नाख नसणे म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

नाख नसणे ही एक सामान्य स्थिती आहे ज्यामध्ये तुमचा नखाचा कडा किंवा कोपरा तुमच्या आजूबाजूच्या मऊ त्वचेत वाढतो, सरळ बाहेर वाढण्याऐवजी. ही सामान्य स्थिती बहुतेकदा तुमच्या मोठ्या बोटावर होते, जरी ती कोणत्याही बोटावर होऊ शकते.

जरी ते लहान वाटत असले तरी, नाख नसणे खूप वेदनादायक होऊ शकते आणि जर उपचार केले नाहीत तर संसर्गाकडेही नेऊ शकते. चांगली बातमी अशी आहे की बहुतेक प्रकरणे घरी प्रभावीपणे व्यवस्थापित केली जाऊ शकतात आणि योग्य काळजी घेतल्यास, तुम्ही त्यांना पुन्हा होण्यापासून रोखू शकता.

नाख नसण्याची लक्षणे कोणती आहेत?

तुम्हाला सामान्यतः तुमच्या नख्याच्या बाजूला वेदना आणि कोमलता जाणवेल. तुमचा नखा आणि त्वचा जिथे भेटतात तिथे असुविधाचा मुख्य स्रोत बनतो, विशेषतः जेव्हा तुम्ही शूज घालता किंवा तुमच्या बोटावर दाब देता.

स्थिती प्रगती करत असताना विकसित होणारी लक्षणे येथे आहेत:

• नाख्याच्या एका किंवा दोन्ही बाजूंना वेदना आणि कोमलता
• नाख्याभोवती लालसरपणा आणि सूज
• त्वचा जी स्पर्शाला गरम वाटते
• कडक, सूजलेली त्वचा जिथे नखा खोदत आहे
• रक्तस्त्राव
• स्पष्ट किंवा पिवळसर द्रव निघणे
• नाख्याभोवती त्वचेची अतिवृद्धी (ग्रॅन्युलेशन टिशू म्हणून ओळखले जाते)

जर तुम्हाला संसर्गाची लक्षणे दिसली तर तुम्हाला वाढलेली वेदना, जास्त सूज, पस निघणे, बोटापासून पसरलेले लाल रेषा किंवा ताप येऊ शकतो. ही लक्षणे म्हणजे आरोग्यसेवा प्रदात्याला लगेच भेटण्याची वेळ आली आहे.

नाख नसण्याची कारणे काय आहेत?

काही घटक तुमच्या नख्याला सरळ बाहेर वाढण्याऐवजी आजूबाजूच्या त्वचेत वाढण्यास कारणीभूत ठरू शकतात. ही कारणे समजून घेतल्याने तुम्हाला भविष्यातील समस्या टाळण्यास मदत होऊ शकते.

सर्वात सामान्य कारणे समाविष्ट आहेत:

• नाखे खूप कमी कापणे किंवा सरळ कापण्याऐवजी कोपरे गोलाकार करणे
• खूप घट्ट किंवा खूप अरुंद शूज घालणे, विशेषतः बोटाच्या भागात
• तुमच्या बोटाला दुखापत होणे
• नैसर्गिकरित्या वक्र किंवा जाड नाखे असणे
• दुर्बल पाय स्वच्छता ज्यामुळे नाख्याभोवती कचरा साचतो
• अशा क्रियाकलापांमध्ये सहभाग घेणे ज्यामुळे तुमच्या बोटांवर सतत दाब पडतो, जसे की धावणे किंवा फुटबॉल

काही लोक त्यांच्या नख्याच्या आकार किंवा त्यांच्या बोटांच्या स्थितीमुळे नाख नसण्यासाठी अधिक प्रवृत्त असतात. जास्त रुंद नाखे किंवा थोडेसे खाली वळलेली बोटे असल्याने तुमचा धोका वाढू शकतो, परंतु या घटकांमुळे तुम्हाला समस्या येतील असे नाही.

नाख नसण्यासाठी तुम्ही कधी डॉक्टरला भेटायला पाहिजे?

अनेक हलक्या नाख नसण्यावर घरी यशस्वीरित्या उपचार केले जाऊ शकतात. तथापि, काही परिस्थितींमध्ये गंभीर गुंतागुंती टाळण्यासाठी व्यावसायिक वैद्यकीय लक्ष आवश्यक आहे.

जर तुम्हाला हे दिसले तर तुम्ही तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधावा:

• संसर्गाची लक्षणे जसे की वाढलेला लालसरपणा, उष्णता, पस किंवा लाल रेषा
• गंभीर वेदना ज्यामुळे चालणे किंवा दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये अडथळा येतो
• बोटाच्या लक्षणांसह ताप
• घरी उपचार केल्यानंतर 2-3 दिवस सुधारणा झाली नाही
• एकाच ठिकाणी पुन्हा पुन्हा नाख नसणे

मधुमेह, रक्तप्रवाहाच्या समस्या किंवा कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेल्या लोकांनी कोणत्याही नाख नसण्यासाठी लगेच डॉक्टरला भेटावे. या स्थितीमुळे उपचार मंदावू शकतात आणि गंभीर संसर्गाचा धोका वाढू शकतो.

नाख नसण्याचे धोका घटक कोणते आहेत?

काही घटक तुम्हाला नाख नसण्याची शक्यता अधिक करतात. यापैकी काही तुम्ही नियंत्रित करू शकता, तर काही तुमच्या नैसर्गिक शरीराचा किंवा जीवनशैलीचा भाग आहेत.

तुम्ही प्रभावित करू शकता असे धोका घटक समाविष्ट आहेत:

• नाख कापण्याची तंत्र
• शूजची निवड
• पाय स्वच्छता सवयी
• पाय तणावाच्या खेळांमधील क्रियाकलापांचे प्रमाण

तुम्ही बदलू शकत नाही असे धोका घटक समाविष्ट आहेत:

• नैसर्गिकरित्या वक्र किंवा जाड नाखे असणे
• किशोरवयीन असणे (तीव्र वाढ नख्याच्या विकासावर परिणाम करू शकते)
• काही पाय आकार किंवा बोट स्थिती असणे
• नाख नसण्याचा कुटुंबाचा इतिहास असणे
• मधुमेह किंवा रक्तप्रवाहाच्या समस्या असणे

तुमचे धोका घटक समजून घेतल्याने तुम्हाला समस्या टाळण्यासाठी लक्ष्यित पावले उचलण्यास मदत होते. जरी तुम्हाला अनेक धोका घटक असले तरीही, योग्य नखाची काळजी आणि पादत्राणांची निवड तुमच्या नाख नसण्याच्या शक्यता लक्षणीयरीत्या कमी करू शकते.

नाख नसण्याच्या शक्य गुंतागुंती काय आहेत?

जरी बहुतेक नाख नसणे अधिक त्रासदायक असले तरी धोकादायक नाहीत, परंतु जर स्थिती योग्य प्रकारे उपचार केली नाही तर गुंतागुंत विकसित होऊ शकते. मुख्य चिंता संसर्ग आहे, जो कधीकधी गंभीर होऊ शकतो.

सामान्य गुंतागुंत समाविष्ट आहेत:

• आजूबाजूच्या त्वचे आणि ऊतींचा बॅक्टेरियल संसर्ग
• अॅब्सेस फॉर्मेशन (पसचा एक पॉकेट ज्यासाठी शस्त्रक्रियेने ड्रेनेजची आवश्यकता असू शकते)
• काळजीकरी सूज आणि त्वचेच्या ऊतींची अतिवृद्धी
• सेल्युलाइटिस (पसरणारा त्वचेचा संसर्ग जो खोल ऊतींना प्रभावित करू शकतो)

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, विशेषतः मधुमेह किंवा रक्तप्रवाहाच्या समस्या असलेल्या लोकांसाठी, संसर्ग हाडांपर्यंत पसरू शकतो किंवा जीवघेणा होऊ शकतो. म्हणूनच लवकर उपचार आणि योग्य जखम काळजी इतकी महत्त्वाची आहे.

लक्षणांकडे लगेच लक्ष देऊन आणि योग्य उपचार केल्याने बहुतेक गुंतागुंत टाळता येतात. जर तुम्हाला संसर्गाची कोणतीही लक्षणे दिसली तर वैद्यकीय मदत घेण्यास थांबू नका.

नाख नसणे कसे रोखता येते?

सर्वोत्तम रणनीती प्रतिबंध आहे आणि योग्य नखाची काळजी आणि पादत्राणांच्या निवडीने बहुतेक नाख नसणे टाळता येते. तुमच्या दिनचर्येतील लहान बदल मोठा फरक करू शकतात.

येथे तुमच्या बोटांचे रक्षण कसे करायचे ते आहे:

• नाखे सरळ कापून, वक्र नाही, आणि ते खूप कमी कापण्यापासून वाचवा
• तुमच्या नाख्याचे कोपरे मध्यभागापेक्षा थोडेसे जास्त लांब सोडा
• असे शूज घाला जे योग्यरित्या बसतात आणि तुमच्या बोटांना हालचाल करण्यासाठी पुरेसे जागा असते
• असे मोजे निवडा जे तुमच्या बोटांना एकत्र दाबत नाहीत
• तुमचे पाय स्वच्छ आणि कोरडे ठेवा
• तुमचे पाय नियमितपणे तपासा, विशेषतः जर तुम्हाला मधुमेह असेल
• अशा क्रियाकलापांमध्ये तुमचे पाय संरक्षित करा ज्यामुळे दुखापत होऊ शकते

जर तुम्हाला नाख नसण्याची शक्यता असेल तर, तुमचे नाखे एका व्यावसायिक पॉडियाट्रिस्टने कापण्याचा विचार करा. ते तुम्हाला योग्य तंत्र दाखवू शकतात आणि तुम्हाला चांगली नखाची काळजी दिनचर्या स्थापित करण्यास मदत करू शकतात.

नाख नसण्याचे निदान कसे केले जाते?

तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्याला तुमच्या बोटाकडे पाहून सामान्यतः नाख नसण्याचे निदान करता येते. या स्थितीची विशिष्ट दृश्य चिन्हे आहेत जी शारीरिक तपासणी दरम्यान ओळखणे सोपे आहे.

तुमच्या नियुक्ती दरम्यान, तुमचा डॉक्टर प्रभावित बोट तपासेल, लालसरपणा, सूज आणि त्वचेत नख्याच्या कड्याची वैशिष्ट्यपूर्ण एम्बेडिंग शोधेल. ते संसर्गाची लक्षणे देखील तपासतील आणि स्थिती किती गंभीर झाली आहे हे मूल्यांकन करतील.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कोणत्याही विशेष चाचण्यांची आवश्यकता नाही. तथापि, जर संसर्गाबद्दल काळजी असेल तर, तुमचा डॉक्टर सामील असलेल्या विशिष्ट बॅक्टेरिया ओळखण्यासाठी कोणत्याही ड्रेनेजचे नमुना घेऊ शकतो. हे त्यांना आवश्यक असल्यास सर्वात प्रभावी अँटीबायोटिक निवडण्यास मदत करते.

नाख नसण्यासाठी उपचार काय आहेत?

उपचार तुमचे नाख नसणे किती गंभीर आहे आणि संसर्ग आहे की नाही यावर अवलंबून असते. अनेक हलके प्रकरणे घरी काळजीने चांगले प्रतिसाद देतात, तर अधिक गंभीर परिस्थितींना वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक असू शकतो.

संसर्गाशिवाय हलक्या नाख नसण्यासाठी, तुमचा डॉक्टर हे शिफारस करू शकतो:

• दररोज अनेक वेळा तुमचा पाय गरम पाण्यात बुडवा
• नख्याचा कडा नाजूकपणे उचलून त्याखाली कापूस किंवा दात काढण्याचा धागा ठेवा
• अँटीबायोटिक मलहम लावा आणि पट्टीने झाकून ठेवा
• असुविधेसाठी काउंटरवर मिळणारे वेदनानाशक घ्या
• ओपन-टो शूज किंवा सुट्टे पादत्राणे घाला

जेव्हा संसर्ग असतो किंवा नाख नसणे गंभीर असते, तेव्हा वैद्यकीय उपचारांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• आंशिक नखाचे काढून टाकणे
• गंभीर किंवा पुन्हा पुन्हा होणाऱ्या प्रकरणांमध्ये पूर्ण नखाचे काढून टाकणे
• बॅक्टेरियल संसर्गासाठी मौखिक अँटीबायोटिक्स
• कोणत्याही अॅब्सेसचे ड्रेनेज जे तयार झाले आहेत
• काळजीकरी प्रकरणांमध्ये पुन्हा वाढ होण्यापासून रोखण्यासाठी नख्याच्या बेडचे रासायनिक उपचार

बहुतेक प्रक्रिया स्थानिक संज्ञाहरणाचा वापर करून कार्यालयात केल्या जातात, म्हणून तुम्हाला उपचारादरम्यान वेदना जाणवणार नाहीत. प्रक्रियेच्या प्रमाणावर अवलंबून सामान्यतः काही दिवस ते काही आठवडे बरे होण्यास लागतात.

नाख नसण्यासाठी घरी उपचार कसे करावेत?

घरी उपचार हे हलक्या नाख नसण्यासाठी सर्वात चांगले काम करतात जे संक्रमित नाहीत. ध्येय म्हणजे वेदना आणि सूज कमी करणे तर नखा योग्यरित्या बाहेर वाढण्यास प्रोत्साहन देणे.

या नाजूक दृष्टीकोनांनी सुरुवात करा:

1. तुमचा पाय गरम, साबणाच्या पाण्यात 15-20 मिनिटे, दिवसाला 3-4 वेळा बुडवा
2. बुडवल्यानंतर, तुमचा पाय नाजूकपणे पुसून टाका आणि अँटीबायोटिक मलहम लावा
3. नाख्याचा कोपरा नाजूकपणे उचलण्याचा आणि त्याखाली कापसाचा किंवा मोमाच्या धाग्याचा लहान तुकडा ठेवण्याचा प्रयत्न करा
4. क्षेत्र स्वच्छ पट्टीने झाकून ठेवा
5. आवश्यक असल्यास काउंटरवर मिळणारे वेदनानाशक घ्या
6. आरामदायी, ओपन-टो शूज किंवा सँडल घाला

हे दिनचर्या दररोज चालू ठेवा जेव्हापर्यंत नखा पुरेसे वाढत नाही की तो तुमच्या त्वचेत खोदत नाही. हे सामान्यतः हलक्या प्रकरणांसाठी काही दिवस ते एक आठवडा लागतो.

जर तुम्हाला वाढलेला लालसरपणा, पस, लाल रेषा दिसल्या तर किंवा तुमची लक्षणे 2-3 दिवसांनंतर चांगली होण्याऐवजी वाईट झाली तर घरी उपचार थांबवा आणि डॉक्टरला भेटा.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?

तुमच्या नियुक्तीची तयारी करणे हे सुनिश्चित करण्यास मदत करते की तुम्हाला सर्वात प्रभावी उपचार मिळतील. तुमच्या डॉक्टरला तुमचे बोट जवळून तपासण्याची आवश्यकता असेल, म्हणून तुम्ही आधी काही गोष्टी करू शकता.

तुमच्या भेटीपूर्वी:

• तुमचा पाय नीट स्वच्छ करा, परंतु तुमच्या नियुक्तीच्या दिवशी लोशन किंवा मलहम लावू नका
• असे शूज घाला जे काढणे सोपे आहेत
• तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांची यादी करा, ज्यामध्ये काउंटरवर मिळणारे उपचार समाविष्ट आहेत जे तुम्ही प्रयत्न केले आहेत
• लक्षणे कधी सुरू झाली आणि काय त्यांना चांगले किंवा वाईट करते हे नोंदवा
• उपचार पर्यायांबद्दल आणि बरे होण्याबद्दल प्रश्नांची यादी घ्या

तुमची लक्षणे सविस्तरपणे चर्चा करण्यासाठी तयार रहा, ज्यामध्ये तुम्ही प्रयत्न केलेले कोणतेही घरी उपचार समाविष्ट आहेत. तुमचा डॉक्टर तुमच्या नखा कापण्याच्या सवयी, पादत्राणांच्या निवडी आणि नाख नसण्याच्या कोणत्याही मागील समस्यांबद्दल देखील विचारू शकतो.

नाख नसण्याबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

नाख नसणे सामान्य आणि सामान्यतः व्यवस्थापित आहे, परंतू त्यांना दुर्लक्ष केले जाऊ नये. लवकर उपचार गुंतागुंत टाळतात आणि तुम्हाला लवकर आरामदायी चालण्यास परत मिळवून देतात.

आठवणीत ठेवण्याच्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी म्हणजे योग्य नखा कापण्याची तंत्र आणि चांगले बसणारे शूज घालणे. ही सोपी पावले बहुतेक नाख नसणे टाळतात आणि तुम्हाला वेदना आणि शक्य गुंतागुंतीपासून वाचवतात.

जर तुम्हाला नाख नसणे झाले तर, हलक्या प्रकरणांसाठी नाजूक घरी उपचार करण्यास संकोच करू नका. तथापि, जर तुम्हाला संसर्गाची लक्षणे दिसली किंवा काही दिवसांच्या आत घरी काळजीने तुमची लक्षणे सुधारली नाहीत तर लगेच वैद्यकीय मदत घ्या.

नाख नसण्याबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

प्रश्न १. तुम्ही पुन्हा पुन्हा होणाऱ्या नाख नसण्याची कायमची दुरुस्ती करू शकता का?

होय, जे लोक वारंवार नाख नसण्याचा अनुभव घेतात, त्यांच्यासाठी आंशिक नखाचे काढून टाकणे आणि रासायनिक मॅट्रिक्सक्टॉमी ही प्रक्रिया कायमचे उपाय प्रदान करू शकते. या लहान प्रक्रियेदरम्यान, तुमचा डॉक्टर नख्याचा समस्याग्रस्त कडा काढून टाकतो आणि त्या भागाला पुन्हा वाढण्यापासून रोखण्यासाठी नख्याच्या बेडवर रासायनिक उपचार करतो.

या प्रक्रियेचा यश दर जास्त आहे आणि सामान्यतः समस्या कायमची दूर करते. बरे होण्यास सुमारे 2-4 आठवडे लागतात आणि बहुतेक लोकांना काळजीकरी नाख नसण्याच्या समस्यांमधून लक्षणीय दिलासा मिळतो.

प्रश्न २. स्वतः नाख नसणे कापणे सुरक्षित आहे का?

स्वतः नाख नसणे कापणे किंवा खोदणे शिफारस केलेले नाही, विशेषतः जर ते संक्रमित असेल किंवा खोलवर एम्बेड केले असेल. घरी शस्त्रक्रियेचे प्रयत्न बहुतेकदा समस्या अधिक वाईट करतात आणि गंभीर संसर्गाकडे नेऊ शकतात.

त्याऐवजी, गरम बुडवणे आणि कापसाने नख्याचा कडा उचलणे यासारख्या नाजूक घरी उपचार करा. जर काही दिवसांच्या आत हे मदत करत नसेल, किंवा जर तुम्हाला संसर्गाची लक्षणे दिसली तर, सुरक्षित, व्यावसायिक उपचारासाठी आरोग्यसेवा प्रदात्याला भेटा.

प्रश्न ३. नाख नसणे बरे होण्यास किती वेळ लागतो?

बरे होण्याचा काळ गंभीरता आणि उपचार पद्धतीवर अवलंबून असतो. घरी उपचार केलेले हलके प्रकरणे सामान्यतः 3-7 दिवसांत सुधारतात. जर तुम्हाला वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असेल तर, आंशिक नखाचे काढून टाकणे सामान्यतः 1-2 आठवड्यांत बरे होते, तर पूर्ण नखाचे काढून टाकण्यास 4-6 आठवडे लागू शकतात.

तुमच्या डॉक्टरच्या उपचारानंतरच्या सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन करणे योग्य बरे होण्यास आणि गुंतागुंत किंवा पुनरावृत्तीचा धोका कमी करण्यास मदत करते.

प्रश्न ४. नाख नसणे गंभीर आरोग्य समस्या निर्माण करू शकते का?

जरी बहुतेक नाख नसणे गंभीर नसले तरी, जर उपचार केले नाहीत तर ते लक्षणीय गुंतागुंत निर्माण करू शकतात, विशेषतः मधुमेह किंवा रक्तप्रवाहाच्या समस्या असलेल्या लोकांमध्ये. संसर्ग खोल ऊती किंवा हाडांपर्यंत पसरू शकतो आणि दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, जीवघेणा होऊ शकतो.

म्हणूनच नाख नसण्यावर लगेच उपचार करणे आणि जर तुम्हाला संसर्गाची लक्षणे दिसली किंवा जर तुम्हाला अशा स्थिती असतील ज्यामुळे उपचारांवर परिणाम होतो तर वैद्यकीय मदत घेणे महत्त्वाचे आहे.

प्रश्न ५. नाख नसणे पुन्हा पुन्हा का येत राहते?

पुन्हा पुन्हा होणारे नाख नसणे सामान्यतः नखा कापण्याच्या चुका, घट्ट शूज घालणे किंवा नैसर्गिकरित्या वक्र नाखे असल्यामुळे होते जे चुकीच्या प्रकारे वाढण्याची शक्यता असते. काही लोकांना आनुवंशिक घटक देखील असतात जे त्यांना अधिक संवेदनशील बनवतात.

पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी, योग्य नखा कापण्याच्या तंत्रावर लक्ष केंद्रित करा, योग्यरित्या बसणारे शूज घाला आणि जर तुम्हाला समस्या येत असेल तर नियमित नखाची काळजीसाठी पॉडियाट्रिस्टला भेटण्याचा विचार करा. कायमच्या प्रकरणांसाठी, कायमचे आंशिक नखाचे काढून टाकणे हा सर्वोत्तम उपाय असू शकतो.