गॉयटर म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

गॉयटर म्हणजे थायरॉईड ग्रंथीचे फुगणे, ज्यामुळे तुमच्या घशात दिसणारी सूज येते. तुमची थायरॉईड ग्रंथी तुमच्या घशाच्या तळाशी असलेली फुलपाखराच्या आकाराची ग्रंथी आहे जी तुमच्या शरीराच्या चयापचय आणि ऊर्जा पातळीला नियंत्रित करण्यास मदत करते.

जरी "गॉयटर" हा शब्द भीतीदायक वाटत असला तरी, अनेक गॉयटर हानिकारक नसतात आणि त्यांच्यावर उपचार करता येतात. हे फुगणे महिने किंवा वर्षे हळूहळू होऊ शकते आणि तुम्हाला सुरुवातीला कदाचित लक्षातही येणार नाही. गॉयटरची कारणे समजून घेणे आणि लक्षणे ओळखणे यामुळे जर तुम्हाला गरज असेल तर तुम्हाला योग्य उपचार मिळू शकतात.

गॉयटरची लक्षणे कोणती आहेत?

गॉयटरचे सर्वात स्पष्ट लक्षण म्हणजे तुमच्या घशाच्या तळाशी, तुमच्या अॅडमच्या सेबच्या खाली दिसणारी सूज किंवा गाठ. तुमची थायरॉईड किती फुगलेली आहे यावर अवलंबून ही सूज अगदी लक्षात येणारी किंवा अगदी स्पष्ट असू शकते.

दिसणार्‍या सूजीव्यतिरिक्त, तुम्हाला अनेक इतर लक्षणे अनुभवता येतील जी तुमच्या दैनंदिन आरामाला प्रभावित करू शकतात. अनेक लोकांना काय जाणवते ते येथे आहे:

• तुमच्या घशात घट्टपणा, जणू काही त्यावर दाब पडत आहे असे वाटणे
• अन्न किंवा द्रव पडणे कठीण, विशेषतः मोठे तुकडे
• खोकला जो जात नाही असे वाटणे
• कर्कशता किंवा तुमच्या आवाजातील बदल
• श्वास घेण्यास त्रास, विशेषतः सपाट झोपल्यावर
• घशात किंवा थायरॉईड भागात वेदना किंवा कोमलता

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, खूप मोठे गॉयटर तुमच्या वायुनाळ किंवा अन्ननलिकावर दाब टाकू शकतात, ज्यामुळे श्वास घेणे किंवा गिळणे खूपच कठीण होते. जर तुम्हाला अचानक श्वास घेण्यास त्रास किंवा गिळण्यास अत्यंत अडचण येत असेल, तर यासाठी तात्काळ वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे.

काही गॉयटर असलेल्या लोकांना थायरॉईड फंक्शनमधील बदलांशी संबंधित लक्षणे देखील अनुभवतात, जसे की स्पष्टीकरण नसलेले वजन वाढणे किंवा कमी होणे, असामान्यपणे थकवा जाणवणे किंवा शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यास अडचण येणे. ही लक्षणे तुमच्या थायरॉईडमध्ये जास्त किंवा कमी हार्मोन तयार होत आहेत यावर अवलंबून असतात.

गॉयटरचे प्रकार कोणते आहेत?

गाईटर वेगवेगळ्या प्रकारचे असतात आणि त्यांचा प्रकार समजून घेतल्याने तुमच्या लक्षणे आणि उपचार पर्यायांचे स्पष्टीकरण मदत करू शकते. मुख्य फरक हा आहे की संपूर्ण थायरॉईड ग्रंथी वाढली आहे की फक्त विशिष्ट भाग.

डिफ्यूज गॉईटर म्हणजे तुमची संपूर्ण थायरॉईड ग्रंथी एकसारखी मोठी झाली आहे. तुमचा डॉक्टर तुमच्या घशाला तपासताना हा प्रकार सहसा गुळगुळीत वाटतो आणि तो सामान्यतः आयोडीनची कमतरता किंवा हॅशिमाटो रोगासारख्या ऑटोइम्यून स्थितीमुळे होतो.

नोड्युलर गॉईटरमध्ये थायरॉईड ग्रंथीमध्ये एक किंवा अधिक गांड किंवा नोड्यूल असतात. एकाच नोड्यूलमुळे डॉक्टर्स ज्याला "युनिनोड्युलर गॉईटर" म्हणतात ते तयार होते, तर अनेक नोड्यूल एकत्र येऊन "मल्टिनोड्युलर गॉईटर" तयार होतात. तपासणी करताना हे नोड्यूल घट्ट किंवा रबरसारखे वाटू शकतात.

डॉक्टर्स थायरॉईड फंक्शनच्या आधारे देखील गॉईटरचे वर्गीकरण करतात. एक "साधा" किंवा "नॉनटॉक्सिक" गॉईटर म्हणजे वाढ असूनही तुमचे थायरॉईड हार्मोनचे पातळी सामान्य राहतात. एक "टॉक्सिक" गॉईटर जास्त थायरॉईड हार्मोन तयार करतो, ज्यामुळे हायपरथायरॉइडिझमची लक्षणे जसे की जलद हृदयगती आणि वजन कमी होणे यासारखी लक्षणे येतात.

गॉईटरचे कारण काय आहे?

जेव्हा तुमची थायरॉईड ग्रंथी सामान्यपेक्षा जास्त काम करते किंवा विशिष्ट उत्तेजकांना प्रतिसाद म्हणून मोठी होते तेव्हा गॉईटर विकसित होते. जगभरातील सर्वात सामान्य कारण अजूनही आयोडीनची कमतरता आहे, जरी मीठ आयोडीनने समृद्ध असलेल्या देशांमध्ये हे कमी आहे.

काही स्थिती आणि घटक गॉईटरच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकतात:

• हॅशिमाटो रोग, ज्यामध्ये तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती तुमच्या थायरॉईडवर हल्ला करते
• ग्रेव्ज रोग, जो थायरॉईड हार्मोन उत्पादनास अतिउत्तेजित करतो
• ग्रंथीमध्ये वाढणारे थायरॉईड नोड्यूल
• गर्भावस्था, थायरॉईड फंक्शनवर परिणाम करणाऱ्या हार्मोन बदलांमुळे
• लिथियम किंवा अमायोडारोन सारख्या काही औषधे
• गळ्याच्या भागाला किरणोत्सर्गाचा संपर्क
• सप्लीमेंट्स किंवा औषधांमधून जास्त आयोडीन सेवन करणे

दुर्मिळ प्रसंगी, थायरॉईड कर्करोगामुळे गॉयटर विकसित होऊ शकतो, जरी हे 5% पेक्षा कमी प्रकरणांमध्ये असते. आनुवंशिक घटक देखील भूमिका बजावतात, कारण काही कुटुंबांमध्ये थायरॉईड समस्यांसाठी जास्त प्रवृत्ती असते.

कधीकधी डॉक्टर नेमके कारण शोधू शकत नाहीत, जे निराशाजनक वाटू शकते परंतु उपचार पर्यायांमध्ये बदल करत नाही. तुमचा थायरॉईड फक्त सामान्य हार्मोन बदलां किंवा पर्यावरणीय घटकांना अधिक संवेदनशील असू शकतो.

गॉयटरसाठी डॉक्टरला कधी भेटायचे?

जर तुम्हाला तुमच्या घशात कोणतीही सूज दिसली तर, ती लहान असली तरी आणि अस्वस्थता निर्माण करत नसली तरीही, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरची भेट घ्यावी. लवकर मूल्यांकन उपचार आवश्यक आहेत की नाही हे ठरविण्यास मदत करते आणि अधिक गंभीर स्थितींना नकार देते.

जर तुम्हाला गिळण्यास अडचण, श्वास घेण्यास समस्या किंवा तुमच्या आवाजात महत्त्वपूर्ण बदल जाणवत असतील तर त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या. हे लक्षणे सूचित करतात की गॉयटर तुमच्या घशामधील महत्त्वाच्या रचनांवर दाब आणत असू शकतो.

जर तुम्हाला तीव्र श्वास घेण्यास अडचण, द्रव पिण्यास असमर्थता किंवा अचानक, तीव्र घशात वेदना जाणवत असतील तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरशी संपर्क साधा. दुर्मिळ असले तरी, ही लक्षणे तातडीच्या लक्षात ठेवण्याची गरज असलेल्या गुंतागुंतीचा संकेत देऊ शकतात.

जर तुम्हाला थायरॉईड हार्मोन असंतुलनाची लक्षणे दिसली तर, जसे की स्पष्टीकरण नसलेले वजन बदल, सतत थकवा, हृदय धडधडणे किंवा असामान्यपणे गरम किंवा थंड वाटणे, तर तुम्ही तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला भेटावे. ही चिन्हे दर्शवू शकतात की तुमचा गॉयटर हार्मोन उत्पादनावर परिणाम करत आहे.

गॉयटरसाठी धोका घटक कोणते आहेत?

काही घटक तुमच्या गॉयटर विकसित होण्याची शक्यता वाढवू शकतात, जरी धोका घटक असल्याने तुम्हाला एक विकसित होईल याची हमी नाही. हे घटक समजून घेणे तुम्हाला संभाव्य थायरॉईड बदलांबद्दल जागरूक राहण्यास मदत करू शकते.

स्त्री असल्याने तुमचा धोका लक्षणीयरीत्या वाढतो, कारण महिलांमध्ये पुरुषांपेक्षा थायरॉईड समस्या विकसित होण्याची शक्यता चार पट जास्त असते. हा वाढलेला धोका मासिक पाळी, गर्भधारणा आणि रजोनिवृत्ती दरम्यान हार्मोनल बदलांशी संबंधित आहे.

वयाचाही महत्त्वाचा प्रभाव असतो, ४० वर्षांवरील लोकांमध्ये गॉयटर विकसित होण्याचे प्रमाण जास्त असते. तुमच्या कुटुंबाच्या वैद्यकीय इतिहासाचाही महत्त्वाचा भाग आहे, म्हणून जर तुमच्या जवळच्या नातेवाईकांना थायरॉईडची समस्या आली असेल तर तुमचा धोका वाढतो.

अतिरिक्त धोका घटक यांचा समावेश आहेत:

• अयोदिन-कमी माती किंवा पाण्याच्या प्रदेशात राहणे
• सीफूड आणि दुग्धजन्य पदार्थ यासारख्या आयोडिनयुक्त पदार्थांचे कमी प्रमाण असलेले आहार घेणे
• लिथियम किंवा अँटी-सीझर औषधे यासारख्या काही औषधे घेणे
• टाइप १ मधुमेह यासारख्या इतर ऑटोइम्यून आजार असणे
• तुमच्या डोक्या किंवा घशाला आधी किरणोत्सर्गाचा संपर्क आलेला असणे
• गर्भवती असणे किंवा अलीकडेच प्रसूती झालेली असणे

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, काही रसायनांच्या संपर्कात येणे किंवा उच्च किरणोत्सर्गाच्या पातळी असलेल्या प्रदेशांजवळ राहणे यामुळे धोका वाढू शकतो. तथापि, या धोका घटक असलेल्या बहुतेक लोकांना कधीही गॉयटर होत नाही, म्हणून नियंत्रित न करता येणाऱ्या घटकांबद्दल अनावश्यक चिंता करू नका.

गॉयटरच्या शक्य तात्कालिक परिणामा काय आहेत?

बहुतेक गॉयटरमुळे किमान तात्कालिक परिणाम होतात आणि योग्य उपचारांसह प्रभावीपणे व्यवस्थापित केले जाऊ शकतात. तथापि, संभाव्य तात्कालिक परिणामांचे ज्ञान तुम्हाला तुमच्या स्थितीत बदल कधी वैद्यकीय लक्ष देण्याची आवश्यकता आहे हे ओळखण्यास मदत करते.

सर्वात सामान्य तात्कालिक परिणाम हे तुमच्या घशात मोठ्या गॉयटरमुळे निर्माण होणारा शारीरिक दाब याशी संबंधित आहेत. हा दाब गिळण्यास अधिक कठीण करू शकतो किंवा श्वासोच्छ्वासाच्या समस्या निर्माण करू शकतो, विशेषतः जेव्हा तुम्ही झोपले असता किंवा शारीरिक क्रियेदरम्यान.

येथे विकसित होऊ शकणारे तात्कालिक परिणाम दिले आहेत:

• तुमच्या वायुपाइपवर दाबाने श्वास घेण्यास त्रास
• जेवण आणि पिण्यावर परिणाम करणारे गिळण्याच्या समस्या
• तुमच्या आवाजच्या तंतूजवळच्या स्नायूंवर दाबाने आवाजातील बदल
• घश्याच्या रूपावरील सौंदर्यात्मक चिंता
• सपाट झोपताना श्वासोच्छ्वासाच्या अडचणीमुळे झोपेची खंडितता
• तुमच्या चयापचयावर परिणाम करणारे थायरॉईड हार्मोनचे असंतुलन

दुर्मिळ प्रसंगी, गॉयटर एवढा मोठा होऊ शकतो की तो तुमच्या छातीच्या हाडांच्या मागे पसरतो, ज्याला सबस्टर्नल गॉयटर म्हणतात. या प्रकारामुळे अधिक गंभीर श्वासोच्छवासाच्या समस्या उद्भवू शकतात आणि सामान्यतः शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असते.

खूप क्वचितच, थायरॉईड नोड्यूलमध्ये रक्तस्त्राव होऊ शकतो, ज्यामुळे अचानक वेदना आणि सूज येते. जरी हे भीतीदायक वाटत असले तरी, ते सहसा स्वतःहून बरे होते, तरीही जर तुम्हाला अचानक, तीव्र मानेचा वेदना जाणवत असेल तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरशी संपर्क साधावा.

गॉयटर कसे टाळता येईल?

तुम्ही सर्व प्रकारचे गॉयटर्स टाळू शकत नाही, विशेषतः जे अनुवांशिक घटक किंवा ऑटोइम्यून स्थितीमुळे होतात, परंतु आयोडीनशी संबंधित गॉयटर्सचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही पावले उचलू शकता.

सर्वात प्रभावी प्रतिबंधक रणनीती म्हणजे तुमच्या आहाराद्वारे पुरेसे आयोडीनचे सेवन सुनिश्चित करणे. स्वयंपाकात आयोडाइज्ड मीठ वापरणे आणि सीफूड, दुग्धजन्य पदार्थ आणि अंडी यासारखी आयोडीनयुक्त अन्न खाणे योग्य थायरॉईड कार्य राखण्यास मदत करते.

जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा स्तनपान करत असाल, तर तुमच्या आयोडीनची गरज लक्षणीयरीत्या वाढते. तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी बोलून पहा की तुम्हाला आयोडीन पूरक आवश्यक आहे की नाही, कारण या काळात कमतरता तुमच्या आणि तुमच्या बाळावर परिणाम करू शकते.

तुमच्या डॉक्टरने शिफारस केलेल्या व्यतिरिक्त अतिरिक्त आयोडीन पूरक घेण्यापासून दूर रहा, कारण जास्त आयोडीन देखील थायरॉईड समस्या निर्माण करू शकते. केल्प पूरक किंवा इतर समुद्री वनस्पती उत्पादनांबद्दल सावधगिरी बाळगा ज्यामध्ये खूप जास्त आयोडीनचे प्रमाण असते.

जर तुम्ही अशी औषधे घेत असाल जी थायरॉईड फंक्शनवर परिणाम करतात, जसे की लिथियम, तर तुमच्या थायरॉईड आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरसोबत जवळून काम करा. नियमित तपासणीमुळे बदल लवकरच आढळतात जेव्हा ते व्यवस्थापित करणे सोपे असते.

गॉयटरचे निदान कसे केले जाते?

तुमचा डॉक्टर तुमच्या मानेची तपासणी करून आणि तुमच्या लक्षणे, कुटुंबाचा इतिहास आणि तुम्ही घेत असलेली कोणतीही औषधे याबद्दल विचारून सुरुवात करेल. ही शारीरिक तपासणी तुमच्या थायरॉईड ग्रंथीचे आकार आणि बनावट अनेकदा दर्शविते.

रक्त चाचण्या तुमच्या थायरॉईड ग्रंथीमध्ये सामान्य प्रमाणात हार्मोन्स तयार होत आहेत की नाही हे निश्चित करण्यास मदत करतात. या चाचण्यांमध्ये थायरॉईड-उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) आणि कधीकधी थायरॉईड हार्मोन्स टी३ आणि टी४ मोजले जातात जेणेकरून तुमच्या थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य कसे आहे हे समजेल.

जर तुमच्या डॉक्टरला गाठ सापडल्या किंवा तुमच्या थायरॉईडच्या रचनेचा अधिक स्पष्ट आकृती हवा असेल, तर ते अल्ट्रासाऊंडची शिफारस करू शकतात. ही वेदनाविरहित चाचणी ध्वनी लाटांचा वापर करून तुमच्या थायरॉईड ग्रंथीचे तपशीलात प्रतिमा तयार करते आणि कोणत्याही गाठींचे आकार आणि वैशिष्ट्ये दाखवू शकते.

काही प्रकरणांमध्ये, अतिरिक्त चाचण्या उपयुक्त ठरू शकतात:

• तुमचा थायरॉईड आयोडीनचा कसा वापर करतो हे पाहण्यासाठी रेडिओआयोडीन अपटेक चाचणी
• जर चिंताजनक गाठ सापडल्या तर बारीक सुई बायोप्सी
• खूप मोठ्या गॉयटरसाठी सीटी किंवा एमआरआय स्कॅन
• ऑटोइम्यून स्थिती तपासण्यासाठी थायरॉईड अँटीबॉडी चाचण्या

बहुतेक लोकांना या सर्व चाचण्यांची आवश्यकता नसते. तुमची विशिष्ट परिस्थिती समजून घेण्यासाठी आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार योजना तयार करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टर फक्त आवश्यक असलेल्या चाचण्यांची शिफारस करतील.

गॉयटरचे उपचार काय आहेत?

गॉयटरचे उपचार त्याच्या आकारावर, त्याचे कारण काय आहे आणि ते तुमच्या थायरॉईड हार्मोन पातळीवर परिणाम करत आहे की नाही किंवा लक्षणे निर्माण करत आहे यावर अवलंबून असते. अनेक लहान गॉयटर जे समस्या निर्माण करत नाहीत त्यांना सक्रिय उपचारांऐवजी फक्त निरीक्षणाची आवश्यकता असते.

जर तुमचा गॉयटर आयोडीनच्या कमतरतेमुळे झाला असेल, तर तुमच्या आहारात आयोडीन वाढवणे किंवा सप्लीमेंट घेणे अनेकदा आकार कमी करण्यास मदत करते. तुमच्या डॉक्टर तुम्हाला योग्य प्रमाणात मार्गदर्शन करतील, कारण जास्त आयोडीनमुळे काही थायरॉईड स्थिती बिघडू शकतात.

हाशिमोटो रोगासारख्या ऑटोइम्यून स्थितीमुळे झालेल्या गॉयटरसाठी, थायरॉईड हार्मोन बदल औषध मदत करू शकते. हे उपचार केवळ हार्मोनच्या कमतरतेचे निराकरण करत नाही तर कालांतराने गॉयटर कमी करण्यास देखील मदत करू शकते.

काही उपचार दृष्टिकोन शिफारस केले जाऊ शकतात:

• TSH कमी करण्यासाठी आणि गॉयटर आकाराने लहान करण्यासाठी थायरॉईड हार्मोन औषधे
• जर तुमच्या गॉयटरमध्ये जास्त प्रमाणात हार्मोन तयार होत असेल तर अँटी-थायरॉईड औषधे
• थायरॉईड पेशी कमी करण्यासाठी रेडिओआयोडिन थेरपी
• श्वास घेण्यात किंवा गिळण्यात अडचण निर्माण करणाऱ्या मोठ्या गॉयटर्ससाठी शस्त्रक्रिया
• लहान, लक्षणविरहित गॉयटर्ससाठी नियमित निरीक्षणासह वाट पाहणे

सामान्यतः गॉयटर्स ज्यामुळे महत्त्वपूर्ण लक्षणे निर्माण होतात, सौंदर्याला बाधा येते किंवा कर्करोगाचा संशय असतो, अशा प्रकरणातच शस्त्रक्रिया केली जाते. बहुतेक थायरॉईड शस्त्रक्रिया सुरक्षित आणि प्रभावी असतात, जरी त्यांना नंतर आयुष्यभर थायरॉईड हार्मोनची पूर्तता करावी लागते.

घरी गॉयटर कसे व्यवस्थापित करावे?

घरगुती उपचारांनी गॉयटर बरा होऊ शकत नाही, परंतु काही जीवनशैलीच्या पद्धती तुमच्या एकूण थायरॉईड आरोग्याला पाठबळ देऊ शकतात आणि वैद्यकीय उपचार घेत असताना तुम्हाला अधिक आरामदायी वाटण्यास मदत करू शकतात.

मासे, दुग्धजन्य पदार्थ आणि अंडी यासारख्या आयोडीनयुक्त पदार्थांचा समावेश असलेले संतुलित आहार घेण्यावर लक्ष केंद्रित करा, जर तुमच्या डॉक्टरने आयोडीन मर्यादित करण्याचा सल्ला दिला नसेल तर. तुमच्या थायरॉईड कार्याला प्रभावित करू शकणाऱ्या अतिरेकी आहारातील बंधनांपासून दूर रहा.

जर तुमच्या गॉयटरमुळे मानेत त्रास होत असेल, तर मानेच्या हलक्या व्यायामा आणि गरम सेक मदत करू शकतात. तथापि, थेट थायरॉईड भागाला मसाज करण्यापासून दूर रहा, कारण यामुळे काही प्रकारच्या गॉयटर्समध्ये समस्या निर्माण होऊ शकतात.

आराम करण्याच्या तंत्रांनी, नियमित व्यायामाने आणि पुरेश्या झोपेने ताण व्यवस्थापित करणे एकूण थायरॉईड आरोग्याला पाठबळ देते. ताणामुळे काही ऑटोइम्यून थायरॉईड स्थितींमध्ये बिघाड होऊ शकतो, म्हणून आरोग्यदायी उपाययोजना शोधणे तुमच्या संपूर्ण आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

तुमच्या डॉक्टरने लिहिलेली कोणतीही औषधे नियमितपणे घ्या आणि वैद्यकीय मार्गदर्शनाशिवाय ती घेणे थांबवू नका, जरी तुमची लक्षणे सुधारली असली तरीही. तुमच्या लक्षणांमध्ये कोणतेही बदल तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी चर्चा करा.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीसाठी तुम्ही कशी तयारी करावी?

तुमच्या नियुक्तीपूर्वी, तुमच्या सर्व लक्षणांची नोंद करा, ज्यामध्ये तुम्हाला ती प्रथम कधी आढळली आणि कालांतराने त्यात बदल झाले आहेत की नाही याचा समावेश करा. गिळण्यास त्रास, श्वासोच्छवासातील समस्या किंवा आवाजातील बदल याबद्दलची तपशीलांची माहिती समाविष्ट करा.

तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधे, पूरक आणि जीवनसत्त्वांची संपूर्ण यादी आणा, ज्यामध्ये डोसचा समावेश आहे. काही पदार्थ थायरॉईडच्या कार्यावर परिणाम करू शकतात, म्हणून ही माहिती तुमच्या डॉक्टरला तुमच्या संपूर्ण आरोग्याची स्थिती समजण्यास मदत करते.

थायरॉईडच्या समस्या, ऑटोइम्यून रोग किंवा इतर अंतःस्रावी स्थितींचा कुटुंबाचा इतिहास तयार करा. ही माहिती तुमच्या डॉक्टरला तुमच्या जोखीम घटकांचे मूल्यांकन करण्यास आणि योग्य चाचण्या ठरविण्यास मदत करू शकते.

तुम्ही विचारू इच्छित असलेले प्रश्न लिहा, जसे की:

• माझ्या गॉयटरचे कारण काय आहे?
• मला उपचारांची आवश्यकता आहे का, किंवा आपण त्याचे निरीक्षण करू शकतो का?
• मला तुम्हाला कधी फोन करायला हवा अशी कोणती लक्षणे आहेत?
• मला कोणत्याही क्रियाकलापांपासून दूर राहावे लागेल का?
• मला किती वेळा फॉलो-अप नियुक्त्यांची आवश्यकता असेल?

शक्य असल्यास, नियुक्ती दरम्यान चर्चा केलेली महत्त्वाची माहिती आठवण्यास मदत करण्यासाठी तुमच्यासोबत विश्वासार्ह मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्य आणा. समर्थन मिळाल्याने तुम्हाला प्रश्न विचारण्यात अधिक आराम वाटू शकतो.

गॉयटरबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

गॉयटर म्हणजे फक्त वाढलेले थायरॉईड ग्रंथी, आणि जरी ते चिंताजनक वाटू शकते, तरी बहुतेक गॉयटर उपचारयोग्य असतात आणि ते गंभीर आजाराचे सूचक नाहीत. मुख्य गोष्ट म्हणजे योग्य मूल्यांकन मिळवणे आणि निरीक्षण किंवा उपचारासाठी तुमच्या डॉक्टरच्या शिफारसींचे पालन करणे.

लहान गॉयटर असलेले अनेक लोक त्यांच्या दैनंदिन क्रियाकलापांवर किमान प्रभावाने पूर्णपणे सामान्य जीवन जगतात. उपचारांची आवश्यकता असलेल्या मोठ्या गॉयटर देखील अनेकदा औषधे किंवा इतर उपचारांना चांगले प्रतिसाद देतात.

लक्षात ठेवा की गॉयटर असल्याचा अर्थ तुम्हाला कर्करोग किंवा जीवघेणा स्थिती आहे असे नाही. बहुतेक गॉयटर सौम्य असतात आणि आयोडीनची कमतरता, ऑटोइम्यून स्थिती किंवा थायरॉईडमधील सामान्य वार्धक्यातील बदल यासारख्या सामान्य कारणांशी संबंधित असतात.

नियमित तपासणी आणि शिफारसित उपचारांचे पालन करण्यासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्कात राहणे हे सर्वात महत्त्वाचे पाऊल आहे. योग्य काळजी घेतल्यास, तुम्ही गॉयटरला प्रभावीपणे व्यवस्थापित करू शकता आणि तुमच्या जीवन दर्जाचे रक्षण करू शकता.

गॉयटरबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

गॉयटर स्वतःहून बरा होऊ शकतो का?

लहान गॉयटर कधीकधी नैसर्गिकरित्या आकुंचित होतात, विशेषतः जर ते तात्पुरत्या घटकांमुळे झाले असतील जसे की गर्भावस्था किंवा आयोडीनची कमतरता जी दुरुस्त होते. तथापि, अनेक गॉयटर आकारात स्थिर राहतात किंवा कालांतराने हळूहळू वाढतात. म्हणूनच, तुमच्या डॉक्टरकडून नियमित तपासणी महत्त्वाची आहे, जरी तुमचा गॉयटर सध्या लक्षणे निर्माण करत नसेल तरीही.

गॉयटर नेहमीच थायरॉइड कर्करोगाचे लक्षण असते का?

नाही, गॉयटर क्वचितच कर्करोगामुळे होतो. 5% पेक्षा कमी गॉयटर कर्करोगी असतात आणि बहुतेक सौम्य स्थितींमुळे होतात जसे की आयोडीनची कमतरता, ऑटोइम्यून रोग किंवा हानिरहित नोड्यूल. तुमचा डॉक्टर कर्करोग नाकारण्यासाठी अधिक तपासणीची आवश्यकता आहे की नाही हे ठरवू शकतो, परंतु सर्वात वाईट असे गृहीत धरण्याचा प्रयत्न करू नका.

ताणामुळे गॉयटर होऊ शकतो का?

ताण थेट गॉयटरचे कारण बनत नाही, परंतु ते ऑटोइम्यून थायरॉइड स्थिती जसे की हाशिमोटो रोग किंवा ग्रेव्ज रोग, ज्यामुळे गॉयटर विकसित होऊ शकतो, त्यांना अधिक वाईट करू शकतो. निरोगी जीवनशैलीच्या सवयींद्वारे ताण व्यवस्थापित करणे संपूर्ण थायरॉइड आरोग्याला समर्थन देते, जरी ते असलेल्या गॉयटरसाठी उपचार नाही.

मला माझ्या गॉयटरसाठी शस्त्रक्रियेची आवश्यकता आहे का?

बहुतेक गॉयटरला शस्त्रक्रियेची आवश्यकता नसते. शस्त्रक्रिया सामान्यतः फक्त मोठ्या गॉयटरसाठी शिफारस केली जाते जी श्वासोच्छवास किंवा गिळण्याच्या अडचणी, कॉस्मेटिक समस्या किंवा कर्करोगाचा संशय असल्यास निर्माण करतात. अनेक लोक औषधे किंवा साधी निरीक्षणे यांच्या मदतीने त्यांच्या गॉयटरचे यशस्वीपणे व्यवस्थापन करतात.

मी गॉयटर असताना सामान्य व्यायाम करू शकतो का?

ज्या बहुतेक लोकांना गॉईटर असते ते सामान्यपणे व्यायाम करू शकतात, जोपर्यंत गॉईटर खूप मोठा नसेल आणि श्वास घेण्यास अडचण निर्माण करत नसेल. जर तुम्हाला व्यायामादरम्यान श्वासाची तीव्रता किंवा अस्वस्थता जाणवत असेल, तर योग्य व्यायामाच्या पातळींबद्दल तुमच्या डॉक्टरशी बोलवा. नियमित व्यायामामुळे सामान्यतः थायरॉईडचे आरोग्य आणि एकूण आरोग्य चांगले राहते.