Хөлийн өвдөлт
Энэ юу вэ
Хөлийн өвдөлт байнгын эсвэл завсарлагатай байж болно. Энэ нь гэнэт эхэлж эсвэл тодорхой хугацааны дараа улам дордож болно. Энэ нь бүх хөлийг эсвэл шилбэ, өвдөг гэх мэт тодорхой хэсгийг өвтгөж болно. Хөлийн өвдөлт шөнө эсвэл өглөө эрт гэх мэт тодорхой цагт улам хүндэрч болно. Хөлийн өвдөлт хөдөлгөөнөөр улам дордож, амрах үед сайжирдаг. Та хөлийн өвдөлтийг хатгаж өвдөх, хурц, бүдгэрсэн, хатгуулж өвдөх, эсвэл хатгуулж өвдөх гэж мэдэрч болно. Зарим хөлийн өвдөлт ердөө л залхаан цээрлүүлдэг. Гэхдээ илүү хүнд хөлийн өвдөлт нь таны алхах эсвэл хөл дээрээ жин тавих чадварт нөлөөлж болно.
Шалтгаанууд
Хөлийн өвдөлт нь олон шалтгаантай шинж тэмдэг юм. Ихэнх хөлийн өвдөлт нь элэгдэл, эсвэл хэт ачааллаас үүдэлтэй байдаг. Мөн үе мөч, яс, булчин, шөрмөс, шөрмөс, мэдрэл эсвэл бусад зөөлөн эд эрхтэний гэмтэл эсвэл эрүүл мэндийн байдлаас үүдэлтэй байж болно. Зарим төрлийн хөлийн өвдөлтийг нурууны доод хэсгийн асуудлуудаас үүдэлтэй гэж үзэж болно. Хөлийн өвдөлтийг цусны бүлэн, варикоз судлууд эсвэл цусны урсгалын сулралаас үүдэлтэй байж болно. Хөлийн өвдөлтийн зарим нийтлэг шалтгаанууд нь: Үе мөчний үрэвсэл Үе мөчний үрэвсэл Хүүхдийн өвөрмөц үе мөчний үрэвсэл Ясны сийрэгжилт (үе мөчний үрэвслийн хамгийн түгээмэл хэлбэр) Үе мөчний үрэвсэл Арьсны үрэвсэл Реактив артрит Ревматоид артрит (үе мөч, эрхтэнд нөлөөлж болох өвчин) Цусны урсгалын асуудлууд Хөдөлгөөний дутагдал Гүн судлын тромбоз (ГСТ) захын артерийн өвчин (ЗАӨ) Тромбофлебит Варикоз судлууд Ясны эмгэг Анкилозлог спондилит Ясны хорт хавдар Легг-Калве-Пертесийн өвчин Остеохондрит диссеканс Ясны Пажетийн өвчин Халдвар Целлюлит Халдвар Ясны үрэвсэл (ясны халдвар) Септик артрит Гэмтэл Ахиллесийн шөрмөсний үрэвсэл Ахиллесийн шөрмөсний урагдал Урд хөндлөн холбоосын гэмтэл Хөл хугарах Бурсит (үе мөчний ойролцоох яс, шөрмөс, булчинг дэмждэг жижиг уутны үрэвсэл) Архаг дасгалын хэсгийн хам шинж Өсөлтийн ясны хугарал Гуяны булчингийн гэмтэл Өвдөгний бурсит Булчингийн суналт (булчин эсвэл булчинг ясанд холбодог шөрмөсний гэмтэл) Пателларын шөрмөсний үрэвсэл Пателлофеморалын өвдөлтийн хам шинж Шин шинжлэх Түнхний мушгиралт Стресс хугарал (ясанд жижиг ан цав) Шөрмөсний үрэвсэл (үрэвсэл гэж нэрлэгддэг хаван шөрмөсийг гэмтээх үед тохиолддог өвчин) Мэдрэлийн гэмтэл Нугаламын дискний ивэрхий Мералгиа парестетика Захын мэдрэлийн өвчин Нурууны мэдрэлийн өвчин (нуруунаас хөл хүртэл явдаг мэдрэлийн замаар дамждаг өвдөлт) Нурууны нарийсал Булчингийн эмгэг Дерматомиозит Эмийн бэлдмэл, ялангуяа статин гэж нэрлэгддэг холестерины эсрэг эмүүд Миозит Полимиозит Бусад асуудлууд Бейкерийн циста Өсөлтийн өвдөлт Булчингийн таталт Шөнийн хөлийн таталт Тайван бус хөлийн хам шинж Д витамин зэрэг зарим витамины хэмжээ бага байх Кальци эсвэл кали зэрэг электролитын хэмжээ хэт их эсвэл хэт бага байх Тодорхойлолт Эмчид хэзээ хандах вэ
Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ
Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж дуудаарай эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд очино уу: Хөл гэмтсэн, гүн шархтай, яс эсвэл шөрмөс харагдаж байна. Алхаж чадахгүй эсвэл хөл дээрээ жин тавьж чадахгүй байна. Хөлийн доод хэсэгт өвдөлт, хавдар, улайлт эсвэл халуун оргих шинж илэрч байна. Хөл гэмтсэн үед поп эсвэл нунтаглах чимээ сонсогдож байна. Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл аль болох хурдан эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзана уу: Халдварын шинж тэмдэг, тухайлбал улайлт, халуун оргих эсвэл эмзэглэл, эсвэл 100 F (37.8 C)-аас их халуурч байна. Хөл хавдаж, цайвар эсвэл хэвийн хэмжээнээс хүйтэн байна. Ихэр өвдөлт, ялангуяа удаан хугацаагаар сууж байгаа үед, тухайлбал урт хугацааны автомашины аялал эсвэл онгоцоор аялах үед. Амьсгалахад бэрхшээлтэй хамт хоёр хөл хавагнах. Тодорхой шалтгаангүйгээр эхэлсэн ноцтой хөлийн шинж тэмдэг. Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ цаг товлоно уу: Алхах үед эсвэл алхсаны дараа өвдөж байна. Хоёр хөл хавагнаж байна. Өвдөлт улам хүчтэй болж байна. Гэрийн нөхцөлд хэд хоног эмчилсний дараа шинж тэмдэг сайжрахгүй байна. Өвдөлттэй варикоз судлууд байна. Өөрөө арчилгаа бага зэргийн хөлийн өвдөлт ихэвчлэн гэрийн нөхцөлд эмчлэхэд сайжирна. Бага зэргийн өвдөлт, хаван намдаахад: Аль болох хөлөө ачаалал өгөхгүй байх. Дараа нь эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн зөвлөмжийн дагуу бага зэргийн хөдөлгөөн хийж, сунгах дасгал хийнэ. Суух эсвэл хэвтэх үедээ хөлөө өргөх. Өвдөж буй хэсэгт 15-20 минут тутамд өдөрт гурван удаа мөс эсвэл хөлдөөсөн вандуйны уут тавих. Жоргүй авах боломжтой өвчин намдаагч хэрэглэж үзээрэй. Арьсанд түрхдэг бүтээгдэхүүн, тухайлбал тос, засал, гель нь тус болно. Зарим жишээ нь ментол, лидокаин эсвэл диклофенак натри (Voltaren Arthritis Pain) агуулсан бүтээгдэхүүнүүд юм. Мөн ацетаминофен (Tylenol, бусад), ибупрофен (Advil, Motrin IB, бусад) эсвэл напроксен натри (Aleve) зэрэг амаар уудаг өвчин намдаагч хэрэглэж болно.
Анхааруулга: Наймдугаар сар бол эрүүл мэндийн мэдээллийн платформ бөгөөд хариултууд нь эмнэлгийн зөвлөгөө биш юм. Ямар нэгэн өөрчлөлт хийхээсээ өмнө өөрийн ойролцоох эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөөрэй.