Тархины доргилтын дараах хам шинж гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Тархины доргилтын дараах хам шинж нь тархины доргилт эсвэл хөнгөн гэмтлийн дараа хэдэн долоо хоног, сар, эсвэл түүнээс ч удаан хугацаагаар үргэлжилж болох шинж тэмдгүүдийн цогц юм. Ихэнх хүмүүс тархины доргилтоос хэдэн өдөр, долоо хоногийн дотор эдгэрдэг ч зарим нь өдөр тутмын амьдралд нь ихээхэн нөлөөлж болох үргэлжилсэн шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг.

Энэхүү эмгэг нь хүн бүрт өөр өөрөөр нөлөөлдөг бөгөөд шинж тэмдгүүд нь бие махбодь болон сэтгэл хөдлөлийн аль аль нь байж болно. Та юу мэдэрч байгаагаа ойлгох нь илүү сайн мэдрэмж авахын тулд шаардлагатай дэмжлэг, эмчилгээг авах эхний алхам юм.

Тархины доргилтын дараах хам шинж гэж юу вэ?

Тархины доргилтын дараах хам шинж нь насанд хүрэгчдэд 7-10 хоног, хүүхэд, өсвөр насныханд 4 долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг тархины доргилтын шинж тэмдгүүд ердийн эдгэрэлтийн хугацаанаас хэтэрсэн үед тохиолддог. Энэ нь таны тархи анхны гэмтлийн дараа хэвийн үйл ажиллагаагаа сэргээхэд хүлээгдэж байснаас удаан хугацаа шаардагдаж байгаагийн илрэл юм.

Энэ хам шинж нь таны тархи байнгын гэмтэлтэй гэсэн үг биш юм. Харин ч энэ нь тархины эсийн нарийн төвөгтэй сүлжээ анхны тархины доргилтоор тасалдаж, хэвийн үйл ажиллагаагаа сэргээхийн тулд ажиллаж байгааг илтгэнэ.

Эмнэлгийн мэргэжилтнүүд тархины доргилт авсан хүмүүсийн 10-20% нь тархины доргилтын дараах хам шинжийг үүсгэдэг гэж тооцоолж байна. Энэ эмгэг нь эмэгтэйчүүд болон өмнө нь тархины доргилт авч байсан хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог.

Тархины доргилтын дараах хам шинжийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Тархины доргилтын дараах хам шинжийн шинж тэмдгүүдийг бие махбодь, танин мэдэхүй, сэтгэл хөдлөлийн гэсэн гурван үндсэн ангилалд хувааж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд ихэвчлэн давхцаж, хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно.

Таны мэдэрч болох бие махбодийн шинж тэмдгүүд:

• Хөдөлгөөнөөр улам дордох толгой өвдөх
• Толгой эргэх эсвэл тэнцвэр алдагдах
• Амарсан ч сайжрахгүй ядаргаа
• Дотор муухайрах эсвэл бөөлжих
• Гэрэл эсвэл дуу чимээнд мэдрэмтгий болох
• Хараа бүрэлзэх эсвэл давхар харагдах
• Чих шуугих (чих шуугих)
• Унтах эмгэг эсвэл нойргүйдэх

Танин мэдэхүйн шинж тэмдгүүд өдөр тутмын үйл ажиллагаанд тань ихээхэн нөлөөлж болох бөгөөд үүнд дараах шинж тэмдгүүд орно:

• Анхаарал төвлөрөх, төвлөрөхөд бэрхшээлтэй болох
• Ялангуяа шинэ мэдээллүүдийг санах ойд хадгалахад бэрхшээлтэй болох
• Ухаан самуурах эсвэл оюун санааны “манан” мэдрэмж төрөх
• Үг олоход эсвэл бодлоо илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй болох
• Сэтгэхүй удаашрах эсвэл боловсруулах хурд удаашрах
• Шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй болох

Сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн өөрчлөлт нь бас түгээмэл бөгөөд онцгой хүндрэл учруулж болно:

• Ууртай болох эсвэл сэтгэл санааны огцом өөрчлөлт
• Айдас түгшүүр эсвэл хэт ачаалалтай байх мэдрэмж
• Сэтгэл гутрал эсвэл байнга гунигтай байх
• Хувь хүний өөрчлөлт
• Сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж нэмэгдэх
• Нийгмээс татгалзах эсвэл тусгаарлагдах

Эдгээр шинж тэмдгүүд өдрийн турш хэлбэлзэж болох бөгөөд бие махбодийн болон оюун санааны хүч чармайлтаас улам дордож болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд илэрч байгаа нь та сул дорой эсвэл зүйлийг төсөөлж байгаа гэсэн үг биш гэдгийг санаарай.

Тархины цочролын дараах хам шинжийг юу үүсгэдэг вэ?

Тархины цочролын дараах хам шинжийн яг шалтгаан бүрэн тодорхойгүй боловч тархины бүтцийн болон үйл ажиллагааны өөрчлөлтийн хослолоос үүдэлтэй байх магадлалтай. Та тархины цочрол авсан үед тархи нь тархины эсүүд бие биетэйгээ хэрхэн харилцан үйлчилдэгт нөлөөлдөг нарийн төвөгтэй гэмтэл авдаг.

Тархины цочролын дараах хам шинжийн хөгжилд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлж болно:

• Тархины эсүүд болон тэдгээрийн холбоосуудад бичил гэмтэл учрах
• Тархины химийн найрлага болон мэдрэлийн дамжуулагчийн үйл ажиллагааны өөрчлөлт
• Тархины эдэд үрэвсэл үүсэх
• Тархины цусны урсгал алдагдах
• Тархины сүлжээний цахилгаан үйл ажиллагаа өөрчлөгдөх

Сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүд мөн шинж тэмдгүүдийг уртасгахад нөлөөлж болно. Гэмтлийн талаархи стресс, айдас түгшүүр, үргэлжилж буй шинж тэмдгүүдийн улмаас үүсэх бухимдал нь эдгэрэлтийг улам хүндрүүлдэг мөчлөгийг бий болгодог.

Зарим ховор тохиолдох шалтгаан эсвэл нөлөөлөх хүчин зүйлүүд орно:

• Нэгэн зэрэг тохиолдсон хүзүүний гэмтэл оношлогдоогүй байх
• Урьд өмнө байсан сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлууд илүү тод илрэх
• Тархины цочролын шинж тэмдгүүдийг дуурайсан эмийн гаж нөлөө
• Гэмтлийн дараа үүссэн нойрны эмгэг

Тархины цочролын дараах хам шинжийн үед хэзээ эмчид хандах вэ?

Хэрэв таны тархины цочролын шинж тэмдгүүд хүлээгдэж байсан хугацаанаас илүү удаан үргэлжилж эсвэл сайжрахын оронд дордож байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Насанд хүрэгчдийн хувьд энэ нь ихэвчлэн 10-14 хоногоос илүү хугацаагаар шинж тэмдэг илрэхийг хэлдэг бол хүүхэд, өсвөр насныхны хувьд 4 долоо хоногоос илүү хугацаагаар шинж тэмдэг илэрвэл үзлэг шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай.

Хэрэв та дараах анхааруулах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай:

• Хүчтэй эсвэл улам дордож байгаа толгой өвдөлт
• Дахин дахин бөөлжих эсвэл дотор муухайрах
• Хүчтэй таталт
• Хүчтэй төөрөгдөл эсвэл чиг баримжаа алдах
• Ухаан алдах
• Гар, хөл сулрах эсвэл мэдээ алдах
• Унтаж чадахгүй байх эсвэл хэт их нойрмоглох

Хэрэв таны шинж тэмдгүүд ажиллах, сурах, харилцаагаа хадгалахад тань ихээхэн нөлөөлж байгаа бол эрүүл мэндийн ажилтнуудтай зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эрт үеийн эмчилгээ нь шинж тэмдгүүд улам бүр хүндрэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Хэрэв та өөрийгөө гэмтээх эсвэл амиа хорлох тухай бодолтой байгаа бол тусламж авахаас бүү татгалзаарай. Эдгээр мэдрэмжүүд нь заримдаа тархины цочролын дараах хам шинжийн нэг хэсэг болж хөгжиж болох бөгөөд яаралтай мэргэжлийн тусламж шаарддаг.

Тархины цочролын дараах хам шинжийн эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйл нь тархины цочролын дараах хам шинж үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийг ойлгох нь та болон таны эрүүл мэндийн ажилтан илүү үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад тусална.

Нийтлэг эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

• Эмэгтэй хүн байх (эмэгтэйчүүд илүү өртөмтгий)
• Нас, ахмад настан болон бага насны хүүхдүүд илүү өртөмтгий
• Өмнө нь тархины цочрол эсвэл гэмтэл авсан байх
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал, тухайлбал сэтгэл зовнилын болон сэтгэл гутралын өвчтэй байсан
• Гэмтлийн үед өндөр түвшний стресс
• Сэргээн засах хугацаанд нийгмийн дэмжлэг дутмаг байх
• Анхны гэмтлийн дараа хэт хурдан үйл ажиллагаандаа эргэн орсон

Ховор тохиолдох боловч чухал эрсдэлт хүчин зүйлүүд орно:

• Тархины эдгэрэлтэд нөлөөлдөг зарим генетикийн хүчин зүйлс
• Мансууруулах бодис хэрэглэх эсвэл архинд донтох
• Сурах бэрхшээл эсвэл анхаарал сулрах эмгэг
• Архаг өвдөлтийн эмгэг
• Гэмтэл авахаас өмнө унтах эмгэгтэй байсан

Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлүүд танд тархины цочролын дараах хам шинж үүснэ гэсэн баталгаа биш боловч эрүүл мэндийн баг таны сэргээн засах хугацаанд илүү зорилтот эмчилгээ, хяналт тавих боломжийг олгоно.

Тархины цочролын дараах хам шинжийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Тархины цочролын дараах хам шинж ерөнхийдөө амь насанд аюул учруулдаггүй ч амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг хэд хэдэн хүндрэл үүсгэж болно. Эдгээр боломжит асуудлуудыг ойлгох нь танд эрт эмчилгээ хийлгэхэд тусална.

Хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд орно:

• Мигрень хэлбэрээр хөгжиж болох архаг толгой өвдөлт
• Ажил эсвэл сургуулийн амжилтанд нөлөөлдөг тархины үйл ажиллагааны удаан хугацааны бэрхшээл
• Сэтгэл гутрал, сэтгэл зовнилын эмгэг
• Нийгмээс тусгаарлагдах, харилцааны асуудал
• Анхны гэмтлээс үл хамааран бие даан хөгжиж буй нойрны эмгэг
• Амьдралын чанар болон өдөр тутмын үйл ажиллагаа буурах

Зарим хүмүүс илүү ноцтой хүндрэлүүдтэй тулгарч болох боловч энэ нь ховор тохиолддог:

• Олон удаагийн тархины цочролын үед үүсдэг архаг гэмтлийн энцефалопати (CTE)
• Ялангуяа гэмтлийн дараах эхний жилд таталт өгөх эрсдэл нэмэгдэнэ
• Тэнцвэр, орон зайн чиг баримжаанд нөлөөлдөг архаг вестибуляр асуудлууд
• Эмчилгээнд үр дүн өгдөггүй архаг ядаргааны хам шинж
• Шинэ сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлууд үүсэх

Сайн мэдээ гэвэл зохих эмчилгээ, дэмжлэгтэйгээр тархины цочролын дараах хам шинжтэй ихэнх хүмүүс шинж тэмдгээ үр дүнтэй удирдаж, хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн орж чадна. Эдгээр хүндрэлийг удаан хугацааны асуудал болохоос урьдчилан сэргийлэхэд эрт үеийн эмчилгээ чухал юм.

Тархины цочролын дараах хам шинжээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Та тархины цочролын дараа тархины цочролын дараах хам шинжээс үргэлж урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч эрсдлийг бууруулж, тархины эдгэрэлтийн процессыг дэмжих алхмуудыг хийж болно. Хамгийн гол нь эхнээс нь тархины цочролыг зөв эмчлэх явдал юм.

Тархины цочролын дараа тархины цочролын дараах хам шинжээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд:

• Бие махбод, танин мэдэхүйн хувьд хангалттай амрах
• Тархинд дахин гэмтэл учруулж болзошгүй үйл ажиллагаанаас зайлсхийх
• Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн үйл ажиллагаанд эргэн орох зааврыг дагах
• Шингэн сайн ууж, сайн хооллох
• Тогтмол цагийн хуваарийн дагуу чанартай унтах
• Архи, мансууруулах бодисоос татгалзах

Урт хугацааны урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд:

• Спорт, зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагааны үеэр тохирох хамгаалалтын хэрэгсэл хэрэглэх
• Гэртээ унах аюулаас урьдчилан сэргийлэх
• Суудлын бүсийг зүүж, машины суудлыг зөв суурилуулсан эсэхийг шалгах
• Эрсдэлтэй үйл ажиллагааны зөв арга техникийг эзэмших
• Стрессийг удирдаж, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайн байлгах
• Биеийн тамирыг хийж, тэнцвэр, зохицуулалтаа сайжруулах

Хэрэв та өмнө нь тархины цочрол авч байсан бол нэмэлт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь маш чухал юм. Дараагийн цочрол бүр тархины цочролын дараах хам шинж үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тул урьдчилан сэргийлэх нь улам чухал болдог.

Тархины цочролын дараах хам шинжийг хэрхэн оношлох вэ?

Тархины цочролын дараах хам шинжийг оношлох нь ихэвчлэн мэдрэлийн эмч эсвэл тархины цочролын мэргэжилтэн зэрэг эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн нарийвчилсан үнэлгээг шаарддаг. Энэ өвчнийг тодорхой оношлох цорын ганц шинжилгээ байдаггүй тул эмч таны шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүх, янз бүрийн үнэлгээнд найдах болно.

Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч анхны гэмтэл, одоогийн шинж тэмдгийн талаар дэлгэрэнгүй түүхийг авч эхлэх болно. Тэд тархины цочрол хэзээ, хэрхэн болсон, шинж тэмдэг нь цаг хугацааны явцад хэрхэн хөгжсөнийг мэдэхийг хүсэх болно.

Оношилгооны явцад ихэвчлэн дараах зүйлс багтана:

• Биеийн болон мэдрэлийн үзлэг
• Санах ой, анхаарал, боловсруулах хурдыг үнэлэх танин мэдэхүйн шинжилгээ
• Тэнцвэр ба зохицуулалтын тест
• Хараа, сонсголын үнэлгээ
• Сэтгэлийн хямрал, айдас түгшүүрийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн шинжилгээ

Таны эмч мөн дүрслэлийн шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж болох боловч эдгээр нь тархины цочролын дараах хам шинжинд ихэвчлэн хэвийн байдаг:

• Тархины бүтцийн гэмтлийг үгүйсгэх CT скан
• Тархины дэлгэрэнгүй дүрслэлийн MRI скан
• Нарийн өөрчлөлтийг илрүүлж чадах тусгай MRI арга техник

Зарим тохиолдолд таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таныг мэдрэлийн сэтгэл судлалын үнэлгээ эсвэл вестибуляр үнэлгээ зэрэг нэмэлт шинжилгээнд хамруулахын тулд мэргэжилтнүүдэд хандах боломжтой. Эдгээр шинжилгээ нь таны шинж тэмдгийн тодорхой талуудын талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгч чадна.

Тархины цочролын дараах хам шинжийн эмчилгээ юу вэ?

Тархины цочролын дараах хам шинжийн эмчилгээ нь таны өвөрмөц шинж тэмдэг, хэрэгцээнд тулгуурлан хувь хүнд зориулагдсан байдаг. Зорилго нь таны шинж тэмдгийг удирдахын зэрэгцээ тархины байгалийн эдгэрэлтийн процессыг дэмжих явдал юм.

Таны эмчилгээний төлөвлөгөөнд хэд хэдэн арга барил хамтран ажиллаж болно:

• Толгой өвдөх, нойргүйдэх, сэтгэл санааны шинж тэмдгийг эмчлэх эм
• Тэнцвэр, зохицуулалтын асуудлыг шийдвэрлэх физик эмчилгээ
• Санах ой, сэтгэхүйн чадварыг сайжруулах танин мэдэхүйн нөхөн сэргээх эмчилгээ
• Өдөр тутмын үйл ажиллагаанд туслах эргономикийн эмчилгээ
• Сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдгийн хувьд зөвлөгөө эсвэл сэтгэцийн эмчилгээ
• Харааны асуудалтай бол харааны эмчилгээ

Таны эмч дараах эмүүдийг бичиж өгч болно:

• Толгой өвдөхөд зориулсан өвчин намдаагч (хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх)
• Дотор муухайрах эсрэг эм
• Сэтгэл санааны шинж тэмдгийн эсрэг антидепрессант
• Нойргүйдэлд зориулсан нойрны эм
• Ховор тохиолдолд таталтын эсрэг эм

Зарим хүмүүс нэмэлт эмчилгээнээс үр дүн авдаг боловч эдгээрийг уламжлалт эмчилгээтэй хамт хэрэглэх ёстой:

• Өвдөлт, толгой өвдөхийг намдаах зорилгоор зүүний эмчилгээ
• Булчингийн хурцадмал байдлыг эмчлэх массажны эмчилгээ
• Анхаарал төвлөрүүлэх болон бясалгал хийх
• Тэнцвэр, стрессийг бууруулах зөөлөн йога эсвэл тай чи

Таны эрүүл мэндийн баг тантай хамтран эмчилгээний хамгийн тохиромжтой хослолыг олох болно. Эдгэрэлт цаг хугацаа шаардагдах бөгөөд эмчилгээний төлөвлөгөөндөө идэвхтэй оролцож байхдаа тэвчээртэй байх нь чухал юм.

Гавлын ясны дараах хам шинжийн үед гэрийн эмчилгээг хэрхэн хийх вэ?

Гавлын ясны дараах хам шинжийг гэртээ эмчлэх нь эдгэрэлтийн чухал хэсэг юм. Гол нь тархины эдгэрэлтийг дэмжих, аажмаар хэвийн үйл ажиллагаанд шилжих орчинг бүрдүүлэх явдал юм.

Амрах, биеийн хөдөлгөөнийг зохицуулах нь маш чухал:

• Амрахыг тэсвэрлэх чадвартайгаар хөнгөн биеийн хөдөлгөөнтэй тэнцвэржүүлэх
• Бүрэн идэвхгүй байх нь шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй тул зайлсхийх
• Шинж тэмдэг сайжирч байгаагаас хамааран биеийн хөдөлгөөнийг аажмаар нэмэгдүүлэх
• Шинж тэмдэг улам дордохын өмнө амрах
• Бие махбодоо сонсож, үйл ажиллагааг зохих ёсоор тохируулах

Эрүүл унтах нь эдгэрэлтэд онцгой чухал:

• Унтах цагаа тогтмол байлгах
• Харанхуй, чимээгүй унтах орчин бүрдүүлэх
• Унтахаасаа дор хаяж нэг цагийн өмнө дэлгэцээс хол байх
• Кофеин хэрэглэхээ хязгаарлах, ялангуяа үдээс хойш, орой
• Унтаж чадахгүй байгаа бол тайвшруулах аргуудыг хэрэглэх

Орчноо зохицуулах нь шинж тэмдгийн өдөөгчийг багасгахад тусална:

• Хурц гэрэл, чанга дуу чимээнээс зайлсхийх
• Гадаа болон гэрэлтэй дотор орчинд нарны шил зүүх
• Оюун ухааны ачаалалтай ажлын үеэр байнга завсарлага авах
• Танин мэдэхүйн ачааллыг багасгахын тулд орчноо зохион байгуулах
• Санах ойг дэмжихэд хуанли, сануулагч ашиглах

Хоол тэжээл, шингэн нь тархины эдгэрэлтийн процессыг дэмжинэ. Тогтмол, тэнцвэртэй хооллож, өдөржингөө сайн шингэн уух хэрэгтэй. Зарим хүмүүс тодорхой хоол хүнс нь шинж тэмдгийг өдөөдөг гэж үздэг тул хоолны тэмдэглэл хөтлөх нь тустай байж болно.

Эмчид үзүүлэхээр хэрхэн бэлтгэх вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь таны айлчлалаас хамгийн их үр өгөөжийг хүртэж, тархины гэмтлийн дараах хам шинжийн хувьд хамгийн сайн эмчилгээг авахад тусална. Сайн бэлтгэл нь эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид таны нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгоход тусална.

Урьдчилан товлосон цагтаа чухал мэдээллийг цуглуулах:

• Анхны гэмтлийн талаархи дэлгэрэнгүй мэдээлэл (хэзээ, хэрхэн, хаана болсон)
• Одоогийн бүх шинж тэмдгүүдийн жагсаалт болон тэдгээр нь хэзээ эхэлсэн
• Таны хэрэглэж буй бүх эм, түүний дотор жороор олгодоггүй эм
• Таны тархины гэмтэлтэй холбоотой өмнөх эмнэлгийн бичиг баримт
• Шаардлагатай бол даатгалын мэдээлэл, чиглүүлэлтийн бичиг баримт

Эмчид үзүүлэхээс дор хаяж нэг долоо хоногийн өмнө шинж тэмдгийн тэмдэглэл хөтлөх:

• Өдөр бүр шинж тэмдгүүдээ 1-10 оноогоор үнэлээрэй
• Ямар үйл ажиллагаанууд шинж тэмдгийг сайжруулж эсвэл дордуулж байгааг тэмдэглээрэй
• Унтах хэв маяг, чанараа хянаарай
• Анзаарсан ямар нэгэн өдөөгч хүчин зүйлсийг тэмдэглээрэй
• Шинж тэмдгүүд өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг тэмдэглээрэй

Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчдээсээ асуух асуултуудаа бэлдээрэй:

• Миний тодорхой шинж тэмдгүүдэд ямар эмчилгээний сонголтууд байдаг вэ?
• Сэргэхэд минь хэр хугацаа шаардагдах вэ?
• Ямар үйл ажиллагаанаас зайлсхийх эсвэл өөрчлөх ёстой вэ?
• Би ажил, сургууль эсвэл спортод хэзээ эргэж орох вэ?
• Ямар анхааруулах шинж тэмдгүүд нь яаралтай тусламж авах шаардлагатайг илтгэх вэ?

Найдвартай найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээ уулзалтад хамт аваачихыг бодоорой. Тэд чухал мэдээллийг санахад тань тусалж, шинж тэмдгүүд таны өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар нэмэлт өнцгөөс харахад тусална.

Тархины дараах хам шинжийн талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Тархины дараах хам шинж нь тархины цочролын дараа олон хүнд нөлөөлдөг бодит бөгөөд эмчилгээ хийх боломжтой өвчин юм. Энэ нь сэтгэл дундуур, хүндрэлтэй байж болох ч таны шинж тэмдгүүд нь танигдсан эмнэлгийн өвчний нэг хэсэг гэдгийг ойлгох нь эдгэрэхэд чиглэсэн эхний алхам юм.

Тархины дараах хам шинжээс эдгэрэх боломжтой боловч ихэвчлэн цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг. Ихэнх хүмүүс зохих эмчилгээ, дэмжлэгтэйгээр мэдэгдэхүйц сайжирдаг бөгөөд энэ процесс заримдаа удаан санагдаж байсан ч гэсэн.

Хамгийн чухал зүйл бол та энэ замд ганцаараа биш гэдгийг санах явдал юм. Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид тархины дараах хам шинжийг ойлгодог бөгөөд таны шинж тэмдгийг удирдахад туслах үр дүнтэй арга хэмжээнүүдтэй байдаг. Хэрэв та бэрхшээлтэй байгаа бол тусламж хүсэхээс бүү эргэлзээрэй.

Таны эдгэрэлт танд өвөрмөц бөгөөд өөрийнхөө дэвшлийг бусадтай харьцуулах нь тус болохгүй. Эрүүл мэндийн багтайгаа хамтран ажиллаж, эмчилгээний төлөвлөгөөгөө дагаж, тархи чинь эдгэрэх тусам өөртөө тэвчээртэй хандаарай.

Тархины дараах хам шинжийн талаар байнга асуудаг асуултууд

А1: Тархины дараах хам шинж хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Тархины цочролын дараах хам шинж хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл үргэлжилж болох ба зарим тохиолдолд шинж тэмдэг нь нэг жил эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилж болно. Ихэнх хүмүүс зохих эмчилгээ хийлгэснээр 3-6 сарын дотор мэдэгдэхүйц сайжирдаг. Үргэлжлэх хугацаа нь анхны гэмтлийн хүнд байдал, нас, өмнөх тархины цочрол, зохих тусламжийг хэр хурдан авсан зэргээс хамаарна.

А2: Тархины цочролын дараах хам шинж байнгын байж болох уу?

Тархины цочролын дараах хам шинж удаан үргэлжилж болох ч байнгын байдаггүй. Ихэнх хүмүүс бүрэн эдгэрдэг боловч анхнаасаа төсөөлж байснаас удаан хугацаа шаардагдаж болно. Зарим шинж тэмдэг үргэлжилсэн ч зохих эмчилгээ, даван туулах арга барилаар илүү удирдагдах боломжтой болдог. Тархины цочролын дараах хам шинжээс болж байнгын хөгжлийн бэрхшээлтэй болох нь маш ховор.

А3: Тархины цочролын дараах хам шинжтэй үед дасгал хийх аюулгүй юу?

Хөнгөн дасгал нь тархины цочролын дараах хам шинжээс эдгэрэхэд тустай байж болох ч удаанаар эхэлж, биедээ анхаарал тавих нь чухал. Алхах гэх мэт зөөлөн дасгалаар эхэлж, тэсвэрлэх чадвараас хамааран аажмаар эрчимжүүлээрэй. Дасгалын үеэр эсвэл дараа нь шинж тэмдэг улам дордвол даруй зогсооно уу. Ямар ч дасгалын хөтөлбөр эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөнө үү.

А4: Стресс нь тархины цочролын дараах хам шинжийг улам дордуулж чадах уу?

Тийм ээ, стресс нь тархины цочролын дараах хам шинжийн шинж тэмдгийг улам дордуулж чадна. Стресс нь тархины эдгэрэх чадварт нөлөөлж, толгой өвдөх, ядрах, танин мэдэхүйн бэрхшээл зэрэг шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж болно. Сулруулах техник, зөвлөгөө эсвэл амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар стрессийг удирдах нь эдгэрэлтийн чухал хэсэг юм. Тиймээс эдгэрэлтийн бие махбодь, сэтгэл санааны аль алиныг нь анхаарах нь маш чухал юм.

А5: Дэлгэц, технологиос бүрэн зайлсхийх ёстой юу?

Дэлгэцээс бүрмөсөн зайлсхийх шаардлагагүй ч, ялангуяа эдгэрэлтийн эхний шатанд хязгаарлах хэрэгтэй. Эхлээд дэлгэцийн цагийг богино хугацаагаар эхэлж, аажмаар тэсвэрлэх чадвараас хамааран нэмэгдүүлээрэй. Гэрлийн тод байдлыг тохируулж, байнга завсарлага авч, шинж тэмдэг улам дордох юм бол зогсооно уу. Олон хүмүүс цэнхэр гэрлийн шүүлтүүртэй шил эсвэл дэлгэцийн шүүлтүүр нь нүдний ядаргаа, толгой өвдөхийг бууруулахад тусалдаг гэж үздэг.