Хэт их хөлрөх гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, & Гэрийн эмчилгээ

Хэт их хөлрөх нь гипергидроз гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь таны бие хөргөх шаардлагатай хэмжээнээс хамаагүй илүү хөлс ялгаруулдаг үед тохиолддог. Энэ байдал нь сая сая хүмүүст нөлөөлдөг бөгөөд та халуун, стресстэй эсвэл бие махбодийн хувьд идэвхтэй биш байсан ч тохиолдож болно.

Хөлрөх нь бүрэн хэвийн бөгөөд эрүүл байдаг ч хэт их хөлрөх нь таны өдөр тутмын амьдралыг тасалдуулж, өөрийгөө мэдрэхэд хүргэдэг. Сайн мэдээ гэвэл энэ байдал нь эмчлэхэд маш хялбар бөгөөд үүнийг үр дүнтэй удирдахад танд олон сонголт бий.

Хэт их хөлрөх гэж юу вэ?

Хэт их хөлрөх нь таны хөлсний булчирхай нь бие махбодийн шаардлагатай хэмжээнээс хамаагүй илүү чийг ялгаруулдаг эмгэг юм. Таны бие хэвийн үед температурыг зохицуулахын тулд хөлс ялгаруулдаг боловч гипергидрозтой бол энэ хөргөлтийн систем нь илүү их ажилладаг.

Хэт их хөлрөх хоёр үндсэн төрөл байдаг. Анхдагч гипергидроз нь гарын алга, хөл, суга, нүүр зэрэг тодорхой хэсэгт ямар нэгэн үндсэн эмнэлгийн шалтгаангүйгээр нөлөөлдөг. Хоёрдогч гипергидроз нь өөр нэг эрүүл мэндийн байдал эсвэл эмчилгээ нь таны биеэр нэмэлт хөлс ялгаруулахад хүргэдэг үед тохиолддог.

Хэт их хөлрөлттэй ихэнх хүмүүс нь анхдагч төрөлтэй байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн гэр бүлд удамшдаг. Энэ байдал нь ихэвчлэн бага нас эсвэл өсвөр наснаас эхэлдэг бөгөөд эмчлүүлээгүй тохиолдолд таны амьдралын туршид үргэлжилж болно.

Хэт их хөлрөх нь ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?

Хэт их хөлрөх нь тав тухтай температурт ч гэсэн таны бие байнга чийг ялгаруулж байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Та хувцас чинь ялангуяа суга, нуруу, цээжний хэсэгт чийгтэй эсвэл нойтон болж байгааг анзаарч болно.

Таны гар, хөл чийгтэй эсвэл гулгамтгай мэдрэгдэж, зүйл барихад эсвэл тодорхой гутал өмсөхөд хэцүү болно. Зарим хүмүүс өөрсдийгөө үргэлж

Хөлрөх нь ихэвчлэн таагүй байдалтай үүсч, таны үйл ажиллагааны түвшин эсвэл таны эргэн тойрны температур хэмжээнээс хамаагүй илүү их байж болно. Та өдөрт хэд хэдэн удаа хувцасаа солих эсвэл чийгийг амархан харуулдаг зарим даавууг зайлуулах шаардлагатай болж магадгүй.

Хэт их хөлрөх шалтгаан юу вэ?

Анхдагч хэт их хөлрөх яг нарийн шалтгаан нь бүрэн ойлгогдоогүй байгаа ч хэт идэвхтэй хөлсний булчирхайтай холбоотой байдаг. Таны мэдрэлийн систем хөлсний булчирхайд шаардлагатайгаас илүү хүчтэй дохио илгээж, тэдгээрийг хэт их чийг үйлдвэрлэхэд хүргэдэг.

Хэд хэдэн хүчин зүйл нь хэт их хөлрөхөд нөлөөлж эсвэл өдөөж болно, үүнийг ойлгох нь таны өөрийн туршлагад загварыг тодорхойлоход тусална:

• Гипергидрозын удамшил ба гэр бүлийн түүх
• Өсвөр нас, жирэмслэлт, эсвэл цэвэршилтийн үеийн гормоны өөрчлөлт
• Антидепрессант эсвэл цусны даралт бууруулах эм зэрэг зарим эмүүд
• Хөлс ялгаруулалтыг өдөөдөг кофеин болон халуун ногоотой хоол хүнс
• Стресс, түгшүүр, эсвэл хүчтэй сэтгэл хөдлөл
• Халуун, чийглэг цаг агаарын нөхцөл
• Дулааныг барьдаг нарийн эсвэл синтетик хувцас

Зарим хүмүүсийн хувьд хэт их хөлрөх нь ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр үүсдэг. Энэ нь маш хэвийн бөгөөд таны ерөнхий эрүүл мэндэд ямар нэгэн асуудал байгааг илэрхийлэхгүй.

Хэт их хөлрөх нь юуны шинж тэмдэг эсвэл шинж тэмдэг вэ?

Ихэнх хэт их хөлрөх нь анхдагч гипергидроз бөгөөд энэ нь ямар нэгэн суурь эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг биш юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа хэт их хөлрөх нь анхаарал хандуулах шаардлагатай бусад эмнэлгийн нөхцөл байдлыг илтгэж болно.

Хоёрдогч гипергидроз нь янз бүрийн эрүүл мэндийн нөхцлөөс үүсч болно. Эдгээр суурь шалтгаанууд нь ховор боловч ялангуяа таны хөлрөлт гэнэт эхэлсэн эсвэл таны биеийг бүхэлд нь хамарч байвал анхаарах нь чухал юм:

• Таны бодисын солилцоог хурдасгадаг бамбай булчирхайн эмгэг
• Чихрийн шижин болон цусан дахь сахарын тэнцвэргүй байдал
• Зүрхний өвчин эсвэл өндөр даралт
• Халууралт, хөлрөлт үүсгэдэг халдварууд
• Цэвэршилт болон дааврын өөрчлөлт
• Түгшүүрийн эмгэг, паникийн дайралт
• Лимфома зэрэг зарим хавдар (ховор боловч боломжтой)

Хэрэв таны хэт их хөлрөлт гэнэт эхэлсэн, ихэвчлэн шөнө болдог, эсвэл жин хасах, халуурах зэрэг бусад шинж тэмдгүүдтэй хамт илэрвэл эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй. Тэд эмчилгээ шаардлагатай үндсэн шалтгаан байгаа эсэхийг тодорхойлоход туслах болно.

Хэт их хөлрөлт өөрөө аяндаа арилах уу?

Анхдагч хэт их хөлрөлт нь өөрөө аяндаа бүрэн арилах нь ховор боловч зарим хүмүүст цаг хугацааны явцад сайжирдаг. Энэ байдал нь таны амьдралын туршид тогтмол байдаг боловч тодорхой үеүдэд сайжирч эсвэл мууддаг.

Дааврын өөрчлөлт нь заримдаа таны хөлрөлтийн хэв маягт нөлөөлж болно. Зарим хүмүүс бэлгийн бойжилтын дараа хэт их хөлрөлт нь сайжирдаг бол бусад нь жирэмслэлт эсвэл цэвэршилтийн үед өөрчлөлт мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүс шинж тэмдгийг үр дүнтэй удирдахад эмчилгээний ямар нэг хэлбэр шаардлагатай байдаг.

Хоёрдогч хэт их хөлрөлт нь үндсэн шалтгааныг эмчилснээр сайжирч эсвэл арилж болно. Жишээлбэл, хэрэв таны хөлрөлтийг эм тариа үүсгэж байгаа бол өөр эм рүү шилжих нь асуудлыг бүрэн шийдвэрлэхэд тусална.

Гэртээ хэт их хөлрөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Гэрийн олон эмчилгээ нь хэт их хөлрөлтийг мэдэгдэхүйц бууруулж, таныг илүү тав тухтай байлгахад тусална. Эдгээр аргууд нь та тэдгээрийг тогтмол хэрэглэж, олон стратеги хослуулсан үед хамгийн сайн үр дүнгээ өгдөг.

Хөлрөлтөө хянахын тулд олон хүмүүст тустай гэж үздэг гэрийн үр дүнтэй эмчилгээний аргууд энд байна:

• Унтахаасаа өмнө хөнгөн цагаан хлорид агуулсан эмнэлгийн хүчтэй хөлрөх эсрэг бүтээгдэхүүн хэрэглэх
• Хөвөн зэрэг байгалийн гаралтай эслэгээр хийгдсэн, агаар нэвтэрдэг, сул хувцас өмсөх
• Амьдрах болон ажиллах орчноо сэнс эсвэл агааржуулагчаар сэрүүн байлгах
• Кофеин, халуун ногоотой хоол, архи зэрэг хөлрөлтийг өдөөж болзошгүй зүйлсийг хязгаарлах
• Гүнзгий амьсгалах эсвэл бясалгах зэрэг стрессийн менежментийн техникүүдийг хэрэглэх
• Үнэрээс сэргийлэхийн тулд өдөр бүр бактерийн эсрэг савангаар шүршүүрт орох
• Хувцас, оймсоо байнга, ялангуяа биеийн тамирын дараа солих
• Даавуугаа хамгаалахын тулд хувцасныхаа дотор шингээгч жийргэвч эсвэл хамгаалалт ашиглах

Эдгээр гэрийн эмчилгээ нь таны өдөр тутмын тав тух, итгэл үнэмшилд бодит өөрчлөлт авчирч чадна. Нэг эсвэл хоёр өөрчлөлтөөс эхэлж, өөрийн нөхцөл байдалд хамгийн сайн үр дүнг үзүүлж байгааг хараад аажмаар илүү олон стратеги нэмж оруулаарай.

Хэт их хөлрөхөд ямар эмчилгээ хийдэг вэ?

Хэт их хөлрөх эмчилгээ нь жортой эмээс эхлээд бага зэргийн процедур хүртэл байдаг. Таны эмч хөлрөлтийн хэр зэрэг байгааг болон аль хэсэгт нөлөөлж байгааг харгалзан танд тохирох аргыг олоход тусална.

Ихэвчлэн эмч таны зөвлөх анхны эмчилгээ нь хөнгөн цагааны давсны өндөр концентрацитай жортой хөлрөх эсрэг бүтээгдэхүүн байдаг. Эдгээр нь эмийн сангийн сонголтоос илүү хүчтэй бөгөөд олон хүнд маш үр дүнтэй байж болно.

Илүү тогтвортой тохиолдолд бусад эмчилгээний сонголтууд орно:

• Хөлрөлтийг багасгахын тулд сул цахилгаан гүйдэл ашигладаг ионофорезийн эмчилгээ
• Хөлсний булчирхай руу мэдрэлийн дохиог түр зуур хаадаг Ботокс тарилга
• Ерөнхий хөлсний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг амны эм
• Суганы хэсэгт хөлсний булчирхайг устгадаг микроваллын эмчилгээ
• Бусад эмчилгээнд үр дүнгүй, хүнд тохиолдолд хийгддэг мэс заслын процедур

Ихэнх хүмүүс хамгийн бага инвазив эмчилгээгээр эхэлж хөнгөвчлөлт авдаг. Таны эмч таны тодорхой нөхцөл байдалд хамгийн бага гаж нөлөөтэй хамгийн үр дүнтэй сонголтыг олоход тантай хамтран ажиллах болно.

Хэт их хөлрөх үед би хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Хэрэв таны хөлрөлт таны өдөр тутмын амьдрал эсвэл харилцаанд мэдэгдэхүйц нөлөөлж байвал эмчид хандах талаар бодож үзэх хэрэгтэй. Энэ нь нийгмийн харилцаанаас зайлсхийх, өдөрт хэд хэдэн удаа хувцасаа солих, эсвэл хөлрөхөөс байнга санаа зовох гэсэн үг байж болно.

Хэт их хөлрөлт гэнэт эхэлсэн эсвэл бусад санаа зовоосон шинж тэмдгүүд дагалдаж байвал эмнэлгийн тусламж авах нь онцгой чухал юм. Эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй холбоо барих ёстой тодорхой нөхцөл байдал энд байна:

• Ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр гэнэт хөлрөх
• Хувцас эсвэл ор хөндийгөө норгох шөнийн хөлрөлт
• Халуурах, жин хасах, цээжээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалдах хөлрөлт
• Биеийн зөвхөн нэг талд нөлөөлөх нэг талын хөлрөлт
• Ажил, сургууль, харилцаанд саад учруулдаг хөлрөлт
• Гэрийн эмчилгээ тогтмол хэрэглэснээс хэдэн долоо хоногийн дараа тус болоогүй

Хэт их хөлрөлт нь хууль ёсны эмнэлгийн нөхцөл гэдгийг санаарай, таны эмч олон үр дүнтэй эмчилгээний сонголтыг санал болгож чадна. Хэрэв энэ байдал таны амьдралын чанарт нөлөөлж байвал тусламж авахаас бүү эргэлз.

Хэт их хөлрөлт үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйл нь хэт их хөлрөлт үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлж болох боловч эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлстэй байх нь танд энэ байдал заавал үүснэ гэсэн үг биш юм. Эдгээр хүчин зүйлсийг ойлгох нь таныг ердийнхөөс илүү их хөлрөх шалтгааныг таньж мэдэхэд тусална.

Хамгийн чухал эрсдэлт хүчин зүйлс нь энэ нөхцөлд генетик чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул гипергидрозтой гэр бүлийн гишүүдтэй байх явдал юм. Нас нь бас чухал, учир нь хэт их хөлрөлт нь ихэвчлэн бэлгийн бойжилтын үед гормоны түвшин хурдан өөрчлөгдөх үед эхэлдэг.

Таны эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй бусад хүчин зүйлсэд дараах зүйлс хамаарна:

• Шинж тэмдэг ихэвчлэн илэрч эхэлдэг 13-30 насны хооронд байх
• Чихрийн шижин, бамбай булчирхайн эмгэг зэрэг зарим өвчтэй байх
• Хөлрөхөд хүргэдэг эмийн гаж нөлөөтэй байх
• Илүүдэл жинтэй байх нь биеийн дулааныг нэмэгдүүлдэг
• Өндөр стресс, түгшүүрийн эмгэгтэй байх
• Жилийн турш халуун, чийглэг уур амьсгалтай газар амьдрах

Хэдий та олон эрсдэлтэй байсан ч хэт их хөлрөлтийг амжилттай даван туулахад туслах үр дүнтэй эмчилгээ байдаг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлс нь энэ байдал яагаад үүсч болохыг тайлбарлахад тусалдаг.

Хэт их хөлрөлтийн үед ямар хүндрэлүүд үүсч болох вэ?

Хэт их хөлрөлт нь өөрөө аюултай биш ч эмчлүүлээгүй тохиолдолд бусад асуудалд хүргэж болзошгүй. Хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь ноцтой эмнэлгийн асуудлаас илүүтэй арьсны эрүүл мэнд, сэтгэл санааны байдалтай холбоотой байдаг.

Хэрэв чийг арьсан дээр удаан хугацаагаар үлдвэл арьсны хүндрэл үүсч болно. Байнгын чийгшил нь бактери, мөөгөнцөр илүү амархан үржих орчинг бүрдүүлж, халдвар үүсгэж болзошгүй.

Таны анхаарах ёстой боломжит хүндрэлүүд:

• Хөлийн мөөгөнцөр, бактерийн хэт их өсөлт зэрэг арьсны халдварууд
• Байнгын чийгнээс үүдэлтэй халуун цэврүү эсвэл бусад арьсны цочрол
• Сайн ариун цэвэр сахих хэдий ч хяналтанд байлгахад хэцүү биеийн үнэр
• Нийгмийн түгшүүр эсвэл үйл ажиллагаа, харилцаанаас татгалзах
• Мэргэжлийн болон хувийн нөхцөл байдалд итгэл багатай байх
• Шөнийн хөлрөлт хүнд байвал нойрны асуудал

Сайн мэдээ гэвэл хэт их хөлрөлтийг эмчлэх нь эдгээр хүндрэлүүдийн ихэнхийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Эрт эмчилгээ нь ихэвчлэн илүү сайн үр дүнд хүргэж, амьдралын чанарыг хадгалахад тусалдаг.

Хэт их хөлрөлтийг юутай андуурч болох вэ?

Хэт их хөлрөх нь заримдаа ижил төстэй шинж тэмдэг үүсгэдэг бусад нөхцлүүдтэй андуурч болно. Эдгээр ялгааг ойлгох нь танд зөв онош тавих, эмчилгээг илүү хурдан хийхэд тусална.

Цэвэршилтийн үеийн халуун оргилт нь хэт их хөлрөхтэй маш төстэй байж болно, ялангуяа өдрийн турш байнга тохиолддог бол. Гэсэн хэдий ч халуун оргилт нь ихэвчлэн биеэр тархдаг гэнэтийн халуун мэдрэмж дагалддаг бол гипергидроз нь ихэвчлэн тогтмол чийг үйлдвэрлэхтэй холбоотой байдаг.

Хэт их хөлрөхтэй андуурч болох бусад нөхцлүүд нь дараахь зүйлс орно:

• Түр зуурын хөлрөлт, чийгтэй байдал үүсгэдэг түгшүүрийн дайралт
• Ердийнхөөс илүү их хөлрөхөд хүргэдэг халдварын улмаас үүссэн халууралт
• Хөлрөлтийг нэмэгдүүлдэг эмийн гаж нөлөө
• Бодисын солилцоог хурдасгаж, дулаан үүсгэдэг идэвхтэй бамбай булчирхай
• Биеийн тамирын дасгал хийх эсвэл халуун цаг агаарт хэвийн хөлрөх хариу үйлдэл

Гол ялгаа нь жинхэнэ хэт их хөлрөлт нь та халуун, стресстэй эсвэл бие махбодийн хувьд идэвхтэй бус байсан ч тохиолддог. Хөлрөлт нь хэвийн эсвэл хэт их эсэхийг мэдэхгүй байгаа бол хэзээ тохиолдсоныг тэмдэглэх нь таны эмчид зөв онош тавихад тусална.

Хэт их хөлрөлтийн талаархи түгээмэл асуултууд

Хэт их хөлрөлт нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст илүү түгээмэл байдаг уу?

Хэт их хөлрөлт нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст адилхан нөлөөлдөг боловч нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүд нь бага зэрэг ялгаатай байж болно. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн суга болон алган дээрээ хөлрөх нь илүү түгээмэл байдаг бол эрэгтэйчүүд нүүр болон хөлөндөө хөлрөх асуудалтай байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр хэв маяг нь хүнээс хамааран маш их өөрчлөгдөж болно.

Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь хэт их хөлрөлтийг бууруулахад тусалдаг уу?

Тийм ээ, зарим хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь зарим хүмүүст хөлрөлтийг бууруулахад тусалдаг. Кофеин, халуун ногоотой хоол, архи, маш халуун ундаа хэрэглэх нь хөлрөлтийн давтамжийг бууруулж чадна. Сайн шингэн уух, жимс, ногоо зэрэг хөргөх хоол хүнс идэх нь таны биед температурыг илүү үр дүнтэй зохицуулахад тусална.

Хэт их хөлрөх нь нас ахих тусам улам дордох уу?

Хэт их хөлрөх нь насанд хүрсэн үед тогтвортой байдаг ч цэвэршилтийн үе зэрэг гормоны томоохон өөрчлөлтүүдийн үед өөрчлөгдөж болно. Зарим хүмүүс нас ахих тусам хөлрөх нь сайжирдаг бол зарим нь тогтмол хэвээрээ байдаг гэж үздэг. Энэ байдал нь үндсэн эмнэлгийн шалтгаангүйгээр огцом дорддог нь ховор.

Стресс хэт их хөлрөлтийг улам дордуулж болох уу?

Мэдээж. Стресс, түгшүүр нь олон хүмүүст хэт их хөлрөлтийг өдөөх эсвэл улам дордуулж болно. Энэ нь хөлрөхөөс айх нь үнэндээ илүү их хөлрөхөд хүргэдэг мөчлөгийг бий болгодог. Гүнзгий амьсгалах, бясалгах, тогтмол дасгал хийх зэрэг стрессийн менежментийн техникүүдийг сурах нь энэ мөчлөгийг таслахад тусална.

Хэт их хөлрөхөд үнэхээр үр дүнтэй байгалийн гаралтай эмчилгээ байдаг уу?

Зарим байгалийн арга нь хэт их хөлрөлтийг зохицуулахад тусалдаг боловч бусад эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэхэд илүү үр дүнтэй байдаг. Сейж цай, шидэт самар, хүнсний содыг уламжлалт аргаар хэрэглэж ирсэн боловч шинжлэх ухааны нотолгоо хязгаарлагдмал байдаг. Хамгийн үр дүнтэй байгалийн арга бол амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, тухайлбал амьсгалах чадвартай хувцас өмсөх, стрессийн түвшинг зохицуулах явдал юм.