Тайван бус хөлний хам шинж (ТБХХ) нь хөлөө хөдөлгөх маш хүчтэй хүсэл төрүүлдэг өвчин юм. Хөдөлгөх хүсэл нь ихэвчлэн хөлний таагүй мэдрэмжээс үүдэлтэй байдаг. Энэ нь ихэвчлэн орой эсвэл шөнө суух эсвэл хэвтэх үед тохиолддог. Хөдөлгөөн нь таагүй байдлыг богино хугацаанд намдаадаг.
Тайван бус хөлний хам шинж нь ямар ч насанд эхэлж болох бөгөөд нас ахих тусам улам даамжирдаг. Энэ нь нойрыг алдагдуулж, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулдаг. ТБХХ-ийг Виллис-Экбомын өвчин гэж нэрлэдэг.
Энгийн өөрөө арчлах арга хэмжээ, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь шинж тэмдгийг намдаахад тусалж болно. Эм нь мөн олон хүнд тусалдаг.
Тайван бус хөлний хам шинжийн гол шинж тэмдэг нь хөлөө хөдөлгөх хүсэл эрмэлзэл юм. Ихэвчлэн дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг:
Хэрэв та тайван бус хөлний хам шинжийн шинж тэмдэг илэрвэл эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэйгээ ярилцаарай. Тайван бус хөлний хам шинж нь таны нойрыг алдагдуулж, өдрийн цагаар нойрмоглох, амьдралын чанарт тань нөлөөлж болно.
Ихэнхдээ, тайван бус хөлний хам шинжийн шалтгаан тодорхойгүй байдаг. Судлаачид энэ өвчин тархины допамин гэх химийн бодисын тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй байж болохыг таамаглаж байна. Допамин нь булчингийн хөдөлгөөнийг зохицуулах дохио дамжуулдаг.
Заримдаа ТБХХ гэр бүлээр дамждаг, ялангуяа өвчин 40-өөс доош насандаа эхэлсэн бол. Судлаачид ТБХХ-ийн ген байж болох хромосомын хэсгүүдийг тодорхойлсон байна.
Жирэмслэлт эсвэл дааврын өөрчлөлт нь ТБХХ-ийн шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй. Зарим хүмүүс жирэмсний үед, ялангуяа сүүлийн гурван сард анх удаа ТБХХ-тэй болдог. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгүүд нь төрсний дараа ихэвчлэн алга болдог.
'Тайван бус хөлний хам шинж нь хүүхэд наснаас эхлэн аль ч насанд үүсч болно. Энэ өвчин нас ахих тусам улам их тохиолддог. Мөн эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс илүү элбэг тохиолддог. Ихэнхдээ тайван бус хөлний хам шинж нь ноцтой суурь өвчинтэй холбоогүй байдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа дараах өвчнүүдтэй хамт тохиолдож болно: захын мэдрэлийн өвчин. Гар, хөлийн мэдрэл гэмтэх нь чихрийн шижин, архины хэрэглээний эмгэг зэрэг архаг өвчний улмаас үүсдэг. Төмөр дутагдал. Бие махбод дахь төмрийн хэмжээ бага байх нь тайван бус хөлний хам шинжийг үүсгэх эсвэл хүндрүүлж болно. Ходоод, гэдэсний цус алдалттай хүмүүст төмөр дутагдах шинж тэмдэг илэрч болно. Сарын тэмдэг ихтэй эсвэл цус ихээр хандивладаг хүмүүст ч мөн дутагдал үүсч болно. Бөөрний дутагдал. Хэрэв та бөөрний дутагдалтай бол төмөр дутагдалтай, ихэвчлэн цус багадалттай байж болно. Бөөрний үйл ажиллагаа хангалтгүй байх үед цусан дахь төмрийн нөөц буурч болно. Энэ болон бие махбодийн химийн бусад өөрчлөлт нь тайван бус хөлний хам шинжийг үүсгэх эсвэл хүндрүүлж болно. Нугасны өвчин. Нугасны гэмтэл, гэмтэл нь тайван бус хөлний хам шинжтэй холбоотой байдаг. Нугасны мэдээ алдуулалт, тухайлбал нугасны блокад хийлгэсэн нь тайван бус хөлний хам шинж үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Паркинсоны өвчин. Паркинсоны өвчтэй бөгөөд допаминергик агонист гэж нэрлэгддэг эм уудаг хүмүүст тайван бус хөлний хам шинж үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.'
Тайван бус хөлний хам шинжийн шинж тэмдэг нь хөнгөнөөс эхлээд хүний амьдралд ноцтой нөлөө үзүүлэх хүртэл янз бүр байдаг. Олон хүмүүс ТБХХ-тэй байхдаа унтаж эсвэл нойроо хадгалахад бэрхшээлтэй байдаг.
Тайван бус хөлний хам шинжийг оношлохын тулд таны эрүүл мэндийн мэргэжилтэн таны эмнэлгийн түүхийг авч, шинж тэмдгүүдийн талаар асууна. Тайван бус хөлний хам шинжийн онош нь Олон улсын тайван бус хөлний хам шинжийн судалгааны бүлгийн тогтоосон дараах шалгууруудад үндэслэнэ: Та хөлөө хөдөлгөх хүчтэй, ихэвчлэн эсэргүүцэх аргагүй хүсэл эрмэлзэлтэй байна. Энэ нь ихэвчлэн хөлөнд таагүй мэдрэмжтэй хамт тохиолддог. Таны шинж тэмдэг суух, хэвтэх зэрэг амрах үед эхэлдэг эсвэл улам дорддог. Таны шинж тэмдгийг алхах, сунгах зэрэг үйл ажиллагаагаар хэсэгчлэн эсвэл түр зуур намдаадаг. Таны шинж тэмдэг шөнө улам дорддог. Шинж тэмдгийг өөр эмнэлгийн эсвэл зан үйлийн байдлаар тайлбарлаж болохгүй. Таны эрүүл мэндийн мэргэжилтэн биеийн болон мэдрэлийн үзлэг хийж болно. Таны шинж тэмдгийн бусад боломжит шалтгааныг үгүйсгэхийн тулд, ялангуяа төмрийн дутагдлын хувьд цусны шинжилгээ хийлгэж болно. Та нойрны мэргэжилтэнд хандах боломжтой. Хэрэв нойрны апноэ зэрэг өөр нойрны эмгэг сэжиглэгдвэл шөнийн турш байх, нойрны эмнэлэгт судалгаа хийх шаардлагатай байж болно. Гэсэн хэдий ч тайван бус хөлний хам шинжийн оношлогоонд ихэвчлэн нойрны судалгаа шаардлагагүй байдаг. Майо клиник дэх тусламж Майо клиникын туршлагатай халамжтай баг тайван бус хөлний хам шинжтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тань туслах болно. Эндээс эхлэх
Тайван бус хөлний хам шинжийн шинж тэмдгүүд нь заримдаа төмрийн дутагдал гэх мэт үндсэн өвчнийг эмчлэсний дараа арилдаг. Төмрийн дутагдлыг засах нь амаар төмрийн нэмэлт бэлдмэл уухаас бүрдэх боломжтой. Эсвэл танд судсаар төмрийн нэмэлт бэлдмэл хийж болно. Төмрийн нэмэлт бэлдмэлийг зөвхөн эмчийн хяналтан дор, цусны төмрийн хэмжээг шалгуулсны дараа хэрэглэнэ. Хэрэв та холбоотой өвчингүйгээр ТБХ-тэй бол эмчилгээ нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд чиглэнэ. Хэрэв үр дүн гарахгүй бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэн танд эм бэлдмэл бичиж өгч болно. Эм бэлдмэл Хөлний тайван бус байдлыг бууруулахад хэд хэдэн жорын эм бэлдмэл байдаг. Эдгээр эмийн олонх нь бусад өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан боловч ТБХ-д тус болох боломжтой. Эм бэлдмэлүүд нь: Тархинд допамин нэмэгдүүлдэг эмүүд. Эдгээр эмүүд нь тархинд химийн допамин дамжуулагчийн түвшинд нөлөөлдөг. Ротиготин (Neupro), прамипексол (Mirapex ER) болон ропинирол нь дунд болон хүнд хэлбэрийн ТБХ-ийг эмчлэхэд АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаанаас баталгаажсан. Эдгээр эмийн богино хугацааны гаж нөлөө нь ихэвчлэн бага бөгөөд дотор муухайрах, толгой эргэх, ядрах зэрэг орно. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь мөн хүчлэх хүсэл, жишээлбэл, хүчирхийлэлд хүргэж болно. Мөн тэд өдрийн цагаар нойрмоглох шалтгаан болдог. Заримдаа ТБХ-ийг намдаахад хэсэг хугацаанд үйлчилж байсан допамины эмүүд үйлчилгээгээ зогсоодог. Эсвэл таны шинж тэмдгүүд өдрийн эрт эргэж ирэхийг эсвэл гарт тань нөлөөлж байгааг анзаарах болно. Үүнийг нэмэгдүүлэлт гэж нэрлэдэг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эрүүл мэндийн мэргэжилтэн танд өөр эм орлуулж өгч болно. Заримдаа ТБХ-ийн шинж тэмдэг илэрдэг хүмүүст карбидопа-леводопа (Duopa, Rytary, бусад) хэрэгцээтэй үед уухыг зааж өгч болно. Гэхдээ эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд энэ эмийг өдөр бүр эсвэл бараг өдөр бүр уухыг зөвлөдөггүй. Энэ эмийг өдөр бүр хэрэглэх нь нэмэгдүүлэлт үүсгэж болно. Кальцийн сувгуудад нөлөөлдөг эмүүд. Габапентин (Neurontin, Gralise), габапентин энакарбил (Horizant) болон прегабалин (Lyrica) зэрэг эмүүд нь ТБХ-тэй зарим хүмүүст үйлчилдэг. Булчин сулруулагч болон нойрны эмүүд. Эдгээр эмүүд шөнө сайн унтахад тусалдаг боловч хөлний мэдрэмжийг арилгадаггүй. Мөн тэд өдрийн цагаар нойрмоглох шалтгаан болдог. Эдгээр эмүүдийг зөвхөн өөр эмчилгээ үр дүнгүй тохиолдолд л хэрэглэж болно. Опиоидууд. Эдгээр эмүүдийг ихэвчлэн ноцтой шинж тэмдгийг намдаахад хэрэглэдэг боловч өндөр тунгаар хэрэглэвэл донтуулдаг. Зарим жишээнд трамадол (ConZip, Qdolo), кодеин, оксикодон (Oxycontin, Roxicodone, бусад) болон гидрокодон (Hysingla ER) орно. Танд хамгийн тохиромжтой эм эсвэл эмийн хослолыг олоход хэд хэдэн оролдлого хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. ТБХ-ийг эмчлэхэд зориулсан ихэнх эмүүдийг жирэмсний үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үүний оронд шинж тэмдгийг намдаахад өөрийгөө арчлах арга техникийг зөвлөж болно. Гэхдээ хэрэв шинж тэмдгүүд сүүлийн гурван сард тань хүндэрвэл эрүүл мэндийн мэргэжилтэн тань зарим эмийг хэрэглэхийг зөвшөөрч болно. Мөн зарим эмүүд ТБХ-ийн шинж тэмдгийг улам дордуулж болно. Үүнд зарим антидепрессант, зарим антипсихотик эмүүд, зарим дотор муухайрах эмүүд, зарим ханиад, харшил намдаах эмүүд орно. Эрүүл мэндийн мэргэжилтэн тань эдгээр эмийг аль болох уухгүй байхыг зөвлөж болно. Гэхдээ хэрэв та тэдгээрийг уух шаардлагатай бол ТБХ-ийг эмчлэх арга замуудын талаар ярилцаарай. Нэмэлт мэдээлэл Майо Клиникийн тайван бус хөлний хам шинжийн эмчилгээ Массажны эмчилгээ Уулзалт захиалах Доорх онцлон тэмдэглэсэн мэдээлэлд асуудал байна. Формыг дахин илгээнэ үү. Майо Клиникээс таны имэйл хаяг руу Бүртгүүлж, судалгааны дэвшил, эрүүл мэндийн зөвлөгөө, одоогийн эрүүл мэндийн сэдэв, эрүүл мэндийг удирдах мэргэжлийн талаарх мэдээллийг үнэгүй аваарай. Имэйлийн урьдчилсан харахыг энд дарна уу. Имэйл хаяг 1 Алдаа Имэйлийн талбар шаардлагатай Алдаа Зөв имэйл хаяг оруулна уу Майо Клиникийн өгөгдлийг ашиглах талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах. Танд хамгийн холбогдох, тустай мэдээллийг өгөх, ямар мэдээлэл ашигтай болохыг ойлгохын тулд бид таны имэйл болон вэбсайтыг ашиглах мэдээллийг таны тухай бусад мэдээлэлтэй хослуулж болно. Хэрэв та Майо Клиникийн өвчтөн бол энэ нь хувийн эрүүл мэндийн мэдээллийг агуулж болно. Хэрэв бид энэ мэдээллийг таны хувийн эрүүл мэндийн мэдээлэлтэй хослуулбал бид бүх мэдээллийг хувийн эрүүл мэндийн мэдээлэл гэж үзэж, зөвхөн хувийн нууцлалын журмынхаа дагуу ашиглах эсвэл илчлэх болно. Та имэйлийн захидалд байгаа бүртгэлээ цуцлах холбоосыг дарж хэзээ ч имэйлийн мэдээллийг цуцлах боломжтой. Бүртгүүлэх! Бүртгүүлсэнд баярлалаа! Та удахгүй захиалсан Майо Клиникийн эрүүл мэндийн хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг имэйлээрээ авах болно. Уучлаарай, таны бүртгэлд алдаа гарлаа. Хэдэн минутын дараа дахин оролдоно уу. Дахин оролдох
Тайван бус хөлний хам шинж нь ихэнхдээ насан туршийн өвчин юм. Танд дараах зөвлөгөө тус болох болно:
Бусдад өвчнийхөө талаар хэлэх. Хүмүүст RLS-ийн талаар мэдээлэл өгөх нь таны гэр бүл, найз нөхөд, хамт ажиллагсад таны байдлыг илүү сайн ойлгоход тусална. Яагаад та танхимын ард зогсож эсвэл коридорт алхаж байгааг тайлбарлахад тусална. Өдрийн турш олон удаа усны цорго руу явж байгааг тань хамт ажиллагсад илүү сайн ойлгоход тусална.
Хөдөлгөөний хэрэгцээндээ эсэргүүцэхгүй байх. Хөдөлгөөний хүслийг дарах гэж оролдвол шинж тэмдэг улам дордох болно.
Унтах тэмдэглэл хөтлөх. Шинж тэмдгийг намдаахад тусалсан эм, аргуудыг тэмдэглэж байх. Мөн шинж тэмдгийг юу улам дордуулж байгааг тэмдэглэ. Энэ мэдээллийг эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэйгээ хуваалцаарай.
Суниах, иллэг хийх. Өдрийг суниах дасгал эсвэл зөөлөн иллэгээр эхэлж, дуусгаарай.
Тусламж хүсэх. Дэмжлэгийн бүлгүүд гэр бүлийн гишүүд болон RLS-тэй хүмүүсийг нэгтгэдэг. Бүлэгт оролцох нь таны ойлголт зөвхөн танд тус болохоос гадна өөр хүнд ч тус болох боломжтой.
Хэрэв та тайван бус хөлний хам шинжийн шинж тэмдэгтэй бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэйгээ цаг аваарай. Та мэдрэлийн системийн өвчинд мэргэшсэн эмч буюу невропатолог эсвэл нойрны эмчид үзүүлэхээр явуулж болно. Уулзалтад бэлдэхэд тань туслах зарим мэдээллийг энд оруулав. Та юу хийж чадах вэ? Шинж тэмдгүүдээ, тэдгээр нь хэзээ эхэлж, хэзээ илэрдэгийг бич. Бусад өвчнүүдийг багтаасан гол эмнэлгийн мэдээллийг бич. Мөн жороор олгодог, жороор олгодоггүй эм, витамин, нэмэлт тэжээлүүдийг оруулна уу. Гэр бүлд чинь RLS-ийн түүх байгаа эсэхийг тэмдэглэ. Гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзыгаа дагуулаарай. Таныг дагалдан яваа хүн таны анзаараагүй эсвэл мартагдсан мэдээллийг санаж байж болно. Асуух асуултуудаа бич. RLS-ийн талаар асуух зарим үндсэн асуултууд: Миний шинж тэмдгийн хамгийн магадлалтай шалтгаан юу вэ? Бусад боломжит шалтгаанууд байгаа юу? Ямар шинжилгээ хийлгэх ёстой вэ? Энэ өвчний ямар эмчилгээний сонголтууд байдаг вэ? Надад өөр эрүүл мэндийн асуудлууд байна. Тэдгээрийг хамгийн сайн хэрхэн удирдах вэ? Миний шинж тэмдгийг сайжруулах ямар өөрөө арчилгааны алхамууд байж болох вэ? Надад өгч болох сургалтын материал байна уу? Ямар вэбсайтуудыг санал болгож байна вэ? RLS-тэй хүмүүст зориулсан дэмжлэгийн бүлгийг хаанаас олох вэ? Эмчээс юу хүлээх вэ? Эрүүл мэндийн мэргэжилтэн танаас хэд хэдэн асуулт асуух магадлалтай бөгөөд үүнд: Хөлөө хөдөлгөхөд хүргэдэг эсэргүүцэхгүй хүсэл байдаг уу? Таны шинж тэмдгийг ямар үгээр тодорхойлж болох вэ? Таны шинж тэмдэг сууж эсвэл хэвтэж байх үед эхэлдэг үү? Таны шинж тэмдэг шөнөдөө улам дорддог уу? Хөдөлгөөн танд сайхан мэдрэмж төрүүлдэг үү? Унтаж байхдаа хөлөө өшиглөж, сэгсэрч эсвэл өөрөөр хөдөлгөдөг гэж хэлсэн үү? Та унтаж эхлэх эсвэл унтаж байхдаа ихэвчлэн бэрхшээлтэй байдаг уу? Өдөртөө ядардаг уу? Танай гэр бүлийн өөр хэн нэгэн тайван бус хөлтэй юу? Та өдөрт хэр их кофеин хэрэглэдэг вэ? Таны ердийн дасгалын хөтөлбөр ямар вэ? Хоолны дэглэмдээ мах хязгаарлаж, цусаа байнга хандивлах эсвэл саяхны мэс заслаас болж цус алдах зэргээс болж төмрийн дутагдалд орох эрсдэлтэй байна уу? Энэ хооронд та юу хийж чадах вэ? Шинж тэмдгээ намдаахын тулд дараахийг туршаад үзээрэй: Кофеин, архи, тамхины хэрэглээг багасгах эсвэл хасах. Дулаан усанд орж байхдаа хөлөө иллэг хийх. Mayo Clinic-ийн ажилтнууд
Анхааруулга: Наймдугаар сар бол эрүүл мэндийн мэдээллийн платформ бөгөөд хариултууд нь эмнэлгийн зөвлөгөө биш юм. Ямар нэгэн өөрчлөлт хийхээсээ өмнө өөрийн ойролцоох эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөөрэй.