द्विध्रुवी विकार

द्विध्रुवी विकार, ज्याला पूर्वी मानसिक अवसाद म्हणत असत, ही एक मानसिक आरोग्य स्थिती आहे जी अतिशय मनोदशा बदल करते. यात भावनिक उच्च, ज्याला उन्माद किंवा हायपोमेनिया म्हणतात, आणि कमी, ज्याला अवसाद म्हणतात, यांचा समावेश आहे. हायपोमेनिया हा उन्मादापेक्षा कमी तीव्र असतो. जेव्हा तुम्ही निराश होता, तेव्हा तुम्हाला दुःख किंवा निराशा वाटू शकते आणि बहुतेक क्रियाकलापांमध्ये रस किंवा आनंद कमी होऊ शकतो. जेव्हा तुमची मनोदशा उन्माद किंवा हायपोमेनियाकडे वळते, तेव्हा तुम्हाला खूप उत्साहित आणि आनंदी (उल्हासपूर्ण), ऊर्जेने भरलेले किंवा असामान्यपणे चिडचिडे वाटू शकते. हे मनोदशा बदल झोप, ऊर्जा, क्रियाकलाप, निर्णय, वर्तन आणि स्पष्टपणे विचार करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करू शकतात. अवसादापासून उन्मादापर्यंतच्या मनोदशा बदलांचे प्रकरणे क्वचितच किंवा वर्षात अनेक वेळा होऊ शकतात. प्रत्येक भाग सामान्यतः अनेक दिवस टिकतो. प्रकरणांमध्ये, काही लोकांना भावनिक स्थिरतेचे दीर्घ कालावधी असतात. इतरांना वारंवार अवसादापासून उन्मादापर्यंत किंवा एकाच वेळी अवसाद आणि उन्माद दोन्हीकडे मनोदशा बदल होऊ शकतात. जरी द्विध्रुवी विकार हा आजीवन असलेला आजार आहे, तरीही तुम्ही तुमच्या मनोदशा बदलांना आणि इतर लक्षणांना उपचार योजनांचे पालन करून व्यवस्थापित करू शकता. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आरोग्यसेवा व्यावसायिक द्विध्रुवी विकारवर उपचार करण्यासाठी औषधे आणि बोलण्याची थेरपी, ज्याला मनोचिकित्सा म्हणतात, वापरतात.

द्विध्रुवी आणि संबंधित विकारांचे अनेक प्रकार आहेत: द्विध्रुवी I विकार. तुम्हाला किमान एक मानसिक प्रकरण आले आहे जे हायपोमेनिक किंवा प्रमुख अवसादग्रस्त प्रकरणांपूर्वी किंवा नंतर येऊ शकते. काही प्रकरणांमध्ये, उन्माद वास्तवापासून ब्रेक होण्यास कारणीभूत ठरू शकतो. याला मानसिक विकार म्हणतात. द्विध्रुवी II विकार. तुम्हाला किमान एक प्रमुख अवसादग्रस्त प्रकरण आणि किमान एक हायपोमेनिक प्रकरण आले आहे. पण तुम्हाला कधीही मानसिक प्रकरण आले नाही. सायक्लोथायमिया. तुम्हाला किमान दोन वर्षे - किंवा मुलांमध्ये आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये एक वर्ष - हायपोमेनिया लक्षणांच्या अनेक कालावधी आणि अवसादग्रस्त लक्षणांच्या कालावधीचा अनुभव आला आहे. ही लक्षणे प्रमुख अवसादापेक्षा कमी तीव्र असतात. इतर प्रकार. या प्रकारांमध्ये विशिष्ट औषधे किंवा अल्कोहोलमुळे किंवा कुशिंग रोग, मल्टिपल स्क्लेरोसिस किंवा स्ट्रोकसारख्या वैद्यकीय स्थितीमुळे होणारे द्विध्रुवी आणि संबंधित विकार समाविष्ट आहेत. या प्रकारांमध्ये उन्माद, किंवा हायपोमेनिया, जे उन्मादापेक्षा कमी तीव्र आहे, आणि अवसाद समाविष्ट असू शकतात. लक्षणे मूड आणि वर्तनात बदल घडवून आणू शकतात जे अंदाज लावता येत नाहीत. यामुळे खूप त्रास होऊ शकतो आणि तुमच्या जीवनात अडचणी येऊ शकतात. द्विध्रुवी II विकार हा द्विध्रुवी I विकाराचा सौम्य प्रकार नाही. तो एक वेगळा निदान आहे. द्विध्रुवी I विकाराची मानसिक प्रकरणे तीव्र आणि धोकादायक असू शकतात, तर द्विध्रुवी II विकार असलेल्या लोकांना दीर्घ काळासाठी अवसाद होऊ शकतो. द्विध्रुवी विकार कोणत्याही वयात सुरू होऊ शकतो, परंतु सामान्यतः ते किशोरावस्थेत किंवा 20 च्या सुरुवातीच्या वर्षांमध्ये निदान केले जाते. लक्षणे व्यक्तींमध्ये भिन्न असू शकतात आणि लक्षणे कालांतराने बदलू शकतात. उन्माद आणि हायपोमेनिया वेगळे आहेत, परंतु त्यांची लक्षणे सारखीच आहेत. उन्माद हा हायपोमेनियापेक्षा अधिक तीव्र आहे. ते कामावर, शाळेत आणि सामाजिक क्रियाकलापांमध्ये अधिक लक्षणीय समस्या निर्माण करते, तसेच इतरांसोबत जुळवून घेण्यात देखील. उन्माद वास्तवापासून ब्रेक होण्यास देखील कारणीभूत ठरू शकतो, ज्याला मानसिक विकार म्हणतात. तुम्हाला उपचारासाठी रुग्णालयात राहण्याची आवश्यकता असू शकते. मानसिक आणि हायपोमेनिक प्रकरणांमध्ये यापैकी तीन किंवा अधिक लक्षणे समाविष्ट आहेत: सामान्यपेक्षा खूप जास्त सक्रिय, ऊर्जावान किंवा चिंताग्रस्त असणे. कल्याणाची विकृत भावना किंवा स्वतःवर खूप आत्मविश्वास असणे. सामान्यपेक्षा खूप कमी झोप लागणे. असामान्यपणे बोलणे आणि जलद बोलणे. विचारांचा वेग वाढणे किंवा एका विषयावरून दुसऱ्या विषयावर लवकर जाणे. सहजपणे विचलित होणे. वाईट निर्णय घेणे. उदाहरणार्थ, तुम्ही खरेदीच्या स्प्रीवर जाऊ शकता, लैंगिक जोखीम घेऊ शकता किंवा मूर्ख गुंतवणूक करू शकता. एक प्रमुख अवसादग्रस्त प्रकरणात अशी लक्षणे समाविष्ट आहेत जी इतकी तीव्र आहेत की तुम्हाला दैनंदिन क्रियाकलाप करण्यात अडचण येते. या क्रियाकलापांमध्ये कामावर किंवा शाळेत जाणे, तसेच सामाजिक क्रियाकलापांमध्ये भाग घेणे आणि इतरांसोबत जुळवून घेणे यांचा समावेश आहे. एका प्रकरणामध्ये यापैकी पाच किंवा अधिक लक्षणे समाविष्ट आहेत: अवसादग्रस्त मूड असणे. तुम्हाला दुःखी, रिकामा, निराश किंवा अश्रू येत असल्यासारखे वाटू शकते. जे मुले आणि किशोर अवसादग्रस्त असतात ते चिडचिडे, रागावलेले किंवा वैरयुक्त दिसू शकतात. सर्व किंवा बहुतेक क्रियाकलापांमध्ये रस गमावणे किंवा आनंद अनुभवू न शकणे. डाएट न करता किंवा जास्त खाणे न करता वजन कमी होणे आणि वजन वाढणे. मुलांचे अपेक्षेप्रमाणे वजन वाढत नसल्यास, हे अवसादाचे लक्षण असू शकते. खूप कमी किंवा खूप जास्त झोपणे. बेचैनी जाणवणे किंवा सामान्यपेक्षा हळू हालचाल करणे. खूप थकवा जाणवणे किंवा ऊर्जा कमी होणे. निरर्थक वाटणे, खूप दोषी वाटणे किंवा आवश्यक नसताना दोषी वाटणे. विचार करणे किंवा एकाग्र होण्यात अडचण येणे, किंवा निर्णय घेण्यास असमर्थ असणे. आत्महत्या करण्याबद्दल विचार करणे, नियोजन करणे किंवा प्रयत्न करणे. द्विध्रुवी विकारांची लक्षणे, अवसादग्रस्त प्रकरणे समाविष्ट असून, इतर वैशिष्ट्ये समाविष्ट असू शकतात, जसे की: चिंताग्रस्त त्रास, जेव्हा तुम्हाला चिंता आणि भीतीची लक्षणे जाणवत असतात की तुम्ही नियंत्रण गमावत आहात. उदासिनता, जेव्हा तुम्हाला खूप दुःखी वाटते आणि आनंदाचा खोल्या गमावतो. मानसिक विकार, जेव्हा तुमचे विचार किंवा भावना वास्तवापासून तुटतात. लक्षणांचा वेळ असा वर्णन केला जाऊ शकतो: मिश्रित, जेव्हा तुम्हाला एकाच वेळी अवसाद आणि उन्माद किंवा हायपोमेनियाची लक्षणे असतात. जलद चक्र, जेव्हा गेल्या वर्षात तुम्हाला चार मूड प्रकरणे आली असतात जिथे तुम्ही उन्माद आणि हायपोमेनिया आणि प्रमुख अवसाद यांच्यामध्ये बदलता. तसेच, गर्भवती असताना द्विध्रुवी लक्षणे येऊ शकतात. किंवा लक्षणे ऋतूंनुसार बदलू शकतात. मुलांमध्ये आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये द्विध्रुवी विकाराची लक्षणे ओळखणे कठीण असू शकते. ही लक्षणे सामान्य चढउतार आहेत की ताण किंवा आघातामुळे आहेत, किंवा ती द्विध्रुवी विकारापेक्षा वेगळ्या मानसिक आरोग्य समस्येची चिन्हे आहेत हे सांगणे अनेकदा कठीण असते. मुलांना आणि किशोरवयीन मुलांना वेगळी प्रमुख अवसादग्रस्त किंवा मानसिक किंवा हायपोमेनिक प्रकरणे येऊ शकतात. परंतु नमुना द्विध्रुवी विकार असलेल्या प्रौढांपेक्षा वेगळा असू शकतो. प्रकरणांच्या दरम्यान मूड लवकर बदलू शकतात. काही मुलांना प्रकरणांमध्ये मूड लक्षणे नसलेले कालावधी असू शकतात. मुलांमध्ये आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये द्विध्रुवी विकाराची सर्वात लक्षणीय चिन्हे तीव्र मूड स्विंग असू शकतात जी त्यांच्या सामान्य मूड स्विंगसारखी नसतात. त्यांच्या मूड चरम असूनही, द्विध्रुवी विकार असलेल्या लोकांना अनेकदा माहित नसते की भावनिक अस्थिरता त्यांच्या जीवनात आणि त्यांच्या प्रियजनांच्या जीवनात किती व्यत्यय आणते. परिणामी, त्यांना आवश्यक उपचार मिळत नाहीत. जर तुम्ही काही द्विध्रुवी विकार असलेल्या लोकांसारखे असाल, तर तुम्हाला उत्साहाची आणि अधिक उत्पादक असण्याच्या चक्रांची भावना आवडू शकते. पण या उत्साहाच्या नंतर नेहमीच भावनिक अपघात होतो. हा अपघात तुम्हाला अवसादग्रस्त आणि थकलेले सोडू शकतो. यामुळे तुम्हाला इतरांसोबत जुळवून घेण्यात समस्या येऊ शकतात. यामुळे तुम्हाला आर्थिक किंवा कायदेशीर अडचणी येऊ शकतात. जर तुम्हाला अवसाद किंवा उन्मादाची कोणतीही लक्षणे असतील, तर तुमच्या आरोग्यसेवे किंवा मानसिक आरोग्य व्यावसायिकाकडे जा. द्विध्रुवी विकार स्वतःहून बरा होत नाही. द्विध्रुवी विकारात अनुभवी मानसिक आरोग्य व्यावसायिक तुमची लक्षणे नियंत्रणात आणण्यास मदत करू शकतो. आत्महत्येबद्दल विचार आणि या विचारांवर कृती करणे हे द्विध्रुवी विकार असलेल्या लोकांसाठी सामान्य आहे. जर तुम्ही स्वतःला दुखापत करण्याचा विचार करत असाल, किंवा जर तुमचा प्रियजन आत्महत्येच्या धोक्यात असेल किंवा आत्महत्या करण्याचा प्रयत्न करत असेल, तर मदत घ्या. तुम्ही कुटुंबातील सदस्याला किंवा मित्राला कळवू शकता, आत्महत्या हॉटलाइनशी संपर्क साधू शकता, 911 किंवा तुमचा स्थानिक आणीबाणी क्रमांक कॉल करू शकता किंवा आणीबाणी विभागात जाऊ शकता. यु.एस. मध्ये, 24 तास, आठवड्यात सात दिवस उपलब्ध असलेल्या 988 आत्महत्या आणि संकट मदतवाणी पोहोचण्यासाठी 988 वर कॉल किंवा मजकूर करा. किंवा लाईफलाइन चॅट वापरा. सेवा मोफत आणि गोपनीय आहेत. यु.एस. मध्ये आत्महत्या आणि संकट मदतवाणीची स्पॅनिश भाषेची फोन लाईन 1-888-628-9454 (टोल-फ्री) आहे.

द्विध्रुवीय विकार असलेल्या लोकांना त्यांच्या मूडमधील अतिरेकांमुळे त्यांच्या आणि त्यांच्या प्रियजनांच्या जीवनात किती अस्थिरता निर्माण होते हे सहसा माहीत नसते. परिणामी, त्यांना आवश्यक असलेले उपचार मिळत नाहीत. आत्महत्येबाबत विचार करणे आणि या विचारांवर कृती करणे हे द्विध्रुवीय विकार असलेल्या लोकांमध्ये सामान्य आहे. जर तुम्ही स्वतःला इजा करण्याचा विचार करत असाल, किंवा तुमचा एखादा प्रियजन आत्महत्येच्या धोक्यात असेल किंवा आत्महत्या करण्याचा प्रयत्न करत असेल तर मदत घ्या. तुम्ही कुटुंबातील सदस्याला किंवा मित्राला कळवू शकता, आत्महत्या प्रतिबंधन मदतवाणीशी संपर्क साधू शकता, ९११ किंवा तुमच्या स्थानिक आणीबाणी क्रमांकावर कॉल करू शकता किंवा आणीबाणी विभागात जाऊ शकता. अमेरिकेत, २४ तास, आठवड्यात सात दिवस उपलब्ध असलेल्या ९८८ आत्महत्या आणि संकट मदतवाणी पोहोचण्यासाठी ९८८ वर कॉल किंवा एसएमएस करा. किंवा लाईफलाइन चॅट वापरा. सेवा मोफत आणि गोपनीय आहेत. अमेरिकेतील आत्महत्या आणि संकट मदतवाणीची स्पॅनिश भाषेची फोनलाइन १-८८८-६२८-९४५४ (टोल-फ्री) आहे.

द्विध्रुवी विकार काय झालेला आहे हे माहीत नसले तरी, हे घटक त्यात सामील असू शकतात:

• जैविक फरक. द्विध्रुवी विकार असलेल्या लोकांमध्ये त्यांच्या मेंदूमध्ये शारीरिक बदल झालेले दिसतात. या बदलांचे महत्त्व अद्याप अनिश्चित आहे, परंतु अधिक संशोधनामुळे हे बदल का होतात हे ओळखण्यास मदत होऊ शकते.
• आनुवंशिकता. द्विध्रुवी विकार असलेल्या व्यक्तीच्या पहिल्या श्रेणीच्या नातेवाईकांमध्ये, जसे की भावंड किंवा पालक, ही स्थिती अधिक सामान्य आहे. संशोधक द्विध्रुवी विकार होण्यास कारणीभूत असलेली जनुके शोधण्याचा प्रयत्न करत आहेत.

बायपोलर डिसऑर्डर होण्याचे किंवा पहिला भाग येण्याचे धोके वाढवणारे किंवा कारणीभूत ठरणारे घटक खालीलप्रमाणे आहेत:

• पालक किंवा भावंड यासारखा प्रथम-स्तरीय नातेवाईक बायपोलर डिसऑर्डरने ग्रस्त असणे.
• प्रचंड ताण निर्माण करणारे काळ, जसे की प्रिय व्यक्तीचे निधन किंवा इतर दुःखदायक घटना.
• ड्रग्ज किंवा अल्कोहोलचा गैरवापर.

योग्य उपचार न झाल्यास, द्विध्रुवीय विकारामुळे तुमच्या जीवनाच्या प्रत्येक क्षेत्राला प्रभावित करणाऱ्या गंभीर समस्या निर्माण होऊ शकतात, ज्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• ड्रग्ज आणि अल्कोहोलच्या गैरवापराशी संबंधित समस्या.
• आत्महत्या किंवा आत्महत्या प्रयत्न.
• इतरांसोबत जुळवून घेण्यातील अडचण.
• कामात किंवा शाळेत वाईट कामगिरी.

कधीकधी जे द्विध्रुवीय विकार असल्यासारखे वाटते ते खरे तर दुसरे विकार असू शकते. किंवा, द्विध्रुवीय विकाराची लक्षणे इतर विकारांशी जुळवून घेऊ शकतात आणि तुम्हाला द्विध्रुवीय विकाराबरोबरच उपचार करण्याची आवश्यकता असलेली दुसरी आरोग्य समस्या देखील असू शकते. काही स्थिती द्विध्रुवीय विकाराची लक्षणे अधिक वाईट करू शकतात किंवा उपचार कमी यशस्वी करू शकतात.

उदाहरणार्थ:

• चिंता विकार.
• खाद्य विकार.
• लक्ष कमी होणे/अतिसक्रियता विकार (ADHD).
• पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD).
• अल्कोहोल किंवा ड्रग्जचा गैरवापर.
• सीमावर्ती व्यक्तिमत्त्व लक्षणे किंवा विकार.
• शारीरिक आरोग्य समस्या, जसे की हृदयरोग, थायरॉईड समस्या, डोकेदुखी किंवा जाडपणा.

द्विध्रुवी विकार रोखण्याचा खात्रीशीर मार्ग नाही. परंतु, तुम्हाला मानसिक आरोग्याचा विकार लक्षात येताच उपचार घेतल्यास, द्विध्रुवी विकार किंवा इतर मानसिक आरोग्याच्या समस्यांना अधिक बिकट होण्यापासून रोखण्यास मदत होऊ शकते.

• पुरेसा झोप घ्या. झोपेच्या खंडांमुळे बर्‍याचदा द्विध्रुवी अस्थिरता निर्माण होते.
• ड्रग्ज आणि अल्कोहोलपासून दूर राहा. अल्कोहोल पिणे किंवा रस्त्यावरील ड्रग्ज घेणे यामुळे तुमचे लक्षणे अधिक बिकट होऊ शकतात आणि ते पुन्हा येण्याची शक्यता वाढू शकते.
• तुमच्या औषधे डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार घ्या. तुम्हाला उपचार थांबवण्याचा प्रयत्न होऊ शकतो, पण असे करू नका. तुमचे औषध थांबवणे किंवा तुमच्या मर्जीने डोस कमी करणे यामुळे उपसाधनाचे परिणाम होऊ शकतात. तसेच, तुमची लक्षणे अधिक बिकट होऊ शकतात किंवा पुन्हा येऊ शकतात.

तुम्हाला बायपोलर डिसऑर्डर आहे की नाही हे शोधण्यासाठी, तुमच्या मूल्यांकनात हे समाविष्ट असू शकते:

• शारीरिक तपासणी. तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिका शारीरिक तपासणी आणि प्रयोगशाळा चाचण्या करून तुमच्या लक्षणांचे कारण असू शकणार्‍या कोणत्याही वैद्यकीय समस्या शोधू शकतात.
• मनोदशा चार्टिंग. तुम्हाला तुमच्या मनोदशेचा, झोपेच्या पद्धती किंवा इतर घटकांचा दैनंदिन नोंद ठेवण्यास सांगितले जाऊ शकते जे योग्य निदान करण्यास आणि तुम्हाला योग्य उपचार मिळवून देण्यास मदत करू शकतात.

जरी बायपोलर डिसऑर्डर असलेल्या मुलांना आणि किशोरवयीन मुलांना प्रौढांसाठी वापरल्या जाणार्‍या त्याच निकषांवर आधारित बायपोलर डिसऑर्डरचे निदान केले जाते, तरीही मुलांमध्ये आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये लक्षणांचे वेगवेगळे नमुने असतात. हे नमुने निदानाच्या श्रेण्यांमध्ये नीट बसणार नाहीत.

तसेच, बायपोलर डिसऑर्डर असलेल्या मुलांना एडीएचडी किंवा वर्तन समस्या यासारख्या इतर मानसिक आरोग्य स्थितींचे निदान केले जाते. यामुळे निदानात गुंतागुंत येऊ शकते. अशा मुलांना बायपोलर डिसऑर्डरमध्ये अनुभवी बाल मनोचिकित्सकांना भेटावे लागू शकते.