हायपोग्लायसीमिया

हायपोग्लायसीमिया ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये तुमचे रक्तातील साखर (ग्लुकोज) पातळी मानक श्रेणीपेक्षा कमी असते. ग्लुकोज हे तुमच्या शरीराचे मुख्य ऊर्जेचे उगम आहे.

हायपोग्लायसीमिया हा बहुधा मधुमेहाच्या उपचारांशी संबंधित असतो. परंतु इतर औषधे आणि विविध स्थिती - अनेक दुर्मिळ - मधुमेह नसलेल्या लोकांमध्ये कमी रक्तातील साखर निर्माण करू शकतात.

हायपोग्लायसीमियाला तात्काळ उपचारांची आवश्यकता असते. अनेक लोकांसाठी, 70 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (mg/dL), किंवा 3.9 मिलीमोल प्रति लिटर (mmol/L), किंवा त्यापेक्षा कमी असलेले उपाशी रक्तातील साखरेचे प्रमाण हायपोग्लायसीमियासाठी एक अलर्ट म्हणून काम करावे. परंतु तुमचे आकडे वेगळे असू शकतात. तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला विचारा.

उपचारात तुमचे रक्तातील साखरेचे प्रमाण लवकरच मानक श्रेणीत परत आणणे समाविष्ट आहे, उच्च-साखरयुक्त अन्न किंवा पेय किंवा औषधाद्वारे. दीर्घकालीन उपचारांसाठी हायपोग्लायसीमियाचे कारण ओळखणे आणि त्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे.

जर रक्तातील साखरेचे प्रमाण खूप कमी झाले तर, हायपोग्लायसीमियाची लक्षणे आणि लक्षणे यात समाविष्ट असू शकतात: पांढरे दिसणे कंपन घामाने भिजणे डोकेदुखी भूक किंवा मळमळ अनियमित किंवा वेगवान हृदयाचे ठोके थकवा चिडचिड किंवा चिंता एकाग्रतेतील अडचण चक्कर येणे किंवा प्रकाशाची कमतरता ओठांवर, जीभेवर किंवा गालावर झुरझुरणे किंवा सुन्नता हायपोग्लायसीमिया अधिक वाईट झाल्यास, लक्षणे आणि लक्षणे यात समाविष्ट असू शकतात: गोंधळ, असामान्य वर्तन किंवा दोन्ही, जसे की दिनचर्यातील कार्ये पूर्ण करण्याची अक्षमता समन्वयाचा अभाव गोंधळलेले भाषण धूसर दृष्टी किंवा सुरंग दृष्टी निद्रेत असल्यास रात्रीचे भयानक स्वप्न गंभीर हायपोग्लायसीमियामुळे होऊ शकते: निष्क्रियता (चेतना हरवणे) हल्ले ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या जर: तुम्हाला हायपोग्लायसीमियाची लक्षणे असू शकतात आणि तुम्हाला मधुमेह नाही तुम्हाला मधुमेह आहे आणि हायपोग्लायसीमिया उपचारांना प्रतिसाद देत नाही, जसे की रस पिणे किंवा नियमित (डायट नाही) सॉफ्ट ड्रिंक्स, कँडी खावे किंवा ग्लुकोज टॅब्लेट घ्या मधुमेहाच्या रुग्णा किंवा हायपोग्लायसीमियाच्या इतिहास असलेल्या व्यक्तीसाठी ज्यांना गंभीर हायपोग्लायसीमियाची लक्षणे आहेत किंवा ज्यांना चेतना हरवते त्यांच्यासाठी आणीबाणीची मदत घ्या.

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्हाला हायपोग्लायसीमियाचे लक्षणे आहेत आणि तुम्हाला मधुमेह नाही तर ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या

• जर तुम्हाला मधुमेह आहे आणि हायपोग्लायसीमिया उपचारांना प्रतिसाद देत नाही, जसे की रस किंवा नियमित (डायट नाही) शीतपेये पिणे, गोळ्या खाणे किंवा ग्लुकोज टॅब्लेट घेणे

मधुमेहाच्या रुग्ण किंवा हायपोग्लायसीमियाच्या इतिहास असलेल्या व्यक्तीसाठी ज्यांना गंभीर हायपोग्लायसीमियाची लक्षणे आहेत किंवा ज्यांची चेतना गेली आहे त्यांच्यासाठी आणीबाणीची मदत घ्या.

रक्तातील साखरेचे (ग्लुकोज) प्रमाण शरीराच्या कार्यांना चालू ठेवण्यासाठी खूप कमी झाल्यावर हायपोग्लायसीमिया होते. असे का होते याची अनेक कारणे आहेत. कमी रक्तातील साखरेचे सर्वात सामान्य कारण मधुमेहाच्या उपचारासाठी वापरल्या जाणार्‍या औषधांचा दुष्परिणाम आहे. जेव्हा तुम्ही जेवता तेव्हा तुमचे शरीर अन्न ग्लुकोजमध्ये तोडते. ग्लुकोज, तुमच्या शरीराचे मुख्य ऊर्जेचे स्त्रोत, इन्सुलिनच्या मदतीने पेशींमध्ये प्रवेश करते - तुमच्या पॅन्क्रियासने तयार केलेले एक हार्मोन. इन्सुलिन ग्लुकोजला पेशींमध्ये प्रवेश करण्याची आणि तुमच्या पेशींना आवश्यक असलेले इंधन पुरवण्याची परवानगी देते. अतिरिक्त ग्लुकोज तुमच्या यकृतात आणि स्नायूंमध्ये ग्लायकोजनच्या स्वरूपात साठवला जातो. जेव्हा तुम्ही अनेक तास जेवले नाही आणि तुमच्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी होते, तेव्हा तुम्ही इन्सुलिन तयार करणे थांबवाल. तुमच्या पॅन्क्रियासमधून येणारे ग्लुकागॉन नावाचे आणखी एक हार्मोन तुमच्या यकृताला साठवलेले ग्लायकोजन तोडण्यास आणि रक्ताभिसरणात ग्लुकोज सोडण्यास सांगते. हे तुमच्या रक्तातील साखर एका मानक श्रेणीत ठेवते जोपर्यंत तुम्ही पुन्हा जेवत नाही. तुमच्या शरीरात ग्लुकोज तयार करण्याची क्षमता देखील आहे. ही प्रक्रिया मुख्यतः तुमच्या यकृतात, परंतु तुमच्या मूत्रपिंडात देखील होते. दीर्घ उपाशीपणामुळे, शरीर चरबी साठे तोडू शकते आणि पर्यायी इंधन म्हणून चरबीच्या विघटनाच्या उत्पादनांचा वापर करू शकते. जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर तुम्ही इन्सुलिन तयार करू शकत नाही (टाइप १ मधुमेह) किंवा तुम्ही त्याच्या प्रति जास्त प्रतिसाद देऊ शकत नाही (टाइप २ मधुमेह). परिणामी, रक्ताभिसरणात ग्लुकोज जमा होतो आणि धोकादायक उच्च पातळीवर पोहोचू शकतो. या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी, तुम्ही रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यासाठी इन्सुलिन किंवा इतर औषधे घेऊ शकता. परंतु जास्त इन्सुलिन किंवा इतर मधुमेहाच्या औषधांमुळे तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी खूप जास्त कमी होऊ शकते, ज्यामुळे हायपोग्लायसीमिया होऊ शकते. जर तुम्ही तुमच्या मधुमेहाच्या औषधाचा नियमित डोस घेतल्यानंतर सामान्यपेक्षा कमी खाल्ले किंवा तुम्ही सामान्यपेक्षा जास्त व्यायाम केला तर हायपोग्लायसीमिया देखील होऊ शकते. मधुमेह नसलेल्या लोकांमध्ये हायपोग्लायसीमिया खूप कमी असते. कारणे असू शकतात: औषधे. दुसर्‍या व्यक्तीचे मौखिक मधुमेहाचे औषध चुकीने घेणे हे हायपोग्लायसीमियाचे एक शक्य कारण आहे. इतर औषधे हायपोग्लायसीमिया होऊ शकतात, विशेषतः मुलांमध्ये किंवा किडनी फेल झालेल्या लोकांमध्ये. एक उदाहरण म्हणजे क्विनिन (क्वालाक्विन), ज्याचा वापर मलेरियाच्या उपचारासाठी केला जातो.अधिक अल्कोहोल पिणे. जेवण न करता जास्त प्रमाणात पिणे यकृताला त्याच्या ग्लायकोजन साठ्यांपासून ग्लुकोज रक्ताभिसरणात सोडण्यापासून रोखू शकते. यामुळे हायपोग्लायसीमिया होऊ शकते.काही गंभीर आजार. गंभीर हेपेटायटीस किंवा सिरोसिस, गंभीर संसर्ग, किडनी रोग आणि अ‍ॅडव्हान्स हृदयरोग यासारख्या गंभीर यकृताच्या आजारांमुळे हायपोग्लायसीमिया होऊ शकते. किडनी विकार देखील तुमच्या शरीरास औषधे योग्यरित्या उत्सर्जित करण्यापासून रोखू शकतात. रक्तातील साखरेची पातळी कमी करणार्‍या औषधांच्या साठ्यामुळे ग्लुकोजची पातळी प्रभावित होऊ शकते.दीर्घकालीन उपाशीपणा. जेव्हा तुम्हाला पुरेसे अन्न मिळत नाही आणि तुमच्या शरीरास ग्लुकोज तयार करण्यासाठी आवश्यक असलेले ग्लायकोजन साठे संपतात तेव्हा कुपोषण आणि उपाशीपणामुळे हायपोग्लायसीमिया होऊ शकते. अ‍ॅनोरेक्सिया नर्वोसा नावाचा एक खाद्य विकार हा एक उदाहरण आहे जो हायपोग्लायसीमिया होऊ शकतो आणि दीर्घकालीन उपाशीपणा होऊ शकतो.इन्सुलिन अतिउत्पादन. पॅन्क्रियासचा एक दुर्मिळ ट्यूमर (इन्सुलिनोमा) तुम्हाला जास्त इन्सुलिन तयार करण्यास कारणीभूत ठरू शकतो, ज्यामुळे हायपोग्लायसीमिया होतो. इतर ट्यूमर देखील इन्सुलिनसारख्या पदार्थांचे जास्त उत्पादन करू शकतात. इन्सुलिन तयार करणार्‍या पॅन्क्रियासच्या असामान्य पेशींमुळे जास्त इन्सुलिन सोडणे होऊ शकते, ज्यामुळे हायपोग्लायसीमिया होतो.हार्मोन कमतरता. काही अ‍ॅड्रेनल ग्रंथी आणि पिट्यूटरी ट्यूमर विकारांमुळे ग्लुकोज उत्पादन किंवा चयापचय नियंत्रित करणार्‍या काही हार्मोन्सचे अपुर्‍या प्रमाणात असू शकते. मुलांना वाढ हार्मोन कमी झाल्यास हायपोग्लायसीमिया होऊ शकते. हायपोग्लायसीमिया सामान्यतः जेव्हा तुम्ही जेवले नाही तेव्हा होते, परंतु नेहमीच नाही. काहीवेळा हायपोग्लायसीमियाची लक्षणे काही जेवणानंतर दिसून येतात, परंतु असे का होते हे निश्चित नाही. या प्रकारच्या हायपोग्लायसीमियाला, प्रतिक्रियात्मक हायपोग्लायसीमिया किंवा पोस्टप्रॅन्डियल हायपोग्लायसीमिया म्हणतात, ते अशा लोकांमध्ये होऊ शकते ज्यांना अशा शस्त्रक्रियां झाल्या आहेत ज्या पोटाच्या सामान्य कार्यात व्यत्यय आणतात. या शस्त्रक्रियेशी सर्वात सामान्यतः जोडलेले शस्त्रक्रिया पोट बायपास शस्त्रक्रिया आहे, परंतु ती इतर शस्त्रक्रिया झालेल्या लोकांमध्ये देखील होऊ शकते.

अनियंत्रित हायपोग्लायसीमियामुळे हे होऊ शकते:

• झटका
• कोमा
• मृत्यू

हायपोग्लायसीमियामुळे हे देखील होऊ शकते:

• चक्कर येणे आणि कमजोरी
• पडणे
• दुखापत
• वाहन अपघात
• वृद्धांमध्ये डिमेंशियाचा जास्त धोका

काळानुसार, हायपोग्लायसीमियाच्या पुनरावृत्त प्रकरणांमुळे हायपोग्लायसीमिया अनोळखीपणा होऊ शकतो. शरीर आणि मेंदू आता कमी रक्तातील साखरेची चेतावणी देणारे लक्षणे आणि लक्षणे निर्माण करत नाहीत, जसे की कंपन किंवा अनियमित हृदय धडधड (तालमेल). जेव्हा असे होते, तेव्हा गंभीर, जीवघेणा हायपोग्लायसीमियाचा धोका वाढतो.

तुम्हाला मधुमेह असेल, हायपोग्लायसीमियाचे पुनरावृत्त प्रकरणे आणि हायपोग्लायसीमिया अनोळखीपणा असेल, तर तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्याने तुमचे उपचार बदलू शकतात, तुमचे रक्तातील साखरेचे पातळीचे ध्येय वाढवू शकतात आणि रक्तातील ग्लुकोज जागरूकता प्रशिक्षण शिफारस करू शकतात.

काही लोकांसाठी ज्यांना हायपोग्लायसीमिया अनोळखीपणा आहे त्यांच्यासाठी सतत ग्लुकोज मॉनिटर (सीजीएम) हा पर्याय आहे. तुमचे रक्तातील साखरेचे प्रमाण खूप कमी झाल्यावर हे उपकरण तुम्हाला सूचना देऊ शकते.

तुम्हाला मधुमेह असेल तर, कमी रक्तातील साखरेची प्रकरणे अस्वस्थ असतात आणि भीतीदायक असू शकतात. हायपोग्लायसीमियाच्या भीतीमुळे तुम्ही कमी इन्सुलिन घेऊ शकता जेणेकरून तुमचे रक्तातील साखरेचे प्रमाण खूप कमी होणार नाही. यामुळे अनियंत्रित मधुमेह होऊ शकतो. तुमच्या भीतीबद्दल तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी बोलू आणि तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी चर्चा न करता तुमच्या मधुमेहाच्या औषधाची मात्रा बदलू नका.

डावीकडे असलेला सतत ग्लुकोज मॉनिटर हा एक असा उपकरण आहे जो त्वचेखाली बसवलेल्या सेन्सरचा वापर करून तुमच्या रक्तातील साखरेचे मोजमाप काही मिनिटांनी करतो. पॉकेटला जोडलेले इन्सुलिन पंप हे एक असे उपकरण आहे जे शरीराच्या बाहेर घातले जाते आणि त्यात एक नळी असते जी इन्सुलिनच्या साठ्याला पोटाच्या त्वचेखाली बसवलेल्या कॅथेटरशी जोडते. इन्सुलिन पंप हे स्वयंचलितपणे आणि जेव्हा तुम्ही जेवता तेव्हा विशिष्ट प्रमाणात इन्सुलिन देण्यासाठी प्रोग्राम केलेले असतात. तुम्ही आणि तुमचे आरोग्यसेवा प्रदात्याने तयार केलेल्या मधुमेहा व्यवस्थापन योजनेचे पालन करा. जर तुम्ही नवीन औषधे घेत असाल, तुमचे जेवण किंवा औषध वेळापत्रक बदलत असाल किंवा नवीन व्यायाम जोडत असाल, तर तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी या बदलांमुळे तुमच्या मधुमेहा व्यवस्थापनावर आणि कमी रक्तातील साखरेच्या जोखमीवर कसा परिणाम होऊ शकतो याबद्दल चर्चा करा. कमी रक्तातील साखरेसह तुम्हाला येणारे लक्षणे आणि लक्षणे जाणून घ्या. हे तुम्हाला हायपोग्लायसीमिया ओळखण्यास आणि त्यावर उपचार करण्यास मदत करू शकते अगोदर ते खूप कमी होईल. तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी वारंवार तपासणे तुम्हाला कळवते की तुमची रक्तातील साखर कमी होत आहे. सतत ग्लुकोज मॉनिटर (सीजीएम) काही लोकांसाठी एक चांगला पर्याय आहे. सीजीएम मध्ये एक लहान तार असते जी त्वचेखाली बसवली जाते जी रक्त ग्लुकोज वाचनांना रिसीव्हरकडे पाठवू शकते. जर रक्तातील साखरेची पातळी खूप कमी होत असेल, तर काही सीजीएम मॉडेल तुम्हाला अलार्मने सूचित करतील. काही इन्सुलिन पंप आता सीजीएम सह एकत्रित केले जातात आणि हायपोग्लायसीमिया रोखण्यास मदत करण्यासाठी रक्तातील साखरेची पातळी खूप जलद कमी होत असताना इन्सुलिन डिलिव्हरी बंद करू शकतात. सर्वदा तुमच्यासोबत जलद क्रिया करणारे कार्बोहायड्रेट ठेवा, जसे की रस, कठीण गोळ्या किंवा ग्लुकोज टॅब्लेट जेणेकरून तुम्ही रक्तातील साखरेची पातळी धोकादायकपणे कमी होण्यापूर्वी उपचार करू शकाल. हायपोग्लायसीमियाच्या पुनरावृत्त प्रकरणांसाठी, दिवसभर वारंवार लहान जेवणे खाणे हे रक्तातील साखरेची पातळी खूप कमी होण्यापासून रोखण्यासाठी एक तात्पुरते उपाय आहे. तथापि, हा दृष्टिकोन दीर्घकालीन रणनीती म्हणून सल्ला दिला जात नाही. हायपोग्लायसीमियाचे कारण ओळखण्यासाठी आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्यासोबत काम करा.

जर तुम्हाला हायपोग्लायसीमियाची लक्षणे असतील, तर तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्याला शारीरिक तपासणी करणे आणि तुमचा वैद्यकीय इतिहास तपासणे आवश्यक वाटेल.

जर तुम्ही तुमचे रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी करण्यासाठी इन्सुलिन किंवा इतर मधुमेहाची औषधे वापरत असाल आणि तुम्हाला हायपोग्लायसीमियाची चिन्हे आणि लक्षणे असतील, तर रक्तातील ग्लुकोज मीटरने तुमच्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण तपासा. जर निकालात कमी रक्तातील साखर (७० मिलीग्राम/डीएल पेक्षा कमी) दाखवली तर तुमच्या मधुमेहाच्या उपचार योजनेनुसार उपचार करा.

तुमच्या रक्तातील साखरेच्या चाचणीच्या निकालांची आणि कमी रक्तातील साखरेच्या पातळीचा तुम्ही कसा उपचार केला याची नोंद ठेवा जेणेकरून तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्या तुमच्या मधुमेहाच्या उपचार योजनेत सुधारणा करण्यास मदत करण्यासाठी माहितीची पुनरावलोकन करू शकेल.

जर तुम्ही हायपोग्लायसीमिया होण्यास कारणीभूत असलेली औषधे वापरत नसाल, तर तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्याला हे जाणून घ्यायचे असेल:

• तुमची चिन्हे आणि लक्षणे काय होती? जर तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्यासोबत तुमच्या सुरुवातीच्या भेटीदरम्यान तुम्हाला हायपोग्लायसीमियाची चिन्हे आणि लक्षणे नसतील, तर तो किंवा ती तुम्हाला रात्रभर किंवा त्याहून जास्त वेळ उपवास करण्यास सांगू शकतात. यामुळे कमी रक्तातील साखरेची लक्षणे निर्माण होतील जेणेकरून निदान केले जाऊ शकेल. रुग्णालयातील सेटिंगमध्ये तुम्हाला ७२ तासांपर्यंत विस्तारित उपवास करावा लागणे देखील शक्य आहे.
• जेव्हा तुम्हाला लक्षणे येत असतात तेव्हा तुमचे रक्तातील साखरेचे प्रमाण किती असते? तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्या प्रयोगशाळेत विश्लेषण करण्यासाठी रक्ताचा नमुना काढेल. जर तुमची लक्षणे जेवणानंतर येत असतील, तर जेवल्यानंतर रक्तातील साखरेची चाचणी केली जाऊ शकते.
• रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढल्यावर तुमची लक्षणे नाहीशी होतात का?