Сэвсгэр дерматит гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Сэвсгэр дерматит нь тосны булчирхайнууд хамгийн идэвхтэй байдаг биеийн хэсгүүдэд улаан, хайрст үлд, хуурайших шинж тэмдэг илэрдэг нийтлэг, архаг арьсны өвчин юм. Та үүнийг толгойны арьсанд нөлөөлж байгаа тохиолдолд хуйхны хаг гэж илүү сайн мэддэг байж болох ч энэ нь таны нүүр, цээж болон арьсны бусад тослог хэсэгт ч гарч болно.

Энэ өвчин дэлхий даяар сая сая хүнд нөлөөлдөг бөгөөд амьдралын туршид тань үе үе илэрч, алга болдог. Энэ нь сэтгэл дундуур болох, заримдаа ичгэвтэр байж болох ч зөв арга барил, эмчилгээний тусламжтайгаар сэвсгэр дерматитийг бүрэн эмчлэх боломжтой.

Сэвсгэр дерматитийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Сэвсгэр дерматитийн шинж тэмдгүүд нь биеийн аль хэсэгт илэрч байгаагаас хамаарч өөр өөр байж болох боловч ихэвчлэн тослог эсвэл хуурай хайрстай улаан, үрэвссэн арьс ордог. Та эдгээр толбонуудыг арьс нь байгалиас илүү их тос ялгаруулдаг хэсгүүдэд анзаарах болно.

Таны мэдэрч болох хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд энд байна:

• Дулаан эсвэл эмзэглэмтгий мэдрэмж төрүүлдэг улаан, үрэвссэн арьсны толбо
• Цагаан, шаргал эсвэл саарал өнгөтэй тослог эсвэл тослог харагдах хайрс
• Ялангуяа таны хуйханд хагтай төстэй хуурайших арьс
• Зөөлөнөөс эхлээд маш их зовиуртай загатнах
• Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт шатах, хатгах мэдрэмж
• Хуйх нөлөөлөлд өртсөн хүнд тохиолдолд үс унах

Энэ өвчин ихэвчлэн таны хуйханд илэрдэг боловч хөмсөг, хамрын хажуу, чихний ард, цээжинд ч нөлөөлж болно. Зарим хүмүүс шинж тэмдгүүд нь стресс ихтэй үед эсвэл улирлын өөрчлөлтийн үед улам дорддог болохыг анзаардаг.

Сэвсгэр дерматитийн төрлүүд юу вэ?

Сэвсгэр дерматит нь үндсэндээ хоёр үндсэн хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд та аль төрөлтэй болохоо ойлгох нь эмчилгээний арга барилыг чиглүүлэхэд тусална. Байршил болон нас нь таны ямар хэлбэртэй болохыг ихэвчлэн тодорхойлдог.

Эхний төрөл нь насанд хүрэгчдийн себорей дерматит бөгөөд энэ нь ихэвчлэн бэлгийн бойжилтын дараах хүмүүст нөлөөлдөг бөгөөд насанд хүрэгчдийн туршид үргэлжилж болно. Энэ хэлбэр нь ихэвчлэн таны толгой, нүүр, биеийн дээд хэсгийн тослог булчирхай ихтэй хэсэгт гардаг.

Хоёр дахь төрөл нь нярайн себорей дерматит бөгөөд нярай хүүхдийн толгойд нөлөөлдөг үед "хүүхдийн малгай" гэж нэрлэдэг. Энэ хэлбэр нь ихэвчлэн амьдралын эхний хэдэн сард гарч, хүүхэд өсөх тусам өөрөө аяндаа арилдаг.

Мөн дархлааны систем суларсан хүмүүст тохиолдож болох ховор тохиолддог хүнд хэлбэр байдаг. Энэ төрөл нь илүү өргөн тархсан, удаан үргэлжилж, илүү эрчимтэй эмчилгээ шаарддаг.

Себорей дерматитийг юу үүсгэдэг вэ?

Себорей дерматитийн яг шалтгаан нь бүрэн тодорхойгүй боловч судлаачид энэ нь хэд хэдэн хүчин зүйлийн нэгдэлээс үүдэлтэй гэж үздэг. Таны арьсны байгалийн тослог ялгаралт, зарим төрлийн мөөгөнцөр, таны дархлааны тогтолцооны хариу урвал бүгд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Энэ өвчнийг үүсгэх хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг:

• Арьсан дээр байгалийн жамаар амьдардаг боловч тослог хэсэгт хэт их ургадаг Malassezia мөөгөнцөр
• Мөөгөнцөр үржих орчинг бүрдүүлдэг хэт идэвхтэй тослог булчирхай
• Зарим хүмүүсийг илүү өртөмтгий болгодог удамшлын урьдал нөхцөл
• Ялангуяа бэлгийн бойжилтын үед эсвэл дааврын хэлбэлзэлтэй үед дааврын өөрчлөлт
• Арьсны тэнцвэрийг хадгалах дархлааны тогтолцооны чадварыг сулруулдаг стресс, ядаргаа
• Ялангуяа хүйтэн, хуурай нөхцөлд арьсыг цочроодог цаг агаарын өөрчлөлт
• Таны дархлааны тогтолцоо эсвэл дааврын түвшинд нөлөөлж болох зарим эм

Себорей дерматит нь муу ариун цэвэр эсвэл халдварт өвчин биш гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Та үүнийг өөр хүнээс халдвар авахгүй бөгөөд энэ өвчтэй байх нь та арьсандаа сайн анхаарал тавьдаггүй гэсэн үг биш юм.

Себорей дерматитийн үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Хэрэв таны шинж тэмдэг өдөр тутмын амьдралд тань нөлөөлж байгаа эсвэл жороор олгодоггүй эмчилгээ хэдэн долоо хоногийн дараа ч үр дүнгээ өгөхгүй байгаа бол эмнэлгийн байгууллагад хандах хэрэгтэй. Эрт үеийн мэргэжлийн зөвлөгөө нь таны өвчнийг илүү үр дүнтэй удирдаж, хүндрэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Хэрэв та унтахад саад болж буй хүчтэй загатнах, өргөн хүрээтэй улайлт, хайрст үлд, мөн өвдөлт нэмэгдэх, халуурах, идээлэх зэрэг халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. Таны эмч таны хувийн байдалд тохирсон хамгийн сайн эмчилгээний аргыг тодорхойлоход тусална.

Хэрэв таны шинж тэмдэг нь себорей дерматит эсэхэд эргэлзэж байгаа бол эмнэлгийн байгууллагад хандах хэрэгтэй. Учир нь бусад арьсны өвчин ижил төстэй харагдаж болно. Зөв оношлогоо хийлгэснээр та хамгийн тохиромжтой эмчилгээг авах болно.

Себорей дерматитийн эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйлүүд себорей дерматит үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг боловч эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлүүд байгаа нь танд энэ өвчин үүснэ гэсэн баталгаа биш юм. Эдгээр хүчин зүйлийг ойлгосноор та шинж тэмдгүүдийн шалтгааныг ойлгоход тусална.

Анхаарах гол эрсдэлт хүчин зүйлс энд байна:

• Нас, 3 сар хүрээгүй нярай болон 30-60 насны насанд хүрэгчид хамгийн ихээр өртдөг
• Эрэгтэй хүйс, эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү энэ өвчинд өртдөг
• Илүү их sebum ялгаруулдаг тослог арьсны төрөл
• Дархлааны системийг сулруулдаг стресс, нойргүйдэл
• Паркинсоны өвчин эсвэл толгойн гэмтэл зэрэг мэдрэлийн системийн өвчин
• ХДХВ/ДОХ эсвэл эрхтэн шилжүүлэн суулгуулсан хүмүүс зэрэг дархлалын тогтолцооны эмгэг
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгүүд, тухайлбал сэтгэл гутрал эсвэл хоолны эмгэг
• Ялангуяа дархлааны системийг дарангуйлдаг зарим эмүүд

Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлийн нэг буюу хэд хэдэн нь танд себорей дерматит үүснэ гэсэн үг биш юм. Эдгээр шинж тэмдэгтэй олон хүн энэ өвчнөөр өвддөггүй бол зарим хүмүүс эрсдэлт хүчин зүйлгүй байсан ч өвчилж болно.

Себорей дерматитийн ямар хүндрэлүүд гарч болох вэ?

Себорей дерматит ерөнхийдөө аюултай биш боловч эмчлүүлээгүй эсвэл хүндэрсэн тохиолдолд хэд хэдэн хүндрэл үүсгэж болно. Эдгээр хүндрэлүүд нь ихэвчлэн зохих ёсоор арчилж, шаардлагатай үед эмчийн тусламж авснаар эмчлэгддэг.

Таны тулгарч болох хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь:

• Загатнах хэсгийг хэт их маажихын улмаас хоёрдогч бактерийн халдвар
• Ялангуяа хуйх хүндээр гэмтсэн үед түр зуурын үс уналт
• Үрэвсэл намдсаны дараа үлдэж болох арьсны өнгөний өөрчлөлт
• Ховор тохиолдолд өвчин маш хүнд эсвэл байнга халдвар авсан үед сорвижилт
• Ичгэвтэр байдал эсвэл өөртөө итгэх итгэл буурах зэрэг сэтгэл зүйн нөлөө
• Ялангуяа шөнийн цагаар байнга загатнахтай холбоотой нойрны алдагдал

Сайн мэдээ гэвэл эдгээр хүндрэлүүдийг зохих эмчилгээ, арчилгаагаар урьдчилан сэргийлж болно. Себорей дерматиттай ихэнх хүмүүс хүндрэлгүйгээр өвчнөө үр дүнтэй удирдаж чадна.

Себорей дерматитаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Ялангуяа удамшлын хүчин зүйлтэй бол себорей дерматитаас бүрэн сэргийлж чадахгүй ч шинж тэмдгийг үр дүнтэй удирдаж, сэдрэлийг багасгахын тулд алхам хийж болно. Урьдчилан сэргийлэх нь эрүүл арьсыг хадгалах, мэдэгдэж буй өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийхэд чиглэнэ.

Сэдрэлийг багасгахад туслах практик аргууд:

• Илүүдэл тос болон арьсны эсийг цэвэрлэхийн тулд үсээ зөөлөн шампуниар тогтмол угаах
• Арьсыг цочроох халуун усны оронд бүлээн ус хэрэглэх
• Стрессийг тайвшруулах арга, дасгал хөдөлгөөн, эсвэл зөвлөгөөний тусламжтайгаар удирдах
• Дархлааны системийг дэмжихэд хангалттай нойр авах
• Архи, хүчтэй үнэртэй бодис агуулсан ширүүн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх
• Арьсаа тогтмол зөөлөн, үнэргүй бүтээгдэхүүнээр чийгшүүлэх
• Боломжтой бол хэтэрхий халуун, хүйтэн цаг агаарын нөлөөнд өртөхөөс зайлсхийх

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд нь таны өдөр тутмын хэвшил болсон үед хамгийн үр дүнтэй байдаг гэдгийг санаарай. Арьс арчилгааны зуршлаа тогтмол баримтлах нь сэдрэлийн давтамж, хүндийг эрс багасгадаг.

Себорей дерматитийг хэрхэн оношлох вэ?

Себорей дерматитийг оношлох нь ихэвчлэн эрүүл мэндийн ажилтан эсвэл арьсны эмчийн хийх биеийн үзлэгтэй холбоотой. Тэд таны арьсны өртсөн хэсгийг шалгаж, шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүх, анзаарсан ямар нэгэн дүрмийг асууна.

Таны эмч онцлог улаан, хайрст үлдтэй толбо болон тэдгээрийн бие дээрх байрлалыг шалгана. Себорей дерматит нь онцлог шинж чанартай бөгөөд тодорхой хэсэгт тохиолддог тул оношийг ихэвчлэн зөвхөн нүдээр үзлэг хийснээр тогтоодог.

Зарим тохиолдолд таны эмч ижил төстэй харагдах өөр өвчнийг үгүйсгэхийн тулд нэмэлт шинжилгээ хийж болно. Үүнд лабораторийн шинжилгээнд зориулж арьсны жижиг дээж авах эсвэл мөөгөнцрийн халдварыг илрүүлэх шинжилгээ хийх, ялангуяа таны шинж тэмдэг ер бусын эсвэл ердийн эмчилгээнд хариу өгөхгүй байгаа тохиолдолд орно.

Себорей дерматитийн эмчилгээ юу вэ?

Себорей дерматитийн эмчилгээ нь шинж тэмдгийг хянах, үрэвслийг бууруулах, өвчинд нөлөөлдөг мөөгөнцрийг эмчлэхэд чиглэгддэг. Таны эмч таны онцлог шинж тэмдэг, өвчний хүнд байдлаас хамааран тохируулсан цогц арга барилыг санал болгоно.

Гол эмчилгээний аргуудад дараах зүйлс багтана:

• Кетоконазол, селен сульфид эсвэл цайрын пиритион зэрэг найрлагатай эмчилгээний шампунь
• Мөөгөнцрийн хэт өсөлтийг хянахын тулд орон нутгийн мөөгөнцрийн эсрэг тос эсвэл лосьон
• Хурцдах үед үрэвслийг бууруулахын тулд хөнгөн орон нутгийн кортикостероид
• Нүүр гэх мэт мэдрэмтгий хэсэгт такролимус зэрэг кальциневрины дарангуйлагч
• Хэцүү толгойн шинж тэмдгүүдэд нүүрс давирхайн бэлдмэл
• Хүнд эсвэл өргөн тархсан тохиолдолд амаар уудаг мөөгөнцрийн эсрэг эм

Таны шинж тэмдэг өөрчлөгдөх эсвэл сайжрах тусам эмчилгээний төлөвлөгөөг цаг хугацааны явцад тохируулах шаардлагатай байж болно. Олон хүмүүс өөр өөр эмчилгээний шампунийг ээлжлэн хэрэглэх нь арьс нь аль нэг эмчилгээнд тэсвэртэй болохоос сэргийлдэг болохыг олж мэддэг.

Себорей дерматитийг гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн эмчилгээ нь эмнэлгийн эмчилгээтэй хамт себорей дерматитийг хянахдаа чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энгийн өдөр тутмын дадал зуршил нь таны шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц бууруулж, хурцдахыг урьдчилан сэргийлэх эсвэл дордуулахаас сэргийлэхэд тусалдаг.

Та хэрэгжүүлж болох үр дүнтэй гэрийн арчилгааны стратегиуд энд байна:

• Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг өдөр бүр зөөлөн, үнэргүй цэвэрлэгчээр угаана
• Арьс чинь бага зэрэг чийглэг байхад чийгшүүлэгч түрхэж, чийгийг хадгална
• Хуурай орчинд чийгшүүлэгч ашиглаж, арьс хэт хуурайшихыг урьдчилан сэргийлнэ
• Хумсны зөөлөн сойз эсвэл алчуураар хайрсыг зөөлөн авч, хүчтэй үрэхээс зайлсхий
• Арьсны цочролыг багасгахын тулд сул, амьсгалах чадвартай хувцас өмс
• Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг загатнах ч гэсэн маажих эсвэл хусахгүй байх
• Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийж, хангалттай унтаж стрессийн түвшинг хянана

Гэрийн арчилгааны дэглэмд тогтмол байх нь урт хугацааны амжилтанд хүрэх гол түлхүүр юм. Эдгээр зөөлөн арга нь эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээс тогтоосон эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэхдээ юуг анхаарах вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь цаг хугацааг үр дүнтэй ашиглах, шаардлагатай мэдээлэл, эмчилгээг авахад тусална. Шинж тэмдгийнхээ талаар тодорхой мэдээлэл бэлтгэснээр эмч тань нарийн онош тавьж, эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад тусална.

Урьдчилан товлосон цагтаа очихоосоо өмнө шинж тэмдэг хэзээ эхэлсэн, юунаас болж сайжирч, мууддаг, аль хэдийн туршсан эмчилгээнүүдийнхээ талаар бичээрэй. Шинж тэмдэг илрээд алга болдог тул үргэлж харагдахгүй байгаа хэсгийнхээ зургийг авч яваарай.

Одоогоор хэрэглэж байгаа бүх эм, нэмэлт тэжээл, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний жагсаалтыг авч яваарай. Мөн эмчилгээний сонголт, сайжрах хугацаа, өвчнийг эмчлэхэд туслах амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийн талаар асуулт бэлтгээрэй.

Себорей дерматитийн гол дүгнэлт юу вэ?

Себорей дерматит нь дэлхий даяар сая сая хүнийг хамарсан эмчлэгдэх арьсны өвчин юм. Энэ нь удаан хугацаанд үргэлжилж, заримдаа залхмаар байдаг ч эмчилгээний зөв хослол, тогтмол гэрийн арчилгаа нь шинж тэмдгийг үр дүнтэй хянахад тусална.

Хамгийн чухал зүйл бол энэ өвчин таны буруу биш бөгөөд ариун цэврийн дадал зуршилтай холбоотой биш гэдгийг санах явдал юм. Тэвчээр, зөв арга барилтай бол ихэнх хүмүүс шинж тэмдгээ болон амьдралын чанараа эрс сайжруулж чадна.

Эрүүл мэндийн ажилтантай хамтран хувь хүнд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулж, өдөр тутмын зөөлөн арьс арчилгааны дадалтай хослуулан хэрэглэснээр удаан хугацаанд себорей дерматитийг амжилттай эмчлэх хамгийн сайн боломжийг олгоно.

Себорей дерматитийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Себорей дерматит халдварладаг уу?

Үгүй, себорей дерматит огт халдварладаггүй. Та үүнийг өөр хүнээс авахгүй, шууд хүрэлцэх замаар бусдад тараахгүй. Энэ өвчин нь арьсны байгалийн тослог ялгаралт, арьсан дээр байдаг мөөгөнцөр, дархлааны тогтолцооны эдгээр хүчин зүйлст өгөх хариу урвалаас үүдэлтэй.

Себорей дерматит байнгын үс уналтыг үүсгэж чадах уу?

Себорей дерматит нь ховор тохиолдолд байнгын үс уналтыг үүсгэдэг. Энэ өвчинтэй холбоотой үс уналтын ихэнх нь түр зуурын шинжтэй бөгөөд үрэвсэл намдсаны дараа дахин ургана. Гэсэн хэдий ч хүндэрсэн, эмчлүүлээгүй тохиолдолд давтан маажих, үрэвсэх нь заримдаа нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт байнгын үс уналтыг үүсгэж болзошгүй.

Хоолны дэглэм себорей дерматитад нөлөөлдөг үү?

Тодорхой хүнс себорей дерматитыг үүсгэдэг гэсэн тодорхой шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй ч зарим хүмүүс тэнцвэртэй, амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг хоол хүнс хэрэглэхэд шинж тэмдэг нь сайжирдаг гэж анзаардаг. Зөв хооллолтоор дамжуулан ерөнхий эрүүл мэндийг сахих нь дархлааны системийг дэмжиж, өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.

Эмчилгээ үр дүнгээ хэдий хугацаанд үзүүлэх вэ?

Ихэнх хүмүүс тохирох эмчилгээг эхэлснээс хойш 2-4 долоо хоногийн дотор сайжралыг анзаарч эхэлдэг боловч энэ нь таны өвчний хүнд байдал, ямар эмчилгээ хийж байгаагаас хамаарч өөр өөр байж болно. Зарим эмчилгээний шампунь хэд хэдэн удаа хэрэглэсний дараа л намдаах үйлчилгээ үзүүлж болох бол орон нутгийн эмчилгээ бүрэн үр дүнгээ үзүүлэхэд хэдэн долоо хоног шаардагдаж магадгүй юм.

Стресс себорей дерматитыг улам хүндрүүлдэг үү?

Тийм ээ, стресс нь хурцдах эсвэл байгаа шинж тэмдгийг улам дордуулж чадна. Стресс нь дархлааны системд нөлөөлж, арьсны нарийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж, үрэвсэл, мөөгөнцрийн халдварт илүү өртөмтгий болгодог. Сулруулах техник, дасгал хөдөлгөөн эсвэл зөвлөгөөний тусламжтайгаар стрессийг удирдах нь ерөнхий эмчилгээний төлөвлөгөөний чухал хэсэг байж болно.