डँड्रफ म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

डँड्रफ म्हणजे काय?

डँड्रफ ही एक सामान्य स्कॅल्पची समस्या आहे ज्यामुळे तुमच्या स्कॅल्पवरून लहान, पांढरे किंवा पिवळसर रंगाचे मृत त्वचेचे कण पडतात. ही एक पूर्णपणे सामान्य बाब आहे आणि जवळजवळ अर्ध्या प्रौढांना आयुष्यात कधीतरी याचा अनुभव येतो.

तुमच्या स्कॅल्पमध्ये नैसर्गिकरित्या त्वचेच्या पेशींचा नूतनीकरण प्रक्रियेचा भाग म्हणून निष्कासन होतो. डँड्रफमध्ये, हा प्रक्रिया वेगवान होते, ज्यामुळे तुमच्या केसांवर आणि खांद्यांवर दिसणारे कण दिसतात. जरी ते लाजिरवाणे वाटू शकते, तरी डँड्रफ हे संसर्गजन्य नाही किंवा वाईट स्वच्छतेचे लक्षण नाही.

ही समस्या सामान्यतः तुमच्या आयुष्यात येते आणि जाते. काहींना कधीकधी हलक्या फ्लेक्सचा अनुभव येतो, तर काहींना अधिक कायमस्वरूपी लक्षणांचा सामना करावा लागतो ज्यांना सतत व्यवस्थापन आवश्यक असते.

डँड्रफची लक्षणे कोणती आहेत?

डँड्रफचे सर्वात स्पष्ट लक्षण म्हणजे तुमच्या स्कॅल्प, केस किंवा कपड्यांवर दिसणारे कण. हे कण लहान पांढऱ्या ठिपक्यांपासून ते मोठे, अधिक लक्षणीय तुकड्यांपर्यंत असू शकतात.

तुम्हाला ही सामान्य लक्षणे जाणवू शकतात:

• तुमच्या स्कॅल्प आणि केसांवर पांढरे किंवा पिवळसर कण
• खाज सुटणारा स्कॅल्प जो चिडचिड किंवा अस्वस्थ वाटतो
• तुमच्या खांद्यांवर कण, विशेषतः गडद कपड्यांवर
• तुमच्या स्कॅल्पवर किंचित लाल किंवा सूजलेले भाग
• तुमच्या स्कॅल्पवर कोरडे, घट्ट वाटणे
• कोरड्या भागांसह तेलाळलेले किंवा चिकट पॅच

खाज सहसा ताणतणाच्या वेळी किंवा थंड महिन्यांत जास्त होते जेव्हा इनडोअर हीटिंग तुमची त्वचा कोरडी करते. तुम्हाला रात्री किंवा जेव्हा तुम्ही आराम करत असता तेव्हा जास्त खाज सुटत असल्याचे जाणवू शकते.

डँड्रफचे प्रकार कोणते आहेत?

तुमच्या स्कॅल्पच्या तेल उत्पादनावर आधारित डँड्रफ सामान्यतः दोन मुख्य श्रेणींमध्ये येतो. तुमचा प्रकार समजून घेणे तुम्हाला सर्वात प्रभावी उपचार पद्धत निवडण्यास मदत करते.

कोरड्या स्कॅल्प डँड्रफमुळे लहान, पांढरे कण तयार होतात जे तुमच्या केसांपासून सहजपणे पडतात. तुमचा स्कॅल्प घट्ट वाटतो आणि किंचित चिडचिड झालेली दिसू शकते. हा प्रकार हिवाळ्यात जास्त बिघडतो जेव्हा इनडोअर हीटिंगमुळे आर्द्रता कमी होते.

तेलाळलेल्या स्कॅल्प डँड्रफमुळे मोठे, पिवळसर कण तयार होतात जे तुमच्या केसांना आणि स्कॅल्पला चिकटून राहतात. तुमचा स्कॅल्प तेलाळलेला वाटू शकतो आणि तुम्हाला जास्त सूज दिसू शकते. हा प्रकार सहसा मॅलासेझिया नावाच्या यीस्टसारख्या फंगसशी जोडला जातो.

डँड्रफची कारणे कोणती आहेत?

काही घटक डँड्रफला उद्दीष्ट करू शकतात आणि बहुतेकदा ते एकत्र काम करणाऱ्या कारणांचे संयोजन असते. नेमके कारण व्यक्तींनुसार बदलते, परंतु काही ट्रिगर इतरपेक्षा अधिक सामान्य आहेत.

येथे डँड्रफमध्ये योगदान देणारी मुख्य कारणे आहेत:

• मॅलासेझिया फंगस जो नैसर्गिकरित्या तुमच्या स्कॅल्पवर राहतो परंतु अतिवृद्धी होऊ शकतो
• संवेदनशील त्वचा जी केसांची काळजी करणाऱ्या उत्पादनांना किंवा पर्यावरणीय घटकांना प्रतिसाद देते
• वारंवार शॅम्पू न करणे, ज्यामुळे तेल आणि त्वचेचे पेशी जमा होतात
• कोरडी त्वचेची स्थिती जी तुमच्या संपूर्ण शरीरावर, तुमच्या स्कॅल्पसह प्रभावित करते
• सेबोरिहिक डर्माटायटिस, एक अधिक गंभीर दाहक त्वचेची स्थिती
• किशोरावस्थेतील, गर्भधारणेतील किंवा रजोनिवृत्तीतील हार्मोनल बदल
• ताण जो अस्तित्वात असलेल्या स्कॅल्पच्या स्थितीला उद्दीष्ट करू शकतो किंवा त्यांना बिघडवू शकतो

थंड, कोरडे हवामान डँड्रफला जास्त बिघडवते कारण ते तुमच्या त्वचेतील आर्द्रता काढून टाकते. तसेच, जास्त धुणे किंवा कठोर उत्पादनांचा वापर तुमच्या स्कॅल्पला चिडवू शकतो आणि जास्त फ्लेक्सला उद्दीष्ट करू शकतो.

डँड्रफसाठी कधी डॉक्टरला भेटावे?

बहुतेक डँड्रफ काही आठवड्यांमध्ये काउंटरवर उपलब्ध असलेल्या उपचारांना चांगला प्रतिसाद देतो. तथापि, काही परिस्थितींमध्ये इतर स्थितींना वगळण्यासाठी व्यावसायिक वैद्यकीय लक्ष आवश्यक असते.

जर तुमचा डँड्रफ अँटी-डँड्रफ शॅम्पूसह सलग 4-6 आठवड्यांच्या उपचारानंतर सुधारला नाही तर तुम्ही आरोग्यसेवा प्रदात्याला भेट देण्याचा विचार करावा. कायमस्वरूपी लक्षणे अधिक जटिल स्कॅल्पची स्थिती दर्शवू शकतात ज्यासाठी प्रिस्क्रिप्शन औषध आवश्यक आहे.

जर तुम्हाला तीव्र खाज सुटत असेल जी तुमच्या झोपेला खंडित करते, व्यापक लालसरपणा किंवा सूज, जाड पिवळे किंवा हिरवे स्केल किंवा संसर्गाची लक्षणे जसे की कोमलता किंवा उष्णता असेल तर वैद्यकीय मदत घ्या. ही लक्षणे सेबोरिहिक डर्माटायटिस, सोरायसिस किंवा इतर त्वचेची स्थिती सूचित करू शकतात ज्यासाठी विशिष्ट उपचार आवश्यक आहेत.

डँड्रफसाठी धोका घटक कोणते आहेत?

काही घटक तुम्हाला डँड्रफ विकसित करण्याची शक्यता जास्त करतात, जरी कोणालाही वयाची, लिंगाची किंवा केसांच्या प्रकाराची पर्वा न करता अनुभव येऊ शकतो. तुमचे धोका घटक समजून घेणे तुम्हाला प्रतिबंधात्मक पावले उचलण्यास मदत करू शकते.

हे घटक डँड्रफ विकसित करण्याची तुमची शक्यता वाढवतात:

• 20-50 वर्षांच्या वयोगटातील जेव्हा तेल उत्पादन सामान्यतः जास्त असते
• पुरुष लिंग मोठ्या तेल ग्रंथी आणि हार्मोनतील फरकामुळे
• तेलाळलेली त्वचा जी मॅलासेझिया फंगससाठी अधिक अन्न प्रदान करते
• कमी प्रतिकारशक्ती जी फंगल वाढ प्रभावीपणे नियंत्रित करू शकत नाही
• न्यूरोलॉजिकल स्थिती जसे की पार्किन्सन्स रोग जे त्वचेच्या आरोग्यावर परिणाम करतात
• उच्च ताण पातळी जे दाहक प्रतिक्रिया उद्दीष्ट करू शकतात
• जिंक, बी जीवनसत्त्वे किंवा निरोगी चरबीची कमतरता असलेले वाईट आहार

हे धोका घटक असल्याने तुम्हाला डँड्रफ होईलच असे नाही. अनेक लोकांना अनेक धोका घटक असूनही महत्त्वपूर्ण फ्लेक्सचा अनुभव येत नाही, तर काहींना कमी धोका घटक असूनही ही स्थिती विकसित होते.

डँड्रफच्या शक्य गुंतागुंती कोणत्या आहेत?

डँड्रफ स्वतःच सामान्यतः हानिकारक नाही, परंतु जर ते उपचार न केले तर किंवा जर तुम्ही जास्त खाज सुटली तर ते दुय्यम समस्या निर्माण करू शकते. हे गुंतागुंत सामान्यतः हलके आणि योग्य काळजीने उलटण्यायोग्य असतात.

वारंवार खाज सुटल्याने तुमचा स्कॅल्प खराब होऊ शकतो आणि लहान जखमा तयार होऊ शकतात ज्या बॅक्टेरियाने संक्रमित होतात. जर हे घडले तर तुम्हाला जास्त कोमलता, सूज किंवा लहान फोड देखील दिसू शकतात. हे संसर्ग सामान्यतः सौम्य स्वच्छतेने आणि आवश्यक असल्यास स्थानिक अँटीबायोटिक्सने चांगले प्रतिसाद देतात.

काहींना त्या भागांमध्ये तात्पुरते केस पातळ होणे येते जिथे सूज जास्त असते. डँड्रफ नियंत्रित झाल्यावर आणि खाज थांबल्यावर सामान्यतः तुमचे केस सामान्य वाढ पद्धतींना परत येतात. दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, गंभीर सेबोरिहिक डर्माटायटिस स्कॅल्पपलीकडे पसरू शकतो आणि तुमचा चेहरा, छाती किंवा पाठ प्रभावित करू शकतो.

काहींसाठी सामाजिक आणि भावनिक परिणाम महत्त्वपूर्ण असू शकतो. दिसणारे कण लाज किंवा स्वतःची जाणीव कमी करू शकतात, ज्यामुळे सामाजिक किंवा व्यावसायिक परिस्थितीत तुमचा आत्मविश्वास कमी होऊ शकतो.

डँड्रफ कसे रोखता येईल?

तुम्ही डँड्रफ पूर्णपणे रोखू शकत नाही, विशेषतः जर तुम्हाला आनुवंशिकरित्या त्याची प्रवृत्ती असेल तर, अनेक रणनीती तुमचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात आणि जेव्हा ते येतात तेव्हा फ्लेअर-अप कमी करू शकतात.

नियमित केस धुणे जास्त तेल आणि मृत त्वचेचे पेशी जमा होण्यापूर्वी काढून टाकण्यास मदत करते. बहुतेक लोकांना आठवड्यातून 2-3 वेळा केस धुण्याचा फायदा होतो, जरी तुमचे केस खूप तेलाळलेले असतील किंवा तुम्ही आर्द्र हवामानात राहत असाल तर तुम्हाला दररोज धुणे आवश्यक असू शकते.

नियमित व्यायाम, पुरेसे झोपे आणि विश्रांती तंत्रांमधून ताण व्यवस्थापित करणे डँड्रफ फ्लेअर-अप रोखण्यास मदत करू शकते. ताण तुमच्या प्रतिकारशक्तीवर आणि हार्मोन पातळीवर थेट परिणाम करते, दोन्ही स्कॅल्पच्या आरोग्यावर परिणाम करतात.

जिंक, बी जीवनसत्त्वे आणि ओमेगा-3 फॅटी ऍसिडने समृद्ध संतुलित आहार खाणे निरोगी त्वचेच्या कार्याला समर्थन देते. मासे, बदामा, बिया आणि पालक यासारख्या पदार्थांमध्ये ही आवश्यक पोषक तत्वे असतात जी तुमच्या स्कॅल्पला त्याची संरक्षणात्मक बाधा राखण्यासाठी आवश्यक असतात.

डँड्रफचे निदान कसे केले जाते?

डँड्रफचे निदान सामान्यतः सरळ आहे आणि तुमच्या स्कॅल्प आणि लक्षणांच्या दृश्य परीक्षेवर आधारित आहे. बहुतेक आरोग्यसेवा प्रदात्यांना विशेष चाचण्यांशिवाय साध्या ऑफिस भेटीत डँड्रफ ओळखता येतो.

तुमचा डॉक्टर तुमचा स्कॅल्प तपासेल, कणांचा आकार, रंग आणि वितरण पाहेल. ते तुमच्या लक्षणांबद्दल, केसांची काळजी करण्याच्या दिनचर्येबद्दल आणि तुम्ही वापरलेल्या कोणत्याही उत्पादनांबद्दल विचारतील. ही माहिती त्यांना हे निश्चित करण्यास मदत करते की तुम्हाला साधा डँड्रफ आहे किंवा अधिक जटिल स्थिती आहे.

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये जिथे निदान स्पष्ट नाही, तुमचा डॉक्टर KOH चाचणी करू शकतो. यामध्ये कणांचे लहान नमुना काढून त्यांची सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासणी करणे समाविष्ट आहे जेणेकरून फंगल अतिवृद्धी किंवा इतर असामान्यता तपासता येतील.

कधीकधी जर तुमच्या लक्षणांनी सोरायसिस, एक्झिमा किंवा इतर दाहक स्थिती सूचित केली तर त्वचेची बायोप्सी आवश्यक असते. तथापि, हे दुर्मिळ आहे आणि फक्त तेव्हा केले जाते जेव्हा मानक उपचार काम केलेले नसतील किंवा लक्षणे गंभीर असतील.

डँड्रफचा उपचार काय आहे?

प्रभावी डँड्रफ उपचार सामान्यतः काउंटरवर उपलब्ध असलेल्या अँटी-डँड्रफ शॅम्पूने सुरू होते ज्यामध्ये फ्लेक्स नियंत्रित करण्यासाठी आणि स्कॅल्पची जळजळ कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेली सक्रिय घटक असतात. बहुतेक लोकांना सलग वापराच्या 2-4 आठवड्यांमध्ये सुधारणा दिसते.

सर्वात सामान्य आणि प्रभावी सक्रिय घटक यांचा समावेश आहे:

• जिंक पायरीथियोन जे फंगल वाढशी लढते आणि सूज कमी करते
• सेलेनियम सल्फाइड जे त्वचेच्या पेशींचा टर्नओव्हर मंदावते आणि मॅलासेझिया नियंत्रित करते
• केटोकोनाझोल जे फंगल अतिवृद्धीला थेट लक्ष्य करते
• कोळसा टार जे स्केलिंग आणि सूज कमी करते परंतु हलक्या केसांना गडद करू शकते
• सॅलिसिलिक ऍसिड जे जमा झालेले स्केल आणि मृत त्वचा काढून टाकण्यास मदत करते
• टी ट्री ऑइल ज्यामध्ये नैसर्गिक अँटीफंगल आणि अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत

आठवड्यातून 2-3 वेळा अँटी-डँड्रफ शॅम्पू वापरण्यास सुरुवात करा, तुमच्या नियमित शॅम्पूने एकांतरीत करा. सक्रिय घटकांना प्रभावीपणे काम करण्याची परवानगी देण्यासाठी धुण्यापूर्वी 3-5 मिनिटे औषधी शॅम्पू तुमच्या स्कॅल्पवर ठेवा.

जर 6-8 आठवड्यांनंतर काउंटरवर उपलब्ध असलेले पर्याय मदत करत नसतील, तर तुमचा डॉक्टर अधिक मजबूत उपचार लिहून देऊ शकतो. यामध्ये प्रिस्क्रिप्शन-शक्तीचे अँटीफंगल शॅम्पू, सूजासाठी स्थानिक कॉर्टिकोस्टेरॉईड्स किंवा गंभीर प्रकरणांसाठी ओरल अँटीफंगल औषधे समाविष्ट असू शकतात.

घरी डँड्रफ कसे व्यवस्थापित करावे?

घरी व्यवस्थापन सौम्य स्कॅल्प काळजी आणि आर्द्रता आणि स्वच्छतेचे योग्य संतुलन राखण्यावर लक्ष केंद्रित करते. एकाच वेळी अनेक उत्पादने वापरण्यापेक्षा तुमच्या दिनचर्येची स्थिरता अधिक महत्त्वाची आहे.

तेल वाटण्यासाठी आणि ढिला कण दिसण्यापूर्वी काढून टाकण्यासाठी नियमितपणे नैसर्गिक ब्रिस्टल ब्रशने तुमचे केस ब्रश करा. ही यांत्रिक क्रिया तुमच्या स्कॅल्पमध्ये रक्त प्रवाह देखील उत्तेजित करते, ज्यामुळे स्कॅल्पचे एकूण आरोग्य सुधारू शकते.

शॅम्पू करण्याच्या 30 मिनिटांपूर्वी तुमच्या स्कॅल्पवर नारळ किंवा जोजोबा ऑइलसारख्या वाहक तेलात मिसळलेले काही थेंब टी ट्री ऑइल लावा. हा नैसर्गिक अँटीफंगल उपचार कठोर रसायनांशिवाय मॅलासेझिया वाढ नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतो.

कोरड्या महिन्यांत तुमच्या बेडरूममध्ये ह्यूमिडिफायर वापरण्याचा विचार करा जेणेकरून हवेत आर्द्रता राहील. हे तुमचा स्कॅल्प अतिशय कोरडा होण्यापासून रोखते, ज्यामुळे जास्त फ्लेक्स होऊ शकते.

तुमचा स्कॅल्प खूप खाज सुटला तरीही त्याला खाजवू नका. त्याऐवजी, त्या भागाला सौम्यपणे मालिश करा किंवा आराम मिळवण्यासाठी थंड, ओले कपडे लावा. खाजवण्यामुळे सूक्ष्म जखमा तयार होतात ज्या संक्रमित होऊ शकतात आणि सूज वाढवू शकतात.

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?

तुमच्या नियुक्तीची तयारी करणे तुम्हाला सर्वात अचूक निदान आणि प्रभावी उपचार योजना मिळवण्यास मदत करते. तुमच्या लक्षणांबद्दल, मागील उपचारांबद्दल आणि सध्याच्या केसांची काळजी करण्याच्या दिनचर्येबद्दल माहिती घ्या.

तुमचा डँड्रफ कधी सुरू झाला, काय त्याला चांगले किंवा वाईट करते आणि तुम्हाला कोणतेही नमुने आढळले आहेत ते लिहा. काही ऋतू, ताण पातळी किंवा केसांची उत्पादने फ्लेअर-अप उद्दीष्ट करत असल्याचे दिसते की नाही ते नोंदवा.

तुम्ही सध्या वापरत असलेल्या सर्व केसांची काळजी करणाऱ्या उत्पादनांची यादी घ्या, ज्यामध्ये शॅम्पू, कंडिशनर, स्टायलिंग उत्पादने आणि तुम्ही वापरलेले कोणतेही उपचार समाविष्ट आहेत. तुमच्या डॉक्टरला हे माहित असणे आवश्यक आहे की काय काम केलेले नाही जेणेकरून ते समान घटक शिफारस करण्यापासून टाळता येतील.

तुमच्या नियुक्तीच्या 24-48 तासांपूर्वी तुमचे केस धुऊ नका जेणेकरून तुमचा डॉक्टर तुमचा स्कॅल्प त्याच्या सामान्य स्थितीत पाहू शकेल. हे त्यांना तुमच्या लक्षणांचे अधिक चांगले चित्र देते आणि अचूक निदानास मदत करते.

डँड्रफबद्दल मुख्य गोष्ट काय आहे?

डँड्रफ ही एक अविश्वसनीयपणे सामान्य, व्यवस्थापित करण्यायोग्य स्थिती आहे जी जवळजवळ सर्वांना कधीतरी प्रभावित करते. जरी ते निराशाजनक आणि लाजिरवाणे असू शकते, तरी ते धोकादायक नाही किंवा वाईट स्वच्छतेचे प्रतिबिंब नाही.

बहुतेक प्रकरणे काउंटरवर उपलब्ध असलेल्या अँटी-डँड्रफ शॅम्पूला काही आठवड्यांपर्यंत सलग वापरल्यावर चांगला प्रतिसाद देतात. मुख्य म्हणजे तुमच्या विशिष्ट प्रकारच्या डँड्रफसाठी योग्य सक्रिय घटक शोधणे आणि सौम्य, नियमित दिनचर्येत टिकून राहणे.

लक्षात ठेवा की डँड्रफ व्यवस्थापित करणे हे एकदाचे उपचारपेक्षा सतत प्रक्रिया असते. तुमच्या स्कॅल्पच्या गरजा ऋतू, ताण पातळी किंवा जीवनाच्या परिस्थितीनुसार बदलू शकतात, म्हणून आवश्यकतानुसार तुमचा दृष्टीकोन समायोजित करण्यासाठी तयार रहा.

जर मानक उपचार काम करत नसतील, तर आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधण्यास संकोच करू नका. ते हे ओळखण्यास मदत करू शकतात की तुम्हाला साधा डँड्रफ आहे किंवा अधिक जटिल स्कॅल्पची स्थिती आहे ज्यासाठी विशेष उपचार आवश्यक आहेत.

डँड्रफबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

डँड्रफमुळे केस गळतील का?

डँड्रफ स्वतःच थेट कायमस्वरूपी केस गळण्यास कारणीभूत नाही, परंतु जास्त खाजवण्यामुळे केसांचे रोम खराब होऊ शकतात आणि तात्पुरती पातळ होण्यास कारणीभूत ठरू शकतात. उपचार न केलेल्या डँड्रफमुळे तीव्र सूज देखील केसांच्या तुटण्यास योगदान देऊ शकते. एकदा तुम्ही डँड्रफ नियंत्रित केला आणि खाजवणे थांबवले की, तुमचे केस सामान्यतः सामान्य वाढ पद्धतींना परत येतात.

डँड्रफ संसर्गजन्य आहे का?

नाही, डँड्रफ संसर्गजन्य नाही आणि तुम्ही ते दुसऱ्या व्यक्तीकडून मिळवू शकत नाही किंवा दुसऱ्यांना पसरवू शकत नाही. जरी डँड्रफशी संबंधित मॅलासेझिया फंगस नैसर्गिकरित्या सर्वांच्या स्कॅल्पवर राहतो, तरी डँड्रफ आनुवंशिकता, त्वचेची संवेदनशीलता आणि प्रतिकारशक्तीच्या प्रतिक्रियेसारख्या वैयक्तिक घटकांमुळे विकसित होतो, दुसऱ्यांकडून संसर्गाने नाही.

जर मला डँड्रफ असेल तर मला किती वेळा केस धुवावेत?

डँड्रफ असलेल्या बहुतेक लोकांना आठवड्यातून 2-3 वेळा अँटी-डँड्रफ शॅम्पूने केस धुण्याचा फायदा होतो. जर तुमचे केस खूप तेलाळलेले असतील किंवा गंभीर डँड्रफ असेल, तर सुरुवातीला तुम्हाला दररोज धुणे आवश्यक असू शकते, नंतर लक्षणे सुधारल्यावर वारंवारता कमी करा. कोरड्या स्कॅल्प डँड्रफ असलेल्यांनी जास्त धुणे टाळावे, ज्यामुळे स्थिती बिघडू शकते.

ताण खरोखर डँड्रफचे कारण असू शकतो का?

होय, ताण डँड्रफ फ्लेअर-अप उद्दीष्ट करू शकतो किंवा अस्तित्वात असलेल्या डँड्रफला अधिक बिघडवू शकतो. ताण तुमच्या प्रतिकारशक्तीवर मॅलासेझिया फंगस नियंत्रित करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करते आणि तुमच्या स्कॅल्पमध्ये सूज वाढवू शकते. ते तुमच्या त्वचेच्या नैसर्गिक बाधा कार्याला देखील खंडित करते, ज्यामुळे तुम्हाला चिडचिड आणि फ्लेक्सची अधिक शक्यता असते.

महंगे डँड्रफ शॅम्पू ड्रगस्टोर ब्रँडपेक्षा चांगले आहेत का?

आवश्यक नाही. डँड्रफ शॅम्पूची प्रभावीता किंमती किंवा ब्रँड नावापेक्षा सक्रिय घटकांवर अवलंबून असते. अनेक परवडणारे ड्रगस्टोर ब्रँडमध्ये महागडे सलून उत्पादनांसारखीच सक्रिय घटक असतात. किंमतीवर आधारित निवडण्याऐवजी तुमच्या डँड्रफच्या प्रकारासाठी योग्य सक्रिय घटक शोधण्यावर लक्ष केंद्रित करा.