Тахикарди гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Тахикарди гэдэг нь таны зүрх амрах үедээ хэвийн хэмжээнээс хурдан цохилдог байдлыг хэлнэ. Тайван байх үед таны зүрх минутанд 60-100 удаа цохилдог бол тахикардийн үед минутанд 100-аас дээш цохилдог.

Зүрхний энэ хурдан цохилт хэн бүхэнд тохиолдож болох бөгөөд үргэлж аюултай байдаггүй. Заримдаа таны зүрх дасгал хийх эсвэл сэтгэл хөдлөх үед хэвийн шалтгаанаар хурдан цохилдог. Гэхдээ тодорхой шалтгаангүйгээр эсвэл санаа зовоосон байдлаар тохиолдох үед юу болоод байгааг ойлгох нь чухал.

Тахикардийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Тахикардитай олон хүн цээжиндээ зүрхний цохилт хурдан эсвэл хүчтэй мэдрэгддэг. Та энэ хурдан цохилтыг чимээгүй суух эсвэл хэвтэж байхдаа ч анзаарах боломжтой.

Зүрхний цохилт хурдасвал та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдрэх боломжтой:

• Мэдрэгдэх хурдан эсвэл жигд бус зүрхний цохилт
• Цээжний өвдөлт эсвэл таагүй мэдрэмж
• Хөнгөн ачаалалтай ч амьсгаадах
• Толгой эргэх эсвэл сулрах
• Ядрах эсвэл сульдах
• Ухаан алдах эсвэл ухаан алдахад ойртох
• Хэвийн хэмжээнээс илүү хөлрөх
• Сэтгэл зовних эсвэл тайван бус байх

Зарим хүмүүс, ялангуяа тахикарди нь хөнгөн байвал ямар ч шинж тэмдэг анзаардаггүй. Таны бие хурдан зүрхний цохилтод дасан зохицож, өдөр тутмын амьдралд бага мэдрэгддэг болно.

Тахикардийн төрлүүд юу вэ?

Тахикарди нь зүрхний аль хэсэгт хурдан хэмнэл эхэлснээс хамааран өөр өөр хэлбэртэй байдаг. Төрөл бүр өөрийн гэсэн онцлог шинж чанар, шалтгаантай.

Гол төрлүүд нь:

• Синусын тахикарди: Таны зүрхний байгалийн хэмнэл зохицуулагч хурдасдаг бөгөөд ихэвчлэн стресс, халуурах, эсвэл дасгалын улмаас үүсдэг
• Зүрхний дэлбэрэлт: Зүрхний дээд хэсэг нь жигд бус, ихэвчлэн маш хурдан цохилдог
• Зүрхний чичирхийлэл: Зүрхний дэлбэрэлттэй төстэй боловч илүү жигд, хурдан хэмнэлтэй
• Дээд хэсгийн тахикарди (SVT): Зүрхний гол шахах хэсгээс дээгүүр эхэлдэг хурдан зүрхний цохилт
• Ховдолын тахикарди: Зүрхний доод хэсгээс эхэлдэг хурдан хэмнэл
• Ховдолын фибрилляци: Яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай аюултай, эмх замбараагүй хэмнэл

Таны эмч электрокардиограмм (ECG) гэх мэт шинжилгээний тусламжтайгаар ямар төрлийн тахикардитай болохыг тодорхойлж чадна. Тодорхой төрлийг ойлгох нь хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний аргыг сонгоход тусална.

Тахикардийн шалтгаан юу вэ?

Тахикарди нь өдөр тутмын стрессээс эхлээд суурь өвчнүүд хүртэл олон янзын шалтгаанаас үүсч болно. Таны зүрх таны бие махбод эсвэл орчинд юу болж байгаагийн хэвийн хариу урвал болгон хурдасч болно.

Ердийн шалтгаанууд нь:

• Бие махбодын эсвэл сэтгэл санааны стресс
• Халуурах эсвэл өвдөх
• Биеийн шингэн дутагдах
• Хэт их кофеин эсвэл архи хэрэглэх
• Зарим эм эсвэл нэмэлт тэжээл
• Тамхи татах эсвэл никотин хэрэглэх
• Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх
• Цус багадалт (цусан дахь төмөр бага байх)
• Бамбай булчирхайн асуудал
• Унтах апноэ

Зарим ховор тохиолдолд илүү ноцтой шалтгаанууд нь зүрхний өвчин, зүрхний цахилгааны асуудал эсвэл удамшлын өвчин байж болно. Эдгээр суурь зүрхний өвчнүүд нь таны зүрхийг хурдан хэмнэл үүсгэхэд илүү өртөмтгий болгож магадгүй юм.

Ховор тохиолдолд тахикарди нь зүрхний шигдээс, хүнд халдвар эсвэл уушгинд цусны бүлэн үүссэн зэрэг ноцтой өвчнөөс үүдэлтэй байж болно. Эдгээр нөхцөл байдал нь ихэвчлэн таныг маш их өвчтэй болгодог бусад ноцтой шинж тэмдгүүдтэй хамт ирдэг.

Тахикардийн үед эмчид хэзээ хандах вэ?

Хэрэв та зүрхний цохилт хурдан байгааг байнга анзаардаг эсвэл хурдан зүрхний цохилт нь бусад санаа зовоосон шинж тэмдгүүдтэй хамт ирдэг бол эмчтэйгээ холбоо барина уу. Зүрхний цохилт заримдаа хурдан байх нь хэвийн үзэгдэл боловч байнга эсвэл асуудалтай тохиолдолд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Хэрэв та дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай:

• Цээжний өвдөлт эсвэл даралт
• Хүнд амьсгаадах
• Ухаан алдах эсвэл ухаан алдах
• Хүчтэй толгой эргэх
• Зүрхний цохилт минутанд 150-аас дээш байх

Хэрэв та хурдан зүрхний цохилттой байнга тохиолддог бол, хүнд биш байсан ч гэсэн эмчтэйгээ тогтмол уулзаарай. Эрт үзлэг нь ямар нэгэн суурь шалтгааныг тодорхойлоход тусалж, сэтгэл амар байхад тусална.

Тахикардийн эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зарим хүчин зүйлс нь тахикарди үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Заримыг нь та хянаж чадах бол зарим нь таны хувийн эсвэл гэр бүлийн эрүүл мэндийн түүхийн нэг хэсэг юм.

Эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлс нь:

• 60-аас дээш насны
• Зүрхний хэмнэлийн асуудалтай гэр бүлийн түүхтэй
• Цусны даралт ихтэй
• Чихрийн шижинтэй
• Зүрхний өвчин эсвэл зүрхний шигдээс өмнө туулсан
• Бамбай булчирхайн эмгэгтэй
• Унтах апноэтэй
• Хэт их архи хэрэглэдэг
• Кофеиныг их хэмжээгээр хэрэглэдэг
• Тамхи татдаг
• Архаг стресс

Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлтэй байх нь танд тахикарди заавал үүснэ гэсэн үг биш юм. Олон эрсдэлт хүчин зүйлтэй олон хүн зүрхний хэмнэлийн асуудалтай тулгардаггүй бол цөөн эрсдэлт хүчин зүйлтэй хүмүүс ч үүсгэж болно.

Тахикардийн боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Тахикардийн ихэнх тохиолдол, ялангуяа зохих ёсоор эмчилсэн тохиолдолд ноцтой хүндрэлд хүргэдэггүй. Гэхдээ эмчлэхгүй орхисон эсвэл хүнд хэлбэрийн үед тахикарди нь зүрхний цусыг шахах чадварт нөлөөлж болно.

Боломжит хүндрэлүүд нь:

• Зүрхний цохилт удаан хугацаагаар хурдан байснаас зүрхний дутагдал
• Цусны бүлэн үүсч, харвалт үүсгэж болзошгүй
• Ухаан алдах тохиолдол олон гарах
• Хүнд тохиолдолд гэнэтийн зүрхний баривчилгаа
• Шинж тэмдгээс шалтгаалан амьдралын чанар буурах

Сайн мэдээ гэвэл тахикардитай ихэнх хүмүүс зохих эмчилгээ, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийн тусламжтайгаар хүндрэлийг урьдчилан сэргийлж чадна. Таны эмч таны өвөрмөц эрсдлийг болон үүнийг хэрхэн үр дүнтэй удирдахаа ойлгоход тань тусална.

Тахикардиас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Та бүх төрлийн тахикардиас урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч олон тохиолдлыг зүрхэнд ээлтэй сонголт хийснээр зайлсхийж болно. Өдөр тутмын дэглэмд бага зэргийн өөрчлөлт оруулах нь зүрхний цохилт хурдан байх давтамжид чухал нөлөө үзүүлнэ.

Туслах зүрхэнд ээлтэй зуршлууд нь:

• Кофеин, архины хэрэглээг хязгаарлах
• Биеийн шингэнийг хангалттай хэмжээнд байлгах
• Тогтмол, дунд зэргийн дасгал хийх
• Тайвшруулах аргуудын тусламжтайгаар стрессийг удирдах
• Эрүүл жинг хадгалах
• Тамхи татахгүй байх
• Хангалттай унтах
• Эмийг жорын дагуу уух
• Чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэх зэрэг суурь өвчнийг эмчлэх

Хэрэв та аль хэдийн зүрхний өвчин эсвэл бусад эрсдэлт хүчин зүйлтэй бол эрүүл мэндийн багтайгаа нягт хамтран ажиллах нь бүр ч чухал болно. Тэд тахикарди үүсэх эрсдэлийг бууруулах хувь хүнд тохирсон төлөвлөгөө гаргахад тань тусална.

Тахикардийг хэрхэн оношлох вэ?

Таны эмч эхлээд таны шинж тэмдэг, эмнэлгийн түүхийг асууж, дараа нь биеийн үзлэг хийж, зүрхний цохилт, хэмнэлийг шалгана. Энэ анхны үнэлгээ нь ямар шинжилгээ хийх шаардлагатайг тодорхойлоход тусална.

Тахикардийг оношлох ердийн шинжилгээнүүд нь:

• Электрокардиограмм (ECG): Зүрхний цахилгааны үйл ажиллагааг бүртгэнэ
• Холтер монитор: 24-48 цагийн турш зүрхний хэмнэлийг бүртгэдэг зөөврийн төхөөрөмж
• Үйл явдлын монитор: Холтертой төстэй боловч хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сарын турш зүүдэг
• Эхокардиограмм: Зүрхний бүтэц, үйл ажиллагааг шалгах хэт авиан шинжилгээ
• Цусны шинжилгээ: Бамбай булчирхайн асуудал, электролитийн тэнцвэргүй байдал эсвэл цус багадалтыг шалгана
• Стресс тест: Дасгалын үед зүрхийг хянана

Заримдаа тахикарди эмчийн үзлэгийн үеэр тохиолддоггүй тул хяналтын төхөөрөмж маш их тустай байдаг. Эдгээр шинжилгээнүүд нь бодит байдал дээр тохиолдох үед шинж тэмдгийг илрүүлж, эмчилгээний төлөвлөгөөнд чухал мэдээлэл өгдөг.

Тахикардийн эмчилгээ юу вэ?

Тахикардийн эмчилгээ нь үүнийг юу үүсгэж байгаагаас, хэр хүнд байгаагаас, өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгаагаас хамаарна. Олон хүн амьдралын хэв маягийн энгийн өөрчлөлтөөр тайвшралыг олдог бол зарим нь эм эсвэл мэс засал хийлгэх шаардлагатай байж болно.

Эмчилгээний сонголтууд нь:

• Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт: Кофеиныг багасгах, стрессийг удирдах, биеийн шингэнийг хангалттай хэмжээнд байлгах
• Эм: Бета-блокатор, кальцийн сувгийн блокатор эсвэл антиаритмийн эм
• Вагусын арга хэмжээ: Зүрхний цохилтыг удаашруулах энгийн аргууд, жишээлбэл, хүчтэй дарах эсвэл ханиалгах
• Кардиоверси: Зүрхний хэмнэлийг сэргээх цахилгааны цочрол
• Катетерийн абляция: Асуудал үүсгэж буй зүрхний жижиг хэсгийг устгах мэс засал
• Кардиостимулятор: Зүрхний хэмнэлийг хянадаг төхөөрөмж

Таны эмч тантай хамтран эмчилгээний хамгийн тохиромжтой аргыг олох болно. Олон хүн хамгийн энгийн аргаас эхэлж, шаардлагатай бол илүү эрчимтэй эмчилгээнд шилждэг.

Гэртээ тахикардийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Тахикардийн шинж тэмдгийг эмчлэх, давтамжийг бууруулахад гэртээ хэд хэдэн алхам хийж болно. Эдгээр стратегиуд нь таны эмчийн эмчилгээний төлөвлөгөөтэй хослуулсан үед хамгийн сайн үр дүнг өгдөг.

Зүрхний цохилт хурдасч байгааг мэдэрвэл дараах аргуудыг туршаарай:

• Удаан, гүнзгий амьсгаа аваарай
• Суугаад тайвширахыг хичээ
• Нэг аяга хүйтэн ус уу
• Зүрхний цохилтыг мэдэрдэг хэсэгтээ хүзүүгээ зөөлөн ил
• Вальсалвагийн арга (өтгөн хатах мэт хүчтэй дарах)

Удаан хугацааны эмчилгээний хувьд зүрхэнд ээлтэй орчинг бүрдүүлэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Шинж тэмдэг хэзээ илрэхийг хянаж байгаарай, ингэснээр боломжтой бол эдгээр нөхцөл байдлаас зайлсхийх боломжтой болно.

Эмчтэйгээ хуваалцах шинж тэмдгийн тэмдэглэл хөтлөхийг бодоорой. Шинж тэмдэг хэзээ илэрч, юу хийж байсан, өмнө, үед, дараа нь ямар мэдрэмж төрж байсан зэргийг тэмдэглээрэй.

Эмчийн үзлэгт хэрхэн бэлтгэх вэ?

Уулзалтад бэлтгэсэн байх нь эмчид таны нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгоход, хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахад тусална. Бага зэрэг бэлтгэл нь таны айлчлалыг илүү үр дүнтэй болгоно.

Уулзалтын өмнө дараахийг бэлдээрэй:

• Ууж байгаа бүх эм, нэмэлт тэжээлийн жагсаалт
• Тахикардийн шинж тэмдэг хэзээ илэрч байгаагийн тэмдэглэл
• Шинж тэмдгийн тодорхойлолт
• Асуухыг хүсэж буй асуултууд
• Зүрхний асуудалтай гэр бүлийн түүх
• Амьдралын хэв маягийн талаархи мэдээлэл

Боломжтой бол шинж тэмдгийн үед зүрхний цохилтоо шалгаж, хурдыг нь бичээрэй. Энэ мэдээлэл нь таны эмчийн үнэлгээнд маш их тустай байж болно.

Дэмжлэг авахын тулд гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзаа дагуулж ирэхээс бүү эргэлзээрэй. Тэд чухал мэдээллийг санахад тань тусалж, айлчлалын үеэр сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлнэ.

Тахикардийн талаарх гол дүгнэлт юу вэ?

Тахикарди нь амьдралынхаа зарим үед олон хүнийг хамардаг нийтлэг өвчин юм. Зүрх хурдан цохилох нь айдас төрүүлж болох ч ихэнх тохиолдолд зохих ёсоор арчилж, амьдралын хэв маягаа өөрчилснөөр эмчлэгддэг.

Санах хамгийн чухал зүйл бол та санаа зовоосон шинж тэмдгүүдтэйгээ хамт амьдрах албагүй гэдгийг санах явдал юм. Хэрэв хурдан зүрхний цохилт таны амьдралын чанарт нөлөөлж эсвэл санаа зовоож байвал эмчтэйгээ ярилцах нь хариулт, тайвшралыг өгөх болно.

Зөв арга барилтай бол тахикардитай ихэнх хүмүүс бүрэн дүүрэн, идэвхтэй амьдралаар амьдрах боломжтой. Эрүүл мэндийн баг таны өвөрмөц нөхцөл байдлыг удирдахад хамгийн тохиромжтой аргыг олоход тань туслах болно.

Тахикардийн талаар байнга асуудаг асуултууд

Тахикарди аюултай юу?

Тахикардийн ихэнх тохиолдол, ялангуяа зохих ёсоор эмчилсэн тохиолдолд аюултай биш юм. Гэсэн хэдий ч зарим төрөл нь ноцтой байж болох тул санаа зовоосон шинж тэмдгийг эмчээр үзүүлэх нь чухал юм. Таны өвөрмөц эрсдэл нь таны тахикардийн төрөл, суурь өвчнөөс хамаарна.

Стресс тахикарди үүсгэж чадах уу?

Тийм ээ, стресс нь тахикардийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Стрессд орсон үед таны бие зүрхний цохилтыг хурдасгадаг даавар ялгаруулдаг. Стрессийг удирдах аргыг сурах нь шинж тэмдгийг эрс багасгахад тусална.

Зүрхний цохилтын хурд хэр хурдан байх нь хэт хурдан гэсэн үг вэ?

Амрах үеийн зүрхний цохилт минутанд 100-аас дээш байхыг тахикарди гэж үздэг. Гэхдээ юу санаа зовоох вэ гэдэг нь хүн, нөхцөл байдлаас хамаарна. Амрах үед минутанд 150-аас дээш цохилттой эсвэл хүнд шинж тэмдэгтэй хурдан зүрхний цохилтыг яаралтай үзүүлэх хэрэгтэй.

Тахикарди өөрөө аяндаа арилж чадах уу?

Тахикардийн зарим тохиолдол, ялангуяа стресс эсвэл кофеин зэрэг түр зуурын хүчин зүйлээс үүдэлтэй бол өөрөө аяндаа зогсдог. Гэхдээ хэрэв танд давтагдах тохиолдол гарвал шалтгааныг тодорхойлж, эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахын тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллах нь чухал юм.

Тахикардийн үед яаралтай тусламжийн өрөөнд очих ёстой юу?

Хэрэв та тахикардитай хамт цээжний өвдөлт, хүнд амьсгаадах, ухаан алдах, эсвэл зүрхний цохилт маш хурдан байгаа мэт санагдаж байвал яаралтай тусламж аваарай. Эдгээр хүнд шинж тэмдэггүй тохиолдолд та ердийн эмчдээ үзүүлэх хүртлээ хүлээж болно, гэхдээ зөвлөгөө авахын тулд тэдэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.