Салгах айдас эмгэг гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Салгах айдас эмгэг нь хүн хамааралтай хүмүүсээсээ холдох үед хэт их айдас, зовиур шаналлыг мэдрэх үед тохиолддог. Бага насны хүүхдүүд эцэг эхээсээ салахдаа уйтгарлах нь хэвийн үзэгдэл боловч энэ айдас хүчтэй, хэдэн долоо хоног үргэлжилж, өдөр тутмын амьдралд саад учруулж байвал эмгэг болдог.

Энэ эмгэг нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд аль алинд нь нөлөөлж болох боловч хүүхдүүдэд илүү их оношлогддог. Айдас нь ердийн сандралаас хамаагүй хүчтэй бөгөөд сургууль, ажилдаа явах, эсвэл ганцаараа унтах зэрэг энгийн үйлдлүүдийг хийх боломжгүй болгодог.

Салгах айдас эмгэгийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Шинж тэмдгүүд нь салах үед эсвэл салах гэж байхад хүчтэй санаа зовнилын болон бие махбодийн зовиураар илэрдэг. Бодит салах үйл явдал гарахаас өмнө ч эдгээр шинж тэмдгүүд ажиглагдаж болно.

Та дараах сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн шинж тэмдгүүдийг анзаарах боломжтой:

• Салах үед эсвэл салах гэж байхад хэт их зовиур шаналгаа
• Хамааралтай хүмүүсээ гэмтэх эсвэл нас барах замаар алдах талаар хэт их санаа зовох
• Салах үед муу зүйл тохиолдох талаар байнга айх
• Сургууль, ажил эсвэл бусад газар очихоос татгалзах эсвэл дургүйцэх
• Ганцаараа эсвэл хамааралтай хүмүүсээс хол унтахад бэрхшээлтэй байх
• Наалдах зан авир гаргах ба хамааралтай хүмүүсийг гэртээ дагах
• Салалтын сэдэвтэй давтагдах муу зүүд зүүдлэх

Бие махбодийн шинж тэмдгүүд нь сэтгэл хөдлөлийн зовиуртай хамт ирдэг. Таны бие энэ айдаст ямар нэгэн аюул заналхийлэлд өртсөнтэй адил хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Эдгээр бие махбодийн шинж тэмдгүүд орно:

• Салах гэж байхад толгой, гэдэс өвдөх
• Сургууль, ажилдаа явахаас өмнө дотор муухайрах эсвэл бөөлжих
• Зүрх дэлсэх эсвэл амьсгал давчдах
• Хөлрөх эсвэл чичрэх
• Толгой эргэх эсвэл ухаан алдах

Ховор тохиолдолд зарим хүмүүс салсан үед эсвэл түүний тухай бодож байхдаа айдаст автах халдвар авч болно. Ийм хүчтэй халдвар нь цээжний өвдөлт, амьсгал давчдах, аймшигтай зүйл болох вий гэсэн хэт их айдас зэргийг багтаадаг.

Салгах айдас эмгэгийн шалтгаан юу вэ?

Салгах айдас эмгэг нь ихэвчлэн нэг шалтгаанаас бус олон хүчин зүйлийн нэгдлээс үүсдэг. Таны тархины байгалийн холбоо тогтоох систем нь биднийг чухал хүмүүстэй холбоход тусалдаг бөгөөд заримдаа хэт идэвхжиж болно.

Хэд хэдэн амьдралын туршлага энэ өвчнийг өдөөж болно:

• Нүүх, шинэ сургуульд орох, эсвэл салсан гэх мэт чухал амьдралын өөрчлөлтүүд
• Гэрийн тэжээмэл амьтад орно, хайртай хүнээ алдах
• Ослын болон яаралтай эмнэлгийн тусламж гэх мэт гэмтлийн туршлага
• Айдсыг нэмэгдүүлж болзошгүй хэт хамгаалалттай хүмүүжлийн хэв маяг
• Стресстэй гэр бүлийн нөхцөл байдал эсвэл гэрийн маргаан

Таны удамшил энэ өвчинд бас нөлөөлдөг. Хэрэв танай гэр бүлд айдас түгшүүрийн эмгэг байдаг бол та өөрөө салгах айдас эмгэгтэй болох магадлал өндөр байдаг.

Тархины химийн ялгаа нь мөн хувь нэмэр оруулж болно. Таны тархины айдас, холбоог боловсруулдаг хэсгүүд нь хэвийнхээс илүү мэдрэмтгий байж болох бөгөөд энэ нь салгахыг бодит байдлаас илүү аюултай мэтээр мэдрүүлдэг.

Зарим ховор тохиолдолд бамбай булчирхайн асуудал эсвэл зарим эмүүд нь айдас түгшүүрийн шинж тэмдгийг улам дордуулж болно. Сэтгэцийн өөр нэг эмгэг, тухайлбал, сэтгэл гутрал эсвэл анхаарал сулрах эмгэгтэй байх нь таны эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Салгах айдас эмгэгийн улмаас эмчид хэзээ хандах вэ?

Айдас түгшүүр хэдэн долоо хоногийн турш өдөр тутмын үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөөлж байгаа тохиолдолд мэргэжлийн тусламж авах хэрэгтэй. Энэ нь хэн нэгэн явахад гунигтай байх тухай биш, харин хэвийн үйл ажиллагааг хүндрүүлдэг тогтвортой, хүчтэй айдсын тухай юм.

Холбоо барих цаг болсныг харуулсан тодорхой шинж тэмдгүүд энд байна:

• Хэд хоногоор сургууль, ажилдаа явахгүй байх
• Өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад болж буй бие махбодийн шинж тэмдэг
• Хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилж буй нойрны асуудал
• Тайвшруулах, цаг хугацаа өнгөрөхөд сайжрахгүй айдас
• Нийгмээс тусгаарлагдах эсвэл найз нөхөдтэйгөө хамт үйл ажиллагаанд оролцохоос зайлсхийх

Хэрэв та өөрийгөө гэмтээх бодолтой байгаагаа анзаарсан эсвэл айдас хүрэх халдлага ойр ойрхон болж байвал хүлээх хэрэггүй. Эдгээр нөхцөл байдал нь яаралтай мэргэжлийн тусламж шаарддаг.

Хүүхдүүдийн хувьд салсан айдас нь хөгжлийн хэвийн үеэс хэтэрсэн эсвэл хүүхэд өмнө нь салахдаа тайван байсан бол гэнэт эргэж ирсэн бол хүүхдийн эмчтэй холбоо барина уу.

Салсан айдас эмгэгийн эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйл нь хүнийг салсан айдас эмгэгтэй болоход илүү өртөмтгий болгодог. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлийг ойлгох нь танд хэв шинжийг таних, шаардлагатай бол эрт тусламж авахад тусална.

Насанд холбогдох хүчин зүйлс чухал үүрэг гүйцэтгэдэг:

• Сургуулиас салах айдас ихэвчлэн 6-7 насны хооронд оргилдоо хүрдэг
• Сул дорой хөгжлийн үед амьдралын томоохон өөрчлөлтүүдийг туулж өнгөрүүлэх
• Бага насны хүүхэд байхдаа салсан айдас байсан бөгөөд бүрэн арилж чадаагүй байх

Гэр бүл, орчны хүчин зүйлс эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Айдас түгээмэл байдаг гэр бүлд өссөн нь салахдаа хэт их санаа зовохыг хэвийн болгодог.

Эдгээр гэр бүлийн хэв шинжүүд нөлөөлж болно:

• Сэтгэлийн түгшүүр эсвэл сэтгэл гутралын эмгэгтэй эцэг эхтэй байх
• Тогтворгүй эсвэл тааварлашгүй асрамж хүртэх
• Гэр бүлийн гэмт хэрэг эсвэл тогтворгүй байдлыг туулах
• Хэт хамгаалагч эсвэл айдастай асран хамгаалагчдаар өссөн байх

Хувь хүний шинж чанарууд мөн эрсдэлд нөлөөлдөг. Байгальдаа мэдрэмтгий, ичимхий эсвэл өөрчлөлтөд хүндрэлтэй хүүхдүүд салсан айдас эмгэгтэй болоход илүү өртөмтгий байж болно.

Ховор тохиолдох эрсдэлт хүчин зүйлүүдэд бага насны хүүхэд байхдаа удаан хугацаагаар эмнэлэгт хэвтэх, эсвэл гэр бүлийн тогтвортой байдлыг алдагдуулсан нийгмийн гамшигт өртөх зэрэг эрт үеийн эмнэлгийн гэмтэл орно.

Салгах айдас эмгэгийн ямар хүндрэлүүд гарч болох вэ?

Зөв эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд салгах айдас эмгэг нь амьдралын олон салбарт удаан үргэлжлэх бэрхшээлийг үүсгэдэг. Энэхүү эмгэг нь эмчлүүлээгүй тохиолдолд цаг хугацааны явцад улам дордож, өдөр тутмын үйл ажиллагааг улам бүр хүндрүүлдэг.

Боловсрол, ажил мэргэжлийн хүндрэлүүд эхлээд илэрдэг:

• Сургалтанд тогтмол суухгүй байх нь сурлагад муугаар нөлөөлдөг
• Ажилдаа тогтмол ирэхгүй байх нь ажлаа хадгалахад хүндрэл учруулдаг
• Коллеж, сургалтын хөтөлбөр зэрэг боловсролын боломжуудаас зайлсхийдэг
• Чухал үйл явдал, нийгмийн туршлагаас хоцордог

Салгах айдас нь хэвийн харилцаанд саад учруулдаг тул нийгмийн харилцаа ихээхэн доройтож болно. Найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд байнга холбоотой байх хүчтэй хэрэгцээнд бухимдаж эсвэл гайхдаг.

Урт хугацааны нийгмийн хүндрэлүүд нь:

• Бие даан найз нөхөдтэй болоход хүндрэлтэй
• Хэт их шаардлагаас болж гэр бүлийн харилцаа мууддаг
• Нийгмийн чадвар хөгжихгүй
• Найз нөхөд, үйл ажиллагаанаас тусгаарлагддаг

Энэхүү эмгэг улам хүндэрсээр байх тусам сэтгэцийн эрүүл мэндийн хүндрэлүүд гарч ирж болно. Байнга стрессдэх, зайлсхийх зан үйл нь нэмэлт айдас эмгэг эсвэл сэтгэл гутралыг өдөөж болно.

Ховор тохиолдолд эмчлүүлээгүй салгах айдас эмгэг нь айдас хүрэх эмгэг, агорафоби эсвэл мансууруулах бодис хэрэглэхэд хүргэж болзошгүй бөгөөд хүмүүс шинж тэмдгээ өөрсдөө эмчлэхийг оролддог. Эрт үеийн эмчилгээ нь эдгээр илүү ноцтой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Салгах айдас эмгэгийг хэрхэн оношлодог вэ?

Оношилгоо нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн шинж тэмдгүүд, үргэлжлэх хугацаа, өдөр тутмын амьдралд үзүүлэх нөлөөг үнэлэх нарийвчилсан үнэлгээг хийхээс бүрдэнэ. Нэгдмэл шинжилгээ байхгүй - эмч нар таны туршлагыг ойлгохын тулд эмнэлзүйн ярилцлага, ажиглалтыг ашигладаг.

Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч тань шинж тэмдгүүд хэзээ эхэлсэн, юу өдөөсөн, өдөр тутмын хэвшилд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар дэлгэрэнгүй асуулт тавина. Тэд таны гэр бүлийн түүх, саяхны стрессд орсон үйл явдлын талаар мэдэхийг хүсэх болно.

Оношилгооны процесс ерөнхийдөө дараахийг багтаана:

• Та болон гэр бүлийн гишүүдтэй эмнэлзүйн ярилцлага хийх
• Сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдгийн талаархи стандартчилагдсан асуумж
• Бие махбодийн шалтгааныг үгүйсгэхийн тулд эмнэлгийн түүхийг хянах
• Шинж тэмдгүүд сургууль, ажил эсвэл харилцаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг үнэлэх

Албан ёсны оношлогооны хувьд шинж тэмдгүүд хүүхдэд дор хаяж дөрвөн долоо хоног, насанд хүрэгчдэд зургаан сарын турш үргэлжлэх ёстой. Сэтгэлийн түгшүүр нь таны хөгжлийн түвшинд тохиромжгүй бөгөөд ихээхэн зовиур шаналлыг үүсгэх ёстой.

Таны эмч шинж тэмдгийг тайлбарлаж болох бусад өвчнийг шалгах болно. Заримдаа гипертиреоидизм эсвэл бусад сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг зэрэг эмнэлгийн асуудлууд нь салшгүй холбоотой сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгтэй төстэй байж болно.

Зарим тохиолдолд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч нь суурь эмгэгийг сэжиглэж байгаа эсвэл салшгүй холбоотой сэтгэлийн түгшүүрийн хамт тохиолддог бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгийг үгүйсгэхийг хүсвэл нэмэлт шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно.

Салшгүй холбоотой сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийн эмчилгээ юу вэ?

Эмчилгээ нь ихэвчлэн эмчилгээ, заримдаа эм бэлдмэлийг хослуулан сэтгэлийн түгшүүрийг удирдах, даван туулах чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Зорилго нь айдсыг аажмаар бууруулахын зэрэгцээ салгахтай харьцах итгэлийг бий болгох явдал юм.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) нь ихэвчлэн эхний ээлжийн эмчилгээ юм. Энэ арга нь таны түгшүүртэй бодлыг тодорхойлж, илүү бодитой бодлоор солихын зэрэгцээ айдас төрүүлдэг нөхцөл байдалтай аажмаар нүүр тулах боломжийг олгодог.

Ердийн эмчилгээний аргуудад дараахи зүйлс орно:

• Аюулгүй орчинд аажмаар салах дасгалыг хийхэд зориулсан өртөх эмчилгээ
• Гүнзгий амьсгалах, булчин суллах зэрэг тайвшруулах аргууд
• Харилцааг сайжруулж, айдас төрүүлдэг хүчин зүйлийг бууруулахад зориулсан гэр бүлийн эмчилгээ
• Жижиг хүүхдүүдийн хувьд айдсыг үйл ажиллагааны тусламжтайгаар боловсруулахад зориулсан тоглоомын эмчилгээ

Шийдвэрлэх эмчилгээний үр дүн муу эсвэл шинж тэмдэг хүндэрсэн тохиолдолд эм уух нь тустай байж болно. Таны эмч тархины химийн тэнцвэрийг зохицуулахад туслах тайвшруулах эсвэл антидепрессант эмүүдийг авч үзэж болно.

Ерөнхийдөө дараах эмүүдийг тогтоодог:

• Удаан хугацааны эмчилгээнд зориулсан сонгомол серотонины эргэн шингээлтийн дарангуйлагч (SSRI)
• Хүнд хэлбэрийн тохиолдолд богино хугацааны тайвшруулах эм
• Зүрхний цохилт хурдасгах зэрэг бие махбодийн шинж тэмдгүүдэд туслах бета-блокатор

Эмчилгээний төлөвлөгөөг таны нас, шинж тэмдгийн хүндрэл, хувийн нөхцөл байдлыг харгалзан үргэлж хувь хүнд нийцүүлэн гаргадаг. Ихэнх хүмүүс тогтмол эмчилгээ хийлгэснээр хэдэн долоо хоног, сарын дотор сайжирдаг.

Ховор тохиолдолд стандарт эмчилгээ үр дүнгүй бол эмч тань эрчимт эмчилгээний хөтөлбөр эсвэл анхаарал сэрэмж төвтэй арга хэмжээ зэрэг өөр аргуудыг судлах болно.

Гэртээ салах айдсын эмгэгийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн нөхцөлд эмчлэх арга хэмжээ нь мэргэжлийн эмчилгээтэй хамт эдгэрэлтийг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр арга нь танд шинэ чадварт суралцаж, өдөр тутмын нөхцөл байдалд итгэл найдвараа бэхжүүлэхэд тусална.

Урьдчилан таамаглах боломжтой дэглэм бий болгосноор салах айдас багасна. Юу болохыг мэдэж байх үед таны оюун санаа илүү тайван байх бөгөөд хамгийн муу үр дагаврыг төсөөлөх нь багасна.

Энд өдөр тутмын хэрэглэгддэг практик аргууд байна:

• Богино боловч тайвшруулах утгатай баяртай гэж хэлэх ёслолыг тогтмол хэвшүүлэх
• Тайван үед гүнзгий амьсгалах зэрэг тайвшруулах аргуудыг турших
• Зураг эсвэл онцгой зүйлс зэрэг шилжилтийн зүйлсийг тайвшрахад ашиглах
• Хэзээ дахин уулзахыг харуулсан харааны хуваарь гаргах
• Маш богино хугацаагаар салах байдлаар эхлээд аажмаар цагийг уртасгах

Харилцааны стратегиуд мөн тус болно. Салах сэдвээс зайлсхийхийн оронд сэтгэл хөдлөлийнхөө талаар тайван, бодит байдлаар ярилцахыг дадлагажуул.

Гэр бүлийн гишүүд дараах байдлаар тусалж чадна:

• Салах үед тайван, итгэлтэй байх
• Сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлж болзошгүй урт удаан тайвшруулалтаас зайлсхийх
• Зоригтой байдал, багахан алхмыг магтах
• Сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой зан үйлд тогтвортой хариу үйлдэл үзүүлэх

Юу нь сэтгэлийн түгшүүрийг өдөөж байгаа, ямар стратегиуд хамгийн сайн үр дүнтэй байгааг хянаж байх. Энэ мэдээлэл та болон эрүүл мэндийн багийнханд эмчилгээний арга барилыг шаардлагатай үед тохируулахад тусална.

Айдас хүрэх шинж тэмдэг илэрвэл аюулгүй байдлын төлөвлөгөөтэй байх нь тайвшруулах үйлчилгээтэй. Хэнтэй холбоо барих, сэтгэлийн түгшүүр дээд цэгтээ хүрэхэд юу танд туслахыг мэдэж байх хэрэгтэй.

Эмчид үзүүлэхээр бэлдэх нь ямар байх ёстой вэ?

Уулзалтад бэлдэх нь танд хамгийн тустай мэдээлэл, эмчилгээний зөвлөмжийг авахад тусална. Ерөнхий тайлбарын оронд туршлагатай холбоотой тодорхой жишээ, дэлгэрэнгүй мэдээллийг авчрах хэрэгтэй.

Уулзалтын өмнө дор хаяж нэг долоо хоногийн турш шинж тэмдгийн тэмдэглэл хөтөл. Сэтгэлийн түгшүүр хэзээ илэрч, юу өдөөж байгаа, хэр удаан үргэлжилж, ямар бие махбодийн шинж тэмдэг илэрч байгааг тэмдэглэ.

Бүрдүүлэх чухал мэдээлэлд дараах зүйлс орно:

• Одоогийн хэрэглэж буй эм, нэмэлт тэжээлүүдийн жагсаалт
• Сэтгэлийн түгшүүр эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн өвчний гэр бүлийн түүх
• Сүүлийн үеийн амьдралын өөрчлөлт эсвэл стресс үүсгэх үйл явдал
• Шинж тэмдгүүд өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгаагийн тодорхой жишээ
• Өмнө нь хийсэн эмчилгээний оролдлогууд болон тэдгээрийн үр дүн

Урьдчилан асуух асуултуудаа бичээрэй. Эмчилгээний сонголт, сайжрах хугацааны талаарх таамаглал, гэртээ шинж тэмдгийг удирдах стратегийн талаар асууж болно.

Шинж тэмдгийн талаар нэмэлт мэдээлэл өгч, уулзалтын үеэр танд дэмжлэг үзүүлэх найдвартай гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзыгаа дагуулаарай.

Хэрэв та хүүхдийнхээ тусламжийг эрэлхийлж байгаа бол салах айдас нь хичээлд суралцахад болон нийгмийн харилцаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг харуулсан сургуулийн тайлан эсвэл багшийн ажиглалтыг авч ирээрэй.

Салах айдас эмгэгийн гол санаа юу вэ?

Салах айдас эмгэг нь олон хүнд янз бүрийн насны үед нөлөөлдөг эмчлэгдэх боломжтой өвчин юм. Зөв дэмжлэг, эмчилгээний тусламжтайгаар ихэнх хүмүүс айдасаа даван туулж, эрүүл харилцаагаа хадгалан, бие даасан байдлаа хөгжүүлдэг.

Хамгийн чухал зүйл бол эрт тусламж эрэлхийлэх нь илүү сайн үр дүнд хүргэдэг явдал юм. Энэ өвчин өөрөө аяндаа арилдаггүй боловч мэргэжлийн эмчилгээ, гэрийн тогтвортой менежментийн стратегитай хослуулан сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Эдгэрэх боломжтой ч энэ нь цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг. Багахан сайжруулалтууд бие биедээ нэмэр болж, ухралт нь бүтэлгүйтлийн шинж биш харин эдгэрэх явцын хэвийн хэсэг юм.

Таны дэмжлэгийн систем нь эдгэрэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд, багш нар, эрүүл мэндийн ажилтнууд бүгд таны салах айдастайгаа аажмаар тэмцэх итгэлийг бий болгох орчинг бүрдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Салах айдас эмгэгийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Насанд хүрэгчид анх удаа салах айдас эмгэгтэй болох уу?

Тийм ээ, насанд хүрэгчид хүүхэд байхдаа хэзээ ч туулж байгаагүй байсан ч салах айдас эмгэгтэй болох боломжтой. Гэрлэлт, хүүхэдтэй болох, ажилгүй болох эсвэл хайртай хүнээ алдах зэрэг амьдралын томоохон өөрчлөлтүүд нь насанд хүрэгчдийн салах айдасыг өдөөж болно. Насанд хүрэгчдэд шинж тэмдэг нь өөр байж болох бөгөөд ихэвчлэн эцэг эх биш харин хань, хүүхэд эсвэл бусад дотны гэр бүлийн гишүүдэд чиглэдэг.

Салах айдасны эмгэгийн эмчилгээ хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Эмчилгээний хугацаа шинж тэмдгийн хүндрэлийн зэргээс болон хувь хүний хариу урвалаас хамаарч өөр өөр байдаг боловч ихэнх хүмүүс тогтмол эмчилгээ хийлгэсний дараа 3-6 сарын дотор сайжирдаг. Зарим хүмүүс, ялангуяа бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай эсвэл олон жил салах байдлаас зайлсхийж байсан бол урт хугацааны дэмжлэг хэрэгтэй болдог. Таны эмчилгээний эмч тантай хамтран бодит хүлээлт тогтоож, цагийн хуваарийг шаардлагатай бол тохируулна.

Салах айдасны эмгэг нь хавсралтын асуудалтай ижил үү?

Хоёулаа холбоотой боловч салах айдасны эмгэг ба хавсралтын асуудал нь өөр өөр эмгэг юм. Салах айдасны эмгэг нь салах явдлаас хэт их айх айдастай холбоотой байдаг бол хавсралтын асуудал нь таны харилцааг хэрхэн бий болгож, хадгалах талаар нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч эртний хавсралтын асуудлууд нь хожим салах айдасны эмгэг үүсэхэд нөлөөлдөг.

Салах айдасны эмгэг нь сурлагын болон ажлын бүтээмжид нөлөөлж чадах уу?

Мэдээж. Салах айдасны эмгэг нь хичээлдээ байнга тасалдах, санаа зовсноос болж анхаарал төвлөрөхөд бэрхшээлтэй байх, хавсралтын хүмүүсээс хол байх шаардлагатай боломжуудаас зайлсхийх зэргээр сурлагын болон ажлын бүтээмжид ихээхэн нөлөөлдөг. Энэ эмгэгтэй олон хүмүүс сургуулиас татгалзах эсвэл тогтвортой ажил хийхэд бэрхшээлтэй байдаг.

Надад танил хүн салах айдасны эмгэгтэй боловч тусламж хүсэхгүй байгаа бол яах ёстой вэ?

Та шүүмжлэлгүйгээр сонсож, мэргэжлийн тусламж авахыг зөөлөн уриалж, эмчилгээний сонголтуудын талаар мэдээлэл өгөх замаар дэмжлэг үзүүлж болно. Салалтыг албадах эсвэл тэдний айдсыг багасгахыг хичээхээс зайлсхий, учир нь энэ нь ихэвчлэн айдсыг нэмэгдүүлдэг. Хайртай хүндээ туслахын зэрэгцээ өөрийн хэрэгцээг хангах хамгийн сайн арга замыг сурахын тулд сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцаарай.