Паркинсоны өвчин гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Паркинсоны өвчин нь хөдөлгөөн, тэнцвэр, зохицуулалтад нөлөөлдөг тархины аажимдаа урагшлах эмгэг юм. Энэ нь тархины тодорхой хэсгийн мэдрэлийн эсүүд аажимдаа хэвийн ажиллахаа болиход үүсдэг бөгөөд шинж тэмдгүүд нь цаг хугацааны явцад аажимдаа илэрдэг.

Энэ өвчин дэлхий даяар 10 сая гаруй хүний амьдралд нөлөөлж байгаа бөгөөд Майкл Ж. Фокс, Мухаммед Али зэрэг таны таньдаг олон хүнийг хамардаг. Ийм онош сонсох нь хүндээр тусах боловч биед юу болж байгааг ойлгох, эмчилгээний сонголтуудаа мэдэх нь танд энэхүү аялалыг илүү итгэлтэй, найдвартай туулах боломжийг олгоно.

Паркинсоны өвчин гэж юу вэ?

Паркинсоны өвчин нь допамин үүсгэдэг тархины эсүүд эвдэрч, үхэх үед үүсдэг. Допамин нь биеийн бүх хэсгийн жигд, зохицуулсан булчингийн хөдөлгөөнийг хянахад тусалдаг химийн дамжуулагч юм.

Допаминыг найрал хөгжмийн удирдаач гэж бодоорой. Допамин хангалттай байхад таны хөдөлгөөн жигд, байгалийн жамаар явагддаг. Допамины хэмжээ буурах тусам тархи хөдөлгөөнийг зохицуулахад бэрхшээлтэй болж, Паркинсоны өвчний онцлог шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Өвчин аажимдаа, ихэвчлэн олон жилийн турш урагшилдаг. Ихэнх хүмүүс анх хөгшрөлтийн ердийн шинж тэмдэг мэт санагдах нарийн өөрчлөлтийг анзаардаг. Гэсэн хэдий ч допамин үүсгэдэг эсүүд улам их алдагдах тусам шинж тэмдгүүд илүү тод илэрч, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж эхэлдэг.

Паркинсоны өвчний шинж тэмдгүүд юу вэ?

Паркинсоны шинж тэмдгүүд ихэвчлэн биеийн нэг талаас эхэлж, өвчний туршид тухайн талдаа илүү хүнд байдаг. Гол шинж тэмдгүүд нь хөдөлгөөнд нөлөөлдөг хөдөлгөөний шинж тэмдэг, биеийн бусад үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг хөдөлгөөнгүй шинж тэмдэг гэсэн хоёр ангилалд багтдаг.

Эмч нар анхааралдаа авдаг дөрвөн үндсэн хөдөлгөөний шинж тэмдэг нь:

1. Сарнисан чичрэг: Ихэвчлэн гар эсвэл хуруунд эхэлж, ихэвчлэн гар амрах үед илэрдэг хэмнэлтэй чичрэг
2. Хатуурал: Булчингийн хатуурал нь хөдөлгөөнийг таталдуулж эсвэл таагүй мэдрэмж төрүүлдэг
3. Хөдөлгөөний удаашрал: Энгийн үйлдлүүдийг хэвийнхээс удаан хугацаанд хийхэд хүргэдэг хөдөлгөөний удаашрал
4. Биеийн байрлалын тогтворгүй байдал: Өвчний хожуу шатанд үүсдэг тэнцвэрийн асуудал

Эдгээр хөдөлгөөний шинж тэмдгүүд нь өдөр тутмын амьдралд тань ихээхэн нөлөөлдөг боловч ихэвчлэн нарийн оношлогоонд хүргэдэг. Эрт илрүүлэлт, эмчилгээ нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг үр дүнтэй удирдахад тусалдаг.

Хөдөлгөөний шинж тэмдгүүд илэрхий болохоос хэдэн жилийн өмнө хөдөлгөөний бус шинж тэмдгүүд илэрч болно. Эдгээр ихэвчлэн анзаарагдалгүй өнгөрдөг шинж тэмдгүүд нь:

• Үнэрлэх чадвар алдагдах (аносми)
• Унтах эмгэг, түүний дотор тод мөрөөдөл болон мөрөөдлөө үйлдэл болгон гаргах
• Ердийн эмчилгээнд үр дүнгүй өтгөн хатах
• Сэтгэл гутрал эсвэл айдас түгшүүр зэрэг сэтгэл санааны өөрчлөлт
• Сул эсвэл бүдэг яриа
• Жижиг, нягт бичиг
• Амрах үед сайжрахгүй ядаргаа

Зарим хүмүүс залгихад бэрхшээлтэй болох, арьсны асуудал эсвэл танин мэдэхүйн өөрчлөлт зэрэг ховор тохиолддог шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хөдөлгөөний шинж тэмдгүүдтэй адил хүндрэлтэй байж болох боловч зорилтот эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Паркинсоны өвчний төрлүүд юу вэ?

Паркинсоны өвчний ихэнх тохиолдол “идиопатик” гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь яг шалтгаан нь тодорхойгүй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч эмч нар тэдгээрийн үндсэн шалтгаан, шинж чанараас хамааран хэд хэдэн төрлийг ялгадаг.

Анхдагч Паркинсоны өвчин нь хамгийн түгээмэл хэлбэр бөгөөд бүх тохиолдлын 85 орчим хувийг эзэлдэг. Энэ төрөл нь эмч нар тодорхойлж чадах тодорхой генетикийн шалтгаан эсвэл орчны өдөөлтгүйгээр үүсдэг.

Хоёрдогч Паркинсоны өвчин нь допамин үүсгэдэг тархины эсийг гэмтээдэг бусад хүчин зүйлээс үүдэлтэй. Эдгээр шалтгаануудад зарим эм (ялангуяа дотор муухайрах эсвэл сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмүүд), толгойн гэмтэл, халдвар эсвэл зарим хорт бодист өртөх зэрэг орно.

Генетикийн Паркинсоны өвчин нь уг өвчтэй хүмүүсийн 10-15%-д тохиолддог. Хэд хэдэн ген нь таны эрсдэлийг нэмэгдүүлж болохыг тогтоосон боловч эдгээр ген байгаа нь та өвчтэй болно гэсэн баталгаа биш юм.

Мөн олон системийн атрофи, дэвшилттэй супрануклеар парез гэх мэт ховор хэлбэрүүд байдаг. Эдгээр эмгэгүүд нь Паркинсоны өвчинтэй төстэй харагдаж болох боловч тархины өөр хэсгийг хамардаг бөгөөд өөрөөр хөгжиж болно.

Паркинсоны өвчнийг юу үүсгэдэг вэ?

Паркинсоны өвчний яг шалтгаан нь анагаах ухааны үргэлжилж буй нууцуудын нэг хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч судлаачид энэ нь удамшлын, орчны болон насжилттай холбоотой хүчин зүйлсийн хослолоос цаг хугацааны явцад хамтран үүсдэг гэж үздэг.

Нас бол бидний мэдэх хамгийн хүчтэй эрсдлийн хүчин зүйл юм. Ихэнх хүмүүс 60-аас дээш насандаа шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд таны эрсдэл хөгшрөх тусам нэмэгдсээр байна. Энэ нь хэвийн хөгшрөлтийн үйл явц нь өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулж болохыг харуулж байна.

Зарим тохиолдолд генетикийн хүчин зүйлүүд үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв танд Паркинсоны өвчтэй эцэг эх эсвэл ах дүү байдаг бол таны эрсдэл дунджаас арай өндөр байна. Гэсэн хэдий ч Паркинсоны өвчтэй ихэнх хүмүүс уг өвчний удамшлын түүхгүй байдаг.

Орчны хүчин зүйлүүд мөн хувь нэмэр оруулж болох боловч нотолгоо хөгжиж байна. Зарим судалгаагаар зарим хортон шавьж устгах бодис, гербицид эсвэл аж үйлдвэрийн химийн бодист өртөх нь эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүйг харуулж байна. Толгойны гэмтэл, ялангуяа давтагдах тархины цочрол нь мөн үүрэг гүйцэтгэж болно.

Сонирхолтой нь, зарим амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүд хамгаалалттай байдаг. Кофе тогтмол хэрэглэх, биеийн тамирын дасгал хийх, зарим хоолны дэглэм нь таны эрсдэлийг бууруулахад тусалж болох боловч бид яагаад гэдгийг одоогоор ойлгоогүй байна.

Паркинсоны өвчний үед хэзээ эмчид үзүүлэх вэ?

Хэрэв таны хөдөлгөөн, тэнцвэр, зохицуулалт тогтвортой өөрчлөгдөж, өөрөө сайжрахгүй байгааг анзаарсан бол эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Эрт үеийн шинж тэмдгүүд амархан анзаарагдахгүй байж болох тул ямар нэгэн зүйл өөрчлөгдсөн мэт санагдвал зөн совиндоо итгээрэй.

Эмнэлгийн үзлэг шаардлагатай тодорхой шинж тэмдгүүдэд амрах үед гар, хуруунд чичрэх, хөдөлгөөнийг таагүй болгодог булчингийн чангаралт, эсвэл хөдөлгөөний мэдэгдэхүйц удаашрал орно. Гар бичлэг, хоолой, царайны хувирал өөрчлөгдөх нь эрт үеийн шинж тэмдэг байж болно.

Хэрэв та тэнцвэр алдагдах эсвэл байнга унаж байгаа бол хүлээх хэрэггүй. Эдгээр шинж тэмдгүүд олон шалтгаантай байж болох ч таны аюулгүй байдлын үүднээс яаралтай шийдвэрлэх шаардлагатай.

Хөдөлгөөний өөрчлөлттэй хавсарсан архаг өтгөн хатах, үнэрлэх чадвар алдагдах эсвэл нойрны хямрал зэрэг хөдөлгөөнтэй холбоогүй шинж тэмдгүүд нь мөн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчдэд хандах шалтгаан болно. Эдгээр илт холбоогүй шинж тэмдгүүд нь Паркинсоны өвчний эрт үеийн шинж тэмдэг байж болно.

Паркинсоны өвчний эрсдлийн хүчин зүйлс юу вэ?

Эрсдлийн хүчин зүйлсийг ойлгох нь танд эмчтэйгээ мэдээлэлтэй ярилцах боломжийг олгоно, гэхдээ эрсдлийн хүчин зүйлтэй байх нь танд уг өвчин заавал тусна гэсэн үг биш гэдгийг санах нь чухал. Олон эрсдлийн хүчин зүйлтэй хүмүүс Паркинсоны өвчнөөр өвддөггүй.

Хамгийн чухал эрсдлийн хүчин зүйлүүд нь:

• Нас: 60-аас дээш насныханд эрсдэл эрс нэмэгддэг бөгөөд ихэнх тохиолдол 70-80 насны хооронд оношлогддог
• Хүйс: Эрэгтэйчүүд Паркинсоны өвчнөөр эмэгтэйчүүдээс 1.5 дахин их өвчилдөг
• Удамшлын асуудал: Эцэг эх эсвэл ах дүү нь Паркинсоны өвчтэй байсан тохиолдолд эрсдэл бага зэрэг нэмэгддэг
• Ген мутаци: Зарим ховор генетикийн хувилбарууд эрсдэлийг ихэсгэж болно
• Тархины гэмтэл: Давтагдах тархины доргилт эсвэл хүнд хэлбэрийн тархины гэмтэл эрсдэлийг нэмэгдүүлж болно
• Орчны нөлөө: Зарим хортон шавьж устгах бодис эсвэл үйлдвэрийн химийн бодист удаан хугацаагаар өртөх

Зарим хүчин зүйлс Паркинсоны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Тогтмол биеийн тамир, дунд зэргийн кофейны хэрэглээ, антиоксидантаар баялаг Газар дундын тэнгисийн хэв маягийн хоолны дэглэм нь эрсдэлийг бууруулж болно.

Паркинсоны өвчтэй ихэнх хүмүүст тодорхой эрсдэлт хүчин зүйл байдаггүй гэдгийг анхаарах нь зүйтэй. Энэ өвчин амьдралын хэв маяг, удамшлын түүхээс үл хамааран хэнд ч нөлөөлж болно.

Паркинсоны өвчний ямар хүндрэлүүд гарч болох вэ?

Паркинсоны өвчин хүндэрсээр байх тусам эрүүл мэнд, өдөр тутмын амьдралын янз бүрийн талыг хамарсан олон төрлийн хүндрэлүүд үүсч болно. Эдгээр боломжит бэрхшээлүүдийг ойлгох нь та болон эрүүл мэндийн багийнхантайгаа урьдчилан төлөвлөж, асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Өвчин хүндэрсээр байх тусам хөдөлгөөнтэй холбоотой хүндрэлүүд гардаг:

• Уналт ба гэмтэл: Тэнцвэр алдагдах, булчингийн чангарал нь унах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг
• Хөдөлгөөн зогсолт: Ялангуяа хаалгаар гарах үед хөлөө хөдөлгөх чадваргүй болох түр зуурын байдал
• Дискинези: Удаан хугацаагаар эм ууснаас үүдэлтэй гаж нөлөө болж болох санамсаргүй хөдөлгөөн
• Дистони: Булчингийн тасралтгүй агшилт нь өвдөлттэй таталтыг үүсгэж болно

Хөдөлгөөнтэй холбоогүй хүндрэлүүд мөн адил хүндрэлтэй байж болох бөгөөд танин мэдэхүйн өөрчлөлт, сэтгэл гутрал, айдас, эсвэл нойрны эмгэг зэргийг багтаадаг. Нөхөн сэргээх үе шатанд залгих үйл ажиллагааны хүндрэл үүсч, улмаар хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл аспирацийн уушигны үрэвсэл үүсгэж болзошгүй.

Зарим хүмүүс автономит үйл ажиллагааны алдагдалд ордог бөгөөд энэ нь мэдрэлийн систем автомат биеийн үйл ажиллагааг зохицуулахад бэрхшээлтэй байгааг илтгэнэ. Энэ нь цусны даралтыг зохицуулах, хоол боловсруулах эсвэл температурыг зохицуулахад асуудал үүсгэж болзошгүй.

Сайн мэдээ гэвэл ихэнх хүндрэлийг зохих эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар үр дүнтэй удирдаж болно. Таны эрүүл мэндийн баг эдгээр асуудлыг урьдчилан сэргийлэх эсвэл багасгах стратегийг боловсруулахад туслах болно.

Паркинсоны өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Одоогоор Паркинсоны өвчнөөс бүрэн урьдчилан сэргийлэх баталгаатай арга байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар зарим амьдралын хэв маягийн сонголтууд эрсдлийг бууруулах эсвэл шинж тэмдгийн илрэхийг хойшлуулахад тусалж болохыг харуулж байна.

Тогтмол биеийн тамирын дасгал нь хамгийн амжилттай хамгаалалтын хүчин зүйлүүдийн нэг юм шиг санагдаж байна. Судалгаагаар амьдралынхаа туршид тогтмол дасгал хийдэг хүмүүс Паркинсоны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл бага байдаг болохыг харуулж байна. Дасгал нь тархины эсийг хамгаалах, шинэ мэдрэлийн холболтыг бий болгоход тусалж болно.

Хоолны дэглэм ч мөн үүрэг гүйцэтгэдэг. Жимс, ногоо, бүхэл үр тариа, эрүүл өөх тос ихтэй Газар дундын тэнгисийн хэв маягийн хоолны дэглэм нь зарим хамгаалалтыг санал болгож болно. Зарим судалгаагаар кофе болон ногоон цайг хэмжээтэй хэрэглэх нь ашигтай байж болохыг харуулж байна.

Боломжтой бол зарим орчны нөлөөллөөс зайлсхийх нь утга учиртай боловч энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Хэрэв та хортон шавьж устгах бодис эсвэл аж үйлдвэрийн химийн бодистой ажилладаг бол аюулгүй ажиллагааны дүрмийг чанд сахиж, хамгаалалтын хэрэгсэл хэрэглэх нь чухал юм.

Толгойны гэмтлээс, ялангуяа давтагдах тархины цочролоос хамгаалах нь эрсдлийг бууруулахад тусалж болно. Энэ нь тамирчид болон эрсдэл өндөртэй ажил мэргэжилтэй хүмүүст онцгой чухал юм.

Паркинсоны өвчнийг хэрхэн оношлодог вэ?

Паркинсоны өвчнийг оношлохын тулд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч, ихэвчлэн хөдөлгөөний эмгэгийн чиглэлээр мэргэшсэн невропатологич нарийн шинжилгээ хийх шаардлагатай. Энэ өвчнийг тодорхой оношлох цорын ганц шинжилгээ байдаггүй.

Таны эмч эхлээд нарийвчилсан эмнэлгийн түүх, биеийн үзлэг хийнэ. Тэд таны шинж тэмдгүүд, хэзээ эхэлсэн, хэрхэн хөгжсөн, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хэрхэн саад болж байгаа талаар асууна.

Биеийн үзлэг нь таны хөдөлгөөнийг ажиглах, чичрэлийг шалгах, булчингийн аяыг шалгах, тэнцвэр, зохицуулалтыг үнэлэхэд чиглэнэ. Таны эмч танаас алхах, бичих, хуруугаараа тогших гэх мэт тодорхой даалгавруудыг гүйцэтгэхийг хүсч магадгүй.

Заримдаа таны эмч DaTscan буюу допамин үүсгэдэг эсүүд хэвийн ажиллаж байгаа эсэхийг харуулдаг тусгай тархины дүрслэлийн шинжилгээ хийхийг зөвлөж магадгүй. Энэ шинжилгээ нь Паркинсоны өвчнийг ижил төстэй шинж тэмдэгтэй бусад өвчнөөс ялгах боломжтой.

Ижил төстэй шинж тэмдэг үүсгэж болзошгүй бусад өвчнийг үгүйсгэхийн тулд ихэвчлэн цусны шинжилгээ болон бусад дүрслэлийн судалгаа хийдэг. Паркинсоны эмийн эмчилгээний үр дүнд шинж тэмдгүүд сайжирвал оношийг баталгаажуулдаг.

Паркинсоны өвчний эмчилгээ юу вэ?

Одоогоор Паркинсоны өвчнийг эмчлэх арга байхгүй ч олон үр дүнтэй эмчилгээ нь шинж тэмдгийг удирдах, амьдралын чанарыг хадгалахад тусалдаг. Эмчилгээний төлөвлөгөө нь таны өвөрмөц шинж тэмдэг, нас, ерөнхий эрүүл мэнд, хувийн сонголтоос хамааран өндөр хувь хүнд нийцүүлэн боловсруулагддаг.

Эмийн эмчилгээ нь Паркинсоны өвчний эмчилгээний гол үндэс суурь болдог. Хамгийн түгээмэл бөгөөд үр дүнтэй эм бол леводопа (L-DOPA) бөгөөд тархи нь допаминд хувиргадаг. Энэ эм нь олон хүний мотор шинж тэмдгийг эрс сайжруулдаг.

Бусад эмүүд нь допамины үйлчилгээг дуурайх эсвэл тархинд задрахаас сэргийлдэг. Үүнд допамины агонистууд, MAO-B дарангуйлагчид, COMT дарангуйлагчид орно. Таны эмч тантай хамтран тохиромжтой хослол, тунгийн хуваарийг олох болно.

Физик эмчилгээ, эргономикийн эмчилгээ, ярианы эмчилгээ нь Паркинсоны өвчний шинж тэмдгийг эмчлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр эмчилгээнүүд нь хөдөлгөөнийг хадгалах, тэнцвэрийг сайжруулах, ярианы болон залгиурын бэрхшээлийг арилгахад тусалдаг.

Паркинсоны өвчний хүндэрсэн зарим хүмүүст гүн тархины өдөөлт (ГТӨ) гэх мэт мэс заслын арга хэмжээг зөвлөж болно. Энэ нь шинж тэмдгийг хянахын тулд тархины тодорхой хэсгүүдэд цахилгаан дохио илгээдэг төхөөрөмж суулгахаас бүрдэнэ.

Тогтмол дасгал хөдөлгөөн, зөв хооллолт, стресс менежмент зэрэг амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь Паркинсоны өвчний цогц эмчилгээний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Олон хүмүүс идэвхтэй, завгүй байх нь ерөнхийдөө сайн сайхан байдалд тусалдаг гэж үздэг.

Паркинсоны өвчний үед гэрийн эмчилгээг хэрхэн хийх вэ?

Паркинсоны өвчнийг гэртээ эмчлэх нь дэмжих орчинг бүрдүүлж, өдөр тутмын үйл ажиллагааг хамгийн сайн гүйцэтгэхэд туслах өдөр тутмын дэглэмийг бий болгох явдал юм. Бага зэргийн өөрчлөлт нь таны тав тух, аюулгүй байдалд чухал нөлөө үзүүлдэг.

Эмийн тогтмол хуваарийг гаргах нь шинж тэмдгийг хянахын тулд маш чухал юм. Эмийг өдөр бүр ижил цагт ууж, тунг алгасахгүй байх. Эмчилгээ хэр үр дүнтэй байгааг та болон таны эмч хянахад туслахын тулд эмийн тэмдэглэл хөтөл.

Аюулгүй гэрийн орчинг бүрдүүлэх нь уналт, гэмтлээс урьдчилан сэргийлж чадна. Сул хивсийг авч хаях, гэрэлтүүлгийг сайжруулах, угаалгын өрөөнд бариул суурилуулах, шаардлагатай бол шүршүүрийн сандал эсвэл өндөрлөг 00-ийн суултуур зэрэг туслах хэрэгслийг ашиглахыг анхаар.

Тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь таны өдөр тутмын дэглэмийн нэг хэсэг байх ёстой. Алхах, усанд сэлэх, тай чи, эсвэл Паркинсоны өвчний тусгай дасгалын хөтөлбөр зэрэг үйл ажиллагаа нь хүч чадал, уян хатан байдал, тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.

Шилэн ихтэй тэнцвэртэй хооллолт нь Паркинсоны өвчний нийтлэг шинж тэмдэг болох өтгөн хаталтыг эмчлэхэд тусалдаг. Шингэн сайн ууж, хоолны дэглэмээ оновчтой болгохын тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй хамтран ажиллаарай.

Нийгмийн харилцаагаа сайн хадгалж, дуртай зүйлсээ хийх нь таны сэтгэцийн болон ерөнхий эрүүл мэндэд тустай. Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол гэр бүл, найз нөхдөөсөө битгий эргэлзэлгүй хүсээрэй.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь таны цагийг үр дүнтэй өнгөрүүлж, шаардлагатай тусламжийг авахад тусална. Бага зэргийн бэлтгэл нь илүү үр дүнтэй яриа хэлэлцээр хийж, эмчилгээний үр дүнг сайжруулахад хүргэнэ.

Эмчид үзүүлэхээс хэдэн долоо хоногийн өмнө шинж тэмдгийн тэмдэглэл хөтөл. Шинж тэмдэг хэзээ илэрч, хэр хүнд байгаа, ямар үйл ажиллагаа өдөөж эсвэл сайжруулж байгааг тэмдэглэ. Энэ мэдээлэл нь эмчид таны өвчнийг илүү сайн ойлгоход тусална.

Таны хэрэглэж буй бүх эмийг, түүний дотор жороор олгодог эм, жороор олгодоггүй эм, нэмэлт тэжээлүүдийг жагсаагаарай. Боломжтой бол бодит савнуудыг авч яваарай, учир нь энэ нь тунгийн талаарх эргэлзээг арилгахад тусална.

Ярилцахыг хүсэж буй асуултуудын жагсаалтыг бэлтгэ. Уулзалтын үеэр чухал сэдвийг мартахгүйн тулд урьдчилан бичээрэй. Эмчилгээний сонголт, гаж нөлөө эсвэл амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийн талаар асуухыг бодож үзээрэй.

Гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзыгаа уулзалтад дагуулж явахыг бодож үзээрэй. Тэд чухал мэдээллийг санахад тань тусалж, шинж тэмдгийн талаар нэмэлт ажиглалт хийх боломжтой.

Хамааралтай бүх эмнэлгийн бичиг баримт, шинжилгээний үр дүн, бусад эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчдийн тайланг авч яваарай. Энэ нь эмчид таны эрүүл мэндийн байдлын талаар бүрэн дүр зургийг авахад тусална.

Паркинсоны өвчний талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Паркинсоны өвчин бол хүн бүрт өөрөөр нөлөөлдөг удирдаж болох өвчин юм. Энэ оношийг авах нь хүндээр тусах боловч Паркинсоны өвчтэй олон хүн оношлогдсоноос хойш олон жил бүрэн дүүрэн, идэвхтэй амьдардаг гэдгийг санаарай.

Эрт оношлох, эмчлэх нь шинж тэмдгийг удирдах, амьдралын чанараа хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэнэ. Хамгийн гол нь таны өвөрмөц хэрэгцээ, зорилгод нийцүүлэн цогц эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахад эрүүл мэндийн багтай нягт хамтран ажиллах явдал юм.

Өөрийнхөө өвчний талаар мэдээлэлтэй байх, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг баримтлах, хүчтэй дэмжлэгийн сүлжээ бий болгох нь Паркинсоны өвчнийг амжилттай удирдахад чухал алхам юм. Та энэ замд ганцаараа биш бөгөөд танд туслах олон нөөц байна гэдгийг санаарай.

Шинэ эмчилгээний судалгаа үргэлжлэн урагшилж, ирээдүйд илүү сайн удирдах боломжуудыг олгож байна. Өнөөдөр юуг хянаж чадаж байгаадаа анхаарлаа хандуулж, маргаашийн талаар найдвартай байгаарай.

Паркинсоны өвчний талаар байнга асуудаг асуултууд

Паркинсоны өвчин удамшдаг уу?

Паркинсоны өвчний ихэнх тохиолдол шууд удамшдаггүй. Паркинсоны өвчтэй хүмүүсийн ердөө 10-15% нь уг өвчний удамшлын хэлбэртэй байдаг. Эцэг эх эсвэл ах дүү нь Паркинсоны өвчтэй байх нь таны эрсдэлийг бага зэрэг нэмэгдүүлдэг боловч удамшилтай хүмүүсийн ихэнх нь өвчин тусдаггүй.

Паркинсоны өвчин хэр хурдан явагддаг вэ?

Паркинсоны өвчин хүн бүрт өөр өөрөөр явагддаг. Зарим хүмүүс олон жилийн турш маш удаан явагдахыг мэдэрдэг бол зарим нь илүү хурдан өөрчлөлтийг анзаардаг. Ерөнхийдөө өвчин аажмаар явагдаж, олон хүмүүс оношлогдсоноос хойш олон жил зохих эмчилгээ хийлгэснээр сайн үйл ажиллагаагаа хадгалж байдаг.

Паркинсоны өвчнөөр нас барж болох уу?

Паркинсоны өвчин өөрөө ихэвчлэн үхэлд хүргэдэггүй боловч өвчний хүндэрснээс үүдэлтэй хүндрэлүүд ноцтой байж болно. Паркинсоны өвчтэй хүмүүсийн ихэнх нь сайн эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг удирдах замаар хэвийн эсвэл хэвийн ойролцоо наслалттай байдаг. Хамгийн гол нь шинж тэмдгийг удирдаж, хүндрэлийг урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Паркинсоны өвчний үед ямар хоол хүнснээс зайлсхийх ёстой вэ?

Та бүрэн хориглох ёстой тодорхой хүнс байхгүй ч уураг нь леводопа шингээлтэд саад болж болно. Таны эмч эмээ хооллохоос 30-60 минутын өмнө уухыг зөвлөж магадгүй. Зарим хүмүүс боловсруулсан хүнс хэрэглэхээ багасгаж, жимс, ногоог илүү их хэрэглэх нь ерөнхийдөө сайн мэдрэмж төрүүлдэг гэж үздэг.

Дасгал хөдөлгөөн Паркинсоны өвчинд үнэхээр тустай юу?

Тийм ээ, дасгал хөдөлгөөн бол Паркинсоны өвчний хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг юм. Тогтмол биеийн тамирын дасгал нь тэнцвэр, уян хатан байдал, хүч чадал, сэтгэл санааг сайжруулдаг. Зарим судалгаагаар эрчимтэй дасгал нь өвчний явцыг удаашруулж болзошгүйг харуулж байна. Алхах, усанд сэлэх, бүжиглэх, тай чи зэрэг үйл ажиллагаа нь ялангуяа тустай.