Үтрээний ялгадас гэж юу вэ? Шинж тэмдэг, шалтгаан, & Гэртээ эмчлэх

Үтрээний ялгадас нь таны үтрээг цэвэр, эрүүл байлгахын тулд таны биеийн үйлдвэрлэдэг бүрэн хэвийн шингэн юм. Үүнийг таны биеийн тэнцвэрийг хадгалах, халдвараас хамгаалах байгалийн арга гэж бодоорой.

Ихэнх эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид үтрээний ялгадасны ямар нэг хэлбэрийг мэдэрдэг. Хэмжээ, өнгө, бүтэц нь таны мөчлөгийн аль хэсэгт байгаа, нас, ерөнхий эрүүл мэндээс хамааран өөрчлөгдөж болно. Өөрийн биед юу хэвийн болохыг ойлгох нь ямар нэг зүйл анхаарал хандуулах шаардлагатай үед таних боломжтой болно.

Үтрээний ялгадас гэж юу вэ?

Үтрээний ялгадас нь таны үтрээ болон умайн хүзүүний байгалийн жамаар үүсгэдэг шингэн, эсийн холимог юм. Таны бие энэ ялгадсыг бактери, үхсэн эсийг зайлуулах, үтрээний хэсгийг цэвэр байлгах, зөв pH тэнцвэрийг хадгалах зорилгоор үүсгэдэг.

Энэ процесс нь автоматаар явагддаг бөгөөд таны биеийн цэвэрлэх систем болж үйлчилдэг. Ялгадас нь аюултай бактерийг зайлуулж, халдвар үүсэхээс сэргийлэхэд тусалдаг. Энэ нь үндсэндээ таны үтрээ өөрийгөө арчилж байгаа хэрэг юм.

Таны ялгадсын хэмжээ, шинж чанар нь хүнээс хамааран ихээхэн өөрчлөгдөж болно. Зарим эмэгтэйчүүд маш бага ялгадас анзаардаг бол зарим нь сарын туршид илүү их хэмжээгээр анзаардаг. Хоёр тохиолдолд аль аль нь хэвийн байдаг.

Үтрээний ялгадас ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?

Хэвийн үтрээний ялгадас нь сэлсний дараах мэдрэмжтэй төстэй, бага зэрэг нойтон эсвэл чийгтэй мэдрэмж төрүүлдэг. Та дотуур хувцаснаасаа эсвэл ариун цэврийн өрөө ашигласны дараа арчихад анзаарч болно.

Бүтэц нь сарын тэмдгийн мөчлөгөөс хамааран нимгэн, ус шиг эсвэл зузаан, өтгөн байж болно. Өндгөвч ялгарах үед ялгадас нь түүхий өндөгний цагаан шиг сунадаг, тунгалаг болдог. Сарын тэмдэг ирсний дараа илүү зузаан, ил тод бус болж болно.

Эрүүл шүүрэл нь ихэвчлэн загатнах, хорсох, эсвэл мэдэгдэхүйц таагүй байдал үүсгэдэггүй. Та түүнийг мэдэрч болох ч өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулахгүй, шээх үед өвдөлт үүсгэхгүй байх ёстой.

Үтрээний шүүрэл юунаас үүсдэг вэ?

Таны сарын тэмдгийн мөчлөг нь хэвийн үтрээний шүүрлийн өөрчлөлтийн гол хүчин зүйл юм. Сард гормоны хэлбэлзэл нь таны бие боломжит жирэмслэлтэд бэлдэх үед янз бүрийн төрөл, хэмжээний шүүрлийг өдөөдөг.

Таны байгалийн мөчлөгөөс гадна шүүрлийн хэв маягт нөлөөлж болох хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг:

• Гормоны төрөлт хяналтын арга, жишээ нь эм, нөхөөс эсвэл IUD
• Жирэмслэлт, энэ нь шүүрэл үүсэлтийг нэмэгдүүлдэг
• Хөхүүл үе, энэ нь эстроген багатай тул шүүрлийг багасгаж болно
• Цэвэршилт, энэ үед шүүрэл нь ихэвчлэн багасдаг
• Бэлгийн сэрэл ба үйл ажиллагаа
• Стрессийн түвшин ба ерөнхий эрүүл мэнд
• Зарим эм, ялангуяа антибиотик

Таны биеийн байгалийн бактерийн тэнцвэрт байдал нь мөн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Лактобацилли гэж нэрлэгддэг эрүүл бактери нь үтрээнд зөв орчныг хадгалахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хэвийн шүүрэл үүсэхэд дэмжлэг үзүүлдэг.

Үтрээний шүүрэл нь юуны шинж тэмдэг вэ?

Ихэнх тохиолдолд үтрээний шүүрэл нь таны нөхөн үржихүйн систем хэвийн ажиллаж байгааг илтгэдэг. Гэсэн хэдий ч өнгө, үнэр, бүтэц өөрчлөгдөх нь заримдаа анхаарал хандуулах шаардлагатай суурь нөхцөл байдлыг илтгэж болно.

Хэвийн бус шүүрэл үүсгэж болзошгүй түгээмэл нөхцөл байдал нь дараах зүйлсийг багтаана:

• Бактерийн вагиноз - загасны үнэртэй, саарал шүүрэл үүсгэдэг
• Мөөгөнцрийн халдвар - загатнахтай хамт зузаан, цагаан, бяслагтай төстэй шүүрэл үүсгэдэг
• Хламиди эсвэл гонорея зэрэг бэлгийн замаар дамжих халдварууд
• Трихомониаз - хүчтэй үнэртэй, хөөстэй, шар ногоон шүүрэл үүсгэдэг
• Таны мөчлөгт нөлөөлдөг гормоны тэнцвэргүй байдал

Илүү ноцтой боловч ховор тохиолддог өвчнүүд нь ялгадасын өөрчлөлтийг үүсгэж болзошгүй. Савны үрэвсэлт өвчин нь таазны өвдөлттэй хамт ер бусын ялгадас үүсгэж болно. Ховор тохиолдолд зарим хавдар нь ялгадасын хэв маягийг өөрчилж болзошгүй ч энэ нь ихэвчлэн бусад шинж тэмдгүүдтэй хамт тохиолддог.

Хэрэв та ялгадасын хэв маягт гэнэт өөрчлөлт гарч байгааг анзаарсан бол, ялангуяа загатнах, түлэгдэх, эсвэл ер бусын үнэр мэдрэгдвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй. Тэд таны мэдэрч буй зүйл хэвийн хэмжээнд хамаарах эсэхийг тодорхойлоход туслах болно.

Үтрээний ялгадас өөрөө арилж болох уу?

Хэвийн үтрээний ялгадас нь зайлшгүй шаардлагатай биеийн үйл ажиллагаа учраас бүрэн арилахгүй. Гэсэн хэдий ч түүний хэмжээ, шинж чанар нь таны мөчлөг болон амьдралын үе шатанд байгалийн жамаар хэлбэлзэнэ.

Хэрэв та бага зэргийн тэнцвэргүй байдлаас болж хэвийн бус ялгадас мэдэрч байвал таны бие дахин зохицуулагдах үед өөрөө арилах магадлалтай. Энэ нь заримдаа антибиотик хэрэглэсний дараа, стресс, эсвэл үтрээний орчинд түр зуур нөлөөлдөг хоолны дэглэмийн өөрчлөлт зэргээс үүсдэг.

Хэвийн бус ялгадас үүсгэдэг халдварууд нь ихэвчлэн эмчилгээ шаарддаг бөгөөд оролцоогүйгээр арилахгүй. Бактерийн вагиноз, мөөгөнцрийн халдвар, бэлгийн замаар дамжих халдварууд нь бүрэн арилгах, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зохих эмчилгээ шаардлагатай.

Жирэмслэлттэй холбоотой ялгадас нэмэгдэх нь жирэмслэлтийн туршид үргэлжлэх болно, харин цэвэршилтийн үеийн өөрчлөлт нь таны биеийн дааврын үйлдвэрлэлд гарсан байнгын өөрчлөлтийг илэрхийлдэг. Эдгээр нь эмчлэх нөхцөл биш, харин амьдралын хэвийн шилжилтийн үе юм.

Үтрээний ялгадсыг гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ?

Биеийнхээ байгалийн тэнцвэрийг дэмжих нь эрүүл ялгадсыг хадгалах хамгийн сайн арга юм. Энгийн амьдралын хэв маяг нь таны үтрээний орчинг тогтвортой байлгаж, халдварын эрсдэлийг бууруулахад тусална.

Үтрээний эрүүл мэндийг дэмжих зөөлөн аргууд энд байна:

• Агаар нэвтэрдэг хөвөн дотуур хувцас өмсөж, өдөр бүр солих
• Дотуур угаахыг бүү хэрэглэ, энэ нь таны байгалийн бактерийн тэнцвэрийг алдагдуулж болзошгүй
• Гадна талбайд зөвхөн зөөлөн, үнэргүй саван хэрэглэх
• Ариун цэврийн өрөө ашигласны дараа урдаас хойшоо арчих
• Ус сайн ууж, пробиотик агуулсан тэнцвэртэй хоол хүнс хэрэглэх
• Стрессийг тайвшруулах техник эсвэл дасгал хийх замаар удирдана уу
• Усанд сэлэх эсвэл дасгал хийсний дараа нойтон хувцсаа яаралтай солих

Хэвийн бус ялгадас гарсан тохиолдолд гэрийн эмчилгээ дангаараа хангалтгүй байдаг. Зарим хүмүүс пробиотик эсвэл хоолны дэглэм өөрчлөх замаар тайвшрал авдаг бол халдвар нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ихэвчлэн зохих эмчилгээ шаарддаг.

Хэрэв таны ялгадас хэвийн эсэхийг мэдэхгүй байгаа бол өөрийгөө оношлох, гэртээ эмчлэхээс илүү эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Үтрээний ялгадасны эмчилгээ гэж юу вэ?

Үтрээний хэвийн бус ялгадасны эмчилгээ нь үндсэн шалтгаанаас бүрэн хамаардаг. Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны шинж тэмдгүүдийн талаар асууж, өөрчлөлтийг юу үүсгэж байгааг тодорхойлохын тулд энгийн шинжилгээ эсвэл тест хийж болно.

Нийтлэг эмчилгээнд дараахь зүйлс орно:

• Мөөгөнцрийн халдварын эсрэг эмүүд, тос, лаа, эсвэл амаар уух эм хэлбэрээр
• Бактерийн вагиноз эсвэл бэлгийн замаар дамжих халдварын эсрэг антибиотик
• Трихомониазын эсрэг протозойн эсрэг эмүүд
• Ялгадаст нөлөөлж буй тэнцвэргүй байдлыг эмчлэх дааврын эмчилгээ
• Тодорхой цочрол эсвэл үрэвслийн эсрэг орон нутгийн эмчилгээ

Ихэнх эмчилгээ нь зөв оношлогдсон тохиолдолд энгийн бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Мөөгөнцрийн халдвар нь эмчилгээ хийснээс хойш хэдхэн хоногийн дотор арилдаг бол бактерийн халдвар бүрэн арилахын тулд долоо хоног эсвэл хоёр долоо хоног шаардагдаж болно.

Эмч тань эмчилгээ бүрэн үр дүнгээ өгсөн эсэхийг шалгахын тулд дараагийн шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж магадгүй. Энэ нь бэлгийн замаар дамжих халдварын хувьд онцгой чухал бөгөөд бүрэн эмчлээгүй тохиолдолд ноцтой хүндрэл учруулж болзошгүй.

Үтрээний ялгадас гарч байвал хэзээ эмчид хандах вэ?

Хэрэв та ялгадасны хэв маягт мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарч байгааг анзаарсан бол, ялангуяа бусад шинж тэмдэг илэрч байвал эмчид хандаарай. Өөрийн биед юу хэвийн байгааг мэдрэх мэдрэмжиндээ итгэ.

Эмчид хандах шаардлагатай тодорхой шинж тэмдгүүд орно:

• Хүчтэй, ер бусын үнэр нь ариун цэвэр сахих арга хэмжээ авахад сайжрахгүй байх
• Шээх үед загатнах, хорсох, өвдөх
• Тод шар, ногоон эсвэл саарал өнгөтэй ялгадас
• Бяслаг шиг бүтэцтэй, хүчтэй загатнах
• Савны хөндийн өвдөлт эсвэл даралт
• Ялгадас өөрчлөгдөх үед халуурах
• Сар хоорондын цус алдалт эсвэл бэлгийн харьцааны дараа цус алдах

Хэрэв танд өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрсөн бол бүү хоцроорой. Хэвийн бус ялгадас үүсгэдэг олон өвчнийг эрт илрүүлж эмчлэхэд хялбар байдаг боловч эмчлээгүй тохиолдолд хүндрэл үүсгэж болзошгүй.

Хэдийгээр таны шинж тэмдэг ноцтой эсэхийг мэдэхгүй байсан ч эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид эдгээр асуудлыг мэддэг бөгөөд эмчилгээ шаардлагатай эсэхийг хурдан тодорхойлоход тань туслах болно.

Хэвийн бус үтрээний ялгадас үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Хэд хэдэн хүчин зүйл нь хэвийн бус ялгадас үүсгэдэг халдвар эсвэл тэнцвэргүй байдал үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийг ойлгох нь боломжтой үед урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад тусална.

Нийтлэг эрсдэлт хүчин зүйлс орно:

• Сүүлийн үед антибиотик хэрэглэх нь байгалийн бактерийн тэнцвэрийг алдагдуулж болзошгүй.
• Чихрийн шижин эсвэл дархлааг бууруулдаг бусад өвчнүүд
• Олон бэлгийн хавьтагчтай байх эсвэл шинэ бэлгийн хавьтагчтай болох
• Шүршүүр эсвэл хатуу эмэгтэйчүүдийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн хэрэглэх
• Байнга өмсдөг, агаар нэвтэрдэггүй хувцас
• Өндөр стресс эсвэл нойр муутай байх
• Жирэмслэлт эсвэл гормоны өөрчлөлт

Зарим эрсдэлт хүчин зүйлс нь таны хяналтаас гадуур байдаг, жишээ нь тодорхой халдварт өвчнүүдэд генетикийн өртөмтгий байдал эсвэл насжилттай холбоотой гормоны өөрчлөлт. Гэсэн хэдий ч таны эрсдэлийг бууруулахын тулд амьдралын хэв маягийн олон хүчин зүйлийг өөрчлөх боломжтой.

Эрсдэлт хүчин зүйлстэй байх нь танд ялгадастай холбоотой асуудал заавал үүснэ гэсэн үг биш юм. Тэд зүгээр л үтрээний эрүүл мэндэд илүү анхаарал хандуулах шаардлагатай нөхцөл байдлыг зааж өгдөг.

Үтрээний хэвийн бус ялгадсын боломжит хүндрэлүүд гэж юу вэ?

Үтрээний хэвийн бус ялгадсын ихэнх шалтгааныг хялбархан эмчилж болох бөгөөд цаг тухайд нь эмчилбэл ноцтой хүндрэл үүсгэхгүй. Гэсэн хэдий ч тодорхой халдварыг эмчлэхгүй орхих нь заримдаа илүү ноцтой эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй.

Боломжит хүндрэлүүд дараах байж болно:

• Эмчлээгүй бактерийн халдвараас үүдэлтэй таазны үрэвсэлт өвчин
• Халдвар нөхөн үржихүйн эрхтэн рүү тархвал үргүйдэл үүсэх
• Бусад халдвар авах эрсдэл нэмэгдэх
• Архаг өвдөлт эсвэл таагүй байдал
• Жирэмсэн үед халдвар авсан тохиолдолд жирэмслэлтийн хүндрэл

Илүү ноцтой хүндрэлүүд нь харьцангуй ховор бөгөөд ихэвчлэн халдварыг удаан хугацаанд эмчлэхгүй орхисон тохиолдолд л тохиолддог. Тиймээс тогтмол хэвийн бус ялгадас гарч байвал эмчид хандах нь чухал юм.

Хэвийн бус ялгадас гарч буй эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь үр дүнтэй эмчилгээ хийлгэж, хэдхэн долоо хоногийн дотор хэвийн байдалдаа ордог. Эрт үеийн оролцоо нь ихэнх хүндрэлүүд үүсэхээс сэргийлдэг.

Үтрээний ялгадсыг юутай андуурч болох вэ?

Үтрээний хэвийн ялгадасыг заримдаа халдварын шинж тэмдэгтэй андуурч, шаардлагагүй санаа зовох, зохисгүй эмчилгээ хийлгэхэд хүргэдэг. Ялгааг ойлгох нь таны биед гарч буй өөрчлөлтөд зохих ёсоор нь хариу үйлдэл үзүүлэхэд тусална.

Нийтлэг андуурлууд нь дараах зүйлс орно:

• Өндгөвчлөлтийн ялгадсыг их хэмжээтэй байдлаас шалтгаалан халдвар гэж андуурдаг
• Сэрэл авах шингэнийг хэвийн бус ялгадас гэж андуурдаг
• Хэвийн мөчлөгийн өөрчлөлтийг халдвар гэж тайлбарладаг
• Сарын тэмдгийн үлдэгдэл шингэнийг хэвийн бус ялгадас гэж андуурдаг
• Бэлгийн хавьталдсаны дараах үрийн шингэний гоожилт нь ялгадасын өөрчлөлттэй андуурдаг

Заримдаа эмэгтэйчүүд хэвийн ялгадсыг шээс задгайрахтай андуурдаг, ялангуяа жирэмсэн үед эсвэл төрсний дараа ялгадас болон давсагны хяналт хоёулаа өөрчлөгдөж болно.

Хэрэв та юу мэдэрч байгаагаа мэдэхгүй байгаа бол ялгадасын хэв маягийнхаа энгийн тэмдэглэл хөтлөх нь танд болон таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид таны биед хэвийн зүйл юу болох, анхаарал хандуулах шаардлагатай зүйл юу болохыг тодорхойлоход тусална.

Үтрээний ялгадасын талаархи түгээмэл асуултууд

А. Өдөр бүр ялгадас гарах нь хэвийн үү?

Тийм ээ, өдөр бүр бага зэргийн үтрээний ялгадас гарах нь бүрэн хэвийн бөгөөд эрүүл байдаг. Таны бие үтрээний эрүүл мэнд, цэвэр байдлыг хангахын тулд байнга ялгадас ялгаруулдаг. Хэмжээ нь хүнээс хамаарч, сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид өөр өөр байдаг.

А. Эрүүл үтрээний ялгадас ямар үнэртэй байдаг вэ?

Эрүүл ялгадас нь бага зэрэг хүчиллэг, тааламжгүй эсвэл хэт их биш үнэртэй байдаг. Бага зэрэг чихэрлэг үнэртэй эсвэл бараг мэдэгдэхүйц булчинлаг үнэртэй байж болно. Хүчтэй, загасны, эсвэл эвгүй үнэр нь ихэвчлэн эмчилгээ шаардлагатай халдварыг илтгэнэ.

А. Стресс үтрээний ялгадаст нөлөөлж болох уу?

Тийм ээ, стресс нь таны үтрээний ялгадсын хэв маягт нөлөөлж болно. Өндөр стрессийн түвшин нь таны дааврын тэнцвэрт байдал болон дархлааны системийг алдагдуулж, ялгадсын хэмжээ, бүтэц, эсвэл халдварын давтамжид өөрчлөлт оруулж болзошгүй. Стрессийг тайвшруулах техникээр удирдах нь хэвийн ялгадсыг хадгалахад тусална.

Асуулт: Бор ялгадас хэвийн үү?

Бор ялгадас нь ихэвчлэн хэвийн бөгөөд ихэвчлэн таны биеэс гарах хугацаа ихтэй хуучин цус байдаг. Энэ нь ихэвчлэн сарын тэмдэг эхлэх эсвэл дуусах үед, эсвэл үе үе сарын тэмдэг хооронд тохиолддог. Гэсэн хэдий ч, бор ялгадас нь өвдөлт, ер бусын үнэр дагалдаж, эсвэл байнга гардаг бол таны эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцах нь зүйтэй.

Асуулт: Хоолны дэглэм үтрээний ялгадаст нөлөөлөх үү?

Таны хоолны дэглэм нь таны үтрээний эрүүл мэнд болон ялгадсын хэв маягт нөлөөлж болно. Ийлэг зэрэг пробиотикээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь эрүүл бактерийн тэнцвэрийг хадгалахад тусална. Өндөр хэмжээний элсэн чихэр хэрэглэх нь мөөгөнцрийн халдварын эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй бол ус сайн уух нь үтрээний ерөнхий эрүүл мэндэд дэмжлэг үзүүлдэг. Тэнцвэртэй хоолны дэглэм нь ихэвчлэн хэвийн ялгадсын хэв маягийг дэмждэг.