Мэдрэлийн хямрал гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Мэдрэлийн хямрал гэдэг нь эргэн тойрны эд эрхтэн мэдрэл дээр дарснаас үүдэн мэдрэлийн хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг даралт үүсэхийг хэлнэ. Услах хоолой нугарч, усны урсгал тасарна гэж төсөөлөөд үз дээ - энэ нь таагүй мэдрэмж болон бусад шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Энэ нийтлэг өвчин нь мэдрэл нарийн зайгаар дамжин өнгөрдөг биеийн аль ч хэсэгт тохиолдож болно. Аймшигтай сонсогдож байгаа ч ихэнх мэдрэлийн хямрал эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлж, зохих ёсоор арчилбал бүрэн эдгэрдэг.

Мэдрэлийн хямрал гэж юу вэ?

Мэдрэлийн хямрал нь яс, мөгөөрс, булчин эсвэл шөрмөс зэрэг эргэн тойрны эд эрхтэн мэдрэл дээр хэт их даралт үзүүлэх үед үүсдэг. Энэ даралт нь тархи болон биеийн бусад хэсгүүдийн хооронд мэдрэлийн дохиог зөв дамжуулах чадварыг алдагдуулдаг.

Таны мэдрэлүүд нь биеэр дамжин мэдээлэл дамжуулдаг цахилгааны утас шиг юм. Тэд шахагдаж эсвэл чигжрэх үед эдгээр мэдээлэл хэвийн дамжихгүй. Энэ нь таны мэдэрч болох таагүй мэдрэмжүүдийг үүсгэдэг.

Энэ өвчний анагаах ухааны нэр томъёо нь "мэдрэлийн шахалт" эсвэл "мэдрэлийн хавчуулалт" юм. Эдгээр нэр томъёо нь юу болж байгааг тодорхойлдог - таны мэдрэл хэтэрхий нягт болсон зайд хавчуулагдаж эсвэл шахагдаж байна.

Мэдрэлийн хямралын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Мэдрэлийн хямралын шинж тэмдгүүд нь аль мэдрэл нөлөөлж, шахалт хаана тохиолдож байгаагаас хамаарч өөр өөр байж болно. Таны бие мэдрэлтэй холбоотой ямар нэгэн зүйл буруу байгааг өөр өөр аргаар мэдэгддэг.

Таны мэдэрч болох хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:

• Нөлөөлөлд өртсөн хэсгээс гадагш цацрах хурц, хатгаж өвдөх, эсвэл шатаж буй мэт өвдөлт
• Мэдээ алдах эсвэл хатгуулж байгаа мэт мэдрэмж, ихэвчлэн "зүүгээр хатгаж байгаа юм шиг" гэж тодорхойлогддог
• Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн булчингийн сулрал
• Мэдрэхүй буурсан эсвэл тухайн хэсэг "нойрмоглосон" мэт мэдрэмж
• Зарим хөдөлгөөн эсвэл байрлалаас өвдөлт улам хүндэрдэг
• Гар эсвэл хөл чинь "нойрмоглосон" мэт мэдрэмж арилахгүй байх

Ховор тохиолдох боловч боломжтой шинж тэмдгүүдэд булчин татах, татах, эсвэл цахилгаан цохилт өгөх мэт мэдрэмж орно. Зарим хүмүүс нөлөөлөлд өртсөн хэсэгтээ үл үзэгдэх бээлий эсвэл оймс өмссөн юм шиг санагддаг гэж ярьдаг.

Эдгээр шинж тэмдгүүд ихэвчлэн аажмаар эхэлж, эхэндээ ирж, явдаг. Тэдгээр нь ихэвчлэн нөлөөлөлд өртсөн мэдрэлийн даралтыг нэмэгдүүлдэг үйл ажиллагаанаас улам хүндэрдэг.

Давхцсан мэдрэл гэж юу вэ?

Давхцсан мэдрэлийг ихэвчлэн бие дэх байршлаар нь ангилдаг. Тус бүр өөрийн онцлог шинж чанар, шинж тэмдэгтэй байдаг.

Хамгийн түгээмэл төрлүүд нь:

• Хүзүүний радикулопати: Хүзүүний давхцсан мэдрэл нь мөр, гар, гарын хуруунд цацрах өвдөлт үүсгэдэг
• Нурууны радикулопати: Нурууны доод хэсгийн давхцсан мэдрэл, ихэвчлэн шилэн хүзүүний мэдрэлийг хамарсан тохиолдолд нурууны өвчин гэж нэрлэдэг
• Карпалын туннелийн хам шинж: Бугуйны дунд мэдрэлийн шахалт
• Кубиталын туннелийн хам шинж: Тохойн ульнар мэдрэлийн давхцал
• Цээжний гаралтын хам шинж: Сунгаа болон эхний хавирганы хоорондох мэдрэлийн шахалт

Ховор тохиолдох төрлүүдэд хөлний пернеал мэдрэлийн шахалт (хөлийн уналт үүсгэдэг) болон мөрний ирний дээд хэсгийн супраскапуляр мэдрэлийн баригдал орно. Пириформис булчин шилэн хүзүүний мэдрэлийг шахаж байдаг пириформисийн хам шинж нь өөр нэгэн ховор тохиолдох боловч чухал төрөл юм.

Төрөл бүр өөрийн гэсэн шинж тэмдгийн хэв шинжтэй бөгөөд эмчилгээнд өөр өөр арга барил шаарддаг. Та ямар төрлийн өвчтэй болохоо ойлгох нь хамгийн үр дүнтэй эмчилгээг сонгоход тусална.

Мэдрэлийн хавчих шалтгаан юу вэ?

Мэдрэлийн хавчих нь хязгаарлагдмал орон зайд мэдрэл дээр даралт нэмэгдэх үед үүсдэг. Энэ нь цаг хугацааны явцад аажимдаа эсвэл гэмтэл, давтагдах үйлдлээс болж гэнэт үүсч болно.

Хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

• Мэдрэлийн эргэн тойронд хавдар, үрэвсэл үүсгэдэг давтагдах хөдөлгөөн
• Мэдрэл болон дэмжих бүтцүүдэд нэмэлт даралт үзүүлдэг буруу биеийн байрлал
• Мэдрэлийн үндэс рүү дардаг нугаламын дискний ивэрхий эсвэл бүлтийлт
• Мэдрэл явдаг зайг нарийсгадаг ясны өргөс эсвэл үе мөчний үрэвсэл
• Ослын, уналтын, спортын үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй гэмтэл
• Жирэмслэлттэй холбоотой хавдар ба жин нэмэх
• Удаан хугацаагаар хэвтэх эсвэл нэг байрлалд удаан байх

Ховор тохиолдох шалтгаануудад мэдрэл дээр даралт үүсгэдэг хавдар, уйланхай эсвэл халдвар орно. Ревматоид артрит зэрэг аутоиммун өвчин нь мэдрэлийн шахалт үүсгэдэг үрэвсэл үүсгэдэг. Чихрийн шижин нь мэдрэлийг шахалтын гэмтэлд илүү өртөмтгий болгодог.

Заримдаа, бугуйн сувгийн хэвийн хэмжээнээс нарийхан байх зэрэг анатомийн хувьсал нь таныг мэдрэлийн хавчихад илүү өртөмтгий болгодог. Цэвэршилтийн үеийн дааврын өөрчлөлт нь шингэний хуримтлал, эдийн өөрчлөлтөөс болж эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Мэдрэлийн хавчих үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Хэрэв таны шинж тэмдэг хэд хоногоос илүү үргэлжилж, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж байвал эрүүл мэндийн ажилтантай уулзах хэрэгтэй. Эрт эмчилгээ нь ихэвчлэн илүү сайн үр дүнд хүргэж, хурдан эдгэрэлтийг дэмждэг.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай:

• Амрах, эсвэл жороор олгодоггүй эм уухад сайжрахгүй хүчтэй өвдөлт
• Зүйл барих, хэвийн алхах чадварт нөлөөлөх мэдээ алдалт эсвэл сулрал
• Гэрийн эмчилгээ хийсэн ч шинж тэмдэг улам дордвол
• Халдварын шинж тэмдэг, тухайлбал халуурах, халуун оргих, эсвэл өвчилсөн хэсгийн эргэн тойронд улайх
• Шээс, өтгөн хаагдах (энэ нь яаралтай тусламж шаарддаг)

Хэрэв таны шинж тэмдэг давтагдан гарч байвал, эсвэл чихрийн шижин гэх мэт мэдрэлийн асуудлыг хүндрүүлдэг суурь өвчтэй бол эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв таны сулрал улам бүр нэмэгдэж, эсвэл мэдээ алдалт тархаж байвал хүлээх хэрэггүй.

Мэргэжлийн үнэлгээ хийлгэснээр та өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон оношлогоо, эмчилгээний төлөвлөгөөг авах боломжтой болно.

Мэдрэл хавчигдах эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйл нь таны мэдрэл хавчигдах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлийг ойлгох нь танд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад, илүү эмзэг байх үедээ таних боломжийг олгоно.

Элбэг тохиолддог эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

• Нас - нуруу, үе мөчний элэгдэл нь шахалтын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг
• Гарын, бугуйн, эсвэл гарны давтагдах хөдөлгөөнтэй холбоотой давтагдах үйл ажиллагаа эсвэл ажил мэргэжил
• Таргалалт - илүүдэл жин нь мэдрэлд нэмэлт даралт үзүүлдэг
• Удаан хугацаагаар суух эсвэл ажил дээрээ буруу эргономиктэй байх
• Мэдрэл нарийн зайгаар дамждаг хэсгүүдэд өмнө нь гэмтэл авсан байх
• Жирэмслэлт - дааврын өөрчлөлт, жин нэмэгдэх нь шахалтын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг
• Чихрийн шижин - цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь мэдрэлийг гэмтээж, шахалтанд илүү өртөмтгий болгодог

Ховор тохиолддог эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь ясны өргөс үүсэх удамшлын урьдал нөхцөл эсвэл мэдрэлийн зам байгалиасаа нарийхан байх зэрэг орно. Ревматоид артрит гэх мэт зарим аутоиммун өвчин нь мэдрэлийн эргэн тойрон дахь үрэвслийг нэмэгдүүлдэг.

Тамхи татах зэрэг амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс нь мэдрэл рүү цусны урсгалыг бууруулж, шахалтын гэмтэлд илүү өртөмтгий болгодог. Ялангуяа гараа эсвэл мэдрэлийг шахаж байрлалд унтах зэрэг унтах байрлалын зуршил нь энэ асуудалд нөлөөлдөг.

Мэдрэлийн шахалтын ямар хүндрэлүүд гарч болох вэ?

Ихэнх мэдрэлийн шахалт нь зохих эмчилгээ хийснээр бүрэн эдгэрдэг боловч эмчлэхгүй орхивол заримдаа хүндрэл үүсгэж болзошгүй. Эдгээр боломжит асуудлуудыг ойлгох нь зохих эмчилгээ хийлгэх чухлыг онцолж байна.

Боломжит хүндрэлүүд нь:

• Шахалт удаан үргэлжилбэл мэдрэлийн байнгын гэмтэл
• Шахалт арилсаны дараа ч үргэлжлэх архаг өвдөлт
• Мэдрэлийн үйл ажиллагаа удаан хугацаагаар алдагдсанаас булчингийн сулрал эсвэл атрофи
• Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн мэдрэхүйн алдагдал
• Нөлөөлөлд өртсөн мөчдийн хөдөлгөөний хязгаарлалт буурсан эсвэл үйл ажиллагааны алдагдал
• Архаг өвдөлтийн хам шинж үүсэх

Ховор тохиолдолд өвдөлт нь харьцангуй ихэсч, анхны гэмтлийн хэсгээс цааш тархах цогц бүсийн өвдөлтийн хам шинж үүсдэг. Нугасны мэдрэлийн шахалтын хүнд тохиолдолд гэдэс эсвэл давсагны үйл ажиллагааны алдагдал үүсч болох бөгөөд энэ нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Сайн мэдээ гэвэл эдгээр хүндрэлүүдийг цаг алдалгүй зохих эмчилгээ хийснээр урьдчилан сэргийлж болно. Эрт эмчилгээ хийлгэсэн ихэнх хүмүүс удаан үргэлжлэх үр дагаваргүйгээр бүрэн эдгэрдэг.

Мэдрэлийн шахалтыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Олон тооны мэдрэлийн шахалтыг амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, биеийн зөв механик ашиглан урьдчилан сэргийлж болно. Мэдрэлээ хамгаалах талаар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь энэ өвчин үүсэх эрсдэлийг эрс багасгадаг.

Үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд нь:

• Ялангуяа ширээний ард сууж байх үедээ өдөржингөө зөв биеэ барих
• Давтагдах үйлдлээс тогтмол завсарлага авч сунгаж, хөдөлгөөн хийх
• Ажлын байрандаа эргономикийг зөв ашиглах
• Уян хатан байдал, хүч чадлаа хадгалахын тулд биеийн тамирын дасгал хийх
• Нурууны болон үе мөчний ачааллыг багасгахын тулд эрүүл жингээ хадгалах
• Мэдрэлд даралт өгөхгүй байрлалд унтах
• Тохойн болон бугуйндаа удаан хугацаагаар даралт өгөх үйлдлээс зайлсхийх

Нурууны болон нурууны булчингийн хүч нэмэгдүүлэх дасгалууд нь нурууг дэмжиж, мэдрэлийн даралтын эрсдэлийг бууруулахад тусалдаг. Зөөлөн сунгалтын дасгалууд нь уян хатан байдлыг хадгалж, мэдрэлийн замын эргэн тойронд эд эрхтэн чангархаас сэргийлдэг.

Хэрэв таны ажил давтагдах хөдөлгөөн хийхтэй холбоотой бол эргономик багаж хэрэгсэл ашиглаж, гараа болон гартаа амрахын тулд олон удаа завсарлага аваарай. Компьютерийн дэлгэцийн өндрийг тохируулах эсвэл тулгуур сандал ашиглах зэрэг энгийн өөрчлөлтүүд нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Мэдрэлийн хавчлагыг хэрхэн оношлох вэ?

Мэдрэлийн хавчлагыг оношлох нь ихэвчлэн эмч таны шинж тэмдгийг сонсож, биеийн үзлэг хийхээс эхэлдэг. Тэд таны шинж тэмдэг хэзээ эхэлсэн, юу нь сайжруулж, юу нь муутгаж байгаа, мөн энэ нь таны өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар асууна.

Биеийн үзлэгийн үеэр эмч таны рефлекс, булчингийн хүч чадал, өртсөн хэсгийн мэдрэмжийг шалгана. Тэд таны шинж тэмдгийг давтагдахаар байгаа эсэхийг харахын тулд тодорхой хөдөлгөөн эсвэл байрлал хийхийг танаас хүсч болно.

Эмч танд дараах нэмэлт шинжилгээ хийлгэж болно:

• Ясны өргөс эсвэл бусад бүтцийн асуудлыг шалгахын тулд рентген зураг авах
• Диск, мэдрэл гэх мэт зөөлөн эд эрхтний нарийвчилсан зургийг авахын тулд MRI скан хийлгэх
• Яс, үе мөчний бүтцийг үнэлэхийн тулд компьютер томографийн шинжилгээ хийлгэх
• Таны мэдрэлийн үйл ажиллагаа хэр сайн байгааг хэмжих мэдрэлийн дамжуулалтын судалгаа хийлгэх
• Булчин, мэдрэлийн үйл ажиллагааг үнэлэхийн тулд электромиографи (EMG) хийлгэх

Ховор тохиолдолд таны эмч чихрийн шижин эсвэл мэдрэлийн асуудалд нөлөөлж болох аутоиммун өвчин зэрэг өвчнийг илрүүлэх цусны шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж болно. Хэт авиан шинжилгээ нь зарим тохиолдолд мэдрэлийн даралтыг тодорхой хэсэгт харах боломжийг олгодог.

Танд ямар шинжилгээ хийх нь таны шинж тэмдэг, хавчигдсан мэдрэлийн сэжигтэй байршлаас хамаарна. Таны эмч оношийг баталгаажуулж, бусад өвчнийг үгүйсгэх хамгийн тохиромжтой шинжилгээг сонгоно.

Хавчигдсан мэдрэлийн эмчилгээ юу вэ?

Хавчигдсан мэдрэлийн эмчилгээ нь ихэвчлэн консерватив аргаар эхэлж, шаардлагатай бол илүү эрчимтэй сонголтууд руу шилждэг. Сайн мэдээ гэвэл хавчигдсан ихэнх мэдрэл мэс засалгүй эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Эхний эмчилгээний сонголтууд нь:

• Нөлөөлөлд өртсөн мэдрэл дээрх даралтыг бууруулахын тулд амрах, үйл ажиллагааг өөрчлөх
• Мэдрэлийн эргэн тойрон дахь хаванг бууруулах үрэвслийн эсрэг эм
• Уян хатан байдлыг сайжруулж, дэмжих булчинг бэхжүүлэх физик эмчилгээ
• Мэдрэлийн цаашдын даралтыг урьдчилан сэргийлэх эргономикийн өөрчлөлт
• Өвдөлт, үрэвслийг намдаах халуун, хүйтэн эмчилгээ
• Таны өвчинд тохирсон зөөлөн сунгалтын дасгал

Консерватив эмчилгээ үр дүнгүй бол эмч хавчигдсан мэдрэлийн эргэн тойрон дахь үрэвслийг бууруулах стероид тарилга хийхийг зөвлөж болно. Габапентин эсвэл прегабалин гэх мэт мэдрэлийн өвдөлтийн жорын эм нь мэдрэл эдгэрэх явцад шинж тэмдгийг намдаахад тусалдаг.

Мэс засал нь ихэвчлэн бусад эмчилгээ үр дүнгүй, шинж тэмдэг хүнд эсвэл улам бүр дордвол л хийгддэг. Мэс заслын сонголтууд нь даралтын байршил, шалтгаанаас хамаарч өөр өөр байдаг боловч ерөнхийдөө нөлөөлөлд өртсөн мэдрэлд илүү зай гаргахыг хэлдэг.

Эдгэрэлтийн хугацаа нь даралтын хүнд байдал, шинж тэмдэг эмчилгээ эхлэхээс өмнө хэр удаан байснаас хамаарна. Ихэнх хүмүүс зохих ёсоор арчилбал хэдэн долоо хоногоос хэдэн сарын дотор сайжирдаг.

Мэдрэлийн цохилтоос гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ?

Ялангуяа эхний шатанд мэдрэлийн цохилтын шинж тэмдгийг эмчлэхэд гэрийн эмчилгээ маш үр дүнтэй байж болно. Эдгээр өөрөө арчилгааны стратеги нь өвдөлтийг бууруулж, эдгэрэлтийн явцыг дэмжихэд тусална.

Үр дүнтэй гэрийн эмчилгээнд дараах зүйлс орно:

• Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг бүрэн хөдөлгөөнгүй болгохоос зайлсхийж амраах
• Эхний 48 цагийн дотор өдөрт хэд хэдэн удаа 15-20 минутын турш мөсөөр жин тавих
• Анхны үрэвсэл намдсаны дараа дулааны эмчилгээнд шилжих
• Зааврын дагуу жороор олгодоггүй үрэвслийн эсрэг эм уух
• Шинж тэмдгийг улам дордуулахгүй зөөлөн сунгалтын дасгал хийх
• Нөлөөлөлд өртсөн мэдрэл дээр даралт багатай байрлалд унтах
• Бугуйн тулгуур эсвэл бөөрний дэр зэрэг эргономик дэмжлэг хэрэглэх

Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн ойролцоо (гэхдээ шууд биш) зөөлөн иллэг хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, булчингийн хурцадлыг бууруулахад тусална. Иога эсвэл тай чи нь шинж тэмдгийг улам дордуулахгүйгээр эдгэрэлтийг дэмждэг зөөлөн хөдөлгөөнийг өгдөг.

Бие махбодийнхоо дохиог сонсож, шинж тэмдгийг улам дордуулдаг үйл ажиллагаанаас зайлсхийх нь чухал. Гэсэн хэдий ч бүрэн орны амралтыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь хатуурлыг үүсгэж, эдгэрэлтийг удаашруулж болзошгүй юм.

Ямар үйл ажиллагаа эсвэл байрлал нь таны шинж тэмдгийг өдөөдгийг тэмдэглэж аваарай, ингэснээр та эдгэрэлтийн хугацаандаа тэднээс зайлсхийх боломжтой болно.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь таны хамгийн нарийн оношлогоо, үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөөг авахад тусална. Сайн бэлтгэл нь эмчид таны нөхцөл байдлыг бүрэн ойлгоход тусална.

Урьдчилан товлосон цагтаа дараах мэдээллийг бэлтгэ:

• Таны шинж тэмдгүүдийн дэлгэрэнгүй тайлбар, тэдгээр нь хэзээ эхэлсэн, юунаас болж өдөөгддөг талаар
• Одоогоор хэрэглэж байгаа бүх эм, нэмэлт тэжээлүүдийн жагсаалт
• Таны ажлын үйл ажиллагаа, хоббитой холбоотой мэдээлэл
• Хамааралтай байж болох өмнөх гэмтэл эсвэл эмгэгүүд
• Таны өвчин болон эмчилгээний сонголтуудын талаар асуухыг хүсч буй асуултууд
• Хэрэв та шинж тэмдгээ хянаж байсан бол өвдөлтийн тэмдэглэл

Уулзалтын үеэр ярилцсан чухал мэдээллийг санахын тулд гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзыгаа дагуулахаар бодоорой. Асуултуудаа урьдчилан бичиж тэмдэглэснээр марталгүй асуух боломжтой болно.

Шинж тэмдгийг өдөөдөг хөдөлгөөн эсвэл байрлалыг харуулахад бэлэн байгаарай. Эмч танаас үзлэгийн үеэр тодорхой шинжилгээ хийхийг хүсч магадгүй юм.

Шинж тэмдгүүд нь таны өдөр тутмын амьдрал, ажил, нойронд хэрхэн нөлөөлж байгааг бодоорой. Энэ мэдээлэл нь эмчид таны өвчний нөлөөллийг ойлгож, тохирох эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахад тусална.

Мэдрэлийн даралтын гол дүгнэлт юу вэ?

Мэдрэлийн даралт нь элбэг тохиолддог, эмчлэгддэг өвчин бөгөөд зохих ёсоор арчилбал ихэвчлэн бүрэн эдгэрдэг. Энэ нь таагүй, санаа зовоосон байж болох ч ихэнх хүмүүс хэдэн долоо хоног, сарын дотор бүрэн эдгэрдэг.

Эрт эмчилгээ нь ихэвчлэн илүү сайн үр дүн, хурдан эдгэрэлтэд хүргэдэг. Хэрэв таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж байгаа бол байнгын шинж тэмдгийг үл тоомсорлож эсвэл өөрөө аяндаа арилна гэж бодох хэрэггүй.

Амрах, зохих эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний хослол нь таныг эдгэрэхэд туслаад зогсохгүй ирээдүйн хэсгүүдийн эрсдлийг бууруулдаг. Ихэнх мэдрэлийн даралт нь мэс засал хийлгэх шаардлагагүйгээр консерватив эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Хүн бүрийн эдгэрэлт өөр өөр байдаг бөгөөд нэг хүнд тохирох зүйл нь нөгөөд тохирохгүй байж болохыг санаарай. Эмчилгээний хувийн төлөвлөгөө боловсруулахад эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ хамтран ажилласнаар бүрэн эдгэрэх хамгийн сайн боломжийг олгоно.

Шүдэнзний мэдрэлийн талаар байнга асуудаг асуултууд

А.1 Шүдэнзний мэдрэл хэр удаан эдгэрдэг вэ?

Ихэнх шүдэнзний мэдрэл нь зохих эмчилгээ хийлгэснээр 6-12 долоо хоногийн дотор эдгэрдэг. Хөнгөн тохиолдол хэдхэн хоногийн дотор арилж болох бол илүү хүнд даралт нь хэдэн сар шаардагдаж болно. Таны нас, ерөнхий эрүүл мэнд, эмчилгээг хэр хурдан эхлүүлсэн зэрэг нь эдгэрэлтийн хугацаанд нөлөөлдөг.

А.2 Шүдэнзний мэдрэл байнгын гэмтэл учруулж чадах уу?

Хэрэв шүдэнзний мэдрэлийг удаан хугацаагаар эмчлэхгүй бол байнгын гэмтэл учруулж болох боловч энэ нь харьцангуй ховор байдаг. Зохих хугацаанд эмчилгээ хийлгэсэн ихэнх хүмүүс байнгын үр дагаваргүйгээр бүрэн эдгэрдэг. Гол нь шинж тэмдгийг үл тоомсорлож, зохих эмчилгээ хийлгэхгүй байх явдал юм.

А.3 Шүдэнзний мэдрэлтэй үед дасгал хийх аюулгүй юу?

Зөөлөн дасгал нь шүдэнзний мэдрэлийн үед ихэвчлэн ашигтай байдаг боловч шинж тэмдгийг улам дордуулдаг үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Алхах, усанд сэлэх, зөөлөн сунгах гэх мэт бага нөлөөтэй дасгалууд нь хөдөлгөөнийг хадгалах, эдгэрэлтийг дэмжихэд тусалдаг. Ямар дасгалууд таны өвчинд тохиромжтой болохыг эмч эсвэл физик эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй.

А.4 Стресс нь шүдэнзний мэдрэлийг үүсгэж чадах уу?

Стресс нь шүдэнзний мэдрэлийг шууд үүсгэдэггүй боловч булчингийн хурцадмал байдал, муу биеийн байрлалыг нэмэгдүүлж эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Архаг стресс нь таныг өвдөлтөнд илүү мэдрэмтгий болгож, эдгэрэлтийг удаашруулж болно. Сулруулах техник ашиглан стрессийг удирдах нь таны ерөнхий эмчилгээний төлөвлөгөөний чухал хэсэг байж болно.

А.5 Хэзээ шүдэнзний мэдрэлийн мэс засал хийлгэх талаар бодох хэрэгтэй вэ?

Мэс засал нь ихэвчлэн хэдэн сарын турш консерватив эмчилгээ үр дүнгүй болсон эсвэл танд мэдэгдэхүйц сулрал эсвэл үйл ажиллагааны алдагдал гэх мэт хүнд шинж тэмдэг илэрвэл хийгддэг. Хэрэв таны шинж тэмдэг улам бүр дордвол эсвэл булчингийн хатингаршил гэх мэт хүндрэл гарвал эмч тань мэс заслын сонголтуудын талаар ярилцах болно.