वाट्टा
आढावा
कोलिक म्हणजे निरोगी बाळाचे वारंवार, दीर्घ आणि तीव्र रडणे किंवा अस्वस्थता. कोलिक पालकांसाठी विशेषतः निराशाजनक असू शकते कारण बाळाची व्यथा कोणत्याही स्पष्ट कारणास्तव होते आणि कोणत्याही प्रकारच्या दिलासाद्वारे कोणतीही आराम मिळत नाही. हे प्रसंग सहसा संध्याकाळी होतात, जेव्हा पालक स्वतःच थकलेले असतात.
कोलिकचे प्रसंग सहसा बाळ जवळजवळ 6 आठवडे जुने असताना शिखरावर पोहोचतात आणि 3 ते 4 महिन्यांनंतर लक्षणीयरीत्या कमी होतात. जास्त रडणे कालांतराने निघून जाईल, तरीही कोलिकचे व्यवस्थापन तुमच्या नवजात बाळाची काळजी घेण्यासाठी महत्त्वपूर्ण ताण निर्माण करते.
तुम्ही असे उपाय करू शकता ज्यामुळे कोलिकच्या प्रसंगांची तीव्रता आणि कालावधी कमी होऊ शकतो, तुमचा स्वतःचा ताण कमी होऊ शकतो आणि तुमच्या पालक-मुलाच्या नातेसंबंधात आत्मविश्वास वाढू शकतो.
लक्षणे
बाळांना ओरडणे आणि रडणे, विशेषतः आयुष्यातील पहिले तीन महिने, हे सामान्य आहे. काय सामान्य मानले जाते याची श्रेणी ठरवणे कठीण आहे. सामान्यतः, कोलिकची व्याख्या अशी केली जाते की, तीन किंवा अधिक तासांसाठी, आठवड्यातून तीन किंवा अधिक दिवस, तीन किंवा अधिक आठवड्यांसाठी रडणे.
कोलिकची वैशिष्ट्ये खालीलप्रमाणे असू शकतात:
- तीव्र रडणे जे ओरडणे किंवा वेदनांचा अभिव्यक्तीसारखे वाटू शकते
- दिसणारे कारण नसताना रडणे, भूक किंवा डायपर बदलण्याची गरज व्यक्त करण्यासाठी रडण्यापेक्षा वेगळे
- रडणे कमी झाल्यानंतर देखील अतिशय अस्वस्थता
- पूर्वानुमानित वेळ, बहुतेकदा संध्याकाळी प्रकरणे येतात
- चेहऱ्याचा रंग बदलणे, जसे की त्वचेचे तांबूस होणे किंवा लालसर होणे
- शरीरातील ताण, जसे की ओढलेली किंवा कडक पाय, कडक हात, घट्ट मुठ्या, आर्च केलेले मागे किंवा ताणलेले पोट
काहीवेळा बाळाला वायू निघाल्यावर किंवा बाळाचे बाऊल मूव्हमेंट झाल्यावर लक्षणांमध्ये आराम मिळतो. दीर्घकाळ रडल्यामुळे गिळलेल्या हवेमुळे वायू होण्याची शक्यता असते.
डॉक्टरांना कधी भेटावे
अत्यधिक, अस्वाधीन रडणे हे कोलिक असू शकते किंवा आजार किंवा स्थितीचा संकेत असू शकते ज्यामुळे वेदना किंवा अस्वस्थता होते. जर तुमच्या बाळाला अत्यधिक रडणे किंवा कोलिकची इतर लक्षणे किंवा लक्षणे जाणवत असतील तर तुमच्या बाळाच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याची पूर्ण तपासणीसाठी नियुक्तीची वेळ ठरवा.
कारणे
कोलिकचे कारण अज्ञात आहे. ते अनेक कारणांमुळे होऊ शकते. काही कारणांचा शोध घेतला गेला असला तरी, संशोधकांना सर्व महत्त्वाच्या बाबींचा विचार करणे कठीण आहे, जसे की ते सहसा आयुष्याच्या पहिल्या महिन्याच्या शेवटी का सुरू होते, बाळांमध्ये ते कसे बदलते, ते दिवसाच्या विशिष्ट वेळी का होते आणि ते वेळेनुसार स्वतःहून का बरे होते.
शोधले गेलेले शक्य योगदान देणारे घटक खालीलप्रमाणे आहेत:
- पूर्णपणे विकसित न झालेले पचनसंस्था
- पचनसंस्थेतील निरोगी जीवाणूंचे असंतुलन
- अन्न अॅलर्जी किंवा असहिष्णुता
- जास्त खावणे, कमी खावणे किंवा कमी वारंवार ओकणे
- बालपणीच्या मायग्रेनचे सुरुवातीचे रूप
- कुटुंबातील ताण किंवा चिंता
जोखिम घटक
कोलिकसाठी असलेले धोका घटक नीट समजलेले नाहीत. संशोधनात खालील घटकांना विचारात घेतल्यावर धोक्यात फरक दिसून आलेला नाहीः
- बाळाचे लिंग
- अपरिपक्व आणि पूर्णवेळ गर्भावस्था
- फॉर्म्युला-फेड आणि स्तनपान करणारे बाळ
गर्भावस्थेदरम्यान किंवा प्रसूतीनंतर धूम्रपान करणाऱ्या मातांपासून जन्मलेल्या बाळांना कोलिक होण्याचा धोका जास्त असतो.
गुंतागुंत
कोलिक मुलांसाठी अल्पकालीन किंवा दीर्घकालीन वैद्यकीय समस्या निर्माण करत नाही.
कोलिक पालकांसाठी ताणदायक असते. संशोधनाने पालकांच्या आरोग्याशी संबंधित खालील समस्यांशी कोलिकचा संबंध दाखवला आहे:
- आईंमध्ये प्रसूतीनंतरचा डिप्रेशनचा वाढलेला धोका
- स्तनपान लवकर थांबवणे
- अपराध, थकवा, असहाय्यता किंवा राग यासारख्या भावना
निदान
तुमच्या बाळाच्या आरोग्यसेवेतील प्रदात्याकडून तुमच्या बाळाच्या त्रासाची शक्य असलेली कारणे ओळखण्यासाठी एक पूर्ण शारीरिक तपासणी केली जाईल. या तपासणीत हे समाविष्ट असेलः
प्रयोगशाळा चाचण्या, एक्स-रे आणि इतर निदान चाचण्या सहसा आवश्यक नसतात, परंतु अस्पष्ट प्रकरणांमध्ये ते इतर स्थितींना शक्य कारण म्हणून वगळण्यास मदत करतात.
- तुमच्या बाळाची उंची, वजन आणि डोक्याचा परिघ मोजणे
- हृदय, फुफ्फुसे आणि पोटातील आवाज ऐकणे
- अवयव, बोटे, पायाचे बोटे, डोळे, कान आणि जननांगांची तपासणी करणे
- स्पर्श किंवा हालचालींवरील प्रतिक्रियेचे मूल्यांकन करणे
- रॅश, सूज किंवा संसर्गाचे किंवा अॅलर्जीचे इतर लक्षणे शोधणे
उपचार
'मुख्य ध्येय हे शक्य तितक्या विविध उपचारांनी बाळाला शक्य तितके दिलासा देणे आणि पालकांना त्यांच्या समस्यांना सामोरे जाण्यासाठी आवश्यक असलेले आधार मिळवून देणे आहे. \n\nतुम्हाला एक योजना, दिलासा देण्याच्या विविध युक्त्यांची यादी उपयुक्त वाटू शकते. तुम्हाला प्रयोग करण्याची आवश्यकता असू शकते. काही युक्त्या इतरांपेक्षा चांगल्या काम करू शकतात आणि काही एकदा काम करू शकतात पण दुसऱ्या वेळी नाही. दिलासा देण्याच्या युक्त्यांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:\n\nआहारात बदल करणे देखील काही दिलासा देऊ शकते. तुमच्या बाळाला उभ्या स्थितीत बाटलीतून दूध पाजा आणि दूध पाजण्याच्या दरम्यान आणि नंतर वारंवार ओकवून काढा. वक्र बाटली वापरण्याने उभ्या स्थितीत दूध पाजणे सोपे होईल आणि कोलॅप्सिबल बॅग बाटलीमुळे हवेचे प्रमाण कमी होईल.\n\nजर दिलासा देणे किंवा आहार पद्धतीमुळे रडणे किंवा चिडचिड कमी होत नसेल, तर तुमचा डॉक्टर आहारात अल्पकालीन बदल करण्याची शिफारस करू शकतो. तथापि, जर तुमच्या बाळाला अन्न अॅलर्जी असेल, तर इतर लक्षणे आणि लक्षणे असतील, जसे की पुरळ, व्हीझिंग, उलट्या किंवा अतिसार. आहारात बदल यामध्ये समाविष्ट असू शकते:\n\nकोलिक असलेल्या बाळाची काळजी घेणे हे अनुभवी पालकांसाठी देखील थकवणारे आणि ताण देणारे असू शकते. खालील युक्त्या तुम्हाला स्वतःची काळजी घेण्यास आणि आवश्यक असलेला आधार मिळवण्यास मदत करू शकतात:\n\nकोलिकला कारणीभूत ठरू शकणारा एक घटक म्हणजे बाळाच्या पचनसंस्थेतील उपयुक्त बॅक्टेरियाचे असंतुलन. तपासणीअंतर्गत असलेला एक उपचार म्हणजे चांगले बॅक्टेरिया (प्रोबायोटिक्स) वापरणे जेणेकरून योग्य बॅक्टेरियल संतुलन निर्माण होईल आणि एकूणच पचन आरोग्य सुधारेल.\n\nकाही अभ्यासांनी दाखवले आहे की जेव्हा कोलिक असलेल्या बाळांवर लॅक्टोबॅसिलस रेउटेरी नावाच्या बॅक्टेरियमने उपचार केले गेले तेव्हा रडण्याचे वेळ कमी झाले. हे अभ्यास लहान गटांमध्ये केले गेले आहेत आणि परिणाम काहीसे मिश्रित आहेत. बहुतेक तज्ञांचे मत आहे की सध्या कोलिकवर उपचार करण्यासाठी प्रोबायोटिक्सचा वापर करण्यासाठी पुरेसे पुरावे नाहीत.\n\n* डमी वापरणे\n* तुमच्या बाळाला कारमध्ये किंवा स्ट्रोलरमध्ये फिरवून नेणे\n* तुमच्या बाळाला घेऊन फिरणे किंवा झुलावणे\n* तुमच्या बाळाला कमवळीत गुंडाळणे\n* तुमच्या बाळाला गरम पाण्याने स्नान करणे\n* तुमच्या बाळाचे पोट चोळणे किंवा तुमच्या बाळाला पोटावर ठेवून पाठ चोळणे\n* हृदयाचे ठोके किंवा शांत, दिलासा देणारे आवाज ऐकवणे\n* जवळच्या खोलीत व्हाइट नॉइज मशीन, व्हॅक्यूम क्लीनर किंवा कपडे सुकवणारी यंत्रणा चालवून व्हाइट नॉइज निर्माण करणे\n* दिवे मंद करणे आणि इतर दृश्य उत्तेजनांना मर्यादित करणे\n\n* सूत्रांमध्ये बदल. जर तुम्ही तुमच्या बाळाला सूत्रे पाजत असाल, तर तुमचा डॉक्टर एक आठवड्याचा मोठ्या प्रमाणात हायड्रोलिसेट सूत्र (सिमिलॅक अलिमेंटम, न्यूट्रामिगेन, प्रेजेस्टिमिल, इतर) चा प्रयत्न करण्याचा सल्ला देऊ शकतो ज्यामध्ये प्रथिने लहान आकारात विभागली जातात.\n* मातेचा आहार. जर तुम्ही स्तनपान करत असाल, तर तुम्ही सामान्य अन्न अॅलर्जीशिवाय आहार घेण्याचा प्रयत्न करू शकता, जसे की दुधाचे पदार्थ, अंडी, बदामाचे पदार्थ आणि गहू. तुम्ही कॅबेजेज, कांदे किंवा कॅफिनेटेड पेये यासारखे संभाव्य चिडवणारे पदार्थ काढून टाकण्याचा देखील प्रयत्न करू शकता.\n\n* विश्रांती घ्या. तुमच्या जोडीदाराशी किंवा भागीदारासोबत राखाडी करा, किंवा काही वेळासाठी मदत करण्यासाठी मित्राला विचारा. जर शक्य असेल तर घराबाहेर जाण्याची संधी स्वतःला द्या.\n* लहान विश्रांतीसाठी पालण्याचा वापर करा. जर तुम्हाला स्वतःला सावरून घेण्याची किंवा तुमच्या स्वतःच्या नसांना शांत करण्याची आवश्यकता असेल तर तुमच्या बाळाला रडण्याच्या प्रसंगादरम्यान काही वेळासाठी पालण्यात ठेवणे ठीक आहे.\n* तुमच्या भावना व्यक्त करा. या परिस्थितीत असलेल्या पालकांना असहाय्य, निराश, दोषी किंवा रागावलेले वाटणे सामान्य आहे. तुमच्या भावना कुटुंबातील सदस्यांशी, मित्रांशी आणि तुमच्या बाळाच्या डॉक्टरशी शेअर करा.\n* स्वतःचा न्याय करू नका. तुमच्या बाळाचे किती रडते यावरून तुमची पालक म्हणून यशापयशा मोजू नका. कोलिक हे वाईट पालनपोषणाचे परिणाम नाही आणि अशक्य रडणे हे तुमच्या बाळाने तुम्हाला नाकारले आहे याचे लक्षण नाही.\n* तुमच्या आरोग्याची काळजी घ्या. आरोग्यदायी अन्न खा. व्यायामासाठी वेळ काढा, जसे की दररोज जलद चालणे. जर तुम्ही शक्य असेल तर बाळ झोपल्यावर झोपा - दिवसात देखील. अल्कोहोल आणि इतर औषधे टाळा.\n* लक्षात ठेवा की ते तात्पुरते आहे. कोलिकचे प्रकरणे 3 ते 4 महिन्यांच्या वयानंतर सुधारतात.\n* एक बचाव योजना तयार करा. जर शक्य असेल तर जेव्हा तुम्ही ओझे जाणवत असाल तेव्हा मदत करण्यासाठी मित्र किंवा नातेवाईकासोबत योजना तयार करा. जर आवश्यक असेल तर अतिरिक्त मदतीसाठी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी, स्थानिक संकट हस्तक्षेप सेवेशी किंवा मानसिक आरोग्य मदत रेषेशी संपर्क साधा.'