आवर्ती जुगार, ज्याला जुगार विकार देखील म्हणतात, हा तुमच्या जीवनावर होणारे परिणाम असूनही, सतत जुगार खेळण्याची अनावर इच्छा आहे. जुगार म्हणजे तुम्ही अधिक मोठे मूल्य मिळवण्याच्या आशेने तुमच्यासाठी मौल्यवान असलेल्या गोष्टींना धोका पत्करण्यास तयार आहात.
जुगारामुळे मेंदूच्या बक्षीस प्रणालीला उत्तेजित केले जाऊ शकते, जसे की ड्रग्ज किंवा अल्कोहोलमुळे होते, ज्यामुळे व्यसन होते. जर तुम्हाला आवर्ती जुगाराची समस्या असेल, तर तुम्ही सतत अशा बेट्सचा पाठलाग करू शकता ज्यामुळे नुकसान होते, बचत संपते आणि कर्ज निर्माण होते. तुम्ही तुमचे वर्तन लपवू शकता आणि तुमच्या व्यसनाला आधार देण्यासाठी चोरी किंवा फसवणूक देखील करू शकता.
आवर्ती जुगार ही एक गंभीर स्थिती आहे जी जीवन नष्ट करू शकते. जरी आवर्ती जुगारावर उपचार करणे आव्हानात्मक असू शकते, तरीही आवर्ती जुगाराशी संघर्ष करणाऱ्या अनेक लोकांना व्यावसायिक उपचाराद्वारे मदत मिळाली आहे.
'बाध्यकारी जुगार (जुगार विकार) चे चिन्हे आणि लक्षणे यामध्ये समाविष्ट असू शकतात:\n\n* जुगारात गुंतलेले राहणे, जसे की सतत जुगारांची योजना आखणे आणि अधिक जुगार पैसा कसा मिळवायचा याचा विचार करणे\n* समान रोमांच मिळविण्यासाठी वाढत्या प्रमाणात पैशांनी जुगार खेळण्याची आवश्यकता\n* जुगार नियंत्रित करण्याचा, कमी करण्याचा किंवा थांबविण्याचा प्रयत्न करणे, परंतु यशस्वी न होणे\n* जुगार कमी करण्याचा प्रयत्न केल्यावर बेचैनी किंवा चिडचिड होणे\n* समस्यांपासून मुक्ती मिळविण्यासाठी किंवा निराशा, अपराध, चिंता किंवा अवसाद या भावनांपासून मुक्ती मिळविण्यासाठी जुगार खेळणे\n* अधिक जुगार खेळून गमावलेले पैसे परत मिळविण्याचा प्रयत्न करणे (नुकसान भरून काढणे)\n* तुमच्या जुगारांच्या प्रमाणाबद्दल कुटुंबातील सदस्यांना किंवा इतरांना खोटे बोलणे\n* जुगारामुळे महत्त्वाचे नातेसंबंध, नोकरी किंवा शाळा किंवा कामाच्या संधी धोक्यात आणणे किंवा गमावणे\n* तुम्ही जुगारात पैसे गमावल्यामुळे आर्थिक अडचणीतून बाहेर काढण्यासाठी इतरांना विनंती करणे\n\nबहुतेक सामान्य जुगारी गमावल्यावर थांबतात किंवा ते किती गमावण्यास तयार आहेत याची मर्यादा ठरवतात. पण बाध्यकारी जुगार समस्ये असलेल्या लोकांना त्यांचे पैसे परत मिळविण्यासाठी खेळत राहण्यास भाग पाडले जाते - एक नमुना जो कालांतराने वाढत्या प्रमाणात विध्वंसक होतो. काही लोक जुगार पैसा मिळविण्यासाठी चोरी किंवा फसवणूक करू शकतात.\n\nकाही बाध्यकारी जुगार समस्ये असलेल्या लोकांना क्षमतेचे काळ असू शकतात - एक कालावधी जिथे ते कमी जुगार खेळतात किंवा नाहीच खेळतात. पण उपचार नसल्यास, क्षमता सहसा कायमस्वरूपी नसते.'
काही व्यक्तींना जुगाराला व्यसन का होते याचे नेमके कारण अद्याप समजलेले नाही. अनेक समस्यांप्रमाणे, जुगाराला व्यसन होणे हे जैविक, आनुवंशिक आणि पर्यावरणीय घटकांच्या संयोगामुळे होऊ शकते.
'जरी बहुतेक लोक जे तास खेळतात किंवा पैज लावतात ते जुगारामध्ये व्यसनाधीन होत नाहीत, तरी काही घटक जुगारामध्ये व्यसनाधीनतेशी अधिक जोडलेले असतात:\n\n* मानसिक आरोग्य समस्या. जे लोक जुगारात व्यसनाधीन होतात त्यांना अनेकदा मादक द्रव्यांचा गैरवापर, व्यक्तिमत्त्व विकार, अवसाद किंवा चिंता असते. जुगारामध्ये व्यसनाधीनता द्विध्रुवी विकार, ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (ओसीडी) किंवा अटेंशन-डेफिसिट/हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) यांच्याशी देखील जोडली जाऊ शकते.\n* वय. जुगारामध्ये व्यसनाधीनता तरुण आणि मध्यमवयीन लोकांमध्ये अधिक सामान्य आहे. बालपणी किंवा किशोरावस्थेत जुगार खेळल्याने जुगारामध्ये व्यसनाधीन होण्याचा धोका वाढतो. पण वृद्ध लोकसंख्येमध्ये जुगारामध्ये व्यसनाधीनता ही देखील एक समस्या असू शकते.\n* लिंग. जुगारामध्ये व्यसनाधीनता पुरुषांमध्ये महिलांपेक्षा जास्त सामान्य आहे. जुगार खेळणाऱ्या महिला सामान्यतः आयुष्याच्या उशिरा टप्प्यात सुरुवात करतात आणि अधिक जलद व्यसनाधीन होऊ शकतात. पण पुरुष आणि महिलांमधील जुगार पद्धती अधिक सारख्या झाल्या आहेत.\n* कुटुंबाचे किंवा मित्राचे प्रभाव. जर तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांना किंवा मित्रांना जुगारची समस्या असेल, तर तुमच्याही असे होण्याची शक्यता जास्त असते.\n* पार्किन्सन रोग आणि बेचैनी पाय सिंड्रोमवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या औषधे. डोपामिन अॅगोनिस्ट नावाच्या औषधांचा एक दुर्मिळ दुष्परिणाम आहे ज्यामुळे काही लोकांमध्ये जुगारासह व्यसनाधीन वर्तन होऊ शकते.\n* काही व्यक्तिमत्त्व वैशिष्ट्ये. अत्यंत स्पर्धात्मक, काम करणारा व्यक्ती, आवेगपूर्ण, बेचैन किंवा सहजासहज कंटाळा येणारा असल्याने तुमचा जुगारामध्ये व्यसनाधीन होण्याचा धोका वाढू शकतो.'
आवर्ती जुगार तुमच्या जीवनावर गंभीर आणि दीर्घकालीन परिणाम करू शकतो, जसे की:
जरी जुगारामधील समस्या टाळण्याचा कोणताही सिद्ध मार्ग नसला तरी, वाढलेल्या जोखमी असलेल्या व्यक्ती आणि गटांना लक्ष्य करणारे शैक्षणिक कार्यक्रम उपयुक्त ठरू शकतात. जर तुम्हाला आवर्ती जुगारासाठी जोखीम घटक असतील तर, कोणत्याही स्वरूपातील जुगार, जुगार करणारे लोक आणि जुगार होणारी ठिकाणे टाळण्याचा विचार करा. समस्येचे सुरुवातीचे लक्षण दिसताच उपचार घ्या जेणेकरून जुगार अधिक वाईट होण्यापासून रोखता येईल.
जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला जुगारामध्ये समस्या असू शकते, तर तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी मूल्यांकन किंवा मानसिक आरोग्य व्यावसायिकाकडून मदत घेण्याबद्दल बोला.
तुमच्या जुगारासंबंधीच्या समस्येचे मूल्यांकन करण्यासाठी, तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्या किंवा मानसिक आरोग्य प्रदात्या कदाचित असे करतील:
आवर्ती जुगारांवर उपचार करणे आव्हानात्मक असू शकते. याचे कारण असे आहे की बहुतेक लोकांना स्वतःला समस्या असल्याचे मान्य करणे कठीण वाटते. तरीही उपचारांचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे तुम्ही आवर्ती जुगारी असल्याचे स्वीकारण्यावर काम करणे.
तुमच्या कुटुंबाने किंवा तुमच्या नियोक्त्याने तुम्हाला थेरपीसाठी भाग पाडले असेल तर तुम्हाला उपचारांचा विरोध करायला आवडेल. परंतु जुगारांच्या समस्येवर उपचार करणे तुम्हाला नियंत्रणाचा अनुभव पुन्हा मिळवण्यास मदत करू शकते - आणि कदाचित बिघडलेल्या नातेसंबंध किंवा अर्थव्यवस्थेला बरे करण्यास मदत करू शकते.
आवर्ती जुगारांसाठी उपचारात हे दृष्टिकोन समाविष्ट असू शकतात:
आवर्ती जुगारांसाठी उपचारात तुमच्या गरजा आणि संसाधनांवर अवलंबून बाह्यरुग्ण कार्यक्रम, अंतर्गत रुग्ण कार्यक्रम किंवा निवासी उपचार कार्यक्रम समाविष्ट असू शकतो. काही लोकांसाठी संरचित इंटरनेट-आधारित कार्यक्रम आणि मानसिक आरोग्य व्यावसायिकाशी दूरध्वनी भेटीसारख्या स्वयं-सहाय्य उपचार पर्याय असू शकतात.
पदार्थ दुरुपयोग, अवसाद, चिंता किंवा कोणताही इतर मानसिक आरोग्य प्रश्न यासाठी उपचार तुमच्या आवर्ती जुगारांसाठी उपचार योजनेचा भाग असू शकतात.
उपचार असूनही, तुम्ही पुन्हा जुगाराला सुरुवात करू शकता, विशेषतः जर तुम्ही जुगार खेळणाऱ्या लोकांसोबत वेळ घालवला किंवा तुम्ही जुगारांच्या सेटिंगमध्ये असाल. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही पुन्हा जुगाराला सुरुवात कराल, तर ताबडतोब तुमच्या मानसिक आरोग्य प्रदात्या किंवा प्रायोजकाशी संपर्क साधा जेणेकरून पुनरावृत्ती टाळता येईल.