Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
डायव्हर्टीक्युलाइटिस ही स्थिती तुमच्या आतड्याच्या भिंतीतील लहान पिशव्यांमध्ये सूज किंवा संसर्ग झाल्यावर होते. या पिशव्यांना डायव्हर्टीक्युला म्हणतात आणि वयानुसार या सामान्य आहेत, परंतु ते सामान्यतः त्रास देत नाहीत तोपर्यंत ते चिडतात.
याला तुमच्या आतड्याच्या भिंतीवर कालांतराने तयार होणारे लहान फुगेसारखे उभार्या म्हणा. जेव्हा या पिशव्यांमध्ये अन्न कण किंवा बॅक्टेरिया अडकतात, तेव्हा ते सूजलेले आणि वेदनादायक होऊ शकतात, ज्यामुळे डायव्हर्टीक्युलाइटिस होते.
सर्वात महत्त्वाचे लक्षण म्हणजे तुमच्या खालच्या डाव्या पोटात अचानक, तीव्र वेदना होणे जे जात नाही. ही वेदना अनेकदा तीव्र किंवा वेदनादायक वाटते आणि जेव्हा तुम्ही फिरता किंवा खोकता तेव्हा ती अधिक वाढू शकते.
तुम्हाला तुमच्या पचनसंस्थेत सूज असल्याचे दर्शविणारी अनेक इतर लक्षणे देखील अनुभवता येतील:
दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, काही लोकांना अधिक गंभीर लक्षणे अनुभवतात. यामध्ये तीव्र पोटदुखी जे तुमच्या पोटभर पसरते, सतत उलटी जी द्रव पिण्यापासून रोखते किंवा उच्च ताप आणि जलद हृदयगतीसारखे गंभीर संसर्गाचे लक्षणे यांचा समावेश आहे.
या लक्षणांचे संयोजन, विशेषतः तापासह वैशिष्ट्यपूर्ण डावीकडे वेदना, डॉक्टरांना डायव्हर्टीक्युलाइटिस लवकर ओळखण्यास मदत करते.
डायव्हर्टीक्युलाइटिस विकसित होते जेव्हा बॅक्टेरिया किंवा अन्न कण तुमच्या कोलन भिंतीवरील त्या लहान पिशव्यांमध्ये अडकतात. एकदा अडकल्यावर, हे पदार्थ चिडचिड आणि संसर्ग निर्माण करू शकतात, जसे की एक काटे तुमच्या बोटात सूज निर्माण करू शकते.
असे होण्याची शक्यता वाढवणारे अनेक घटक आहेत:
वय देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. जसजसे आपण वयस्कर होतो, तसतसे आपल्या कोलनच्या भिंती नैसर्गिकरित्या कमकुवत होतात, ज्यामुळे या पिशव्या तयार होणे आणि समस्या निर्माण करणे सोपे होते.
दुर्मिळ परिस्थितीत, आनुवंशिक घटक काही लोकांना डायव्हर्टीक्युलर रोग विकसित करण्यास अधिक प्रवण करू शकतात, जरी हे असे काही नाही जे तुम्ही पूर्णपणे अंदाज लावू शकता किंवा टाळू शकता.
सूज किती तीव्र होते यावर आधारित, डॉक्टर सामान्यतः डायव्हर्टीक्युलाइटिसला साधे किंवा गुंतागुंतीचे म्हणून वर्गीकृत करतात. साधे डायव्हर्टीक्युलाइटिस म्हणजे संसर्ग पसरत नाही तर कोलन भिंतीमध्येच राहतो.
जास्तीत जास्त प्रकरणे साध्या श्रेणीत येतात, जिथे योग्य उपचारांसह लक्षणे अस्वस्थ असतात परंतु व्यवस्थापित करता येतात. तुम्हाला वेदना आणि ताप असू शकतो, परंतु संसर्ग अँटीबायोटिक्स आणि आहारात्मक बदलांना चांगले प्रतिसाद देतो.
गुंतागुंतीच्या डायव्हर्टीक्युलाइटिसमध्ये अधिक गंभीर समस्या जसे की फोळे, अडथळे किंवा कोलन भिंतीतील फाट यांचा समावेश आहे. या प्रकारास अधिक तीव्र उपचार आणि काहीवेळा जीवघेणा गुंतागुंती टाळण्यासाठी शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असते.
तीव्र आणि दीर्घकालीन डायव्हर्टीक्युलाइटिसमध्ये देखील फरक आहे. तीव्र प्रकरणे अचानक आणि तीव्रपणे येतात, तर दीर्घकालीन प्रकरणांमध्ये सतत, सौम्य लक्षणे असतात जी कालांतराने टिकतात.
जर तुम्हाला काही तासांपेक्षा जास्त काळ सतत पोटदुखी होत असेल, विशेषतः जर ते तापासह असेल तर तुम्ही लगेच तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. ही दोन लक्षणे एकत्रितपणे अनेकदा सूचित करतात की वैद्यकीय लक्ष देण्याची आवश्यकता आहे.
जर तुम्हाला गंभीर लक्षणे अनुभवत असाल जी गुंतागुंती दर्शवू शकतात तर वाट पाहू नका:
जर तुम्हाला डायव्हर्टीक्युलाइटिसचा इतिहास असेल, तर तुम्हाला लक्षणांचा परिचित नमुना ओळखता येईल. तरीही, प्रत्येक प्रकरणाचे योग्य उपचार सुनिश्चित करण्यासाठी आरोग्यसेवा प्रदात्याने मूल्यांकन केले पाहिजे.
आपत्कालीन परिस्थिती दुर्मिळ परंतु गंभीर आहेत. जर तुम्हाला तीव्र पोटदुखी जलद हृदयगती, गोंधळ किंवा बेहोश होण्यासारख्या धक्क्याच्या लक्षणांसह अनुभवत असाल तर 911 ला कॉल करा.
वय हा सर्वात मोठा धोका घटक आहे, बहुतेक प्रकरणे 50 वर्षांवरील लोकांमध्ये होतात. तुमचे कोलन वयस्कर होत असताना, त्याच्या भिंती नैसर्गिकरित्या कमकुवत होतात आणि त्या समस्याग्रस्त पिशव्या विकसित करण्यास अधिक प्रवण होतात.
तुमच्या जीवनशैलीच्या निवडी तुमच्या धोका पातळी ठरविण्यात प्रमुख भूमिका बजावतात:
काही औषधे तुमचा धोका देखील वाढवू शकतात. स्टिरॉइड्स, ओपिओइड वेदनाशामक किंवा नॉनस्टिरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्जचा नियमित वापर कालांतराने तुमच्या कोलनच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकतो.
काही लोकांमध्ये आनुवंशिक घटक असतात जे त्यांना अधिक संवेदनशील बनवतात, जरी हे कमी सामान्य आहे. जर कुटुंबातील जवळच्या सदस्यांना डायव्हर्टीक्युलर रोग झाला असेल, तर तुम्हाला थोडासा जास्त धोका असू शकतो.
आश्चर्यकारकपणे, ताण आणि काही अन्न यांना एकेकाळी डायव्हर्टीक्युलाइटिसचे कारण मानले जात होते, परंतु संशोधनाने दाखवले आहे की ही कनेक्शन पूर्वी मानल्याप्रमाणे मजबूत नाहीत.
डायव्हर्टीक्युलाइटिस असलेले बहुतेक लोक योग्य उपचारांसह पूर्णपणे बरे होतात, परंतु काहीवेळा गुंतागुंत विकसित होऊ शकतात. हे तेव्हा होते जेव्हा संसर्ग मूळ जागेपलीकडे पसरतो किंवा तुमच्या कोलनमध्ये संरचनात्मक समस्या निर्माण करतो.
अधिक सामान्य गुंतागुंतीमध्ये समाविष्ट आहेत:
दुर्मिळ परंतु गंभीर गुंतागुंत जीवघेणी असू शकतात. यामध्ये छिद्र, जिथे कोलन भिंतीत छिद्र तयार होते, किंवा तीव्र रक्तस्त्राव ज्याला तात्काळ वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक आहे.
ज्या लोकांना डायव्हर्टीक्युलाइटिसचे पुनरावृत्तीचे प्रकरणे असतात त्यांना गुंतागुंतीचा जास्त धोका असतो. म्हणूनच डॉक्टर तुमच्या पहिल्या प्रकरणानंतर प्रतिबंधात्मक रणनीतींची शिफारस करतात.
सर्वोत्तम बातमी अशी आहे की लवकर उपचारांसह, बहुतेक गुंतागुंती प्रभावीपणे व्यवस्थापित केल्या जाऊ शकतात आणि अनेक लोक सामान्य, निरोगी जीवन जगतात.
तुम्ही काही सरळ जीवनशैलीतील बदल करून डायव्हर्टीक्युलाइटिसचा धोका लक्षणीयरित्या कमी करू शकता. सर्वात महत्त्वाचे पाऊल म्हणजे उच्च-फायबर आहार खाणे जे तुमचे पचनसंस्था सुलभतेने चालू ठेवते.
तुमच्या दैनंदिन जेवणात ही फायबरयुक्त अन्न समाविष्ट करण्यावर लक्ष केंद्रित करा:
नियमित शारीरिक क्रियाकलाप तुमचे पचनसंस्था निरोगी ठेवण्यास मदत करते आणि तुमच्या कोलनमधील दाब कमी करते. दररोज 30 मिनिटांचा चाल देखील महत्त्वपूर्ण फरक करू शकतो.
पर्याप्त पाणी पिणे फायबरला त्याचे काम प्रभावीपणे करण्यास मदत करते. दररोज सुमारे 8 ग्लास पाणी प्या, जर तुम्ही तुमचे फायबर सेवन वाढवत असाल तर अधिक.
जर तुम्ही धूम्रपान करता, तर सोडणे तुमच्या पचनसंस्थेला रक्त प्रवाह सुधारेल आणि तुमच्या संपूर्ण शरीरातील सूज कमी करेल. तुमचा डॉक्टर तुम्हाला योग्य धूम्रपान सोडण्याचा कार्यक्रम शोधण्यास मदत करू शकतो.
तुमचा डॉक्टर तुमच्या लक्षणांबद्दल विचार करून आणि कोमलता किंवा सूज तपासण्यासाठी तुमचे पोट सावलीने तपासून सुरुवात करेल. हे शारीरिक परीक्षण अनेकदा आत काय घडत आहे याबद्दल महत्त्वाचे सूचना देते.
रक्त चाचण्या तुम्हाला संसर्ग झाला आहे की नाही हे पडताळण्यास मदत करतात आणि तुमचे शरीर त्याला कसे प्रतिसाद देत आहे हे दाखवतात. वाढलेले पांढऱ्या रक्तपेशींचे प्रमाण सामान्यतः सूचित करते की तुमची प्रतिकारशक्ती संसर्गाशी लढत आहे.
तुमच्या पोटाचे सीटी स्कॅन डायव्हर्टीक्युलाइटिससाठी सामान्यतः सर्वात उपयुक्त इमेजिंग चाचणी आहे. हे तपशीलवार चित्र तुमच्या डॉक्टरला दाखवते की सूज कुठे आहे आणि कोणत्याही गुंतागुंती विकसित झाल्या आहेत का.
काहीवेळा तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीनुसार तुमचा डॉक्टर अतिरिक्त चाचण्यांचा आदेश देऊ शकतो. यामध्ये सूज तपासण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड इमेजिंग किंवा विशेष एक्स-रे यांचा समावेश असू शकतो.
दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये जिथे निदान स्पष्ट नाही, तुमचा डॉक्टर कोलोनोस्कोपीची शिफारस करू शकतो, परंतु सूज वाढवण्यापासून टाळण्यासाठी हे सामान्यतः तीव्र संसर्ग निघाल्यानंतर केले जाते.
डायव्हर्टीक्युलाइटिसचा उपचार तुमच्या लक्षणांची तीव्रता आणि गुंतागुंत विकसित झाल्या आहेत की नाही यावर अवलंबून असतो. बहुतेक प्रकरणे अँटीबायोटिक्स आणि आहारात्मक बदलानुसार प्रभावीपणे व्यवस्थापित केली जाऊ शकतात.
साध्या डायव्हर्टीक्युलाइटिससाठी, तुमचा डॉक्टर कदाचित लिहील:
जर तुमचे प्रकरण अधिक गंभीर असेल, तर तुम्हाला आयव्ही अँटीबायोटिक्स आणि अधिक तीव्र निरीक्षणासाठी रुग्णालयात राहण्याची आवश्यकता असू शकते. हे सुनिश्चित करते की संसर्ग पसरत नाही आणि डॉक्टरांना गुंतागुंतीसाठी पाहण्याची परवानगी देते.
गुंतागुंत विकसित झाल्यास किंवा जर तुम्हाला पुनरावृत्तीचे गंभीर प्रकरणे असतील तर शस्त्रक्रिया आवश्यक होते. आधुनिक शस्त्रक्रिया तंत्रे अनेकदा किमान आक्रमक आणि अत्यंत प्रभावी असतात.
उपचार सुरू झाल्यापासून काही दिवसांत बहुतेक लोकांना बरे वाटू लागते, जरी पूर्णपणे बरे होण्यास अनेक आठवडे लागतात. तुमचा डॉक्टर तुम्हाला हळूहळू सामान्य क्रिया आणि अन्न पुन्हा सुरू करण्यात मार्गदर्शन करेल.
डायव्हर्टीक्युलाइटिसच्या प्रकरणादरम्यान, तुमच्या पचनसंस्थेला शांत होण्यास आणि बरे होण्यास वेळ लागतो. पहिल्या एक किंवा दोन दिवसांसाठी स्पष्ट द्रव आहारासह सुरुवात करा, ज्यामध्ये पाणी, स्पष्ट सूप आणि हर्बल चहा यांचा समावेश आहे.
जसजसे तुमची लक्षणे सुधारतात, तसतसे तुम्ही हळूहळू तुमच्या आहारात कमी फायबर असलेली अन्न पुन्हा जोडू शकता:
उष्णता थेरपी पोटदुखीसाठी आराम देऊ शकते. कमी सेटिंगवर हिटिंग पॅड किंवा उबदार स्नान करून तणावाच्या स्नायूंना आराम देण्याचा प्रयत्न करा.
दिवसभर द्रव पिऊन हायड्रेटेड राहा, जरी तुम्हाला जास्त खाण्यासारखे वाटत नसेलही. निर्जलीकरण तुमची लक्षणे वाईट करू शकते आणि बरे होणे मंदावू शकते.
तुमचा डॉक्टर तुम्हाला हिरवा दिलेला नाही तोपर्यंत पुरेसा आराम करा आणि जड वस्तू उचलणे किंवा कष्टदायक व्यायाम टाळा. तुमच्या शरीरास संसर्गाशी लढण्यासाठी आणि स्वतःची दुरुस्ती करण्यासाठी ऊर्जेची आवश्यकता आहे.
तुमचे लिहिलेले अँटीबायोटिक्स पूर्ण कोर्स पूर्ण करण्यापूर्वीच तुम्हाला बरे वाटू लागले तरीही, निर्देशित केल्याप्रमाणे घ्या.
तुमच्या नियुक्तीपूर्वी, तुमची सर्व लक्षणे आणि ते कधी सुरू झाली ते लिहा. तुम्हाला कोणत्या प्रकारची वेदना होत आहे आणि काय चांगले किंवा वाईट करते याबद्दल तपशील समाविष्ट करा.
तुम्ही सध्या घेत असलेल्या सर्व औषधांची पूर्ण यादी आणा, ज्यामध्ये काउंटरवर मिळणारी औषधे आणि पूरक आहार यांचा समावेश आहे. काही औषधे तुमच्या पचनसंस्थेवर परिणाम करू शकतात किंवा उपचारांशी संवाद साधू शकतात.
तुमच्या अलीकडील खाद्यसवयी आणि तुमच्या मलत्यागातील कोणतेही बदल चर्चा करण्यासाठी तयार राहा. ही माहिती तुमच्या डॉक्टरला समजण्यास मदत करते की तुमच्या लक्षणांना काय चालना मिळाली असू शकते.
तुम्ही विचारू इच्छित असलेले कोणतेही प्रश्न लिहा, जसे की बरे होण्यास किती वेळ लागतो किंवा तुम्हाला कोणते आहारात्मक बदल करावे लागतील. ते लिहून ठेवल्याने तुमच्या भेटीदरम्यान महत्त्वाचे विषय विसरू नयेत हे सुनिश्चित होते.
शक्य असल्यास, कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्र आणा जे डॉक्टरांच्या सूचना लक्षात ठेवण्यास मदत करू शकतात, विशेषतः जर तुम्हाला तीव्र वेदना होत असतील किंवा अस्वस्थ वाटत असेल.
डायव्हर्टीक्युलाइटिस ही एक व्यवस्थापित स्थिती आहे जी लवकर सापडल्यावर योग्य उपचारांना चांगला प्रतिसाद देते. मुख्य म्हणजे लक्षणे ओळखणे आणि घरी प्रयत्न करण्याऐवजी लगेच वैद्यकीय मदत घेणे.
योग्य अँटीबायोटिक्स आणि आहारात्मक बदलांसह, बहुतेक लोक काही आठवड्यांमध्ये पूर्णपणे बरे होतात. हा अनुभव अनेकदा निरोगी जीवनशैलीची सवय स्वीकारण्यासाठी एक जागृती कॉल म्हणून काम करतो जे भविष्यातील प्रकरणे रोखू शकते.
प्रतिबंध खरोखर तुमची सर्वोत्तम रणनीती आहे. उच्च-फायबर आहार, नियमित व्यायाम आणि हायड्रेटेड राहणे डायव्हर्टीक्युलाइटिस पुन्हा विकसित होण्याचा धोका लक्षणीयरित्या कमी करू शकते.
लक्षात ठेवा की एक प्रकरण झाल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला पुनरावृत्तीच्या समस्या येतील. अनेक लोकांना साध्या जीवनशैलीतील समायोजन करून आणि त्यांच्या डॉक्टरांच्या शिफारसींचे पालन करून पुन्हा डायव्हर्टीक्युलाइटिसचा अनुभव येत नाही.
होय, तुम्ही बदामा आणि बिया खाऊ शकता. ही अन्न डायव्हर्टीक्युलाइटिसचे कारण आहेत असा जुना विश्वास संशोधनाने खोटा सिद्ध केला आहे. खरं तर, बदामा आणि बिया फायबरचे चांगले स्रोत आहेत जे भविष्यातील प्रकरणे रोखण्यास मदत करू शकतात. जर तुम्ही नियमितपणे खाणार नसाल तर हळूहळू त्यांना जोडा.
उपचार सुरू झाल्यापासून 2-3 दिवसांच्या आत बहुतेक लोकांना बरे वाटू लागते, परंतु पूर्णपणे बरे होण्यास सुमारे 2-6 आठवडे लागतात. तुमचे ऊर्जा पातळी आणि भूक एक किंवा दोन आठवड्यांमध्ये सामान्य होईल. हळूहळू सामान्य क्रिया आणि अन्न पुन्हा सुरू करण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाचे पालन करा.
शस्त्रक्रिया फक्त दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये आवश्यक आहे, सामान्यतः जेव्हा गुंतागुंत विकसित होतात किंवा जर तुम्हाला पुनरावृत्तीचे गंभीर प्रकरणे असतील. सुमारे 90% डायव्हर्टीक्युलाइटिस असलेले लोक अँटीबायोटिक्स आणि आहारात्मक बदलांसह पूर्णपणे बरे होतात. जर तुमच्या आरोग्यासाठी पूर्णपणे आवश्यक असेल तर तुमचा डॉक्टर फक्त शस्त्रक्रियेची शिफारस करेल.
ताण थेट डायव्हर्टीक्युलाइटिसचे कारण बनत नाही, परंतु ते तुमच्या पचनसंस्थेवर परिणाम करू शकते आणि कदाचित लक्षणे वाईट करू शकते. विश्रांती तंत्रे, नियमित व्यायाम आणि पुरेसा झोप याद्वारे ताण व्यवस्थापित करणे संपूर्ण पचन आरोग्यास समर्थन देते आणि भडकणे टाळण्यास मदत करू शकते.
नाही, ते वेगवेगळ्या स्थिती आहेत. डायव्हर्टीक्युलोसिस म्हणजे तुमच्या कोलन भिंतीमध्ये लहान पिशव्या आहेत, परंतु त्या सूजलेल्या किंवा संसर्गाने ग्रस्त नाहीत. डायव्हर्टीक्युलोसिस असलेल्या बहुतेक लोकांना कधीही लक्षणे येत नाहीत. डायव्हर्टीक्युलाइटिस तेव्हा होते जेव्हा या पिशव्या सूजलेल्या किंवा संसर्गाने ग्रस्त होतात, ज्यामुळे वेदना आणि इतर लक्षणे येतात ज्यांना वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते.