बांधिल्यता म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

नियमित, संरक्षणाशिवाय लैंगिक संबंध ठेवल्यानंतर एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक काळ गर्भवती होऊ शकत नसल्यास त्याला बांधिल्यता म्हणतात. जर तुम्ही ३५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे असाल तर डॉक्टर सामान्यतः सहा महिने प्रयत्न केल्यानंतर याचा विचार करतात. हे सुमारे ८ पैकी १ जोडप्यांना प्रभावित करते, म्हणून जर तुम्ही या आव्हानाचा सामना करत असाल तर तुम्ही निश्चितच एकटे नाही.

ही प्रक्रिया अतिशय कठीण आणि भावनिकदृष्ट्या थकवणारी असू शकते. अनेक जोडप्यांना वाटते की गर्भधारणा लवकरच होईल, म्हणून जेव्हा तसे होत नाही, तेव्हा ते गोंधळ, निराशा आणि अगदी एकांततेची भावना निर्माण करू शकते. बांधिल्यतेचा अर्थ काय आहे आणि कोणते पर्याय उपलब्ध आहेत हे समजून घेतल्याने या कठीण काळात तुम्हाला अधिक नियंत्रणात राहण्यास मदत होऊ शकते.

बांधिल्यता म्हणजे काय?

बांधिल्यता म्हणजे तुमच्या शरीरात गर्भवती होण्याच्या किंवा गर्भवती राहण्याच्या प्रक्रियेत अडचण येत आहे. ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे, वैयक्तिक अपयश किंवा तुमच्या चुकीमुळे झालेली गोष्ट नाही. सुमारे ३५% प्रकरणांमध्ये महिला घटक, ३५% प्रकरणांमध्ये पुरुष घटक आणि ३०% प्रकरणांमध्ये दोन्ही भागीदार किंवा अज्ञात कारणे समाविष्ट असतात.

बांधिल्यतेचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. प्राथमिक बांधिल्यता म्हणजे तुम्ही कधीही गर्भवती झाल्या नाहीत, तर दुय्यम बांधिल्यता म्हणजे तुम्ही कमीतकमी एकदा गर्भवती झाल्या आहात परंतु आता पुन्हा गर्भधारणेसाठी अडचण येत आहे. दोन्ही प्रकार समान वैद्यकीय स्थिती आहेत ज्यांना लक्ष आणि काळजीची आवश्यकता आहे.

तुमचे प्रजनन तंत्र अतिशय क्लिष्ट आहे, ज्यामध्ये अनेक पायऱ्या समाविष्ट आहेत ज्यांना एकत्रितपणे परिपूर्णपणे कार्य करण्याची आवश्यकता आहे. ओव्हुलेशनपासून निषेचन ते गर्भाधानपर्यंत, मार्गातील कोणताही व्यत्यय गर्भधारणा कठीण करू शकतो. चांगली बातमी अशी आहे की यापैकी अनेक समस्या ओळखल्या जाऊ शकतात आणि त्यावर उपचार केले जाऊ शकतात.

बांधिल्यतेची लक्षणे कोणती आहेत?

बांधिल्यतेचे मुख्य लक्षण म्हणजे शिफारस केलेल्या कालावधीसाठी प्रयत्न केल्यानंतर गर्भवती होणे नाही. तथापि, तुमचे शरीर तुम्हाला इतर सूचना देऊ शकते की काहीतरी लक्ष देण्याची आवश्यकता आहे. ही चिन्हे तुम्हाला आणि तुमच्या डॉक्टरला काय होत आहे हे समजण्यास मदत करू शकतात.

महिलांमध्ये, प्रजननक्षमतेच्या अडचणी दर्शविणाऱ्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहेत:

• अनियमित कालावधी किंवा २१ दिवसांपेक्षा कमी किंवा ३५ दिवसांपेक्षा जास्त अंतराने येणारे कालावधी
• अतिशय वेदनादायक कालावधी जे दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये व्यत्यय आणतात
• गर्भधारणा किंवा स्तनपान करत नसताना अनेक महिने कालावधीच नसणे
• कालावधीच्या दरम्यान किंवा लैंगिक संबंधानंतर असामान्य रक्तस्त्राव
• लैंगिक संबंधादरम्यान वेदना ज्या आधी नव्हत्या
• तुमच्या चेहऱ्यावर किंवा शरीरावर अतिरिक्त केसांचा विकास
• अस्पष्ट वजन वाढ किंवा वजन कमी करण्यातील अडचण

पुरूषांना कमी स्पष्ट लक्षणे जाणवू शकतात, परंतु काही चिन्हांमध्ये लैंगिक कार्यातील समस्या, वृषणांमध्ये वेदना किंवा सूज किंवा केसांच्या वाढीच्या नमुन्यांमध्ये बदल समाविष्ट असू शकतात. तथापि, बहुतेकदा, पुरूष प्रजननक्षमतेच्या समस्यांमुळे लक्षणीय लक्षणे निर्माण होत नाहीत, म्हणूनच चाचणी इतकी महत्त्वाची आहे.

लक्षात ठेवा, यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला बांधिल्या आहे. अनेक उपचारयोग्य स्थिती या समस्या निर्माण करू शकतात. मुख्य गोष्ट म्हणजे तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी तुम्ही काय अनुभवत आहात याबद्दल बोलणे जेणेकरून ते तुमच्यासाठी पुढील सर्वोत्तम पावले काढण्यास मदत करू शकतील.

बांधिल्याची कारणे काय आहेत?

अनेक वेगवेगळ्या कारणांमुळे बांधिल्या होऊ शकते आणि काहीवेळा अनेक घटक सामील असतात. शक्य असलेल्या कारणांचे समजून घेणे तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरशी होणाऱ्या संभाषणांसाठी आणि त्यांनी शिफारस केलेल्या कोणत्याही चाचण्यांसाठी अधिक तयार राहण्यास मदत करू शकते.

सर्वात सामान्य स्त्री कारणांमध्ये अंडोत्सर्गातील समस्या समाविष्ट आहेत, जिथे तुमचे अंडाशय नियमितपणे किंवा पूर्णपणे अंडी सोडत नाहीत. पॉलिसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (पीसीओएस), थायरॉइड विकार किंवा जास्त किंवा कमी वजन यासारख्या स्थिती अंडोत्सर्गावर परिणाम करू शकतात. अनेकदा संसर्गा किंवा एंडोमेट्रिओसिसमुळे अडथळा आलेले फॅलोपियन ट्यूब अंडी आणि शुक्राणूंना भेटण्यापासून रोखू शकतात.

एंडोमेट्रिओसिस, ज्यामध्ये तुमच्या गर्भाशयाच्या आस्तरासारखे ऊती गर्भाशयाच्या बाहेर वाढतात, ते प्रजननयोग्य वयोगटातील सुमारे १०% महिलांना प्रभावित करते. यामुळे सूज आणि जखमा होऊ शकतात ज्यामुळे प्रजननक्षमतेवर परिणाम होतो. फायब्रॉइड्स, जे गर्भाशयातील कर्करोग नसलेले वाढ आहेत, ते त्यांच्या आकार आणि स्थानावर अवलंबून गर्भवती होण्यास देखील कठीण करू शकतात.

पुरुषांसाठी, सर्वात सामान्य समस्या शुक्राणूंच्या उत्पादना, हालचाली किंवा आकाराशी संबंधित आहेत. हे संसर्गांमुळे, हार्मोनल असंतुलनामुळे, आनुवंशिक स्थितीमुळे किंवा काही रसायने किंवा उष्णतेच्या संपर्कामुळे होऊ शकते. व्हॅरिकोसेल्स, जे स्क्रोटममधील मोठ्या शिरा आहेत, ते शुक्राणूंच्या गुणवत्तेवर परिणाम करू शकतात आणि एकूण सुमारे १५% पुरुषांमध्ये आढळतात.

वयाचा दोन्ही भागीदारांसाठी, परंतु विशेषतः महिलांसाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका आहे. तुमची अंडीची गुणवत्ता आणि प्रमाण वयानुसार नैसर्गिकरित्या कमी होते, अधिक लक्षणीय बदल सामान्यतः तुमच्या ३० च्या दशकाच्या मध्यापासून सुरू होतात. पुरुषांची प्रजननक्षमता देखील वयानुसार कमी होते, जरी सामान्यतः अधिक हळूहळू.

कधीकधी, पूर्णपणे चाचणी केल्यानंतरही, डॉक्टर्सना विशिष्ट कारण सापडत नाही. याला स्पष्टीकरण नसलेले बांधिल्य म्हणतात आणि हे सुमारे १०-१५% प्रकरणांमध्ये समाविष्ट आहे. जरी हे निराशाजनक वाटू शकते, तरीही स्पष्टीकरण नसलेल्या बांधिल्या असलेल्या अनेक जोडप्यांना योग्य उपचारांसह गर्भधारणा साध्य करू शकतात.

बांधिल्यासाठी डॉक्टरला कधी भेटायचे?

तुम्ही ३५ वर्षांपेक्षा कमी वयाचे असाल आणि १२ महिने गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असाल, किंवा तुम्ही ३५ वर्षे किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाचे असाल आणि ६ महिने प्रयत्न करत असाल तर तुम्ही डॉक्टरला भेटण्याचा विचार करावा. जर तुम्हाला यापूर्वीच काळजी वाटत असेल तर तुम्हाला वाटण्याची गरज नाही, विशेषतः जर तुमचे मासिक पाळी अनियमित असतील किंवा इतर लक्षणे असतील.

काही परिस्थितींमध्ये डॉक्टरला लवकर पेक्षा लवकर भेटणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिसीज, एंडोमेट्रिओसिस किंवा मागील पोटाची शस्त्रक्रिया यांचा इतिहास असेल तर लवकर तपासणी करणे योग्य आहे. जर तुम्हाला कर्करोगाचे उपचार झाले असतील, अनियमित मासिक पाळी असतील किंवा तुमच्या जोडीदाराला वृषणाच्या समस्यांचा इतिहास असेल तरही तसेच आहे.

सर्वप्रथम तुमच्या प्राथमिक आरोग्यसेवा डॉक्टर किंवा स्त्रीरोगतज्ज्ञांकडे जा, जे प्रारंभिक चाचण्या करू शकतात आणि जर गरज असेल तर तुम्हाला फर्टिलिटी स्पेशालिस्टकडे रेफर करू शकतात. प्रजनन एंडोक्रिनॉलॉजिस्ट हा एक डॉक्टर आहे जो विशेषतः प्रजनन समस्यांमध्ये माहिर आहे आणि अधिक प्रगत चाचण्या आणि उपचार पर्याय देऊ शकतो.

लक्षात ठेवा, लवकर मदत मागणे म्हणजे तुम्ही नैसर्गिकरित्या गर्भवती होण्याचा प्रयत्न सोडत आहात असा अर्थ नाही. याचा फक्त अर्थ असा आहे की तुम्ही तुमच्या शरीराबद्दल जाणून घेण्यासाठी आणि तुमच्या सर्व पर्यायांचा शोध घेण्यासाठी सक्रिय आहात. अनेक जोडप्यांना असे आढळते की उत्तरे मिळवणे, जरी ते फक्त हेच पुष्टीकरण असेल की सर्व काही सामान्य दिसते, तरीही चिंता आणि ताण कमी करण्यास मदत होते.

बांधिल्यासाठी धोका घटक कोणते आहेत?

काही घटक तुमच्या बांधिल्याच्या आव्हानांच्या संधी वाढवू शकतात. या धोका घटकांबद्दल जागरूक असल्याने तुम्ही तुमच्या प्रजनन आरोग्याबद्दल आणि वैद्यकीय सल्ला कधी घ्यावा याबद्दल माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत करू शकता.

वयाचा सर्वात मोठा धोका घटक आहे, विशेषतः महिलांसाठी. तुमची प्रजननक्षमता तुमच्या 20 च्या शेवटी हळूहळू कमी होऊ लागते आणि 35 नंतर अधिक लक्षणीयरीत्या कमी होते. 40 पर्यंत, प्रत्येक महिन्यात नैसर्गिकरित्या गर्भवती होण्याची तुमची संधी सुमारे 5% पर्यंत कमी होते. पुरूषांसाठी, वयानुसार प्रजननक्षमता देखील कमी होते, परंतु घट सामान्यतः अधिक हळूहळू असते.

जीवनशैलीचे घटक दोन्ही भागीदारांच्या प्रजननक्षमतेमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. धूम्रपान अंडी आणि शुक्राणूंना नुकसान पोहोचवू शकते आणि दुसऱ्याच्या धुराच्या संपर्कात येणे देखील हानिकारक असू शकते. जास्त मद्यपान, जास्त वजन किंवा कमी वजन आणि उच्च ताण पातळी या सर्वांचा तुमच्या गर्भवती होण्याच्या क्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो.

काही वैद्यकीय स्थिती बांधिल्याचा धोका वाढवतात. महिलांसाठी, यामध्ये PCOS, एंडोमेट्रिओसिस, थायरॉईड विकार आणि ऑटोइम्यून स्थिती समाविष्ट आहेत. मागील पेल्विक संसर्गा किंवा लैंगिक संक्रमणामुळे जखमा होऊ शकतात ज्या फॅलोपियन ट्यूबला ब्लॉक करतात. पुरूषांसाठी, मधुमेह, सिस्टिक फायब्रोसिस किंवा अंडकोषाच्या अवरोधनचा इतिहास यासारख्या स्थिती प्रजननक्षमतेवर परिणाम करू शकतात.

पर्यावरणीय आणि व्यावसायिक प्रदूषण देखील भूमिका बजावू शकते. रसायने, विकिरण किंवा अतिरिक्त उष्णतेच्या नियमित संपर्कामुळे शुक्राणूंच्या उत्पादनावर परिणाम होऊ शकतो. काही औषधे, ज्यात काही अँटीडिप्रेसंट आणि रक्तदाब औषधे समाविष्ट आहेत, ती तात्पुरती प्रजननक्षमतेवर परिणाम करू शकतात.

एक किंवा अधिक धोका घटक असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला नक्कीच प्रजनन समस्या येतील. अनेक लोकांना अनेक धोका घटक असूनही कोणत्याही अडचणीशिवाय गर्भधारणा होते, तर काहींना कोणतेही स्पष्ट धोका घटक नसतानाही संघर्ष करावा लागतो. या घटकांबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे जेणेकरून तुम्ही तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी त्यांची चर्चा करू शकाल.

बांधिल्याचे शक्य असलेले गुंतागुंत काय आहेत?

जरी बांधिल्य स्वतःच तुमच्या शारीरिक आरोग्यासाठी धोकादायक नसले तरी ते भावनिक आणि नातेसंबंधातील आव्हानांना कारणीभूत ठरू शकते ज्यांची ओळख करून घेणे आणि त्यावर उपचार करणे महत्त्वाचे आहे. या संभाव्य गुंतागुंतांचे ज्ञान तुम्हाला तयारी करण्यास आणि योग्य मदत शोधण्यास मदत करू शकते.

बांधिल्याचा भावनिक परिणाम खूप मोठा असतो आणि तो कमी लेखणे योग्य नाही. अनेक लोकांना दुःख, अवसाद, चिंता आणि नियंत्रणाचा अभाव यासारख्या भावना येतात. आशा आणि निराशेचा मासिक चक्र भावनिकदृष्ट्या थकवणारा असू शकतो. काही लोक अपराध, लाज किंवा अपर्याप्ततेच्या भावनांशी देखील संघर्ष करतात, जरी बांधिल्य एक वैद्यकीय स्थिती आहे, वैयक्तिक अपयश नाही.

प्रजनन आव्हानांच्या दरम्यान नातेसंबंधांवर ताण येऊ शकतो. जोडीदार वेगवेगळ्या पद्धतीने ताणाला सामोरे जाऊ शकतात, ज्यामुळे संवाद समस्या किंवा एकांततेची भावना निर्माण होऊ शकते. नियोजनबद्ध संभोग, वैद्यकीय नियुक्त्या आणि उपचार निर्णयांचा तुमच्या नातेसंबंधातील अंतरंगता आणि सहजतेवर परिणाम होऊ शकतो.

आर्थिक ताण हा आणखी एक सामान्य गुंतागुंत आहे, कारण प्रजनन उपचार महाग असू शकतात आणि नेहमीच विम्याद्वारे व्यापले जात नाहीत. हा आर्थिक बोजा आधीच आव्हानात्मक परिस्थितीत आणखी एक ताणाचा थर जोडू शकतो.

काही प्रजनन उपचारांमुळे स्वतःच दुष्परिणाम किंवा गुंता येऊ शकतात. प्रजनन औषधे मूड स्विंग्स, उष्णतेचे झटके आणि इतर लक्षणे निर्माण करू शकतात. IVF सारख्या अधिक तीव्र उपचारांमध्ये गुंतागुंतीचे लहानसे धोके असतात, जरी अनुभवी व्यावसायिकांनी केल्यावर गंभीर समस्या दुर्मिळ असतात.

सामाजिक गुंतागुंत देखील निर्माण होऊ शकतात, कारण मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांना तुम्ही काय अनुभवत आहात हे कळू शकत नाही. चांगल्या हेतूने पण संवेदनशील नसलेल्या टिप्पण्या दुखावणाऱ्या असू शकतात आणि गर्भधारणेच्या घोषणा किंवा बाळाच्या शॉवर असलेल्या सामाजिक मेळाव्यांमध्ये नेव्हिगेट करणे कठीण होऊ शकते.

सर्वोत्तम बातम्य म्हणजे या सर्व आव्हानांसाठी मदत उपलब्ध आहे. काउन्सिलिंग, सपोर्ट गट आणि ताण व्यवस्थापन तंत्रे अविश्वसनीयपणे उपयुक्त असू शकतात. अनेक प्रजनन क्लिनिकमध्ये सामाजिक कार्यकर्ते किंवा काउन्सलर आहेत जे विशेषतः जोडप्यांना उपचारांच्या या भावनिक पैलूंमधून मार्गदर्शन करण्यासाठी प्रशिक्षित आहेत.

बांजटपणाचे निदान कसे केले जाते?

बांजटपणाचे निदान करण्यात गर्भधारणेला रोखणारे कोणतेही घटक ओळखण्यासाठी एक व्यवस्थित दृष्टीकोन समाविष्ट आहे. तुमचा डॉक्टर सामान्यतः दोन्ही भागीदारांचा सविस्तर वैद्यकीय इतिहास आणि शारीरिक तपासणीने सुरुवात करेल, नंतर त्यांना काय सापडते यावर आधारित विशिष्ट चाचण्यांवर जाईल.

महिलांसाठी, प्रारंभिक मूल्यांकनात सामान्यतः रक्तातील चाचण्या समाविष्ट असतात ज्या हार्मोन पातळी तपासतात आणि तुम्ही नियमितपणे ओव्हुलेट करत आहात की नाही हे निश्चित करतात. यामध्ये फॉलिकल-उत्तेजक हार्मोन (FSH), ल्यूटिनाइझिंग हार्मोन (LH), इस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरॉन आणि थायरॉइड हार्मोन्सच्या चाचण्या समाविष्ट असू शकतात. तुमचा डॉक्टर PCOS सारख्या स्थितींची देखील चाचणी करू शकतो किंवा तुमचा डिम्बग्रंथि राखीव तपासू शकतो, जो तुमच्याकडे किती अंडी शिल्लक आहेत याचा एक कल्पना देतो.

अल्ट्रासाऊंड तुमच्या अंडाशयांना आणि गर्भाशयाची तपासणी करण्यास मदत करू शकतो, फायब्रॉइड्स, पॉलीप्स किंवा सिस्ट्ससारख्या समस्या शोधण्यासाठी. हिस्टरोसॅल्पिंगोग्राफी (HSG) ही एक विशेष एक्स-रे चाचणी आहे जिथे तुमच्या गर्भाशयातून डाय रंग भरला जातो याची तपासणी करण्यासाठी की तुमच्या फॅलोपियन ट्यूब उघडे आहेत आणि तुमचे गर्भाशय सामान्य आकाराचे आहे.

पुरूषांसाठी, मुख्य चाचणी म्हणजे वीर्य विश्लेषण, ज्यामध्ये शुक्राणूंची संख्या, हालचाल आणि आकार यांचे मूल्यांकन केले जाते. शुक्राणूंची गुणवत्ता बदलू शकते म्हणून ही चाचणी पुन्हा करावी लागू शकते. जर असामान्यता आढळल्या तर, अतिरिक्त चाचण्यांमध्ये हार्मोन पातळीची तपासणी, आनुवंशिक चाचणी किंवा प्रजनन अवयवांचे अल्ट्रासाऊंड समाविष्ट असू शकते.

कधीकधी अधिक विशिष्ट चाचण्यांची आवश्यकता असते. महिलांसाठी, यामध्ये लॅपरोस्कोपी समाविष्ट असू शकते, एक किमान आक्रमक शस्त्रक्रिया जी प्रजनन अवयवांचे थेट दृश्यीकरण करते. पुरूषांसाठी, काही परिस्थितीत अधिक तपशीलवार शुक्राणू कार्य चाचण्या किंवा वृषण बायोप्सीची शिफारस केली जाऊ शकते.

निदान प्रक्रियेला अनेक आठवडे ते महिने लागू शकतात, जेव्हा तुम्हाला उत्तरे मिळण्याची उत्सुकता असते तेव्हा ते निराशाजनक वाटू शकते. लक्षात ठेवा की संपूर्ण चाचणीमुळे तुम्हाला तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीसाठी सर्वात योग्य उपचार मिळतील याची खात्री होते.

बांधिल्याचे उपचार काय आहेत?

बांधिल्याचे उपचार त्याच्या मूळ कारणावर, तुमच्या वयावर, तुम्ही गर्भधारणेचा प्रयत्न करण्याचा किती काळ आहे आणि तुमच्या वैयक्तिक पसंतीवर अवलंबून असतात. चांगली बातमी अशी आहे की सुमारे ८५-९०% बांधिल्याच्या प्रकरणांवर पारंपारिक वैद्यकीय उपचारांनी उपचार केले जाऊ शकतात आणि फक्त ३% ला IVF सारख्या अत्याधुनिक तंत्रांची आवश्यकता असते.

स्त्रियांमध्ये डिंबोत्सर्गाच्या समस्या असल्यास, प्रजनन औषधे ही बहुतेकदा उपचारांची पहिली पद्धत असते. क्लोमिफीन साइट्रेट (क्लोमिड) हे डिंबोत्सर्ग उत्तेजित करण्यासाठी सामान्यतः वापरले जाते आणि ते गोळ्यांच्या स्वरूपात घेतले जाते. जर मौखिक औषधे काम करत नसतील तर गोनाडोट्रोपिन्स नावाच्या इंजेक्शनयोग्य प्रजनन औषधांचा वापर केला जाऊ शकतो. वेळेचे अनुकूलन करण्यासाठी हे उपचार बहुतेकदा काळजीपूर्वक निरीक्षणासह जोडले जातात.

जर ब्लॉक केलेले फॅलोपियन ट्यूब ही समस्या असतील, तर अडथळे काढून टाकण्यासाठी किंवा नुकसान दुरुस्त करण्यासाठी शस्त्रक्रियेची शिफारस केली जाऊ शकते. लॅपरोस्कोपिक शस्त्रक्रियेने एंडोमेट्रिओसिसवरही उपचार केले जाऊ शकतात ज्यामध्ये स्कार टिशू आणि असामान्य ऊतींचा विकास काढून टाकला जातो. फायब्रॉइड्ससाठी, उपचार त्यांच्या आकार आणि स्थानावर अवलंबून असतात, औषधांपासून शस्त्रक्रियेने काढून टाकण्यापर्यंत.

पुरुषांच्या प्रजननक्षमतेच्या समस्यांवर हार्मोन थेरपी, संसर्गावर उपचार करणारे अँटीबायोटिक्स किंवा व्हॅरिकोसेल्स किंवा अडथळ्यांचे सुधारणे करण्यासाठी शस्त्रक्रिया या उपचारांचा समावेश असू शकतो. आहारात सुधारणा, नियमित व्यायाम आणि धूम्रपान आणि जास्त मद्यपान टाळणे यासारख्या जीवनशैलीतील बदल देखील शुक्राणूंच्या गुणवत्तेत सुधारणा करण्यास मदत करू शकतात.

जेव्हा इतर उपचारांनी काम केलेले नसेल तेव्हा सहाय्यक प्रजनन तंत्रज्ञानाचा (ART) वापर करता येतो. अंतर्गर्भाशयातील गर्भाधान (IUI) मध्ये अंडाशय सोडण्याच्या वेळी तयार केलेले शुक्राणू थेट गर्भाशयात ठेवण्याचा समावेश असतो. इन व्हिट्रो फर्टिलायझेशन (IVF) मध्ये अंडी काढणे, प्रयोगशाळेत शुक्राणूंसह त्यांचे निषेचन करणे आणि परिणामी भ्रूण पुन्हा गर्भाशयात हलवण्याचा समावेश असतो.

गंभीर पुरुष घटक बांधिल्यासाठी, अंतर्गर्भाशयातील शुक्राणू इंजेक्शन (ICSI) IVF सोबत जोडले जाऊ शकते. या तंत्रात एका अंड्यात थेट एक शुक्राणू इंजेक्ट करण्याचा समावेश असतो. या प्रगत तंत्रज्ञानामुळे जगभरातील लाखो जोडप्यांना गर्भधारणा साध्य करण्यास मदत झाली आहे.

तिसऱ्या पक्षाच्या प्रजनन पर्यायांमध्ये दाता अंडी, दाता शुक्राणू किंवा गर्भधारणा सरोगसीचा वापर समाविष्ट आहे. आपल्या स्वतःच्या अंडी किंवा शुक्राणूंसह गर्भधारणा शक्य नसल्यास किंवा गर्भधारणा करणे शक्य किंवा सुरक्षित नसल्यास ही पर्याये जीवन बदलणारे असू शकतात.

घरी बांधिल्याचे व्यवस्थापन कसे करावे?

जरी बांधिल्यासाठी वैद्यकीय उपचार आवश्यक असले तरी, तुमच्या संपूर्ण प्रजनन आरोग्या आणि भावनिक आरोग्याला पाठिंबा देण्यासाठी तुम्ही घरी अनेक गोष्टी करू शकता. योग्य वैद्यकीय देखभालीबरोबर हे मार्ग सर्वात चांगले काम करतात.

आरोग्यपूर्ण जीवनशैली राखणे तुमच्या प्रजननक्षमतेवर लक्षणीय परिणाम करू शकते. फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्ये आणि दुबळे प्रथिने यांचा समावेश असलेले संतुलित आहार घ्या. गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असतानाही, फॉलिक ऍसिडसह प्रीनेटल व्हिटॅमिन घेण्याचा विचार करा. नियमित मध्यम व्यायाम फायदेशीर आहे, परंतु अंडाशय सोडण्यास अडथळा आणणारे अतिरिक्त व्यायाम टाळा.

या प्रवासादरम्यान ताण व्यवस्थापन अत्यंत महत्त्वाचे आहे. जरी ताण थेट बांधिल्याचे कारण नसला तरी, त्याचे व्यवस्थापन तुमचे एकूण आरोग्य सुधारू शकते आणि उपचारांना चांगले तोंड देण्यास मदत करू शकते. खोल श्वासोच्छवास, ध्यान किंवा योगासारख्या विश्रांतीच्या तंत्रांचा प्रयत्न करा. अनेक लोकांना त्यांच्या भावनांचे प्रक्रिया करण्यासाठी डायरी लिहिणे उपयुक्त वाटते.

तुमच्या गर्भधारणा चक्र आणि अंडोत्सर्गाची चिन्हे ट्रॅक करून तुमचे वेळापत्रक उत्तम करा. यामध्ये तुमचे बेसल बॉडी तापमान, गर्भाशयातील श्लेष्मातील बदल किंवा अंडोत्सर्गाचे भाकीत करणारे किट वापरणे यांचा समावेश असू शकतो. तथापि, जर ते अतिरिक्त ताण निर्माण करत असेल तर ते करू नका.

घरी एक सहाय्यक वातावरण तयार करा ज्यामध्ये तुमच्या भावना आणि काळजींबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी खुलेपणाने संवाद साधा. तुमच्या प्रजनन प्रवासासंबंधी चर्चेभोवती मर्यादा ठरवण्याचा विचार करा, विशेषत: सज्जन मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांबरोबर जे आक्रमक प्रश्न विचारू शकतात.

अल्कोहोल सेवनात मर्यादा ठेवा आणि पूर्णपणे धूम्रपान टाळा, कारण दोन्ही जोडीदारांसाठी दोन्ही प्रजननक्षमतेवर नकारात्मक परिणाम करू शकतात. पुरुषांनी हॉट टब, सौना आणि घट्ट कपडे देखील टाळावेत जे वृषण तापमान वाढवू शकतात आणि शुक्राणूंच्या उत्पादनावर परिणाम करू शकतात.

ऑनलाइन किंवा प्रत्यक्ष समर्थन गटांमध्ये सामील होण्याचा विचार करा जिथे तुम्ही अशाच अनुभवातून जाणाऱ्या इतर लोकांशी जोडू शकता. काहीवेळा अशा लोकांशी बोलणे जे खरोखर समजतात की तुम्ही काय अनुभवत आहात ते बांधिल्याचा अनुभव नसलेल्या सज्जन मित्रांच्या सल्ल्यापेक्षा अधिक उपयुक्त असू शकते.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?

तुमच्या प्रजनन नियुक्तीची तयारी करणे तुम्हाला तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्यासोबतचा तुमचा वेळ जास्तीत जास्त वापरण्यास आणि तुम्हाला आवश्यक असलेली सर्व माहिती मिळवण्यास मदत करू शकते. थोडीशी तयारी तुम्हाला भेटीदरम्यान अधिक आत्मविश्वास आणि कमी ओझे वाटण्यास मदत करू शकते.

सर्वप्रथम तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाची माहिती गोळा करा. तुमच्या मासिक पाळीच्या चक्रांबद्दल तपशील लिहा, त्या कधी सुरू झाल्या, सामान्यतः किती काळ टिकतात आणि ते नियमित आहेत की नाही याचा समावेश करा. तुमच्या कोणत्याही मागील गर्भधारणा, गर्भपात किंवा प्रजनन उपचारांचा उल्लेख करा ज्याचा तुम्ही प्रयत्न केला आहे. तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांची माहिती समाविष्ट करा, यामध्ये पूरक आहार देखील समाविष्ट आहेत.

जर शक्य असेल तर तुमच्या नियुक्तीच्या आधी किमान दोन ते तीन महिने प्रजनन कॅलेंडर ठेवा. तुमच्या पाळ्या, ओव्हुलेशन चिन्हे आणि तुम्ही संभोग केला तेव्हा ट्रॅक करा. ही माहिती तुमच्या डॉक्टरला तुमचे नमुने समजून घेण्यास आणि संभाव्य समस्या ओळखण्यास मदत करू शकते.

तुमच्या डॉक्टरला विचारण्यासाठी प्रश्नांची यादी तयार करा. तुम्हाला त्यांच्या शिफारस केलेल्या विशिष्ट चाचण्यांबद्दल, उपचार पर्यायांबद्दल, यश दर, खर्च आणि वेळेबद्दल जाणून घ्यावे लागू शकते. वैद्यकीय संज्ञा किंवा प्रक्रियांसह, तुम्हाला काहीही समजले नाही तर विचारण्यास संकोच करू नका.

तुमच्या जोडीदाराना नियुक्तीवर आणण्याचा विचार करा, जरी त्यांची त्या दिवशी तपासणी होत नसेल तरीही. बांजिलपणा दोन्ही भागीदारांना प्रभावित करतो आणि वैद्यकीय चर्चेदरम्यान पाठिंबा मिळणे उपयुक्त ठरू शकते. दोन लोक अधिक माहिती लक्षात ठेवू शकतात आणि वेगवेगळे प्रश्न विचारू शकतात.

प्रजनन चाचणी आणि उपचारांसाठी तुमच्या विम्याच्या कव्हरची माहिती गोळा करा. अनेक योजनांमध्ये विशिष्ट आवश्यकता किंवा मर्यादा असतात आणि याबद्दल आधीच समजून घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या काळजींबद्दल माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत होऊ शकते.

संवेदनशील विषयांवर खुलेपणे आणि प्रामाणिकपणे चर्चा करण्यासाठी तयार राहा. तुमच्या डॉक्टरला प्रभावीपणे मदत करण्यासाठी संपूर्ण माहितीची आवश्यकता आहे, म्हणून तुमच्या लैंगिक आरोग्य, जीवनशैलीच्या सवयी आणि तुमच्या कोणत्याही काळजींबद्दल तपशील सांगा.

बांजिलपणाबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

बांजिलपणा ही एक सामान्य वैद्यकीय स्थिती आहे जी लाखो जोडप्यांना प्रभावित करते आणि ती अनुभवणे म्हणजे तुम्ही काहीही चुकीचे केले आहे किंवा गर्भधारणा अशक्य आहे असा अर्थ नाही. आजच्या वैद्यकीय प्रगतीसह, बांजिलपणाच्या उपचारांसाठी मदत घेणारे बहुतेक लोक शेवटी त्यांच्या कुटुंबाच्या ध्येयाला गाठू शकतात.

या प्रवासात तुम्ही एकटे नाही हे लक्षात ठेवणे सर्वात महत्त्वाचे आहे. प्रजननक्षमतेमध्ये विशेषज्ञ असलेले वैद्यकीय व्यावसायिक ते बंध्यत्वाच्या भावनिक पैलूंबद्दल समज असलेले सल्लागार अशा अनेक स्वरूपात मदत उपलब्ध आहे. तुम्हाला जेव्हा मदतीची आवश्यकता असेल तेव्हा मदत मागण्यास संकोच करू नका.

प्रत्येकाचा प्रजनन प्रवास हा अनोखा असतो, म्हणून तुमचा अनुभव इतरांशी तुलना करण्याचा प्रयत्न करू नका. एका जोडप्यासाठी काय काम करेल ते दुसऱ्या जोडप्यासाठी काम करणार नाही आणि वेळा वेगवेगळ्या असू शकतात. तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत काम करून तुमच्या परिस्थितीसाठी सर्वोत्तम दृष्टीकोन शोधताना शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या स्वतःची काळजी घेण्यावर लक्ष केंद्रित करा.

ही प्रक्रिया आव्हानात्मक आणि भावनिकदृष्ट्या कष्टदायक असू शकते, परंतु अनेक जोडप्यांना हे लक्षात येते की ते शेवटी त्यांच्या नातेसंबंधाला मजबूत करते आणि त्यांना त्यांच्या कुटुंबाबद्दल अधिक आभार मानण्यास मदत करते ज्यांना ते तयार करण्यासाठी काम करत आहेत. बंध्यत्वासाठी मदत मागणे हे कमकुवतपणाचे लक्षण नाही तर शक्तीचे लक्षण आहे आणि तुमच्या ध्येयांसाठी सक्रिय पावले उचलणे हे अभिमानाचे आहे हे लक्षात ठेवा.

बंध्यत्वाविषयी वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

डॉक्टरला भेटण्यापूर्वी किती काळ प्रयत्न करावा?

तुम्ही ३५ वर्षांपेक्षा कमी वयाचे असल्यास, मदत शोधण्यापूर्वी नियमित असुरक्षित संभोगासह १२ महिने प्रयत्न करा. तुम्ही ३५ किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाचे असल्यास, ६ महिने प्रयत्न केल्यानंतर डॉक्टरला भेट द्या. तथापि, जर तुमचे कालावधी अनियमित असतील, ज्ञात वैद्यकीय स्थिती असतील किंवा तुमच्या प्रजनन आरोग्याबद्दल इतर काळजी असतील तर लवकर मदत शोधण्यास संकोच करू नका.

ताण बंध्यत्वाचे कारण बनतो का?

ताण थेट बंध्यत्वाचे कारण बनत नाही, परंतु ते तुमच्या एकूण आरोग्यावर परिणाम करू शकते आणि संभाव्यपणे अंडोत्सर्गावर आणि शुक्राणूंच्या उत्पादनावर परिणाम करू शकते. उच्च ताण पातळी तुमच्या कामवासनेवर आणि संभोगाच्या वारंवारितेवर देखील परिणाम करू शकते. विश्रांती तंत्रे, व्यायाम किंवा सल्लागाराद्वारे ताण व्यवस्थापित करणे प्रजनन उपचारादरम्यान तुमच्या एकूण आरोग्यासाठी फायदेशीर असू शकते.

वैद्यकीय विम्याद्वारे प्रजनन उपचार कव्हर केले जातात का?

प्रजनन उपचारांसाठीचा विमा कव्हर तुमच्या विशिष्ट प्लॅन आणि ठिकाणानुसार खूप वेगळा असतो. काही राज्यांमध्ये विमा कंपन्यांना काही प्रजनन उपचारांचा समावेश करणे आवश्यक आहे, तर इतर राज्यांमध्ये नाही. उपचार सुरू करण्यापूर्वी निदान चाचण्या, औषधे आणि IUI किंवा IVF सारख्या प्रक्रियांसाठी तुमच्या विमा प्रदात्याशी कव्हरबद्दल चर्चा करा.

प्रजनन उपचार किती यशस्वी असतात?

यश दर अनेक घटकांवर अवलंबून असतो, ज्यामध्ये तुमचे वय, बांजटपणाचे कारण आणि वापरल्या जाणार्‍या उपचारांचा प्रकार यांचा समावेश आहे. एकूणच, सुमारे 65% जोडप्यांना प्रजनन उपचार मिळाल्यानंतर शेवटी बाळ होईल. IVF चा यश दर वयानुसार बदलतो, तरुण महिलांसाठी यश दर जास्त असतो. तुमच्या वैयक्तिक परिस्थितीनुसार तुमचा डॉक्टर तुम्हाला अधिक विशिष्ट यश दर माहिती देऊ शकतो.

जीवनशैलीतील बदल प्रजननक्षमता सुधारू शकतात का?

होय, काही जीवनशैलीतील बदल दोन्ही भागीदारांसाठी प्रजननक्षमतेवर सकारात्मक परिणाम करू शकतात. आरोग्यपूर्ण वजन राखणे, संतुलित आहार घेणे, नियमित व्यायाम करणे, धूम्रपान टाळणे आणि मद्यपान मर्यादित करणे या सर्वांमुळे तुमचे प्रजनन आरोग्य उत्तम होण्यास मदत होऊ शकते. जरी जीवनशैलीतील बदल एकटे प्रजनन समस्या सोडवू शकत नाहीत, तरी ते तुमच्या एकूण आरोग्याला पाठबळ देऊ शकतात आणि उपचारांचे परिणाम सुधारण्यास मदत करू शकतात.