काठीचे हाड मोडणे काय आहे? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

काठीचे हाड मोडणे, ज्याला क्लॅविकल फ्रॅक्चर देखील म्हणतात, तेव्हा तुमच्या खांद्याला छातीशी जोडणारे हाड फुटते किंवा पूर्णपणे तुटते. हे वक्र हाड तुमच्या पहिल्या कटिबंधावर असते आणि तुमच्या हाताच्या हालचालींना आधार देण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते.

काठीचे हाड मोडणे आश्चर्यकारकपणे सामान्य आहे, विशेषतः मुले आणि तरुण प्रौढांमध्ये. चांगली बातमी अशी आहे की बहुतेक फ्रॅक्चर योग्य काळजीने बरे होतात आणि काही महिन्यांत तुम्ही तुमच्या सामान्य क्रियाकलापांना परत येऊ शकाल.

काठीचे हाड मोडल्याची लक्षणे कोणती आहेत?

तुम्हाला लगेच कळेल की तुमचे काठीचे हाड मोडले आहे कारण वेदना सहसा तात्काळ आणि तीव्र असतात. तुमच्या खांद्याभोवताल आणि छातीच्या वरच्या भागात वेदना जाणवतील, विशेषतः जेव्हा तुम्ही तुमचा हात हलवण्याचा प्रयत्न करता किंवा खोल श्वास घेता.

येथे काठीचे हाड मोडल्याची मुख्य चिन्हे आहेत:

• तुमच्या खांद्याच्या भागात तीव्र, तीव्र वेदना ज्या हालचालीने अधिक वाईट होतात
• तुमच्या काठीच्या हाडावर एक दृश्यमान उभारणी किंवा विकृती
• फ्रॅक्चर साइटभोवती सूज आणि जखम
• तुमचा खांदा खाली किंवा पुढे झुकलेला दिसू शकतो
• तुम्ही दुखापत झालेल्या बाजूला तुमचा हात उचलू शकत नाही
• जेव्हा तुम्ही तुमचा खांदा हलवण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा एक ग्राइंडिंग संवेदना
• जेव्हा तुम्ही काठीच्या हाडावर दाबता तेव्हा कोमलता

कधीकधी तुम्हाला तुमच्या हातात किंवा बोटांमध्ये सुन्नता किंवा झुरझुरणे देखील जाणवू शकते. हे तेव्हा होते जेव्हा मोडलेले हाड जवळच्या नसांवर दाब करते, जरी हे कमी सामान्य आहे.

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, हाड तुटल्यावर तुम्हाला फुटणारा आवाज ऐकू येऊ शकतो, विशेषतः जर फ्रॅक्चर उच्च-प्रभावाच्या दुखापती दरम्यान झाला असेल. तुमचे शरीर दुखापत झालेल्या भागाला संरक्षण करण्यासाठी तुमचा हात तुमच्या शरीराशी जवळ ठेवेल.

काठीचे हाड मोडण्याची कारणे काय आहेत?

बहुतेक काठीचे हाड मोडणे तेव्हा होते जेव्हा तुम्ही पडता आणि तुमच्या खांद्यावर किंवा बाहेर पसरलेल्या हातावर पडता. बल तुमच्या हातातून वर जाते आणि काठीच्या हाडावर जास्त दाब करते, ज्यामुळे ते तुटते.

लोक कसे काठीचे हाड मोडतात ते पाहूया:

• सायकलिंग, स्कीइंग किंवा स्केटबोर्डिंग सारख्या खेळांमध्ये पडणे
• कार अपघात जिथे तुम्ही स्टीयरिंग व्हील किंवा डॅशबोर्डवर आदळता
• संपर्क खेळांमध्ये खांद्यावर थेट प्रहार
• प्लेग्राऊंड उपकरणे किंवा पायऱ्यांवरून पडणे
• कठीण प्रसूती दरम्यान नवजात बाळांना जन्मतः दुखापत
• मोटारसायकल अपघात

मुले आणि किशोरवयीन मुले त्यांच्या काठीच्या हाडांना मोडण्याची अधिक शक्यता असते कारण ते सहसा अधिक सक्रिय असतात आणि त्यांची हाडे अजून विकसित होत असतात. प्रौढांना देखील हे फ्रॅक्चर होऊ शकतात, जरी ते सामान्यतः अधिक गंभीर अपघातांशी संबंधित असतात.

दुर्मिळ परिस्थितीत, ऑस्टियोपोरोसिससारख्या हाड-दुर्बल करणाऱ्या आजारांनी ग्रस्त लोकांना तुलनेने लहान पडण्याने त्यांचे काठीचे हाड मोडू शकते. काही वैद्यकीय स्थिती किंवा औषधे जी हाडांच्या ताकदीला प्रभावित करतात ती देखील फ्रॅक्चर होण्याची शक्यता अधिक करतात.

काठीच्या हाडांच्या मोडण्याचे प्रकार कोणते आहेत?

डॉक्टर हाडावर कुठे आणि फ्रॅक्चर किती गंभीर आहे यावर आधारित काठीच्या हाडांच्या फ्रॅक्चरचे वर्गीकरण करतात. तुमच्या फ्रॅक्चरचे स्थान तुमच्या उपचार आणि पुनर्प्राप्तीच्या वेळेवर परिणाम करते.

सर्वात सामान्य प्रकार तुमच्या काठीच्या हाडाच्या मध्यभागी होतो, सर्व क्लॅविकल ब्रेकपैकी सुमारे 80% भाग मोजतो. हे क्षेत्र हाडाचा सर्वात पातळ भाग आहे, ज्यामुळे बल लागल्यावर तो मोडण्यास अधिक असुरक्षित होतो.

फ्रॅक्चर काठीच्या हाडाच्या खांद्याच्या शेवटी देखील होऊ शकतात, जरी ते कमी सामान्य आहेत. या फ्रॅक्चरमध्ये कधीकधी तुमचे काठीचे हाड तुमच्या खांद्याच्या ब्लेडशी जोडलेले असते, ज्यामुळे उपचार अधिक क्लिष्ट होऊ शकतात.

कमी वारंवार, फ्रॅक्चर काठीच्या हाडाच्या छातीच्या शेवटी होते जिथे ते तुमच्या छातीशी जोडलेले असते. हे फ्रॅक्चर सर्वात दुर्मिळ प्रकार आहे आणि कधीकधी अधिक विशिष्ट उपचार दृष्टीकोनांची आवश्यकता असते.

तुमचा डॉक्टर हे देखील निश्चित करेल की तुमचा फ्रॅक्चर विस्थापित आहे की नाही, म्हणजे हाडाचे तुकडे त्यांच्या सामान्य स्थितीतून हलले आहेत, किंवा नॉन-डिस्प्लेस्ड, जिथे फ्रॅक्चर असूनही हाड योग्यरित्या जुळलेले राहते.

तुम्हाला काठीचे हाड मोडल्यासाठी डॉक्टरला कधी भेटावे?

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचे काठीचे हाड मोडले आहे तर तुम्ही ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्यावी. जरी यापैकी बरेच फ्रॅक्चर बरे होतात, तरीही योग्य वैद्यकीय मूल्यांकन सुनिश्चित करते की तुम्हाला योग्य उपचार मिळतील आणि गुंतागुंत टाळता येतील.

जर तुम्हाला खालील कोणतेही चेतावणी चिन्हे जाणवत असतील तर ताबडतोब आपातकालीन खोलीत जा:

• तीव्र वेदना ज्या ओव्हर-द-काउंटर वेदनाशामक औषधांनी सुधारत नाहीत
• तुमची त्वचा तुमच्या हातात किंवा हातात पांढरी किंवा थंड वाटते
• तुम्हाला तुमची बोटे जाणवत नाहीत किंवा ती खूप झुरझुरत आहेत
• हाड तुमच्या त्वचेतून बाहेर पडत आहे
• तुम्हाला श्वास घेण्यास अडचण येत आहे
• तुम्हाला त्याच अपघातात इतर दुखापती झाल्याचा संशय आहे

वेदना स्वतःहून दूर होतील याची वाट पाहू नका. लवकर उपचार योग्य उपचार सुनिश्चित करतात आणि दीर्घकालीन समस्यांचे तुमचे धोके कमी करतात. तुमचा डॉक्टर त्याच वेळी झालेल्या इतर दुखापती देखील काढून टाकू शकतो.

जरी तुमची लक्षणे हलक्या वाटत असली तरी, तुमच्या दुखापतीच्या एक किंवा दोन दिवसांच्या आत तपासणी करणे योग्य आहे. कधीकधी सुरुवातीला हलक्या वाटणारे फ्रॅक्चर योग्य काळजीशिवाय अधिक समस्याग्रस्त होऊ शकतात.

काठीचे हाड मोडण्याचे धोके कोणते आहेत?

काही घटक तुमच्या काठीचे हाड मोडण्याची शक्यता अधिक करू शकतात. हे समजून घेतल्याने तुम्हाला उच्च-जोखीम क्रियाकलापांमध्ये योग्य काळजी घेण्यास मदत होईल.

वयाचा काठीचे हाड मोडण्याच्या धोक्यात महत्त्वाची भूमिका आहे. 20 वर्षांखालील मुले आणि तरुण प्रौढ या दुखापतींना अधिक प्रवण असतात कारण ते सामान्यतः खेळ आणि मनोरंजक क्रियाकलापांमध्ये अधिक सक्रिय असतात जिथे पडणे सामान्य आहे.

तुमचा क्रियाकलाप स्तर आणि छंद देखील तुमच्या धोक्यावर परिणाम करतात:

• फुटबॉल, हॉकी किंवा रग्बी सारख्या संपर्क खेळ खेळणे
• सायकलिंग, स्कीइंग किंवा स्केटबोर्डिंग सारख्या पडण्याच्या जोखमी असलेल्या क्रियाकलापांमध्ये सहभाग
• अशा नोकऱ्यांमध्ये काम करणे ज्यामध्ये उंची किंवा जड यंत्रसामग्री असते
• पूर्वीच्या काठीच्या हाडांच्या दुखापतींचा इतिहास असणे

काही वैद्यकीय स्थिती तुमच्या फ्रॅक्चरच्या धोक्यात वाढ करू शकतात. ऑस्टियोपोरोसिस हाडे कमकुवत करते आणि त्यांना लहान पडण्याने मोडण्याची शक्यता अधिक करते, विशेषतः वृद्ध प्रौढांमध्ये.

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, काही आनुवंशिक स्थिती ज्या हाडांच्या विकासाला प्रभावित करतात त्यामुळे काठीचे हाड मोडण्याची शक्यता अधिक असू शकते. तुमचा डॉक्टर तुम्हाला समजून घेण्यास मदत करू शकतो की कोणत्याही अंतर्निहित आरोग्य स्थितीमुळे तुम्हाला जास्त धोका आहे.

काठीचे हाड मोडण्याच्या शक्य गुंतागुंती कोणत्या आहेत?

बहुतेक काठीचे हाड मोडणे कोणत्याही दीर्घकालीन समस्यांशिवाय बरे होते, परंतु काही गुंतागुंत कधीकधी होऊ शकतात हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. यांची जाणीव असल्याने तुम्हाला पुनर्प्राप्ती दरम्यान तुमच्या डॉक्टरशी संपर्क साधण्याची वेळ कळेल.

सर्वात सामान्य गुंतागुंत म्हणजे चुकीचे उपचार, जिथे हाड योग्यरित्या जुळत नाही कारण ते बरे होते. हे तुमच्या काठीच्या हाडावर एक दृश्यमान उभारणी निर्माण करू शकते किंवा सतत खांद्याची कडकपणा निर्माण करू शकते, जरी ते क्वचितच कार्यावर महत्त्वपूर्ण परिणाम करते.

येथे इतर गुंतागुंत आहेत ज्या कधीकधी विकसित होऊ शकतात:

• फ्रॅक्चर साइटवर संसर्ग, विशेषतः उघड्या फ्रॅक्चरमध्ये
• जवळच्या रक्तवाहिन्या किंवा नसांचे नुकसान
• वर्षानुवर्षे नंतर खांद्या किंवा छातीच्या सांध्यांमध्ये सांधेदाह
• विलंबित उपचार किंवा हाड पूर्णपणे बरे होत नाही
• खांद्याची कमकुवतपणा किंवा हालचालीची मर्यादित श्रेणी

नसांचे नुकसान हे एक दुर्मिळ परंतु गंभीर गुंतागुंत आहे ज्यामुळे तुमच्या हातात सुन्नता, झुरझुरणे किंवा कमकुवतपणा येऊ शकतो. हे सामान्यतः तेव्हा होते जेव्हा हाडाचे तुकडे तुमच्या काठीच्या हाडाच्या जवळ असलेल्या नसांवर दाब करतात.

रक्तवाहिन्यांच्या दुखापती अधिक कमी सामान्य आहेत परंतु गंभीर फ्रॅक्चरमध्ये होऊ शकतात. तुमचा डॉक्टर तुमची पल्स आणि त्वचेचा रंग तपासेल याची खात्री करण्यासाठी की तुमच्या हातात रक्ताचा प्रवाह तुमच्या पुनर्प्राप्ती दरम्यान सामान्य राहतो.

काठीचे हाड मोडणे कसे निदान केले जाते?

तुमचा डॉक्टर सामान्यतः शारीरिक तपासणी आणि एक्स-रेद्वारे काठीचे हाड मोडणे निदान करू शकतो. निदान प्रक्रिया सामान्यतः सरळ असते कारण हे फ्रॅक्चर तुमच्या खांद्याच्या भागात दृश्यमान बदल करतात.

तुमच्या तपासणी दरम्यान, तुमचा डॉक्टर तुमच्या काठीच्या हाडावर कोमल भाग शोधण्यासाठी आणि कोणत्याही स्पष्ट विकृतीची तपासणी करण्यासाठी सावधगिरीने स्पर्श करेल. ते तुमच्या हाताच्या हालचालीची देखील चाचणी करतील आणि तुमच्या बोटांमध्ये जाणीव तपासतील याची खात्री करण्यासाठी की जवळच्या नसांचे नुकसान झालेले नाही.

एक्स-रे हे निदान पडताळण्यासाठी आणि तुमचे काठीचे हाड कुठे आणि किती गंभीरपणे मोडले आहे हे पाहण्यासाठी वापरले जाणारे मुख्य इमेजिंग साधन आहे. हे प्रतिमा तुमच्या डॉक्टरला तुमच्या विशिष्ट फ्रॅक्चरसाठी सर्वोत्तम उपचार दृष्टीकोन नियोजन करण्यास मदत करतात.

काही प्रकरणांमध्ये, जर फ्रॅक्चर जटिल असेल किंवा जर त्यांना इतर दुखापतीचा संशय असेल तर तुमचा डॉक्टर सीटी स्कॅनसारख्या अतिरिक्त चाचण्यांचा आदेश देऊ शकतो. हे त्यांना हाड आणि आजूबाजूच्या ऊतींचा अधिक तपशीलात दृश्य देते.

दुर्मिळपणे, जर तुमचा डॉक्टर मऊ ऊतींच्या नुकसानाबद्दल चिंतित असेल जसे की फाटलेले स्नायू किंवा स्नायू दुखापती ज्या तुमच्या फ्रॅक्चरसह झाल्या आहेत तर एमआरआयची आवश्यकता असू शकते.

काठीचे हाड मोडण्याचा उपचार काय आहे?

चांगली बातमी अशी आहे की बहुतेक काठीचे हाड मोडणे शस्त्रक्रियेशिवाय उपचार केले जाऊ शकते. तुमचा उपचार योजना तुमच्या फ्रॅक्चरच्या स्थाना आणि तीव्रतेवर, तसेच तुमच्या वया आणि क्रियाकलाप पातळीवर अवलंबून असेल.

बहुतेक सोप्या फ्रॅक्चरसाठी, तुमचा डॉक्टर तुमच्या हाताला आधार देण्यासाठी स्लिंगसह सुरुवात करून नॉन-सर्जिकल उपचार शिफारस करेल. हे तुमचा खांदा स्थिर ठेवते आणि हाडाला 6 ते 12 आठवड्यांमध्ये नैसर्गिकरित्या बरे होण्याची परवानगी देते.

तुमच्या उपचार योजनेत संभाव्यतः हे समाविष्ट असेल:

• 3 ते 6 आठवडे स्लिंग घालणे
• आवश्यक असल्यास वेदनाशामक औषधे घेणे
• सूज कमी करण्यासाठी बर्फ लावणे
• जेव्हा तुमचा डॉक्टर म्हणेल तेव्हा हलके व्यायाम सुरू करणे
• उपचारांचे निरीक्षण करण्यासाठी नियमित अनुवर्ती नियुक्त्या

जर तुमचा फ्रॅक्चर गंभीरपणे विस्थापित असेल, जर हाड तुमच्या त्वचेतून बाहेर पडत असेल, किंवा जर तुम्हाला जवळच्या रक्तवाहिन्या किंवा नसांचे नुकसान झाले असेल तर शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. शस्त्रचिकित्सक हाडाच्या तुकड्यांना योग्य स्थितीत ठेवण्यासाठी प्लेट्स, स्क्रू किंवा पिन वापरेल.

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये जिथे हाड रूढिवादी उपचारांनी योग्यरित्या बरे होत नाही, उपचार प्रक्रियेत मदत करण्यासाठी तुम्हाला नंतर शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असू शकते. हे प्रौढांमध्ये मुलांपेक्षा अधिक सामान्य आहे, ज्यांची हाडे सामान्यतः जलद आणि अधिक विश्वासार्हपणे बरी होतात.

तुम्ही घरी काठीचे हाड मोडलेले कसे उपचार करू शकता?

तुमचे काठीचे हाड बरे होत असताना, वेदना नियंत्रित करण्यासाठी आणि तुमच्या पुनर्प्राप्तीला आधार देण्यासाठी तुम्ही घरी अनेक गोष्टी करू शकता. हे घरी काळजी उपाय तुमच्या डॉक्टरच्या उपचार योजनेसोबत काम करतात.

दुखापतीनंतर सुरुवातीच्या आठवड्यांमध्ये वेदना व्यवस्थापन सामान्यतः तुमची पहिली प्राधान्यक्रम असते. इबुप्रुफेन किंवा एसिटामिनोफेन सारखे ओव्हर-द-काउंटर वेदनाशामक औषधे निर्देशानुसार घेतल्यावर अस्वस्थता नियंत्रित करण्यास आणि सूज कमी करण्यास मदत करू शकतात.

येथे तुमच्या पुनर्प्राप्तीला मदत करण्यासाठी प्रभावी घरी काळजी रणनीती आहेत:

• पहिल्या काही दिवसांमध्ये अनेक वेळा दररोज 15-20 मिनिटे बर्फाचे पॅक वापरा
• तुमचे वरचे शरीर थोडेसे उंचावलेले ठेवण्यासाठी अतिरिक्त उशा वापरून झोपा
• निर्देशानुसार तुमचे स्लिंग घाला, सुरुवातीला झोपताना देखील
• दुखापत झालेला भाग स्वच्छ आणि कोरडा ठेवा
• हाडांच्या उपचारांना आधार देण्यासाठी कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डीने समृद्ध संतुलित आहार खा

तुमच्या बोटे, मनगट आणि कोपरा हलवण्याने कडकपणा टाळण्यास मदत होऊ शकते, परंतु तुमचा डॉक्टर परवानगी देईपर्यंत तुमचा खांदा हलवू नका. हे सामान्यतः काही आठवड्यांनंतर होते जेव्हा सुरुवातीचे उपचार सुरू झाले असतात.

अशा चेतावणी चिन्हांकडे लक्ष द्या ज्यामुळे गुंतागुंत होऊ शकतात, जसे की वेदना वाढणे, तुमच्या बोटांमध्ये सुन्नता किंवा त्वचेच्या रंगात बदल. जर तुम्हाला तुमच्या पुनर्प्राप्ती दरम्यान कोणतेही चिंताजनक बदल जाणवत असतील तर तुमच्या डॉक्टरशी संपर्क साधा.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीसाठी तुम्ही कशी तयारी करावी?

तुमच्या डॉक्टरच्या भेटींसाठी तयार असल्याने तुम्हाला सर्वोत्तम काळजी मिळेल आणि तुमची उपचार योजना स्पष्टपणे समजेल याची खात्री होते. योग्य माहिती तयार असल्याने तुमच्या नियुक्त्या अधिक उत्पादक होतील.

तुमच्या नियुक्तीपूर्वी, तुमची दुखापत कशी झाली आणि ती कधी झाली हे लिहा. तुम्ही काय करत होतात, तुम्ही कसे पडला किंवा तुम्हाला मारले गेले आणि तुम्हाला लगेच कोणती लक्षणे जाणवली याबद्दल तपशील समाविष्ट करा.

तुमच्या नियुक्तीसाठी हे महत्त्वाचे आयटम आणा:

• सध्या तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांची यादी
• तुमची विमा माहिती आणि ओळखपत्र
• खांद्याच्या दुखापतीशी संबंधित कोणतेही पूर्वीचे एक्स-रे किंवा वैद्यकीय नोंदी
• तुमच्या डॉक्टरला विचारायची असलेल्या प्रश्नांची यादी
• तुमच्या कामाची आणि क्रियाकलापांच्या गरजांबद्दल माहिती

तुमच्या दैनंदिन क्रियाकलापांबद्दल आणि तुम्हाला कोणती मर्यादा येत आहेत याबद्दल विचार करा. हे तुमच्या डॉक्टरला समजून घेण्यास मदत करते की दुखापत तुमच्या जीवनावर कसा परिणाम करत आहे आणि कोणती पुनर्प्राप्ती ध्येये तुमच्यासाठी सर्वात महत्त्वाची आहेत.

महत्त्वाची माहिती आठवण्यास मदत करण्यासाठी कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्र आणण्यास संकोच करू नका, विशेषतः जर तुम्हाला तीव्र वेदना होत असतील. ते तुम्हाला कपडे घालण्यास किंवा भेटी दरम्यान तुमच्या वस्तूंचे व्यवस्थापन करण्यास देखील मदत करू शकतात.

काठीचे हाड मोडण्याबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

काठीचे हाड मोडणे ही एक सामान्य दुखापत आहे जी सामान्यतः योग्य उपचार आणि धैर्याने बरी होते. जरी सुरुवातीची वेदना तीव्र असू शकते, तरीही बहुतेक लोक पूर्णपणे बरे होतात आणि काही महिन्यांत त्यांच्या सर्व सामान्य क्रियाकलापांना परत येतात.

आठवणीत ठेवण्याची सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे लवकर वैद्यकीय लक्ष योग्य परिणाम सुनिश्चित करण्यास मदत करते. योग्य मूल्यांकन आणि काळजीशिवाय दुखापत स्वतःहून बरी होईल असे मानू नका किंवा प्रयत्न करू नका.

तुमच्या डॉक्टरच्या उपचार योजनेचे पालन करणे, विशेषतः तुमचे स्लिंग निर्देशानुसार घालणे आणि अनुवर्ती नियुक्त्यांना उपस्थित राहणे, तुम्हाला पूर्णपणे बरे होण्याची सर्वोत्तम संधी देते. हाड बरे झाल्यानंतर त्यांच्या खांद्याचे कार्य किती चांगले परत येते यावर बहुतेक लोक आश्चर्यचकित होतात.

जरी पुनर्प्राप्तीसाठी काही धैर्य आणि तात्पुरत्या जीवनशैलीतील समायोजन आवश्यक असले तरी, बहुतेक काठीचे हाड मोडणे कोणत्याही दीर्घकालीन समस्यांशिवाय बरे होते. सकारात्मक रहा आणि उपचार प्रक्रियेदरम्यान स्वतःची काळजी घेण्यावर लक्ष केंद्रित करा.

काठीचे हाड मोडण्याबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

काठीचे हाड मोडण्यासाठी किती वेळ लागतो?

बहुतेक काठीचे हाड मोडणे 6 ते 12 आठवड्यांमध्ये बरे होते, जरी हे तुमच्या वयावर, फ्रॅक्चरच्या तीव्रतेवर आणि तुम्ही तुमच्या उपचार योजनेचे किती चांगले पालन करता यावर अवलंबून असू शकते. मुले सामान्यतः प्रौढांपेक्षा जलद बरी होतात, सहसा 6 ते 8 आठवड्यांमध्ये, तर प्रौढांना पूर्णपणे बरे होण्यासाठी 8 ते 12 आठवडे किंवा जास्त वेळ लागू शकतो.

तुम्ही काठीचे हाड मोडले असताना तुमचा हात हलवू शकता का?

तुमचे काठीचे हाड बरे होत असताना तुम्ही तुमचा खांदा आणि वरचा हात हलवण्यापासून दूर राहिले पाहिजे, परंतु तुम्ही सामान्यतः तुमच्या बोटे, मनगट आणि कोपरा हलके हलवू शकता. तुमचा डॉक्टर तुम्हाला मार्गदर्शन करेल की तुमचा खांदा पुन्हा हलवणे सुरक्षित आहे की नाही, सामान्यतः काही आठवड्यांनंतर जेव्हा सुरुवातीचे उपचार सुरू झाले असतात.

शस्त्रक्रियेशिवाय काठीचे हाड योग्यरित्या बरे होईल का?

होय, स्लिंग आणि योग्य विश्रांतीने उपचार केल्यावर बहुतेक काठीचे हाड मोडणे शस्त्रक्रियेशिवाय चांगले बरे होते. यापैकी सुमारे 90% दुखापती उत्कृष्ट निकालांसह नॉन-सर्जिकली उपचार केल्या जाऊ शकतात. गुंतागुंत विकसित झाल्यावर किंवा गंभीर फ्रॅक्चर झाल्यावर सामान्यतः शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असते.

बरे होणारे काठीचे हाड कसे वाटते?

तुमचे काठीचे हाड बरे होत असताना, तुम्हाला पहिल्या काही आठवड्यांमध्ये तीव्र वेदना कमी होत असल्याचे जाणवेल. तुम्हाला काही कडकपणा आणि कधीकधी दुखणे जाणवू शकते, विशेषतः हवामानातील बदलांसह. हाड बरे होत असताना फ्रॅक्चर साइटवर एक लहान उभारणी तयार होऊ शकते, जी सामान्य आहे आणि सामान्यतः कालांतराने कमी लक्षणीय होते.

तुम्ही काठीचे हाड मोडणे रोखू शकता का?

जरी तुम्ही सर्व अपघात टाळू शकत नाही, तरीही तुम्ही खेळादरम्यान योग्य संरक्षक साहित्य वापरून, सायकलिंग करताना हेलमेटसारखे सुरक्षा उपकरणे वापरून आणि पायऱ्या किंवा असमान पृष्ठभागावर काळजीपूर्वक असून तुमचा धोका कमी करू शकता. चांगल्या पोषण आणि नियमित व्यायामाद्वारे मजबूत हाडे तयार करणे देखील लहान पडण्यापासून फ्रॅक्चर होण्यापासून प्रतिबंधित करण्यास मदत करते.