Өвдөг хавагнах гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Өвдөг хавагнах нь өвдөгний үений дотор болон эргэн тойронд илүүдэл шингэн хуримтлагдаж, хэвийн хэмжээнээсээ том харагдаж, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ хаванг эмч нар үений шингэний хуримтлал гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийн гэмтэл, цочрол эсвэл үе мөчний өвчинд нэрвэгдсэний хариу урвал юм.

Өвдөг хавагнах олон шалтгаан бий. Энгийн цохилт, хэт ачаалал эсвэл артрит, халдвар зэрэг илүү төвөгтэй асуудлууд байж болно. Сайн мэдээ гэвэл өвдөг хавагнахын ихэнх тохиолдол эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд юу болж байгааг ойлгох нь таныг эрүүл мэндээ сайжруулахад тусална.

Өвдөг хавагнахын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хамгийн тод шинж тэмдэг нь өвдөг тань нөгөө өвдгөөсөө мэдэгдэхүйц том харагдах явдал юм. Ихэвчлэн өвдөгний үений эргэн тойронд хавдар үүсч, үе нь чангарч эсвэл сунасан мэт санагдана.

Илт харагдах хавдраас гадна танд юу болж байгааг ойлгоход туслах өөр хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрч болно. Олон хүмүүс дараах шинж тэмдгүүдийг анзаардаг:

• Зөөлөн таагүй мэдрэмжээс эхлээд хурц, хүчтэй өвдөлт
• Өвдгөө бүрэн нугалах эсвэл тэнийлгэхэд хэцүү болгодог хөшингө
• Үений эргэн тойронд хүрэхэд дулаан мэдрэмж
• Өвдөгний дотор чангарсан эсвэл даралттай мэдрэмж
• Хэвийн алхах эсвэл өвчтэй хөл дээрээ жингээ өгөхөд бэрхшээлтэй байх
• Өвдөг чинь “мултрах” эсвэл тогтворгүй санагдах мэдрэмж
• Ялангуяа халдвар байгаа тохиолдолд хавдартай хэсгийн эргэн тойронд улайлт

Зарим хүмүүс өвдөгнийхөө дотор бөмбөлөг байгаа юм шиг эсвэл үе нь “дүүрэн” байгаа юм шиг мэдрэмж төрдөг гэж ярьдаг. Хаван үүссэн үед эдгээр мэдрэмжүүд бүрэн хэвийн бөгөөд үндсэн шалтгааныг арилгахад сайжирна.

Өвдөг хавагнах төрлүүд юу вэ?

Өвдөг хавагнах нь шингэн хаана хуримтлагдсанаас хамаарч хоёр үндсэн ангилалд хуваагддаг. Энэ ялгааг ойлгох нь таны шинж тэмдгийг эмчдээ илүү сайн тайлбарлахад тусална.

Эхний төрөл нь үе мөчний доторх хаван бөгөөд үений шингэний хуримтлал гэж нэрлэдэг. Энэ нь өвдөгийг хэвийн тослох синовийн шингэн үений бүрхүүлийн дотор хэт их хуримтлагдахад үүсдэг. Таны өвдөг шингэнээр дүүрсэн мэт санагдаж магадгүй бөгөөд хөдөлгөхөд чичирхийлэх мэдрэмж төрж болно.

Хоёрдахь төрөл нь өвдөгний эргэн тойрон дахь зөөлөн эд, тухайлбал булчин, шөрмөс, арьсан дахь хаван юм. Энэ төрлийн хаван ихэвчлэн гадаргуу дээр илүү мэдрэгдэж, өвдөгний тагийг дээш эсвэл доош сунгаж болно. Энэ нь ихэвчлэн шууд гэмтэл, хэт ачаалал эсвэл эргэн тойрны бүтцийн үрэвслээс үүдэлтэй байдаг.

Зарим хүмүүс ялангуяа ноцтой гэмтэл авсны дараа эсвэл ревматоид артрит зэрэг өвчний сэдрэлтийн үед хоёр төрлийн хаван зэрэг илэрдэг.

Өвдөг хавагнах шалтгаан юу вэ?

Өдөр тутмын үйл ажиллагаанаас эхлээд дотоод өвчин эмгэг хүртэл олон шалтгааны улмаас өвдөг хавагнах боломжтой. Ихэнх шалтгаан нь гэмтэл, хэт ачаалал, артрит, халдвар эсвэл бусад эмгэгүүд гэсэн ангилалд багтдаг.

Эхлээд өдөр тутмын амьдралд тохиолдож болох хамгийн түгээмэл шалтгаануудаас эхэлье:

• Уналт, спортын осол, өвдөгний шууд цохилт зэрэг хурц гэмтэл
• ACL, MCL эсвэл PCL гэмтэл зэрэг шөрмөсний урагдал
• Эргэлт хөдөлгөөн эсвэл аажмаар элэгдэлээс үүдэлтэй менискусын урагдал
• Гүйх, үсрэх, өвдөглөх зэрэг давтагдах үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй хэт ачаалал
• Үений мөгөөрс аажмаар элэгдэх остеоартрит
• Үе мөчийг гэмтээдэг аутоиммун өвчин болох ревматоид артрит
• Өвдөгийг зөөлрүүлдэг жижиг шингэний уутны үрэвсэл болох бурсит

Эдгээр нийтлэг шалтгаанаас гадна өвдөг хавагнах шалтгаан болдог цөөн тохиолддог боловч чухал нөхцөл байдал байдаг:

• Үе мөчинд шээсний хүчлийн талст хуримтлагддаг элэгний өвчин
• Мөгөөрсний кальцийн орд үүсгэдэг хуурамч элэгний өвчин
• Үенд ноцтой нянгийн халдвар үүсгэдэг цэвэршилттэй үений үрэвсэл
• Өвдөгний ард үүсдэг шингэнээр дүүрсэн уут буюу Бейкерийн цист
• Цусны бүлэгнэлтийн эмгэгээс үүдэлтэй үе мөчинд цус хуримтлагдах
• Ясны хавдар (энэ нь маш ховор тохиолддог)

Заримдаа шалтгаан нь шууд тодорхойгүй байдаг бөгөөд эмч тань яг юу болж байгааг тогтоохын тулд шинжилгээ хийх шаардлагатай байж болно. Шалтгааныг тодорхойлох нь хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ хийхэд чухал гэдгийг санаарай.

Өвдөг хавагнахад хэзээ эмчид хандах вэ?

Хэрэв таны өвдөгний хаван хэд хоногийн дотор гэрийн энгийн арчилгаагаар сайжрахгүй эсвэл хүчтэй өвдөлт эсвэл хөдөлгөөний бэрхшээлтэй байгаа бол эмчтэйгээ холбоо барина уу. Мэргэжлийн үнэлгээ авах нь танд зохих эмчилгээ хийлгэж, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Зарим шинж тэмдэг нь халдвар эсвэл ноцтой гэмтэл зэрэг ноцтой өвчнийг илтгэж байж болзошгүй тул илүү яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг:

• Халуурах ба өвдөг хавагнах (халдварыг илтгэж болно)
• Чөлөөтэй худалдаалагдах өвчин намдаагч эмэнд үйлчилдэггүй хүчтэй өвдөлт
• Хөл дээрээ тулж зогсож чадахгүй байх эсвэл хэвийн алхаж чадахгүй байх
• Хавагнасан хэсгийн эргэн тойрон улайж, халуун байх
• Өвдөгний гажиг эсвэл тодорхой тогтворгүй байдал
• Хөл эсвэл хөлийн мэдээ алдах эсвэл хатгуулах
• Цусны бүлэгнэлтийн шинж тэмдэг, тухайлбал, булчин өвдөх эсвэл хавагнах

Хэрэв та эдгээр анхааруулах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрвэл эмнэлгийн тусламж авахаас бүү татгалзаарай. Эрт эмчилгээ нь ихэвчлэн илүү сайн үр дүнд хүргэж, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Өвдөг хавагнах эрсдлийн хүчин зүйлс юу вэ?

Нас ахих тусам өвдөг хавагнах магадлалыг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Эдгээр эрсдлийн хүчин зүйлийг ойлгох нь танд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусалж, илүү эмзэг байх үедээ таньж мэдэхэд тусална.

Нас нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд өвдөгний асуудал нь үе мөчний байгалийн элэгдэл, эвдрэлээс шалтгаалан хөгшрөх тусам улам ихэсдэг. 50-аас дээш насны хүмүүс үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой хаван үүсэх магадлал өндөр байдаг бол залуу, идэвхтэй хүмүүс гэмтэлтэй холбоотой хаван үүсэх нь элбэг байдаг.

Таны идэвхтэй байдал, амьдралын хэв маягийн сонголтууд мөн эрсдэлд нөлөөлдөг:

• Хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг, цанаар гулгах зэрэг өндөр нөлөөтэй спортоор хичээллэх
• Олон удаа өвдөглөж, сууж, хүнд зүйл өргөх шаардлагатай ажил
• Илүүдэл жинтэй байх нь өвдөгний үе мөчинд илүү их ачаалал өгдөг
• Өмнө нь өвдөгний гэмтэл авсан нь ирээдүйд асуудал үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг
• Биеийн тамирын бэлтгэл муу эсвэл өвдөгний эргэн тойрон дахь булчингийн тэнцвэргүй байдал

Зарим нэг эмгэгүүд нь өвдөг хавагнах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг:

• Ревматоид артрит эсвэл чонон яр зэрэг аутоиммун өвчин
• Тулай эсвэл бусад талст артропати
• Цус алдах эмгэг эсвэл цус шингэрүүлэгч эм
• Үе мөчний үрэвсэл эсвэл үе мөчний асуудлын удамшлын түүх
• Чихрийн шижин нь цаг хугацааны явцад үе мөчний эрүүл мэндэд нөлөөлдөг

Та бүх эрсдэлт хүчин зүйлийг хянаж чадахгүй ч тэдгээрийг мэдэж байх нь өвдөгний эрүүл мэндийг дэмжих үйл ажиллагаа, амьдралын хэв маягийн сонголтыг хийхэд тусалдаг.

Өвдөг хавагнахын ямар хүндрэлүүд байж болох вэ?

Ихэнх тохиолдолд өвдөгний хаван нь ялангуяа зохих ёсоор эмчилсэн тохиолдолд удаан хугацааны асуудалгүйгээр арилдаг. Гэсэн хэдий ч хаван үргэлжилж байгааг үл тоомсорлох эсвэл эмчилгээг хойшлуулах нь заримдаа хөдөлгөөнд болон амьдралын чанарт нөлөөлдөг хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм.

Хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь хаван архаг эсвэл давтагдах үед аажмаар үүсдэг:

• Өвдөгний үений хөшүүн байдал нь өвдгийг бүрэн нугалах эсвэл тэнийлгэхэд хүндрэл учруулдаг
• Ялангуяа дөрвөлжин булчингийн сулрал, хөдөлгөөний хомсдолоос үүдэлтэй
• Удаан үргэлжилсэн үрэвсэл эсвэл даралтын улмаас мөгөөрсний гэмтэл
• Үений хөдөлгөөнийг хязгаарладаг сорвижилт эдийн хөгжил
• Хаван буурсан ч гэсэн үргэлжлэн зовиурладаг архаг өвдөлт

Зарим тохиолдолд илүү ноцтой хүндрэлүүд гарч болох боловч энэ нь ховор тохиолддог:

• Үений халдвар ойролцоох эд эрхтэн эсвэл цусны урсгал руу тархах
• Мэс заслын оролцоо шаардлагатай үений байнгын гэмтэл
• Удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй байснаас үүдэлтэй цусны бүлэн үүсэх
• Мэдрэлийн даралт нь мэдээ алдалт эсвэл сулрал үүсгэдэг
• Ховор тохиолдолд хүнд хэлбэрийн гэмтэлээс үүдэлтэй ясны үхжил (остеонекроз)

Сайн мэдээ гэвэл ихэнх хүндрэлүүдийг зохих эмнэлгийн тусламж, эмчилгээний төлөвлөгөөг дагаж мөрдөх замаар урьдчилан сэргийлж болно. Эрт үеийн эмчилгээ нь илүү сайн үр дүнд хүргэж, өвдөгний үйл ажиллагааг олон жил хадгалахад тусалдаг.

Өвдөг хавагнахыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Та насанд хүрэгчид эсвэл удамшлын холбоотой өвдөг хавагнах бүх шалтгааныг урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч олон тохиолдолд ухаалаг амьдралын хэв маяг, биеийн зөв механик ашиглан урьдчилан сэргийлж болно. Өвдгөө хамгаалах талаар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь эрсдлийг эрс багасгадаг.

Эрүүл жингээ хадгалах нь өвдөгний асуудлаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Нэмэлт нэг кг жин нь өвдөгний үенд нэмэлт ачаалал өгдөг тул жингээ эрүүл хэмжээнд байлгах нь цаг хугацааны явцад элэгдэл, эвдрэлийг бууруулдаг.

Ихэнх хүмүүст үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх гол стратегиуд энд байна:

• Өвдгөний эргэн тойрон дахь булчингуудаа тогтмол дасгал хөдөлгөөнөөр бэхжүүлэх
• Биеийн хөдөлгөөн хийхээс өмнө сайтар халааж, дараа нь тайвшруулах
• Өөрийн хийж буй үйл ажиллагаанд тохирсон сайн дэмжлэгтэй гутал өмсөх
• Спортоор хичээллэх, дасгал хөдөлгөөн хийхдээ зөв арга техникийг ашиглах
• Үйл ажиллагааны эрчим эсвэл хугацааг гэнэт нэмэгдүүлэхээс зайлсхийх
• Өвдөгний үедээ ачаалал өгдөг давтагдах үйлдлүүдийн үеэр завсарлага авах
• Эрсдэл өндөртэй үйл ажиллагааны үед өвдөгний хамгаалалт хэрэглэх

Эрсдэлт хүчин зүйлтэй хүмүүсийн хувьд нэмэлт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ тус болно:

• Чихрийн шижин эсвэл аутоиммун өвчин зэрэг суурь өвчнийг эмчлэх
• Үе мөчний үрэвсэл эсвэл үе мөчний өвчнийг эмчлэхээр заасан эмчилгээг дагах
• Өвдөгний механик чадварыг сайжруулахын тулд физик эмчилгээний эмчтэй хамтран ажиллах
• Эмч зөвлөсөн тохиолдолд туслах хэрэгслийг ашиглах
• Шингэн сайн ууж, зохистой хооллолтыг баримтлах

Урьдчилан сэргийлэх нь эмчлэхээс үргэлж хялбар байдаг бөгөөд өдөр тутмын амьдралын хэв маягт бага зэргийн өөрчлөлт оруулах нь амьдралын туршид эрүүл өвдөгтэй байхад чухал үүрэг гүйцэтгэнэ.

Өвдөг хавагнахыг хэрхэн оношлох вэ?

Таны эмч шинж тэмдгийн талаар дэлгэрэнгүй асуулт асууж, хавангийн шалтгааныг ойлгохын тулд өвдгийг тань үзлэг хийнэ. Энэхүү анхан шатны үнэлгээ нь ихэвчлэн суурь асуудлын талаар үнэ цэнэтэй мэдээлэл өгдөг.

Биеийн үзлэгийн үеэр эмч таны хоёр өвдгийг харьцуулж үзэж, эмзэглэлтэй эсвэл халуун орчныг мэдрэх ба хөдөлгөөний хүрээг шалгана. Мөн өвдөгний шөрмөсний тогтвортой байдлыг шалгаж, халдвар эсвэл бусад ноцтой өвчний шинж тэмдгийг хайх болно.

Үзлэгийн үеэр олж мэдсэн зүйлээс хамааран эмч тань нэмэлт шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно:

• Яс хугаралт, үе мөчний үрэвсэл, ясны гажиг илрүүлэх рентген шинжилгээ
• Зөөлөн эд, шингэний хуримтлалыг харах хэт авиан шинжилгээ
• Шөрмөс, мөгөөрс болон бусад бүтцийн нарийвчилсан дүрсийг авах соронзон резонансын томографи (MRI)
• Халдвар, аутоиммун өвчин, эсвэл үе мөчний үрэвсэл илрүүлэх цусны шинжилгээ
• Үений шингэнийг соруулж авч халдвар, талст байгаа эсэхийг шинжлэх үений цооролт

Зарим тохиолдолд, ялангуяа халдвар сэжиглэгдвэл эмч таны өвдөгний үений шингэнийг лабораторид шинжлүүлэх зорилгоор авч болно. Артроцентез гэж нэрлэгддэг энэхүү ажиллагаа нь ихэвчлэн эмнэлгийн гадна хийгддэг бөгөөд даралтыг шууд бууруулж, чухал оношлогооны мэдээлэл өгдөг.

Таны шинж тэмдэг, биеийн үзлэгийн дүн, шинжилгээний үр дүнг нэгтгэн эмч таны өвдөгний хавдар үүсэх шалтгааныг тодорхойлж, хамгийн тохиромжтой эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулна.

Өвдөгний хавангийн эмчилгээ юу вэ?

Өвдөгний хавангийн эмчилгээ нь үндсэн шалтгааныг арилгахын зэрэгцээ өвдөлт, хөшингө зэрэг шинж тэмдгүүдийг намдаахад чиглэнэ. Эмч таны хаван үүсэх шалтгаан, шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамааран эмчилгээний төлөвлөгөөг гаргана.

Өвдөгний хавангийн олон тохиолдолд эхний эмчилгээ нь та гэртээ эхлүүлж болох консерватив арга барилаар эхэлдэг:

• Амрах ба хаванг улам дордуулдаг үйл ажиллагаанаас зайлсхийх
• Өдөрт хэд хэдэн удаа 15-20 минутын турш мөсөөр жин тавих
• Уян бинт эсвэл өвдөгний бүрээсээр шахах
• Суух эсвэл хэвтэх үед хөлөө өргөх
• Ибупрофен эсвэл ацетаминофен зэрэг жороор олгодоггүй өвчин намдаах эм

Консерватив эмчилгээ хангалтгүй үед эмч тань нэмэлт эмнэлгийн арга хэмжээг санал болгож болно:

• Жор бичигт заасан үрэвслийн эсрэг эм
• Үе мөчинд шууд хийх кортикостероидын тарилга
• Хүч чадал, хөдөлгөөнийг сайжруулах физик эмчилгээ
• Хэрэв нянгийн халдвар байгаа бол антибиотик
• Илүүдэл шингэнийг зайлуулж, даралтыг бууруулах үений шингэний соруулалт
• Тулай эсвэл ревматоид артрит зэрэг үндсэн өвчнийг эмчлэх

Хүндэрсэн тохиолдолд эсвэл консерватив эмчилгээ үр дүнгүй бол мэс заслын арга хэмжээг авч болно. Үүнд гэмтсэн бүтцийг засах артроскопийн ажилбарууд, хүнд хэлбэрийн артритын үед үений солих мэс засал эсвэл тодорхой гэмтлийг засах мэс засал орно.

Ихэнх хүмүүс эмчилгээний хослол хамгийн үр дүнтэй байдаг гэж үздэг бөгөөд таны эмч шинж тэмдэг сайжирч эсвэл өөрчлөгдөх тусам эмчилгээний төлөвлөгөөг тохируулна.

Гэртээ өвдөгний хаванг хэрхэн эмчлэх вэ?

Ялангуяа эхний шатанд эсвэл эмчилгээтэй хавсарч гэрийн эмчилгээ өвдөгний хаванг эмчлэхэд маш үр дүнтэй байж болно. Хамгийн гол нь арчилгааны дэглэмдээ тогтмол байх ба гэрийн эмчилгээ хангалтгүй байгааг мэдэх явдал юм.

RICE арга (Амар, мөс, шахалт, өргөх) нь өвдөгний хавангийн гэрийн эмчилгээний үндэс суурь хэвээр байна. Амрах гэдэг нь хаванг улам дордуулдаг үйл ажиллагаанаас зайлсхийх, харин чангарахгүй байхын тулд зөөлөн хөдөлгөөнийг хадгалахыг хэлнэ.

Гэрийн эмчилгээг үр дүнтэй хэрэглэх арга:

• Эхний 48 цагийн турш 2-3 цаг тутамд 15-20 минут мөсөөр жин тавих
• Шахалтын бинт эсвэл уян өвдөгний бүрээс хэрэглэх боловч хэт чанга биш байх
• Боломжтой бол хөлөө зүрхний түвшингээс дээш өргөх
• Зааврын дагуу жороор олгодоггүй үрэвслийн эсрэг эм уух
• Чангарахгүй байхын тулд зөөлөн хөдөлгөөний дасгал хийх
• Хэрэв сайн мэдрэмж төрвөл эхний 48 цагаас хойш дулааны эмчилгээ хийх

Нэмэлт гэрийн арчилгааны стратегиуд таны эдгэрэлтийг дэмжих болно:

• Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй хүнсээр баялаг эрүүл хоолны дэглэм баримтлах
• Бие махбодийг эдгэрүүлэхэд туслахын тулд хангалттай хэмжээний шингэн уух
• Эдгэрэлтийн явцыг дэмжихэд хангалттай унтах
• Хэрэв боломжтой бол усанд сэлэх гэх мэт зөөлөн дасгал хөдөлгөөн хийх
• Алхахдаа шаардлагатай бол алхагч гэх мэт туслах хэрэгслийг ашиглах
• Ямар зүйл таны биеийн байдлыг сайжруулж, ямар зүйл муутгаж байгааг хянахын тулд шинж тэмдгийн тэмдэглэл хөтлөх

Хэрэв таны өвдөгний хаван ихээр эсвэл удаан хугацаагаар үргэлжилж байгаа бол гэрийн эмчилгээ нь мэргэжлийн эмнэлгийн тусламжийг орлох бус харин нэмэлт байх ёстойг санаарай.

Эмчид үзүүлэхээр хэрхэн бэлтгэх вэ?

Эмчид үзүүлэхээр бэлтгэх нь таны оношийг илүү нарийвчлалтай гаргах, үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахад тусална. Бодол санаагаа цэгцэлж, холбогдох мэдээллийг цуглуулахад цаг гаргах нь та болон эмчийн аль алинд нь илүү үр дүнтэй болгоно.

Юуны өмнө шинж тэмдгүүдээ нарийвчлан бичиж тэмдэглээрэй. Үүнд: хэзээ эхэлсэн, юу нь сайжруулж, юу нь муутгаж байгаа, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлж байгаа зэргийг оруулаарай. Эмч таны хавангийн хугацаа, хэв шинжийг ойлгохыг хүсэх болно.

Эмчид үзүүлэхээр дараах зүйлсийг бэлдээрэй:

• Одоогоор ууж байгаа бүх эм, түүний дотор нэмэлт бүтээгдэхүүний жагсаалт
• Саяхны гэмтэл эсвэл үйл ажиллагааны өөрчлөлтийн талаарх мэдээлэл
• Үе мөчний өвчин эсвэл аутоиммун өвчний гэр бүлийн түүх
• Ялангуяа хаван ирж буцдаг бол хавдсан өвдөгний зураг
• Эмчээс асуухыг хүсч буй асуултуудын жагсаалт
• Даатгалын карт болон үнэмлэх

Уулзалтын үеэр мартахгүйн тулд урьдчилан тодорхой асуултуудаа бичиж тэмдэглээрэй:

• Миний өвдөг хавагнаж байгаагийн хамгийн их магадлалтай шалтгаан юу вэ?
• Ямар шинжилгээ хийлгэх ёстой бөгөөд тэд юу харуулах вэ?
• Миний өвчний ямар эмчилгээний сонголтууд байдаг вэ?
• Би хэр удаан эдгэрэх вэ гэж хүлээх ёстой вэ?
• Ямар үйл ажиллагаанаас зайлсхийх ёстой бөгөөд аль нь үргэлжлүүлэн хийхэд аюулгүй вэ?
• Хэзээ дахин үзлэгт орох эсвэл нэмэлт тусламж авах ёстой вэ?

Энэ мэдээллийг бэлтгэснээр таны эмч илүү нарийн онош тавьж, ерөнхий эрүүл мэндийн байдлын талаар илүү тодорхой дүр зургийг гаргахад тусална.

Өвдөг хавагнах тухай гол санаа юу вэ?

Өвдөг хавагнах нь түгээмэл тохиолддог бөгөөд ялангуяа эрт үед нь эмчилбэл зохих эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг өвчин юм. Анх гарч ирэхэд санаа зовоосон ч ихэнх тохиолдолд эмчлэгдэх шалтгаантай байдаг гэдгийг ойлгох нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, үр дүнтэй эмчилгээнд чиглүүлэхэд тусална.

Хамгийн чухал санах зүйл бол өвдөг хавагнах нь ихэвчлэн таны биеийн үеийг хамгаалж, эдгээх арга юм. Гэмтэл, хэт ачаалал эсвэл артрит зэрэг суурь өвчнөөс үүдэлтэй байх эсэхээс үл хамааран хаван өөрөө ховор тохиолдолд аюултай байдаг боловч таагүй мэдрэмж төрүүлж, үйл ажиллагааг хязгаарлаж болзошгүй юм.

Амрах, мөсөөр жин тавих, үрэвслийн эсрэг эм уух зэрэг энгийн эмчилгээг эрт хийх нь ихээхэн хэмжээний тайвшралыг өгдөг. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдэг хүндэрвэл, гэрийн эмчилгээ хийсэн ч арилдаггүй эсвэл халуурах, улайх, халуун арьс зэрэг халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандахаас бүү эргэлзээрэй.

Зөв оношлох, эмчлэх замаар өвдөг хавагнах өвчтэй ихэнх хүмүүс хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн орж, өвдөгний сайн үйл ажиллагааг хадгалж чаддаг. Хамгийн гол нь эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ хамтран суурь шалтгааныг тодорхойлж, эмчилгээний төлөвлөгөөгөө байнга дагаж мөрдөх явдал юм.

Өвдөг хавагнах тухай байнга асуудаг асуултууд

Өвдөг хавагнах нь хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Өвдөг хавагнах хугацаа нь үндсэн шалтгаанаас хамаарна. Бага зэргийн гэмтэл эсвэл хэт ачаалал нь зохих ёсоор арчилбал хэдэн өдөр, долоо хоногоор арилж болох бол үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой хаван удаан хугацаанд үргэлжилж, тасралтгүй эмчилгээ шаардагдаж болно. Ихэнх хурц тохиолдолд зохих эмчилгээ хийвэл 2-6 долоо хоногийн дотор сайжирна.

Хавагнасан өвдгөөр дасгал хийж болох уу?

Хэрэв өвдөлт, хаван нэмэгдэхгүй бол зөөлөн алхах, усанд сэлэх зэрэг хөнгөн, бага ачаалалтай дасгалууд хийж болно, гэхдээ хаван бууртал өндөр ачаалалтай дасгалуудаас зайлсхийх хэрэгтэй. Бие махбодоо сонсож, өөрийн онцгой байдлын хувьд ямар дасгал хөдөлгөөн аюулгүй болох талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эмчилгээний эхний шатанд амрах нь ихэвчлэн шаардлагатай байдаг.

Өвдөг хавагнах нь үргэлж ноцтой зүйлийн шинж тэмдэг үү?

Үгүй, өвдөг хавагнах нь ихэвчлэн хэт ачаалал эсвэл бага зэргийн гэмтэл зэрэг бага зэргийн асуудлуудаас үүдэлтэй бөгөөд энгийн эмчилгээгээр сайн эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч хаван удаан хугацаагаар үргэлжилж, халуурах, эсвэл хүнд гэмтлийн дараа хавагнах тохиолдолд халдвар эсвэл том бүтцийн гэмтэл зэрэг илүү ноцтой өвчнийг үгүйсгэхийн тулд эмчид үзүүлэх шаардлагатай.

Хавагнасан өвдөг минь хэвийн байдалдаа эргэж орж чадах уу?

Өвдөг хавагнах ихэнх тохиолдолд зохих эмчилгээ хийснээр бүрэн эдгэрч, өвдөг хэвийн үйл ажиллагаагаа явуулж чадна. Гэсэн хэдий ч үе мөчний үрэвсэл зэрэг зарим суурь өвчин нь давтан тохиолдох шалтгаан болдог. Эмчилгээний төлөвлөгөөг дагаж мөрдөх, эрүүл жингээ хадгалах, чадлынхаа хэрээр идэвхтэй байх нь өвдөгний эрүүл мэндийг урт хугацаанд сайжруулахад тусална.

Хавагнасан өвдгөөсөө шингэнийг өөрөө гаргаж авах ёстой юу?

Халдвар эсвэл өөр гэмтэл учруулж болзоштой тул өвдгөөсөө шингэнийг өөрөө гаргаж авахыг хэзээ ч бүү оролдоорой. Хэрэв таны эмч шингэнийг зайлуулах шаардлагатай гэж үзвэл ариутгасан аргаар эмнэлгийн орчинд энэ процедурыг аюулгүй хийнэ. Гэрийн эмчилгээ нь амрах, мөсөөр жин тавих, өргөх зэрэг консерватив арга хэмжээнүүдэд анхаарлаа хандуулах ёстой.