काँटेचे हर्निया म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

काँटेचे हर्निया तेव्हा होते जेव्हा मऊ ऊती, सहसा तुमच्या आतड्याचा भाग, तुमच्या खालच्या पोटाच्या स्नायूंमधील कमकुवत ठिकाणीून बाहेर पडतात. यामुळे तुमच्या कमरेच्या भागात एक उभार निर्माण होतो जो तुम्ही सहसा पाहू आणि जाणू शकता.

याला एका खिशातल्या लहान फाट्यासारखे समजा जिथे काहीतरी बाहेर येऊ शकते. तुमच्या पोटाच्या भिंतीवर नैसर्गिक कमकुवत ठिकाणे असतात आणि कधीकधी तुमच्या पोटातील दाब यामुळे ऊती या भागातून बाहेर येऊ शकतात. जरी हे धक्कादायक वाटत असले तरी, काँटेचे हर्निया अविश्वसनीयपणे सामान्य आहेत आणि अतिशय उपचारयोग्य आहेत.

काँटेच्या हर्नियाची लक्षणे कोणती आहेत?

सर्वात स्पष्ट चिन्ह म्हणजे तुमच्या लैंगिक अवयवाच्या हाडांच्या दोन्ही बाजूंनी एक उभार. जेव्हा तुम्ही उभे राहता, खोकता किंवा ताण देता तेव्हा हा उभार अधिक जाणवतो आणि जेव्हा तुम्ही झोपता तेव्हा तो नाहीसा होऊ शकतो.

तुमच्या शरीराने हर्नियाशी जुळवून घेत असताना तुम्हाला ही सामान्य लक्षणे अनुभवता येतील:

• उभार असलेल्या ठिकाणी जळजळ किंवा वेदना
• तुमच्या कमरेत वेदना किंवा अस्वस्थता, विशेषतः वाकताना, खोकताना किंवा वजन उचलताना
• तुमच्या कमरेत जड किंवा ओढणारे भान
• तुमच्या कमरेच्या भागात कमकुवतपणा किंवा दाब
• जर तुम्ही पुरूष असाल तर तुमच्या अंडकोषांभोवती सूज

काही लोकांना डॉक्टरांना “मूक हर्निया” म्हणतात जिथे उभार दिसतो पण कमी किंवा कोणतीही अस्वस्थता होत नाही. इतरांना महत्त्वपूर्ण वेदना जाणवू शकतात ज्या दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये अडथळा निर्माण करतात. दोन्ही अनुभव पूर्णपणे सामान्य आहेत आणि तुमच्या हर्नियाच्या आकार आणि स्थानावर अवलंबून असतात.

काँटेच्या हर्नियाचे प्रकार कोणते आहेत?

काँटेच्या हर्नियाचे दोन मुख्य प्रकार आहेत आणि तुम्हाला कोणता प्रकार आहे हे जाणून तुमचा डॉक्टर सर्वोत्तम उपचार पद्धतीची योजना आखू शकतो.

अप्रत्यक्ष काँटेचे हर्निया हे सर्वात सामान्य प्रकार आहे. हे तेव्हा होते जेव्हा पोटातील सामग्री इंग्विनल नॅलून बाहेर पडते, तुमच्या कमरेतील एक नैसर्गिक मार्ग. हा प्रकार बहुधा विकसित होतो कारण तुम्ही जन्मतः या भागात थोडेसे मोठे उघडणे घेऊन जन्माला आला आहात.

प्रत्यक्ष काँटेचे हर्निया तेव्हा होते जेव्हा ऊती तुमच्या पोटाच्या स्नायूंमधील कमकुवत ठिकाणीून बाहेर पडतात. हा प्रकार सामान्यतः आयुष्याच्या नंतरच्या काळात विकसित होतो कारण तुमचे स्नायू वयानुसार किंवा पुनरावृत्तीच्या ताणाच्यामुळे नैसर्गिकरित्या कमकुवत होतात.

दोन्ही प्रकार तुमच्या कमरेच्या दोन्ही बाजूंनी होऊ शकतात आणि काही लोकांना दोन्ही बाजूंनी हर्निया विकसित होतात. तुमचा डॉक्टर शारीरिक तपासणी दरम्यान तुम्हाला कोणता प्रकार आहे हे निश्चित करू शकतो.

काँटेचे हर्निया का होते?

जेव्हा तुमच्या पोटाच्या भिंतीतील स्नायू कमकुवत होतात किंवा जेव्हा तुमच्या पोटातील दाब वाढतो तेव्हा काँटेचे हर्निया विकसित होतात. बहुधा, हे दोन्ही घटक एकत्र काम करण्याचे एक संयोजन असते.

काही घटक हर्नियाच्या विकासात योगदान देऊ शकतात:

• वृद्धत्व, जे नैसर्गिकरित्या तुमच्या पोटाच्या स्नायूंना कमकुवत करते
• अस्थमा किंवा धूम्रपानासारख्या आजारांमुळे दीर्घकाळ खोकला
• दीर्घकाळ कब्ज ज्यामुळे आतड्याच्या हालचाली दरम्यान ताण येतो
• वारंवार जड वजन उचलणे किंवा कष्टदायक शारीरिक क्रियाकलाप
• गर्भावस्था, जी पोटातील दाब वाढवते
• तुमच्या पोटाच्या भिंतीत जन्मतः असलेला कमकुवतपणा
• पूर्वीचा पोटाचा शस्त्रक्रिया ज्यामुळे हा भाग कमकुवत झाला असेल

कधीकधी कोणत्याही स्पष्ट कारणशिवाय हर्निया विकसित होतात. तुमच्या शरीराच्या नैसर्गिक वृद्धत्व प्रक्रियेमुळे कालांतराने ऊती कमकुवत होऊ शकतात, ज्यामुळे तुम्ही वयानुसार हर्नियाची शक्यता वाढते. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही काहीही चुकीचे केले किंवा ते रोखू शकला असता.

काँटेच्या हर्नियासाठी कधी डॉक्टरांना भेटावे?

जर तुम्हाला तुमच्या कमरेच्या भागात उभार दिसला तर, जरी तो दुखत नसला तरी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. लवकर मूल्यांकन करणे योग्य उपचार मिळवण्यास आणि गुंतागुंती टाळण्यास मदत करते.

जर तुम्हाला तीव्र वेदना, मळमळ, उलट्या किंवा तुमचा हर्निया उभार कडक झाला असेल आणि जेव्हा तुम्ही झोपता तेव्हा परत आत जात नसेल तर तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या. ही लक्षणे एक अडकलेला हर्निया दर्शवू शकतात, जो एक वैद्यकीय आणीबाणी आहे.

तुमच्या डॉक्टरांना कोणत्याही कमरेच्या उभारांची तपासणी करणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते हर्निया आहे हे सुनिश्चित होईल आणि इतर स्थिती नाकारता येतील. लहान, वेदनाविरहित हर्नियाला देखील वैद्यकीय मूल्यांकनाचा फायदा होतो कारण ते कालांतराने बदलू शकतात.

काँटेच्या हर्नियासाठी धोकादायक घटक कोणते आहेत?

काही घटक तुम्हाला काँटेचे हर्निया विकसित करण्याची शक्यता अधिक करतात, जरी धोकादायक घटक असल्यामुळे तुम्हाला ते मिळतीलच असे नाही.

सर्वात महत्त्वाचे धोकादायक घटक यांचा समावेश आहेत:

• पुरूष असणे (पुरूषांना काँटेचे हर्निया विकसित होण्याची शक्यता ८ पट जास्त असते)
• वय, विशेषतः ४० वर्षांपेक्षा जास्त
• हर्नियाचा कुटुंबातील इतिहास
• धूम्रपान किंवा फुफ्फुसांच्या आजारांमुळे दीर्घकाळ खोकला
• दीर्घकाळ कब्ज
• ओव्हरवेट किंवा स्थूल असणे
• गर्भावस्था
• अकाली जन्म किंवा कमी जन्मतः वजन

अनेक धोकादायक घटक असल्याने तुमच्या संधी वाढतात, परंतु अनेक लोकांना अनेक धोकादायक घटक असूनही हर्निया विकसित होत नाहीत. उलट, काही लोकांना कमी धोकादायक घटक असूनही ते विकसित होतात. तुमची वैयक्तिक शरीराची रचना आणि जीवन परिस्थिती महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.

काँटेच्या हर्नियाच्या शक्य गुंतागुंती कोणत्या आहेत?

बहुतशी काँटेची हर्निया स्थिर राहतात आणि फक्त किंचित अस्वस्थता निर्माण करतात. तथापि, शक्य गुंतागुंती समजून घेतल्याने तुम्हाला तात्काळ काळजी कधी घ्यावी हे ओळखण्यास मदत होते.

सर्वात गंभीर गुंतागुंत म्हणजे अडकणे, जिथे हर्निया झालेल्या ऊतींना रक्ताचा पुरवठा बंद होतो. यामुळे तीव्र वेदना, मळमळ आणि उलट्या होतात आणि आणीबाणीच्या शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असते. सुदैवाने, हे ५% पेक्षा कमी प्रकरणांमध्ये होते.

अडकणे तेव्हा होते जेव्हा हर्निया झालेली ऊती अडकते आणि पोटात परत ढकलता येत नाही. जरी तात्काळ जीवघेणा नसला तरी, अडकणे योग्य वेळी उपचार न केल्यास अडकण्यास कारणीभूत ठरू शकते.

काही लोकांना दीर्घकाळ वेदना होतात ज्या दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये अडथळा निर्माण करतात. मोठ्या हर्नियामुळे सतत अस्वस्थता, शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये अडचण किंवा सौंदर्यात्मक समस्या होऊ शकतात. जीवन गुणवत्तेच्या या समस्या तुमच्या डॉक्टरांशी उपचार पर्यायांबद्दल चर्चा करण्याची योग्य कारणे आहेत.

काँटेचे हर्निया कसे निदान केले जाते?

तुमचा डॉक्टर सामान्यतः शारीरिक तपासणीद्वारे काँटेचे हर्निया निदान करू शकतो. ते तुम्हाला उभे राहण्यास आणि खोकण्यास सांगतील तर ते तुमच्या कमरे आणि अंडकोषांभोवताळचा भाग जाणतील.

तपासणी दरम्यान, तुमचा डॉक्टर जेव्हा तुम्ही खोकता किंवा ताण देता तेव्हा दिसणारा उभार तपासेल. ते तुम्हाला झोपण्यास देखील सांगू शकतात जेणेकरून उभार नाहीसा होतो हे पाहता येईल. हे हातून तपासणी सामान्यतः निदानाची पुष्टी करण्यासाठी पुरेसे असते.

जर तुमची लक्षणे अस्पष्ट असतील किंवा जर तुम्ही जास्त वजनाचे असाल आणि उभार जाणणे कठीण असेल तर तुमचा डॉक्टर इमेजिंग चाचण्यांचा आदेश देऊ शकतो. अल्ट्रासाऊंड हे हर्नियासाठी सर्वात सामान्य इमेजिंग चाचणी आहे, जरी सीटी स्कॅन कधीकधी गुंतागुंतीच्या प्रकरणांसाठी वापरले जातात.

या चाचण्या तुमच्या डॉक्टरांना हर्नियाचा आकार आणि प्रकार निश्चित करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे उपचार निर्णय घेण्यास मदत होते. ते इतर स्थिती देखील नाकारण्यास मदत करतात ज्यामुळे समान लक्षणे होऊ शकतात.

काँटेच्या हर्नियाचे उपचार काय आहेत?

उपचार तुमच्या लक्षणांवर, तुमच्या हर्नियाच्या आकारावर आणि ते तुमच्या दैनंदिन जीवनावर कसे परिणाम करते यावर अवलंबून असते. सर्व हर्नियाला तात्काळ शस्त्रक्रियेची आवश्यकता नसते आणि तुमचा डॉक्टर तुम्हाला सर्वोत्तम दृष्टीकोन निवडण्यास मदत करेल.

लहान, वेदनाविरहित हर्नियासाठी, तुमचा डॉक्टर सतर्कतेने वाट पाहण्याची शिफारस करू शकतो. याचा अर्थ म्हणजे कोणत्याही अस्वस्थतेवर काउंटरवर मिळणाऱ्या वेदनाशामक औषधे आणि क्रियाकलापांमध्ये बदल करून हर्नियामध्ये बदल होत आहेत की नाही हे तपासणे.

जेव्हा हर्नियामुळे महत्त्वपूर्ण वेदना होतात, मोठे होतात किंवा गुंतागुंतीचा धोका असतो तेव्हा शस्त्रक्रिया आवश्यक होते. दोन मुख्य शस्त्रक्रिया पद्धती म्हणजे खुली दुरुस्ती आणि लॅप्रोस्कोपिक दुरुस्ती. दोन्ही सुरक्षित आणि प्रभावी आहेत, ९५% पेक्षा जास्त यश दर आहेत.

खुली दुरुस्तीमध्ये हर्नियावर लहान छेद करणे आणि कमकुवत भाग मजबूत करण्यासाठी मेष पॅच ठेवणे समाविष्ट आहे. लॅप्रोस्कोपिक दुरुस्तीमध्ये अनेक लहान छेद आणि तुमच्या पोटाच्या आतून मेष ठेवण्यासाठी कॅमेरा वापरणे समाविष्ट आहे. तुमचा शस्त्रक्रिया तज्ञ तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीनुसार सर्वोत्तम दृष्टीकोन शिफारस करेल.

घरी काँटेचे हर्निया कसे व्यवस्थापित करावे?

शस्त्रक्रियेची वाट पाहत असताना किंवा जर तुम्ही लहान हर्नियाची देखरेख करत असाल तर, अनेक रणनीती तुम्हाला आरामदायी राहण्यास आणि बिघडण्यापासून वाचवण्यास मदत करू शकतात.

जड वजन उचलणे आणि ताण देणारे क्रियाकलाप टाळा जे पोटातील दाब वाढवतात. जेव्हा तुम्हाला काहीतरी उचलणे आवश्यक असेल तेव्हा तुमची गुडघे वाकवून आणि तुमची पाठ सरळ ठेवून योग्य तंत्र वापरा. जेव्हा शक्य असेल तेव्हा जड वस्तूंसाठी मदत मागण्याचा प्रयत्न करा.

रेशेयुक्त पदार्थ खाऊन, भरपूर पाणी पिऊन आणि सक्रिय राहून कब्ज व्यवस्थापित करा. आतड्याच्या हालचाली दरम्यान ताण देणे हर्निया बिघडवू शकते, म्हणून तुमचे पचनसंस्था निरोगी ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

तुमच्या पोटाच्या स्नायूंवर दाब कमी करण्यासाठी आरोग्यपूर्ण वजन राखा. अगदी मध्यम वजन कमी करणे हर्नियाची लक्षणे कमी करू शकते आणि गुंतागुंतीचा धोका कमी करू शकते.

जर तुमचा डॉक्टर शिफारस करतो तर ट्रस किंवा हर्निया बेल्टने तुमचा हर्निया आधार द्या. ही उपकरणे तात्पुरती आराम देऊ शकतात परंतु दीर्घकालीन उपाय नाहीत आणि योग्य वैद्यकीय उपचारांना बदलू नयेत.

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीसाठी कशी तयारी करावी?

तुम्ही प्रथम उभार कधी लक्षात आला आणि तुम्हाला कोणतीही लक्षणे अनुभवली आहेत याबद्दल चर्चा करण्यासाठी तयार रहा. तुमचा डॉक्टर जाणून घेऊ इच्छितो की हर्नियाचा आकार बदलतो की नाही किंवा काही क्रियाकलापांमुळे तो अधिक जाणवतो की नाही.

तुमच्या सध्याच्या औषधांची यादी आणा, ज्यामध्ये काउंटरवर मिळणारी औषधे आणि पूरक गोष्टींचा समावेश आहे. जर तुम्हाला ऑपरेशनची आवश्यकता असेल तर काही औषधे शस्त्रक्रिया नियोजनावर परिणाम करू शकतात.

आधीच प्रश्न लिहून ठेवा जेणेकरून तुम्ही महत्त्वाच्या काळजी विसराल नाही. उपचार पर्यायांबद्दल, शस्त्रक्रियेचे धोके आणि फायदे, पुनर्प्राप्तीचा कालावधी आणि क्रियाकलापांवरील निर्बंध याबद्दल विचारण्याचा विचार करा.

आरामदायी, ढीले कपडे घाला जेणेकरून तपासणीसाठी तुमच्या कमरेच्या भागात सहज प्रवेश होईल. घट्ट बेल्ट किंवा निर्बंधित कपडे टाळा जे शारीरिक तपासणी कठीण करू शकतात.

काँटेच्या हर्नियाबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

काँटेचे हर्निया सामान्य, उपचारयोग्य स्थिती आहेत ज्यांना तुमचे जीवन नियंत्रित करण्याची आवश्यकता नाही. जरी ते स्वतःहून दूर जाणार नाहीत, तरीही अनेक लोक योग्य देखरेखीने वर्षानुवर्षे लहान हर्नियासह आरामदायी जीवन जगतात.

मुख्य म्हणजे तुमच्या परिस्थितीसाठी योग्य उपचार दृष्टीकोन निश्चित करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांसोबत काम करणे. चाहे ते सतर्कतेने वाट पाहणे असो किंवा शस्त्रक्रिया, तुमच्याकडे सुरक्षित आणि प्रभावी पर्याय उपलब्ध आहेत.

लक्षात ठेवा की लवकर वैद्यकीय मदत घेतल्याने तुम्हाला सर्वात जास्त उपचार पर्याय मिळतात आणि गुंतागुंती टाळण्यास मदत होते. लाज किंवा भीतीमुळे तुम्हाला आवश्यक असलेली काळजी घेण्यापासून रोखू नका.

काँटेच्या हर्नियाबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

काँटेचे हर्निया स्वतःहून बरे होऊ शकते का?

नाही, काँटेचे हर्निया स्वतःहून बरे होऊ शकत नाहीत. तुमच्या पोटाच्या भिंतीतील उघडणे जे ऊतींना बाहेर पडू देते ते शस्त्रक्रियेने दुरुस्त केले जाईपर्यंत राहतील. तथापि, लहान हर्निया ज्यामुळे लक्षणे होत नाहीत त्यांची तात्काळ उपचार न करता सुरक्षितपणे देखरेख केली जाऊ शकते.

काँटेच्या हर्नियाची शस्त्रक्रिया नेहमीच आवश्यक असते का?

नेहमीच नाही. लहान, वेदनाविरहित हर्नियाची तात्काळ दुरुस्ती न करता पाहणी आणि देखरेख केली जाऊ शकते. जर तुमच्या हर्नियामुळे महत्त्वपूर्ण वेदना होतात, मोठे होतात किंवा अडकण्याचा धोका असतो तर तुमचा डॉक्टर शस्त्रक्रियेची शिफारस करेल. निर्णय तुमच्या वैयक्तिक लक्षणे आणि परिस्थितीनुसार अवलंबून असतो.

काँटेच्या हर्नियाच्या शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती किती काळ लागतो?

बहुतके लोक काही दिवसांत हलक्या क्रियाकलापांना आणि २-४ आठवड्यांत सामान्य क्रियाकलापांना परत येतात. पूर्णपणे बरे होण्यासाठी सुमारे ६-८ आठवडे लागतात. लॅप्रोस्कोपिक शस्त्रक्रियेत सामान्यतः खुली शस्त्रक्रियेपेक्षा थोडीशी जलद पुनर्प्राप्ती होते, परंतु योग्य शस्त्रक्रियेनंतरच्या काळजीसह दोन्ही दृष्टीकोन खूप यशस्वी आहेत.

मी काँटेच्या हर्नियासह व्यायाम करू शकतो का?

चालणे सारखा हलका व्यायाम सामान्यतः ठीक असतो आणि तो फायदेशीर देखील असतो. तथापि, तुम्ही जड वजन उचलणे, तीव्र पोटाचे व्यायाम आणि वेदना निर्माण करणारे किंवा तुमचा हर्निया उभार अधिक स्पष्ट करणारे क्रियाकलाप टाळावेत. सुरक्षित राहण्यासाठी नेहमी तुमच्या डॉक्टरांशी व्यायाम योजनांबद्दल चर्चा करा.

माझा काँटेचा हर्निया कालांतराने बिघडेल का?

काही हर्निया वर्षानुवर्षे स्थिर राहतात, तर काही हळूहळू मोठे होतात किंवा अधिक लक्षणे निर्माण करतात. तुमचा हर्निया कालांतराने कसा बदलेल हे अंदाज लावण्याचा कोणताही मार्ग नाही, म्हणूनच जर तुम्ही ताबडतोब शस्त्रक्रिया करत नसाल तरीही तुमच्या डॉक्टरांसोबत नियमित देखरेख करणे महत्त्वाचे आहे.