Бага хэмжээний судасны өвчин гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Бага хэмжээний судасны өвчин тархины жижиг цусан судаснуудад нөлөөлж, хүчилтөрөгч, шим тэжээл тархины эдэд хүрэхэд хүндрэл учруулдаг. Энэхүү түгээмэл өвчин нь эдгээр бичил судаснууд гэмтэх эсвэл нарийсах үед, ихэвчлэн хөгшрөлтийн байгалийн үйл явц эсвэл бусад эрүүл мэндийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй үүсдэг.

Та "цагаан бодисын өвчин" эсвэл "микро судасны өвчин" гэсэн нэр томъёог сонссон байж магадгүй - эдгээр нь ихэвчлэн ижил өвчнийг илэрхийлдэг. Аймшигтай сонсогдож байгаа ч бага хэмжээний судасны өвчин, ялангуяа 60-аас дээш насныханд нэлээд түгээмэл бөгөөд олон хүмүүс үүнийг үр дүнтэй удирдаж байхдаа бүрэн дүүрэн, идэвхтэй амьдардаг.

Бага хэмжээний судасны өвчин гэж юу вэ?

Бага хэмжээний судасны өвчин нь тархины хамгийн жижиг цусан судаснууд гэмтэх эсвэл байх ёстойгоороо ажиллахаа болиход тохиолддог. Эдгээр судаснууд маш жижиг тул тодоор харахын тулд микроскоп хэрэгтэй боловч тархийг эрүүл байлгахын тулд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Тархины цусны эргэлтийг модтой зүйрлэж болно - том судаснууд нь их бие, гол мөчрүүд байхад жижиг судаснууд нь навч бүрт шим тэжээл хүргэдэг хамгийн жижиг мөчир мэт юм. Эдгээр жижиг судаснууд хүндрэлтэй байх үед тархины эд эсийн зарим хэсэгт хүчилтөрөгч, шим тэжээл хангалттай хүрэхгүй байж магадгүй юм.

Энэ өвчин нь тархины скан дээр "цагаан бодисын өндөр нягтрал" эсвэл "лейкоариозын" жижиг, гэрэлтсэн толбо хэлбэрээр гарч ирдэг. Эдгээр толбо нь цаг хугацааны явцад цусны урсгал буурснаас тархины эд эс гэмтсэн хэсгийг илэрхийлдэг.

Бага хэмжээний судасны өвчний шинж тэмдэг юу вэ?

Бага хэмжээний судасны өвчин ихэвчлэн аажмаар хөгжиж, олон хүмүүс эхний шатанд шинж тэмдгийг анзаардаггүй. Шинж тэмдэг илэрвэл нарийн бөгөөд хөгшрөлт эсвэл стресс гэж андуурч болно.

Таны мэдрэх хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:

• Тодорхой бодож сэтгэх, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй болох
• Ялангуяа саяхны дурсамжуудтай холбоотой ой санамжийн асуудлууд
• Оюун санааны “мананцар” эсвэл хэвийнхээс удаан болох мэдрэмж
• Ярихад тохирох үгийг олоход бэрхшээлтэй болох
• Төлөвлөлт эсвэл ажлыг зохион байгуулахад бэрхшээлтэй болох
• Алхах эсвэл тэнцвэрт байдалд өөрчлөлт орох
• Унах эрсдэл нэмэгдэх
• Сэтгэл санааны өөрчлөлт, түүний дотор сэтгэл гутрал эсвэл айдас түгшүүр
• Амарсан ч сайжрахгүй ядаргаа

Зарим хүмүүс биеийн нэг талын бага зэргийн сулрал эсвэл ярианы бага зэргийн өөрчлөлт зэрэг илүү мэдэгдэхүйц шинж тэмдгүүдийг мэдэрч болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж тэмдгүүд тархины цус харвалт шиг гэнэт биш, харин хэдэн сараар эсвэл жилээр аажмаар хөгждөг.

Эдгээр зарим шинж тэмдгийг мэдэрсэн гэдэг нь танд жижиг судасны өвчин байгаа гэсэн үг биш гэдгийг санах нь чухал. Олон өвчин ижил төстэй асуудлуудыг үүсгэдэг тул зохих эмнэлгийн үзлэг хийлгэх нь зайлшгүй чухал юм.

Жижиг судасны өвчнийг юу үүсгэдэг вэ?

Жижиг судасны өвчин нь ихэвчлэн тархины жижиг цусны судасны хана цаг хугацааны явцад зузаарч эсвэл гэмтэх үед үүсдэг. Энэ процесс аажмаар явагддаг бөгөөд хэд хэдэн хүчин зүйлсийн хамтарсан нөлөөнөөс шалтгаалж болно.

Хамгийн түгээмэл шалтгаануудад дараах зүйлс орно:

• Цаг хугацааны явцад судасны ханыг гэмтээдэг өндөр цусны даралт
• Биеийн жижиг цусны судсыг гэмтээж болох чихрийн шижин
• Цусны судасны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг хөгшрөлтийн хэвийн үйл явц
• Судасны гэмтэлд хувь нэмэр оруулдаг өндөр холестерин
• Цусан дахь хүчилтөрөгчийг багасгаж, судсыг гэмтээдэг тамхи татах
• Нийт цусны эргэлтэд нөлөөлдөг зүрхний өвчин
• Архаг бөөрний өвчин

Ховор тохиолдох шалтгаануудад зарим генетикийн өвчин, аутоиммуны эмгэг эсвэл жижиг цусны судсыг онцгойлон чиглүүлдэг ховор үрэвсэлт өвчин орж болно. Зарим хүмүүс ямар нэгэн тодорхой эрсдэлт хүчин зүйлгүйгээр, ялангуяа хөгшрөх тусам жижиг судасны өвчин үүсгэж болно.

Хамгийн гол ойлгох ёстой зүйл бол жижиг судасны өвчин нь ихэвчлэн ганц үйл явдлаас бус олон жилийн туршид аажимдаа өөрчлөгдөж байгаагаас үүдэлтэй байдаг явдал юм. Энэ нь мөн үндсэн шалтгааныг эмчлэх нь цаашдын гэмтлийг удаашруулах эсвэл урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэсэн үг юм.

Жижиг судасны өвчний үед хэзээ эмчид хандах вэ?

Хэрэв таны бодол санаа, ой санамж эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаанд танд болон гэр бүлийн гишүүдэд тань санаа зовоосон тогтвортой өөрчлөлт гарвал эмчтэйгээ ярилцахыг анхаарах хэрэгтэй. Зарим танин мэдэхүйн өөрчлөлт нь хөгшрөлттэй холбоотой байдаг ч ач холбогдолтой эсвэл хурдан өөрчлөлт нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Хэрэв таны ой санамж, анхаарал төвлөрөлт, үг олоход бэрхшээлтэй байгаа нь ажил эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж байвал эмчид үзүүлэх цаг аваарай. Алхах, тэнцвэр, зохицуулалтын өөрчлөлт нь унах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг тул эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцах нь чухал юм.

Хэрэв та гэнэт ухаан алдах, сулрах, ярианы бэрхшээл эсвэл хүчтэй толгой өвдөх шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь жижиг судасны өвчинд бага тохиолддог боловч цус харвалт гэх мэт яаралтай эмчилгээ шаардлагатай бусад ноцтой өвчнийг илтгэж болно.

Сэтгэл санааны өөрчлөлт, ялангуяа удаан хугацаагаар гуниглах эсвэл айдас түгшүүртэй байх талаар санаа зовнихгүй байх хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь жижиг судасны өвчинтэй холбоотой байж болох бөгөөд зохих ёсоор эмчлэхэд маш сайн эмчлэгддэг.

Жижиг судасны өвчний эрсдлийн хүчин зүйлс юу вэ?

Эрсдлийн хүчин зүйлсээ ойлгох нь таны тархины эрүүл мэндийг хамгаалах арга хэмжээ авахад тусална. Зарим хүчин зүйлийг та өөрчилж чадахгүй бол заримыг нь удирдах эсвэл өөрчлөх боломжтой.

Та өөрчилж чадахгүй эрсдлийн хүчин зүйлс:

• Нас - 60-аас хойш эрсдэл эрс нэмэгддэг
• Цус харвалт эсвэл дементиагийн гэр бүлийн түүх
• Эрэгтэй хүн байх (бага зэрэг өндөр эрсдэлтэй)
• Зарим генетикийн хүчин зүйлс
• Өмнө нь цус харвалт эсвэл зүрхний шигдээс туссан байх

Та нөлөөлж чадах эрсдлийн хүчин зүйлс:

• Цусны даралт ихсэх - хамгийн чухал өөрчлөгдөх боломжтой эрсдэлт хүчин зүйл
• Чихрийн шижин ба цусан дахь сахарын хяналт
• Холестерины хэмжээ ихсэх
• Тамхи татах, тамхины хэрэглээ
• Хөдөлгөөний дутагдал
• Боловсруулсан хүнс, натри ихтэй хоолны дэглэм муу
• Хэт их архины хэрэглээ
• Таргалалт
• Унтах апноэ

Сайн мэдээ гэвэл эдгээр хянах боломжтой эрсдэлт хүчин зүйлийг зохицуулах нь жижиг судасны өвчин үүсэх магадлалыг эрс бууруулж, эсвэл аль хэдийн өвчилсөн бол түүний явцыг удаашруулж чадна.

Жижиг судасны өвчний боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Ихэнх хүмүүст жижиг судасны өвчин удаан явагддаг ч эмчлэхгүй бол цаг хугацааны явцад илүү ноцтой хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм. Эдгээр боломжуудыг ойлгох нь таны эмчилгээний төлөвлөгөөг дагахад урам зориг өгөх болно.

Хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь:

• Судасны деменц - сэтгэх чадварын аажмаар бууралт
• Тархины цус харвалт, ялангуяа жижиг харвалтын эрсдэл нэмэгдэх
• Алхах, тэнцвэржүүлэхтэй холбоотой асуудлууд улам дордох
• Унах, гэмтэх магадлал нэмэгдэх
• Сэтгэл гутрал, айдас түгшүүр
• Өдөр тутмын үйл ажиллагааг бие даан удирдахтай холбоотой бэрхшээл

Илүү хүнд тохиолдолд зарим хүмүүс эмч нар "судасны Паркинсонизм" гэж нэрлэдэг өвчинд нэрвэгдэж болох бөгөөд энэ нь Паркинсоны өвчинтэй төстэй хөдөлгөөний асуудлуудыг үүсгэдэг. Бусад нь ажлын чадварт болон аливааг удирдахад нөлөөлдөг илүү их танин мэдэхүйн бууралтыг мэдэрч болно.

Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс, ялангуяа зохих эмчилгээ хийлгэж, эрсдэлт хүчин зүйлээ сайн удирддаг бол жижиг судасны өвчний ноцтой хүндрэлд хэзээ ч өртдөггүй гэдгийг санах нь чухал юм. Эрт илрүүлэлт, сайн эмнэлгийн тусламж нь үр дүнд чухал нөлөө үзүүлдэг.

Жижиг судасны өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Жижиг судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол амьдралын туршид цусны судаснуудаа эрүүл байлгах явдал юм. Зүрхний өвчнөөс хамгаалах олон арга нь тархины жижиг судсыг хамгаалахад нөлөөлдөг.

Урьдчилан сэргийлэх гол аргууд нь:

• Цусны даралтыг хянах - 130/80 мм м.у.б-ээс бага байлгах
• Зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, эмчилгээний тусламжтайгаар чихрийн шижин өвчнийг хянах
• Холестерины хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах
• Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх - ихэнх өдрүүдэд 30 минут алхах нь тустай
• Жимс, ногоо, бүхэл үрийн тариагаар баялаг тархинд ээлтэй хоолны дэглэм баримтлах
• Тамхи татахгүй байх эсвэл одоо татаж байгаа бол хаях
• Архины хэрэглээг хязгаарлах
• Биеийн жингээ хэвийн хэмжээнд байлгах
• Хангалттай унтаж амрах, унтах апноэ өвчин байгаа бол эмчлүүлэх

Ном унших, оньсого бодох, нийгмийн үйл ажиллагаанд оролцох, шинэ ур чадвар эзэмших зэрэг оюуны өдөөлт нь тархины эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг. Тогтмол эмчийн үзлэгт хамрагдах нь эмч таны эрсдэлт хүчин зүйлийг илрүүлж, ноцтой судасны гэмтэл үүсэхээс өмнө эмчлэх боломжийг олгодог.

Ялангуяа хөгшрөлттэй холбоотой жижиг судасны өвчний бүх тохиолдлыг урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч эдгээр амьдралын хэв маягийн арга хэмжээнүүд нь эрсдлийг мэдэгдэхүйц бууруулж, өвчин үүссэн тохиолдолд явцыг удаашруулж чадна.

Жижиг судасны өвчнийг хэрхэн оношлох вэ?

Жижиг судасны өвчнийг оношлох нь ихэвчлэн тархины дүрслэл, ихэвчлэн MRI шинжилгээ хийх бөгөөд энэ нь тархины эдийн онцлог өөрчлөлтийг харуулдаг. Эмч тань жижиг судаснууд гэмтсэн газрыг заасан скан дээрх жижиг, тод цэгүүдийг хайх болно.

Оношилгооны явц нь ихэвчлэн эмч таны шинж тэмдэг, өвчний түүхийг асуухаас эхэлдэг. Тэд таны санах ой, сэтгэхүй, алхах, сэтгэл санааны өөрчлөлттэй холбоотой асуудлын талаар мэдэхийг хүсэх болно.

Ердийн шинжилгээнүүд нь:

• Тархины соронзон резонансын шинжилгээ - жижиг судасны өөрчлөлтийг харах хамгийн чухал шинжилгээ
• Оюуны чадварыг үнэлэх танин мэдэхүйн шинжилгээ
• Чихрийн шижин, холестерин болон бусад өвчнийг шалгах цусны шинжилгээ
• Цусны даралтыг хянах
• Зүрхний асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа тохиолдолд зүрхний цахилгаан бичлэг (ЭКГ) шиг зүрхний шинжилгээ

Заримдаа таны эмч танин мэдэхүйн нарийвчилсан үнэлгээг хийдэг мэдрэлийн сэтгэцийн шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно. Энэ нь жижиг судасны өвчин өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг тодорхойлоход тусална.

Оношилгооны явцад ижил төстэй шинж тэмдгийг үүсгэж болох бусад өвчнийг үгүйсгэж, судасны гэмтэлд хувь нэмэр оруулж буй эмчилгээ хийх боломжтой ямар нэгэн шалтгааныг тодорхойлох зорилготой юм.

Жижиг судасны өвчний эмчилгээ юу вэ?

Жижиг судасны өвчний эмчилгээ нь цусны судасны гэмтэлд хувь нэмэр оруулдаг үндсэн өвчнийг эмчлэх, цаашид хөгжихөөс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг. Бид аль хэдийн үүссэн гэмтлийг эргүүлж чадахгүй ч нэмэлт судасны гэмтлийг удаашруулах эсвэл зогсоох боломжтой.

Гол эмчилгээний аргууд нь:

• Цусны даралтыг 130/80 мм м.у.б-аас доош байлгах цусны даралт бууруулах эм
• Сахар сайн хянахад зориулсан чихрийн шижингийн эм
• Статин гэх мэт холестериныг бууруулах эм
• Тархины цус харвалтын эрсдэлийг бууруулахын тулд шаардлагатай бол цус шингэрүүлэгч эм
• Шаардлагатай бол сэтгэл санааны өөрчлөлт эсвэл сэтгэл гутралын эсрэг эм

Зарим тохиолдолд таны эмч танин мэдэхүйн шинж тэмдгийг эмчлэх зорилгоор эмчилгээ бичиж өгч болно. Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал эмчилгээ нь судасны гэмтлийн үндсэн шалтгааныг эмчлэх эмчилгээ юм.

Эмийн бус эмчилгээ нь адил чухал бөгөөд тогтмол дасгал хөдөлгөөн, хоолны дэглэмийн өөрчлөлт, тамхинаас гарах хөтөлбөр, танин мэдэхүйн нөхөн сэргээх эмчилгээ орно. Зарим хүмүүс тэнцвэр, алхалтын асуудалтай тул биеийн тамирын эмчилгээнээс ашиг тус хүртдэг.

Эмчилгээний төлөвлөгөө нь таны өвөрмөц шинж тэмдэг, ерөнхий эрүүл мэнд, бусад өвчнөөс хамааран хувь хүнд зориулагдсан байдаг. Эрүүл мэндийн багийнхантайгаа тогтмол уулзах нь эмчилгээ үр дүнтэй байгааг баталгаажуулахад тусалдаг.

Жижиг судасны өвчний үед гэрийн эмчилгээг хэрхэн хийх вэ?

Жижиг судасны өвчнийг гэртээ эмчлэх нь таны цусны судасны эрүүл мэнд, тархины ерөнхий үйл ажиллагааг дэмжих өдөр тутмын дадал зуршлыг хамардаг. Эдгээр арга нь таны эмчилгээтэй хамт таныг илүү сайн мэдрэх, үйл ажиллагаагаа сайжруулахад тусалдаг.

Өдөр тутмын менежментийн стратегиуд нь дараах зүйлсийг багтаадаг:

• Сайн мэдэрч байсан ч гэсэн эмээ яг зааврын дагуу уух
• Хэрэв зөвлөсөн бол гэртээ цусны даралтыг хянах
• Натри болон ханасан өөх тос багатай зүрхний эрүүл хоолны дэглэм баримтлах
• Таалагддаг биеийн тамирын дасгалуудыг хийх
• Ном унших, таавар таах, эсвэл хоббигоор оюун ухаанаа идэвхжүүлэх
• Шөнө бүр 7-8 цаг чанартай унтах
• Тайвшруулах техник эсвэл зөвлөгөөний тусламжтайгаар стрессээ удирдах
• Гэр бүл, найз нөхөдтэйгөө нийгмийн харилцаагаа хадгалах

Гэрийн аюулгүй байдлын асуудлууд нь унах аюулаас зайлсхийх, гэрэлтүүлгийг сайжруулах, эмээ эм уудаг саванд хийх зэргийг багтааж болно. Зарим хүмүүс хуанли, жагсаалт эсвэл ухаалаг гар утасны сануулагч гэх мэт санах ойн туслах хэрэгслийг ашиглах нь тустай гэж үздэг.

Шинж тэмдгийн ямар нэгэн өөрчлөлтийг хянаж, эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчдээ мэдэгдээрэй. Алхах, усанд сэлэх гэх мэт зөөлөн дасгалууд ч гэсэн бие махбодийн болон танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг эрс сайжруулж чадна.

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь ямар байх ёстой вэ?

Уулзалтад бэлтгэх нь эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ хамгийн их үр дүнд хүрэхэд тусалдаг. Одоогийн хэрэглэж байгаа бүх эм, түүний дотор жороор олгодоггүй эм, нэмэлт тэжээлүүдийн жагсаалтыг авч яваарай.

Уулзалтын өмнө дараах зүйлсийг бичээрэй:

• Таны анзаарсан тодорхой шинж тэмдгүүд болон хэзээ эхэлснийг
• Шинж тэмдгүүд өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар
• Таны биеийн байдал эсвэл эмчилгээний талаарх асуултууд
• Эмийн гаж нөлөө
• Хэрэв та гэртээ хянаж байгаа бол цусны даралтын уншлагууд
• Сэтгэл санааны байдал, нойр, эрч хүчний түвшинд гарсан өөрчлөлтүүд

Уулзалтын үеэр ярилцсан мэдээллийг санахад туслах гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзыгаа дагууж ирэхийг бодоорой. Тэд таны сэтгэлгээ эсвэл зан байдалд гарсан өөрчлөлтийн талаар үнэ цэнэтэй мэдээлэл өгч магадгүй юм.

Хэрэв та ямар нэг зүйлийг ойлгохгүй байгаа бол тайлбар асуухаас бүү эргэлз. Хэрэв тустай бол таны биеийн байдал эсвэл эмчилгээний төлөвлөгөөний талаар бичгээр мэдээлэл авахыг хүс. Эрүүл мэндийн баг таны биеийн байдлыг удирдахад итгэлтэй байхыг хангахыг хүсч байна.

Бага хэмжээний судасны өвчний гол санаа юу вэ?

Бага хэмжээний судасны өвчин нь тархины жижиг цусан судаснуудад нөлөөлдөг түгээмэл өвчин бөгөөд ихэвчлэн хөгшрөлтийн явцад эсвэл цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин зэрэг өвчний улмаас аажимдаа үүсдэг. Энэ нь ой санамж муудах, анхаарал төвлөрөхөд бэрхшээлтэй болох, алхахтай холбоотой асуудлууд үүсгэж болох боловч олон хүмүүс эмчилгээний тусламжтайгаар амжилттай удирдаж чаддаг.

Хамгийн чухал зүйл бол эрт илрүүлэх, эрсдэлт хүчин зүйлийг сайн удирдах нь бага хэмжээний судасны өвчний явцыг мэдэгдэхүйц удаашруулж чадна гэдгийг санах явдал юм. Цусны даралтыг хянах, чихрийн шижинг удирдах, биеийн тамирын дасгал хийх, эмчилгээний төлөвлөгөөгөө дагах нь таны хамгийн хүчирхэг зэвсэг юм.

Та энэ өвчний өмнө ямар ч чадалгүй биш юм. Олон хүмүүс эрүүл мэндийн багтайгаа нягт хамтран ажиллаж, тархинд ээлтэй амьдралын хэв маягийг сонгосноор бага хэмжээний судасны өвчтэй ч гэсэн бие даасан, утга учиртай амьдралаар амьдарсаар байна.

Бага хэмжээний судасны өвчинтэй холбоотой байнга асуудаг асуултууд

А1. Бага хэмжээний судасны өвчин нь солиорлын шалтгаан болж чадах уу?

Бага хэмжээний судасны өвчин нь цаг хугацааны явцад судасны гаралтай солиорлын шалтгаан болж болох боловч энэ нь уг өвчтэй бүх хүнд тохиолддоггүй. Зөв эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг удирдах замаар олон хүн олон жилийн турш сайн танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг хадгалж чаддаг. Эрт үеийн оролцоо, цусны даралт зэрэг эрсдэлт хүчин зүйлийг хянах нь солиорлын өвчин үүсэх эрсдэлийг мэдэгдэхүйц бууруулдаг.

А2. Бага хэмжээний судасны өвчин нь харвалттай адилхан уу?

Бага хэмжээний судасны өвчин нь ердийн харвалтаас ялгаатай боловч харвалтын эрсдэлийг нэмэгдүүлж болно. Харвалт нь ихэвчлэн том цусан судас бөглөрөх үед гэнэт тохиолддог бол бага хэмжээний судасны өвчин нь олон жилийн турш аажимдаа үүсдэг. Гэсэн хэдий ч бага хэмжээний судасны өвчтэй хүмүүс бага зэргийн шинж тэмдэг илэрдэг “чимээгүй” харвалттай байж болох бөгөөд энэ нь тархины ерөнхий өөрчлөлтөд хувь нэмэр оруулдаг.

А3. Бага хэмжээний судасны өвчтэй бол жолоо барихаа болих шаардлагатай юу?

Бага хэмжээний судасны өвчтэй олон хүн олон жилийн турш аюулгүй жолоо барьсаар байна. Шийдвэр нь таны өвөрмөц шинж тэмдгээс болон тэдгээр нь таны хариу үйлдлийн хурд, хараа, шүүлтэд хэрхэн нөлөөлдөгөөс хамаарна. Таны эмч жолоо барих аюулгүй байдлыг үнэлж, үе үе үнэлгээ хийхийг зөвлөж болно. Зарим хүмүүс жолооны жолооны давтан сургалтанд хамрагдах эсвэл өдрийн цагаар танил маршрутаар жолоо барихаа хязгаарлах нь ашигтай байдаг.

А4. Дасгал хөдөлгөөн нь бага хэмжээний судасны өвчинд үнэхээр тустай юу?

Тийм ээ, тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь бага хэмжээний судасны өвчний хамгийн ашигтай эмчилгээний нэг юм. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн нь тархинд цусны урсгалыг сайжруулж, цусны даралт, чихрийн шижинг хянах, тэр ч байтугай шинэ жижиг цусан судас ургахад тусалдаг. Өдөрт 30 минут алхах зэрэг зөөлөн дасгалууд ч гэсэн таны шинж тэмдэг, тархины ерөнхий эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт авчирч чадна.

А5. Бага хэмжээний судасны өвчин хэр хурдан явагддаг вэ?

Бага хэмжээний судасны өвчин нь ихэвчлэн олон жилийн турш маш удаан явагддаг бөгөөд хурд нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Зарим хүмүүс арван жилийн турш бага зэргийн өөрчлөлт гардаг бол зарим нь хэдэн жилийн дотор илүү их өөрчлөлтийг анзаардаг. Цусны даралт, чихрийн шижин зэрэг эрсдэлт хүчин зүйлийг сайн удирдах нь явцыг мэдэгдэхүйц удаашруулж чадна. Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ тогтмол хяналт тавих нь ямар нэгэн өөрчлөлтийг хянаж, шаардлагатай бол эмчилгээг тохируулахад тусалдаг.