Олон склероз гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Олон склероз (ОC) нь таны дархлалын систем тархи болон нугасны мэдрэлийн эсийн хамгаалалтын бүрхүүлийг буруугаар дайрч довтолдог өвчин юм. Үүнийг цахилгааны утасны тусгаарлагч гэмтсэнтэй адилтгаж болно. Энэ нь таны мэдрэл биеэр дамжуулдаг дохиог удаашруулж эсвэл тасалдуулж болзошгүй юм.

Энэ нь таны биеийн хамгаалалтын систем эргэлзэж, эрүүл мэдрэлийн эдийг аюул гэж үзэж эхэлдэгтэй холбоотой юм. ОC хүн бүрт өөр өөрөөр нөлөөлдөг ч олон хүн зохих эмчилгээ, дэмжлэгтэйгээр бүрэн дүүрэн, идэвхтэй амьдардаг.

Олон склероз гэж юу вэ?

Олон склероз нь төв мэдрэлийн системд нөлөөлдөг аутоиммун өвчин юм. Таны дархлалын систем утасны тусгаарлагчтай адил мэдрэлийн эсийг бүрхсэн өөх тосны бодис болох миелинийг дайрдаг.

Миелин гэмтсэн үед склероз гэж нэрлэгддэг сорвижилт үүсдэг. Эдгээр сорви нь тархи болон нугасны олон газарт гарч болдог тул “олон склероз” гэж нэрлэдэг.

Гэмтэл нь тархи болон биеийн бусад хэсгийн хоорондын холбоог тасалдуулдаг. Энэ нь бага зэргийн мэдээ алдагдалаас эхлээд хөдөлгөөн эсвэл сэтгэхүйн илүү ноцтой бэрхшээл хүртэл олон янзын шинж тэмдгийг үүсгэж болно.

ОC халдварладаггүй бөгөөд архаг өвчин боловч ихэвчлэн амь насанд аюул учруулдаггүй. Өнөөгийн эмчилгээний аргаар олон хүн ОC-тэй байсан ч хараат бус байдал, амьдралын чанараа олон жил хадгалж чаддаг.

Олон склерозын төрлүүд юу вэ?

ОC нь хэд хэдэн өөр хэлбэртэй бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн хэв маягийг дагадаг. Таны төрлийг ойлгох нь эмч танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг сонгоход тусална.

Хамгийн түгээмэл төрөл нь анх оношлогдсон хүмүүсийн 85 орчим хувьд тохиолддог дахилт-намжих ОC (RRMS) юм. Та шинж тэмдгийн дэгдэлт, дараа нь хэсэгчилсэн эсвэл бүрэн эдгэрэлтийн үеийг туулна.

Хоёрдогч явцтай тархмал склероз (ХЯТС) нь цаг хугацааны явцад давтамжтай явцтай тархмал склерозоос (ДЯТС) хөгжиж болно. Тодорхой сэдрэлт ба намжилтын оронд шинж тэмдгүүд аажмаар муудаж, заримдаа хурцдах тохиолдол гардаг.

Анхдагч явцтай тархмал склероз (АЯТС) нь тархмал склерозын өвчтэй хүмүүсийн 10-15%-д тохиолддог. Шинж тэмдгүүд эхнээсээ тодорхой сэдрэлт, намжилтгүйгээр аажмаар мууддаг.

Явцтай-сэдрэлттэй тархмал склероз (ЯСТС) нь хамгийн ховор хэлбэр юм. Энэ нь эхнээсээ аажмаар муудаж, заримдаа хурц сэдрэлт гардаг.

Тархмал склерозын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Тархмал склерозын шинж тэмдгүүд маш өргөн хүрээтэй байдаг, учир нь энэ өвчин тархины төв мэдрэлийн тогтолцооны аль ч хэсэгт нөлөөлж болно. Таны мэдрэх зүйл нь гэмтэл хаана, хэр хүнд байгаагаас хамаарна.

Эрт үеийн шинж тэмдгүүд ихэвчлэн ирж, буцдаг бөгөөд энэ нь тархмал склерозыг эхэндээ оношлоход хүндрэл учруулдаг. Олон хүмүүс анхны шинж тэмдгүүдээ стресс эсвэл өвчний үед анзаардаг.

Тархмал склерозын олон өвчтэй хүмүүс мэдэрдэг нийтлэг шинж тэмдгүүд орно:

• Хэвийн ядаргаанаас өөр мэдрэмжтэй ядаргаа
• Гар, хөл, эсвэл нүүрний бадайралт эсвэл хатгуулалт
• Булчингийн сулрал, ялангуяа хөлөнд
• Тэнцвэрийн асуудал эсвэл толгой эргэх
• Харааны өөрчлөлт, тухайлбал бүрэлзэх эсвэл давхар хараа
• Алхах эсвэл хөдөлгөөнийг зохицуулахад бэрхшээлтэй байх
• Шээсний эсвэл гэдэсний хяналтын асуудал
• Оюуны чадвар буурах эсвэл анхаарал төвлөрөхөд бэрхшээлтэй байх

Ховор тохиолддог боловч боломжтой шинж тэмдгүүдэд хүнд булчингийн таталт, ярианы бэрхшээл эсвэл залгихад бэрхшээлтэй байх зэрэг орно. Зарим хүмүүс сэтгэл санааны өөрчлөлтийг мэдэрдэг боловч энэ нь тархмал склерозоос шууд үүдэлтэй эсвэл архаг өвчинтэй тэмцэхтэй холбоотой эсэх нь тодорхойгүй байдаг.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг эсвэл хоёрыг мэдрэх нь танд тархмал склероз байгаа гэсэн үг биш юм. Олон өвчин ижил төстэй шинж тэмдгийг үүсгэдэг тул эмчийн зөв үнэлгээ авах нь чухал юм.

Тархмал склерозыг юу үүсгэдэг вэ?

МС-ийн яг шалтгаан одоог хүртэл нууц хэвээр байгаа боловч судлаачид энэ нь хэд хэдэн хүчин зүйлийн нэгдэлээс үүдэлтэй гэж үздэг. Таны ген, орчин, боломжит халдварууд бүгд үүнд нөлөөлдөг.

МС шууд удамшдаггүй боловч гэр бүлийн гишүүн тань МС-тэй байх нь таны эрсдэлийг бага зэрэг нэмэгдүүлдэг. Эрдэмтэд зарим хүмүүсийг уг өвчинд илүү өртөмтгий болгодог тодорхой генүүдийг тогтоожээ.

Орчны хүчин зүйлс бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Экватораас хол амьдардаг хүмүүсийн дунд МС-ийн өвчлөл өндөр байдаг нь Д аминдэмийн хэмжээ эсвэл нарны туяаны нөлөө эрсдэлд нөлөөлдөг байж болзошгүйг харуулж байна.

Зарим судлаачид зарим вирусын халдвар, ялангуяа Эпштейн-Барр вирусын халдвар нь генетикийн хувьд өртөмтгий хүмүүст МС-ийг өдөөж болох гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч сая сая хүн эдгээр халдварт өртөж байгаа боловч МС-ээр өвчилдөггүй.

Тамхи татах нь МС-ээр өвчлөх эрсдэл, түүний явцыг хурдасгах аль алиныг нь нэмэгдүүлдэг болох нь харагдаж байна. Сайн мэдээ гэвэл энэ нь танд эрсдлийн хүчин зүйлээ хянах боломжийг олгодог.

Стресс нь МС-ийг үүсгэдэггүй боловч аль хэдийн өвчилсөн хүмүүст сэдрэлтийг өдөөж болно. Стрессийг удирдах нь МС-тэй амьдралын чухал хэсэг болдог.

Олон склерозын үед хэзээ эмчид хандах вэ?

Хэрэв танд санаа зовоосон архаг мэдрэлийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй. Эрт оношлох, эмчлэх нь МС-ийг үр дүнтэй удирдахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хэрэв та хэд хоногоос илүү хугацаагаар мэдээ алдах, сулрах шинж тэмдэг илэрвэл, ялангуяа биеийнхээ нэг талд илэрвэл эмчид хандаарай. Хараа муудах, давхар хараа, нүдний өвдөлт зэрэг харааны асуудлууд мөн эмчийн тусламж шаарддаг.

Тэнцвэр алдагдах, толгой эргэх, эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж буй зохицуулалтын асуудлууд эмчтэй ярилцах шаардлагатай. Амрах үед сайжрахгүй хэт ядаргаа ч мөн адил.

Хэрэв та гэнэт, хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг, тухайлбал харааны чадвар эрс муудах, хүчтэй сулрах, ярианы болон залгих үйлдэлд асуудалтай болох зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл тэр даруй эмчид хандаарай. Эдгээр нь ноцтой сэдрэлтийн шинж тэмдэг бөгөөд яаралтай эмчилгээ шаардлагатай байж болно.

Олон өвчин МС-тэй төстэй шинж тэмдэг үүсгэдэг гэдгийг санаарай. Таны эмч шинж тэмдгийн шалтгааныг тодорхойлж, тохирох эмчилгээг хийхэд туслах болно.

Олон склерозын эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйл нь таны МС-ээр өвчлөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг боловч эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь таны өвчлөх баталгаа биш юм. Эдгээр хүчин зүйлийг ойлгох нь таны эрүүл мэндийн талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад тусална.

Нас нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ихэнх хүмүүс 20-50 насны хооронд оношлогддог. Гэсэн хэдий ч МС нь хүүхэд болон ахмад настнуудад ч хөгжиж болно.

Эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс МС-ээр өвчлөх магадлал 2-3 дахин их байдаг. Дааврын хүчин зүйл нь энэ ялгаанд нөлөөлдөг байж болох ч судлаачид энэ холбоог судласаар байна.

Газарзүй ч бас чухал. Дунд зэргийн уур амьсгалтай, ялангуяа экватораас хол орших хүмүүсийн дунд МС-ийн өвчлөл өндөр байдаг. Үүнд АНУ-ын хойд хэсэг, Канад, Хойд Европ, Австралийн өмнөд хэсэг орно.

Таны угсаатан нь эрсдэлд нөлөөлдөг. Хойд Европын гаралтай хүмүүсийн эрсдэл хамгийн өндөр байдаг бол Африк, Ази, Латин Америкийн гаралтай хүмүүсийн эрсдэл бага байдаг.

Бамбай булчирхайн өвчин, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин, үрэвсэлт гэдэсний өвчин зэрэг зарим аутоиммун өвчтэй байх нь МС-ийн эрсдэлийг бага зэрэг нэмэгдүүлдэг. Таны дархлааны систем эрүүл эдийг гэмтээх хандлага нь таныг олон аутоиммун өвчнөөр өвчлөхөд нөлөөлдөг байж болно.

Тамхи татах нь МС-ээр өвчлөх эрсдэл, түүний явцыг хурдасгах аль алиныг нь эрс нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та тамхи татдаг бөгөөд МС-ээр өвчлөх эрсдэлтэй бол тамхинаас гарах нь таны эрүүл мэндэд хийж болох хамгийн чухал алхмуудын нэг байж болно.

Олон склерозын боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Олонх MS өвчтэй хүмүүс бүрэн дүүрэн амьдардаг ч заримдаа өдөр тутмын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Эдгээр боломжит хүндрэлүүдийг ойлгох нь таны эрүүл мэндийн багтай хамтран урьдчилан сэргийлэх эсвэл үр дүнтэй удирдах боломжийг олгоно.

Хөдөлгөөний бэрхшээл нь хамгийн түгээмэл хүндрэлүүдийн нэг боловч бүх MS өвчтэй хүмүүст нөлөөлдөггүй. Зарим хүмүүс булчингийн чангаралт, сулрал эсвэл таталт мэдэрч, алхахыг хүндрүүлдэг.

MS өвчтэй хүмүүсийн тал орчимд нь танин мэдэхүйн өөрчлөлт гарч болзошгүй. Үүнд ой санамж, анхаарал, мэдээллийг хурдан боловсруулахтай холбоотой асуудлууд орж болох боловч хүнд хэлбэрийн танин мэдэхүйн сулрал ховор тохиолддог.

Олон MS өвчтэй хүмүүс шээс болон гэдэсний асуудалтай тулгардаг. Энэ нь шээс ойр ойрхон гарахаас эхлээд илүү ноцтой хяналтын асуудал хүртэл янз бүр байж болох боловч үр дүнтэй эмчилгээ байдаг.

Сэтгэл гутрал, айдас түгшүүр нь ерөнхий хүн амынхаас илүү олон MS өвчтэй хүмүүст тохиолддог. Энэ нь архаг өвчтэй амьдрах стресс болон тархины эдэд шууд нөлөөлөхөөс үүдэлтэй байж болно.

Ховор тохиолддог боловч илүү ноцтой хүндрэлүүд нь хөдөлгөөний хүнд хэлбэрийн алдагдал, танин мэдэхүйн ноцтой сулрал эсвэл амьсгалын замын бэрхшээл орно. Гэсэн хэдий ч эдгээр хүнд хүндрэлүүд нь ялангуяа зохих эмчилгээ хийлгэсэн тохиолдолд харьцангуй ховор байдаг.

Бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал нь мэдрэлийн гэмтэл, ядаргаа эсвэл эмийн гаж нөлөөнөөс үүдэлтэй байж болно. Энэ нь та эрүүл мэндийн багтайгаа нээлттэй ярилцаж болох эмчилгээ хийх боломжтой хүндрэл юм.

Хамгийн гол нь таны эмнэлгийн багтай нягт хамтран ажиллаж, хүндрэлүүдийг хянаж, тэдгээрийг эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой үед нь эмчлэх явдал юм.

Олон склерозыг хэрхэн оношлох вэ?

MS-ийг оношлох нь хүндрэлтэй байж болох бөгөөд учир нь уг өвчнийг тодорхой баталгаажуулдаг цорын ганц шинжилгээ байдаггүй. Таны эмч оношийг тогтоохын тулд шинжилгээ, үзлэг, эмнэлгийн түүхийг хослуулан ашиглах болно.

Энэхүү үйл явц ерөнхийдөө нарийн мэдрэлийн шинжилгээнээс эхэлдэг. Таны эмч рефлекс, зохицуулалт, тэнцвэр, мэдрэхүйн хариу урвалыг шалгаж, мэдрэлийн гэмтэл илрэхийг хайх болно.

Соронзон резонансын томографи (MRI) нь MS-ийн хамгийн чухал оношлогооны арга юм. Эдгээр нарийвчилсан зурагнууд нь таны тархи, нугасны гэмтэл эсвэл сорвижилтыг шинж тэмдэг илрэхээс өмнө ч харуулж чадна.

Таны эмч MS-ийн шинж тэмдгийг дуурайж болох бусад өвчнийг үгүйсгэхийн тулд цусны шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж магадгүй юм. MS-ийн өөрийнх нь цусны шинжилгээ байдаггүй ч эдгээр шинжилгээ нь бусад боломжуудыг арилгахад тусалдаг.

Зарим тохиолдолд нугасны шингэний цооролт (нугасны цоорхой) хийхийг зөвлөж болно. Энэхүү шинжилгээ нь MS-ийг илтгэх нугасны шингэнд байдаг тодорхой уураг, дархлааны эсийг хайдаг.

Дуудлагын потенциалын шинжилгээ нь таны мэдрэлийн систем хэр хурдан өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлж байгааг хэмждэг. Эдгээр шинжилгээ нь MRI-ийн үр дүн тодорхойгүй байсан ч мэдрэлийн гэмтлийг илрүүлж чадна.

Таны эмч цаг хугацааны явцад шинж тэмдгийн хэв шинжийг харгалзан үзэх болно. MS нь ихэвчлэн ирж буцах эсвэл аажмаар дордох шинж тэмдгүүдийг хамардаг бөгөөд энэ нь бусад өвчнөөс ялгах боломжийг олгодог.

Олон склерозын эмчилгээ юу вэ?

MS-ийн эмчилгээ нь шинж тэмдгийг эмчлэх, өвчний явцыг удаашруулах, амьдралын чанарыг хадгалахад чиглэгддэг. Одоогоор эмчилгээ байхгүй ч өнөөгийн эмчилгээ нь урьд өмнөхөөсөө илүү үр дүнтэй болсон.

Өвчнийг өөрчлөх эмчилгээ (DMT) нь MS-ийн эмчилгээний үндэс суурь юм. Эдгээр эмүүд нь сэдрэлийн давтамж, хүндийг бууруулж, хөгжлийн явцыг удаашруулж чадна.

Тарилгын эм, амаар уудаг эм, дусаалга эмчилгээ гэх мэт хэд хэдэн төрлийн DMT байдаг. Таны эмч таны MS-ийн төрөл, шинж тэмдэг, амьдралын хэв маягаас хамааран хамгийн тохиромжтой сонголтыг хийхэд туслах болно.

Цочмог сэдрэлийн үед таны эмч преднизон эсвэл метилпреднизолон зэрэг кортикостероидыг зааж өгч магадгүй юм. Эдгээр хүчтэй үрэвслийн эсрэг эмүүд нь сэдрэлийн шинж тэмдгээс хурдан эдгэрэхэд тусалдаг.

Шинж тэмдгийг эмчлэх нь мөн адил чухал юм. Эмийн эмчилгээ нь булчингийн таталт, давсагны асуудал, ядаргаа эсвэл мэдрэлийн өвдөлт зэрэг тодорхой шинж тэмдгүүдийг намдаахад тусална.

Физик эмчилгээ нь хөдөлгөөний чадвар, хүчийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Физик эмчилгээний эмч танд шинж тэмдгийг эмчлэх, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх дасгал, арга техникийг зааж өгч чадна.

Эргономикийн эмчилгээ нь өдөр тутмын үйл ажиллагаанд дасан зохицож, бие даасан байдлаа хадгалахад тусална. Үүнд ажлыг гүйцэтгэх шинэ арга замыг сурах эсвэл туслах хэрэгслийг ашиглах орно.

Ховор тохиолдолд стандарт эмчилгээ үр дүнгүй байвал эмч плазмын солилцоо эсвэл үүдэл эсийн эмчилгээ зэрэг илүү эрчимтэй эмчилгээний аргыг авч үзэж болно. Гэхдээ эдгээр нь ихэвчлэн хүнд, хурдан явцтай тохиолдолд хэрэглэгддэг.

Олон склерозын үед гэрийн эмчилгээг хэрхэн хийх вэ?

Олон склерозыг гэртээ эмчлэх нь дэмжих орчинг бүрдүүлж, эмчилгээгээ нөхөх эрүүл зуршлыг бий болгохыг шаарддаг. Бага зэргийн өөрчлөлт нь таны өдөр тутмын мэдрэмжид ихээхэн өөрчлөлт авчирна.

Идэвхтэй байх нь таны хийж чадах хамгийн чухал зүйлсийн нэг юм. Тогтмол, зөөлөн дасгал нь хүч чадал, уян хатан байдал, сэтгэл санааг хадгалахад тусалж, ядаргаа, сэтгэл гутралыг бууруулдаг.

Олон склерозтой олон хүн өндөр температурт мэдрэмтгий байдаг тул дулааныг зохицуулах нь маш чухал юм. Ялангуяа дасгал хийх эсвэл халуун цаг агаарт сэнс, хөргөх хантааз эсвэл агааржуулагч ашиглан тав тухтай байгаарай.

Медитаци, гүнзгий амьсгалах эсвэл йога зэрэг стресс менежментийн аргууд нь сэдрэлийн магадлалыг бууруулахад тусална. Амьдралын хэв маягт тохирсон стресс бууруулах аргыг олж, тогтмол хийгээрэй.

Олон склерозын шинж тэмдгийг эмчлэхэд хангалттай нойр авах нь чухал юм. Шөнө 7-9 цаг чанартай унтахыг хичээгээрэй, сайн унтаж байсан ч ядаргаа арилахгүй бол эмчтэйгээ ярилцаарай.

Тэнцвэртэй, үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм нь шинж тэмдгийг эмчлэхэд тусална. Боловсруулсан хоол хүнс, хэт их сахар хэрэглэхээс зайлсхийж, жимс, ногоо, бүхэл үрийн тариа, омега-3 тосны хүчилд анхаарлаа хандуулаарай.

Та өөртэй адилхан туршлагатай хүмүүстэй холбогдож, практик зөвлөгөө болон сэтгэл санааны дэмжлэг авахын тулд биеэр эсвэл онлайн дэмжих бүлэгт нэгдэхийг бодоорой.

Шинж тэмдгийн өдрийн тэмдэглэл хөтлөн, хэв шинж, өдөөгч хүчин зүйлсийг хянаарай. Энэхүү мэдээлэл нь та болон таны эмч нар эмчилгээний шийдвэрийг илүү сайн гаргахад тусална.

Олон склерозыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Та ОС-ыг бүрэн урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч амьдралын хэв маягийн зарим сонголтууд эрсдэлийг бууруулж эсвэл эхлэхийг хойшлуулж болно. Эдгээр арга хэмжээ нь танд аль хэдийн өвчин байгаа бол шинж тэмдгийг удирдахад тусална.

Д витамины хангалттай хэмжээг хангах нь ОС-оос хамгаалах үйлчилгээтэй болохыг тогтоожээ. Нарны гэрэлд аюулгүй байдлаар цагийг өнгөрөөж, Д витаминээр баялаг хоол хүнс хэрэглэж эсвэл эмчийн зөвлөсөн дагуу нэмэлт тэжээл хэрэглээрэй.

Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхинаас гарах нь таны хийж чадах хамгийн чухал алхмуудын нэг юм. Тамхидалт нь ОС-ын эрсдэл болон өвчний явцыг нэмэгдүүлдэг бол тамхинаас гарах нь өвчний явцыг удаашруулж чадна.

Амьдралынхаа туршид биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хийх нь ОС-ын эрсдэлийг бууруулахад тусална. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь дархлааны тогтолцооны эрүүл мэнд болон ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмжинэ.

Стрессийг үр дүнтэй удирдах нь өртөмтгий хүмүүст ОС-ын сэдрэлийг урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Эрүүл зохицуулах стратеги боловсруулж, шаардлагатай үед дэмжлэг хай.

Хэт их архины хэрэглээнээс зайлсхийх нь дархлааны тогтолцооны ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжинэ. Хэрэв та архи уудаг бол эрүүл мэндийн удирдамжийн дагуу хязгаартай хэрэглээрэй.

Зарим судалгаагаар зарим вирусын халдвараас, ялангуяа Эпштейн-Барр вирусын халдвараас урьдчилан сэргийлэх нь ОС-ын эрсдэлийг бууруулж болзошгүйг харуулж байна. Сайн ариун цэврийг сахиж, халдвар авсан хүмүүстэй аль болох ойр дотно харьцахаас зайлсхий.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Уулзалтад бэлтгэх нь эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ хамгийн их үр дүнд хүрэхэд тусална. Сайн бэлтгэл нь илүү сайн харилцаа холбоо, илүү үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөлтөд хүргэнэ.

Бүх шинж тэмдгүүдээ, тэдгээр нь хэзээ эхэлсэн, хэр удаан үргэлжилсэн, юу нь сайжруулж, юу нь муутгаж байгааг бичээрэй. Хоорондоо холбоогүй мэт санагдах шинж тэмдгүүдийг ч оруулаарай, учир нь тэдгээр нь холбоотой байж болно.

Ууж байгаа бүх эм, нэмэлт тэжээл, витамины бүрэн жагсаалтыг авч ирээрэй. Тунг болон хэр хэмжээгээр хэрэглэдэгээ оруулаарай, учир нь зарим нь МС-ийн эмчилгээтэй харилцан үйлчилж болно.

Асуухыг хүсч буй асуултуудын жагсаалтыг бэлтгээрэй. Элбэг тохиолддог асуултуудад эмчилгээний сонголт, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, цаашид юу хүлээх талаар асуух зэрэг орно.

Ялангуяа өмнөх MRI скан, цусны шинжилгээ эсвэл мэдрэлийн үзлэгийн эмнэлгийн бичлэгээ цуглуул. Эдгээр нь таны эмчид таны өвчний явцыг ойлгоход тусална.

Найдвартай найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээ уулзалтад дагуулж явахыг бодоорой. Тэд танд чухал мэдээллийг санахад туслах ба сэтгэл санааны дэм өгөх болно.

Эмчилгээний зорилгоо бодоорой. Та явцыг удаашруулах, тодорхой шинж тэмдгийг эмчлэх эсвэл одоогийн үйл ажиллагааны түвшингээ хадгалахыг хүсч байна уу? Эдгээр тэргүүлэх чиглэлүүдийг хуваалцах нь эмчилгээний шийдвэрийг гаргахад тусална.

Ялангуяа ямар нэгэн аутоиммун өвчин эсвэл мэдрэлийн өвчний талаар гэр бүлийнхээ эмнэлгийн түүхийг ярилцахад бэлэн байгаарай. Энэхүү мэдээлэл нь таны оношлогоо, эмчилгээний төлөвлөгөөнд нөлөөлж болно.

Олон склерозын талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Олон склероз нь хүн бүрт өөр өөрөөр нөлөөлдөг удирдаж болох архаг өвчин юм. МС-ийн онош сонсох нь хүндээр тусах боловч олон хүн зохих эмчилгээ, дэмжлэгтэйгээр бүрэн дүүрэн, утга учиртай амьдралаар амьдарсаар байна.

Эрт оношлох, эмчлэх нь удаан хугацааны үр дүнд чухал нөлөө үзүүлдэг. Та тохирох эмчилгээг эхлэх тусам өвчний явцыг удаашруулж, чадвараа хадгалах магадлал нэмэгдэнэ.

Сүүлийн жилүүдэд МС-ийн эмчилгээ эрс сайжирсан. Өнөөгийн эмүүд илүү үр дүнтэй бөгөөд хуучин эмчилгээнээс гаж нөлөө багатай тул таны өвчнийг эмчлэх олон сонголтыг олгоно.

Таны эмчилгээнд идэвхтэй оролцох нь маш чухал юм. Эмээ жорын дагуу уух, биеийн тамирын дасгал хийх, стрессээ удирдах, тогтмол эмнэлгийн тусламж авах зэрэг нь илүү сайн үр дүнд хүргэнэ.

МС өвчин хүн бүрт өөр өөрөөр илэрдэг гэдгийг санаарай. Таны туршлага бусдаас маш өөр байж болох тул бусадтай өөрийгөө харьцуулахын оронд өөрийнхөө замд анхаарлаа хандуулаарай.

Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид, гэр бүл, найз нөхөд, магадгүй бусад МС өвчтэй хүмүүсээс бүрдэх хүчтэй дэмжлэгийн сүлжээ бий болгох нь таны амьдралын чанар, ерөнхий сайн сайхан байдалд асар их өөрчлөлт авчирна.

Олон склерозтой холбоотой байнга асуудаг асуултууд

Олон склероз удамшдаг уу?

МС өвчин шууд удамшдаггүй боловч удамшил нь эрсдэлд нөлөөлдөг. Хэрэв таны эцэг эх эсвэл ах дүү МС өвчтэй бол таны эрсдэл нийт хүн амынхаас бага зэрэг өндөр боловч харьцангуй бага хэвээр байна. МС өвчтэй ихэнх хүмүүс уг өвчний удамшлын түүхгүй байдаг бөгөөд МС өвчтэй хүмүүсийн ихэнх хүүхдүүд өөрсдөө энэ өвчнөөр өвчилдөггүй.

Олон склерозын үед хэвийн амьдралаар амьдрах боломжтой юу?

Олон МС өвчтэй хүмүүс зохих эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг сахиснаар бүрэн дүүрэн, идэвхтэй амьдардаг. МС нь үргэлжлүүлэн эмчилгээ шаарддаг архаг өвчин боловч энэ нь таны амьдралыг тодорхойлж эсвэл зорилгодоо хүрэхээс тань сэргийлэх ёсгүй. Гол нь таны эрүүл мэндийн багийнхантай хамтран шинж тэмдгийг удирдаж, өвчний явцыг удаашруулахын зэрэгцээ танд хамгийн чухал үйл ажиллагаа, харилцаагаа хадгалах явдал юм.

Олон склероз цаг хугацааны явцад үргэлж мууддаг уу?

Заавал тийм биш. МС өвчин хүн бүрт өөр өөрөөр нөлөөлдөг бөгөөд олон хүмүүс бага шинж тэмдэгтэй удаан хугацаагаар тогтвортой байдаг. Өвчнийг өөрчлөх эмчилгээ нь явцыг ихээхэн удаашруулж чаддаг бөгөөд зарим хүмүүс амьдралынхаа туршид бага зэргийн асуудал үүсгэдэг хөнгөн МС өвчтэй байдаг. МС ерөнхийдөө аажимдаа хүндэрдэг ч явцын хурд, хэмжээ нь хүн бүрт өөр өөр байдаг.

Хоолны дэглэм нь олон склерозын шинж тэмдгийг удирдахад тусалж чадах уу?

Тодорхой хоолны дэглэм нь МС-ийг эмчлэх, анагаахгүй ч эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт нь шинж тэмдгийг удирдах, ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмжихэд тусалдаг. Зарим хүмүүс омега-3 тосны хүчил, жимс, ногоогоор баялаг үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм нь тэдэнд илүү сайн мэдрэмж төрүүлдэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч МС-ийг эмчлэхэд хүргэдэг гэж мэдэгдэж буй хэтэрхий хатуу хоолны дэглэмээс болгоомжлох хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь шинжлэх ухааны нотолгоогоор батлагдаагүй юм.

Олон склерозтой бол хүүхэдтэй болох аюулгүй юу?

Олон тооны МС өвчтэй хүмүүс эрүүл жирэмслэлт, хүүхэдтэй болдог. Жирэмслэлт нь ихэвчлэн хамгаалалтын үр нөлөө үзүүлдэг бөгөөд олон эмэгтэйчүүд жирэмсний үед бага давтамжтай сэдрэлт гардаг. Гэсэн хэдий ч та МС-ийн эмчилгээгээ удирдах, төрсний дараах төлөвлөгөөг гаргахын тулд мэдрэлийн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмчтэй нягт хамтран ажиллах шаардлагатай болно. Зарим МС-ийн эм нь жирэмсний үед аюулгүй биш тул урьдчилан төлөвлөлт хийх нь чухал юм.