गुडघ्याचा बर्साइटिस

बर्से हे लहान द्रवपदार्थांनी भरलेले पिशवी असतात, जे निळ्या रंगात दाखवले आहेत. ते शरीरातील सांध्यातील हालचाल करणाऱ्या भागांमधील घर्षण कमी करतात. गुडघ्याचा बर्साईटिस म्हणजे गुडघ्यातील एक किंवा अधिक बर्सेचा सूज, ज्याला सूज देखील म्हणतात. गुडघ्यातील कोणत्याही बर्सेला वेदनादायक सूज, ज्याला सूज देखील म्हणतात, याचा परिणाम होऊ शकतो. परंतु बहुतेकदा, गुडघ्याचा बर्साईटिस हा गुडघ्याच्या कपाळावर किंवा गुडघ्याच्या आतील बाजूला सांध्याखाली होतो. गुडघ्याच्या बर्साईटिसमुळे वेदना होतात आणि तुमची हालचाल मर्यादित होऊ शकते. उपचारांमध्ये सहसा स्वतःची काळजी घेण्याच्या तंत्र आणि वैद्यकीय उपचारांचा समावेश असतो जे वेदना आणि सूज कमी करण्यास मदत करतात.

गुडघ्याच्या बर्साइटिसची लक्षणे वेगवेगळी असतात. ती कोणते बर्सा प्रभावित झाले आहे आणि सूज का निर्माण झाली आहे यावर अवलंबून असते. तुमच्या गुडघ्याचा प्रभावित भाग गरम, कोमल आणि सूजलेला वाटू शकतो. हालचाल करताना किंवा विश्रांतीच्या वेळीही तुम्हाला वेदना जाणवू शकतात. गुडघ्याला थेट फटका लागल्याने लक्षणे लवकर येऊ शकतात. पण गुडघ्याच्या बर्साइटिसचे कारण बहुतेकदा बर्सेच्या घर्षण आणि चिडचिड असते. कठीण पृष्ठभागावर खूप वेळ घुटणे आवश्यक असलेल्या कामांमध्ये हे घडू शकते. म्हणून, लक्षणे हळूहळू सुरू होऊ शकतात आणि कालांतराने अधिक वाईट होऊ शकतात. कधीकधी, गुडघ्याच्या कपाळावर असलेले बर्सा संसर्गाने ग्रस्त होऊ शकते. जर तुम्हाला असे असेल तर तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी संपर्क साधा: ताप किंवा थंडी आणि गुडघ्यात वेदना आणि सूज. दीर्घकाळ टिकणारी सूज किंवा गुडघ्याभोवतालच्या त्वचेच्या रंगात बदल. गुडघा हालवण्यात किंवा पसरवण्यात अडचण.

कधीकधी, गुडघ्याच्या कपाळावर असलेले बर्सा संसर्गाने ग्रस्त होऊ शकते. जर तुम्हाला खालील लक्षणे असतील तर तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी संपर्क साधा:

• तुमच्या गुडघ्यात वेदना आणि सूज असूनही ताप किंवा थंडी येणे.
• दीर्घकाळ टिकणारी सूज किंवा गुडघ्याभोवतालच्या त्वचेच्या रंगात बदल.
• तुमचा गुडघा हालवण्यात किंवा सरळ करण्यात अडचण येणे.

'गुडघ्याच्या बर्साइटिसची कारणे असू शकतात: वारंवार आणि सतत दाब, जसे की घुटणे, विशेषतः कठीण पृष्ठभागावर. गुडघ्याचा अतिरेक किंवा कष्टदायक क्रियाकलाप. गुडघ्याला थेट फटका. जीवाणूंमुळे बर्साचा संसर्ग, जो एका जखमे किंवा छेदामुळे गुडघ्यात जाऊ शकतो. गुडघ्यातील ऑस्टियोआर्थरायटिस, रूमॅटॉइड आर्थरायटिस किंवा गाउट यांसारख्या वैद्यकीय समस्या.'

गुडघ्याच्या बर्साइटिस होण्याचे धोके वाढवणारे घटक खालीलप्रमाणे आहेत:

• काळजीपूर्वक घुटणे टेकून बसणे. जे लोक दीर्घ काळासाठी आपल्या गुडघ्यांवर काम करतात त्यांच्यामध्ये बर्साइटिसचा धोका जास्त असतो. यामध्ये कालीन घालणारे कामगार, पाणीपुरवठा करणारे आणि माली यांचा समावेश आहे.
• काही खेळ खेळणे. असे खेळ ज्यामुळे गुडघ्यावर थेट वार होतात किंवा वारंवार पडणे होते त्यामुळे गुडघ्याच्या बर्साइटिसचा धोका वाढतो. असे खेळ ज्यामुळे गुडघ्या आणि चटईमध्ये घर्षण होते ते देखील यामध्ये समाविष्ट आहेत. या खेळांमध्ये कुस्ती, फुटबॉल, बास्केटबॉल आणि व्हॉलीबॉल यांचा समावेश आहे. धावपटूंना देखील गुडघ्याच्या सांध्याखालील आतील बाजूला असलेल्या बर्सा मध्ये वेदना आणि सूज येऊ शकते. याला पेस अँसेराइन बर्साइटिस म्हणतात.
• मोटापा आणि ऑस्टिओआर्थरायटिस. पेस अँसेराइन बर्साइटिस हा ऑस्टिओआर्थरायटिस असलेल्या मोट्या महिलांमध्ये सहसा आढळतो.

बर्साइटिसपासून बचाव करण्यासाठी किंवा ते पुन्हा येण्यापासून रोखण्यासाठी खालील टिप्स उपयुक्त ठरू शकतात:

• घुडघ्यांना पॅड लावा. जर तुम्ही तुमच्या घुडघ्यांवर काम करत असाल किंवा असे खेळ खेळत असाल ज्यामुळे तुमच्या घुडघ्यांना धोका असतो तर हे उपयुक्त ठरू शकते. तुमच्या घुडघ्यांना मऊ आणि संरक्षण करण्यासाठी पॅडिंगचा वापर करा.
• विश्रांती घ्या. जर तुम्ही काही वेळासाठी तुमच्या घुडघ्यांवर असाल, तर तुमचे पाय ताणण्यासाठी आणि तुमच्या घुडघ्यांना विश्रांती देण्यासाठी नियमितपणे विश्रांती घ्या.

तुम्हाला गुडघ्याचा बर्सायटिस आहे की नाही हे शोधण्यासाठी, तुमचा आरोग्यसेवा व्यावसायिक तुमचा वैद्यकीय इतिहास विचारतो. त्यानंतर तुम्हाला शारीरिक तपासणी दिली जाते. तुमचा आरोग्यसेवा व्यावसायिक कदाचित असे करेल:

• दोन्ही गुडघ्यांची स्थितीची तुलना करा, विशेषत: जर फक्त एक दुखत असेल.
• संसर्गाची लक्षणे किंवा इतर लक्षणे शोधण्यासाठी कोमल भागावरील त्वचेची तपासणी करा.
• तुमच्या प्रभावित गुडघ्याची हालचालची श्रेणी निश्चित करण्यासाठी तुमचे पाय आणि गुडघे काळजीपूर्वक हलवा. हे हे देखील केले जाते की गुडघा वाकवणे किंवा वाकवणे दुखावते की नाही हे शोधण्यासाठी.

इमेजिंग चाचण्या गुडघ्याच्या बर्सायटिस व्यतिरिक्त इतर कोणतीही स्थिती तुमच्या लक्षणांचे कारण आहे की नाही हे शोधण्यासाठी आवश्यक असू शकतात. तुमचा आरोग्यसेवा व्यावसायिक खालीलपैकी एक किंवा अधिक चाचण्यांची विनंती करू शकतो:

• एक्स-रे. हाड किंवा सांधेदाह समस्या शोधण्यात हे उपयुक्त ठरू शकते.
• एमआरआय. एमआरआय स्कॅन शरीरातील आतील रचनांचे तपशीलात प्रतिमा तयार करण्यासाठी रेडिओ वेव्ह आणि मजबूत चुंबकीय क्षेत्र वापरतात. हे स्कॅन बर्से सारख्या मऊ ऊतींच्या प्रतिमा तयार करू शकतात.
• अल्ट्रासाऊंड. हे प्रतिमा तयार करण्यासाठी ध्वनी लाटा वापरते. अल्ट्रासाऊंड तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाला प्रभावित बर्सातील सूज शोधण्यास मदत करू शकते.

क्वचितच, चाचणीसाठी बर्सा द्रवाचे नमुना घेतले जाऊ शकते. द्रवाचा काही भाग काढण्यासाठी प्रभावित भागात एक सुई ठेवली जाते. या प्रक्रियेला आकांक्षा म्हणतात. जर तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाला असे वाटत असेल की तुम्हाला बर्सा मध्ये संसर्ग किंवा गाउट आहे तर ते केले जाऊ शकते. आकांक्षा उपचार म्हणून देखील वापरली जाऊ शकते.