एपिलेप्सी म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

एपिलेप्सी ही एक न्यूरोलॉजिकल स्थिती आहे जिथे तुमच्या मेंदूला अचानक विद्युत क्रियेच्या स्फोटांमुळे पुनरावृत्ती होणारे झटके येतात. तुमच्या मेंदूतील विद्युत वादळाचा विचार करा जे तात्पुरते सामान्य कार्यक्षमतेत व्यत्यय आणते. जरी हे भीतीदायक वाटत असले तरी, योग्य वैद्यकीय देखभाली आणि उपचारांसह बहुतेक लोकांसाठी एपिलेप्सी खूप व्यवस्थापित आहे.

जगातील सुमारे 50 दशलक्ष लोक एपिलेप्सी सह जगतात, ज्यामुळे ते सर्वात सामान्य न्यूरोलॉजिकल विकारांपैकी एक बनते. चांगली बातमी अशी आहे की आजच्या उपचारांमुळे, एपिलेप्सी असलेल्या सुमारे 70% लोक झटकेमुक्त जीवन जगू शकतात.

एपिलेप्सी म्हणजे काय?

कोणालाही दोन किंवा अधिक अप्रेरित झटके येतात जे कमीतकमी 24 तासांच्या अंतरावर असतात तेव्हा एपिलेप्सीचे निदान केले जाते. तुमच्या मेंदूतील स्नायू पेशी सामान्यपेक्षा खूप वेगाने आणि अधिक अव्यवस्थितपणे विद्युत सिग्नल पाठवतात तेव्हा झटका येतो.

तुमचा मेंदू सामान्यतः हालचाल ते विचारांपर्यंत सर्वकाही नियंत्रित करण्यासाठी एका सुसंघटित पद्धतीने विद्युत संदेश पाठवतो. झटक्याच्या वेळी, ही सुसंघटित प्रणाली बिघडते, ज्यामुळे वर्तनात, हालचालीत, भावनांमध्ये किंवा चेतनेत तात्पुरते बदल होतात.

हे समजणे महत्त्वाचे आहे की एक झटका आल्याने तुम्हाला एपिलेप्सी आहे असा अर्थ नाही. ताप, कमी रक्तातील साखर किंवा इतर तात्पुरत्या स्थितींमुळे अनेक लोकांना एक झटका येतो आणि पुन्हा कधीही येत नाही.

एपिलेप्सीची लक्षणे कोणती आहेत?

झटक्याची लक्षणे व्यक्तींमध्ये वेगवेगळी असू शकतात आणि तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की सर्व झटक्यांमध्ये चित्रपटांमध्ये दाखवलेल्या नाट्यमय हालचालींचा समावेश होत नाही. चला झटके कसे दिसू शकतात हे शोधूया.

सामान्यीकृत झटके तुमच्या मेंदूच्या दोन्ही बाजूंना प्रभावित करतात आणि त्यात समाविष्ट आहेत:

• टॉनिक-क्लोनिक झटके (पूर्वी ग्रँड माल म्हणून ओळखले जात होते) - यात स्नायूंचे कडक होणे आणि झटके येणे, चेतना नष्ट होणे आणि १-३ मिनिटे टिकणे यांचा समावेश आहे.
• अ‍ॅब्सन्स झटके - थोड्या वेळासाठी रिकाम्या नजरेने पाहणे आणि दुर्लक्ष करणे, साधारणपणे १०-३० सेकंद टिकणारे.
• मायोक्लोनिक झटके - अचानक, थोड्या वेळासाठी स्नायूंचे झटके येणे जे जणू तुम्हाला धक्का लागला आहे असे वाटेल.
• अ‍ॅटॉनिक झटके - स्नायूंचा अचानक ताण कमी होणे ज्यामुळे तुम्ही खाली पडाल.
• टॉनिक झटके - स्नायूंचे कडक होणे ज्यामुळे तुम्ही मागे पडाल.

फोकल झटके तुमच्या मेंदूच्या एका भागात सुरू होतात आणि ते असू शकतात:

• साधे फोकल झटके - तुम्ही जागरूक राहता पण तुम्हाला विचित्र संवेदना, वास, चव किंवा भावना येऊ शकतात.
• जटिल फोकल झटके - तुमची जागरूकता बदलते आणि तुम्ही ओठ चाटणे किंवा हात घासणे असे पुनरावृत्ती करणारे हालचाल करू शकता.

काही लोकांना झटका सुरू होण्यापूर्वी अ‍ॅउरा नावाचे चेतावणी चिन्हे येतात. यात विचित्र वास, डेजा वूची भावना, भीती किंवा झुरझुरणे यांचा समावेश असू शकतो.

एपिलेप्सीचे प्रकार कोणते आहेत?

एपिलेप्सीचे वर्गीकरण तुमच्या मेंदूच्या कोणत्या भागातून झटके सुरू होतात आणि त्यांचे कारण काय आहे यावर आधारित केले जाते. तुमच्या विशिष्ट प्रकाराचे ज्ञान तुमच्या डॉक्टरला सर्वात प्रभावी उपचार पद्धती निवडण्यास मदत करते.

फोकल एपिलेप्सी सर्व प्रकरणांपैकी सुमारे ६०% प्रकरणांसाठी जबाबदार आहे. झटके तुमच्या मेंदूच्या एका विशिष्ट भागात सुरू होतात, जरी ते कधीकधी इतर भागांमध्ये पसरू शकतात. लक्षणे तुमच्या मेंदूचा कोणता भाग प्रभावित झाला आहे यावर अवलंबून असतात.

सामान्यीकृत एपिलेप्सी मध्ये असे झटके समाविष्ट असतात जे सुरुवातीपासूनच तुमच्या मेंदूच्या दोन्ही बाजूंना प्रभावित करतात. या प्रकारात सहसा आनुवंशिक घटक असतो आणि तो सामान्यतः बालपणी किंवा किशोरावस्थेत सुरू होतो.

संमिश्र सामान्य आणि केंद्रित एपिलेप्सी ही कमी सामान्य आहे परंतु यामध्ये एकाच व्यक्तीमध्ये दोन्ही प्रकारचे झटके समाविष्ट असतात. यामुळे उपचार अधिक क्लिष्ट होऊ शकतात परंतु ते अजूनही व्यवस्थापित करण्यायोग्य आहेत.

एपिलेप्सीची कारणे काय आहेत?

एपिलेप्सी असलेल्या सुमारे अर्ध्या लोकांमध्ये, डॉक्टर कोणतेही विशिष्ट कारण ओळखू शकत नाहीत आणि याला इडिओपॅथिक किंवा क्रिप्टोजेनिक एपिलेप्सी म्हणतात. तथापि, जेव्हा कारण ओळखता येते, ते सामान्यतः अनेक श्रेणींमध्ये येते.

आनुवंशिक घटक अनेक प्रकरणांमध्ये भूमिका बजावतात. काही प्रकारचे एपिलेप्सी कुटुंबात चालतात, जरी एपिलेप्सी असलेल्या पालकांना असल्याने तुमचा धोका किंचित वाढतो. एपिलेप्सी असलेल्या पालकांच्या बहुतेक मुलांना ही स्थिती होत नाही.

मेंदूच्या दुखापती आणि संरचनात्मक बदल एपिलेप्सीला चालना देऊ शकतात, ज्यामध्ये समाविष्ट आहेत:

• अपघातांमुळे किंवा खेळातील दुखापतीमुळे डोक्याला लागलेले आघात
• स्ट्रोक किंवा मेंदूमधील रक्तवाहिन्यांचे विकृती
• मेंदूचे ट्यूमर, सौम्य आणि घातक दोन्ही
• मेंदूची संसर्गाची आजारे जसे की मेनिन्जाइटिस किंवा एन्सेफलाइटिस
• जन्मतः असलेले मेंदूच्या विकासातील विकृती

मेटाबॉलिक आणि इम्यून स्थिती देखील झटके निर्माण करण्यास योगदान देऊ शकतात. यामध्ये गंभीर कमी रक्तातील साखर, किडनी किंवा यकृताचे अपयश आणि मेंदूवर परिणाम करणार्‍या ऑटोइम्यून स्थिती समाविष्ट आहेत.

काही दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, एपिलेप्सी प्रगतिशील मेंदूच्या आजारांमुळे किंवा आनुवंशिक मेटाबॉलिक विकारांमुळे निर्माण होऊ शकते जे कालांतराने मेंदूच्या पेशींच्या कार्यावर परिणाम करतात.

एपिलेप्सीसाठी डॉक्टरला कधी भेटायचे?

तुम्हाला तुमचा पहिला झटका आला असेल किंवा एखाद्याला झटका येत असल्याचे तुम्ही पाहिले असेल तर तुम्ही ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्यावी. जरी झटका स्वतःच थांबला तरीही, कारण शोधण्यासाठी आणि उपचारांची आवश्यकता आहे की नाही हे निश्चित करण्यासाठी मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे.

जर झटका 5 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ चालू राहिला, तर एखाद्याला चेतना मिळवून घेतल्याशिवाय अनेक झटके आले असतील, जर ते झटक्यादरम्यान जखमी झाले असतील किंवा नंतर त्यांना श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर आपत्कालीन सेवा (911) ला कॉल करा.

जर तुम्हाला डोळे स्थिर राहण्याचे प्रसंग, थोड्या वेळासाठी स्नायूंचे झटके, अचानक पडणे किंवा जाणीव किंवा वर्तनात कोणतेही अस्पष्ट बदल जाणवत असतील जे झटके असू शकतात, तर तुमच्या डॉक्टरची भेट घ्या.

जर तुम्हाला आधीपासूनच एपिलेप्सी असेल, तर तुमचे झटके पॅटर्नमध्ये बदलतात, अधिक वारंवार होतात किंवा तुमच्या औषधांमुळे चिंताजनक दुष्परिणाम होतात तर तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा.

एपिलेप्सीसाठी धोका घटक कोणते आहेत?

एपिलेप्सी कोणत्याही वयात विकसित होऊ शकते, परंतु काही घटक या स्थितीच्या विकासाची शक्यता वाढवू शकतात. या धोका घटकांचे समजून घेणे तुम्हाला तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्यासोबत माहितीपूर्ण चर्चा करण्यास मदत करू शकते.

वयाशी संबंधित घटक दर्शवितात की एपिलेप्सी बहुतेकदा लहानपणी किंवा 60 वर्षांनंतर सुरू होते. मुलांमध्ये, ते बहुतेकदा आनुवंशिक घटक किंवा विकासात्मक समस्यांशी संबंधित असते, तर वृद्धांमध्ये, ते वारंवार स्ट्रोक किंवा मेंदूतील इतर बदलांशी जोडलेले असते.

कुटुंबाचा इतिहास भूमिका बजावतो, जरी हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की एपिलेप्सीचा कुटुंबाचा इतिहास असलेल्या बहुतेक लोकांना ते स्वतः कधीच विकसित होत नाही. जर पालकांना एपिलेप्सीचे विशिष्ट आनुवंशिक प्रकार असतील तर धोका सर्वात जास्त असतो.

वैद्यकीय स्थिती ज्यामुळे एपिलेप्सीचा धोका वाढू शकतो त्यामध्ये समाविष्ट आहेत:

• मागील डोके दुखापत, विशेषतः गंभीर
• स्ट्रोक किंवा मेंदूतील इतर संवहनी समस्या
• बालपणी मेंदूचा संसर्ग किंवा उच्च ताप
• काही आनुवंशिक सिंड्रोम
• ऑटिझम स्पेक्ट्रम विकार
• अल्झायमर रोग आणि डिमेंशियाचे इतर प्रकार

हे धोका घटक असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला नक्कीच एपिलेप्सी होईल. अनेक लोकांना अनेक धोका घटक असूनही कधीही झटके येत नाहीत.

एपिलेप्सीच्या शक्य गुंतागुंती कोणत्या आहेत?

एपिलेप्सी असलेले बहुतेक लोक पूर्ण, सामान्य जीवन जगतात, परंतु संभाव्य गुंतागुंतींबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे जेणेकरून तुम्ही धोके कमी करण्यासाठी पावले उचलू शकाल आणि गरज असल्यास मदत घेऊ शकाल.

शारीरिक दुखापत ही झटक्यांमधील एक प्रमुख चिंता आहे. धोकादायक वेळी झटके आल्यास पडणे, जाळणे किंवा बुडणे यासारख्या घटना घडू शकतात. तथापि, योग्य काळजी आणि झटक्यांच्या व्यवस्थापनाने तुम्ही या धोक्यांना लक्षणीयरीत्या कमी करू शकता.

स्थितीजन्य एपिलेप्सी ही एक दुर्मिळ पण गंभीर स्थिती आहे जिथे झटका 30 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकतो किंवा झटके एकामागून एक येतात आणि त्यातून सुधारणा होत नाही. यासाठी तात्काळ आणीबाणी उपचार आवश्यक आहेत परंतु एपिलेप्सी असलेल्या 5% पेक्षा कमी लोकांना याचा त्रास होतो.

मानसिक आरोग्यातील आव्हाने निर्माण होऊ शकतात, ज्यामध्ये अवसाद आणि चिंता यांचा समावेश आहे. दीर्घकालीन आजाराशी जगण्याच्या ताणामुळे हे आश्चर्यकारक नाही, परंतु एपिलेप्सी आणि कोणत्याही संबंधित मानसिक आरोग्याच्या समस्यांसाठी प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत.

दुर्मिळ पण गंभीर गुंतागुंत यामध्ये समाविष्ट आहेत:

• SUDEP (एपिलेप्सीमध्ये अचानक अपेक्षित मृत्यू) - अत्यंत दुर्मिळ परंतु अनियंत्रित झटक्यांमध्ये अधिक शक्यता असते
• स्मृती आणि विचारांच्या समस्या, सामान्यतः सौम्य आणि बहुतेकदा औषधाच्या दुष्परिणामांशी संबंधित असतात
• सामाजिक आणि शैक्षणिक आव्हाने ज्यांना योग्य समर्थनाने हाताळता येते

येथील मुख्य संदेश असा आहे की चांगले झटके नियंत्रण गुंतागुंतीचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करते. चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित एपिलेप्सी असलेल्या बहुतेक लोकांना खूप कमी मर्यादा असतात.

एपिलेप्सी कसे रोखता येईल?

तुम्ही सर्व प्रकारच्या एपिलेप्सीची प्रतिबंध करू शकत नाही, विशेषतः ज्यांची आनुवंशिक कारणे आहेत, परंतु तुम्ही रोखता येणाऱ्या कारणांपासून एपिलेप्सी विकसित होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी पावले उचलू शकता.

डोके दुखापतींपासून बचाव करणे हे तुम्ही उचलू शकता असे सर्वात महत्त्वाचे पाऊल आहे. खेळादरम्यान नेहमी योग्य सुरक्षा साहित्य वापरा, सीट बेल्ट आणि हेलमेट वापरा आणि पडण्याच्या धोक्यांना दूर करून तुमचे घर अधिक सुरक्षित करा.

इतर आरोग्य समस्यांचे व्यवस्थापन करणे देखील मदत करू शकते. यामध्ये स्ट्रोक टाळण्यासाठी रक्तदाब नियंत्रित करणे, संसर्गावर त्वरित उपचार करणे आणि गंभीर रक्तातील साखरेतील बदलांना टाळण्यासाठी मधुमेहाचे व्यवस्थापन करणे यांचा समावेश आहे.

गर्भावस्थेदरम्यान, फॉलिक ॲसिडची पूरक आहार घेणे आणि अल्कोहोल आणि ड्रग्ज टाळणे यामुळे मुलांमध्ये होणार्‍या एपिलेप्सीकडे नेणार्‍या मेंदूच्या विकासातील समस्या टाळण्यास मदत होऊ शकते.

ज्या लोकांना आधीच एपिलेप्सीचे निदान झाले आहे, त्यांच्यासाठी योग्य औषध व्यवस्थापन आणि जीवनशैलीच्या निवडीद्वारे अतिरिक्त झटके रोखणे दीर्घकालीन मेंदूच्या आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

एपिलेप्सीचे निदान कसे केले जाते?

एपिलेप्सीचे निदान करणे हे एक संपूर्ण मूल्यांकन समाविष्ट करते कारण असा एकही चाचणी नाही जो निश्चितपणे या स्थितीची पुष्टी करू शकतो. तुमचा डॉक्टर तुमच्या झटक्याच्या प्रकरणांमध्ये काय घडले याचे सविस्तर वर्णन मिळवून सुरुवात करेल.

वैद्यकीय इतिहास आणि झटक्याचे वर्णन निदानाचा पाया बनवते. तुमचा डॉक्टर तुमच्या झटक्यांच्या वेळेबद्दल, ट्रिगर्सबद्दल आणि विशिष्ट तपशीलांबद्दल विचारेल. एखाद्या साक्षीदाराला त्यांनी पाहिलेले वर्णन करणे अविश्वसनीयपणे उपयुक्त ठरू शकते.

इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम (EEG) एपिलेप्सीसाठी सर्वात महत्त्वाची चाचणी आहे. ही वेदनाविरहित प्रक्रिया तुमच्या डोक्यावर ठेवलेल्या इलेक्ट्रोडचा वापर करून तुमच्या मेंदूतील विद्युत क्रियाकलाप रेकॉर्ड करते. काहीवेळा असामान्य मेंदूच्या लाटा पकडण्यासाठी तुम्हाला विस्तारित निरीक्षण किंवा झोपेपासून वंचित EEG ची आवश्यकता असू शकते.

मेंदू प्रतिमा चाचण्या संरचनात्मक कारणे ओळखण्यास मदत करतात:

• MRI स्कॅन मेंदूच्या रचनेचे सविस्तर चित्र प्रदान करतात
• CT स्कॅन त्वरित रक्तस्त्राव, ट्यूमर किंवा इतर स्पष्ट समस्या ओळखू शकतात
• PET किंवा SPECT स्कॅन जटिल प्रकरणांमध्ये मेंदूचे कार्य दाखवण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात

रक्त चाचण्या संसर्गाची, अनुवांशिक स्थितीची किंवा चयापचय समस्यांची तपासणी करतात ज्यामुळे झटके येऊ शकतात. हे चाचण्या एपिलेप्सीसारख्या दिसणार्‍या इतर स्थितींना वगळण्यास मदत करतात.

अचूक निदान मिळवण्यासाठी वेळ लागू शकतो आणि तुम्हाला अनेक चाचण्या किंवा तज्ञांशी सल्लामसलत करण्याची आवश्यकता असू शकते. ही काळजीपूर्वकता तुम्हाला सर्वात योग्य उपचार मिळतील याची खात्री करते.

एपिलेप्सीचे उपचार काय आहेत?

एपिलेप्सीच्या उपचारांचे ध्येय म्हणजे किमान दुष्परिणामांसह झटके पूर्णपणे थांबवणे, आणि हे बहुतेक लोकांसाठी शक्य आहे. उपचार सामान्यतः प्रति-झटका औषधे घेऊन सुरू होतात, परंतु जर औषधे पूर्णपणे प्रभावी नसतील तर अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत.

प्रति-झटका औषधे हे पहिल्या श्रेणीचे उपचार आहेत आणि सुमारे 70% लोकांसाठी चांगले काम करतात. तुमचा डॉक्टर तुमच्या झटक्याच्या प्रकार, वया, इतर आरोग्य स्थिती आणि संभाव्य दुष्परिणामांवर आधारित औषध निवडेल. योग्य औषध आणि डोस शोधण्यासाठी काही वेळ आणि समायोजन लागू शकते.

सामान्य प्रति-झटका औषधे यामध्ये समाविष्ट आहेत:

• फेनिटोइन, कार्बामाझेपाइन आणि व्हॅल्प्रोइक अॅसिड (जुनी औषधे ज्यांचे परिणाम चांगले ज्ञात आहेत)
• लेवेटिरेसिटॅम, लॅमोट्रिगाईन आणि टोपिरॅमेट (नवीन पर्याय जे बहुतेकदा कमी दुष्परिणामांसह असतात)
• विशिष्ट झटक्याच्या प्रकार किंवा एपिलेप्सी सिंड्रोमसाठी विशिष्ट औषधे

जर औषधे झटके नियंत्रित करत नसतील आणि झटके तुमच्या जीवनशैलीवर लक्षणीय परिणाम करत असतील तर शल्यक्रिया पर्याय विचारात घेतले जाऊ शकतात. मेंदूच्या विशिष्ट, काढता येणाऱ्या भागावरून झटके सुरू झाल्यास शस्त्रक्रिया सर्वात चांगली काम करते.

औषधांना प्रतिरोधक असलेल्या एपिलेप्सीसाठी वैकल्पिक उपचार यामध्ये समाविष्ट आहेत:

• व्हेगस नर्व्ह स्टिम्युलेशन (VNS) - एक उपकरण जे मेंदूला विद्युत आवेग पाठवते
• कीटोजेनिक आहार - एक विशेष उच्च-चरबी, कमी-कार्बोहायड्रेट आहार जो झटके कमी करू शकतो
• रेस्पॉन्सिव्ह न्यूरोस्टिम्युलेशन (RNS) - एक मेंदू प्रत्यारोपण जे झटके शोधते आणि थांबवते

बहुतेक लोकांना प्रभावी उपचार पद्धत सापडते, जरी तुम्हाला काय सर्वात चांगले काम करते हे शोधण्यासाठी धीर आणि तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत जवळून काम करणे आवश्यक असू शकते.

एपिलेप्सी दरम्यान घरी उपचार कसे करावेत?

घरी एपिलेप्सीचे व्यवस्थापन फक्त औषधे घेण्यापेक्षा खूप जास्त गोष्टी समाविष्ट करते, जरी झटके नियंत्रित करण्यासाठी औषधे पाळणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. आधारक घरातील वातावरण निर्माण करणे तुमच्या जीवनशैलीत लक्षणीय सुधारणा करू शकते.

औषध व्यवस्थापन हे तुमचे सर्वात महत्त्वाचे दैनंदिन काम आहे. प्रत्येक दिवशी एकाच वेळी औषधे घ्या, गोळ्यांच्या संघटना वापरा जेणेकरून डोस चुकणार नाहीत आणि वैद्यकीय देखरेखीशिवाय कधीही अचानक औषधे थांबवू नका. कोणतेही आघातजन्य झटके आणि संभाव्य कारणे ट्रॅक करण्यासाठी एक झटका डायरी ठेवा.

जीवनशैलीतील बदल झटक्यांची वारंवारता कमी करण्यास मदत करू शकतात:

• नियमित झोपेचे वेळापत्रक राखा आणि पुरेसा आराम करा
• अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित करा आणि मनोरंजक औषधे टाळा
• आराम तंत्रे किंवा काउन्सिलिंगद्वारे ताण व्यवस्थापित करा
• नियमित व्यायाम करा, परंतु अशा क्रियाकलापांपासून दूर राहा जिथे झटका लागल्यास दुखापत होऊ शकते
• पर्याप्त पाणी प्या आणि रक्तातील साखरेचे स्थिर पातळी राखा

तुमच्या घराभोवती सुरक्षा उपाययोजना दुखापतीपासून वाचवू शकतात. स्नानाऐवजी शॉवर चेअर्सचा विचार करा, तीव्र फर्निचर कोपऱ्यांवर संरक्षणात्मक पॅडिंग वापरा आणि जर तुम्हाला वारंवार झटके येत असतील तर शक्य असल्यास एकटे स्वयंपाक करण्यापासून दूर राहा.

आपत्कालीन तयारीचा अर्थ असा आहे की कुटुंबातील सदस्यांना समजेल असा झटका क्रिया योजना असणे. यात कधी आणीबाणी सेवांना कॉल करायचा, झटक्यादरम्यान तुम्हाला कसे सुरक्षित ठेवायचे आणि प्रथम प्रतिसाद देणाऱ्यांसाठी महत्त्वाची वैद्यकीय माहिती यांचा समावेश असावा.

लक्षात ठेवा की चांगली स्वतःची काळजी केवळ झटके रोखण्याबद्दल नाही - ते एपिलेप्सी सह जगताना तुमच्या एकूण आरोग्य आणि आरोग्याचे रक्षण करण्याबद्दल आहे.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?

तुमच्या नियुक्त्यांसाठी चांगली तयारी करणे तुमच्या डॉक्टरला सर्वोत्तम शक्य काळजी पुरवण्यास आणि तुमच्या सर्व महत्त्वाच्या प्रश्नांची उत्तरे मिळवण्यास मदत करू शकते. या भेटी अधिक उत्पादक बनवण्यासाठी थोडीशी तयारी खूप मदत करते.

तुमच्या भेटीपूर्वी विस्तृत नोंदी ठेवा. झटके कधी होतात, त्याआधी तुम्ही काय करत होतात, ते किती काळ टिकले आणि नंतर तुम्हाला कसे वाटले हे लिहा. जर एखाद्याने तुमचा झटका पाहिला असेल, तर त्यांना त्यांनी काय पाहिले ते लिहिण्यास सांगा.

औषधांची माहिती पूर्णपणे अद्ययावत असणे आवश्यक आहे. तुमची सध्याची सर्व औषधे, यात काउंटरवर मिळणारी औषधे आणि पूरक आहारही समाविष्ट आहेत, ते सोबत आणा. तुम्हाला झालेल्या कोणत्याही दुष्परिणामांची आणि तुम्ही अलीकडे कोणतेही डोस चुकवले आहेत का याची नोंद करा.

तुमचे प्रश्न आधीच तयार करा आणि ते लिहून ठेवा. तुम्ही याबद्दल विचारू शकता:

• तुमचा सध्याचा उपचार प्लॅन उत्तम प्रकारे कार्यरत आहे का
• तुम्हाला आढळलेले कोणतेही नवीन लक्षणे किंवा काळजी
• क्रियाकलाप बंधने आणि तुमच्यासाठी काय सुरक्षित आहे
• दीर्घकालीन दृष्टीकोन आणि कुटुंब नियोजनाचे विचार
• आपत्कालीन वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी

शक्य असल्यास सहकार्य मिळवा. नियुक्त्यांमध्ये कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्र असल्याने तुम्हाला महत्त्वाची माहिती आठवण्यास आणि तुमच्या स्थितीबद्दल अतिरिक्त निरीक्षणे प्रदान करण्यास मदत होऊ शकते.

तुम्हाला काहीही समजले नाही तर स्पष्टीकरण मागण्यास संकोच करू नका. तुमचा डॉक्टर तुमच्या स्थिती आणि उपचार पर्यायांबद्दल तुम्ही पूर्णपणे माहितीदार आहात याची खात्री करू इच्छितो.

एपिलेप्सीबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

एपिलेप्सीबद्दल समजण्याची सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे ती एक अत्यंत उपचारयोग्य स्थिती आहे जी तुमच्या जीवनाला व्याख्यित किंवा मर्यादित करण्याची गरज नाही. योग्य वैद्यकीय देखभालीने, बहुतेक एपिलेप्सी असलेले लोक उत्तम बरामदगी नियंत्रण मिळवू शकतात आणि पूर्णपणे सामान्य जीवन जगू शकतात.

आधुनिक एपिलेप्सी उपचारांमध्ये आश्चर्यकारक प्रगती झाली आहे, अनेक औषध पर्याय आणि पर्यायी उपचार उपलब्ध आहेत जेव्हा पहिल्या ओळीतील उपचार पुरेसे नसतात. मुख्य म्हणजे तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत जवळून काम करणे आणि योग्य उपचार पद्धत शोधण्यासाठी धीर धरणे.

एपिलेप्सीला चालू व्यवस्थापनाची आवश्यकता असतानाही, जगभरातील लाखो लोक या स्थितीसोबत यशस्वीरित्या जगतात. ते काम करतात, कुटुंबे वाढवतात, छंद पाळतात आणि इतर कोणासारखेच आपले ध्येय साध्य करतात.

लक्षात ठेवा की उपसर्गाचा आजार असल्याने तुम्ही नाजूक किंवा अक्षम नाही आहात. चांगल्या प्रमाणात झटक्यांवर नियंत्रण, योग्य काळजी आणि मजबूत आधार प्रणाली असल्याने, तुम्ही आत्मविश्वासाने तुमच्या इच्छित जीवनाचा पाठलाग करू शकता.

उपसर्गाविषयी वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

उपसर्गाचे आजार असलेले लोक वाहन चालवू शकतात का?

होय, उपसर्गाचे आजार असलेले अनेक लोक वाहन चालवू शकतात, परंतु नियम स्थानानुसार बदलतात. बहुतेक ठिकाणी, वाहन चालविण्याची परवानगी मिळण्यापूर्वी विशिष्ट कालावधीसाठी (बहुतेकदा 6-12 महिने) झटके नसल्याची आवश्यकता असते. तुमचा डॉक्टर तुमच्या स्थानिक आवश्यकता समजून घेण्यास आणि तुमच्यासाठी पुन्हा वाहन चालविणे सुरक्षित केव्हा आहे हे ठरविण्यास मदत करू शकतो.

उपसर्ग वंशानुगत आहे का?

काही प्रकारच्या उपसर्गांमध्ये अनुवांशिक घटक असतात, परंतु उपसर्गाचे आजार असलेल्या पालकांच्या बहुतेक मुलांना ही स्थिती विकसित होत नाही. जर तुम्हाला उपसर्ग असेल तर तुमच्या मुलांना धोका सामान्य लोकसंख्येच्या धोक्यापेक्षा किंचित जास्त आहे. तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीबद्दल अधिक वैयक्तिकृत माहिती अनुवांशिक सल्लागार देऊ शकतो.

ताणाने झटके येऊ शकतात का?

काही लोकांसाठी ताण हा झटक्याचा एक ट्रिगर असू शकतो, जरी तो स्वतः उपसर्गाचे थेट कारण नाही. विश्रांती तंत्रे, पुरेसे झोपे, नियमित व्यायाम आणि आवश्यक असल्यास सल्लागारांच्या मदतीने ताण व्यवस्थापित करणे ताण-संवेदनशील असलेल्या लोकांमध्ये झटक्यांची वारंवारता कमी करण्यास मदत करू शकते.

जर मला एखाद्याला झटका येताना दिसला तर मला काय करावे?

शांत राहा आणि व्यक्तीला सुरक्षित ठेवा. धोकादायक वस्तू दूर करा, शक्य असेल तर त्यांचे डोके सौम्य करा आणि झटक्याचा वेळ मोजा. त्यांच्या तोंडात काहीही टाकू नका किंवा त्यांना खाली धरून ठेवण्याचा प्रयत्न करू नका. जर झटका 5 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ चालू राहिला, जर ते जखमी झाले असतील किंवा जर तो त्यांचा पहिला ओळखला जाणारा झटका असेल तर तातडीच्या सेवांना कॉल करा.

मला आयुष्यभर औषधे घ्यावी लागतील का?

असे नाहीच. काही लोकांना, विशेषतः काही प्रकारच्या एपिलेप्सी असलेल्या मुलांना, शेवटी त्यांची तक्रार बरी होऊ शकते. काही वर्षे झटके न आल्यावर इतर लोक औषधे थांबवू शकतात. तथापि, अनेक लोक दीर्घकाळ औषधे घेतात आणि आधुनिक उपचारांमुळे हे सहज व्यवस्थापित करता येते ज्यांचे दुष्परिणाम किमान असतात.