अॅज्मा

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला अॅज्मा असतो, तेव्हा फुफ्फुसांमधील श्वासनलिकांच्या आतील भिंती आकुंचित आणि सूज येऊ शकतात. तसेच, श्वासनलिकांच्या आस्तरांमधून जास्त प्रमाणात कफ तयार होऊ शकतो. याचेच परिणाम म्हणजे अॅज्माचा झटका येतो. अॅज्माच्या झटक्यादरम्यान, आकुंचित श्वासनलिका श्वास घेणे कठीण करतात आणि खोकला आणि व्हिझिंग होऊ शकते.

अॅज्मा ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये तुमच्या श्वासनलिका आकुंचित आणि सूज येतात आणि जास्त कफ तयार होऊ शकतो. यामुळे श्वास घेणे कठीण होऊ शकते आणि खोकला, श्वास सोडताना एका प्रकारची शिट्टी वाजण्यासारखा आवाज (व्हिझिंग) आणि श्वासाची तीव्र तंगी यासारख्या लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकते.

काही लोकांसाठी, अॅज्मा ही एक लहानशी त्रासदायक गोष्ट असते. तर इतरांसाठी, ही एक मोठी समस्या असू शकते जी दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये अडथळा आणते आणि जीवघेणा अॅज्माचा झटका येण्यास कारणीभूत ठरू शकते.

अॅज्मा बरा होत नाही, परंतु त्याची लक्षणे नियंत्रित केली जाऊ शकतात. अॅज्मा अनेकदा कालांतराने बदलत असल्याने, तुमच्या लक्षणांचे आणि चिन्हांचे लक्ष ठेवण्यासाठी आणि गरजेनुसार तुमच्या उपचारांमध्ये बदल करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरसोबत काम करणे महत्वाचे आहे.

अॅज्माची लक्षणे व्यक्तींनुसार बदलतात. तुम्हाला कमी वेळा अॅज्माचे झटके येऊ शकतात, काही विशिष्ट वेळीच लक्षणे येऊ शकतात—जसे की व्यायाम करताना—किंवा नेहमीच लक्षणे येऊ शकतात. अॅज्माची चिन्हे आणि लक्षणे यात समाविष्ट आहेत: श्वास कमी होणे छातीत दाब किंवा वेदना बाहेर श्वास सोडताना व्हिझिंग, जे मुलांमध्ये अॅज्माचे सामान्य लक्षण आहे श्वास कमी होणे, खोकला किंवा व्हिझिंगमुळे झोपेत अडचण येणे खोकला किंवा व्हिझिंगचे झटके जे श्वसन व्हायरस, जसे की सर्दी किंवा फ्लूमुळे अधिक वाईट होतात तुमचा अॅज्मा कदाचित अधिक वाईट होत आहे याची चिन्हे यात समाविष्ट आहेत: अॅज्माची चिन्हे आणि लक्षणे अधिक वारंवार आणि त्रासदायक आहेत श्वास घेण्यात येणारी वाढती अडचण, तुमचे फुफ्फुस किती चांगले काम करत आहेत हे तपासण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या साधनाने मोजले जाते (पीक फ्लो मीटर) त्वरित दिलासा देणारे इन्हेलर अधिक वेळा वापरण्याची आवश्यकता काही लोकांमध्ये, अॅज्माची चिन्हे आणि लक्षणे काही विशिष्ट परिस्थितीत वाढतात: व्यायाम-प्रेरित अॅज्मा, जो हवा थंड आणि कोरडी असताना अधिक वाईट असू शकतो व्यावसायिक अॅज्मा, कार्यस्थळातील चिडवणार्‍या पदार्थांमुळे उद्भवतो जसे की रासायनिक धूर, वायू किंवा धूळ अॅलर्जी-प्रेरित अॅज्मा, हवेतील पदार्थांमुळे उद्भवतो, जसे की परागकण, बुरशी बीजाणू, कॉकरोच कचरा, किंवा पाळीव प्राण्यांनी सोडलेले त्वचेचे कण आणि कोरडे लाळ (पाळीव प्राण्यांचे डँडर) गंभीर अॅज्माचे झटके प्राणघातक असू शकतात. तुमची चिन्हे आणि लक्षणे कधी वाईट होतात आणि तुम्हाला आणीबाणीच्या उपचारांची आवश्यकता असते ते ठरविण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरसोबत काम करा. अॅज्माच्या आणीबाणीची चिन्हे यात समाविष्ट आहेत: श्वास कमी होणे किंवा व्हिझिंगचा वेगवान बिघाड त्वरित दिलासा देणारे इन्हेलर वापरल्यानंतरही कोणतीही सुधारणा नाही तुम्ही किमान शारीरिक क्रिया करत असताना श्वास कमी होणे तुमचा डॉक्टर भेटा: जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला अॅज्मा आहे. जर तुम्हाला वारंवार खोकला किंवा व्हिझिंग असेल जे काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकते किंवा अॅज्माची इतर कोणतीही चिन्हे किंवा लक्षणे असतील तर तुमच्या डॉक्टरला भेटा. लवकर अॅज्मावर उपचार केल्याने दीर्घकालीन फुफ्फुसांचे नुकसान होण्यापासून रोखता येते आणि कालांतराने ही स्थिती अधिक वाईट होण्यापासून रोखण्यास मदत होते. निदान झाल्यानंतर तुमच्या अॅज्मावर लक्ष ठेवण्यासाठी. जर तुम्हाला माहित असेल की तुम्हाला अॅज्मा आहे, तर तो नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरसोबत काम करा. चांगले दीर्घकालीन नियंत्रण तुम्हाला दिवसेंदिवस चांगले वाटण्यास मदत करते आणि प्राणघातक अॅज्माचा झटका येण्यापासून रोखू शकते. जर तुमची अॅज्माची लक्षणे अधिक वाईट झाली तर. जर तुमची औषधे तुमची लक्षणे कमी करण्यास मदत करत नसतील किंवा तुम्हाला तुमचे त्वरित दिलासा देणारे इन्हेलर अधिक वेळा वापरण्याची आवश्यकता असेल तर तुमच्या डॉक्टरशी लगेच संपर्क साधा. तुमच्या डॉक्टरशी आधी सल्ला न घेतल्याशिवाय अधिक औषधे घेऊ नका. अॅज्माच्या औषधाचा अतिरेक वापरण्यामुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात आणि तुमचा अॅज्मा अधिक वाईट होऊ शकतो. तुमच्या उपचारांची पुनरावलोकन करण्यासाठी. अॅज्मा अनेकदा कालांतराने बदलतो. तुमच्या लक्षणांबद्दल चर्चा करण्यासाठी आणि कोणतेही आवश्यक उपचार समायोजन करण्यासाठी नियमितपणे तुमच्या डॉक्टरला भेटा.

'जीवघेणा असलेले अस्थमाचे झटके जीवघेणे असू शकतात. तुमचे लक्षणे आणि सूचक चिन्हे कधी वाईट होतात आणि तुम्हाला आणीबाणीच्या उपचारांची आवश्यकता असते ते कधी ते ठरविण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरसोबत काम करा. अस्थमाच्या आणीबाणीची चिन्हे यामध्ये समाविष्ट आहेत: \n-श्वासाची तीव्र कमतरता किंवा व्हीझिंगचे वेगाने बिघडणे\n-त्वरित दिलासा देणारे इन्हेलर वापरल्यानंतरही कोणतीही सुधारणा नाही\n-तुम्ही किमान शारीरिक क्रिया करत असतानाही श्वासाची तंगी\nतुमच्या डॉक्टरला भेटा:\n- जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला अस्थमा आहे. जर तुम्हाला वारंवार खोकला किंवा व्हीझिंग असेल जे काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकते किंवा अस्थमाची इतर कोणतीही चिन्हे किंवा लक्षणे असतील तर तुमच्या डॉक्टरला भेटा. लवकर अस्थमाचा उपचार करणे दीर्घकालीन फुफ्फुसांचे नुकसान टाळण्यास मदत करू शकते आणि कालांतराने ही स्थिती अधिक वाईट होण्यापासून रोखण्यास मदत करू शकते.\n- निदानानंतर तुमच्या अस्थमावर लक्ष ठेवण्यासाठी. जर तुम्हाला माहित असेल की तुम्हाला अस्थमा आहे, तर तो नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरसोबत काम करा. चांगले दीर्घकालीन नियंत्रण तुम्हाला दिवसेंदिवस चांगले वाटण्यास मदत करते आणि जीवघेणा अस्थमाचा झटका येण्यापासून रोखू शकते.\n- जर तुमची अस्थमाची लक्षणे अधिक वाईट झाली तर. जर तुमची औषधे तुमची लक्षणे कमी करण्यास मदत करत नसतील किंवा तुम्हाला तुमचे त्वरित दिलासा देणारे इन्हेलर अधिक वेळा वापरण्याची आवश्यकता असेल तर तुमच्या डॉक्टरशी लगेच संपर्क साधा. \nतुमच्या डॉक्टरशी आधी सल्ला न घेतल्याशिवाय निर्धारित प्रमाणापेक्षा जास्त औषधे घेऊ नका. अस्थमाच्या औषधाचा अतिरेक वापरण्यामुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात आणि तुमचा अस्थमा अधिक वाईट होऊ शकतो.\n- तुमच्या उपचारांची पुनरावलोकन करण्यासाठी. अस्थमा अनेकदा कालांतराने बदलतो. तुमच्या लक्षणांवर चर्चा करण्यासाठी आणि आवश्यक असलेल्या उपचारांमध्ये कोणतेही बदल करण्यासाठी नियमितपणे तुमच्या डॉक्टरला भेटा.\nजर तुमची अस्थमाची लक्षणे अधिक वाईट झाली तर. जर तुमची औषधे तुमची लक्षणे कमी करण्यास मदत करत नसतील किंवा तुम्हाला तुमचे त्वरित दिलासा देणारे इन्हेलर अधिक वेळा वापरण्याची आवश्यकता असेल तर तुमच्या डॉक्टरशी लगेच संपर्क साधा. \nतुमच्या डॉक्टरशी आधी सल्ला न घेतल्याशिवाय निर्धारित प्रमाणापेक्षा जास्त औषधे घेऊ नका. अस्थमाच्या औषधाचा अतिरेक वापरण्यामुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात आणि तुमचा अस्थमा अधिक वाईट होऊ शकतो.'

काही लोकांना अॅज्मा होतो आणि काहींना होत नाही याचे स्पष्ट कारण नाही, परंतु ते कदाचित पर्यावरणीय आणि वारशाने मिळालेल्या (आनुवंशिक) घटकांच्या संयोगामुळे असावे.

विविध चिडचिड करणाऱ्या पदार्थांना आणि अॅलर्जी निर्माण करणाऱ्या पदार्थांना (अॅलर्जेन) उघड केल्याने अॅज्माची चिन्हे आणि लक्षणे उद्भवू शकतात. अॅज्माचे प्रेरक घटक व्यक्तींनुसार वेगवेगळे असतात आणि त्यात हे समाविष्ट असू शकतात:

• हवेतून पसरणारे अॅलर्जेन, जसे की परागकण, धूळाचे कण, बुरशीची बीज, पाळीव प्राण्यांचे केस किंवा कॉकरोचच्या कचऱ्याचे कण
• श्वसन संसर्ग, जसे की सामान्य सर्दी
• शारीरिक हालचाल
• थंड हवा
• हवेतील प्रदूषक आणि चिडचिड करणारे पदार्थ, जसे की धूर
• काही औषधे, त्यात बीटा ब्लॉकर्स, अॅस्पिरिन आणि नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्ज, जसे की इबुप्रुफेन (अॅडव्हिल, मोट्रिन आयबी, इतर) आणि नेप्रोक्सेन सोडियम (अॅलेव्ह) यांचा समावेश आहे.
• तीव्र भावना आणि ताण
• काही प्रकारच्या अन्नात आणि पेयांमध्ये जोडलेले सल्फाइट्स आणि प्रिजर्व्हेटिव्ह्ज, त्यात झिंगे, कोरड्या फळे, प्रोसेस्ड बटाटे, बीअर आणि वाइन यांचा समावेश आहे.
• गॅस्ट्रोओसोफेजियल रिफ्लक्स डिसीज (जीईआरडी), एक अशी स्थिती ज्यामध्ये पोटातील आम्ले तुमच्या घशाकडे परत येतात

अनेक घटक तुमच्या अॅज्मा होण्याच्या शक्यता वाढवतात असे मानले जाते. त्यात हे समाविष्ट आहेत:

• अॅज्मा असलेला रक्ताचा नातेवाईक असणे, जसे की पालक किंवा भावंड
• दुसरी एलर्जीची स्थिती असणे, जसे की एटॉपिक डर्मेटायटीस - ज्यामुळे लाल, खाज सुटणारी त्वचा होते - किंवा हाय फिव्हर - ज्यामुळे नाक कोंबणे, गर्दी आणि डोळ्यांना खाज सुटते
• जास्त वजन असणे
• धूम्रपान करणे
• दुसऱ्याच्या धुराच्या संपर्कात येणे
• वाहनांच्या धुरा किंवा इतर प्रकारच्या प्रदूषणाच्या संपर्कात येणे
• व्यावसायिक ट्रिगर्सच्या संपर्कात येणे, जसे की शेती, केस कापणे आणि उत्पादनात वापरले जाणारे रसायने

अॅस्टम्याच्या गुंतागुंतींमध्ये हे समाविष्ट आहेत:

• झोपे, कामा आणि इतर क्रियाकलापांमध्ये अडथळा निर्माण करणारे लक्षणे आणि लक्षणे
• अॅस्टम्याच्या तीव्रतेच्या वेळी कामावरून किंवा शाळेतून सुट्टी
• तुमच्या फुफ्फुसांपर्यंत आणि बाहेर हवा नेणाऱ्या नळ्या (ब्रोन्कियल नळ्या) चे कायमचे आकुंचन, ज्यामुळे तुम्ही किती चांगले श्वास घेऊ शकता यावर परिणाम होतो
• गंभीर अॅस्टम्याच्या हल्ल्यांसाठी आणीबाणीच्या खोलीतील भेटी आणि रुग्णालयात दाखल
• गंभीर अॅस्टम्याला स्थिर करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या काही औषधांच्या दीर्घकाळच्या वापराचे दुष्परिणाम

योग्य उपचार अॅस्टम्यामुळे होणाऱ्या अल्पकालीन आणि दीर्घकालीन दोन्ही गुंतागुंती रोखण्यात मोठा फरक करतात.

अॅज्मा रोखण्याचा कोणताही मार्ग नसला तरी, तुम्ही आणि तुमचा डॉक्टर तुमच्या स्थितीशी जगण्यासाठी आणि अॅज्माच्या झटक्यांना रोखण्यासाठी एक पद्धतशीर योजना आखू शकता.

• तुमच्या अॅज्मा कृती आराखड्याचे पालन करा. तुमच्या डॉक्टर आणि आरोग्यसेवा संघासह, औषधे घेण्याची आणि अॅज्माच्या झटक्याचे व्यवस्थापन करण्याची सविस्तर योजना तयार करा. नंतर तुमच्या योजनेचे पालन करा. अॅज्मा ही एक सतत असलेली स्थिती आहे ज्याला नियमित निरीक्षण आणि उपचारांची आवश्यकता असते. तुमच्या उपचारांवर नियंत्रण ठेवल्याने तुम्हाला तुमच्या जीवनावर अधिक नियंत्रण असल्यासारखे वाटू शकते.
• इन्फ्लुएंझा आणि न्यूमोनियासाठी लसीकरण करा. लसीकरणाचे नियमितपणे करणे अॅज्माच्या तीव्रतेस कारणीभूत ठरणाऱ्या फ्लू आणि न्यूमोनियापासून बचाव करू शकते.
• अॅज्मा ट्रिगर्स ओळखा आणि टाळा. अनेक बाह्य अॅलर्जन्स आणि चिडचिड करणारे घटक - परागकण आणि बुरशीपासून ते थंड हवा आणि वायू प्रदूषणापर्यंत - अॅज्माच्या झटक्यांना कारणीभूत ठरू शकतात. तुमच्या अॅज्माला काय कारणीभूत आहे किंवा त्यात वाढ होते हे शोधा आणि त्या ट्रिगर्सना टाळण्यासाठी पावले उचला.
• तुमचे श्वासोच्छवास तपासा. तुम्हाला येणाऱ्या झटक्याच्या चेतावणीच्या चिन्हांची ओळख पटवता येईल, जसे की किंचित खोकला, व्हीझिंग किंवा श्वासाची तंगी. परंतु तुमच्या फुफ्फुसाचे कार्य तुम्हाला कोणतेही लक्षणे किंवा लक्षणे जाणवण्यापूर्वीच कमी होऊ शकते, म्हणून घरी पीक फ्लो मीटर वापरून तुमचा पीक एअरफ्लो नियमितपणे मोजा आणि नोंदवा. पीक फ्लो मीटर मोजते की तुम्ही किती जोरात बाहेर श्वास सोडू शकता. तुमचा डॉक्टर तुम्हाला घरी तुमचा पीक फ्लो कसा तपासायचा हे दाखवू शकतो.
• झटके ओळखा आणि लवकर उपचार करा. जर तुम्ही लवकर काम केले तर, तुम्हाला गंभीर झटका येण्याची शक्यता कमी असते. तुमच्या लक्षणांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी तुम्हाला इतके औषधांची आवश्यकता देखील राहणार नाही. जेव्हा तुमचे पीक फ्लो मोजमाप कमी होतात आणि तुम्हाला येणाऱ्या झटक्याबद्दल चेतावणी देतात, तेव्हा सूचनांनुसार तुमचे औषध घ्या. तसेच, कोणत्याही क्रियेला ताबडतोब थांबवा ज्यामुळे झटका आला असेल. जर तुमची लक्षणे सुधारत नसतील, तर तुमच्या कृती आराखड्यानुसार वैद्यकीय मदत घ्या.
• तुमचे औषध डॉक्टरांनी दिलेल्या प्रमाणात घ्या. तुमचा डॉक्टरशी बोलल्याशिवाय तुमची औषधे बदलू नका, जरी तुमचा अॅज्मा सुधारत असल्यासारखा वाटत असला तरीही. तुमची औषधे तुमच्यासोबत प्रत्येक डॉक्टर भेटीला आणणे चांगले आहे. तुमचा डॉक्टर खात्री करू शकतो की तुम्ही तुमची औषधे योग्यरित्या वापरत आहात आणि योग्य प्रमाणात घेत आहात.
• त्वरित दिलासा देणारे इन्हेलर वापरात वाढ होण्याकडे लक्ष द्या. जर तुम्हाला तुमच्या त्वरित दिलासा देणारे इन्हेलरवर, जसे की अल्बुटेरॉलवर, अवलंबून असल्याचे आढळले तर, तुमचा अॅज्मा नियंत्रणात नाही. तुमच्या उपचारांमध्ये बदल करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरला भेटा. तुमच्या अॅज्मा कृती आराखड्याचे पालन करा. तुमच्या डॉक्टर आणि आरोग्यसेवा संघासह, औषधे घेण्याची आणि अॅज्माच्या झटक्याचे व्यवस्थापन करण्याची सविस्तर योजना तयार करा. नंतर तुमच्या योजनेचे पालन करा. अॅज्मा ही एक सतत असलेली स्थिती आहे ज्याला नियमित निरीक्षण आणि उपचारांची आवश्यकता असते. तुमच्या उपचारांवर नियंत्रण ठेवल्याने तुम्हाला तुमच्या जीवनावर अधिक नियंत्रण असल्यासारखे वाटू शकते. तुमचे श्वासोच्छवास तपासा. तुम्हाला येणाऱ्या झटक्याच्या चेतावणीच्या चिन्हांची ओळख पटवता येईल, जसे की किंचित खोकला, व्हीझिंग किंवा श्वासाची तंगी. परंतु तुमच्या फुफ्फुसाचे कार्य तुम्हाला कोणतेही लक्षणे किंवा लक्षणे जाणवण्यापूर्वीच कमी होऊ शकते, म्हणून घरी पीक फ्लो मीटर वापरून तुमचा पीक एअरफ्लो नियमितपणे मोजा आणि नोंदवा. पीक फ्लो मीटर मोजते की तुम्ही किती जोरात बाहेर श्वास सोडू शकता. तुमचा डॉक्टर तुम्हाला घरी तुमचा पीक फ्लो कसा तपासायचा हे दाखवू शकतो. झटके ओळखा आणि लवकर उपचार करा. जर तुम्ही लवकर काम केले तर, तुम्हाला गंभीर झटका येण्याची शक्यता कमी असते. तुमच्या लक्षणांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी तुम्हाला इतके औषधांची आवश्यकता देखील राहणार नाही. जेव्हा तुमचे पीक फ्लो मोजमाप कमी होतात आणि तुम्हाला येणाऱ्या झटक्याबद्दल चेतावणी देतात, तेव्हा सूचनांनुसार तुमचे औषध घ्या. तसेच, कोणत्याही क्रियेला ताबडतोब थांबवा ज्यामुळे झटका आला असेल. जर तुमची लक्षणे सुधारत नसतील, तर तुमच्या कृती आराखड्यानुसार वैद्यकीय मदत घ्या.

शारीरिक तपासणी तुमचा डॉक्टर इतर शक्य अटी, जसे की श्वसन संसर्गा किंवा क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी) नाकारण्यासाठी शारीरिक तपासणी करेल. तुमचे लक्षणे आणि लक्षणे आणि इतर कोणत्याही आरोग्य समस्यांबद्दल तुमचा डॉक्टर तुम्हाला प्रश्न विचारेल. फुफ्फुसांच्या कार्याचे मोजमाप करण्यासाठी चाचण्या तुम्हाला तुमच्या श्वासोच्छ्वासात किती हवा आत आणि बाहेर जाते हे ठरविण्यासाठी फुफ्फुसांच्या कार्याच्या चाचण्या दिल्या जाऊ शकतात. या चाचण्यांमध्ये समाविष्ट असू शकतात: स्पायरोमेट्री. ही चाचणी तुमच्या श्वासनलिकांच्या आकुंचनाचा अंदाज लावते की तुम्ही खोल श्वास घेतल्यानंतर किती हवा बाहेर काढू शकता आणि तुम्ही किती वेगाने बाहेर श्वास काढू शकता. शिखर प्रवाह. शिखर प्रवाह मीटर ही एक साधी उपकरण आहे जी मोजते की तुम्ही किती जोरात बाहेर श्वास काढू शकता. सामान्यपेक्षा कमी शिखर प्रवाह वाचनाचा अर्थ असा आहे की तुमची फुफ्फुसे योग्यरित्या काम करत नसतील आणि तुमचा अस्थमा वाईट होत असेल. तुमच्या कमी शिखर प्रवाह वाचनांचा मागोवा कसा ठेवायचा आणि त्यांना कसे हाताळायचे याबद्दल तुमचा डॉक्टर तुम्हाला सूचना देईल. तुमच्या श्वासनलिकांना उघडण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या औषधाचा वापर करण्यापूर्वी आणि नंतर फुफ्फुसांच्या कार्याच्या चाचण्या केल्या जातात, जसे की अल्बुटेरॉल. जर तुमचे फुफ्फुसांचे कार्य ब्रोंकोडायलेटरच्या वापराने सुधारले तर, तुम्हाला अस्थमा असण्याची शक्यता आहे. अतिरिक्त चाचण्या अस्थमाचे निदान करण्यासाठी इतर चाचण्यांमध्ये समाविष्ट आहेत: मेथाकोलाइन चॅलेंज. मेथाकोलाइन हे एक ज्ञात अस्थमा ट्रिगर आहे. श्वास घेतल्यावर, ते तुमच्या श्वासनलिकांना किंचित आकुंचित करेल. जर तुम्ही मेथाकोलाइनला प्रतिसाद दिला तर, तुम्हाला अस्थमा असण्याची शक्यता आहे. तुमची सुरुवातीची फुफ्फुसांची कार्य चाचणी सामान्य असल्यासही ही चाचणी वापरली जाऊ शकते. इमेजिंग चाचण्या. छातीचा एक्स-रे कोणत्याही संरचनात्मक असामान्यता किंवा रोगांची (जसे की संसर्ग) ओळखण्यास मदत करू शकतो जे श्वासोच्छ्वासाच्या समस्या निर्माण करू शकतात किंवा त्यांना अधिक वाईट करू शकतात. अॅलर्जी चाचणी. अॅलर्जी चाचण्या त्वचेच्या चाचणी किंवा रक्ताच्या चाचणीद्वारे केल्या जाऊ शकतात. ते तुम्हाला सांगतात की तुम्हाला पाळीव प्राणी, धूळ, बुरशी किंवा परागकणांची अॅलर्जी आहे की नाही. जर अॅलर्जी ट्रिगर ओळखले गेले तर, तुमचा डॉक्टर अॅलर्जी शॉट्सची शिफारस करू शकतो. नायट्रिक ऑक्साइड चाचणी. ही चाचणी तुमच्या श्वासात नायट्रिक ऑक्साइड वायूची मात्रा मोजते. जेव्हा तुमच्या श्वासनलिकांना सूज येते - अस्थमाचे लक्षण - तुम्हाला सामान्यपेक्षा जास्त नायट्रिक ऑक्साइडचे प्रमाण असू शकते. ही चाचणी व्यापकपणे उपलब्ध नाही. थुंकी इओसिनोफिल्स. ही चाचणी खोकल्याच्या वेळी तुम्ही बाहेर काढलेल्या लाळ आणि श्लेष्मा (थुंकी) च्या मिश्रणात विशिष्ट पांढऱ्या रक्तपेशी (इओसिनोफिल्स) शोधते. लक्षणे विकसित झाल्यावर इओसिनोफिल्स उपस्थित असतात आणि गुलाबी रंगाच्या डायने रंगविल्यावर दिसतात. व्यायाम आणि थंडीमुळे होणाऱ्या अस्थमासाठी उत्तेजक चाचणी. या चाचण्यांमध्ये, तुमचा डॉक्टर तुमच्या श्वासनलिकांचा अडथळा मोजतो आधी आणि नंतर तुम्ही जोरदार शारीरिक क्रियाकलाप करता किंवा थंड हवेचे अनेक श्वास घेता. अस्थमा कसा वर्गीकृत केला जातो तुमच्या अस्थमाची तीव्रता वर्गीकृत करण्यासाठी, तुमचा डॉक्टर विचारात घेईल की तुम्हाला किती वेळा लक्षणे आणि लक्षणे येतात आणि ते किती तीव्र आहेत. तुमचा डॉक्टर तुमच्या शारीरिक तपासणी आणि निदानात्मक चाचण्यांचे निकाल देखील विचारात घेईल. तुमच्या अस्थमाची तीव्रता निश्चित करणे तुमच्या डॉक्टरला सर्वोत्तम उपचार निवडण्यास मदत करते. अस्थमाची तीव्रता वेळोवेळी बदलते, ज्यामुळे उपचारांमध्ये बदल करणे आवश्यक आहे. अस्थमा चार सामान्य श्रेण्यांमध्ये वर्गीकृत केला जातो: अस्थमा वर्गीकरण लक्षणे आणि लक्षणे मध्यम आंतरमध्यांतर दोन दिवसांपर्यंत आठवड्यातून आणि महिन्यातून दोन रात्रीपर्यंत मध्यम लक्षणे मध्यम सतत आठवड्यातून दोन वेळा पेक्षा जास्त, परंतु एकाच दिवशी एकापेक्षा जास्त नाही मध्यम सतत दिवसातून एकदा आणि आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त रात्री गंभीर सतत बहुतेक दिवसांमध्ये दिवसभर आणि रात्री वारंवार लक्षणे मेयो क्लिनिकमधील काळजी आमची मेयो क्लिनिक तज्ञांची काळजी घेणारी टीम तुमच्या अस्थमाशी संबंधित आरोग्य समस्यांमध्ये तुमची मदत करू शकते येथे सुरुवात करा अधिक माहिती मेयो क्लिनिकमधील अस्थमा काळजी अस्थमा: चाचणी आणि निदान सीटी स्कॅन स्पायरोमेट्री एक्स-रे अधिक संबंधित माहिती दाखवा

अस्थमाच्या झटक्यांना सुरुवात होण्यापूर्वीच थांबवण्यासाठी प्रतिबंध आणि दीर्घकालीन नियंत्रण हे महत्त्वाचे आहे. उपचारात सामान्यतः तुमचे ट्रिगर्स ओळखणे, ट्रिगर्स टाळण्यासाठी पावले उचलणे आणि तुमचे श्वासोच्छवास तपासणे यांचा समावेश असतो जेणेकरून तुमच्या औषधांमुळे लक्षणे नियंत्रणात राहतील. अस्थमाच्या तीव्रतेच्या बाबतीत, तुम्हाला त्वरित दिलासा देणारे इन्हेलर वापरण्याची आवश्यकता असू शकते.

तुमच्यासाठी योग्य औषधे अनेक गोष्टींवर अवलंबून असतात—तुमचे वय, लक्षणे, अस्थमा ट्रिगर्स आणि तुमचा अस्थमा नियंत्रणात ठेवण्यासाठी काय सर्वात चांगले काम करते.

निवारक, दीर्घकालीन नियंत्रण औषधे तुमच्या श्वासनलिकांमधील सूज (दाह) कमी करतात ज्यामुळे लक्षणे येतात. त्वरित दिलासा देणारे इन्हेलर (ब्रोन्कोडायलेटर्स) सूजलेल्या श्वासनलिकांना त्वरित उघडतात ज्या श्वास घेण्यास मर्यादित करत आहेत. काही प्रकरणांमध्ये, अॅलर्जी औषधे आवश्यक असतात.

दीर्घकालीन अस्थमा नियंत्रण औषधे, सामान्यतः दररोज घेतली जातात, ही अस्थमा उपचारांचा पाया आहे. ही औषधे अस्थमाला दिवसेंदिवस नियंत्रणात ठेवतात आणि अस्थमाचा झटका येण्याची शक्यता कमी करतात. दीर्घकालीन नियंत्रण औषधांच्या प्रकारांमध्ये हे समाविष्ट आहेत:

• इन्हेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स. या औषधांमध्ये फ्लुटिकासोन प्रोपिओनेट (फ्लोव्हेंट एचएफए, फ्लोव्हेंट डिस्कस, एक्सहँस), बुडेसोनाइड (पुलमिकॉर्ट फ्लेक्सहॅलर, पुलमिकॉर्ट रेस्प्युल्स, रिनोकॉर्ट), सिक्लेसोनाइड (अल्वेस्को), बेक्लोमेथासोन (क्वार रेडीहॅलर), मोमेतासोन (असमॅनेक्स एचएफए, असमॅनेक्स ट्विस्टहॅलर) आणि फ्लुटिकासोन फुरोएट (अर्नुटी एलिप्टा) यांचा समावेश आहे.

तुम्हाला त्यांचा जास्तीत जास्त फायदा मिळण्यापूर्वी अनेक दिवस ते आठवडे या औषधांचा वापर करण्याची आवश्यकता असू शकते. मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्सच्या विपरीत, इन्हेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड्समध्ये गंभीर दुष्परिणामांचा तुलनेने कमी धोका असतो.

• कॉम्बिनेशन इन्हेलर्स. या औषधांमध्ये—जसे की फ्लुटिकासोन-साल्मेटरोल (अडवेअर एचएफए, एअरडुओ डिजीहॅलर, इतर), बुडेसोनाइड-फॉर्मोटेरोल (सिम्बिकॉर्ट), फॉर्मोटेरोल-मोमेतासोन (डुलरा) आणि फ्लुटिकासोन फुरोएट-विलँटेरोल (ब्रेओ एलिप्टा)—दीर्घ-काळ कार्य करणारे बीटा अॅगोनिस्ट आणि कॉर्टिकोस्टेरॉइड यांचा समावेश आहे.
• थिओफिलिन. थिओफिलिन (थियो-२४, एलिक्सोफिलिन, थिओक्रॉन) ही एक दैनंदिन गोळी आहे जी श्वासनलिकांभोवतीच्या स्नायूंना आराम देऊन श्वासनलिकांना खुले ठेवण्यास मदत करते. हे इतर अस्थमा औषधांइतके वारंवार वापरले जात नाही आणि त्यासाठी नियमित रक्त चाचण्या आवश्यक आहेत.

इन्हेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स. या औषधांमध्ये फ्लुटिकासोन प्रोपिओनेट (फ्लोव्हेंट एचएफए, फ्लोव्हेंट डिस्कस, एक्सहँस), बुडेसोनाइड (पुलमिकॉर्ट फ्लेक्सहॅलर, पुलमिकॉर्ट रेस्प्युल्स, रिनोकॉर्ट), सिक्लेसोनाइड (अल्वेस्को), बेक्लोमेथासोन (क्वार रेडीहॅलर), मोमेतासोन (असमॅनेक्स एचएफए, असमॅनेक्स ट्विस्टहॅलर) आणि फ्लुटिकासोन फुरोएट (अर्नुटी एलिप्टा) यांचा समावेश आहे.

तुम्हाला त्यांचा जास्तीत जास्त फायदा मिळण्यापूर्वी अनेक दिवस ते आठवडे या औषधांचा वापर करण्याची आवश्यकता असू शकते. मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्सच्या विपरीत, इन्हेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड्समध्ये गंभीर दुष्परिणामांचा तुलनेने कमी धोका असतो.

ल्यूकोट्रिएन मॉडिफायर्स. या मौखिक औषधांमध्ये—मोंटेलुकास्ट (सिंगुलैर), झाफिरलुकास्ट (अॅकोलेट) आणि झिलेयूटॉन (झायफ्लो) यांचा समावेश आहे—अस्थमाच्या लक्षणांना आराम देण्यास मदत करतात.

त्वरित दिलासा (रेस्क्यू) औषधे अस्थमाच्या झटक्यादरम्यान त्वरित, अल्पकालीन लक्षणांच्या दिलासाासाठी आवश्यकतानुसार वापरली जातात. जर तुमचा डॉक्टर शिफारस करतो तर ती व्यायामापूर्वी देखील वापरली जाऊ शकतात. त्वरित दिलासा देणाऱ्या औषधांच्या प्रकारांमध्ये हे समाविष्ट आहेत:

• शॉर्ट-अॅक्टिंग बीटा अॅगोनिस्ट्स. हे इन्हेल्ड, त्वरित दिलासा देणारे ब्रोन्कोडायलेटर्स अस्थमाच्या झटक्यादरम्यान लक्षणांना त्वरित आराम देण्यासाठी मिनिटांत कार्य करतात. त्यात अल्बुटेरोल (प्रोएअर एचएफए, व्हेंटोलिन एचएफए, इतर) आणि लेव्हलबुटेरोल (एक्सोपेनेक्स, एक्सोपेनेक्स एचएफए) यांचा समावेश आहे.

शॉर्ट-अॅक्टिंग बीटा अॅगोनिस्ट पोर्टेबल, हँड-हेल्ड इन्हेलर किंवा नेबुलायझर, एक यंत्र जे अस्थमा औषधे एका बारीक धुकेमध्ये रूपांतरित करते, याचा वापर करून घेतले जाऊ शकते. ते चेहऱ्याच्या मास्क किंवा माउथपीसद्वारे श्वास घेतले जातात.

• अँटीकोलिनर्जिक एजंट्स. इतर ब्रोन्कोडायलेटर्सप्रमाणे, इप्रॅट्रोपियम (अट्रोव्हेंट एचएफए) आणि टायोट्रोपियम (स्पिरिवा, स्पिरिवा रेस्पिमॅट) तुमच्या श्वासनलिकांना त्वरित आराम देण्यासाठी त्वरित कार्य करतात, ज्यामुळे श्वास घेणे सोपे होते. ते बहुतेकदा एम्फिसेमा आणि क्रॉनिक ब्रॉन्काइटिससाठी वापरले जातात, परंतु अस्थमावर उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात.
• मौखिक आणि अंतःशिरा कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स. या औषधांमध्ये—ज्यामध्ये प्रेडनिसोन (प्रेडनिसोन इंटेन्सोल, रेयोस) आणि मेथिलप्रेडनिसोलोन (मेड्रोल, डेपो-मेड्रोल, सोलू-मेड्रोल) यांचा समावेश आहे—गंभीर अस्थमामुळे झालेल्या श्वासनलिकेच्या सूजीवर उपचार करतात. दीर्घकाळ वापरल्यास त्यामुळे गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात, म्हणून ही औषधे फक्त अल्पकालीन आधारावर गंभीर अस्थमा लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जातात.

शॉर्ट-अॅक्टिंग बीटा अॅगोनिस्ट्स. हे इन्हेल्ड, त्वरित दिलासा देणारे ब्रोन्कोडायलेटर्स अस्थमाच्या झटक्यादरम्यान लक्षणांना त्वरित आराम देण्यासाठी मिनिटांत कार्य करतात. त्यात अल्बुटेरोल (प्रोएअर एचएफए, व्हेंटोलिन एचएफए, इतर) आणि लेव्हलबुटेरोल (एक्सोपेनेक्स, एक्सोपेनेक्स एचएफए) यांचा समावेश आहे.

शॉर्ट-अॅक्टिंग बीटा अॅगोनिस्ट पोर्टेबल, हँड-हेल्ड इन्हेलर किंवा नेबुलायझर, एक यंत्र जे अस्थमा औषधे एका बारीक धुकेमध्ये रूपांतरित करते, याचा वापर करून घेतले जाऊ शकते. ते चेहऱ्याच्या मास्क किंवा माउथपीसद्वारे श्वास घेतले जातात.

जर तुम्हाला अस्थमाचा झटका आला असेल, तर त्वरित दिलासा देणारे इन्हेलर तुमची लक्षणे त्वरित कमी करू शकते. परंतु जर तुमची दीर्घकालीन नियंत्रण औषधे योग्यरित्या काम करत असतील तर तुम्हाला तुमचे त्वरित दिलासा देणारे इन्हेलर खूप वारंवार वापरण्याची आवश्यकता असू नये.

तुम्ही दर आठवड्याला किती पफ वापरता याचा नोंद ठेवा. जर तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरने शिफारस केलेल्यापेक्षा जास्त वेळा तुमचे त्वरित दिलासा देणारे इन्हेलर वापरण्याची आवश्यकता असेल, तर तुमच्या डॉक्टरला भेटा. तुम्हाला तुमचे दीर्घकालीन नियंत्रण औषध समायोजित करण्याची आवश्यकता असू शकते.

अॅलर्जी औषधे मदत करू शकतात जर तुमचा अस्थमा अॅलर्जीमुळे उद्भवला असेल किंवा त्यात वाढ झाली असेल. यामध्ये हे समाविष्ट आहेत:

• अॅलर्जी शॉट्स (इम्युनोथेरपी). कालांतराने, अॅलर्जी शॉट्स विशिष्ट अॅलर्जेनसाठी तुमच्या रोगप्रतिकारक प्रणालीची प्रतिक्रिया हळूहळू कमी करतात. तुम्हाला सामान्यतः काही महिने आठवड्यातून एकदा शॉट्स मिळतात, त्यानंतर तीन ते पाच वर्षांच्या कालावधीसाठी महिन्यातून एकदा.
• बायोलॉजिक्स. या औषधांमध्ये—ज्यामध्ये ओमॅलिझुमाब (क्सोलैर), मेपोलिझुमाब (नुकाला), डुपिलुमाब (डुपिक्सेंट), रेसलिझुमाब (सिंकएअर) आणि बेन्रालिझुमाब (फॅसेन्रा) यांचा समावेश आहे—विशेषतः अशा लोकांसाठी आहेत ज्यांना गंभीर अस्थमा आहे.

हे उपचार गंभीर अस्थमासाठी वापरले जातात जे इन्हेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स किंवा इतर दीर्घकालीन अस्थमा औषधांनी सुधारत नाही. ते व्यापकपणे उपलब्ध नाही किंवा सर्वांसाठी योग्य नाही.

ब्रोन्कियल थर्मोप्लास्टी दरम्यान, तुमचा डॉक्टर इलेक्ट्रोडसह फुफ्फुसांमधील श्वासनलिकांच्या आतील भागाला गरम करतो. उष्णता श्वासनलिकांच्या आतील स्मूथ स्नायू कमी करते. हे श्वासनलिकांना घट्ट होण्याची क्षमता मर्यादित करते, ज्यामुळे श्वास घेणे सोपे होते आणि कदाचित अस्थमाच्या झटक्यांमध्ये कमी होते. थेरपी सामान्यतः तीन बाह्यरुग्ण भेटींवर केली जाते.

तुमचे उपचार लवचिक असले पाहिजेत आणि तुमच्या लक्षणांमधील बदलांवर आधारित असले पाहिजेत. तुमच्या डॉक्टरने प्रत्येक भेटीला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारले पाहिजे. तुमच्या चिन्हांच्या आणि लक्षणांच्या आधारे, तुमचा डॉक्टर तुमचे उपचार त्यानुसार समायोजित करू शकतो.

उदाहरणार्थ, जर तुमचा अस्थमा चांगल्या प्रकारे नियंत्रित असेल, तर तुमचा डॉक्टर कमी औषधे लिहू शकतो. जर तुमचा अस्थमा चांगल्या प्रकारे नियंत्रित नसेल किंवा तो वाईट होत असेल, तर तुमचा डॉक्टर तुमचे औषध वाढवू शकतो आणि अधिक वारंवार भेटी घेण्याची शिफारस करू शकतो.

तुमच्या लक्षणांच्या आधारे कोणती औषधे घ्यावीत किंवा तुमच्या औषधांचे प्रमाण वाढवावे किंवा कमी करावे याची रूपरेषा देणारा अस्थमा क्रिया योजना तयार करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरसोबत काम करा. तुमच्या ट्रिगर्सची यादी आणि त्यांना टाळण्यासाठी तुम्हाला कोणती पावले उचलण्याची आवश्यकता आहे हे देखील समाविष्ट करा.

तुमचा डॉक्टर तुमच्या अस्थमाच्या लक्षणांचे मॉनिटरिंग करण्याची किंवा तुमचे उपचार तुमचा अस्थमा किती चांगल्या प्रकारे नियंत्रित करत आहेत हे तपासण्यासाठी नियमितपणे पीक फ्लो मीटर वापरण्याची शिफारस देखील करू शकतो.

अॅस्टमा आव्हानात्मक आणि ताण देणारा असू शकतो. तुमच्या सभोवतालच्या घटकांपासून स्वतःला वाचवण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या नेहमीच्या क्रियाकलापांमध्ये कमी करावे लागल्यामुळे तुम्ही कधीकधी निराश, रागावलेले किंवा निराश झाल्यासारखे वाटू शकते. या आजाराच्या लक्षणांमुळे आणि गुंतागुंतीच्या व्यवस्थापन दिनचर्यामुळे तुम्हाला मर्यादित किंवा लज्जित वाटू शकते. पण अॅस्टमा हा मर्यादित करणारा आजार असण्याची गरज नाही. चिंता आणि असहाय्यतेच्या भावनेवर मात करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुमच्या आजाराबद्दल समजून घेणे आणि तुमच्या उपचारांवर नियंत्रण ठेवणे. येथे काही सूचना आहेत ज्या मदत करू शकतात: स्वतःला वेळ द्या. कामांमध्ये विश्रांती घ्या आणि असे क्रियाकलाप टाळा ज्यामुळे तुमची लक्षणे अधिक वाईट होतात. एक दैनंदिन करण्याची यादी तयार करा. यामुळे तुम्हाला ओझे वाटण्यापासून वाचवण्यास मदत होऊ शकते. सोपे ध्येय पूर्ण केल्याबद्दल स्वतःला बक्षीस द्या. तुमच्या आजाराने ग्रस्त असलेल्या इतर लोकांशी बोलवा. इंटरनेटवरील चॅट रूम आणि संदेश मंडळे किंवा तुमच्या परिसरातील मदत गट तुम्हाला अशाच आव्हानांना तोंड देणाऱ्या लोकांशी जोडू शकतात आणि तुम्ही एकटे नाही हे तुम्हाला कळवू शकतात. जर तुमच्या मुलास अॅस्टमा असेल तर त्याला प्रोत्साहन द्या. तुमच्या मुलांना काय करता येते यावर लक्ष केंद्रित करा, ते काय करू शकत नाहीत यावर नाही. तुमच्या मुलांना अॅस्टमा व्यवस्थापित करण्यास मदत करण्यासाठी शिक्षक, शाळेतील नर्स, प्रशिक्षक, मित्र आणि नातेवाईकांना सामील करा.