बालपणीचा दमा म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

बालपणीचा दमा हा एक दीर्घकालीन श्वसन विकार आहे ज्यामध्ये तुमच्या मुलाच्या श्वासनलिकांना सूज येते, ते आकुंचित होतात आणि अतिरिक्त कफ तयार होतात, ज्यामुळे त्यांना श्वास घेण्यास त्रास होतो. हा जगभरातील लाखो मुलांना प्रभावित करणारा बालकांमधील सर्वात सामान्य दीर्घकालीन आजारांपैकी एक आहे. जरी हे ऐकून भीती वाटत असली तरी, चांगली बातमी अशी आहे की योग्य काळजी आणि व्यवस्थापनाने, दमा असलेले बहुतेक मुले सक्रिय, निरोगी जीवन जगू शकतात आणि त्यांना आवडणाऱ्या सर्व क्रियाकलापांमध्ये सहभाग घेऊ शकतात.

बालपणीचा दमा म्हणजे काय?

बालपणीचा दमा हा प्रौढ दमासारखाच आजार आहे, परंतु तो मुलांमध्ये दिसून येतो आणि त्यांच्या दैनंदिन क्रियाकलापांना, जसे की खेळणे, झोपणे आणि शाळेत जाणे, यांना प्रभावित करू शकतो. जेव्हा तुमच्या मुलाला दमा असतो, तेव्हा त्यांच्या श्वासनलिका काही विशिष्ट उत्तेजकांना अतिसंवेदनशील असतात ज्यामुळे इतर मुलांना त्रास होत नाही.

तुमच्या मुलाच्या श्वासनलिकांना संवेदनशील बागेच्या नळ्यांसारख्या समजा. जेव्हा ते धूळ, परागकण किंवा धूर यासारख्या उत्तेजकांना भेटतात, तेव्हा "नळीच्या भिंती" सूजतात, त्यांच्याभोवती असलेले स्नायू आकुंचित होतात आणि आतील बाजूला चिकट कफ तयार होतो. यामुळे उघडणे खूपच लहान होते, म्हणून हवेला जाण्यास त्रास होतो.

ही स्थिती सहसा लवकर सुरू होते, अनेक मुले 5 वर्षांच्या आधीच लक्षणे दाखवतात. काही मुले मोठी झाल्यावर त्यांचा दमा बरा होतो, तर काही मुले प्रौढावस्थेतही त्याचे व्यवस्थापन करत राहतात. प्रत्येक मुलाचा अनुभव वेगळा असतो आणि हे पूर्णपणे सामान्य आहे.

बालपणीच्या दम्याची लक्षणे कोणती आहेत?

तुमच्या मुलातील दम्याची लक्षणे ओळखणे तुम्हाला त्यांना त्वरित आवश्यक असलेली काळजी मिळवण्यास मदत करू शकते. लक्षणे मंदपासून अधिक लक्षणीयपर्यंत असू शकतात आणि ते येतात आणि जातात.

येथे तुम्हाला दिसू शकणारी सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत:

• वारंवार खोकला, विशेषतः रात्री किंवा सकाळी लवकर
• श्वास घेत असताना शिट्टीसारखे किंवा फुंकरलेले आवाज
• रमण्याच्या वेळी किंवा सामान्य क्रियाकलापांमध्ये श्वास कमी होणे
• छातीची घट्टपणा किंवा वेदना
• खोकल्यामुळे किंवा श्वास घेण्याच्या समस्यांमुळे झोप येण्यात अडचण
• दिवसभर थकवा किंवा कमी ऊर्जा
• शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये इतर मुलांशी बरोबर राहण्यात अडचण

काही मुलांना "मूक दमा" असतो, ज्यामध्ये त्यांना शिट्टी वाजत नाही परंतु तरीही श्वास घेण्यात अडचण येते. इतरांना फक्त खोकला होऊ शकतो, जो कधीकधी सामान्य सर्दीसारखा वाटतो जो जात नाही.

दम्याच्या झटक्यादरम्यान, लक्षणे अधिक तीव्र होतात. तुमच्या मुलाला संपूर्ण वाक्य बोलण्यात अडचण येऊ शकते, त्यांची छाती अधिक नाट्यमयरीत्या आत-बाहेर सरकू शकते, किंवा ते चिंताग्रस्त किंवा घाबरलेले दिसू शकतात. या प्रकरणांना तात्काळ लक्ष देणे आवश्यक आहे, परंतु योग्य उपचार योजनेने ते नियंत्रित करता येतात.

बालपणीच्या दम्याचे प्रकार कोणते आहेत?

तुमच्या मुलासाठी सर्वोत्तम उपचार योजना तयार करण्यास मदत करण्यासाठी डॉक्टर बालपणीच्या दम्याचे वर्गीकरण वेगवेगळ्या प्रकारे करतात. हे प्रकार समजून घेणे तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत चांगले संवाद साधण्यास मदत करू शकते.

लक्षणे किती वेळा येतात यावर आधारित, दमा गटांमध्ये विभागलेला आहे:

• अंतरमध्यावधी दमा: लक्षणे आठवड्यातून दोन वेळा पेक्षा कमी होतात आणि दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये जास्त व्यत्यय आणत नाहीत
• मृदू सतत दमा: लक्षणे आठवड्यातून दोन वेळा पेक्षा जास्त होतात परंतु दररोज नाहीत
• मध्यम सतत दमा: दररोजची लक्षणे जी कधीकधी क्रियाकलापांमध्ये मर्यादा आणतात
• गंभीर सतत दमा: संपूर्ण दिवस लक्षणे जी दैनंदिन जीवनावर लक्षणीय परिणाम करतात

डॉक्टर तुमच्या मुलाच्या दम्याचे कारण काय आहे हे देखील पाहतात. एलर्जीक दमा परागकण, धूळ माईट्स किंवा पाळीव प्राण्यांच्या केसांसारख्या पदार्थांमुळे उद्भवतो. अॅलर्जीक नसलेला दमा व्यायाम, थंड हवा किंवा श्वसन संसर्गांमुळे उद्भवू शकतो.

काही मुलांना व्यायाम-प्रेरित अस्थमा असतो, ज्यामध्ये लक्षणे मुख्यतः शारीरिक क्रियेदरम्यान किंवा त्यानंतर दिसून येतात. याचा अर्थ तुमचे मूल सक्रिय राहू शकत नाही असा नाही - याचा फक्त अर्थ असा आहे की खेळ खेळताना किंवा धावताना सुरक्षित राहण्यासाठी त्यांना योग्य व्यवस्थापन आवश्यक आहे.

बालपणीचा अस्थमा का होतो?

बालपणीच्या अस्थमाचे नेमके कारण पूर्णपणे समजलेले नाही, परंतु संशोधकांचा असा विश्वास आहे की ते आनुवंशिक आणि पर्यावरणीय घटकांच्या संयोगाने विकसित होते. जर तुमच्या कुटुंबात अस्थमा असला तर तुमच्या मुलांनाही तो होण्याची शक्यता जास्त असते.

काही घटक तुमच्या मुलांना अस्थमा होण्यास कारणीभूत ठरू शकतात:

• अस्थमा किंवा अॅलर्जी असलेले पालक किंवा भावंडे असणे
• जन्मापूर्वी किंवा जन्मानंतर तंबाखूचा धूर लागणे
• अकाली जन्म किंवा कमी वजन
• बालपणीच्या सुरुवातीच्या श्वसन संसर्गाचा सामना करणे
• जीवनाच्या सुरुवातीला हवेतील प्रदूषण किंवा अॅलर्जेनचा संपर्क येणे
• एक्झिमा किंवा अन्न अॅलर्जीसारख्या इतर अॅलर्जीक स्थिती असणे

हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की पालक म्हणून तुम्ही काहीही चुकीचे केल्यामुळे अस्थमा होत नाही. काहीवेळा स्पष्ट धोकादायक घटक नसतानाही मुलांना अस्थमा होतो. कारण काय असावे याबद्दल चिंता करण्याऐवजी परिस्थितीचे प्रभावीपणे व्यवस्थापन करणे हे लक्ष केंद्रित करावे.

पर्यावरणीय ट्रिगर अस्थमा निर्माण करत नाहीत, परंतु ते आधीच अस्थमा असलेल्या मुलांमध्ये लक्षणे अधिक वाईट करू शकतात. हे ट्रिगर प्रत्येक मुलांमध्ये वेगवेगळे असतात, म्हणूनच तुमच्या मुलाच्या विशिष्ट ट्रिगरची ओळख करणे इतके उपयुक्त आहे.

बालपणीच्या अस्थमासाठी डॉक्टर कधी भेटावे?

जर तुम्हाला सतत खोकला, व्हीझिंग किंवा श्वास घेण्यातील अडचणी दिसल्या ज्या बऱ्या होत नाहीत, तर तुम्ही तुमच्या मुलाच्या डॉक्टरशी संपर्क साधावा. लवकर निदान आणि उपचार लक्षणे अधिक वाईट होण्यापासून रोखू शकतात आणि तुमच्या मुलाला लवकर बरे होण्यास मदत करू शकतात.

जर तुमच्या मुलाला असेल तर गैर-तातडीची नियुक्ती शेड्यूल करा:

• वारंवार खोकला येणे, विशेषतः रात्री किंवा सकाळी
• खेळताना सहजासहजी श्वास कमी होणे
• छातीत दाब किंवा वेदनाची तक्रार
• इतर मुलांशी बरोबर चालण्यात अडचण येणे
• नियमितपणे थकवा किंवा कमी ऊर्जा जाणवणे
• वारंवार सर्दी होणे जी जास्त काळ टिकते

तथापि, काही परिस्थितीत तात्काळ वैद्यकीय मदत आवश्यक असते. जर तुमच्या मुलाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, श्वासाच्या तीव्रतेमुळे पूर्ण वाक्य बोलू शकत नसेल, किंवा त्यांच्या ओठ किंवा नखे निळे किंवा राखाडी दिसत असतील तर ताबडतोब ९११ ला कॉल करा किंवा रुग्णालयात जा.

आई-वडिलां म्हणून तुमच्या अंतर्ज्ञानावर विश्वास ठेवा. जर तुमच्या मुलाच्या श्वास किंवा ऊर्जेच्या पातळीत काही वेगळे वाटत असेल तर, आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधणे नेहमीच चांगले असते. ते अस्थमा आहे की काहीतरी वेगळे आहे हे ते ठरवू शकतात.

बालपणीच्या अस्थम्याचे धोका घटक कोणते आहेत?

धोका घटक समजून घेतल्याने तुम्हाला संभाव्य लक्षणांबद्दल जागरूक राहण्यास मदत होऊ शकते, परंतु लक्षात ठेवा की धोका घटक असल्याचा अर्थ तुमच्या मुलाला नक्कीच अस्थमा होईल असे नाही. अनेक मुले ज्यांना अनेक धोका घटक आहेत त्यांना कधीच ही स्थिती होत नाही, तर काही मुलांना कमी धोका घटक असतानाही ही स्थिती होते.

मुख्य धोका घटक यांचा समावेश आहे:

• अस्थमा, अॅलर्जी किंवा एक्झिमाचा कुटुंबातील इतिहास
• अपूर्ण वेळी जन्म झाला किंवा कमी वजनाचा जन्म झाला
• गर्भावस्थेत किंवा जन्मानंतर तंबाखूच्या धुराच्या संपर्कात आले
• बाळ किंवा बालपणी वारंवार श्वसन संसर्गाचा अनुभव आला
• ज्या ठिकाणी हवेचे प्रदूषण जास्त आहे अशा भागात राहणे
• जीवनाच्या सुरुवातीच्या काळात धूळ माईट्स, बुरशी किंवा पाळीव प्राण्यांच्या केसांसारख्या अॅलर्जेनच्या संपर्कात आले
• इतर अॅलर्जीक स्थिती असणे

काही कमी सामान्य धोका घटकांमध्ये गॅस्ट्रोओसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (GERD), जास्त वजन किंवा जास्त ताण असणे यांचा समावेश आहे. लहानपणी मुलांमध्ये अस्थमा होण्याची शक्यता जास्त असते, जरी मुले मोठी होत असताना हा फरक कमी होतो.

तुमच्या मुलावर अनेक धोका घटक असले तरीही, तुम्ही नियंत्रित करू शकता त्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा, जसे की तुमचे घर धुरामुक्त ठेवणे आणि अॅलर्जन्सचे व्यवस्थापन करणे. तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्या तुमच्या मुलाच्या प्रतिबंधित ट्रिगर्सच्या संपर्कात येण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी रणनीती तयार करण्यात मदत करू शकतो.

बालपणीच्या अस्थमाचे शक्य असलेले गुंतागुंत काय आहेत?

अधिकांश मुले ज्यांचे अस्थमा चांगले व्यवस्थापित केले जाते ते गंभीर गुंतागुंतीशिवाय पूर्णपणे सामान्य जीवन जगतात. तथापि, जर अस्थमा योग्यरित्या नियंत्रित नसेल तर काय होऊ शकते हे समजणे उपयुक्त आहे, म्हणून तुम्ही या समस्या टाळण्यासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा संघासह काम करू शकता.

सर्वात सामान्य गुंतागुंत समाविष्ट आहेत:

• लक्षणे किंवा डॉक्टरच्या भेटीमुळे शाळेचे वारंवार दिवस गमावणे
• खेळ किंवा शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये सहभाग घेण्यास अडचण येणे
• निद्रेचा खंड झाल्याने दिवसाची थकवा येणे
• श्वसन संसर्गाचा वाढलेला धोका
• योग्यरित्या वापरले नाही तर औषधांचे दुष्परिणाम
• गंभीर हल्ल्यादरम्यान आणीबाणीच्या खोलीतील भेटी किंवा रुग्णालयात दाखल होणे

अधिक गंभीर परंतु दुर्मिळ गुंतागुंतमध्ये फुफ्फुसांच्या कार्यातील कायमचे बदल किंवा गंभीर अस्थमा हल्ले जे जीवघेणे असू शकतात यांचा समावेश असू शकतो. काही मुलांना "नाजुक अस्थमा" म्हणतात ते विकसित होऊ शकते, जिथे लक्षणे अप्रत्याशित असतात आणि लवकरच गंभीर होऊ शकतात.

सर्वोत्तम बातमी अशी आहे की योग्य अस्थमा व्यवस्थापनाने बहुतेक गुंतागुंत टाळता येतात. नियमित तपासणी, तुमच्या उपचार योजनेचे पालन आणि लवकर चेतावणी चिन्हे ओळखण्यास शिकणे तुमच्या मुलाचे आरोग्य आणि सक्रियता राखण्यास मदत करू शकते. तुमची आरोग्यसेवा संघ तुमच्या मुलाच्या जीवन दर्जाचे जास्तीत जास्त करण्यासाठी कोणतेही धोके कमी करण्यासाठी तुमच्यासोबत काम करेल.

बालपणीचा अस्थमा कसा रोखता येईल?

तुम्ही अस्थमा पूर्णपणे विकसित होण्यापासून रोखू शकत नाही, विशेषत: जर तो तुमच्या कुटुंबात असला तर, तुमच्या मुलाच्या धोक्याची शक्यता कमी करण्यासाठी किंवा त्याच्या सुरुवातीस विलंब करण्यासाठी तुम्ही काही पावले उचलू शकता. हे रणनीती तुमच्या मुलाच्या विकसित होणाऱ्या फुफ्फुसांसाठी निरोगी वातावरण तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करतात.

गर्भावस्थेदरम्यान आणि तुमच्या बाळाच्या लहानपणी, खालील उपाययोजनांचा विचार करा:

• गर्भावस्थेदरम्यान आणि बाळंतपणानंतर पूर्णपणे तंबाखूच्या धुरापासून दूर रहा.
• शक्य असल्यास किमान पहिले काही महिने स्तनपान करा.
• फंगस वाढण्यापासून रोखण्यासाठी तुमचे घर स्वच्छ आणि कोरडे ठेवा.
• एअर प्युरिफायर वापरा आणि चांगली इनडोअर एअर क्वालिटी राखा.
• तेजस्वी रसायने, सुगंध आणि स्वच्छता साधनांच्या संपर्कात येणे कमी करा.
• जर तुम्हाला अॅलर्जी किंवा अस्थमा असेल तर त्याचे व्यवस्थापन करा.

काही अभ्यास सूचित करतात की काही जंतूंशी लवकर संपर्क साधल्याने अस्थमापासून बचाव होऊ शकतो, परंतु याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही मूलभूत स्वच्छतेकडे दुर्लक्ष करावे. त्याऐवजी, तुमच्या मुलांना सामान्यपणे खेळू द्या आणि योग्य स्वच्छता राखा यावर लक्ष केंद्रित करा.

जर तुमच्या मुलाला आधीच अस्थमा असेल, तर त्यांचे विशिष्ट ट्रिगर्स ओळखून आणि टाळून, त्यांच्या उपचार योजनेचे नियमितपणे पालन करून आणि त्यांच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी नियमित संपर्क साधून तुम्ही तीव्रतेपासून बचाव करू शकता. प्रतिबंधन हे बहुतेकदा स्थितीच्या पूर्णपणे टाळण्यापेक्षा व्यवस्थापनाबद्दल असते.

बालपणीचा अस्थमा कसा निदान केला जातो?

मुलांमध्ये अस्थमाचे निदान करण्यासाठी लक्षणे, वैद्यकीय इतिहास आणि काहीवेळा विशिष्ट चाचण्यांचे काळजीपूर्वक मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. तुमच्या मुलाचे डॉक्टर त्यांच्या श्वासोच्छ्वासाच्या पद्धती आणि एकूण आरोग्याची पूर्ण माहिती समजून घेऊ इच्छित असतील.

निदानाच्या प्रक्रियेत सामान्यतः हे समाविष्ट असते:

• तुमच्या मुलाच्या लक्षणांची आणि ते कधी येतात याची सविस्तर चर्चा
• शारीरिक तपासणी, विशेषतः त्यांच्या फुफ्फुसांचे ऐकणे
• अस्थमा आणि अॅलर्जीच्या कुटुंबाच्या इतिहासाचा पुनरावलोकन
• तुमच्या घरी किंवा पर्यावरणात असलेल्या संभाव्य ट्रिगर्सबद्दल प्रश्न
• सहकार्य करण्यास पुरेसे मोठे असलेल्या मुलांसाठी फुफ्फुसांची कार्य चाचणी (सामान्यतः 5 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या)
• विशिष्ट ट्रिगर्स ओळखण्यासाठी अॅलर्जी चाचणी

लहान मुलांना श्वासोच्छ्वास चाचण्या करता येत नाहीत, त्यामुळे डॉक्टर लक्षणांच्या नमुन्यांवर आणि उपचारांना मिळणाऱ्या प्रतिसादावर अधिक अवलंबून असतात. त्यांच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा होत असल्याचे दिसल्यास ते अॅज्माची औषधे लिहू शकतात.

काहीवेळा निदान लगेचच स्पष्ट होत नाही, विशेषतः अनेक बालरोगांमुळे सारखीच लक्षणे येऊ शकतात. तुमचा डॉक्टर तुमच्या मुलावर कालावधीसाठी लक्ष ठेवू शकतो किंवा अतिरिक्त मूल्यांकनासाठी तुम्हाला बालरोग तज्ञांकडे (फुफ्फुसांचे तज्ञ) पाठवू शकतो. योग्य निदान मिळवणे हे वाटण्यासारखे आहे कारण ते चांगल्या उपचारांकडे नेते.

बालपणीच्या अॅज्मचे उपचार काय आहेत?

बालपणीच्या अॅज्मच्या उपचारांचा लक्ष्य मुलांना सहजपणे श्वास घेता यावा आणि त्यांना आवडणाऱ्या सर्व क्रियाकलापांमध्ये सहभाग घेता यावा असे लक्षणे नियंत्रित करणे आहे. लक्षणे झाल्यानंतर त्यांच्यावर उपचार करण्याऐवजी, त्यांना सुरुवातीलाच होऊ न देणे हे ध्येय आहे.

अॅज्मा असलेल्या बहुतेक मुले दोन प्रकारची औषधे वापरतात:

• नियंत्रक औषधे: दररोजची औषधे जी श्वासनलिकेची सूज कमी करतात आणि लक्षणे रोखतात
• त्वरित दिलासा देणारी औषधे: अॅज्माच्या झटक्यादरम्यान किंवा व्यायामापूर्वी वापरली जाणारी जलद क्रिया करणारी औषधे
• संयुक्त औषधे: काही इन्हेलरमध्ये दोन्ही प्रकारची औषधे असतात

सर्वात सामान्य नियंत्रक औषधे म्हणजे इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, जी नियोजितप्रमाणे वापरल्यास मुलांसाठी खूप सुरक्षित आहेत. ही औषधे अशी नाहीत जी खेळाडू चुकीच्या पद्धतीने वापरू शकतात - ती फुप्फुसांमधील सूज कमी करण्यासाठी विशेषतः डिझाइन केलेली आहेत.

तुमच्या मुलाच्या उपचार योजनेत त्यांचे विशिष्ट ट्रिगर्स ओळखणे आणि टाळणे, योग्य इनहेलर तंत्र शिकणे आणि वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी हे जाणून घेणे यांचा समावेश असेल. अनेक मुलांना अस्थमा क्रिया योजना - एक लिहिलेले मार्गदर्शन जे विविध परिस्थितीत काय करावे हे स्पष्ट करते - याचा फायदा होतो.

मुले वाढताच उपचार योजना बदलतात, म्हणून औषधे समायोजित करण्यासाठी आणि सर्वकाही व्यवस्थित चालू आहे याची खात्री करण्यासाठी नियमित तपासणी महत्त्वाची आहे. योग्य उपचारामुळे बहुतेक मुले खेळ, शाळा आणि सामाजिक क्रियाकलापांमध्ये पूर्णपणे सहभाग घेऊ शकतात.

बालपणीच्या अस्थम्या दरम्यान घरी उपचार कसे करावेत?

घरी तुमच्या मुलाच्या अस्थम्याचे व्यवस्थापन करण्यात एक सहाय्यक वातावरण निर्माण करणे आणि लक्षणे दिसल्यावर कसे प्रतिसाद द्यावा हे जाणून घेणे समाविष्ट आहे. तुमच्या मुलाला त्यांच्या स्थितीचे व्यवस्थापन करताना आत्मविश्वास आणि सुरक्षित वाटण्यास मदत करण्यात तुम्ही महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावता.

दैनंदिन व्यवस्थापनात समाविष्ट आहे:

• नियोजितप्रमाणेच नियंत्रक औषधे देणे, अगदी तुमचे मूल बरे वाटत असतानाही
• घरी, शाळेत आणि क्रियाकलापांच्या दरम्यान त्वरित दिलासा देणारे इनहेलर्स सहजपणे उपलब्ध ठेवणे
• विशेषतः उच्च जोखमीच्या ऋतूंमध्ये हवेची गुणवत्ता आणि परागकणांची संख्या तपासणे
• शक्य तितके स्वच्छ, अॅलर्जीन-मुक्त वातावरण राखणे
• तुमच्या मुलाला पुरेसा झोप मिळतो आणि ते हायड्रेटेड राहते याची खात्री करणे
• तुमच्या मुलाला त्यांच्या स्वतःच्या सुरुवातीच्या चेतावणीच्या चिन्हांना ओळखण्यास शिकवणे

सौम्य लक्षणांच्या तीव्रतेच्या दरम्यान, शांत राहा आणि तुमच्या अस्थमा क्रिया योजनेचे पालन करा. तुमच्या मुलाला त्यांचा त्वरित दिलासा देणारा इनहेलर वापरण्यास मदत करा आणि त्यांचे श्वासोच्छवास तपासा. योग्य उपचारांसह बहुतेक सौम्य प्रकरणे लवकरच निराकरण होतात.

एक सहाय्यक वातावरण तयार करा जिथे तुमचे मूल त्यांच्या लक्षणांबद्दल बोलण्यास आरामदायी वाटेल. जर त्यांना श्वास घेण्यास अडचण येत असेल तर त्यांना बोलण्यास प्रोत्साहित करा आणि त्यांच्या काळजींना कधीही दुर्लक्ष करू नका. त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या आरोग्याचे वकील बनण्यास शिकवणे हे आत्मविश्वास आणि स्वातंत्र्य निर्माण करते.

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?

तुमच्या मुलाच्या अस्थमा नियुक्त्यांची तयारी करणे हे सुनिश्चित करते की तुम्हाला सर्वात उपयुक्त माहिती आणि मार्गदर्शन मिळेल. थोडीशी तयारी या भेटी सर्वांसाठी अधिक उत्पादक बनवू शकते.

नियुक्तीपूर्वी, ही माहिती गोळा करा:

• लक्षणे कधी होतात आणि संभाव्य ट्रिगर्स याची नोंद करणारे लक्षण डायरी
• तुमचे मूल घेणारी सर्व औषधे, डोससह
• तुमच्या मुलाच्या उपचार योजने किंवा दैनंदिन व्यवस्थापनाबद्दल प्रश्न
• गौण परिणामां किंवा औषधाच्या प्रभावीतेबद्दल कोणतीही काळजी
• चुकलेल्या शाळेच्या दिवसां किंवा क्रियाकलाप मर्यादांबद्दल माहिती
• तुमच्या मुलाच्या वातावरणात किंवा दिनचर्येतील अलीकडील बदल

तुमच्या मुलाचे सध्याचे इनहेलर्स आणि स्पेसर्स आणा जेणेकरून डॉक्टर त्यांचे तंत्र तपासू शकतील. अनेक मुले त्यांचे इनहेलर्स योग्यरित्या वापरत नाहीत, ज्यामुळे औषधे कमी प्रभावी होऊ शकतात.

तुम्हाला काहीही समजत नसेल तर प्रश्न विचारण्यास संकोच करू नका. लिहिलेली सूचना किंवा संसाधने मागवा ज्यांचा तुम्ही घरी संदर्भ घेऊ शकता. जर तुमचे मूल पुरेसे मोठे असेल, तर त्यांना संभाषणात सहभाग घेण्यास आणि त्यांच्या स्थितीबद्दल स्वतःचे प्रश्न विचारण्यास प्रोत्साहित करा.

बालपणीच्या अस्थम्याबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

आठवणीत ठेवण्याची सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे बालपणीचा अस्थमा हा एक व्यवस्थापित करण्याजोगा आजार आहे जो तुमच्या मुलाच्या स्वप्नांना किंवा क्रियाकलापांना मर्यादित करण्याची गरज नाही. योग्य उपचार आणि पाठिंब्याने, अस्थमा असलेली मुले खेळात सहभाग घेऊ शकतात, शाळेत उत्तम कामगिरी करू शकतात आणि पूर्ण, सक्रिय जीवन जगू शकतात.

बालपणीच्या अस्थम्याचे व्यवस्थापन करण्यातील यश तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत जवळून काम करणे, उपचार योजनांचे नियमितपणे पालन करणे आणि घरी सहाय्यक वातावरण निर्माण करणे यापासून येते. पालक म्हणून तुमची भूमिका अविश्वसनीयपणे महत्त्वाची आहे, परंतु तुम्हाला सर्व काही स्वतःहून शोधण्याची आवश्यकता नाही.

प्रत्येक मुलाचा अस्थमा वेगळा असतो, म्हणून एका मुलाला काय काम करेल ते दुसऱ्या मुलाला काम करू शकत नाही. तुमच्या आणि तुमच्या आरोग्यसेवा संघाने तुमच्या मुलासाठी उपचार आणि रणनीतींचे योग्य संयोजन शोधताना धीर धरा. बहुतेक कुटुंबांना असे आढळते की वेळ आणि अनुभवाने अस्थम्याचे व्यवस्थापन खूप सोपे होते.

आठवा की अस्थमा असणे तुमच्या मुलाची व्याख्या करत नाही - हे त्यांच्या आरोग्याचा एक पैलू आहे ज्याला लक्ष देण्याची आवश्यकता आहे. त्यांना त्यांच्या स्थितीचे व्यवस्थापन करण्यात आत्मविश्वास विकसित करण्यास मदत करण्यावर लक्ष केंद्रित करा, तर त्यांना महत्त्वाच्या सर्व क्रियाकलाप आणि ध्येये पाठवा.

बालपणीच्या अस्थम्याबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

माझ्या मुलाचा अस्थमा दूर होईल का?

अनेक मुलांना त्यांच्या अस्थम्याची लक्षणे सुधारलेली किंवा अगदी नाहीशी झालेली दिसतात कारण ते मोठे होतात, विशेषतः सौम्य अस्थमा असलेल्या मुलांना. तथापि, कोणत्या मुलांना ते दूर होईल हे भाकीत करणे अशक्य आहे. काही मुलांना त्यांच्या किशोरावस्थेत कमी लक्षणे असतात परंतु त्यांना असे आढळते की अस्थमा प्रौढावस्थेत परत येतो. सर्वोत्तम दृष्टिकोन म्हणजे भविष्याबद्दल आशावादी राहताना तुमच्या मुलाच्या अस्थम्याचे आता प्रभावीपणे व्यवस्थापन करणे.

माझ्या मुलास अस्थमा असताना तो खेळात सहभाग घेऊ शकतो का?

नक्कीच! अनेक व्यावसायिक खेळाडूंना अस्थमा आहे आणि ते उच्चतम पातळीवर स्पर्धा करतात. व्यायाम प्रत्यक्षात अस्थमा असलेल्या मुलांसाठी फायदेशीर आहे कारण ते त्यांचे फुप्फुस मजबूत करते आणि एकूण फिटनेस सुधारते. व्यायामापूर्वी त्वरित दिलासा देणारा इनहेलर वापरणे किंवा असे क्रियाकलाप निवडणे जे लक्षणे निर्माण करण्याची शक्यता कमी असते अशी योजना विकसित करण्यासाठी तुमच्या मुलाच्या डॉक्टरसोबत काम करा. पोहणे सहसा सहन केले जाते, परंतु अनेक अस्थमा असलेली मुले यशस्वीरित्या धावणे, फुटबॉल आणि इतर उच्च तीव्रतेच्या खेळांमध्ये सहभाग घेतात.

मुलांमध्ये दीर्घकालीन वापरासाठी अस्थमा औषधे सुरक्षित आहेत का?

होय, मुलांसाठी लिहिलेली अस्थमा औषधे सुरक्षिततेसाठी विस्तृतपणे चाचणी केली जातात आणि नियंत्रणात नसलेल्या अस्थम्यापेक्षा खूप सुरक्षित आहेत. इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड्ससह नियंत्रक औषधे, दशकांपासून मुलांमध्ये सुरक्षितपणे वापरली जात आहेत. अस्थम्यासाठी वापरलेले डोस ते गौण परिणाम निर्माण करणारे डोसपेक्षा खूप कमी असतात आणि नियंत्रित अस्थम्याचे फायदे कोणत्याही संभाव्य जोखमीपेक्षा खूप जास्त असतात. तुमचा डॉक्टर तुमच्या मुलाच्या वाढ आणि विकासाचे निरीक्षण करेल याची खात्री करण्यासाठी की औषधे योग्यरित्या काम करत आहेत.

मला कसे कळेल की माझ्या मुलाचा अस्थमा वाईट होत आहे?

तुमच्या मुलाचा अस्थमा वाईट होत असल्याची चिन्हे यात आठवड्यातून दोन वेळा पेक्षा जास्त त्वरित दिलासा देणारी औषधे लागणे, लक्षणांमुळे रात्री जागे होणे, श्वासोच्छवासाच्या समस्यांमुळे क्रियाकलाप मर्यादित करणे किंवा अधिक वारंवार अस्थमा झटके येणे यांचा समावेश आहे. जर तुम्हाला यातील कोणतेही बदल दिसले तर त्यांच्या उपचार योजनेत समायोजन करण्यासाठी तुमच्या मुलाच्या डॉक्टरशी संपर्क साधा. नियमित निरीक्षण आणि तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत संवाद लवकरच बदल पकडण्यास मदत करतो.

मला माझ्या अस्थमा असलेल्या मुलासाठी ह्युमिडिफायर किंवा डिह्युमिडिफायर वापरावे का?

उत्तर तुमच्या विशिष्ट परिस्थिती आणि तुमच्या मुलाच्या ट्रिगर्सवर अवलंबून आहे. जर तुमचे मूल धूळ माशींना संवेदनशील असेल, तर डिह्युमिडिफायर मदत करू शकतो कारण धूळ माशी आर्द्र परिस्थितीत वाढतात. तथापि, जर कोरडी हवा तुमच्या मुलाच्या लक्षणांना चालना देते, तर ह्युमिडिफायर फायदेशीर ठरू शकतो. मुख्य म्हणजे इनडोअर आर्द्रता 30-50% दरम्यान राखणे आणि मोल्ड वाढ होण्यापासून रोखण्यासाठी कोणताही ह्युमिडिफायर खूप स्वच्छ ठेवणे. तुमच्या कुटुंबासाठी सर्वोत्तम दृष्टिकोन निश्चित करण्यासाठी तुमच्या मुलाच्या डॉक्टरसोबत तुमच्या घरातील आर्द्रतेच्या पातळीबद्दल चर्चा करा.