Бариатрийн мэс засал гэж юу вэ? Зорилго, үйл ажиллагаа, үр дүн

Бариатрийн мэс засал нь таргалалттай хүмүүст хоол боловсруулах системийн үйл ажиллагааг өөрчлөх замаар жингээ хасахад тусалдаг эмнэлгийн арга юм. Эдгээр мэс заслууд нь ходоодыг жижигрүүлэх, бие махбодийн шим тэжээлийг шингээх арга замыг өөрчлөх эсвэл хоёуланг нь хийдэг. Энэ нь эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөний хамт ажиллаж, бусад аргууд үр дүнгүй байсан үед танд жингээ удаан хугацаанд хасахад тусалдаг хүчирхэг хэрэгсэл гэж бодоорой.

Бариатрийн мэс засал гэж юу вэ?

Бариатрийн мэс засал нь хүмүүст жингээ их хэмжээгээр хасахад туслах зорилготой хэд хэдэн төрлийн мэс заслын аргыг хэлнэ. "Бариатрийн" гэдэг үг нь "жин" ба "эмчилгээ" гэсэн утгатай Грек үгнээс гаралтай. Эдгээр мэс заслууд нь таны идэж болох хоолны хэмжээг хязгаарлах, бие махбодийн шингээх калорийн хэмжээг багасгах, эсвэл хоёуланг нь хослуулах замаар ажилладаг.

Бариатрийн мэс заслын хэд хэдэн үндсэн төрлүүд байдаг бөгөөд тус бүр нь өөрийн гэсэн давуу тал, анхаарах зүйлстэй. Хамгийн түгээмэл процедуруудад ходоодны тойрог, ханцуйтай гастрэктоми, тохируулж болох ходоодны ороолт зэрэг орно. Мэс засалч таны эрүүл мэнд, жин хасах зорилго, хувийн нөхцөл байдалд үндэслэн хамгийн сайн сонголтыг хийхэд тань тусална.

Эдгээр процедуруудыг ихэвчлэн бага инвазив аргаар хийдэг бөгөөд энэ нь жижиг зүсэлт, хурдан эдгэрэх хугацаатай гэсэн үг юм. Ихэнх бариатрийн мэс заслыг лапароскопийн аргаар хийдэг бөгөөд хэвлийд жижиг зүсэлтээр оруулсан жижиг камер, багаж хэрэгсэл ашигладаг.

Яагаад бариатрийн мэс засал хийдэг вэ?

Бариатрийн мэс заслыг зөвхөн хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, эмчилгээний тусламжтайгаар жингээ хасаж чадаагүй хүнд таргалалттай хүмүүст зөвлөдөг. Энэ нь гоо сайхны процедур биш, харин амь насанд аюултай хүндрэл үүсгэж болзошгүй ноцтой эрүүл мэндийн асуудлын эмчилгээ юм.

Хэрэв таны биеийн жингийн индекс (БЖИ) 40 ба түүнээс дээш, эсвэл БЖИ 35 ба түүнээс дээш, жинтэй холбоотой эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай бол та бариатрийн мэс засалд орох боломжтой. Эдгээр эрүүл мэндийн асуудлууд нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, нойрны апноэ, зүрхний өвчин, эсвэл тав тухтай хөдөлгөөнд ороход хүндрэлтэй хүнд хэлбэрийн артрит зэрэг орно.

Мэс засал нь таны амьдралын чанарт нөлөөлдөг таргалалттай холбоотой олон эрүүл мэндийн асуудлыг эмчлэх, сайжруулахад тусалдаг. Олон хүмүүс чихрийн шижин нь эрс сайжирч, цусны даралт хянах нь илүү хялбар болж, шөнө илүү сайн амьсгалж чаддаг болохыг олж мэддэг. Зарим хүмүүс эмчилгээгээ багасгах эсвэл бүрмөсөн зогсоох боломжтой гэж үздэг.

Бие махбодийн ашиг тусаас гадна бариатрийн мэс засал нь хүмүүст итгэлээ сэргээж, өмнө нь хийж чаддаггүй байсан зүйлээ хийхэд нь тусалдаг. Шат авирах, хүүхдүүдтэй тоглох, эсвэл онгоцны суудалд тав тухтай суух зэрэг энгийн зүйлс дахин боломжтой болно.

Бариатрийн мэс заслын үйл ажиллагаа гэж юу вэ?

Бариатрийн мэс заслын тодорхой алхамууд нь таны хийлгэж буй процедурыг төрлөөс хамаарна. Гэсэн хэдий ч ихэнх бариатрийн мэс засал нь ижил төстэй ерөнхий процессыг дагадаг бөгөөд та бүрэн унтаж байх үед ерөнхий мэдээ алдуулалт хийдэг.

Ходоодны тойргийн үед таны мэс засалч ходоодны дээд хэсэгт жижиг уут үүсгэж, шууд нарийн гэдэстэй холбодог. Энэ нь хоол нь ходоодны ихэнх хэсэг болон нарийн гэдэсний эхний хэсгийг тойрч өнгөрөхөд хүргэдэг тул та илүү хурдан цатгалан мэдрэмж авч, идсэн зүйлээсээ бага калори шингээдэг.

Ханцуйны гастрэктомийн хувьд таны мэс засалч ходоодны ойролцоогоор 75-80% -ийг нь авч, нарийн гуурс эсвэл

Тохируулж болох ходоодны боолт хийлгэх үед жижиг боолтыг ходоодны дээд хэсэгт байрлуулж, жижиг уут үүсгэнэ. Боолтыг арьсан доор байрлуулсан портны тусламжтайгаар давсны уусмал нэмж эсвэл хасаж, шаардлагатай бол чангалж эсвэл суллаж болно.

Ихэнх бариатрийн мэс заслыг хийхэд таны тохиолдлын нарийн төвөгтэй байдлаас хамааран 1-4 цаг зарцуулдаг. Мэс заслын баг таны аюулгүй байдал, тав тухыг хангахын тулд процедурыг гүйцэтгэх явцад таныг анхааралтай ажиглана.

Бариатрийн мэс засалд хэрхэн бэлдэх вэ?

Бариатрийн мэс засалд бэлдэх нь таны процедурын өмнө хэдэн долоо хоног эсвэл сарын турш хэд хэдэн чухал алхамуудыг хийхээс бүрдэнэ. Таны мэс засалд болон сэргээхэд аль болох бэлэн байхын тулд таны эмнэлгийн баг танд алхам бүрийг чиглүүлэх болно.

Та цусны шинжилгээ, зүрх, уушигны үйл ажиллагааны шинжилгээ, заримдаа нэмэлт дүрс оношилгооны шинжилгээ зэргийг багтаасан иж бүрэн эмнэлгийн үнэлгээг хийлгэх шаардлагатай болно. Таны эмч таныг мэс засалд хангалттай эрүүл эсэхийг шалгаж, процедурын үеэр онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай аливаа нөхцлийг тодорхойлохыг хүсч байна.

Ихэнх хөтөлбөрүүд таныг хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй, заримдаа сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэцийн эмчтэй уулзахыг шаарддаг. Эдгээр томилгоо нь таны хийх шаардлагатай хоолны дэглэмийн өөрчлөлтийг ойлгож, амьдралын хэв маягийн томоохон өөрчлөлтүүдэд сэтгэл санааны хувьд бэлэн байгаа эсэхийг баталгаажуулахад тусална.

Таны мэс засалч мэс засал хийлгэхээс өмнө жингээ бага зэрэг хасахыг хүсч магадгүй, ихэвчлэн одоогийн жингийнхээ 5-10%-ийг хасна. Энэ нь таны элэгний хэмжээг багасгаж, мэс заслыг илүү аюулгүй, хялбар болгоход тусална. Таны процедурын өмнө 1-2 долоо хоногийн турш дагаж мөрдөх тодорхой мэс заслын өмнөх хоолны дэглэмийг өгч болно.

Мөн та тамхи татдаг бол тамхи татахаа бүрэн зогсоох шаардлагатай, учир нь тамхи татах нь хүндрэл үүсэх эрсдэлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Таны эмч мэс засал хийлгэхээс өмнө эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд тодорхой эм уухаа зогсоох, тодорхой витамин уухыг зөвлөж болно.

Бариатрийн мэс заслын үр дүнг хэрхэн унших вэ?

Бариатрийн мэс заслын дараах амжилтыг хэд хэдэн аргаар хэмждэг бөгөөд таны эмнэлгийн баг таны явцыг сар, жилээр хянаж байх болно. Хамгийн түгээмэл хэмжилт бол илүүдэл жингийн алдагдал бөгөөд энэ нь таны алдсан жинг мэс засал хийлгэхээс өмнө байсан илүүдэл жинтэй харьцуулдаг.

Амжилттай үр дүн нь ихэвчлэн мэс засал хийлгэснээс хойш 12-18 сарын дотор илүүдэл жингийнхээ 50% буюу түүнээс дээш хувийг алдахыг хэлнэ. Жишээлбэл, хэрэв та мэс засал хийлгэхээс өмнө 100 фунт илүү жинтэй байсан бол 50 фунт буюу түүнээс дээш жин хаясан нь амжилттай гэж тооцогдоно. Гэсэн хэдий ч, хүн бүрийн аялал өөр өөр байдаг бөгөөд таны хувийн үр дүн өөр байж болно.

Таны эмнэлгийн баг таны эрүүл мэндийн байдалд гарч буй сайжруулалтыг мөн хянана. Олон хүмүүс чихрийн шижин өвчнийхөө хувьд гайхалтай сайжруулалтыг харж, зарим хүмүүс чихрийн шижингийн эм хэрэглэх шаардлагагүй болдог. Цусны даралт ихэвчлэн сайжирдаг, нойрны апноэ арилж, үе мөчний өвдөлт ихээхэн буурдаг.

Амьдралын чанарын сайжруулалт нь жингийн хэмжээн дээрх тоонуудтай адил чухал юм. Таны эмч дараагийн үзлэгээр таны эрч хүч, үйл ажиллагаанд оролцох чадвар, сэтгэл санаа, үр дүндээ сэтгэл ханамжтай байгаа эсэхийг асуух болно.

Урт хугацааны амжилт нь жижиг хэсгүүдийг идэх, тэжээллэг хоол хүнс сонгох, витамин уух, бие махбодийн идэвхтэй байх зэрэг мэс заслын дараах зааврыг дагаж мөрдөхөөс хамаарна. Таны эмнэлгийн баг таны жингээ хадгалах, эрүүл мэндээ сайжруулахад тань туслах болно.

Бариатрийн мэс заслын дараа жингээ хэрхэн хадгалах вэ?

Бариатрийн мэс заслын дараа жингээ хадгалахын тулд эрүүл амьдралын хэв маягийг байнга өөрчлөх шаардлагатай. Таны мэс засал бол хүчирхэг хэрэгсэл боловч хооллох зуршил, идэвхтэй байдлынхаа байнгын өөрчлөлттэй хослуулсан үед хамгийн сайн үр дүнгээ өгдөг.

Та насан туршийнхаа туршид маш бага хэмжээний хоол идэх шаардлагатай бөгөөд ихэвчлэн нэг удаагийн хоолонд 1/4-ээс 1/2 аяга хоол идэх хэрэгтэй. Таны шинэ ходоод бага хэмжээний хоол барих чадвартай тул та идэж буй хоол бүрээсээ хамгийн их тэжээлийг авахыг хичээх хэрэгтэй.

Уураг ихтэй хоол хүнс сонгох нь онцгой чухал болно, учир нь таны биед булчингийн массыг хадгалах, зөв эдгэрэхэд уураг хэрэгтэй. Таны хоол тэжээлийн мэргэжилтэн бага хэмжээгээр хамгийн их тэжээл өгдөг хоол хүнс, асуудал үүсгэж болзошгүй хоол хүнснээс хэрхэн зайлсхийх талаар сурахад тань туслах болно.

Тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх нь таны жингээ хадгалахад тусалдаг бөгөөд таны ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Ихэнх эмч нар алхах зэрэг зөөлөн дасгалаар эхэлж, эдгэрч, жингээ хасах тусам дасгалынхаа түвшинг аажмаар нэмэхийг зөвлөж байна.

Витамин, нэмэлт тэжээл хэрэглэх нь таны амьдралын туршид чухал байдаг, учир нь таны өөрчлөгдсөн хоол боловсруулах систем нь өмнөхөөс илүү үр дүнтэй шим тэжээлийг шингээхгүй байж болзошгүй. Таны эмнэлгийн баг тодорхой витамин зааж, тогтмол цусны шинжилгээгээр шим тэжээлийн түвшинг хянана.

Бариатрийн мэс заслын хүндрэлийн эрсдэлт хүчин зүйлс гэж юу вэ?

Бариатрийн мэс засал нь ерөнхийдөө аюулгүй боловч зарим хүчин зүйл нь хүндрэл үүсгэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийг ойлгох нь таны эмнэлгийн багт нэмэлт арга хэмжээ авах, мэс засал хийлгэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад тусална.

Нас нь мэс заслын эрсдэлд нөлөөлдөг бөгөөд 65-аас дээш насны хүмүүст хүндрэл гарах магадлал арай өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч олон настан мэс заслаас ихээхэн ашиг хүртдэг бөгөөд нас нь таныг нэр дэвшигч байхаас хасахгүй.

Чихрийн шижин, зүрхний өвчин, уушигны асуудал зэрэг олон эрүүл мэндийн асуудалтай байх нь мэс заслын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Таны эмнэлгийн баг эдгээр нөхцөл байдлыг сайтар үнэлж, мэс заслаас өмнө эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд ажиллах бөгөөд энэ нь болзошгүй хүндрэлийг бууруулахад тусална.

Таны одоогийн жин нь эрсдэлийн түвшинд нөлөөлж болно. Хэт өндөр BMI-тэй (50-аас дээш) хүмүүс бага зэрэг өндөр хүндрэлтэй байж болох ч энэ нь мэс засал нь ашиггүй гэсэн үг биш юм - энэ нь таны баг илүү их урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах болно гэсэн үг юм.

Тамхи татах нь шархны эдгэрэлт муудах, цусны бүлэгнэл үүсэх, амьсгалын замын асуудал зэрэг хүндрэл үүсэх эрсдэлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Ихэнх хөтөлбөрүүд таныг мэс засал хийлгэхээс өмнө тамхи татахаа бүрэн болихыг шаарддаг бөгөөд танд амжилттай болоход туслах дэмжлэг үзүүлдэг.

Өмнө нь хийлгэсэн хэвлийн мэс засал нь таны процедурыг илүү төвөгтэй болгож болох ч танд бариатрийн мэс засал хийлгэх боломжгүй гэсэн үг биш юм. Таны мэс засалч таны мэс заслын түүхийг шалгаж, арга барилаа бага зэрэг өөрчлөх шаардлагатай болж магадгүй.

Бариатрийн мэс заслын боломжит хүндрэлүүд юу вэ?

Ямар ч томоохон мэс заслын нэгэн адил бариатрийн процедур нь зарим эрсдэлтэй байдаг ч ноцтой хүндрэлүүд харьцангуй ховор байдаг. Ихэнх хүмүүс зөвхөн бага зэргийн, түр зуурын асуудлуудтай тулгардаг бөгөөд зохих арчилгаа, анхаарал тавихад шийдэгддэг.

Эхний хэдэн долоо хоногт үүсч болох богино хугацааны хүндрэлүүд нь цус алдалт, зүсэлтийн хэсэгт халдвар орох, цусны бүлэгнэл үүсэх зэрэг орно. Таны эмнэлгийн баг эдгээр асуудлуудыг сайтар хянаж, хэрэв тэд гарч ирвэл батлагдсан эмчилгээ хийдэг. Эдгээр хүндрэлтэй хүмүүсийн ихэнх нь зохих арчилгаа хийснээр бүрэн эдгэрдэг.

Зарим хүмүүс шинэ ходоодны хэмжээндээ дасан зохицох үед эхний хэдэн долоо хоногт дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь ихэвчлэн жижиг хэсгүүдээр идэж, сайтар зажилж, цадсан үедээ идэхээ зогсооход сайжирдаг.

Хэрэв та тогтоосон витаминаа ууж, эмнэлгийн багтайгаа тогтмол холбоо тогтоохгүй бол цаг хугацааны явцад тэжээлийн дутагдал үүсч болно. Нийтлэг дутагдлууд нь B12 витамин, төмөр, кальци, D витамин зэрэг орно. Тогтмол цусны шинжилгээ нь эдгээрийг эрт илрүүлж, залруулахад тусалдаг.

Хоол хурдан шилжих хам шинж нь ходоодны тойргийн мэс заслын дараа хоол хурдан ходоодоос нарийн гэдэс рүү шилжих үед үүсч болно. Энэ нь дотор муухайрах, татах, суулгах зэрэг шинж тэмдгүүд, ялангуяа чихэрлэг эсвэл өөх тостой хоол идсэний дараа үүсгэдэг. Ихэнх хүмүүс өдөөгч хоолноос зайлсхийж, энэ асуудлыг ховор тохиолддог.

Маш ховор тохиолдолд мэс заслын холболтод гоожих эсвэл хүнд хэлбэрийн тэжээлийн асуудал зэрэг илүү ноцтой хүндрэлүүд гарч болно. Таны эмнэлгийн баг бүх боломжит эрсдэлийг тайлбарлаж, аливаа асуудлыг эрт илрүүлэхийн тулд таныг нягт хянаж, эмчлэх боломжтой үед нь эмчилнэ.

Бариатрийн мэс засал хийлгэсний дараа би хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Та амьдралынхаа туршид бариатрийн багтайгаа тогтмол дагаж мөрдөх уулзалт хийх болно, гэхдээ яаралтай эмнэлгийн тусламж хэзээ авах ёстойг мэдэх хэрэгтэй. Таны эмнэлгийн баг танд хэзээ залгах эсвэл яаралтай тусламжийн тасагт очих талаар тодорхой зааварчилгаа өгөх болно.

Хэрэв та хэвлийн хүнд хэлбэрийн өвдөлт, байнга бөөлжих, халдварын шинж тэмдэг, жишээ нь халуурах эсвэл зүсэлтийн эргэн тойронд улайх, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай хүндрэлүүдийг илтгэж болно.

Хэрэв та 24 цагаас дээш хугацаанд шингэн зүйлээ барьж чадахгүй бол эмнэлгийн багт хандаарай, учир нь бариатрийн мэс заслын дараа усгүйжилт хурдан хүндэрч болзошгүй. Үүнтэй адил, хэрэв та ер бусын ядаргаа, сул дорой байдал, эсвэл оюун санааны тодорхой байдал өөрчлөгдөж байгааг анзаарвал, эдгээр нь тэжээлийн дутагдлын шинж тэмдэг байж болно.

Хэрэв та цээжний өвдөлт, хөлний өвдөлт эсвэл хавагнах, гэнэт амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь цусны бүлэгнэлтийн шинж тэмдэг байж болно. Ховор тохиолддог ч цусны бүлэгнэлт нь ноцтой байж, яаралтай эмчилгээ шаардлагатай.

Сайн байсан ч тогтмол дагаж мөрдөх уулзалт хийх нь чухал юм. Таны эмнэлгийн баг таны жин хасах явцыг хянаж, тэжээлийн статусыг шалгаж, эмийн тунг тохируулж, сэргээхтэй холбоотой аливаа санаа зовнилыг шийдвэрлэх болно.

Бариатрийн мэс заслын талаархи түгээмэл асуултууд

Бариатрийн мэс засал нь 2-р төрлийн чихрийн шижин өвчний хувьд сайн уу?

Тийм ээ, бариатрийн мэс засал нь 2-р төрлийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд гайхалтай үр дүнтэй байж болно. Олон хүмүүс цусан дахь сахарын хяналт сайжирч, зарим хүмүүс мэс засал хийлгэсний дараа чихрийн шижин өвчнөөс бүрэн ангижирдаг.

Сайжруулалт нь ихэвчлэн хурдан, заримдаа мэс засал хийлгэснээс хойш хэдхэн хоног, долоо хоногийн дотор, жин багасахын өмнө ч тохиолддог. Энэ нь мэс засал нь таны биеийн глюкозыг боловсруулах арга замыг жин хасахаас гадна өөрчилдөг гэсэн үг юм.

Бариатрийн мэс засал хийлгэсний дараа жин нэмэгдэх үү?

Бариатрийн мэс засал хийлгэсний дараа жин бага зэрэг нэмэгдэх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд ихэвчлэн мэс засал хийлгэснээс хойш 2-5 жилийн дараа тохиолддог. Ихэнх хүмүүс алдсан жингийнхээ 15-25% -ийг буцааж авдаг боловч мэс засал хийлгэхээс өмнөх жинтэй харьцуулахад жингийн тодорхой хэмжээгээр алдсан хэвээр байна.

Жин нэмэгдэхээс хамгаалах гол түлхүүр нь мэс заслын дараах зааврыг тогтмол дагаж мөрдөх явдал юм. Үүнд зохих хэмжээгээр идэх, тэжээллэг хоол хүнс сонгох, бие махбодийн идэвхтэй байх, эмнэлгийн багтайгаа тогтмол уулзалт хийх зэрэг орно.

Би бариатрийн мэс засал хийлгэсний дараа жирэмсэн болж болох уу?

Тийм ээ, та бариатрийн мэс засал хийлгэсний дараа аюулгүй жирэмсэн болж болно, мөн олон эмэгтэйчүүд жин хассаны дараа үржил шим нь сайжирдаг болохыг олж мэддэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх эмч нар жингээ тогтвортой байлгаж, хоол тэжээлээ сайжруулахын тулд жирэмслэхийг оролдохоосоо өмнө мэс засал хийлгэснээс хойш 12-18 сар хүлээхийг зөвлөж байна.

Та болон таны хүүхэд хангалттай тэжээлээр хангахын тулд жирэмсэн үедээ нягт хяналт тавих шаардлагатай болно. Таны эмнэлгийн баг таны эмэгтэйчүүдийн эмчтэй хамтран витамины нэмэлт тэжээлийг тохируулах, жирэмслэлтийн туршид таны хоол тэжээлийн байдлыг хянана.

Би бариатрийн мэс засал хийлгэсний дараа гоо сайхны мэс засал хийлгэх шаардлагатай юу?

Бүх хүн бариатрийн мэс заслын дараа пластик мэс засал хийлгэх шаардлагагүй, гэхдээ зарим хүмүүс жин нь тогтворжсоны дараа илүүдэл арьсаа авахыг сонгодог. Илүүдэл арьсны хэмжээ нь таны нас, генетик, хэр их жин хассан, мөн хэр хурдан жин хассан зэрэг хүчин зүйлээс хамаарна.

Ихэнх эмч нар пластик мэс засал хийлгэхээсээ өмнө жин тогтворжсоноос хойш дор хаяж 12-18 сар хүлээхийг зөвлөдөг. Энэ нь таны арьсанд аль болох их хэмжээгээр чангарах цаг өгөх бөгөөд та жингээ амжилттай хадгалж байгаа эсэхийг баталгаажуулдаг.

Бариатрийн мэс заслын дараа хэр хугацаанд эдгэрэх вэ?

Ихэнх хүмүүс лапароскопийн бариатрийн мэс засал хийлгэснээс хойш 2-4 долоо хоногийн дотор өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа эргэн ордог. Гэсэн хэдий ч таны бүрэн эдгэрэлт, шинэ хоолны дэглэмдээ дасан зохицох нь хэдэн сараас нэг жил хүртэл хугацаа шаардагдана.

Та эхний хэдэн өдөр шингэн зүйлээс эхэлж, дараа нь нухаш хоол, зөөлөн хоол, эцэст нь 4-6 долоо хоногийн дотор тогтмол хоол хүнсэнд шилждэг. Таны эмнэлгийн баг таны эдгэрэлтийн үе шат бүрт тань чиглүүлж, урт хугацааны амжилтанд хүрэхэд тань туслах шинэ хоолны зуршилд сургах болно.