बाळातील सामान्य सर्दी

सामान्य सर्दी ही तुमच्या बाळाच्या नाका आणि घशाचा व्हायरल संसर्ग आहे. नाक बंद होणे आणि नाकातून पाणी येणे ही सर्दीची मुख्य लक्षणे आहेत.

बाळांना सामान्य सर्दी होण्याची शक्यता जास्त असते, कारण ते बहुतेकदा मोठ्या मुलांच्या संपर्कात असतात. तसेच, त्यांनी अनेक सामान्य संसर्गांसाठी अजून प्रतिरक्षा विकसित केलेली नसते. आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात, बहुतेक बाळांना सहा ते आठ सर्दी होतात. जर ते बाल देखभाल केंद्रात असतील तर त्यांना त्याहूनही जास्त सर्दी होऊ शकतात.

बाळांमध्ये सामान्य सर्दीच्या उपचारात त्यांची लक्षणे कमी करणे समाविष्ट आहे, जसे की द्रव देणे, हवा ओलसर ठेवणे आणि त्यांचे नाक मार्ग खुले ठेवण्यास मदत करणे. खूप लहान बाळांना सामान्य सर्दीच्या पहिल्याच लक्षणावर डॉक्टरला भेटावे लागते जेणेकरून क्रुप, न्यूमोनिया किंवा इतर अधिक गंभीर आजार नसल्याची खात्री होईल.

बाळातील सामान्य सर्दीची पहिली लक्षणे अनेकदा असतात:

• भरलेले किंवा पाण्यासारखे नाक
• नाकातून निघणारा स्रावाचा रंग सुरुवातीला पारदर्शक असू शकतो परंतु तो घट्ट होऊन पिवळा किंवा हिरवा होऊ शकतो

बाळातील सामान्य सर्दीची इतर लक्षणे आणि लक्षणे यात समाविष्ट असू शकतात:

• ताप
• छींक येणे
• खोकला
• भूक कमी होणे
• चिडचिड
• झोपेची अडचण
• नाकाची जादा भरलेले असल्यामुळे दूध पाजणे किंवा बाटलीने दूध पिण्यात अडचण

तुमच्या बाळाची रोगप्रतिकारक शक्ती पूर्णपणे विकसित होण्यासाठी वेळ लागेल. जर तुमच्या बाळाला कोणतीही गुंतागुंत नसलेला सर्दी झाला असेल तर तो १० ते १४ दिवसांत बरा होईल. बहुतेक सर्दी ही फक्त त्रासदायक असतात. पण तुमच्या बाळाची लक्षणे आणि चिन्हे गांभीर्याने घेणे महत्वाचे आहे. जर लक्षणे सुधारत नसतील किंवा ती अधिक वाईट होत असतील तर तुमच्या डॉक्टरशी बोलणे आवश्यक आहे.

जर तुमचे बाळ ३ महिन्यांपेक्षा लहान असेल तर, आजाराच्या सुरुवातीलाच डॉक्टरला फोन करा. नवजात बाळांमध्ये, हे विशेषतः महत्वाचे आहे की अधिक गंभीर आजार नाहीये हे सुनिश्चित करणे, विशेषतः जर तुमच्या बाळाला ताप आला असेल.

जर तुमचे बाळ ३ महिने किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाचे असेल तर, जर तुमच्या बाळाला खालील लक्षणे असतील तर डॉक्टरला फोन करा:

• नेहमीपेक्षा कमी वेळा पिशाब करत असेल
• १००.४ F (३८ C) पेक्षा जास्त तापमान असेल
• कानाचा वेदना किंवा असामान्य चिडचिड असल्याचे दिसत असेल
• डोळे लाल असतील किंवा पिवळा किंवा हिरव्या रंगाचा डोळ्यातून निघणारा पदार्थ असेल
• श्वास घेण्यास किंवा व्हीझिंगमध्ये अडचण येत असेल
• सतत खोकला असेल
• अनेक दिवसांपासून जाड, हिरव्या रंगाचा नाकातून निघणारा पदार्थ असेल
• इतर लक्षणे किंवा चिन्हे असतील जी तुम्हाला चिंताग्रस्त करतात, जसे की असामान्य किंवा भीतीदायक ओरड किंवा जेवण्यासाठी जागे होणे नाही

जर तुमच्या बाळाला खालील लक्षणे असतील तर ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या:

• दूध प्यायला किंवा द्रव प्यायला नकार देत असेल
• इतक्या जोरात खोकला होईल की उलटी होईल किंवा त्वचेचा रंग बदलतो
• रक्ताळलेले कफ खोकत असेल
• श्वास घेण्यास अडचण येत असेल किंवा ओठांभोवती निळसर रंग असेल
• असामान्यपणे कमी ऊर्जा किंवा झोप येत असेल

सामान्य सर्दी ही नाक आणि घसा (वरचा श्वसनमार्गाचा संसर्ग) चा संसर्ग आहे जो २०० पेक्षा जास्त विषाणूंपैकी एक किंवा अधिकमुळे होऊ शकतो. राइनोव्हायरस हे सर्वात सामान्य आहेत.

सर्दीचा विषाणू तुमच्या बाळाच्या शरीरात त्याच्या तोंड, डोळे किंवा नाकाद्वारे प्रवेश करतो.

एकदा विषाणूने संसर्गा झाल्यावर, तुमचे बाळ सामान्यतः त्या विषाणूला प्रतिरक्षीत होते. पण इतके विषाणू सर्दी निर्माण करतात म्हणून, तुमच्या बाळाला वर्षात अनेक सर्दी आणि त्याच्या आयुष्यात अनेक सर्दी होऊ शकतात. तसेच, काही विषाणू दीर्घकाळ टिकणारी प्रतिरक्षा निर्माण करत नाहीत.

तुमच्या बाळाला विषाणूचा संसर्ग होऊ शकतो:

• वायुमार्ग: जेव्हा आजारी असलेला कोणीतरी खोकतो, शिंकतो किंवा बोलतो, तेव्हा तो तुमच्या बाळाला थेट विषाणू पसरवू शकतो.
• प्रत्यक्ष संपर्क: सर्दी असलेला कोणीतरी तुमच्या बाळाच्या हाताला स्पर्श केल्याने बाळाला सर्दीचा विषाणू पसरवू शकतो, ज्यामुळे त्याच्या डोळे, नाक किंवा तोंडाला स्पर्श केल्यानंतर त्याला संसर्ग होऊ शकतो.
• दूषित पृष्ठभाग: काही विषाणू दोन तास किंवा त्याहून अधिक काळ पृष्ठभागावर राहतात. तुमच्या बाळाला खेळणीसारख्या दूषित पृष्ठभागावर स्पर्श केल्याने विषाणू लागू शकतो.

काही घटक बाळांना सामान्य सर्दीच्या उच्च जोखमीत आणतात.

• अपूर्ण प्रतिकारशक्ती प्रणाली. बाळे, स्वतःच्याच स्वभावामुळे, सामान्य सर्दीच्या जोखमीत असतात कारण त्यांना अद्याप बहुतेक विषाणूंना, जे सर्दी निर्माण करतात, त्यांचा सामना झालेला नाही किंवा त्यांच्याविरुद्ध प्रतिकारशक्ती विकसित झालेली नाही.
• इतर मुलांशी संपर्क. इतर मुलांसोबत वेळ घालवणे, जे नेहमीच हात धुण्या किंवा खोकला आणि छींक झाकण्याचे काम करत नाहीत, त्यामुळे तुमच्या बाळाला सर्दी होण्याची शक्यता वाढू शकते. सर्दी असलेल्या कोणासोबत संपर्क आल्याने सर्दी होण्याची शक्यता वाढते.
• वर्षाचा काळ. पतझडापासून उशिरा वसंत ऋतु पर्यंत सर्दी अधिक सामान्य आहेत, परंतु तुमच्या बाळाला कोणत्याही वेळी सर्दी होऊ शकते.

सर्दीबरोबर हे आजार होऊ शकतात:

• तापलेले कान (ओटायटिस मीडिया). ही सर्दीची सर्वात सामान्य गुंतागुंत आहे. कानाच्या पडद्यामागे जीवाणू किंवा विषाणू शिरल्यावर कानाचा संसर्ग होतो.
• शिट्टी वाजणे. सर्दीमुळे शिट्टी वाजू शकते, जरी तुमच्या मुलाला अस्थमा नसेल तरीही. जर तुमच्या मुलाला अस्थमा असेल तर सर्दीमुळे तो अधिक बिकट होऊ शकतो.
• तापलेले सायनस (अक्यूट सायनसाइटिस). जी सर्दी बरी होत नाही ती सायनस मध्ये संसर्ग (सायनसाइटिस) होण्यास कारणीभूत ठरू शकते.
• इतर संसर्ग. सर्दीमुळे इतर संसर्ग होऊ शकतात, ज्यात न्यूमोनिया, ब्रॉन्कियोलाइटिस आणि क्रुप यांचा समावेश आहे. अशा संसर्गावर डॉक्टरांनी उपचार करणे आवश्यक आहे.

सामान्य सर्दीचा कोणताही लसीकरण नाही. सामान्य सर्दीपासून बचाव करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे सामान्य काळजी आणि वारंवार हात धुणे.<br>* आपल्या बाळाला आजारी असलेल्या कोणापासून दूर ठेवा. जर तुमचे नवजात बाळ असेल तर, आजारी असलेल्या कोणालाही भेट देऊ नका. शक्य असल्यास, तुमच्या नवजात बाळासह सार्वजनिक वाहतूक आणि सार्वजनिक कार्यक्रमांपासून दूर राहा.<br>* आपल्या बाळाला दूध पाजण्यापूर्वी किंवा स्पर्श करण्यापूर्वी आपले हात धुवा. किमान २० सेकंदांपर्यंत साबण आणि पाण्याने तुमचे हात नीट आणि वारंवार धुवा. जर साबण आणि पाणी उपलब्ध नसेल तर, किमान ६०% अल्कोहोल असलेले अल्कोहोल-आधारित हात स्वच्छता वापरा. तुमच्या मोठ्या मुलांना हात धुण्याचे महत्त्व शिकवा. धुतलेल्या हातांनी तुमच्या डोळ्यांना, नाका किंवा तोंडाला स्पर्श करण्यापासून दूर राहा.<br>* आपल्या बाळाची खेळणी आणि डमी वारंवार स्वच्छ करा. वारंवार स्पर्श केलेल्या पृष्ठभागांना स्वच्छ करा. जर तुमच्या कुटुंबातील किंवा तुमच्या बाळाच्या खेळाडूला सर्दी झाली असेल तर हे विशेषतः महत्त्वाचे आहे.<br>* घरातील सर्वांना रुमालात खोकला किंवा शिंकण्यास शिकवा. वापरलेले रुमाल लगेच टाका आणि नंतर तुमचे हात नीट धुवा. जर तुम्ही वेळेत रुमाल गाठू शकत नसाल तर तुमच्या कोपऱ्यात खोकला किंवा शिंक करा. नंतर हात धुवा.<br>* तुमच्या बालसंगोपन केंद्राच्या धोरणांची पुनरावलोकन करा. चांगल्या स्वच्छतेच्या पद्धती आणि आजारी मुलांना घरी ठेवण्याविषयी स्पष्ट धोरण असलेल्या बालसंगोपन सेटिंगसाठी शोधा.<br>सोपी प्रतिबंधात्मक उपाय सामान्य सर्दीपासून दूर ठेवण्यास मदत करू शकतात.

जर तुमच्या बाळाचे वय 3 महिन्यांपेक्षा कमी असेल, तर आजाराच्या सुरुवातीलाच त्याच्या किंवा तिच्या डॉक्टरला कॉल करा. नवजात बाळांमध्ये, हे विशेषतः महत्त्वाचे आहे की अधिक गंभीर आजार नाही, विशेषत: जर तुमच्या बाळाला ताप आला असेल.

सामान्याने, जर तुमच्या मोठ्या बाळाला सामान्य सर्दी झाली असेल तर तुम्हाला डॉक्टरकडे जाण्याची गरज नाही. जर तुमचे प्रश्न असतील किंवा तुमच्या बाळाची लक्षणे अधिक वाईट झाली किंवा जात नसतील, तर डॉक्टरला भेटण्याचा वेळ आला असेल.

तुमच्या बाळाचा डॉक्टर सामान्यतः तुमच्या बाळाच्या चिन्हां आणि लक्षणांवरून सामान्य सर्दीचे निदान करू शकतो. जर तुमच्या डॉक्टरला तुमच्या बाळाला बॅक्टेरियल संसर्गाचा किंवा इतर आजाराचा संशय असेल, तर तो किंवा ती तुमच्या बाळाच्या लक्षणांची इतर कारणे वगळण्यासाठी छातीचा एक्स-रे किंवा इतर चाचण्यांचा आदेश देऊ शकतो.

सामान्य सर्दीचा कोणताही उपचार नाही. बहुतेक सामान्य सर्दीचे प्रकरणे उपचारांशिवाय बरी होतात, सहसा एक आठवड्यात ते १० दिवसांत, परंतु खोकला आठवडा किंवा त्याहून अधिक काळ टिकू शकतो. अँटीबायोटिक्स सर्दीच्या विषाणूंवर काम करत नाहीत.

तुमच्या बाळाला अधिक आरामदायी करण्यासाठी, पुरेसे द्रव पिण्याची खात्री करणे, नाकाला चिकटलेले कफ काढून टाकणे आणि हवा ओलसर ठेवणे यासारख्या उपायांचा वापर करा.

बाळांमध्ये सामान्यतः काउंटरवरून मिळणारी (ओटीसी) औषधे टाळावीत.

जर ताप तुमच्या मुलांना अस्वस्थ करत असेल तर तुम्ही काउंटरवरून मिळणारी (ओटीसी) ताप कमी करणारी औषधे वापरू शकता. तथापि, ही औषधे सर्दीचा विषाणू मारत नाहीत. ताप हा तुमच्या मुलाच्या विषाणूवरील नैसर्गिक प्रतिक्रियेचा एक भाग आहे, म्हणून तुमच्या मुलाला कमी ताप असू द्यायला मदत होऊ शकते.

मुलांमध्ये ताप किंवा वेदनांच्या उपचारासाठी, तुमच्या मुलाला असेपॅटामिनोफेन (टायलेनॉल, इतर) किंवा इबुप्रुफेन (अॅडव्हिल, मोट्रिन, इतर) सारखी बाळांची किंवा मुलांची काउंटरवरून मिळणारी ताप आणि वेदना कमी करणारी औषधे देण्याचा विचार करा. ही अॅस्पिरिनपेक्षा सुरक्षित पर्याय आहेत.

३ महिन्यांपेक्षा लहान मुलांना, तुमच्या बाळाला डॉक्टरने पाहिल्याशिवाय असेपॅटामिनोफेन देऊ नका. ६ महिन्यांपेक्षा लहान मुलांना किंवा ज्या मुलांना सतत उलटी होत आहे किंवा पाणी कमी झाले आहे अशा मुलांना इबुप्रुफेन देऊ नका. ही औषधे किमान काळ वापरा. जर तुम्ही तुमच्या मुलाला वेदना कमी करणारे औषध दिले तर, डोस निर्देशक काळजीपूर्वक पाळा. जर तुमच्या बाळासाठी योग्य डोसबद्दल तुमचे काही प्रश्न असतील तर तुमच्या डॉक्टरला कॉल करा.

चिकनपॉक्स किंवा फ्लूसारख्या लक्षणांपासून सावरत असलेल्या मुलांना आणि किशोरवयीन मुलांना कधीही अॅस्पिरिन घेऊ नये. कारण अॅस्पिरिन हे रेये सिंड्रोमशी जोडले गेले आहे, जे अशा मुलांमध्ये दुर्मिळ परंतु जीवघेणा आजार आहे.

खोकला आणि सर्दीची औषधे बाळांना आणि लहान मुलांसाठी सुरक्षित नाहीत. ओटीसी खोकला आणि सर्दीची औषधे मुलांच्या सर्दीचे मूळ कारण उपचार करत नाहीत आणि ते लवकर दूर करणार नाहीत - आणि ते तुमच्या बाळासाठी धोकादायक असू शकतात. खोकला आणि सर्दीच्या औषधांचे संभाव्य गंभीर दुष्परिणाम आहेत, ज्यामध्ये २ वर्षांपेक्षा लहान मुलांमध्ये प्राणघातक अतिमात्रा समाविष्ट आहे.

६ वर्षांपेक्षा लहान मुलांमध्ये खोकला आणि सर्दीच्या उपचारासाठी, ताप कमी करणारे आणि वेदना कमी करणारे औषधे वगळता, काउंटरवरून मिळणारी औषधे वापरू नका. १२ वर्षांपेक्षा लहान मुलांसाठी या औषधांचा वापर टाळण्याचाही विचार करा.

बहुतेक वेळा, तुम्ही जुने बाळाच्या सर्दीची घरगुती उपचार करू शकता. तुमच्या बाळाला शक्य तितके आरामदायी करण्यासाठी, खालील सूचनांचा प्रयत्न करा:

तुमच्या बाळाचे नाक साफ करा. रबर-बल्ब सिरिंजने तुमच्या बाळाचे नाक मार्ग साफ ठेवा. हवे बाहेर काढण्यासाठी बल्ब सिरिंज दाबा. नंतर बल्बचा टोक तुमच्या बाळाच्या नाकपुड्यात सुमारे १/४ ते १/२ इंच (सुमारे ६ ते १२ मिलीमीटर) अंतरावर, नाकाच्या मागच्या आणि बाजूला निर्देशित करून घाला.

बल्ब सोडा, ते तुमच्या बाळाच्या नाकातून श्लेष्मा शोषून घेईपर्यंत ते ठिकाणी धरा. तुमच्या बाळाच्या नाकपुड्यातून सिरिंज काढा आणि टिप खाली धरून बल्ब वेगाने दाबून त्यातील सामग्री टिशूवर काढा. प्रत्येक नाकपुड्यासाठी आवश्यकतानुसार ते पुन्हा करा. बल्ब सिरिंज साबण आणि पाण्याने स्वच्छ करा.

• पुरेसे द्रव द्या. निर्जलीकरण टाळण्यासाठी द्रव महत्त्वाचे आहेत. दूध किंवा स्तनपान हे सर्वोत्तम पर्याय आहे. तुमच्या बाळाला सामान्य प्रमाणात द्रव पिण्यास प्रोत्साहित करा. अतिरिक्त द्रव आवश्यक नाहीत. जर तुम्ही तुमच्या बाळाला स्तनपान करत असाल, तर ते सुरू ठेवा. स्तनपान थंडी निर्माण करणाऱ्या जंतूंपासून अतिरिक्त संरक्षण देते.
• तुमच्या बाळाचे नाक साफ करा. रबर-बल्ब सिरिंजने तुमच्या बाळाचे नाक मार्ग साफ ठेवा. हवे बाहेर काढण्यासाठी बल्ब सिरिंज दाबा. नंतर बल्बचा टोक तुमच्या बाळाच्या नाकपुड्यात सुमारे १/४ ते १/२ इंच (सुमारे ६ ते १२ मिलीमीटर) अंतरावर, नाकाच्या मागच्या आणि बाजूला निर्देशित करून घाला.

बल्ब सोडा, ते तुमच्या बाळाच्या नाकातून श्लेष्मा शोषून घेईपर्यंत ते ठिकाणी धरा. तुमच्या बाळाच्या नाकपुड्यातून सिरिंज काढा आणि टिप खाली धरून बल्ब वेगाने दाबून त्यातील सामग्री टिशूवर काढा. प्रत्येक नाकपुड्यासाठी आवश्यकतानुसार ते पुन्हा करा. बल्ब सिरिंज साबण आणि पाण्याने स्वच्छ करा.

• नाकाला मीठ पाण्याचे थेंब वापरा. तुमच्या बाळाचे डॉक्टर नाक मार्ग ओलसर करण्यासाठी आणि जाड नाक श्लेष्मा लाटण्यासाठी मीठ पाण्याचे नाक थेंब वापरण्याची शिफारस करू शकतात. तुमच्या स्थानिक फार्मसीमध्ये हे ओटीसी थेंब शोधा. मीठ पाण्याचे नाक थेंब लावा, थोडा वेळ वाटून घ्या आणि नंतर प्रत्येक नाकपुड्यातून श्लेष्मा बाहेर काढण्यासाठी सक्शन बल्ब वापरा.
• हवेला ओलसर करा. तुमच्या बाळाच्या खोलीत थंड पाण्याचा ह्युमिडीफायर चालवणे नाक बंद होण्यास मदत करू शकते. दररोज पाणी बदला आणि युनिट स्वच्छ करण्यासाठी निर्मात्याच्या सूचनांचे पालन करा.