डँड्रफ
आढावा
डँड्रफ ही एक सामान्य स्थिती आहे जी खोपऱ्यावरील त्वचेला कमी करण्यास कारणीभूत आहे. ती संसर्गजन्य किंवा गंभीर नाही. पण ती लाजिरवाणी आणि उपचार करणे कठीण असू शकते.
हलक्या डँड्रफचे उपचार एका सौम्य दैनंदिन शॅम्पूने केले जाऊ शकतात. जर ते काम करत नसेल तर औषधी शॅम्पू मदत करू शकते. लक्षणे नंतर परत येऊ शकतात.
डँड्रफ हा सेबोरहाइक डर्मेटायटिसचा एक हलका प्रकार आहे.
लक्षणे
डँड्रफची चिन्हे आणि लक्षणे यात समाविष्ट असू शकतात: तुमच्या खोपऱ्यावर, केसांवर, भुवयांवर, दाढीवर किंवा मिशावर आणि खांद्यांवर त्वचेचे कण खाज सुटणारे डोके पालण्यातील खोपऱ्या असलेल्या बाळांमध्ये खवलेदार, कडक खोपरे तुम्ही तणावात असाल तर चिन्हे आणि लक्षणे अधिक तीव्र असू शकतात आणि ते थंड, कोरड्या ऋतूंमध्ये अधिक वाढतात. बहुतेक डँड्रफ असलेल्या लोकांना डॉक्टरच्या मदतीची आवश्यकता नसते. जर तुमची स्थिती डँड्रफ शॅम्पूच्या नियमित वापराने सुधारत नसेल तर तुमच्या प्राथमिक आरोग्य सेवेच्या डॉक्टर किंवा त्वचेच्या आजारांमध्ये माहिर असलेल्या डॉक्टर (त्वचारोगतज्ञ) ला भेट द्या.
डॉक्टरांना कधी भेटावे
ज्या बहुतेक लोकांना डँड्रफ असतो त्यांना डॉक्टरच्या मदतीची गरज नसते. जर तुमच्या डँड्रफ शॅम्पूच्या नियमित वापरानेही तुमची तक्रार बरी न झाली तर तुमच्या कुटुंब डॉक्टर किंवा त्वचारोग तज्ञाला भेटा.
कारणे
डँड्रफची अनेक कारणे असू शकतात, ज्यात समाविष्ट आहेत:
- चिडचिड झालेली, तेली त्वचा
- कोरडी त्वचा
- एक यीस्टसारखा फंगस (मॅलेसेझिया) जो बहुतेक प्रौढांच्या डोक्यावरील तेलावर पोसतो
- केसांची काळजी करणाऱ्या उत्पादनांना संवेदनशीलता (संपर्क डर्मेटायटिस)
- इतर त्वचेच्या समस्या, जसे की सोरायसिस आणि एक्झिमा
जोखिम घटक
जवळजवळ कोणालाही डँड्रफ होऊ शकतो, परंतु काही घटक तुम्हाला अधिक संवेदनशील बनवू शकतात:
- वय. डँड्रफ सहसा तरुण प्रौढावस्थेत सुरू होते आणि मध्यम वयापर्यंत चालू राहते. याचा अर्थ असा नाही की वृद्धांना डँड्रफ होत नाही. काहींसाठी, ही समस्या आजीवन असू शकते.
- पुरूष असणे. डँड्रफ स्त्रियां पेक्षा पुरूषांमध्ये अधिक प्रचलित आहे.
- काही आजार. पार्किन्सन रोग आणि इतर आजार जे मज्जासंस्थेवर परिणाम करतात ते देखील डँड्रफचा धोका वाढवतात असे दिसते. एचआयव्ही किंवा कमकुवत प्रतिकारशक्ती असल्याने देखील तसेच होते.
निदान
डॉक्टर तुमच्या केसांना आणि स्कॅल्पला पाहून अनेकदा डँड्रफचा निदान सहजपणे करू शकतात.
उपचार
डँड्रफची खाज आणि साली येणे हे जवळजवळ नेहमीच नियंत्रित करता येते. मध्यम डँड्रफसाठी, प्रथम तेल आणि त्वचेच्या पेशींच्या साचण्यास कमी करण्यासाठी एक सौम्य शॅम्पूने नियमित स्वच्छता करून पहा. जर ते मदत करत नसेल तर, औषधी डँड्रफ शॅम्पू वापरून पहा. काही लोक आठवड्यात दोन ते तीन वेळा औषधी शॅम्पू वापरण्यास सहन करू शकतात, जर आवश्यक असेल तर इतर दिवशी नियमित शॅम्पू करा. कोरड्या केस असलेल्या लोकांना कमी वारंवार शॅम्पू करणे आणि केस किंवा खोपऱ्यासाठी एक मॉइस्चरायझिंग कंडिशनरचा फायदा होईल. केस आणि खोपऱ्याच्या उत्पादने, औषधी आणि गैर-औषधी दोन्ही, सोल्यूशन्स, फोम्स, जेल्स, स्प्रे, मेहनती आणि तेल म्हणून उपलब्ध आहेत. तुमच्यासाठी काम करणारी दिनचर्या शोधण्यासाठी तुम्हाला एकापेक्षा जास्त उत्पादने वापरून पाहावी लागू शकतात. आणि तुम्हाला पुनरावृत्ती किंवा दीर्घकालीन उपचारांची आवश्यकता असण्याची शक्यता आहे. जर तुम्हाला कोणत्याही उत्पादनामुळे खाज किंवा चिमटी येत असेल तर ते वापरणे थांबवा. जर तुम्हाला एलर्जीची प्रतिक्रिया येत असेल - जसे की पुरळ, मधुमक्खी किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे - ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या. डँड्रफ शॅम्पू त्यांना असलेल्या औषधाच्या आधारे वर्गीकृत केले जातात. काही अधिक मजबूत फॉर्म्युलेशन प्रिस्क्रिप्शनद्वारे उपलब्ध आहेत.
- पायरीथिओन झिंक शॅम्पू (डर्माझिंक, हेड अँड शोल्डर्स, इतर). यामध्ये अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीफंगल एजंट झिंक पायरीथिओन आहे.
- टा-आधारित शॅम्पू (न्युट्रोजेना टी/जेल, स्कॅल्प १८ कोल टार शॅम्पू, इतर). कोल टार तुमच्या खोपऱ्यावरील त्वचेच्या पेशी किती जलद मरतात आणि साली येतात हे मंदावते. जर तुमचे केस हलके रंगाचे असतील, तर या प्रकारच्या शॅम्पूमुळे रंग बदलू शकतो. ते खोपऱ्याला सूर्यप्रकाशास अधिक संवेदनशील देखील बनवू शकते.
- सॅलिसिलिक अॅसिड असलेले शॅम्पू (जेसन डँड्रफ रिलीफ ट्रीटमेंट शॅम्पू, बेकर पी अँड एस, इतर). ही उत्पादने स्केलिंग काढून टाकण्यास मदत करतात.
- सेलेनियम सल्फाइड शॅम्पू (हेड अँड शोल्डर्स इंटेन्सिव्ह, सेल्सन ब्लू, इतर). यामध्ये अँटीफंगल एजंट आहे. शॅम्पू केल्यानंतर ही उत्पादने निर्देशानुसार वापरा आणि नीट धुवा, कारण ते केस आणि खोपऱ्याचा रंग बदलू शकतात.
- केटोकोनाझोल शॅम्पू (निझोरल अँटीडँड्रफ). हे शॅम्पू तुमच्या खोपऱ्यावर राहणाऱ्या डँड्रफ-कारणे फंगी मारण्यासाठी आहे.
- फ्लुओसिनोलोन शॅम्पू (कापेक्स, डर्मा-स्मूथ/एफएस, इतर). या उत्पादनांमध्ये खाज, साली येणे आणि जळजळ नियंत्रित करण्यास मदत करण्यासाठी एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड आहे. जर एका प्रकारचा शॅम्पू काही काळासाठी काम करतो आणि नंतर त्याची प्रभावीता कमी झाल्यासारखी वाटत असेल, तर दोन प्रकारच्या डँड्रफ शॅम्पूमध्ये पर्यायी वापरून पहा. एकदा तुमचे डँड्रफ नियंत्रणात आल्यानंतर, देखभाली आणि प्रतिबंधासाठी औषधी शॅम्पू कमी वारंवार वापरण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही वापरत असलेल्या प्रत्येक शॅम्पूच्या बाटलीवरील सूचना वाचा आणि त्यांचे पालन करा. काही उत्पादने काही मिनिटे ठेवावी लागतात, तर काही त्वरित धुवावी लागतात. जर तुम्ही अनेक आठवड्यांपासून नियमितपणे औषधी शॅम्पू वापरला असेल आणि तरीही डँड्रफ असेल, तर तुमच्या डॉक्टर किंवा त्वचा रोग तज्ञशी बोलुन घ्या. तुम्हाला प्रिस्क्रिप्शन-शक्ती शॅम्पू किंवा स्टेरॉइड लोशनची आवश्यकता असू शकते.