Скизофрени гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Скизофрени нь тархины бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, ойлголтыг боловсруулах арга барилыг өөрчилдөг ноцтой сэтгэцийн өвчин юм. Энэ нь танд бусад хүмүүсийнхээс өөрөөр бодит байдлыг мэдрэхэд хүргэж, жишээ нь дуу хоолой сонсох, ер бусын итгэл үнэмшилтэй болох, эсвэл бодлоо зохион байгуулахад бэрхшээлтэй болох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Энэ өвчин ихэвчлэн 10-аад наснаас 30-аад насны хооронд үүсдэг бөгөөд дэлхий даяар 100 хүн тутмын нэгэнд тохиолддог. Скизофрени нь насан туршийн өвчин боловч олон хүн зохих эмчилгээ, дэмжлэгтэйгээр амьдралаа утга учиртай өнгөрөөдөг. Энэ өвчний талаар ойлгох нь айдас, ичгүүрийг бууруулж, танд болон хайртай хүмүүст тань тохирох эмчилгээ хийлгэхэд тусална.

Скизофрени гэж юу вэ?

Скизофрени нь тархины архаг өвчин бөгөөд таны оюун ухаан бодит байдлыг хэрхэн тайлбарлаж байгааг алдагдуулдаг. Энэ нь сэтгэцийн эмгэгийн нэг төрөл бөгөөд сэтгэцийн эмгэг гэдэг нь таныг эргэн тойрондоо байгаа бодит байдалтай холбоогүй болгож чадна гэсэн үг юм.

Таны тархийг бодох, мэдрэх, дэлхийг хэрхэн хүлээн авах зэрэгт тусалдаг өөр өөр сүлжээнүүдтэй гэж бодоорой. Скизофрени өвчний үед эдгээр сүлжээнүүд бие биетэйгээ зөв холбогдож чаддаггүй. Энэ буруу холбоо нь танд сонсогдож байгаа зүйлсийг бусад хүмүүс сонсохгүй байх, эсвэл үнэн биш зүйлд итгэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Энэ өвчин хүн бүрт өөр өөрөөр нөлөөлдөг. Зарим хүмүүс бага зэргийн шинж тэмдэг илэрдэг бол зарим нь илүү тогтвортой бэрхшээлтэй тулгардаг. Скизофрени нь эмгэг юм гэдгийг мэдэх нь чухал бөгөөд энэ нь зан чанарын дутагдал эсвэл таны “санаагаараа зогсоож чадах” зүйл биш юм.

Скизофрени өвчний шинж тэмдгүүд юу вэ?

Скизофрени өвчний шинж тэмдгүүд гурван үндсэн ангилалд хуваагддаг бөгөөд танд зарим нь эсвэл бүгд илэрч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд хэдэн сарын турш аажмаар хөгжиж эсвэл илүү гэнэт гарч ирж болно.

Эхний бүлэгт эмч нар “эерэг шинж тэмдэг” гэж нэрлэдэг зүйлс ордог бөгөөд энэ нь таны хэвийн мэдрэмжинд нэмэгдсэн туршлага гэсэн үг юм:

• Сурьдгар үзэгдэл: Хэн ч яриагүй байхад дуу хоолой сонсох, бусад хүмүүс хараагүй зүйлийг харах, эсвэл арьсан дээрээ байхгүй мэдрэмж төрөх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.
• Хуурмаг бодол: Бусад хүмүүст ер бусын эсвэл худал мэт санагдах хүчтэй итгэл үнэмшил, тухайлбал хэн нэгэн таныг ажиглаж байна эсвэл танд онцгой чадвар бий гэж бодох зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.
• Сэтгэлгээний эмгэг: Таны бодол санаа бусдад ойлгомжгүй байдлаар сэдвээс сэдэв рүү үсэрч болно, эсвэл шинэ үг зохиож болно.
• Ер бусын зан авир: Зуны улиралд зузаан хувцас өмсөх, давтагдах хөдөлгөөн хийх зэрэг бусдад хачин санагдах байдлаар авирлаж болно.

Хоёрдахь бүлэг нь "сөрөг шинж тэмдэг"-ийг хамардаг бөгөөд энэ нь хэвийн зан авир, сэтгэл хөдлөлийн дутагдлыг илэрхийлдэг:

• Сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл буурсан: Та нам дуугаар ярьж эсвэл хэвийн байдгаасаа бага царайны хувирал гаргаж болно.
• Урам зориг буурсан: Аливаа үйл ажиллагааг эхлүүлэх эсвэл дуусгах нь маш хэцүү, бүр өдөр тутмын энгийн ажлууд ч хэцүү санагдаж болно.
• Нийгмээс татгалзах: Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ цагийг өнгөрөөх сонирхолгүй болох.
• Яриа багассан: Өмнөхөөсөө бага ярьж эсвэл асуултанд маш товчхон хариулж болно.
• Таашаал авах чадвар буурсан: Таны өмнө нь таашаал авдаг байсан үйл ажиллагаанууд танд аз жаргал авчрахгүй байж болно.

Гуравдахь бүлэгт таны сэтгэх чадварт нөлөөлдөг танин мэдэхүйн шинж тэмдгүүд багтана:

• Оюуны дутагдал: Сүүлийн үеийн үйл явдлыг санах эсвэл мэдээллийг анхааралтай байлгахтай холбоотой асуудалтай тулгарч болно.
• Анхаарал төвлөрөхөд бэрхшээлтэй: Ажилдаа анхаарал хандуулах, унших эсвэл яриагаа дагах нь хүндрэлтэй болно.
• Шийдвэр гаргахад бэрхшээлтэй: Энгийн сонголтууд хэтэрхий хүнд эсвэл төөрөгдөлтэй санагдаж болно.

Эдгээр шинж тэмдгүүд хүн бүрт харилцан адилгүй илэрдэг. Зарим хүмүүс голчлон хий юм үзэх, хий юм сонсох, бодит бус бодолтой байдаг бол зарим нь сэдэлгүй, нийгмийн харилцаанд бэрхшээлтэй байдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг, хоёр нь илэрлээ гээд танд шизофрени өвчин байгаа гэсэн үг биш юм.

Шизофрени өвчний төрлүүд юу вэ?

Өмнө нь эмч нар шизофрени өвчнийг тодорхой дэд төрөлд ангилдаг байсан бол одоо үүнийг янз бүрийн шинж тэмдэгтэй нэг өвчин гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч хуучин ангиллыг ойлгох нь танд шинж тэмдгийн өөр өөр хэв шинжийг таних боломжийг олгодог.

Өмнө нь гол төрлүүдэд паранойд шизофрени (хуурмаг бодол, хий юм үзэх, сонсох дээр төвлөрсөн), эмх замбараагүй шизофрени (бодол санаа, ярианы эмх замбараагүй байдлаар тодорхойлогддог), кататони шизофрени (ер бусын хөдөлгөөний хэв маягаар илэрдэг) ордог байв. Өнөөдөр эмч нар таныг тодорхой ангилалд оруулахаас илүүтэй танд ямар шинж тэмдэг илэрч байгаад илүү анхаардаг.

Мөн таны эмч шизоаффектив эмгэг (шизофрени өвчний шинж тэмдэгтэй сэтгэл санааны хямралыг хослуулсан) эсвэл богино хугацааны психотик эмгэг (богино хугацааны психотик шинж тэмдгүүд илэрдэг) зэрэг холбоотой өвчний талаар ярилцаж болно. Хүн бүрийн туршлага өвөрмөц бөгөөд эмчилгээ нь таны шинж тэмдгийн онцлогт тохируулан хийгддэг.

Шизофрени өвчний шалтгаан юу вэ?

Шизофрени өвчин нь удамшлын, тархины болон орчны хүчин зүйлсийн харилцан үйлчлэлээс үүсдэг. Энэ өвчнийг үүсгэдэг цорын ганц шалтгаан байдаггүй тул судлаачид эдгээр өөр өөр хүчин зүйлсийн харилцан үйлчлэлийг судласаар байна.

Таны ген чухал үүрэг гүйцэтгэдэг боловч бүх зүйлийг тайлбарладаггүй. Хэрэв таны эцэг эх эсвэл ах дүү шизофрени өвчтэй бол таны өвчлөх эрсдэл ерөнхий хүн амын 1%-тай харьцуулахад 10% болж нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч шизофрени өвчтэй гэр бүлийн гишүүнтэй ихэнх хүмүүс өөрсдөө энэ өвчнөөр өвчилдөггүй.

Сэтгэцийн хуваагдал өвчинд тархины химийн болон бүтцийн ялгаа ч мөн нөлөөлдөг. Таны тархи мэдрэлийн эсүүдийн хооронд дохио дамжуулахад нейротрансмиттер гэж нэрлэгддэг химийн дамжуулагчийг ашигладаг. Сэтгэцийн хуваагдал өвчний үед эдгээр химийн бодисын, ялангуяа допамин ба глутаматын тэнцвэр алдагддаг.

Зарим хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлүүд аль хэдийн өртөмтгий хүмүүст сэтгэцийн хуваагдал өвчнийг өдөөж болно:

• Ургийн хөгжлийн үеийн хүчин зүйлс: Жирэмсний үеийн халдвар, хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл стресс нь эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй
• Төрөлтийн хүндрэлүүд: Төрөх үеийн хүчилтөрөгчийн дутагдал эсвэл дутуу төрөх нь үүрэг гүйцэтгэж болно
• Хүүхэд насны гэмтэл: Хүнд хэлбэрийн сэтгэл санааны, бие махбодийн эсвэл бэлгийн хүчирхийлэл нь эмзэг байдлыг нэмэгдүүлж болно
• Мансууруулах бодис хэрэглэх: Өсвөр насны үед, ялангуяа өндөр THC агуулсан каннабис хэрэглэх нь өртөмтгий хүмүүст шинж тэмдгийг өдөөж болно
• Нийгмийн хүчин зүйлс: Хотын амьдрал, цагаачлал, нийгмийн тусгаарлалт нь хөгжилд нөлөөлж болно
• Халдварууд: Тархины хөгжлийн чухал үед зарим вирусын халдвар нь эрсдэлийг нэмэгдүүлж болно

Стресстэй амьдралын үйл явдлууд нь сэтгэцийн хуваагдалын анхны шинж тэмдгээс өмнө тохиолддог. Үүнд хайртай хүнээ алдах, харилцааны асуудал эсвэл амьдралын томоохон өөрчлөлтүүд орно. Гэсэн хэдий ч стресс гэхэд л аль хэдийн өртөмтгий биш хүмүүст сэтгэцийн хуваагдал үүсгэдэггүй.

Сэтгэцийн хуваагдалын үед хэзээ эмчид хандах вэ?

Хэрэв та эсвэл таны таньдаг хүн хий юм харж сонсох, хуурмаг бодолтой болох эсвэл бодит байдлаас тасарч байгаа шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Эрт үеийн эмчилгээ нь эмчилгээний үр дүн болон амьдралын чанарт чухал нөлөө үзүүлдэг.

Хэрэв та доорх шинж тэмдгүүд хэдэн долоо хоног, сарын турш ажиглагдаж байгааг анзаарсан бол яаралтай эрүүл мэндийн байгууллагатай холбоо барина уу: бусад хүмүүс сонсохгүй байгаа дуу хоолойг сонсох, бусад хүмүүст санаа зовоосон зүйлийг итгэх, бусдад ойлгогдохгүй байдлаар ярих, эсвэл нийгмийн үйл ажиллагаанаас бүрэн татгалзах. Хувийн ариун цэвэр, нойрны дэглэм, ажил, сургуульд ажиллах чадвар өөрчлөгдөх нь мэргэжлийн тусламж авах шаардлагатайг илтгэнэ.

Хэрэв хэн нэгэн өөртөө эсвэл бусдад хохирол учруулах тухай ярьж байгаа эсвэл тэдний зан авир аюултай санагдаж байвал хүлээх хэрэггүй. Яаралтай тусламжийн дугаарт залга эсвэл хамгийн ойрын яаралтай тусламжийн өрөөнд яаралтай очих хэрэгтэй. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн хямрал нь бие махбодийн яаралтай тусламжтай адил яаралтай анхаарал шаарддаг.

Скизофрени өвчний эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Скизофрени өвчин үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг боловч эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь танд уг өвчин заавал үүснэ гэсэн үг биш юм. Эдгээрийг ойлгох нь таны эрүүл мэндийн талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад тусална.

Хамгийн чухал эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь:

• Гэр бүлийн анамж: Скизофрени өвчтэй ойрын хамаатан садан байх нь эрсдлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд ихэр хүмүүсийн хувьд хамгийн өндөр корреляци ажиглагддаг
• Нас: Шинж тэмдгүүд ихэвчлэн 10-аад насны сүүлчээс 30-аад насны эхэн үед илэрдэг бөгөөд эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс эрт шинж тэмдэг илэрдэг
• Тархины химийн найрлага: Допамин, глутамат зэрэг мэдрэлийн дамжуулагчийн тэнцвэргүй байдал нь шинж тэмдгийн хөгжилд нөлөөлдөг
• Жирэмсний хүндрэл: Жирэмсэн үеийн хоол тэжээлийн дутагдал, халдвар, стресс нь хүүхдийн дараагийн эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй
• Аутоиммун өвчин: Зарим аутоиммун өвчтэй байх нь эрсдлийг бага зэрэг нэмэгдүүлж магадгүй

Нэмэлт хүчин зүйлүүд нь:

• Бодис хэрэглээ: Өсвөр насандаа, ялангуяа өндөр идэвхтэй төрлийн каннабисыг тогтмол хэрэглэх нь эмзэг хүмүүст шинж тэмдгийг өдөөж болно
• Хотын орчин: Хүн ам нягт суурьшсан газарт өссөн нь эрсдэл нэмэгдэхтэй бага зэргийн холбоотой байдаг
• Нийгмийн тусгаарлалт: Нийгмийн холбоогүй байх нь шинж тэмдгийн илрэлийг нэмэгдүүлдэг
• Иргэншил: Нэгдүгээр болон хоёрдугаар үеийн цагаачид бага зэрэг өндөр хувьтай байдаг
• Өвлийн улиралд төрөх: Өвлийн саруудад төрөх нь эрсдлийн бага зэргийн статистик нэмэгдэлтэй байдаг

Олон эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь шизофрени өвчнөөр өвчлөх баталгаа биш гэдгийг санаарай. Олон эрсдэлт хүчин зүйлтэй олон хүн шинж тэмдэг илрэхгүй байхад цөөн тооны илэрхий эрсдэлт хүчин зүйлтэй хүмүүс уг өвчнөөр өвчилдөг.

Шизофрени өвчний ямар хүндрэлүүд гарч болох вэ?

Шизофрени нь таны амьдралын янз бүрийн талбарт нөлөөлдөг олон төрлийн хүндрэлд хүргэж болох боловч эдгээрийн олонх нь зохих эмчилгээ, дэмжлэгээр урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэх боломжтой. Боломжит хүндрэлүүдийг ойлгох нь та болон таны эрүүл мэндийн баг хамтран ажиллаж, тэдгээрээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Хамгийн ноцтой хүндрэлүүд нь:

• Амиа хорлох эрсдэл: Шизофрени өвчтэй хүмүүс, ялангуяа оношлогдсоноос хойшхи анхны хэдэн жилд амиа хорлох эрсдэл өндөртэй байдаг
• Өөртөө хор хүргэх зан үйл: Зарим хүмүүс сэтгэцийн эмгэгийн үед эсвэл сэтгэл гутралын улмаас өөртөө гэмтэл учруулж болзошгүй
• Мансууруулах бодис хэрэглэх: Та шинж тэмдгээ даван туулахын тулд архи, мансууруулах бодис хэрэглэж магадгүй бөгөөд энэ нь таны биеийн байдлыг улам дордуулж болзошгүй
• Нийгмийн тусгаарлалт: Гэр бүл, найз нөхөдтэйгөө харилцах харилцаа муудаж эсвэл алдагдаж болзошгүй
• Гудамжинд амьдрах: Зохих дэмжлэггүй бол орон байраа хадгалахын тулд бэрхшээлтэй тулгарч болно

Цаашид үүсч болох бусад хүндрэлүүд нь:

• Ажлын бэрхшээл: Танин мэдэхүйн шинж тэмдгүүд нь тогтвортой ажил хийхэд бэрхшээл учруулж болзошгүй
• Боловсролын асуудлууд: Сурагчид сургууль, сургалтын хөтөлбөрөө дуусгахад бэрхшээлтэй байж болно
• Санхүүгийн хүндрэл: Ажиллах чадвар буурах нь эдийн засгийн хүндрэлд хүргэж болзошгүй
• Хуулийн асуудлууд: Сэтгэцийн өвчний үеийн ер бусын зан авир нь хуулийн асуудалд хүргэж болзошгүй
• Биеийн эрүүл мэндийн асуудлууд: Өөртөө анхаарал тавихгүй байх нь олон төрлийн өвчинд хүргэж болзошгүй
• Эмийн гаж нөлөө: Зарим эмчилгээ нь жин нэмэх, чихрийн шижин эсвэл хөдөлгөөний эмгэг үүсгэж болзошгүй

Сайн мэдээ гэвэл олон хүндрэлийг эрт эмчлэх, үргэлжлүүлэн эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ авах, хүчтэй дэмжлэг үзүүлэх системтэй байснаар урьдчилан сэргийлж болно. Эрүүл мэндийн багтайгаа нягт хамтран ажилласнаар ноцтой хүндрэл гарах эрсдлийг эрс багасгадаг.

Сэтгэцийн хуваагдал хэрхэн оношлогддог вэ?

Сэтгэцийн хуваагдалыг оношлох нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтний цогц үнэлгээг шаарддаг бөгөөд уг өвчнийг баталгаажуулж чадах дан ганц шинжилгээ байдаггүй. Таны эмч нарийн оношийг тавихын тулд олон эх сурвалжаас мэдээлэл цуглуулна.

Оношилгооны процесс нь ихэвчлэн таны шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүх, гэр бүлийн арын дэвсгэрийн талаарх дэлгэрэнгүй ярилцлагаас эхэлдэг. Таны эмч шинж тэмдгүүд хэзээ эхэлсэн, тэдгээр нь өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлсөн, мөн ижил төстэй шинж тэмдгийг үүсгэж болох ямар нэгэн бодис хэрэглэсэн эсэхийг асууна.

Сэтгэцийн хуваагдалыг оношлохын тулд та нэг сарын турш ихэнх хугацаанд эдгээр шинж тэмдгүүдийн дор хаяж хоёрыг нь мэдэрсэн байх ёстой: хуурмаг санаа, хий үзэгдэл, эмх замбараагүй яриа, маш эмх замбараагүй эсвэл кататоник зан авир, эсвэл сөрөг шинж тэмдгүүд. Таны шинж тэмдгүүд дор хаяж зургаан сарын турш ажил, харилцаа холбоо, өөртөө анхаарал тавих чадварт тань мэдэгдэхүйц нөлөөлсөн байх ёстой.

Таны эмч ижил төстэй шинж тэмдгийг үүсгэж болох бусад өвчнийг ч мөн хасч үзнэ:

• Эмнэлгийн шинжилгээнүүд: Сэтгэцийн хуваагдал шиг шинж тэмдэг үзүүлдэг өвчнийг илрүүлэхэд цусны шинжилгээ, тархины скан эсвэл бусад шинжилгээнүүд хийж болно
• Бодисын хэрэглээний үзлэг: Мансууруулах бодис, архины хэрэглээ нь сэтгэцийн хуваагдалтай төстэй сэтгэцийн шинж тэмдгийг үүсгэж болно
• Бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгүүд: Хоёр туйлт эмгэг, хүнд хэлбэрийн сэтгэл гутрал эсвэл бусад эмгэгийг үгүйсгэх шаардлагатай байж болно
• Эмийн нөлөө: Зарим эм нь сэтгэцийн хуваагдалтай төстэй шинж тэмдгийг үүсгэж болно

Энэ үнэлгээний явц хэд хэдэн удаагийн уулзалтыг шаардаж болох бөгөөд учир нь таны эмч таны шинж тэмдгийг цаг хугацааны явцад ажиглаж, таны зөвшөөрөлтэй бол гэр бүлийн гишүүд эсвэл найз нөхдөөсөө мэдээлэл цуглуулахыг хүсэх болно. Энэхүү нарийвчилсан арга барил нь танд хамгийн нарийн оношлогоо, зохих эмчилгээний төлөвлөгөөг гаргахад тусална.

Сэтгэцийн хуваагдалын эмчилгээ юу вэ?

Сэтгэцийн хуваагдалын эмчилгээ нь ихэвчлэн эмийн эмчилгээ, сэтгэл засал эмчилгээг хослуулан, таны өвөрмөц шинж тэмдэг, хэрэгцээнд нийцүүлэн хийгддэг. Эмчлэх арга байхгүй ч олон хүмүүс сэтгэцийн хуваагдалтай ч зохих эмчилгээ, дэмжлэгтэйгээр амьдралаа утга учиртай өнгөрөөж байна.

Ихэнх хүмүүсийн хувьд эмчилгээний үндэс нь антипсихотик эмүүд юм. Эдгээр эмүүд тархины химийн тэнцвэрийг хангаж, хий юм үзэх, хий юм сонсох зэрэг шинж тэмдгүүдийг бууруулдаг. Таны эмч танд хамгийн тохиромжтой, гаж нөлөө багатай эмийг олохын тулд өөр өөр эм туршиж үзэж болно.

Нэгдүгээр үеийн антипсихотик эмүүдэд галоперидол, хлорпромазин зэрэг эмүүд багтана. Эдгээр хуучин эмүүд үр дүнтэй байж болох ч хөдөлгөөнтэй холбоотой гаж нөлөө илүү их үүсгэж болно. Рисперидон, оланзапин, арипипразол зэрэг хоёрдугаар үеийн антипсихотик эмүүд хөдөлгөөнтэй холбоотой гаж нөлөө багатай байдаг ч жин нэмэх эсвэл бодисын солилцооны өөрчлөлт үүсгэж болно.

Сэтгэл засал эмчилгээ нь таны эмчилгээний төлөвлөгөөнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг:

• Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT): Шинж тэмдгүүдэд нөлөөлдөг бодол санааны хэв шинжийг таньж, өөрчлөхөд тусалдаг
• Гэр бүлийн эмчилгээ: Харилцаа холбоог сайжруулж, дэмжлэг үзүүлэх зорилгоор хайртай хүмүүсийг эмчилгээнд хамруулдаг
• Нийгмийн чадварын сургалт: Өдөр тутмын харилцаа холбоо, харилцаанд шаардлагатай практик чадварыг заадаг
• Танин мэдэхүйн нөхөн сэргээлт: Санах ой, анхаарал, асуудлыг шийдвэрлэх чадварыг сайжруулахад чиглэгддэг
• Хувь хүний эмчилгээ: Туршлагаа ярилцаж, даван туулах стратеги боловсруулахад аюулгүй орчинг бүрдүүлдэг

Нэмэлт эмчилгээний аргууд орно:

• Нөхөн сэргээх хөтөлбөрүүд: Ажлын ур чадвар, бие даан амьдрах чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг
• Дэмжих бүлгүүд: Таны туршлагыг ойлгодог бусадтай холбож өгдөг
• Электроконвульсив эмчилгээ (ECT): Бусад эмчилгээнд үр дүн өгөхгүй хүнд хэлбэрийн тохиолдолд авч үзэж болно
• Зохицуулсан нарийн мэргэжлийн тусламж: Эмийн эмчилгээ, эмчилгээ, хэргийн менежмент, гэр бүлийн дэмжлэгийг нэгтгэдэг

Эмчилгээг эрт эхлүүлж, тогтмол үргэлжлүүлбэл хамгийн үр дүнтэй байдаг. Эмчилгээний төлөвлөгөөг шаардлагатай бол таны эрүүл мэндийн баг тантай хамтран тохируулж, эдгэрэлт нь хүн бүрт өөр өөрөөр явагддаг үргэлжилсэн процесс юм.

Сэтгэцийн хувьд хэрхэн гэртээ хянах вэ?

Сэтгэцийн өвчнийг гэртээ хянах нь бүтэц зохион байгуулалттай байх, эрүүл зуршлыг хадгалах, хүчтэй дэмжлэгийн систем бий болгохыг шаарддаг. Эдгээр стратеги нь мэргэжлийн эмчилгээтэй хамт шинж тэмдгийг хянах, амьдралын чанарыг сайжруулахад тусална.

Өдөр тутмын хэвшил тогтоох нь тогтвортой байдлыг бий болгож, стрессийг бууруулахад тусалдаг. Өдөр бүр ижил цагт сэрж, унтаж, тогтмол хооллож, өдрийнхөө хөтөлбөрийг зохицуулахыг хичээгээрэй. Ор засах, өдөр бүр алхах гэх мэт энгийн хэвшил ч гэсэн амжилтын мэдрэмж, хэвийн байдлыг бий болгодог.

Биеийн эрүүл мэнддээ анхаарах нь сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмждэг:

• Эмийг жорын дагуу уух: Эмчид хэлэлгүйгээр тунг алгасах эсвэл эм уухаа зогсоохгүй байх
• Тогтмол дасгал хийх: Алхах гэх мэт зөөлөн дасгалууд шинж тэмдгийг бууруулж, сэтгэл санааг сайжруулахад тусалдаг
• Тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх: Зарим эм нь хоолны дуршил, жинд нөлөөлдөг тул тэнцвэртэй хооллохыг анхаарах хэрэгтэй
• Унтах цагтаа анхаарах: Шөнө 7-9 цаг унтаж, тогтмол цагийн хуваарьтай байхыг хичээх
• Архи, мансууруулах бодисоос татгалзах: Архи, мансууруулах бодис нь шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж, эмчилгээнд саад болдог

Нийгмийн харилцааг бий болгох, хадгалах нь сайн сайхан байдалд чухал:

• Дэмжигч гэр бүл, найз нөхөдтэйгөө холбоотой байх: Тогтмол холбоо барих нь тусгаарлалтаас сэргийлдэг
• Дэмжих бүлэгт нэгдэх: Ижил төстэй туршлагатай хүмүүстэй холбогдох нь маш их тустай байж болно
• Учиртай үйл ажиллагаанд оролцох: Сайн дурын ажил, хобби эсвэл хагас цагийн ажил нь зорилго тодорхойлоход тусалдаг
• Стрессээ удирдах: Сулруулах техник, бясалгал эсвэл бусад стресс бууруулах аргыг сурах

Аюулгүй, дэмжигч гэр орчны орчинг бүрдүүлэхэд потенциал өдөөгч хүчин зүйлсийг арилгах, яаралтай тусламжийн холбоо барих мэдээллийг хялбархан авах боломжтой байлгах, хямралын нөхцөл байдлыг удирдах төлөвлөгөөтэй байх зэрэг орно. Сэтгэцийн хувьд өвчлөх нь та, эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид болон дэмжих сүлжээний хамтын хүчин чармайлт гэдгийг санаарай.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь таныг эмчийн үзлэгээс хамгийн их үр өгөөжийг хүртэж, чанартай тусламж үйлчилгээ авахад тусална. Урьдчилан бодол санаагаа цэгцэлж, мэдээллээ бэлтгэх нь та болон эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн аль алинд нь илүү үр дүнтэй болгоно.

Эмчид үзүүлэхээсээ өмнө шинж тэмдгүүд болон хэзээ илэрч байгааг бичээрэй. Юунаас болж илэрч байгаа, хэр удаан үргэлжилж байгаа, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар дэлгэрэнгүй бичнэ үү. Хэрэв та дуу хоолой сонсож байгаа эсвэл ер бусын бодолтой байгаа бол хэзээ, юутай холбоотойгоор ийм бодол төрж байгааг тэмдэглээрэй, хэлэхэд хэцүү байсан ч гэсэн.

Дараах чухал мэдээллийг цуглуулж авч яваарай:

• Одоогийн хэрэглэж байгаа эмүүд: Таны хэрэглэж байгаа бүх эм, нэмэлт тэжээл, жороор олгодоггүй эмүүдийг жагсаагаарай
• Эрүүл мэндийн түүх: Өмнө нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмчилгээ хийлгэж байсан, эмнэлэгт хэвтэж байсан, эсвэл ямар нэгэн өвчтэй байсан эсэхийг оруулна уу
• Гэр бүлийн түүх: Сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай хамаатан садан байсан эсэхийг тэмдэглээрэй
• Шинж тэмдгийн тэмдэглэл: Эмчид үзүүлэхээс хэдэн долоо хоногийн өмнө шинж тэмдэг, сэтгэл санаа, нойр, өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хянаарай
• Асуух асуултын жагсаалт: Эмчээсээ асуухыг хүсч байгаа бүх зүйлээ бичээрэй

Найдвартай гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзыгаа эмчид үзүүлэхээр дагуулж яваарай. Тэд таны өөрчлөлтийг анзаарсан нэмэлт мэдээллийг өгч, эмчийн хэлснийг санахад тусалж, хүнд ярианы үед дэмжлэг үзүүлнэ.

Эмчилгээний зорилго, эм эсвэл эмчилгээний талаархи санаа зовнилоо ярилцахад бэлдээрэй. Ямар нэгэн бодис хэрэглэж байгаа бол үнэнч шударга байгаарай, учир нь энэ мэдээлэл таны аюулгүй байдал, эмчилгээний төлөвлөгөөнд маш чухал юм. Эрүүл мэндийн баг танд туслахаар, шүүмжлэхээр ирээгүй гэдгийг санаарай, таны үнэнч шударга байх тусам та илүү сайн тусламж үйлчилгээ авах болно.

Сэтгэцийн хувьд хуваагдах өвчний гол санаа юу вэ?

Скизофрени нь тархины бодит байдлыг боловсруулах чадварт нөлөөлдөг ноцтой боловч эмчлэгдэх боломжтой сэтгэцийн өвчин юм. Энэ өвчтэй амьдрах нь хэцүү байж болох ч олон хүн зөв эмчилгээ, дэмжлэгтэйгээр утга учиртай, бүтээлч амьдралаар амьдардаг.

Хамгийн чухал зүйл бол эрт үеийн эмчилгээ нь үр дүнд ихээхэн нөлөөлдөг явдал юм. Хэрэв та эсвэл таны хайртай хүн хий юм үзэх, хуурмаг бодолтой болох, эсвэл сэтгэлгээ, зан байдалд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарч байгаа бол яаралтай мэргэжлийн тусламж аваарай. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд үр дүнтэй эмчилгээ хийдэг бөгөөд эрт эмчилгээ эхлэх нь хүндрэлийг урьдчилан сэргийлэх, амьдралын чанарыг сайжруулахад тусалдаг.

Скизофрени өвчнөөс эдгэрэх боломжтой боловч хүн бүрт өөр өөр байж болно. Зарим хүмүүс шинж тэмдгүүдээс бүрэн ангижирдаг бол зарим нь зорилгодоо хүрэх, харилцаагаа хадгалахын зэрэгцээ шинж тэмдгээ үр дүнтэй удирдаж сурдаг. Хамгийн гол нь эрүүл мэндийн багтайгаа нягт хамтран ажиллах, эмээ жорын дагуу уух, гэр бүл, найз нөхөд, сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хүчтэй дэмжлэгийн сүлжээг бий болгох явдал юм.

Скизофрени өвчний талаар байнга асуудаг асуултууд

Скизофрени өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжтой юу?

Скизофрени өвчнийг эмчлэх арга байхгүй ч зөв эмчилгээ хийснээр үр дүнтэй удирдаж болно. Олон хүн эм, эмчилгээ, дэмжлэгтэйгээр шинж тэмдгүүд болон амьдралын чанараа мэдэгдэхүйц сайжруулдаг. Зарим хүмүүс шинж тэмдэггүй удаан хугацаагаар амьдардаг бол зарим нь амьдралынхаа утга учиртай амьдралын хажуугаар шинж тэмдгээ удирдаж сурдаг. Хамгийн гол нь танд тохирсон эмчилгээний хослолыг олох, эмчилгээний төлөвлөгөөндөө үнэнч байх явдал юм.

Скизофрени нь олон хувийн шинжтэй байхтай адилхан уу?

Үгүй, шизофрени нь олон хувийн шинжтэй байхтай адил биш юм. Энэ бол нийтлэг буруу ойлголт бөгөөд энэ нь гутаан доромжлолыг нэмэгдүүлдэг. Олон хувийн шинжтэй эмгэг, одоо диссоциатив хувийн шинжтэй эмгэг гэж нэрлэгддэг нь өөр өөр хувийн шинж чанартай байхыг хамардаг. Шизофрени нь хий үзэгдэл, хуурмаг бодол, эмх замбараагүй сэтгэлгээ зэрэг шинж тэмдгүүдийг хамардаг боловч шизофрени өвчтэй хүмүүс нэгэн хэвийн тогтвортой хувь хүнтэй байдаг. Энэхүү андуурал нь ихэвчлэн “шизо” гэсэн үгнээс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь “хуваагдах” гэсэн утгатай боловч энэ нь бодит байдлаас тасрахыг хэлдэг бөгөөд хувийн шинж чанараас тасрахыг хэлдэггүй.

Шизофрени өвчтэй хүмүүс ажиллах эсвэл сургуульд явах боломжтой юу?

Тийм ээ, олон шизофрени өвчтэй хүмүүс ялангуяа зохих эмчилгээ, дэмжлэгтэйгээр ажиллах эсвэл сургуульд сурах боломжтой. Зарим хүмүүс өмнөх ажилдаа үргэлжлүүлэн ажилладаг бол зарим нь тохируулга хийх эсвэл шинж тэмдгүүддээ илүү тохирсон өөр зам сонгох шаардлагатай байж болно. Мэргэжлийн нөхөн сэргээх хөтөлбөрүүд нь ажлын ур чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд боловсролын дэмжлэгийн үйлчилгээнүүд нь академик зорилгод туслах боломжтой. Гол нь таны хэрэгцээг дэмжиж ойлгодог, шинж тэмдгүүдийг үр дүнтэй удирдах орчинг олох явдал юм.

Би шизофрени өвчнийг хүүхдүүддээ дамжуулах уу?

Шизофрени өвчтэй байх нь таны хүүхдүүдийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг боловч шизофрени өвчтэй эцэг эхтэй ихэнх хүүхдүүд уг өвчинд нэрвэгддэггүй. Хэрэв нэг эцэг эх нь шизофрени өвчтэй бол хүүхдийн эрсдэл 10-15% орчим байдаг бол нийт хүн амын дунд 1% байдаг. Хэрэв хоёр эцэг эх нь шизофрени өвчтэй бол эрсдэл 40% хүртэл нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч генетик нь зөвхөн нэг хүчин зүйл бөгөөд орчны нөлөө нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та хүүхэдтэй болохоор төлөвлөж байгаа бол генетикийн зөвлөх эсвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй санаа зовнилоо ярилцах нь эрсдэлийг ойлгож, мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад тусална.

Шизофрени өвчний эмчилгээ хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Скизофрени өвчний эмчилгээ ерөнхийдөө насан туршид үргэлжилдэг боловч энэ нь танд үргэлж эрчимтэй эмчилгээ хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Ихэнх хүмүүс шинж тэмдгийн дахилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тодорхойгүй хугацаанд эм уух шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс инсулины эмчилгээг үргэлжлүүлэн хийлгэхтэй адил юм. Гэсэн хэдий ч эмчилгээний эрчимжилт цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болно. Зарим хүмүүс тодорхой хугацаанд илүү их дэмжлэг хэрэгтэй байдаг бол зарим нь бага байдаг. Таны эмчилгээний төлөвлөгөө таны хэрэгцээнд нийцүүлэн тохируулагдах бөгөөд олон хүмүүс зөв дэмжлэг, эмчилгээний арга барилтай бол скизофрени өвчнийг удирдахад илүү хялбар, хэвшил болдог болохыг олж мэддэг.