Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
बालमजुरी म्हणजे जेव्हा एखादा प्रौढ मुलांना शारीरिक, भावनिक किंवा लैंगिकदृष्ट्या दुखावतो किंवा मूलभूत काळजी आणि संरक्षण पुरवण्यात अपयश आणतो. ही एक गंभीर समस्या आहे जी जगभरातील लाखो मुलांना प्रभावित करते, परंतु जागरूकता आणि पाठिंब्याने, आपण लक्षणे ओळखू शकतो आणि असुरक्षित मुलांचे रक्षण करण्यासाठी कारवाई करू शकतो.
बालमजुरी समजून घेतल्याने आपण आपल्या समुदायातील मुलांसाठी चांगले वकील बनू शकतो. प्रत्येक मुलाला सुरक्षित, प्रेमळ आणि संरक्षित वाटण्याचा अधिकार आहे.
बालमजुरी म्हणजे कोणतीही कृती किंवा कृती न करणे ज्यामुळे १८ वर्षांखालील मुलाला हानी पोहोचते. यात शारीरिक हिंसाचार, भावनिक दुखापत, लैंगिक छळ किंवा अन्न, निवारा आणि वैद्यकीय देखभाल यासारख्या मूलभूत गरजा दुर्लक्ष करणे समाविष्ट आहे.
आयकर, शिक्षण किंवा पार्श्वभूमी असलेल्या कोणत्याही कुटुंबात अत्याचार होऊ शकतात. हे बहुधा घरातच मुलांना ओळखणाऱ्या आणि विश्वास असलेल्या एखाद्या व्यक्तीकडून होते, जरी हे शाळा, समुदाय किंवा इतर सेटिंग्जमध्ये देखील होऊ शकते.
अत्याचाराचा परिणाम तात्काळ हानीपलीकडे पसरतो. हे मुलाच्या विकास, नातेसंबंध आणि संपूर्ण आयुष्यातील आरोग्यावर परिणाम करू शकते.
बालमजुरी सामान्यतः चार मुख्य श्रेणींमध्ये येते, प्रत्येक वेगळ्या वैशिष्ट्यां आणि चेतावणी चिन्हांसह. हे प्रकार समजून घेतल्याने आपल्याला कळते की मुलाला मदतीची आवश्यकता असू शकते.
शारीरिक अत्याचार म्हणजे मुलाच्या शरीरास मारहाण, हलवणे, जाळणे किंवा इतर हिंसक कृत्यांद्वारे जाणीवपूर्वक दुखावणे. या प्रकारच्या अत्याचाराने अनेकदा असामान्य नमुने किंवा ठिकाणी जखमा, कट किंवा जळलेले चिन्हे दिसतात.
भावनिक अत्याचार सतत टीका, धमक्या, नाकारणे किंवा प्रेम आणि पाठिंबा रोखून मुलाच्या आत्मसन्मानाला नुकसान पोहोचवते. हा प्रकार ओळखणे कठीण असू शकते परंतु मुलाच्या विकासासाठी तो तितकाच हानिकारक आहे.
लैंगिक अत्याचार म्हणजे मुलासोबत कोणताही लैंगिक संबंध, त्यात अनुचित स्पर्श, लैंगिक सामग्रीचा प्रदर्शन किंवा शोषण समाविष्ट आहे. मुले अचानक वर्तन बदल किंवा वयाच्या अनुषंगाने अनुचित लैंगिक ज्ञान दाखवू शकतात.
दुर्लक्ष हे घडते जेव्हा पालक अन्न, कपडे, निवारा, वैद्यकीय देखभाल किंवा देखरेख यासारख्या मूलभूत गरजा पुरवण्यात अपयश आणतात. हे प्रत्यक्षात बालमालमत्तेचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे.
अत्याचार अनुभवणाऱ्या मुलांमध्ये अनेकदा त्यांच्या वर्तनात, भावनांमध्ये किंवा शारीरिक स्वरूपात बदल दिसतात. ही लक्षणे काळजी करणाऱ्या प्रौढांना मदत आणि संरक्षणाची गरज असलेले मूल ओळखण्यास मदत करू शकतात.
तुम्हाला दिसणारे शारीरिक सूचक घटक म्हणजे:
वर्तन आणि भावनिक चिन्हे तितकेच सांगणारे असू शकतात. तुम्ही शालेय कामगिरीत अचानक बदल, मित्रांपासून आणि क्रियाकलापांपासून दूर होणे किंवा तरुण वर्तनात मागे जाणे जसे की बेडवेटिंग पाहू शकता.
मुले काही प्रौढांचा भीती दाखवू शकतात, घरी जाण्यास नकार देऊ शकतात किंवा त्यांच्या वयासाठी अनुचित लैंगिक वर्तन किंवा ज्ञान दाखवू शकतात. काही मुले अतिशय अनुपालनशील होतात तर काही आक्रमकपणे वागतात.
या लक्षणांचा अर्थ असा नाही की अत्याचार घडत आहेत, परंतु ते सूचित करतात की मुलाला काळजी करणाऱ्या प्रौढांकडून मदत आणि लक्ष देण्याची आवश्यकता असू शकते.
बालमजुरी वैयक्तिक, कुटुंब आणि सामाजिक घटकांच्या जटिल मिश्रणामुळे होते. अत्याचार का होतात हे स्पष्ट करणारे एकही कारण नाही, परंतु धोका घटक समजून घेतल्याने आपल्याला प्रतिबंधासाठी काम करण्यास मदत होते.
अनेक घटक अत्याचाराची शक्यता वाढवू शकतात:
हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की धोका घटक असल्याचा अर्थ असा नाही की कोणीतरी अत्याचारी बनेल. अनेक लोक मुलांना दुखापत केल्याशिवाय आव्हानांना तोंड देतात. तथापि, जेव्हा पुरेसे पाठिंबा नसताना अनेक ताण एकत्र येतात, तेव्हा धोका वाढतो.
समुदायातील घटक देखील भूमिका बजावतात, त्यात संसाधनांचा अभाव, उच्च गुन्हेगारी दर आणि हिंसाचाराला शिस्त म्हणून स्वीकारणारे सामाजिक मानदंड समाविष्ट आहेत.
जर तुम्हाला असे वाटत असेल की एखाद्या मुलावर अत्याचार होत आहेत, तर ताबडतोब कारवाई करणे महत्त्वाचे आहे. जेव्हा एखाद्या मुलाच्या परिस्थिती किंवा वर्तनाबद्दल काहीतरी बरोबर वाटत नाही तेव्हा तुमच्या अंतर्ज्ञानावर विश्वास ठेवा.
जर तुम्हाला अस्पष्ट दुखापत, नाट्यमय वर्तन बदल किंवा जर एखादे मूल तुम्हाला थेट अत्याचाराबद्दल सांगत असेल तर तुम्ही अधिकाऱ्यांशी संपर्क साधावा. पूर्ण पुराव्याची वाट पाहू नका - प्रशिक्षित व्यावसायिक चौकशी करू शकतात आणि काय घडत आहे हे ठरवू शकतात.
जर एखादे मूल तात्काळ धोक्यात असेल, तर ताबडतोब ९११ वर कॉल करा. गैर-आपत्कालीन परिस्थितीसाठी, तुमच्या स्थानिक बाल संरक्षण सेवेशी संपर्क साधा किंवा १-८००-४२२-४४५३ वर चाइल्डहेल्प राष्ट्रीय बाल अत्याचार हॉटलाइनवर कॉल करा.
अनेक लोक अहवाल देण्याबद्दल चिंता करतात, परंतु जेव्हा मुलाची सुरक्षा धोक्यात असते तेव्हा काळजी करण्याच्या बाजूने चुकीचे असणे चांगले आहे. तुम्हाला खात्री करण्याची आवश्यकता नाही की अत्याचार घडत आहेत - फक्त योग्यरित्या चिंताग्रस्त.
काही परिस्थिती मुलाच्या अत्याचाराच्या भेद्यतेत वाढ करू शकतात, जरी हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की अत्याचार कोणत्याही कुटुंबात घडू शकतात. हे घटक समजून घेतल्याने आपल्याला अतिरिक्त पाठिंबा आणि संरक्षणाची आवश्यकता असलेले मुले ओळखण्यास मदत होते.
मुलाशी संबंधित घटक ज्यामुळे धोका वाढू शकतो त्यात समाविष्ट आहेत:
कुटुंबातील परिस्थिती ज्यामुळे उच्च धोका निर्माण होतो त्यात पालक ज्यांना पालकत्व कौशल्य नाहीत, अवास्तव अपेक्षा आहेत किंवा त्यांच्या स्वतःच्या आघाताशी संघर्ष करतात. सामाजिक एकांत अनेकदा या आव्हानांना वाढवतो.
पर्यावरणीय घटकांमध्ये दारिद्र्य, बेरोजगारी, वाईट निवासस्थान आणि समुदायातील संसाधनांचा अभाव समाविष्ट आहे. हे ताण थेट अत्याचार निर्माण करत नाहीत परंतु योग्य पाठिंबा प्रणाली नसलेल्या कुटुंबांना ओझे करू शकतात.
बालमजुरीचे दीर्घकालीन परिणाम असू शकतात जे प्रौढावस्थेत पसरतात. या शक्य गुंतागुंती समजून घेतल्याने आपल्याला कळते की प्रारंभिक हस्तक्षेप आणि पाठिंबा बळीबाबतीत इतके महत्त्वाचे का आहेत.
तात्काळ शारीरिक परिणामांमध्ये दुखापत, अपंगता किंवा आरोग्य समस्या समाविष्ट असू शकतात. अधिक चिंताजनक म्हणजे मेंदूच्या विकासावरील दीर्घकालीन परिणाम, विशेषतः खूप लहान मुलांमध्ये ज्यांचे मेंदू अजूनही महत्त्वपूर्ण मार्ग तयार करत आहेत.
भावनिक आणि मानसिक गुंतागुंतीमध्ये अनेकदा समाविष्ट असते:
शैक्षणिक आणि सामाजिक आव्हाने वारंवार उद्भवतात, त्यात वाईट शालेय कामगिरी, लक्ष केंद्रित करण्यातील अडचण आणि सहकाऱ्यांसोबत समस्या समाविष्ट आहेत. काही मुले मागे हटतात तर काही आक्रमकपणे वागतात.
समाचार असा आहे की योग्य पाठिंबा, थेरपी आणि काळजीने, मुले अत्याचारापासून बरे होऊ शकतात आणि निरोगी, पूर्ण आयुष्य जगू शकतात. प्रारंभिक हस्तक्षेप परिणामांमध्ये महत्त्वपूर्ण फरक करतो.
बालमजुरीची प्रतिबंध करण्यासाठी व्यक्ती, कुटुंबे आणि संपूर्ण समुदायांच्या प्रयत्नांची आवश्यकता आहे. जागरूकता, पाठिंबा आणि कृतीद्वारे आपण सर्व मुलांसाठी सुरक्षित वातावरण निर्माण करण्यात भूमिका बजावू शकतो.
वैयक्तिक पातळीवर, आपण अत्याचाराची लक्षणे ओळखणे आणि काळजी कशी करावी हे शिकू शकतो. मुलांना शरीराची सुरक्षा, योग्य सीमा आणि जर त्यांना असुरक्षित वाटत असेल तर कोणाशी बोलणे हे शिकवणे त्यांना मदत शोधण्यास सक्षम करते.
आपल्या समुदायातील कुटुंबांना पाठिंबा देणे धोका घटक कमी करण्यास मदत करते. यात समाविष्ट असू शकते:
शाळा आणि संघटना संरक्षणात्मक धोरणे अंमलात आणू शकतात, कर्मचाऱ्यांना अत्याचार ओळखण्यासाठी प्रशिक्षण देऊ शकतात आणि सुरक्षित वातावरण निर्माण करू शकतात जिथे मुले त्यांच्या काळजींबद्दल बोलण्यास आरामदायी वाटतात.
लक्षात ठेवा की प्रतिबंध सर्वात चांगला काम करतो जेव्हा संपूर्ण समुदाय समस्या गंभीर होण्यापूर्वी मुलांचे रक्षण करण्यासाठी आणि कुटुंबांना पाठिंबा देण्यासाठी वचनबद्ध असतात.
जेव्हा बालमजुरीचा संशय असतो, तेव्हा प्रशिक्षित व्यावसायिक काय घडले हे ठरवण्यासाठी आणि मुलाची सुरक्षा सुनिश्चित करण्यासाठी काळजीपूर्वक चौकशी करतात. या प्रक्रियेत मुलाचे रक्षण करण्यासाठी अनेक एजन्सी एकत्र काम करतात तर तथ्ये गोळा करतात.
बाल संरक्षण सेवा सामान्यतः चौकशीचे नेतृत्व करते, मुलाचे, कुटुंबातील सदस्यांचे आणि इतर संबंधित लोकांचे मुलाखती घेते. ते घरातील वातावरणाचे मूल्यांकन करतात आणि कोणतेही मागील अहवाल किंवा काळजींची पुनरावलोकन करतात.
वैद्यकीय व्यावसायिक अत्याचार किंवा दुर्लक्ष करण्याच्या चिन्हांसाठी मुलाची तपासणी करू शकतात. हे परीक्षण बाल अत्याचारातील प्रशिक्षित डॉक्टरांकडून, अनेकदा बाल-मैत्रीपूर्ण असलेल्या विशेष केंद्रांमध्ये सौम्यपणे केले जातात.
गुन्हेगारी कृतीचा संशय असल्यास कायदा अंमलबजावणी सहभागी होते. ते बाल संरक्षण सेवेसोबत घनिष्ठपणे काम करतात जेणेकरून पुरावे योग्यरित्या गोळा केले जातील तर मुलाला कमीतकमी आघात होईल.
या संपूर्ण प्रक्रियेत, मुलाची सुरक्षा सर्वोच्च प्राधान्य आहे. आवश्यक असल्यास, परिस्थिती निराकरण होईपर्यंत मुले तात्पुरती संरक्षणात्मक ताब्यात ठेवली जाऊ शकतात.
बालमजुरीच्या उपचारांमध्ये मुलाची भावनिक आणि शारीरिक बरे होण्यास मदत करणे आणि त्यांची सुरक्षा सुनिश्चित करणे यावर लक्ष केंद्रित केले आहे. हा दृष्टीकोन अत्याचाराच्या प्रकार आणि तीव्रतेवर, मुलाच्या वयावर आणि त्यांच्या विशिष्ट गरजांवर अवलंबून बदलतो.
थेरपी पुनर्प्राप्तीमध्ये केंद्रीय भूमिका बजावते. बाल मानसशास्त्रज्ञ आणि सल्लागार वयानुसार योग्य तंत्र वापरून मुलांना त्यांचे अनुभव प्रक्रिया करण्यास आणि आरोग्यदायी सामना कौशल्य विकसित करण्यास मदत करतात. लहान मुलांसाठी प्ले थेरपी चांगले काम करते, तर मोठ्या मुलांना बोलण्याची थेरपी फायदेशीर ठरू शकते.
जेव्हा ते सुरक्षित आणि योग्य असते तेव्हा कुटुंब थेरपीची शिफारस केली जाऊ शकते. हे कुटुंबातील गतीशीलतेला हाताळण्यास आणि आरोग्यदायी संवाद आणि पालकत्व कौशल्य शिकवण्यास मदत करते. तथापि, हे फक्त तेव्हाच घडते जेव्हा अत्याचारी पालक बदलासाठी वचनबद्ध असतो आणि मुलाची सुरक्षा हमी दिली जाऊ शकते.
वैद्यकीय उपचार अत्याचारापासून झालेल्या कोणत्याही शारीरिक दुखापती किंवा आरोग्य समस्यांना हाताळतात. काही मुलांना त्यांच्या अत्याचाराच्या दीर्घकालीन परिणामांसाठी चालू वैद्यकीय देखभालची आवश्यकता असू शकते.
शैक्षणिक पाठिंबा शैक्षणिकदृष्ट्या मागे पडलेल्या किंवा शाळेत वर्तन समस्या विकसित केलेल्या मुलांना मदत करते. विशेष सेवा त्यांना पकडण्यास आणि त्यांच्या अभ्यासात यश मिळविण्यास मदत करू शकतात.
अत्याचार अनुभवलेल्या मुलाचे पाठिंबा करण्यासाठी धीर, समज आणि त्यांच्या बरे होण्याच्या प्रवासासाठी वचनबद्धतेची आवश्यकता असते. काळजी करणाऱ्या प्रौढ म्हणून तुमची भूमिका त्यांच्या पुनर्प्राप्तीत जबरदस्त फरक करू शकते.
सर्वप्रथम, जेव्हा ते तुम्हाला अत्याचाराबद्दल सांगतात तेव्हा मुलावर विश्वास ठेवा. मुले या अनुभवांबद्दल क्वचितच खोटे बोलतात आणि तुमचा विश्वास त्यांच्या बोलण्याच्या धैर्यासाठी महत्त्वपूर्ण मान्यता प्रदान करतो.
सुरक्षित, अंदाजे वातावरण तयार करा जिथे मुलाला सुरक्षित वाटते. याचा अर्थ दिनचर्या स्थापित करणे, नियम आणि अपेक्षांशी सुसंगत राहणे आणि त्यांना त्यांच्या परिवेशावर नियंत्रण वाटण्यास मदत करणे असू शकते.
जेव्हा मूल बोलू इच्छितो तेव्हा न्यायाशिवाय ऐका, परंतु त्यांना त्यांच्या आरामदायीपेक्षा जास्त सांगण्यासाठी भागवू नका. त्यांना कळवा की ही त्यांची चूक नाही आणि तुम्हाला त्यांच्या धैर्यावर अभिमान आहे.
मुलांना आवश्यक असलेला पाठिंबा मिळतो याची खात्री करण्यासाठी थेरपिस्ट, शिक्षक आणि केसवर्कर्ससारख्या व्यावसायिकांसोबत काम करा. नियुक्त्या आणि शिफारसींचे पालन करा आणि मुलाच्या गरजांचे वकिली करा.
स्वतःचीही काळजी घ्या. आघात पुनर्प्राप्तीमधून मुलाचे पाठिंबा करणे भावनिकदृष्ट्या आव्हानात्मक असू शकते आणि जर तुम्ही तुमचे स्वतःचे मानसिक आरोग्य राखले आणि गरज असल्यास पाठिंबा शोधला तर तुम्ही अधिक उपयुक्त असाल.
जर तुम्हाला बालमजुरीचा अहवाल देण्याची आवश्यकता असेल, तर आधी तयारी करणे अधिकाऱ्यांना स्पष्ट, उपयुक्त माहिती प्रदान करण्यास मदत करू शकते. तुमचे विचार व्यवस्थित असल्याने ही प्रक्रिया सुलभ आणि अधिक प्रभावी होते.
विशिष्ट निरीक्षणे लिहा, त्यात तारखा, वेळा आणि तुम्ही पाहिले किंवा ऐकलेल्या गोष्टींचे सविस्तर वर्णन समाविष्ट करा. शक्य असल्यास थेट उद्धरण समाविष्ट करा, विशेषतः जर मुलाने तुम्हाला अत्याचाराबद्दल सांगितले असेल.
तुमच्याकडे असलेले कोणतेही शारीरिक पुरावे गोळा करा, जसे की दुखापतींचे फोटो, परंतु फक्त जर तुम्ही ते सुरक्षित आणि कायदेशीररित्या करू शकता. पुरावे गोळा करण्याचा प्रयत्न करून स्वतःला किंवा मुलाला धोक्यात आणू नका.
महत्त्वाची माहिती तयार ठेवा, त्यात मुलाचे पूर्ण नाव, वय, पत्ता आणि शाळा समाविष्ट आहे. पालक किंवा पालक आणि इतर कोणतेही संबंधित प्रौढांची नावे आणि संपर्क माहिती देखील तयार करा.
लक्षात ठेवा की तुम्हाला अत्याचार घडले आहेत हे सिद्ध करण्याची आवश्यकता नाही - हे प्रशिक्षित तपासकर्त्यांचे काम आहे. तुमची भूमिका म्हणजे तुम्ही पाहिले किंवा सांगितलेल्या गोष्टींवर आधारित तुमच्या काळजींचा अहवाल देणे.
बहुतेक राज्यांमध्ये बालमजुरीचा अहवाल देण्यासाठी २४/७ उपलब्ध हॉटलाइन आहेत. ही क्रमांक जवळ ठेवा आणि जर तुम्हाला खात्री नसेल की परिस्थिती अत्याचाराच्या रूपात पात्र आहे की नाही तरीही कॉल करण्यास संकोच करू नका.
बालमजुरी ही एक गंभीर समस्या आहे जी सर्व पार्श्वभूमीतील मुलांना प्रभावित करते, परंतु योग्य पाठिंबा आणि हस्तक्षेपासह ती रोखता येते आणि उपचार करता येतात. प्रत्येक मुलास सुरक्षित, प्रेमळ आणि हानीपासून संरक्षित वाढण्याचा अधिकार आहे.
काळजी करणाऱ्या प्रौढ म्हणून, आपल्या सर्वांना आपल्या समुदायातील मुलांची काळजी घेण्याची जबाबदारी आहे. अत्याचाराची लक्षणे ओळखणे आणि काळजी कशी करावी हे जाणून घेणे खरोखर मुलाच्या जीवनाची आणि भविष्याची बचत करू शकते.
लक्षात ठेवा की बरे होणे शक्य आहे. योग्य पाठिंबा, थेरपी आणि काळजीने, अत्याचार अनुभवलेली मुले त्यांच्या आघातावर मात करू शकतात आणि निरोगी, यशस्वी जीवन जगू शकतात.
जर तुम्हाला असे वाटत असेल की एखाद्या मुलावर अत्याचार होत आहेत, तर तुमच्या अंतर्ज्ञानावर विश्वास ठेवा आणि कारवाई करा. चुकीचे असणे आणि मुलाची सुरक्षा सुनिश्चित करणे चांगले आहे की मौन राखणे आणि हानी होऊ देणे.
शांत राहा आणि नेतृत्व करणाऱ्या प्रश्नांशिवाय काळजीपूर्वक ऐका. त्यांचा विश्वास ठेवल्याबद्दल त्यांचे आभार माना आणि त्यांना सांगा की ही त्यांची चूक नाही. ताबडतोब अधिकाऱ्यांना या प्रकटीकरणाचा अहवाल द्या आणि ते गुप्त ठेवण्याचे वचन देऊ नका - स्पष्ट करा की तुम्हाला अशा लोकांना सांगण्याची आवश्यकता आहे जे त्यांची सुरक्षा राखण्यास मदत करू शकतात.
होय, बहुतेक राज्ये बालमजुरीच्या संशयास्पद अहवाल देण्याची परवानगी देतात. तथापि, तुमची संपर्क माहिती प्रदान करणे तपासकर्त्यांसाठी उपयुक्त असू शकते ज्यांना अनुवर्ती प्रश्न विचारण्याची आवश्यकता असू शकते. तुम्ही विनंती करू शकता की तुमचे ओळख कुटुंबापासून गुप्त ठेवले जावे.
त्यांच्या परिस्थितीचे मूल्यांकन होईपर्यंत मुले नातेवाईकांमध्ये, दत्तक कुटुंबांमध्ये किंवा गट घरांमध्ये ठेवली जाऊ शकतात. ध्येय सामान्यतः कुटुंबाचे पुन्हा एकत्रित करणे असते जेव्हा ते सुरक्षित असते, परंतु काहीवेळा मुले दत्तक घेतल्याने नवीन कुटुंबांमध्ये कायमचे ठेवली जातात. या संपूर्ण प्रक्रियेत, त्यांना बरे होण्यास मदत करण्यासाठी पाठिंबा सेवा मिळतात.
योग्य शिस्त आणि अत्याचाराच्या दरम्यान एक महत्त्वाचा फरक आहे. शारीरिक अत्याचारात अशा कृती समाविष्ट आहेत ज्यामुळे दुखापत होते किंवा गंभीर हानीचा धोका असतो. शारीरिक शिस्तीबद्दल मतभेद असताना, कोणताही दंड जो चिन्हे सोडतो, दुखापत करतो किंवा रागाने केला जातो तो अत्याचाराच्या रेषेपलीकडे जातो.
स्थानिक संघटनांसह स्वयंसेवा करून कुटुंबांना पाठिंबा द्या, कुटुंबे मजबूत करणाऱ्या धोरणांचे वकिली करा, अत्याचाराची लक्षणे ओळखणे शिका आणि सुरक्षित वातावरण तयार करा जिथे मुले मदत शोधण्यास आरामदायी वाटतात. पालक शिक्षण कार्यक्रमांना आणि मानसिक आरोग्य सेवांना पाठिंबा देणे देखील तुमच्या समुदायातील धोका घटक कमी करण्यास मदत करते.