Зүү төөнөлт гэж юу вэ? Зорилго, үйл явц ба үр дүн

Зүү төөнөлт нь биеийн тодорхой цэгүүдэд нимгэн зүү хийж, тэнцвэрийг сэргээж, байгалийн эдгэрэлтийг дэмжих уламжлалт эмчилгээний арга юм. Хятадад 2500 гаруй жилийн өмнө үүссэн энэхүү эртний техник нь таны биеийн өвдөлт намдаах байгалийн системийг идэвхжүүлж, зорилтот хэсэгт цусны урсгалыг дэмждэг.

Олон хүмүүс зүү төөнөлт нь өвдөлтийг намдаах, стрессийг бууруулах, ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмжихэд тустай гэж үздэг. Энэ практик нь орчин үеийн эрүүл мэндийн салбарт өргөн хүлээн зөвшөөрөгдсөн бөгөөд олон эмч одоо янз бүрийн өвчнийг эмчлэх уламжлалт эмчилгээний хамт зөвлөж байна.

Зүү төөнөлт гэж юу вэ?

Зүү төөнөлт нь биеийн тодорхой цэгүүдэд маш нимгэн, ариутгасан зүү хийдэг эмчилгээний арга юм. Эдгээр цэгүүд нь меридиан гэж нэрлэгддэг замуудаар байрладаг бөгөөд уламжлалт Хятадын анагаах ухаанд бие махбодид энерги дамжуулдаг гэж үздэг.

Орчин үеийн анагаах ухааны үүднээс авч үзвэл зүү төөнөлт нь мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, эндорфин гэж нэрлэгддэг байгалийн өвдөлт намдаах химийн бодисууд ялгаруулж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Зүү нь тарилга хийхэд хэрэглэдэг зүүтэй харьцуулахад хамаагүй нимгэн тул ихэнх хүмүүс эмчилгээний явцад бага зэргийн таагүй мэдрэмж төрдөг.

Мэргэшсэн зүү төөнөлт эмч нар зуун зуун акупунктын нарийн байршлыг мэдэж, зүүг аюулгүй оруулахын тулд өргөн хүрээтэй сургалтанд хамрагддаг. Энэ практик нь одоо дэлхийн олон эрүүл мэндийн тогтолцоонд өргөнөөр нэвтэрч байна.

Яагаад зүү төөнөлт хийдэг вэ?

Зүү төөнөлт нь гол төлөв өвдөлтийг намдаахад туслах, биеийн байгалийн эдгэрэлтийн процессыг дэмжихэд ашиглагддаг. Олон хүмүүс уламжлалт анагаах ухаан нь хангалттай тусламж үзүүлэхгүй байгаа эсвэл эдгэрэх илүү байгалийн арга туршихийг хүсч байвал зүү төөнөлт эмчилгээ хийлгэхийг эрэлхийлдэг.

Судлаачийн үзэж байгаагаар зүү төөнүүр нь нурууны өвчин, хүзүүний өвчин, толгойн өвчин зэрэг архаг өвдөлтийн зарим төрөлд үр дүнтэй байдаг. Энэ нь мөн артрит, фибромиалги, мэдрэлийн өвчин зэрэгт тусалдаг бөгөөд зөвхөн эмээр эмчлэхэд хэцүү байдаг.

Өвдөлт намдаахаас гадна хүмүүс стресс, түгшүүр, нойрны асуудал, хоол боловсруулах эрхтний асуудлуудад туслахын тулд зүү төөнүүр хийлгэдэг. Зарим хүмүүс хорт хавдрын эмчилгээний үед дотор муухайрах, ядарч сульдах зэрэг гаж нөлөөг даван туулахад тусалдаг гэж үздэг. Эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн асуудал эсвэл үргүйдлийн асуудалд туслахын тулд заримдаа зүү төөнүүр хийлгэдэг.

Зүү төөнүүрийн үйл явц гэж юу вэ?

Таны анхны зүү төөнүүрийн сеанс нь ихэвчлэн таны эрүүл мэндийн түүх, одоогийн шинж тэмдэг, эмчилгээний зорилгын талаар эмч тань асуух дэлгэрэнгүй зөвлөгөө өгөхөөс эхэлдэг. Тэд таны хэл, судасны лугшилтыг шалгаж, бие дээрх эмзэг цэгүүдийг хайж, эмчилгээний төлөвлөгөөгөө чиглүүлэхэд тусална.

Бодит эмчилгээний үед та эмчилгээний ширээн дээр тав тухтай хэвтэх бөгөөд зүү төөнүүр хийдэг хүн нимгэн зүүг биеийн тодорхой цэгүүдэд болгоомжтой оруулна. Зүүний тоо нь таны нөхцөл байдлаас хамаарч өөр өөр байдаг боловч ихэвчлэн нэг сеанс тутамд 5-20 зүү байдаг.

Энд та зүү төөнүүрийн ердийн сеансын үеэр юу хүлээж болохыг харуулав:

1. Таны эмч зүү оруулах цэг бүрийн арьсыг цэвэрлэнэ
2. Тэд ариутгасан зүүг 1/4-ээс 1 инчийн гүнд зөөлөн оруулна
3. Зүү бүрийг оруулах үед та бага зэрэг хатгах эсвэл загатнах мэдрэмж төрж магадгүй
4. Зүүг 15-30 минутын турш чимээгүй амрах зуур байлгана
5. Таны эмч үр нөлөөг сайжруулахын тулд зарим зүүг зөөлөн хөдөлгөж эсвэл эргүүлж болно
6. Эцэст нь бүх зүүг болгоомжтой авч, аюулгүйгээр устгана

Ихэнх хүмүүс энэ үйл явцыг тайвшруулдаг гэж үздэг бөгөөд зарим нь эмчилгээний үеэр унтдаг. Бүх томилгоо нь ихэвчлэн 60-90 минут үргэлжилдэг бөгөөд бодит зүү тавих хугацаа нь түүний зөвхөн нэг хэсэг юм.

Зүү тавих эмчилгээнд хэрхэн бэлдэх вэ?

Зүү тавих эмчилгээнд бэлдэх нь энгийн бөгөөд таны эмч танд юу хүлээж байгааг чиглүүлэх болно. Хамгийн чухал зүйл бол тайвширч, сайн чийгшүүлэх явдал юм, учир нь энэ нь таны биед эмчилгээнд илүү сайн хариу үйлдэл үзүүлэхэд тусалдаг.

Томилгооноос 1-2 цагийн өмнө хөнгөн хоол идээрэй, гэхдээ хоосон ходоодтой эсвэл том хоол идсэний дараа ирэхээс зайлсхий. Энэ нь толгой эргэхээс сэргийлж, эмчилгээний үеэр тав тухтай байлгахад тусална.

Энд таны сессийг илүү үр дүнтэй болгох зарим бэлтгэлийн зөвлөмжүүд байна:

• Гараа болон хөлөө хялбархан нээх боломжтой сул, тав тухтай хувцас өмсөх
• Эмчилгээ хийлгэхээс 2 цагийн өмнө архи, кофеин хэрэглэхээс зайлсхийх
• Хэрэглэж буй бүх эм, нэмэлт тэжээлийн жагсаалтыг авч ирэх
• Ярилцахыг хүссэн асуулт, санаа зовнилын жагсаалтыг авч ирэх
• Боломжтой бол сесс хийсний дараа амрахын тулд бага зэрэг тайван байхыг төлөвлөх
• Хэрэв та зүүний айдастай эсвэл цус алдах эмгэгтэй бол эмчдээ мэдэгдээрэй

Эхний сессээсээ санаа зовох хэрэггүй. Энэ нь бүрэн хэвийн бөгөөд таны зүү тавих эмч анх удаа ирсэн өвчтөнүүдэд тав тухтай, аюулгүй мэдрэмж төрүүлэх туршлагатай.

Зүү тавих эмчилгээний үр дүнг хэрхэн унших вэ?

Цусны шинжилгээ эсвэл рентген шинжилгээтэй харьцуулахад зүү тавих эмчилгээний үр дүнг тайланд байгаа тоогоор биш харин таны мэдрэмжээр хэмждэг. Таны ахиц дэвшил нь ихэвчлэн таны шинж тэмдгүүд, өвдөлтийн түвшин, нойрны чанар, ерөнхий сайн сайхан байдал сайжирсан дээр үндэслэн үнэлэгддэг.

Эхний эмчилгээний дараа та зарим өөрчлөлтийг шууд анзаарч болох ч, хэд хэдэн эмчилгээний дараа аажмаар сайжирдаг нь илүү түгээмэл байдаг. Зарим хүмүүс зүү тавиад шууд гүнзгий тайвширдаг бол зарим нь өвдөлт нь багасч, нойр нь сайжирч байгааг дараагийн өдрүүдэд анзаардаг.

Таны зүү төөнүүрч эмч таны явцыг хянахын тулд эмчилгээний хооронд шинж тэмдгүүдийг хянахыг хүсч магадгүй. Үүнд 1-10 хүртэлх шатлалаар өвдөлтөө үнэлэх, нойрны хэв маягийн өөрчлөлтийг тэмдэглэх, эсвэл тодорхой шинж тэмдгүүд хэр олон удаа илэрч байгааг хянах зэрэг орно.

Хүн бүр зүү төөнүүрт өөр өөрөөр ханддаг гэдгийг санах нь чухал. Зарим хүмүүс 2-3 эмчилгээний дотор мэдэгдэхүйц сайжралтыг анзаардаг бол зарим нь үр дүнтэй өөрчлөлтийг харахын тулд 6-8 эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байдаг. Таны эмч таны хувийн хариу урвалд үндэслэн эмчилгээний төлөвлөгөөг тань тохируулах болно.

Зүү төөнүүрийн үр дүнг хэрхэн сайжруулах вэ?

Зүү төөнүүрийн эмчилгээнээс хамгийн их үр дүн авахын тулд эдгэрэх үйл явцад идэвхтэй оролцох шаардлагатай. Тогтмол байдал нь гол түлхүүр тул эмчилгээний хуваарийг хэт хол зайтай байлгахгүйгээр дагаж мөрдөхийг хичээгээрэй.

Эмчилгээний дараа өөрийгөө хэрхэн мэдэрч байгаагаа анхаарч, анзаарсан аливаа өөрчлөлтийн талаар эмчтэйгээ нээлттэй ярилцаарай. Энэхүү санал хүсэлт нь тэдэнд таны хэрэгцээнд илүү нийцсэн эмчилгээний төлөвлөгөөг тохируулахад тусална.

Зүү төөнүүрийн эмчилгээг дэмжиж, түүний үр нөлөөг сайжруулах зарим арга энд байна:

• Эмчилгээ хийлгэхээс өмнө болон дараа нь сайн шингэн зүйл уух
• Ялангуяа эмчилгээний өдрүүдэд хангалттай амрах
• Эмчээс зөвлөсөн дасгал, сунгалт хийх
• Эмчилгээ хийлгэсний дараа хэдэн цагийн турш хүнд хөдөлмөрөөс зайлсхийх
• Тайвшруулах техник, жишээ нь зөөлөн амьсгалах, бясалгах зэргийг хийх
• Биеийн эдгэрэх үйл явцыг дэмжихийн тулд эрүүл хооллолт баримтлах

Зүү төөнө засал нь эрүүл мэндэд цогц хандлагаар хандах үед хамгийн сайн үр дүнгээ өгдөг гэдгийг санаарай. Таны эмч таны үр дүнг сайжруулахын тулд зүү төөнө засалтай хамт хэрэглэх амьдралын хэв маяг эсвэл бусад нэмэлт эмчилгээг санал болгож магадгүй.

Зүү төөнө засалд хамгийн тохиромжтой хүмүүс гэж хэн бэ?

Зүү төөнө засал нь олон хүнд тустай байж болох ч архаг өвдөлт, стресстэй холбоотой асуудал, эсвэл зарим төрлийн давтагдах эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст илүү үр дүнтэй байдаг. Нэгдсэн арга барилд нээлттэй, эмчилгээний цувралд оролцохыг хүсдэг хүмүүс ихэвчлэн хамгийн сайн үр дүнг хардаг.

Хэрэв та уламжлалт эмчилгээнд сайн үр дүнгүй байсан архаг өвдөлттэй бол эсвэл стрессийг даван туулах, ерөнхий сайн сайхан байдлаа сайжруулах арга замыг хайж байгаа бол та зүү төөнө засалд тохиромжтой байж болно. Мөн олон хүн өвдөлт намдаах эмээ бага хэрэглэхийг хүсч байвал энэ нь тустай гэж үздэг.

Зүү төөнө засал нь мэргэшсэн эмчийн хийсэн тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүд зэрэг ихэнх насанд хүрэгчдэд аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч та өөрийн тодорхой нөхцөл байдалд тохиромжтой эсэхийг шалгахын тулд эмчид өөрийн өвчний түүхээ сайтар ярилцах хэрэгтэй.

Зүү төөнө засалд хүндрэл үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлс юу вэ?

Зүү төөнө засал нь лицензтэй, сургагдсан эмч ариутгасан зүү ашиглан хийх үед ерөнхийдөө маш аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч, аливаа эмнэлгийн процедурын нэгэн адил хүндрэл үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлэх эсвэл зарим хүмүүст эмчилгээг тохиромжгүй болгох зарим хүчин зүйл байдаг.

Цус алдах эмгэгтэй эсвэл цус шингэлэх эм ууж байгаа хүмүүс зүү тавьсан газарт хөхрөх эсвэл цус алдах эрсдэлтэй байж болно. Хэрэв таны дархлааны систем суларсан бол халдвар авах эрсдэл бага зэрэг нэмэгддэг боловч энэ нь зохих ариутгах арга техникээр ховор тохиолддог.

Хэд хэдэн нөхцөл байдал, нөхцөл байдал нь онцгой болгоомжлол шаардаж эсвэл зүү төөнө заслыг бага тохиромжтой болгож болно:

• Цус алдах хүнд хэлбэрийн эмгэгтэй эсвэл цус шингэлэх эм ууж байгаа тохиолдолд
• Идэвхтэй халдвартай эсвэл дархлаа султай
• Зүрхний зарим өвчтэй, ялангуяа зүрхний аппараттай бол
• Жирэмсэн үед (хэдийгээр зүү төөнө засал нь аюулгүй байж болох ч тодорхой цэгүүдийг зайлсхийх хэрэгтэй)
• Зүүний талаар маш их түгшүүртэй, айдастай байх нь ихээхэн зовиур учруулдаг
• Зүү тавих боломжтой арьсны өвчин эсвэл халдвартай үед

Таны зүү төөнө засалч таны эрүүл мэндийн түүх, одоо ууж буй эмүүдийг шалгаж, болзошгүй эрсдэлт хүчин зүйлийг тодорхойлно. Эрүүл мэндийн байдлын талаар үнэн зөв мэдээлэл өгөх нь танд хамгийн аюулгүй, үр дүнтэй эмчилгээ хийлгэхэд тусална.

Зүү төөнө засал нь ойр ойрхон хийлгэх нь дээр үү эсвэл зайтай хийлгэх нь дээр үү?

Зүү төөнө засал хийлгэх давтамж нь таны өвчний онцлог, шинж тэмдэг илэрсэн хугацаа, эмчилгээнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгаагаас хамаарна. Саяхан гэмтсэн гэх мэт цочмог асуудлуудтай бол эхэндээ илүү ойрхон эмчилгээ хийлгэх нь үр дүнтэй байж болох бол архаг өвчний үед өөр арга хэрэглэх шаардлагатай.

Ихэнх эмч нар эхний хэдэн долоо хоногт долоо хоногт 1-2 удаа эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж, дараа нь сайжрах тусам давтамжийг нь багасгахыг зөвлөдөг. Энэ нь таны биед эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжийг олгож, эмчилгээний хооронд өөрчлөлтүүдийг анзаарах цаг хугацаа өгдөг.

Архаг өвдөлт эсвэл удаан хугацааны туршид үргэлжилсэн өвчний үед мэдэгдэхүйц сайжруулалт харагдахын тулд 6-12 удаа эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байж болно. Цочмог өвчин нь заримдаа 2-4 эмчилгээний дотор илүү хурдан үр дүнгээ өгдөг. Эмчилгээний зорилгодоо хүрсний дараа зарим хүмүүс шинж тэмдэг дахин илрэхээс сэргийлэхийн тулд сар бүр тогтмол эмчилгээ хийлгэдэг.

Зүү төөнө засал хийлгэхэд гарч болох хүндрэлүүд юу вэ?

Мэргэшсэн эмч зөв, ариутгасан арга техник ашиглан эмчилгээ хийлгэхэд зүү төөнө заслын хүндрэл маш ховор тохиолддог. Ихэнх хүмүүс ямар ч гаж нөлөө үзүүлдэггүй, эсвэл бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хөнгөн, түр зуурын шинжтэй байдаг.

Хамгийн түгээмэл гаж нөлөө нь бага зэргийн шинж тэмдэгтэй бөгөөд ихэвчлэн нэг хоёр хоногийн дотор арилдаг. Үүнд зүүний тарилгын хэсэгт бага зэргийн хөхрөлт, түр зуурын өвдөлт, эсвэл эмчилгээний дараа ядрах зэрэг нь таны бие эмчилгээний үр нөлөөг боловсруулж байгаатай холбоотой.

Энд нийтлэг бага зэргийн нөлөөллөөс эхлээд ховор тохиолддог ноцтой хүндрэлүүд хүртэлх боломжит хүндрэлүүд байна:

Нийтлэг, бага зэргийн хүндрэлүүд:

• Зүүний тарилгын хэсэгт жижиг хөхрөлт эсвэл бага зэргийн цус алдалт
• Зүүний тарилгын хэсэгт түр зуурын өвдөлт эсвэл чилэх
• Эмчилгээний дараа ядрах эсвэл сэтгэл хөдлөл ихтэй болох
• Сайжрахын өмнө шинж тэмдэг түр зуур муудах
• Эмчилгээний үеэр эсвэл дараа нь толгой эргэх

Ховор, илүү ноцтой хүндрэлүүд:

• Зүүний тарилгын хэсэгт халдвар (ариун цэврийн аргаар маш ховор тохиолддог)
• Цээжний хэсэгт гүн зүү тавих үед уушиг цоорох (пневмоторакс)
• Зүүг буруу байрлуулснаас мэдрэлийн гэмтэл
• Эмчилгээний үеэр ухаан алдах эсвэл хүчтэй толгой эргэх
• Зүүний материалаас харшил үүсэх

Эдгээр ноцтой хүндрэлүүд нь мэргэшсэн мэргэжилтнүүд эмчилгээ хийлгэх үед маш ховор тохиолддог. Таны зүү төөнүүрийн эмч нь зөв арга техник, анхааралтай өвчтөний шинжилгээгээр эдгээр эрсдлийг таньж, урьдчилан сэргийлэхэд сургагдсан байдаг.

Зүү төөнүүрийн эмчилгээний талаар хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Хэрэв та зүү төөнүүрийн эмчилгээний дараа ямар нэгэн санаа зовоосон шинж тэмдэг илэрвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбоо барих хэрэгтэй, гэхдээ ноцтой асуудал маш ховор байдаг. Ихэнх хүмүүс эмчилгээний дараа шууд хэвийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлж чаддаг боловч эмнэлгийн тусламж хэзээ авах ёстойг мэдэх нь чухал юм.

Хэрэв та зүүний тарилгын хэсэгт халдварын шинж тэмдэг, тухайлбал улайх, халуурах, хавагнах, идээ бээр гарах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэйгээ яаралтай холбоо бариарай. Эдгээр шинж тэмдэг нь ховор боловч эмнэлгийн мэргэжилтнээр үнэлүүлэх шаардлагатай.

Зүү төөнүүрийн эмчилгээний дараа та эмнэлгийн тусламж авах ёстой тодорхой нөхцөл байдал энд байна:

• Халдварын шинж тэмдэг: зүү тавьсан хэсэгт улайх, халуурах, хавагнах, эсвэл ялгадас гарах нь нэмэгдэх
• 24-48 цагийн дотор сайжрахгүй байгаа хүчтэй буюу муудаж буй өвдөлт
• Амьсгал давчдах эсвэл цээжээр өвдөх (ялангуяа цээжний ойролцоо зүү тавьсны дараа)
• Тогтмол толгой эргэх, дотор муухайрах, эсвэл ухаан алдах
• Зөөлөн дарахад зогсдоггүй ер бусын цус алдалт
• Хэд хоногоос илүү хугацаанд үргэлжилсэн мэдээгүй болох эсвэл загатнах

Мөн та акупунктур эмчилгээний үед үндсэн өвчин нь мэдэгдэхүйц хүндэрсэн, эсвэл 6-8 удаагийн эмчилгээний дараа ямар ч сайжрал харагдахгүй байвал ерөнхий эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Таны эрүүл мэндийн баг акупунктур танд тохиромжтой эсэхийг эсвэл эмчилгээний төлөвлөгөөндөө тохируулга хийх шаардлагатай эсэхийг тодорхойлоход туслах болно.

Акупунктурын талаархи түгээмэл асуултууд

А.1 Акупунктур нь архаг өвдөлтөд сайн уу?

Тийм ээ, акупунктур нь нурууны өвдөлт, хүзүүний өвдөлт, артрит, толгой өвдөх зэрэг олон төрлийн архаг өвдөлтөд маш үр дүнтэй байж болно. Судалгаанаас харахад энэ нь өвдөлтийн эрчмийг бууруулж, удаан хугацааны өвдөлттэй хүмүүсийн амьдралын чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Эмчилгээ нь таны биеийн өвдөлт намдаах байгалийн системийг идэвхжүүлснээр үйлчилдэг бөгөөд таны өвдөлт намдаах эмэнд найдахаа багасгахад тусална. Гэсэн хэдий ч үр дүн нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг бөгөөд мэдэгдэхүйц сайжруулалт харагдахад хэд хэдэн удаагийн эмчилгээ шаардлагатай байдаг.

А.2 Акупунктур өвдөлттэй юу?

Ихэнх хүмүүс акупунктурыг хүлээж байснаас хамаагүй бага өвдөлттэй гэж үздэг. Зүү нь маш нимгэн, тарилга эсвэл цус авах зориулалттай зүүтэй харьцуулахад хамаагүй нимгэн байдаг. Зүүг хийхэд та бага зэрэг хатгах эсвэл загатнах мэдрэмж төрж магадгүй, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн хурдан өнгөрдөг. Олон хүмүүс эмчилгээг тайвшруулж, зарим нь эмчилгээний үеэр унтдаг. Хэрэв танд таагүй мэдрэмж төрсөн бол эмчлэгчдээ нэн даруй мэдэгдээрэй, ингэснээр тэд эмчилгээнд тохируулга хийх боломжтой.

А.3 Хэдэн удаагийн акупунктур эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай вэ?

Хуралдааны тоо нь таны биеийн байдал, шинж тэмдэг илэрсэн хугацаанаас хамаарч өөр өөр байдаг. Цочмог асуудлууд 2-4 хуралдаанаар сайжирч болох бол архаг өвчин нь мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэхийн тулд 6-12 эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Таны зүү төөнүүрийн эмч ихэвчлэн долоо хоногт 1-2 хуралдаанаар эхэлж, хэдэн долоо хоног үргэлжлүүлэн, дараа нь сайжрах тусам хуралдаануудын зайг уртасгахыг зөвлөж байна. Зарим хүмүүс шинж тэмдэг дахин илрэхээс сэргийлэхийн тулд сар бүр арчилгааны хуралдаанд хамрагддаг.

Асуулт 4. Жирэмсэн үед зүү төөнүүр хийлгэх нь аюулгүй юу?

Жирэмсний үед мэргэшсэн эмчээр зүү төөнүүр хийлгэх нь аюулгүй байж болно. Гэсэн хэдий ч жирэмсний үед, ялангуяа эхний гурван сард зарим зүүний цэгүүдийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд өглөөний дотор муухайрах, нурууны өвдөлт болон жирэмслэлттэй холбоотой бусад таагүй байдлыг зүү төөнүүрээр эмчлүүлэхэд тустай гэж үздэг. Жирэмсэн эсвэл жирэмслэхийг оролдож байгаа бол зүү төөнүүрийн эмчдээ үргэлж мэдэгдэж, эмчилгээ хийлгэхээсээ өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Асуулт 5. Анхны зүү төөнүүрийн хуралдааны дараа би юу хүлээх ёстой вэ?

Анхны хуралдааны дараа та гүнзгий тайвширч, бага зэрэг ядарч эсвэл эрч хүчтэй болж магадгүй. Зарим хүмүүс шинж тэмдгүүд нь шууд сайжирч байгааг анзаардаг бол зарим нь өөрчлөлт харагдахын тулд хэд хэдэн хуралдаан хийлгэх шаардлагатай байдаг. Зүүний талбайд сэтгэл хөдлөл ихтэй эсвэл бага зэргийн өвдөлт мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Хангалттай хэмжээний ус ууж, хэдэн цагийн турш хүнд хөдөлмөрөөс зайлсхийж, дараагийн хэдэн өдрийн турш өөрийгөө хэрхэн мэдэрч байгаагаа анхаарч үзээрэй. Шинж тэмдгүүдийнхээ талаар эмчтэйгээ дараагийн айлчлалаараа ярилцахын тулд тэмдэглэл хөтлөөрэй.