बांधिल्या

जर तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार बाळ होण्यासाठी संघर्ष करत असाल, तर तुम्ही एकटे नाही. जगभरातील लाखो लोक याच आव्हानाचा सामना करत आहेत. बहुतेक जोडप्यांसाठी कमीतकमी एक वर्ष नियमित, संरक्षणाशिवाय लैंगिक संबंध असूनही गर्भवती होऊ शकत नसल्यास त्याला बांधिल्या जाणारेपणा असे म्हणतात.

बांधिल्या जाणारेपणा तुमच्या किंवा तुमच्या जोडीदाराच्या आरोग्याच्या समस्येमुळे किंवा गर्भधारणेला प्रतिबंधित करणाऱ्या विविध घटकांच्या मिश्रणामुळे होऊ शकतो. पण गर्भवती होण्याच्या तुमच्या संधी वाढवण्यासाठी अनेक सुरक्षित आणि प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत.

बांजटपणाचे मुख्य लक्षण म्हणजे गर्भवती होणे नाही. इतर कोणतेही स्पष्ट लक्षणे नसतील. काही बांजट असलेल्या महिलांना अनियमित मासिक पाळी किंवा पाळी येत नसतील. आणि काही पुरूषांना हार्मोनल समस्यांची काही लक्षणे असू शकतात, जसे की केसांच्या वाढीत किंवा लैंगिक कार्यात बदल. अनेक जोडप्यांना शेवटी गर्भधारणा होईल - उपचारांसह किंवा त्याशिवाय. जर तुम्ही कमीतकमी एक वर्षापासून गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करत असाल तर तुम्हाला तुमच्या आरोग्यसेवा संघातील सदस्याला बांजटपणाबद्दल भेटण्याची आवश्यकता नाही. पण महिलांनी आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी लवकरच बोलले पाहिजे जर त्यांना: ३५ वर्षे किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाच्या असतील आणि सहा महिने किंवा त्याहून अधिक काळ गर्भधारणेचा प्रयत्न केला असेल. ४० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या असतील. पाळी येत नसेल, किंवा अनियमित किंवा खूप वेदनादायक पाळी असेल. ज्ञात बांजटपणाच्या समस्या असतील. एंडोमेट्रिओसिस किंवा पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिसीजचा इतिहास असेल. एकापेक्षा जास्त गर्भपात झाले असतील. कर्करोगाचे उपचार जसे की कीमोथेरपी किंवा रेडिएशन मिळाले असेल. पुरुषांनी आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी बोलले पाहिजे जर त्यांना: शुक्राणूंची संख्या कमी असेल किंवा शुक्राणूंशी इतर समस्या असतील. वृषण, प्रोस्टेट किंवा लैंगिक स्थितींचा इतिहास असेल. कर्करोगाचे उपचार जसे की कीमोथेरपी मिळाले असेल. हर्निया शस्त्रक्रिया झाली असेल. वृषण सामान्य प्रौढ आकारापेक्षा लहान असतील, किंवा वृषण धरणाऱ्या त्वचेच्या पिशवीत सूजलेल्या नस असतील, ज्याला स्क्रोटम म्हणतात. भूतकाळात जोडीदाराबरोबर बांजटपणा झाला असेल. बांजटपणाच्या समस्या असलेले नातेवाईक असतील.

जर तुम्ही किमान एक वर्षापासून गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करत असाल तर तुम्हाला तुमच्या आरोग्यसेवा संघातील सदस्याला बांधिलकीबद्दल पाहण्याची आवश्यकता नाही. पण महिलांनी आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी लवकरच बोलले पाहिजे जर त्यांना:

• ३५ वर्षे किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाच्या असतील आणि सहा महिने किंवा त्याहून अधिक काळ गर्भधारणेचा प्रयत्न केला असेल.
• ४० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या असतील.
• काहीही काळ, किंवा अनियमित किंवा खूप वेदनादायक काळ असतील.
• ज्ञात प्रजनन समस्या असतील.
• एंडोमेट्रिओसिस किंवा पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिसीजचा इतिहास असेल.
• एकापेक्षा जास्त गर्भपात झाले असतील.
• कर्करोगाचे उपचार जसे की कीमोथेरपी किंवा रेडिएशन मिळाले असेल. पुरूषांनी आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी बोलले पाहिजे जर त्यांना:
• शुक्राणूंची संख्या कमी असेल किंवा शुक्राणूंशी इतर समस्या असतील.
• वृषण, प्रोस्टेट किंवा लैंगिक स्थितींचा इतिहास असेल.
• कर्करोगाचे उपचार जसे की कीमोथेरपी मिळाले असेल.
• हर्निया शस्त्रक्रिया झाली असेल.
• वृषण सामान्य प्रौढ आकारापेक्षा लहान असतील, किंवा वृषण धरून ठेवणाऱ्या त्वचेच्या पिशवीत, ज्याला स्क्रोटम म्हणतात, त्यात सूजलेल्या शिरा असतील.
• भूतकाळात जोडीदाराबरोबर बांधिलकीची समस्या आली असेल.
• नातेवाईकांना बांधिलकीच्या समस्या असतील.

निषेचन दरम्यान, शुक्राणू आणि अंडाणू एका फॅलोपियन नलिकेत एकत्र येऊन युग्मनज तयार करतात. त्यानंतर युग्मनज फॅलोपियन नलिकेतून खाली जातो, जिथे तो मॉरूला बनतो. एकदा ते गर्भाशयात पोहोचल्यानंतर, मॉरूला ब्लास्टोसिस्ट बनतो. नंतर ब्लास्टोसिस्ट गर्भाशयाच्या भिंतीत बुडतो - या प्रक्रियेला प्रत्यारोपण म्हणतात.

अंडाशय, फॅलोपियन नलिका, गर्भाशय, गर्भाशयाची तोंड आणि योनी (योनी नलिका) या स्त्री प्रजनन प्रणाली बनवतात.

गर्भधारणा होण्यासाठी गर्भाधान आणि निषेचनाच्या सर्व पायऱ्या योग्यरित्या होणे आवश्यक आहे. गर्भाधान म्हणजे अंडाशयातून अंडा सोडणे. निषेचन म्हणजे अंडा आणि शुक्राणू एकत्र येऊन भ्रूण तयार करतात, जो गर्भावस्थेत अजन्मा बाळ बनतो. काहीवेळा, जोडप्यांमध्ये बांधिल्यतेची कारणे जन्मतःच असतात. इतर वेळी, ते आयुष्याच्या नंतरच्या काळात विकसित होतात.

बांधिल्यतेची कारणे एका किंवा दोन्ही भागीदारांना प्रभावित करू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, कोणतेही कारण सापडत नाही.

यात हे समाविष्ट असू शकतात:

• अशा स्थिती ज्या शुक्राणूची निर्मिती किंवा शुक्राणूची गुणवत्ता कशी प्रभावित करतात. या वैद्यकीय स्थितीत अवरोही वृषण, आनुवंशिक दोष, हार्मोनल समस्या आणि मधुमेह सारख्या आरोग्य समस्या समाविष्ट असू शकतात. क्लॅमाइडिया, गोनोरिया, मम्प्स किंवा HIV सारखे संसर्ग देखील शुक्राणूंना प्रभावित करू शकतात. वृषणात मोठ्या शिरा, ज्याला व्हॅरिकोसेल म्हणतात, त्यामुळे शुक्राणूंच्या गुणवत्तेवर परिणाम होऊ शकतो.
• शुक्राणू स्त्री प्रजनन मार्गापर्यंत पोहोचण्यातील समस्या. हे प्रश्न अकाली स्खलन सारख्या लैंगिक स्थिती, सिस्टिक फायब्रोसिस सारख्या काही आनुवंशिक रोगांमुळे, वृषणातील अडथळा सारख्या शारीरिक समस्या किंवा प्रजनन अवयवांना झालेल्या नुकसानी किंवा दुखापतीमुळे असू शकतात.
• कॅन्सर आणि त्याच्या उपचारांशी संबंधित नुकसान. कीमोथेरपी आणि विकिरण सारख्या कर्करोगाच्या उपचारांमुळे शुक्राणूंच्या उत्पादनावर परिणाम होऊ शकतो.

यात हे समाविष्ट असू शकतात:

• अंडोत्सर्गातील विकार. या स्थिती अंडाशयातून अंडी सोडण्यावर परिणाम करतात. त्यात पॉलिसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम सारख्या हार्मोनल समस्या समाविष्ट आहेत. स्तनाचे दूध तयार करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या प्रोलॅक्टिन नावाच्या हार्मोनाचे उच्च पातळी देखील अंडोत्सर्गावर परिणाम करू शकतात. अतिरिक्त थायरॉईड हार्मोन, ज्याला हायपरथायरॉइडिझम म्हणतात, किंवा खूप कमी, ज्याला हायपोथायरॉइडिझम म्हणतात, ते मासिक पाळीला प्रभावित करू शकते किंवा बांधिल्यतेस कारणीभूत ठरू शकते. इतर अंतर्निहित कारणांमध्ये खूप व्यायाम, खाद्य विकार किंवा ट्यूमर समाविष्ट असू शकतात.
• गर्भाशयाच्या स्थिती. यात गर्भाशयाचे पॉलीप्स म्हणून ओळखले जाणारे वाढ, गर्भाशयाच्या आकाराच्या समस्या किंवा त्याच्या खालच्या टोकाशी, ज्याला गर्भाशयाची तोंड म्हणतात, त्यातील समस्या समाविष्ट आहेत. गर्भाशयाच्या भिंतीतील ट्यूमर, ज्याला गर्भाशयाचे फायब्रॉइड्स म्हणतात, ते देखील बांधिल्यतेस कारणीभूत ठरू शकतात - परंतु ते कर्करोग नाहीत. फायब्रॉइड्स फॅलोपियन नलिकांना अडथळा आणू शकतात, जिथे अंडा आणि शुक्राणू एकत्र येतात. ते गर्भधारणा झालेल्या अंड्याला गर्भाशयाशी जोडण्यापासून देखील रोखू शकतात, जे अजन्मा बाळाच्या विकासासाठी आवश्यक आहे.
• फॅलोपियन नलिकेचे नुकसान किंवा अडथळा. बहुतेकदा, या समस्या फॅलोपियन नलिकेच्या सूज, ज्याला साल्पिंजिटिस म्हणतात, यामुळे होतात. स्त्री प्रजनन अवयवांच्या संसर्गामुळे ही सूज होऊ शकते ज्याला पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिसीज म्हणतात.
• एंडोमेट्रिओसिस. या स्थितीत, गर्भाशयाच्या आतील लेयरसारखेच ऊतक गर्भाशयाच्या बाहेर वाढते. ते अंडाशय, गर्भाशय आणि फॅलोपियन नलिकांचे काम कसे कार्य करते यावर परिणाम करू शकते.
• प्राथमिक अंडाशय अपुरापणा. हे अंडाशय योग्यप्रकारे काम करणे थांबवल्यावर आणि 40 वर्षांच्या आधी मासिक पाळी संपल्यावर होते. कारण बहुतेकदा अज्ञात असते. परंतु प्राथमिक अंडाशय अपुरापणासह जोडलेले काही घटक म्हणजे रोगप्रतिकारक शक्तीचे रोग, टर्नर सिंड्रोम सारख्या आनुवंशिक स्थिती आणि विकिरण किंवा कीमोथेरपी उपचार.
• पेल्विक चिकटणे. हे जखम ऊतींचे पट्टे आहेत जे अवयव बांधतात. ते पेल्विक संसर्ग, अपेंडिसाइटिस, एंडोमेट्रिओसिस किंवा पोट किंवा पेल्विसच्या शस्त्रक्रियेनंतर तयार होऊ शकतात.
• कॅन्सर आणि त्याचे उपचार. काही कर्करोग - विशेषतः प्रजनन अवयवांना प्रभावित करणारे - बहुतेकदा स्त्री प्रजननक्षमतेत घट करतात. विकिरण आणि कीमोथेरपी दोन्ही प्रजननक्षमतेवर परिणाम करू शकतात.

पुरुष आणि स्त्री दोघांच्याच बाळंतपणातील अनेक धोका घटक सारखेच असतात. त्यात समाविष्ट आहेत:

• वय. महिलांची प्रजननक्षमता वयानुसार हळूहळू कमी होते, विशेषतः ३० च्या दशकाच्या मध्यात. ३७ वर्षांनंतर ती लवकरच कमी होते. वृद्ध महिलांमध्ये बाळंतपणाची समस्या कमी संख्येतील आणि दर्जातील अंडी किंवा प्रजननक्षमतेवर परिणाम करणाऱ्या आरोग्य समस्यांमुळे असण्याची शक्यता असते. ४० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांची प्रजननक्षमता तरुण पुरुषांपेक्षा कमी असू शकते. ४० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांना जन्मलेल्या मुलांमध्ये जन्मदोष आणि आनुवंशिक समस्यांचा धोका देखील वाढतो.
• तंबाखू सेवन. जोडीदाराने तंबाखूचे सेवन केल्याने गर्भधारणेची शक्यता कमी होऊ शकते. तसेच ते प्रजनन उपचारांना कमी प्रभावी बनवू शकते. तंबाखू पिणाऱ्या महिलांमध्ये गर्भपात होण्याचा धोका वाढू शकतो. जेव्हा गर्भवती व्यक्तीचा जोडीदार धूम्रपान करतो, तेव्हा गर्भपात होण्याचा धोका देखील वाढतो — जरी गर्भवती व्यक्ती धूम्रपान करत नसली तरीही. आणि धूम्रपान पुरुषांमध्ये नपुंसकता आणि शुक्राणूंची कमी संख्या यांचा धोका वाढवू शकते.
• गंज्याचे सेवन. गंज्यामुळे प्रजननक्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो, परंतु याबाबत अधिक संशोधनाची आवश्यकता आहे. गर्भावस्थेदरम्यान वापरामुळे अजन्मा बाळांच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम झाल्याचे निदर्शनास आले आहे. तसेच त्यामुळे गर्भपात आणि मृतजात होण्याचा धोका वाढू शकतो.
• अल्कोहोल सेवन. महिलांसाठी, गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असताना किंवा गर्भावस्थेदरम्यान अल्कोहोल सेवनाचे कोणतेही सुरक्षित प्रमाण नाही. अल्कोहोल बाळंतपणाच्या समस्येस कारणीभूत ठरू शकते. पुरुषांसाठी, जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने शुक्राणूंची संख्या कमी होऊ शकते आणि शुक्राणूंची हालचाल कशी होते यावर परिणाम होतो.
• अधिक वजन. निष्क्रिय जीवनशैली आणि अधिक वजन किंवा स्थूलता यामुळे बाळंतपणाच्या समस्येचा धोका वाढू शकतो. स्थूलता शुक्राणू असलेल्या द्रवाच्या कमी दर्जाशी संबंधित आहे.
• कमी वजन. बाळंतपणाच्या समस्यांचा धोका असलेल्या लोकांमध्ये अन्नविषयक विकार असलेले लोक, जसे की एनोरेक्सिया किंवा बुलिमिया यांचा समावेश आहे. खूप कमी कॅलरी किंवा निर्बंधित आहार पाळणारे लोक देखील धोक्यात असतात.
• व्यायामाच्या समस्या. व्यायामाचा अभाव स्थूलतेत भूमिका बजावतो, ज्यामुळे बाळंतपणाच्या समस्येचा धोका वाढतो. कमी वेळा, अंडोत्सर्गाच्या समस्या अधिक वजन नसलेल्या महिलांमध्ये वारंवार, कठोर, तीव्र व्यायामाशी जोडल्या जाऊ शकतात.

काही प्रकारच्या बांधिल्याची प्रतिबंधित करता येत नाही. पण पुढील टिप्स तुमच्या गर्भधारणेच्या संधी वाढवू शकतात.रजोनिर्मिती थांबल्यानंतर लवकरच लैंगिक संबंध ठेवा. बहुतेक लोकांमध्ये, एक अंडाशय साधारणपणे चक्राच्या मध्यभागी - मासिक पाळीच्या कालावधीच्या मध्यभागी - अंडे सोडतो, जे सुमारे २८ दिवसांच्या अंतरावर असलेल्या मासिक पाळीच्या चक्रांसाठी असते. अंडा सोडण्याच्या ५ ते ७ दिवसांपूर्वी दररोज लैंगिक संबंध ठेवणे आदर्श आहे. ओव्हुलेशननंतर दोन दिवसांपर्यंत ते चालू ठेवा.पुरूषांमध्ये बहुतेक प्रकारच्या बांधिल्याची प्रतिबंधित करता येत नाही, परंतु हे टिप्स मदत करू शकतात:- ड्रग्ज आणि तंबाखूपासून दूर रहा, आणि जास्त अल्कोहोल पिऊ नका. बेकायदेशीर ड्रग्ज घेणे, धूम्रपान करणे किंवा जास्त प्रमाणात पिणे यामुळे पुरूष बांधिल्याचा धोका वाढू शकतो.- गरम पाण्यात वारंवार स्नान करू नका. उच्च तापमानाचा शुक्राणूंच्या उत्पादना आणि हालचालीवर अल्पकालीन परिणाम होऊ शकतो.- प्रदूषक आणि विषारी पदार्थांपासून दूर रहा. यामध्ये कीटकनाशके, लेड, कॅडमियम आणि पारा यांचा समावेश आहे. त्यांच्या संपर्कामुळे शरीराची शुक्राणू तयार करण्याची क्षमता प्रभावित होऊ शकते.- जर शक्य असेल तर प्रजननक्षमतेवर परिणाम करू शकणाऱ्या औषधांचे प्रमाण कमी करा. तुमच्या आरोग्यसेवा संघाशी तुमच्या नियमितपणे घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांबद्दल बोलून घ्या. वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय कोणतीही औषधे घेणे थांबवू नका.- वर्कआउट करा. नियमित व्यायामामुळे शुक्राणूची गुणवत्ता सुधारू शकते आणि गर्भधारणेच्या संधी वाढू शकतात.महिलांसाठी, गर्भवती होण्याच्या संधी वाढवण्यासाठी पुढील टिप्स मदत करू शकतात:- धूम्रपान सोडा. तंबाखूचा प्रजननक्षमतेवर अनेक वाईट परिणाम होतात. ते तुमच्या आरोग्यासाठी आणि अजून जन्मलेल्या बाळाच्या आरोग्यासाठीही वाईट आहे. जर तुम्ही धूम्रपान करता आणि गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करत असाल, तर आताच तंबाखू सोडा. तुम्ही तुमच्या आरोग्यसेवा संघाकडून मदत मागू शकता.- अल्कोहोल आणि स्ट्रीट ड्रग्जपासून दूर रहा. हे पदार्थ तुम्हाला गर्भधारणा करणे आणि निरोगी गर्भधारणा करणे कमी करू शकतात. जर तुम्ही गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करत असाल तर अल्कोहोल पिऊ नका किंवा मनोरंजक औषधे, जसे की गांजा, वापरू नका.- कॅफीनचे प्रमाण कमी करा. काही महिलांना गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करताना कॅफीन कमी करावे लागू शकते. तुमच्या आरोग्यसेवा संघाकडून सल्ला मिळवा. गर्भधारणेदरम्यान, अनेक तज्ञांचा असा सल्ला आहे की तुम्ही दररोज २०० मिलीग्रामपेक्षा जास्त कॅफीन घेऊ नका. हे सुमारे १२-औंस कप ब्रू केलेल्या कॉफीच्या प्रमाणात आहे. कॅफीनचे प्रमाण जाणून घेण्यासाठी अन्न लेबल्समध्येही तपासा. अजून जन्मलेल्या बाळासाठी कॅफीनचे परिणाम स्पष्ट नाहीत. परंतु जास्त प्रमाणाचे परिणाम गर्भपात किंवा प्रीटर्म जन्म यांचा समावेश असू शकतात.- सुरक्षितपणे व्यायाम करा. नियमित व्यायाम चांगल्या आरोग्यासाठी महत्त्वाचा आहे. परंतु जास्त प्रमाणात व्यायाम करणे तुमच्या कालावधीला कमी करू शकते किंवा दूर करू शकते, आणि त्यामुळे प्रजननक्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो.- निरोगी वजनावर जा. जास्त वजन किंवा कमी वजन असल्यामुळे तुमचे हार्मोन्स प्रभावित होऊ शकतात आणि बांधिल्या होऊ शकते.

'बांधिल्यापूर्वी चाचण्या करण्यापूर्वी, तुमची आरोग्यसेवा टीम किंवा क्लिनिक तुमच्या लैंगिक सवयी समजून घेण्याचा प्रयत्न करते. गर्भवती होण्याच्या तुमच्या संधी सुधारण्यासाठी ते शिफारसी करू शकतात. पण काही बांधिल्याच्या जोडप्यांमध्ये, कोणतेही स्पष्ट कारण सापडत नाही. याला स्पष्टीकरण नसलेले बांधिल्य म्हणतात. बांधिल्याची चाचणी अस्वस्थ प्रक्रिया असू शकते. ती महाग देखील असू शकते. आणि काही वैद्यकीय योजना प्रजनन उपचारांचा खर्च व्यापू शकत नाहीत. तसेच, तुम्हाला गर्भवती होण्याची कोणतीही हमी नाही - सर्व चाचण्या आणि सल्ला घेतल्यानंतर देखील. पुरूषांसाठी चाचण्या पुरूषांची प्रजननक्षमता पुरेशी निरोगी शुक्राणू तयार करण्यावर अवलंबून असते. शुक्राणूला लिंगातून योनीत सोडले जाणे आवश्यक आहे, जिथे ते प्रतीक्षा करणाऱ्या अंड्यापर्यंत जावे लागते. पुरूष बांधिल्याच्या चाचण्या यापैकी कोणत्याही पायऱ्यांमध्ये उपचारयोग्य समस्या आहेत की नाही हे शोधण्याचा प्रयत्न करतात. तुमचा शारीरिक परीक्षा असू शकतो ज्यामध्ये तुमच्या जननांगांची तपासणी समाविष्ट आहे. विशिष्ट बांधिल्याच्या चाचण्यांमध्ये समाविष्ट असू शकतात: वीर्य विश्लेषण. तुमची आरोग्यसेवा टीम तुमच्या वीर्याची एक किंवा अधिक नमुने मागू शकते. बहुतेकदा, तुम्ही हस्तमैथुन करून किंवा लैंगिक संबंध थांबवून स्वच्छ कंटेनरमध्ये स्खलन करून वीर्य गोळा करता. नंतर एक प्रयोगशाळा तुमचे वीर्य नमुना तपासते. काही प्रकरणांमध्ये, मूत्रात शुक्राणू आहेत की नाही हे शोधण्यासाठी मूत्र तपासले जाऊ शकते. हार्मोन चाचणी. तुमच्या टेस्टोस्टेरॉन आणि इतर पुरुष हार्मोन्सच्या पातळी तपासण्यासाठी तुम्हाला रक्त चाचणी मिळू शकते. आनुवंशिक चाचणी. बांधिल्याचे कारण आनुवंशिक दोष आहे की नाही हे शोधण्यासाठी हे केले जाऊ शकते. वृषण बायोप्सी. ही प्रक्रिया वृषणातील थोडेसे ऊती काढून टाकते जेणेकरून प्रयोगशाळा सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासू शकेल. बांधिल्याच्या चाचणी दरम्यान बायोप्सीची आवश्यकता असणे सामान्य नाही. क्वचितच, हे शोधण्यासाठी केले जाऊ शकते की प्रजनन मार्गातील अडथळा आहे जो शुक्राणूला वीर्यातून शरीराबाहेर जाण्यापासून रोखतो. बहुतेक वेळा, हा निदान तुमच्या इतिहासाच्या, शारीरिक परीक्षेच्या आणि प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांवर आधारित केला जाऊ शकतो. इतर वेळी, बांधिल्याला कारणीभूत असलेल्या स्थिती शोधण्यासाठी बायोप्सी केले जाऊ शकते. किंवा ते सहाय्यक प्रजनन तंत्रांसाठी शुक्राणू गोळा करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, जसे की इन विट्रो फर्टिलायझेशन (IVF). इमेजिंग. काही प्रकरणांमध्ये, तुमची आरोग्यसेवा टीम तुमच्या शरीराच्या आतील चित्र बनवणाऱ्या चाचण्यांची शिफारस करू शकते. उदाहरणार्थ, अल्ट्रासाऊंड स्कॉटममध्ये, द्रव तयार करणाऱ्या ग्रंथींमध्ये जे वीर्य बनतात किंवा नलिका ज्या शुक्राणू वृषणातून बाहेर काढतात त्यामध्ये समस्या तपासू शकते. मेंदू एमआरआय पिट्यूटरी ग्रंथीच्या ट्यूमरची तपासणी करू शकते जे कर्करोग नाहीत. हे ट्यूमर ग्रंथीला प्रोलॅक्टिन हार्मोन जास्त प्रमाणात तयार करण्यास कारणीभूत ठरू शकतात, ज्यामुळे शरीरात कमी किंवा कोणतेही शुक्राणू तयार होऊ शकत नाहीत. इतर चाचणी. दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, तुमच्या शुक्राणूंची गुणवत्ता तपासण्यासाठी इतर चाचण्या केल्या जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, वीर्य नमुन्यात डीएनएच्या समस्या आहेत का ज्यामुळे शुक्राणूला नुकसान होऊ शकते याची तपासणी करणे आवश्यक असू शकते. महिलांसाठी चाचण्या हिस्टरोसोनोग्राफी प्रतिमा वाढवा बंद हिस्टरोसोनोग्राफी हिस्टरोसोनोग्राफी दरम्यान, तुमच्या गर्भाशयात पातळ, लवचिक नळी असलेली कॅथेटर ठेवली जाते. मीठ पाणी, ज्याला सॅलाइन देखील म्हणतात, ते लवचिक नळीतून गर्भाशयाच्या पोकळ भागात इंजेक्ट केले जाते. अल्ट्रासाऊंड प्रोब गर्भाशयाच्या आतील प्रतिमा जवळच्या मॉनिटरवर प्रसारित करते. हिस्टरोस्कोपी प्रतिमा वाढवा बंद हिस्टरोस्कोपी हिस्टरोस्कोपी दरम्यान, पातळ, प्रकाशित साधन गर्भाशयाच्या आतील दृश्य प्रदान करते. या साधनाला हिस्टरोस्कोप देखील म्हणतात. व्हिडिओ: महिला बांधिल्यासाठी एचएसजी चाचणी प्ले प्ले व्हिडिओकडे परत 00:00 प्ले 10 सेकंद मागे शोधा 10 सेकंद पुढे शोधा 00:00 / 00:00 म्यूट चित्र चित्रात पूर्ण स्क्रीन व्हिडिओसाठी प्रतिलेखन दाखवा व्हिडिओ: महिला बांधिल्यासाठी एचएसजी चाचणी अडथळा आलेल्या फॅलोपियन नलिका किंवा असामान्य गर्भाशयाच्या पोकळीमुळे बांधिल्य होऊ शकते. हिस्टरोसॅल्पिंगोग्राफी, किंवा एचएसजी, ही गर्भाशयाचा आतील आकार रेषांकित करण्यासाठी आणि फॅलोपियन नलिका अडथळा आहेत की नाही हे दाखवण्यासाठी एक एक्स-रे चाचणी आहे. एचएसजीमध्ये, पातळ नळी योनी आणि गर्भाशयाच्या तोंडातून धागे केली जाते. कंट्रास्ट मटेरियल म्हणून ओळखले जाणारे पदार्थ गर्भाशयात इंजेक्ट केले जाते. एक्स-रेची मालिका, किंवा फ्लुरोस्कोपी, डाय वापरते, जे एक्स-रेवर पांढरे दिसते, कारण ते गर्भाशयात आणि नंतर नलिकांमध्ये जाते. जर गर्भाशयाच्या आकारात असामान्यता असेल, तर ती रेषांकित केली जाईल. जर नळी उघडी असेल, तर डाय हळूहळू ती भरतो. डाय पेल्विक पोकळीत पसरतो, जिथे शरीर ते पुनर्प्राप्त करते. महिलांसाठी प्रजननक्षमता निरोगी अंडी सोडणाऱ्या अंडाशयांवर अवलंबून असते. प्रजनन मार्गाने अंडी फॅलोपियन नलिकांमधून जाऊ द्यावे आणि शुक्राणूंशी जोडले पाहिजे. नंतर गर्भधारण झालेले अंडे गर्भाशयात जावे आणि त्याच्या आस्तराशी जोडले पाहिजे. महिला बांधिल्याच्या चाचण्या यापैकी कोणत्याही पायऱ्यांमध्ये समस्या शोधण्याचा प्रयत्न करतात. तुमचा शारीरिक परीक्षा असू शकतो, ज्यामध्ये नियमित पेल्विक परीक्षा समाविष्ट आहे. बांधिल्याच्या चाचण्यांमध्ये समाविष्ट असू शकतात: ओव्हुलेशन चाचणी. रक्त चाचणी हार्मोन पातळी मोजते की तुम्ही ओव्हुलेट करत आहात की नाही हे शोधण्यासाठी. थायरॉईड फंक्शन चाचणी. जर तुमच्या आरोग्यसेवा टीमला वाटत असेल की तुमचे बांधिल्य थायरॉईड ग्रंथीच्या समस्येशी संबंधित असू शकते तर ही रक्त चाचणी केली जाऊ शकते. जर ग्रंथी जास्त किंवा कमी थायरॉईड हार्मोन तयार करते, तर ते प्रजनन समस्यांमध्ये भूमिका बजावू शकते. हिस्टरोसॅल्पिंगोग्राफी. हिस्टरोसॅल्पिंगोग्राफी (हिस्टरो-सॅल्पिंग-गोग-रफी) गर्भाशया आणि फॅलोपियन नलिकांची स्थिती तपासते. ते फॅलोपियन नलिकांमधील अडथळे किंवा इतर समस्या देखील शोधते. गर्भाशयात विशेष डाय इंजेक्ट केले जाते आणि एक्स-रे घेतला जातो. अंडाशय रिझर्व चाचणी. हे तुमच्या काळजी टीमला ओव्हुलेशनसाठी तुमच्याकडे किती अंडी आहेत हे शोधण्यास मदत करते. ही पद्धत बहुतेकदा मासिक पाळीच्या सुरुवातीच्या काळात हार्मोन चाचणीने सुरू होते. इतर हार्मोन चाचण्या. हे ओव्हुलेशन नियंत्रित करणारे हार्मोन्सच्या पातळी तपासतात. ते पिट्यूटरी हार्मोन्स देखील तपासतात जे बाळ होण्याच्या प्रक्रियेत सहभागी असतात. इमेजिंग चाचण्या. पेल्विक अल्ट्रासाऊंड गर्भाशया किंवा अंडाशयाच्या आजारांसाठी शोधते. काहीवेळा सॅलाइन इन्फ्यूजन सोनोग्राम नावाची चाचणी गर्भाशयाच्या आतील तपशीलांना पाहण्यासाठी वापरली जाते जे नियमित अल्ट्रासाऊंडवर दिसत नाहीत. सॅलाइन इन्फ्यूजन चाचणीचे आणखी एक नाव म्हणजे सोनोहिस्टरोग्राम (सोनो-हिस्टरो-ओ-ग्राम). क्वचितच, चाचणीमध्ये समाविष्ट असू शकते: हिस्टरोस्कोपी. तुमच्या लक्षणांवर अवलंबून, तुमची आरोग्यसेवा टीम गर्भाशयाच्या आजाराची तपासणी करण्यासाठी हिस्टरोस्कोपी (हिस्टरो-ओस्को-पी) वापरू शकते. या प्रक्रियेदरम्यान, पातळ, प्रकाशित साधन गर्भाशयाच्या तोंडातून गर्भाशयात ठेवले जाते जेणेकरून कोणतेही अनियमित चिन्हे तपासता येतील. ते लघु शस्त्रक्रियेला मार्गदर्शन करण्यास देखील मदत करू शकते. लॅपरोस्कोपी. लॅपरोस्कोपी (लॅपु-रोस्को-पी) मध्ये नाभीखाली लहान छेद समाविष्ट आहे. नंतर पातळ व्ह्यूइंग डिवाइस छेदातून ठेवले जाते जेणेकरून फॅलोपियन नलिका, अंडाशय आणि गर्भाशयाची तपासणी करता येईल. ही प्रक्रिया एंडोमेट्रिओसिस, जखम, अडथळे किंवा फॅलोपियन नलिकांच्या इतर समस्या शोधू शकते. ते अंडाशय आणि गर्भाशयाच्या उपचारयोग्य समस्या देखील शोधू शकते. लॅपरोस्कोपी हा शस्त्रक्रियेचा एक प्रकार आहे जो काही स्थितींचा उपचार देखील करू शकतो. उदाहरणार्थ, ते फायब्रॉइड्स किंवा एंडोमेट्रिओसिस ऊती म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या वाढींना काढून टाकण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. बांधिल्याचे कारण सापडण्यापूर्वी सर्वांना या सर्व किंवा अनेक चाचण्या करण्याची आवश्यकता नाही. तुम्ही आणि तुमची आरोग्यसेवा टीम कोणत्या चाचण्या कराल आणि केव्हा कराल हे ठरवतात. मेयो क्लिनिकमधील काळजी मेयो क्लिनिकच्या तज्ञांची आमची काळजीवाहू टीम तुमच्या बांधिल्याशी संबंधित आरोग्य समस्यांमध्ये तुमची मदत करू शकते येथे सुरुवात करा अधिक माहिती मेयो क्लिनिकमधील बांधिल्याची काळजी आनुवंशिक चाचणी पेल्विक परीक्षा'

'बांजटणाची उपचार यावर अवलंबून असतात:\n\n- बांजटणाचे कारण.\n- तुम्ही किती काळ बांजट आहात.\n- तुमचे वय आणि तुमच्या जोडीदाराचे वय, जर तुमचा जोडीदार असेल.\n- वैयक्तिक पसंती.\n\nकाही बांजटणाची कारणे सुधारता येत नाहीत.\n\nपुरूषांच्या सामान्य लैंगिक समस्या किंवा निरोगी शुक्राणूंच्या अभावाच्या उपचारांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:\n\n- जीवनशैलीतील बदल. तुमच्या आरोग्यसेवा संघाने तुम्हाला खालील पायऱ्या उचलण्याची शिफारस केली असू शकते. अधिक वेळा आणि ओव्हुलेशनच्या वेळेच्या जवळ जवळ लैंगिक संबंध ठेवा. नियमित व्यायाम करा. कमी अल्कोहोल प्या किंवा तंबाखूसारख्या हानिकारक पदार्थांचा सराव सोडा. प्रजननक्षमतेवर परिणाम करू शकणारी औषधे घेणे थांबवा, परंतु फक्त तुमच्या आरोग्यसेवा संघाने तुम्हाला सांगितले तरच.\n- औषधे. तुमचा संघ शुक्राणूंची संख्या सुधारण्यासाठी आणि यशस्वी गर्भधारणेच्या संधी वाढविण्यासाठी औषधे लिहून देऊ शकतो. ही नुसखी औषधे अंडकोषांना चांगले काम करण्यास मदत करू शकतात.\n- शुक्राणू पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया. जर तुम्ही वीर्य स्खलन करू शकत नसाल किंवा तुमच्या वीर्यात कोणतेही शुक्राणू नसतील तर या तंत्रज्ञानाने शुक्राणू गोळा करू शकतात. सहाय्यक प्रजनन तंत्रज्ञानाची योजना आखली असताना आणि शुक्राणूंची संख्या कमी किंवा अनियमित असतानाही शुक्राणू पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया वापरल्या जाऊ शकतात.\n\nकाही महिलांना प्रजननक्षमता सुधारण्यासाठी फक्त एक किंवा दोन उपचारांची आवश्यकता असते. इतरांना गर्भवती होण्यासाठी काही प्रकारच्या थेरपीची आवश्यकता असू शकते.\n\n- प्रजनन औषधे. ओव्हुलेशनच्या अडचणीमुळे होणारे बांजटणाचे हे मुख्य उपचार आहेत. जर ओव्हुलेशन अनियमित असेल किंवा थांबले असेल तर ते अंडाशयांना अंडे सोडण्यास मदत करू शकतात. तुमच्या पर्यायांबद्दल तुमच्या आरोग्यसेवा संघाशी बोलवा. प्रत्येक प्रकारच्या प्रजनन औषधाच्या फायद्यांबद्दल आणि जोखमींबद्दल विचारणा करा.\n- गर्भाशयातील गर्भाधान (IUI). IUI मध्ये, निरोगी शुक्राणू थेट गर्भाशयात ठेवले जातात जेव्हा अंडाशय एक किंवा अधिक अंडी निषेचन करण्यासाठी सोडतो. बांजटणाच्या कारणांवर अवलंबून, IUI तुमच्या मासिक पाळीच्या चक्रासह किंवा प्रजनन औषधांच्या वापरासह नियोजन केले जाऊ शकते. तुमचा जोडीदार किंवा दाता शुक्राणू प्रदान करतो.\n\nइन व्हिट्रो फर्टिलायझेशन दरम्यान, अंडाशयातील फॉलिकल्स नावाच्या पिशव्यांपासून अंडी काढली जातात (ए). एका अंड्याला पेट्री डिशमध्ये एका शुक्राणूचा इंजेक्शन देऊन किंवा अंड्याला शुक्राणूंसह मिसळून निषेचन केले जाते (बी). निषेचित अंडे, ज्याला भ्रूण म्हणतात, ते गर्भाशयात हलवले जाते (सी).\n\nइंट्रासायटोप्लास्मिक स्पर्म इंजेक्शन (ICSI) मध्ये, एका निरोगी शुक्राणूला थेट प्रत्येक परिपक्व अंड्यात इंजेक्ट केले जाते. वीर्याची गुणवत्ता किंवा संख्या समस्या असेल किंवा पूर्वीच्या इन व्हिट्रो फर्टिलायझेशन चक्रांमध्ये निषेचनाचे प्रयत्न अपयशी ठरले असतील तर ICSIचा वापर केला जातो.\n\nसहाय्यक प्रजनन तंत्रज्ञान (ART) म्हणजे कोणतेही प्रजनन उपचार ज्यामध्ये अंडे आणि शुक्राणू हाताळले जातात.\n\nइन व्हिट्रो फर्टिलायझेशन (IVF) हे सर्वात सामान्य ART तंत्र आहे. IVF चक्रातील काही प्रमुख पायऱ्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:\n\n- अंडाशयांना अंडी तयार करण्यास मदत करण्यासाठी प्रजनन औषधे वापरली जातात.\n- परिपक्व अंडी अंडाशयांपासून काढली जातात.\n- अंडी प्रयोगशाळेत एका डिशमध्ये शुक्राणूंसह निषेचित केली जातात.\n- निषेचित अंडी, ज्याला भ्रूण देखील म्हणतात, ते गर्भाशयात ठेवली जातात. भ्रूण भविष्यातील वापरासाठी गोठवले जाऊ शकतात.\n\nकधीकधी, IVF चक्रात इतर तंत्रे वापरली जातात, जसे की:\n\n- इंट्रासायटोप्लास्मिक स्पर्म इंजेक्शन (ICSI). एका निरोगी शुक्राणूला थेट परिपक्व अंड्यात इंजेक्ट केले जाते. वीर्याची गुणवत्ता किंवा प्रमाण कमी असल्यास ICSIचा वापर केला जातो. किंवा जर पूर्वीच्या IVF चक्रांमध्ये निषेचनाचे प्रयत्न यशस्वी झाले नसतील तर ते वापरले जाऊ शकते.\n- सहाय्यक हैचिंग. हे तंत्र भ्रूणाला गर्भाशयाच्या आस्तराशी जोडण्यास मदत करते. ते भ्रूणाच्या बाहेरील आवरणाचा एक भाग उघडते, म्हणूनच ते हैचिंग म्हणून ओळखले जाते.\n- दाता अंडी किंवा शुक्राणू. बहुतेकदा ART जोडप्यांची स्वतःची अंडी आणि शुक्राणू वापरून केली जाते. परंतु तुम्हाला दातेकडून अंडी किंवा शुक्राणू वापरण्याचा पर्याय आहे. जर तुम्ही एकटे असाल किंवा समान लिंगाच्या नातेसंबंधात असाल तर हा एक पर्याय आहे. हे वैद्यकीय कारणांसाठी देखील केले जाते. यामध्ये वयामुळे अंड्यांची गुणवत्ता कमी होणे आणि प्रजनन मार्गातील अडथळा यासारख्या शुक्राणूंच्या समस्या समाविष्ट आहेत. जर एका जोडीदाराला आनुवंशिक आजार असेल जो बाळाला मिळू शकतो तर दाता अंडी किंवा शुक्राणू देखील वापरले जाऊ शकतात. बांजट जोडपे दान केलेले भ्रूण देखील वापरू शकतात. हे इतर जोडप्यांकडून येतात ज्यांना बांजटणाचे उपचार मिळाले आणि ज्यांचे उरलेले भ्रूण गोठवले गेले होते.\n- गर्भधारणा वाहक. ज्या लोकांना कार्यरत गर्भाशय नाही किंवा ज्यांच्यासाठी गर्भधारणा एक गंभीर आरोग्य जोखीम आहे त्यांनी गर्भधारणा वाहक वापरून IVF निवडू शकते. या प्रकरणात, जोडप्याचे भ्रूण गर्भधारणा करण्यास सहमत असलेल्या व्यक्तीच्या गर्भाशयात ठेवले जाते.\n- आनुवंशिक चाचणी. IVF सह बनवलेले भ्रूण आनुवंशिक समस्यांसाठी तपासले जाऊ शकतात. याला प्रीइम्प्लान्टेशन आनुवंशिक चाचणी म्हणतात. ज्या भ्रूणांना आनुवंशिक समस्या नाहीत असे दिसते ते गर्भाशयात ठेवले जाऊ शकतात. यामुळे पालकाकडून मुलाला आनुवंशिक स्थिती मिळण्याचा धोका कमी होतो.\n\nबांजटणाच्या उपचारांच्या गुंतागुंतीमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:\n\n- बहु गर्भधारणा. बांजटणाच्या उपचारांची सर्वात सामान्य गुंतागुंत म्हणजे बहु गर्भधारणा — जुळी, तिगुण किंवा अधिक. गर्भाशयात अधिक प्रमाणात अजन्मे बाळांमुळे अकाली प्रसूती आणि प्रसूतीचा धोका वाढतो. गर्भधारणेदरम्यान समस्या देखील अधिक शक्यता असतात, जसे की गर्भधारणा मधुमेह. खूप लवकर जन्मलेली बाळे आरोग्य आणि विकासाच्या आव्हानांच्या वाईट संधीचा सामना करतात. उपचार सुरू करण्यापूर्वी बहु गर्भधारणेच्या सर्व जोखमींबद्दल तुमच्या आरोग्यसेवा संघाशी विचारणा करा.\n- अंडाशयातील अतिउत्तेजना सिंड्रोम (OHSS). प्रजनन औषधे या स्थितीचे कारण बनू शकतात ज्यामध्ये अंडाशय सूजलेले आणि वेदनादायक होतात. इन व्हिट्रो फर्टिलायझेशनसारख्या सहाय्यक प्रजनन तंत्रज्ञानाच्या वापराने OHSSचा धोका वाढतो. लक्षणांमध्ये पोटाच्या भागात मंद वेदना, सूज आणि अशांत पोट जे सुमारे एक आठवडा टिकते याचा समावेश असू शकतो. जर तुम्ही गर्भवती झाल्या तर मळमळ अधिक काळ टिकू शकते. क्वचितच, OHSS च्या अधिक गंभीर स्वरूपामुळे जलद वजन वाढ आणि श्वास कमी होतो. हे एक आणीबाणी आहे ज्याची रुग्णालयात उपचार करणे आवश्यक आहे.\n- रक्तस्त्राव किंवा संसर्ग. सहाय्यक प्रजनन तंत्रज्ञान किंवा प्रजनन शस्त्रक्रियेमुळे रक्तस्त्राव किंवा संसर्गाचा धोका असतो.\n\nबांजटणाशी जुंपणे खूप कठीण असू शकते, कारण अनेक अज्ञात गोष्टी आहेत. ही प्रक्रिया गंभीर भावनिक परिणाम करू शकते. हे पायऱ्या तुम्हाला जुंपण्यास मदत करू शकतात:\n\n- तयारी करा. बांजटणाच्या चाचण्या आणि उपचारांची अनिश्चितता ताण निर्माण करू शकते. तुमच्या प्रजनन डॉक्टरला पायऱ्या स्पष्ट करण्यास सांगा आणि प्रत्येक पायरीसाठी तयारी करा.\n- इतर पर्यायांबद्दल विचार करा. तुम्हाला दाता शुक्राणू किंवा अंडी किंवा गर्भधारणा वाहक वापरण्याची आवश्यकता असू शकते. तुम्ही मुलाची दत्तक घेण्याचा किंवा मुले नसण्याचा निर्णय देखील घेऊ शकता. बांजटणाच्या मूल्यांकनाच्या सुरुवातीलाच या पर्यायांबद्दल विचार करा. जर तुम्ही गर्भवती झाल्या नाही तर उपचारादरम्यान चिंता आणि निराशेच्या भावना कमी करण्यास ते मदत करू शकते.\n- सहाय्य शोधा. तुम्ही बांजटणाच्या सहाय्य गटात सामील होऊ इच्छित असाल किंवा उपचारांपूर्वी, दरम्यान किंवा नंतर सल्लागारासोबत बोलू शकता. जर तुमचे उपचार काम करत नसतील तर ते तुम्हाला प्रक्रियेतून पुढे जाण्यास आणि दुःखाचे समाधान करण्यास मदत करू शकते.\n\nबांजटणाच्या उपचारादरम्यान ताण व्यवस्थापित करण्यास मदत करण्यासाठी हे टिप्स वापरा:\n\n- प्रियजनांशी संपर्कात राहा. तुमच्या जोडीदाराशी, कुटुंबाशी किंवा मित्रांशी बोलवा. सर्वोत्तम सहाय्य बहुतेकदा प्रियजनांकडून आणि तुमच्या जवळच्या लोकांकडून येते.\n- ताण कमी करण्याचे मार्ग शोधा. काही अभ्यास सुचवतात की जे लोक ART सह बांजटणाच्या उपचारादरम्यान ताण व्यवस्थापित करण्यास मदत घेतात त्यांचे परिणाम थोडेसे चांगले असतात ज्यांना मदत मिळत नाही. गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी तुमच्या जीवनातील ताण कमी करण्यासाठी पायऱ्या उचला. उदाहरणार्थ, तुम्ही मनाची ध्यान शिकू शकता, योगाचा सराव करू शकता, डायरी ठेवू शकता किंवा तुम्हाला आराम देणारी इतर छंदांसाठी वेळ काढू शकता.\n- व्यायाम करा, संतुलित आहार घ्या आणि पुरेसा झोप घ्या. हे आणि इतर निरोगी सवयी तुमचे दृष्टिकोन सुधारू शकतात आणि तुम्हाला तुमचे जीवन जगण्यावर लक्ष केंद्रित ठेवण्यास मदत करू शकतात.\n\nतुम्हाला तुमच्या निकालांची पर्वा नसली तरीही भावनिक आव्हाने येऊ शकतात:\n\n- गर्भवती होणे किंवा गर्भपात होणे. बाळ नसण्याच्या ताणामुळे सर्वात प्रेमाळू, सहाय्यक नातेसंबंधातही वाईट वाटू शकते.\n- बहु जन्म. यशस्वी गर्भधारणेमुळे बहु जन्म झाल्यास गर्भधारणेदरम्यान आणि प्रसूतीनंतर ताण वाढू शकतो.\n\nजर बांजटणाच्या उपचारांचा, गर्भधारणेचा किंवा पालकत्वाचा भावनिक परिणाम तुमच्या किंवा तुमच्या जोडीदारावर खूप जास्त झाला तर थेरपिस्टकडून व्यावसायिक मदत घ्या.'

बांजटपणा हाताळणे खूप कठीण असू शकते, कारण अनेक अज्ञात घटक असतात. ही प्रक्रिया भावनिकदृष्ट्या खूप कठीण असू शकते. या पद्धती तुम्हाला मदत करू शकतात: तयारी करा. बांजटपणाच्या चाचण्या आणि उपचारांची अनिश्चितता ताण निर्माण करू शकते. तुमच्या बांजटपणा तज्ञांना प्रत्येक पायरी स्पष्ट करण्यास सांगा आणि त्यासाठी तयारी करा. मर्यादा ठरवा. उपचार सुरू करण्यापूर्वी, कोणत्या प्रक्रिये आणि किती प्रक्रिया तुम्ही आर्थिक आणि भावनिकदृष्ट्या परवडू शकाल हे ठरवा. बांजटपणाचे उपचार महाग असू शकतात आणि बहुतेकदा विमा कंपन्यांकडून कव्हर केले जात नाहीत. शिवाय, यशस्वी गर्भधारणा बहुतेकदा उपचारांच्या एकापेक्षा जास्त प्रयत्नांवर अवलंबून असते. इतर पर्यायांबद्दल विचार करा. तुम्हाला दाता शुक्राणू किंवा अंडी किंवा गर्भधारणा वाहक वापरण्याची आवश्यकता असू शकते. तुम्ही मुलाची दत्तक घेण्याचा किंवा मुले नसण्याचा निर्णयही घेऊ शकता. बांजटपणाच्या मूल्यांकनाच्या सुरुवातीलाच या पर्यायांबद्दल विचार करा. जर तुम्ही गर्भवती झाल्या नाही तर उपचारादरम्यान चिंता आणि निराशेची भावना कमी होऊ शकते. मदत शोधा. तुम्ही बांजटपणाच्या मदत गटात सामील होऊ इच्छित असाल किंवा उपचारांपूर्वी, दरम्यान किंवा नंतर सल्लागारासोबत बोलू शकाल. हे तुम्हाला प्रक्रियेतून पुढे जाण्यास आणि जर तुमचे उपचार काम करत नसतील तर दुःखाचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करू शकते. उपचारादरम्यान ताण व्यवस्थापित करणे बांजटपणाच्या उपचारादरम्यान ताण व्यवस्थापित करण्यास मदत करण्यासाठी या टिप्स वापरा: स्वतःला व्यक्त करा. इतरांपर्यंत पोहोचा. हे तुम्हाला राग, दुःख किंवा अपराधीपणा यासारख्या भावनांना हाताळण्यास मदत करू शकते. प्रियजनांशी संपर्कात राहा. तुमच्या जोडीदार, कुटुंब किंवा मित्रांशी बोलून घ्या. सर्वोत्तम मदत बहुतेकदा प्रियजनांकडून आणि तुमच्या जवळच्या लोकांकडून मिळते. ताण कमी करण्याचे मार्ग शोधा. काही अभ्यास सूचित करतात की ART सह बांजटपणाच्या उपचारादरम्यान ताण व्यवस्थापित करण्यास मदत मिळवणाऱ्या लोकांना मदत न मिळालेल्या लोकांपेक्षा थोडेसे चांगले परिणाम मिळतात. गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी तुमच्या जीवनातील ताण कमी करण्यासाठी पावले उचला. उदाहरणार्थ, तुम्ही मनाची जाणीव असलेले ध्यान शिकू शकता, योगाचा सराव करू शकता, डायरी लिहू शकता किंवा तुम्हाला आराम देणाऱ्या इतर छंदांसाठी वेळ काढू शकता. व्यायाम करा, संतुलित आहार घ्या आणि पुरेसा झोप घ्या. हे आणि इतर आरोग्यदायी सवयी तुमचे दृष्टिकोन सुधारू शकतात आणि तुम्हाला तुमचे जीवन जगण्यावर लक्ष केंद्रित ठेवण्यास मदत करतील. निकालांच्या भावनिक परिणामांचे व्यवस्थापन तुमचे परिणाम काहीही असले तरी तुम्हाला भावनिक आव्हाने येऊ शकतात: गर्भवती न होणे किंवा गर्भपात होणे. बाळ नसण्याचा ताण सर्वात प्रेमाळू, आधार देणाऱ्या नातेसंबंधातही भयानक असू शकतो. यश. जरी बांजटपणाचे उपचार यशस्वी झाले तरीही, गर्भधारणेदरम्यान अपयशाचा ताण आणि भीती असणे सामान्य आहे. जर तुम्हाला पूर्वी कधीही अवसाद किंवा चिंता झाली असेल, तर तुमच्या बाळाच्या जन्मानंतरच्या महिन्यांत त्या मानसिक आरोग्य समस्या परत येण्याचा धोका जास्त असतो. एकापेक्षा जास्त बाळे. यशस्वी गर्भधारणा ज्यामध्ये एकापेक्षा जास्त बाळे असतात ती गर्भधारणेदरम्यान आणि प्रसूतीनंतर ताण वाढवू शकते. जर बांजटपणाच्या उपचारांचा, गर्भधारणेचा किंवा पालकत्वाचा भावनिक परिणाम तुमच्या किंवा तुमच्या जोडीदारावर खूप जास्त झाला तर चिकित्सकांकडून व्यावसायिक मदत घ्या.