар амьсгалын замын бусад хэсэгт тархах магадлалтай.

'Хоолойн салст бүрхэвчийг хуурайших, цочрохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд:\n* Тамхи татахгүй, тамхины утаанаас хол байх. Тамхи нь хоолойг хуурайшуулж, хоолойн салстыг цочроодог.\n* Архи, кофеины хэрэглээг хязгаарлах. Эдгээр нь биеийн шингэнийг алдахад хүргэдэг.\n* Маш их ус уух. Шингэн нь хоолойн салсыг шингэлж, гадагшлуулахад тусалдаг.\n* Хурц хоол хүнснээс татгалзах. Хурц хоол нь ходоодны хүчил хоолой эсвэл улаан хоолой руу ороход хүргэдэг. Энэ нь ходоодны шарх эсвэл улаан хоолойн сөргөө өвчин (ГЭРӨ)-ийг үүсгэдэг.\n* Хоолны дэглэмдээ эрүүл хүнснээс сонгох. Жимс, ногоо, бүхэл үрийн тариа хэрэглэх. Эдгээр нь А, Е, С витамин зэрэг олон төрлийн амин дэм агуулдаг бөгөөд эдгээр нь ерөнхий эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй. Мөн эдгээр хүнс нь хоолойн салст бүрхэвчийг эрүүл байлгахад тусалдаг.\n* Хоолойгоо цэвэрлэхээс зайлсхийх. Энэ нь хоолойн салстыг хэт их цочроож, хавдах шалтгаан болдог тул хортойгоос илүү ашиггүй. Хоолойгоо цэвэрлэх нь хоолойноос илүү их салс ялгаруулж, цочроож, дахин цэвэрлэхийг хүсдэг.\n* Дээд амьсгалын замын халдвараас зайлсхийх. Гараа байнга угааж, томуу зэрэг дээд амьсгалын замын халдвартай хүмүүстэй харьцахгүй байх.'

Ларингитын хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг нь хоолой сөөх юм. Дуу хоолойн өөрчлөлт нь халдвар эсвэл цочролын зэргээс хамаарч бага зэргийн сөөхөөс эхлээд бараг бүрэн дуугарахгүй болох хүртэл янз бүр байж болно. Хэрэв та архаг хоолой сөөхтэй бол эмч таны эмнэлгийн түүх, шинж тэмдгийг үзэж болно. Тэрээр таны дуу хоолойг сонсож, дууны хөвчөө шалгаж, чих, хамар, хоолойн нарийн мэргэжлийн эмчид үзүүлэхийг зөвлөж магадгүй юм.

Эдгээр аргуудыг ларингитыг оношлоход заримдаа ашигладаг:

• Ларингоскопи. Ларингоскопи гэж нэрлэгддэг ажилбараар эмч гэрэл болон жижиг толь ашиглан таны залгиурын ар талыг хараад дууны хөвчийг харааны байдлаар шалгаж болно. Эсвэл эмч тань шилэн утастай ларингоскопи хийж болно. Энэ нь нимгэн, уян хатан хоолой (эндоскоп)-г жижиг камер, гэрэлтэй хамт хамартай эсвэл амаар дамжуулан залгиурын ар тал руу оруулахыг хэлнэ. Дараа нь эмч таны ярьж байх үед дууны хөвчний хөдөлгөөнийг ажиглаж болно.
• Биопси. Хэрэв эмч тань сэжигтэй хэсгийг харвал тэрээр биопси хийж магадгүй бөгөөд энэ нь эдийн дээжийг авч микроскопоор шинжлэхийг хэлнэ.

'Цочмог ларингит ихэвчлэн нэг долоо хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг. Дууны амарлыг сахих, шингэн зүйл уух, агаарыг чийгшүүлэх зэрэг өөрөө арчлах арга хэмжээнүүд нь шинж тэмдгийг сайжруулахад тусалдаг. \n\nАрхаг ларингитийн эмчилгээ нь ходоодны шарх, тамхи татах, хэт их архи уух зэрэг үндсэн шалтгааныг эмчлэхэд чиглэгддэг. \n\nЗарим тохиолдолд хэрэглэдэг эмүүд: \n\nТа мөн дуу хоолойг чинь муутгадаг зан үйлийг багасгах талаар дууны эмчилгээ хийлгэж болно. \n\nЗарим тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай байж болно. \n\n* Антибиотик. Ларингитийн бараг бүх тохиолдолд шалтгаан нь ихэвчлэн вирусийн гаралтай тул антибиотик ямар ч нэмэр болохгүй. Гэхдээ хэрэв та бактерийн халдвар авсан бол эмч тань антибиотик хэрэглэхийг зөвлөж магадгүй юм. \n* Кортикостероид. Заримдаа кортикостероид нь дууны утасны үрэвслийг бууруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ эмчилгээг ларингитийг яаралтай эмчлэх шаардлагатай үед л хэрэглэдэг - тухайлбал, нялх хүүхэд крупаар үүссэн ларингиттай байх зарим тохиолдолд.'

Зарим өөрөө арчлах арга, гэрийн эмчилгээнүүд нь ларингитын шинж тэмдгийг намдааж, хоолойны ачааллыг бууруулж болно:

• Чийглэг агаараар амьсгалах. Гэрийн болон албан тасалгааны агаарыг чийгшүүлэгч ашиглан чийглээрэй. Халуун усанд хийсэн ууранд эсвэл халуун шүршүүрт ууранд амьсгалаарай.
• Хоолойгоо аль болох амраах. Хэт чанга эсвэл удаан ярих, дуулахгүй байх. Хэрэв олон хүний өмнө ярих шаардлагатай бол микрофон эсвэл мегафон ашиглаарай.
• Шингэн зүйл сайн уух шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх (согтууруулах ундаа, кофеиноос зайлсхий).
• Хоолойгоо чийгшүүлэх. Амны хөндийн чихэр хүлхэх, давстай усаар зайлах эсвэл бохь зажлахыг оролдоорой.
• Хамар битүүрэл арилгах эмнээс зайлсхийх. Эдгээр эм нь хоолойг тань хуурайшуулж болно.
• Шивнэхээс зайлсхийх. Энэ нь ердийн ярианы үеийнхээс ч илүү хоолойг тань ачааллуулдаг.