फुफ्फुसांचा कर्करोग म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

जेव्हा तुमच्या फुफ्फुसांमधील पेशी नियंत्रणातून बाहेर पडतात आणि ट्यूमर तयार करतात तेव्हा फुफ्फुसांचा कर्करोग होतो. जगभरातील सर्वात सामान्य कर्करोगांपैकी हा एक आहे, परंतु तो चांगल्या प्रकारे समजून घेतल्यास तुम्हाला लवकर लक्षणे ओळखण्यास आणि तुमच्या आरोग्याविषयी माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत होईल.

ही स्थिती तुमच्या वायुमार्गांना आणि लहान वायुकोषांना जोडणाऱ्या पेशींना प्रभावित करते जिथे ऑक्सिजन तुमच्या रक्तात प्रवेश करते. निदानामुळे तुम्हाला भीती वाटू शकते, परंतु वैद्यकीय प्रगतीमुळे फुफ्फुसांच्या कर्करोगाने ग्रस्त अनेक लोकांसाठी उपचार पर्याय आणि परिणाम लक्षणीयरीत्या सुधारले आहेत.

फुफ्फुसांचा कर्करोग म्हणजे काय?

जेव्हा सामान्य फुफ्फुसांच्या पेशी बदलतात आणि अनियंत्रितपणे गुणाकार करतात, तेव्हा ट्यूमर नावाचे गांठ निर्माण होतात. या असामान्य पेशी तुमच्या फुफ्फुसांच्या ऑक्सिजन तुमच्या शरीरात पुरवण्याच्या क्षमतेत व्यत्यय आणू शकतात आणि जर उपचार केले नाहीत तर शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरू शकतात.

तुमची फुफ्फुसे तुमच्या छातीतील स्पंजी अवयव आहेत जी श्वास घेत असताना ऑक्सिजन घेतात आणि श्वास सोडताना कार्बन डायऑक्साइड सोडतात. कर्करोग तुमच्या फुफ्फुसांच्या कुठल्याही भागात विकसित होऊ शकतो, परंतु तो बहुतेकदा वायुमार्गांना जोडणाऱ्या पेशींमध्ये सुरू होतो.

प्रत्येक व्यक्तीसाठी रोग वेगवेगळ्या प्रकारे प्रगती करतो. काही फुफ्फुसांचा कर्करोग महिने किंवा वर्षे हळूहळू वाढतो, तर इतर अधिक जलद विकसित आणि पसरू शकतात. लवकर शोध आणि उपचार परिणामांमध्ये लक्षणीय फरक करू शकतात.

फुफ्फुसांच्या कर्करोगाचे प्रकार कोणते आहेत?

डॉक्टर्स सूक्ष्मदर्शकाखाली कर्करोगाच्या पेशी कशा दिसतात यावर आधारित फुफ्फुसांच्या कर्करोगाचे दोन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करतात. तुमचा विशिष्ट प्रकार समजून घेतल्याने तुमच्या वैद्यकीय संघाला तुमच्या परिस्थितीसाठी सर्वात प्रभावी उपचार पद्धत निवडण्यास मदत होते.

नाॅन-स्मॉल सेल फुफ्फुसांचा कर्करोग (NSCLC) सर्व फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या सुमारे 85% प्रकरणांसाठी जबाबदार आहे. हा प्रकार सामान्यतः लहान पेशी फुफ्फुसांच्या कर्करोगापेक्षा हळूहळू वाढतो आणि पसरतो. तीन मुख्य उपप्रकारांमध्ये अॅडेनोकार्सिनोमा (सर्वात सामान्य), स्क्वॅमस सेल कार्सिनोमा आणि मोठ्या पेशी कार्सिनोमा समाविष्ट आहेत.

लहान पेशी फुफ्फुसांचा कर्करोग (एससीएलसी) हे फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या सुमारे १५% प्रकरणांमध्ये आढळतो. हा प्रकार एनएससीएलसी पेक्षा जास्त वेगाने वाढतो आणि पसरतो. तो जवळजवळ नेहमीच धूम्रपानाशी जोडला जातो आणि लक्षणे दिसण्यापूर्वीच शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरतो.

फुफ्फुसांच्या कर्करोगाचे काही दुर्मिळ प्रकार देखील आहेत, ज्यामध्ये कार्सिनॉइड ट्यूमर समाविष्ट आहेत, जे खूप हळूहळू वाढतात, आणि मेसोथेलियोमा, जे फुफ्फुसांभोवतीच्या आवरणाला प्रभावित करते आणि हे बहुतेक वेळा अॅस्बेस्टॉसच्या संपर्काशी जोडलेले असते.

फुफ्फुसांच्या कर्करोगाची लक्षणे कोणती आहेत?

प्रारंभिक फुफ्फुसांचा कर्करोग बहुतेकदा लक्षणीय लक्षणे निर्माण करत नाही, म्हणूनच अनेक प्रकरणे रोगाची प्रगती झाल्यावरच शोधली जातात. तथापि, संभाव्य चेतावणी चिन्हांबद्दल जागरूक असल्याने तुम्हाला आवश्यक असताना वैद्यकीय मदत मिळवण्यास मदत होऊ शकते.

चला फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या प्रगतीमुळे निर्माण होऊ शकणार्‍या लक्षणांकडे पाहूया. लक्षात ठेवा, ही लक्षणे इतर अनेक, कमी गंभीर स्थितींमुळे देखील होऊ शकतात:

• एकादम थांबणारा किंवा कालांतराने वाईट होणारा सतत खोकला
• रक्ताचा किंवा तपकिरी रंगाचा थुंका येणे
• खोल श्वास घेतल्याने, खोकल्याने किंवा हसल्याने वाढणारा छातीचा वेदना
• सामान्य क्रियाकलापांमध्ये श्वास कमी होणे
• स्पष्ट कारण नसताना थकवा किंवा कमजोरी जाणवणे
• अस्पष्ट वजन कमी होणे आणि भूक न लागणे
• आवाजात कर्कशता किंवा बदल
• वारंवार श्वसन संसर्ग जसे की ब्रॉन्काइटिस किंवा न्यूमोनिया

काही लोकांना कर्करोग शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरल्यावर कमी सामान्य लक्षणे अनुभवतात. यामध्ये हाडांचा वेदना, डोकेदुखी, चक्कर येणे, त्वचे आणि डोळ्यांचे पिवळे होणे किंवा चेहऱ्यावर किंवा घशात सूज येणे यांचा समावेश असू शकतो.

जर तुम्हाला ही कोणतीही लक्षणे काही आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकली तर ती तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी चर्चा करण्यासारखी आहे. बहुतेक वेळा, या लक्षणांची इतर स्पष्टीकरणे असतात, परंतु तपासणी करून तुम्हाला मन शांतता मिळते.

फुफ्फुसांचा कर्करोग का होतो?

फुफ्फुसाचा कर्करोग हा तुमच्या फुफ्फुसांच्या पेशींना कालांतराने वारंवार नुकसान झाल्यावर विकसित होतो. या नुकसान झालेल्या पेशी अनियमितपणे वाढतात आणि ट्यूमर तयार करू शकतात. मुख्य कारणांचे समजून घेणे तुमच्या आरोग्याविषयी माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत करू शकते.

धूम्रपान हे फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचे सर्वात प्रमुख कारण आहे, ज्यामुळे सुमारे 85% प्रकरणे जबाबदार आहेत. सिगारेटच्या धुरातील हानिकारक रसायने तुम्ही प्रत्येक वेळी श्वास घेतल्यावर फुफ्फुसांच्या पेशींना नुकसान करतात. तुम्ही किती काळ धूम्रपान करता आणि दररोज किती सिगारेट पिता, त्यानुसार तुमचा धोका वाढतो.

तुम्ही धूम्रपान न केले तरीही, इतर कारणांमुळे तुम्हाला फुफ्फुसाचा कर्करोग होऊ शकतो:

• धूम्रपान करणाऱ्यांच्या आजूबाजूला असल्यामुळे दुसऱ्या हाताचे धूम्रपान
• रेडॉन वायू, एक नैसर्गिक रेडिओएक्टिव्ह वायू जो घरांमध्ये जमू शकतो
• अॅस्बेस्टॉसचा संपर्क, बहुतेकदा जुनी इमारती किंवा काही व्यवसायांमधून
• वाहनांच्या उत्सर्जना आणि औद्योगिक उत्सर्जनापासून वायू प्रदूषण
• फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा कुटुंबातील इतिहास
• छातीच्या भागाला आधीचा किरणोपचार
• आर्सेनिक, क्रोमियम किंवा निकेल सारख्या काही रसायनांचा संपर्क

काही दुर्मिळ कारणांमध्ये डिझेलच्या उत्सर्जनाचा संपर्क, औद्योगिक कामात वापरल्या जाणाऱ्या काही धातू आणि वारशाने मिळालेले आनुवंशिक उत्परिवर्तन यांचा समावेश आहे. तथापि, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की फुफ्फुसाचा कर्करोग होणाऱ्या सुमारे 10-15% लोकांमध्ये कोणतेही ओळखता येणारे धोका घटक नसतात.

एका किंवा अधिक धोका घटक असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला नक्कीच फुफ्फुसाचा कर्करोग होईल. धोका घटक असलेले अनेक लोक या आजाराने कधीही ग्रस्त होत नाहीत, तर काही लोकांना कमी ओळखता येणारे धोका घटक असूनही हा आजार होतो.

फुफ्फुसाच्या कर्करोगाच्या लक्षणांसाठी डॉक्टरला कधी भेटायचे?

जर तुम्हाला कोणतेही सतत श्वसन लक्षणे दोन ते तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत असतील तर तुम्ही तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी नियुक्तीची वेळ ठरवावी. लवकर मूल्यांकन समस्या सर्वात उपचारयोग्य असताना पकडण्यास मदत करू शकते.

जर तुम्हाला रक्ताचा कफ येत असेल, छातीत तीव्र वेदना होत असतील किंवा श्वास घेण्यास मोठी अडचण येत असेल तर ताबडतोब वैद्यकीय मदत घेण्यास थांबू नका. ही लक्षणे त्वरित वैद्यकीय तपासणीची गरज दर्शवतात, जरी बहुतेकदा ही लक्षणे कर्करोगाशिवाय इतर आजारांमुळेही होतात.

जर तुम्ही सध्या किंवा पूर्वी धूम्रपान करणारे असाल तर तुमच्या डॉक्टरशी फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या तपासणीबद्दल चर्चा करण्याचा विचार करा. जर तुम्हाला इतर धोका घटक असतील किंवा श्वसनाचे लक्षणे निर्माण झाली असतील तर नियमित तपासणी खूप महत्त्वाची बनते.

तुमच्या शरीराविषयीच्या तुमच्या अंतर्ज्ञानावर विश्वास ठेवा. जर काही वेगळे किंवा चिंताजनक वाटत असेल तर ते तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी चर्चा करणे नेहमीच योग्य असते. ते पुढील चाचण्यांची आवश्यकता आहे की नाही हे ठरवण्यास मदत करू शकतात.

फुफ्फुसांच्या कर्करोगाचे धोका घटक कोणते आहेत?

धोका घटक म्हणजे अशा गोष्टी ज्यामुळे फुफ्फुसांचा कर्करोग होण्याची शक्यता वाढते, परंतु त्या असल्यामुळे तुम्हाला हा आजार होईलच असे नाही. या घटकांचे ज्ञान तुमच्या आरोग्य आणि जीवनशैलीविषयी सूचित निर्णय घेण्यास मदत करू शकते.

येथे मुख्य घटक दिले आहेत जे फुफ्फुसांचा कर्करोग होण्याचा धोका वाढवू शकतात:

• सिगारेट, सिगार किंवा पाईपचे धूम्रपान (सर्वात मोठा धोका घटक)
• काळानुसार दुसऱ्याच्या धुराच्या संपर्कात येणे
• फुफ्फुसांच्या कर्करोगाचा वैयक्तिक किंवा कुटुंबाचा इतिहास
• वय (६५ वर्षांनंतर धोका वाढतो, जरी ते कोणत्याही वयात होऊ शकते)
• तुमच्या घरी किंवा कार्यस्थळी रेडॉन वायूच्या संपर्कात येणे
• अॅस्बेस्टॉस, आर्सेनिक किंवा इतर कर्करोगजन्य पदार्थांच्या व्यावसायिक संपर्कात येणे
• छातीवर पूर्वी रेडिएशन थेरपी
• उच्च वायू प्रदूषण असलेल्या भागात राहणे
• क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी) असणे

काही कमी सामान्य धोका घटकांमध्ये क्रोमियम आणि निकेल सारख्या काही धातूंचा संपर्क, डिझेलच्या धुराचा संपर्क आणि वारशाने मिळालेले आनुवंशिक उत्परिवर्तन यांचा समावेश आहे. याव्यतिरिक्त, फळे आणि भाज्या कमी असलेले आहार धोका किंचित वाढवू शकतो.

सर्वोत्तम बात म्हणजे, तुम्ही यापैकी काही धोका घटकांवर नियंत्रण ठेवू शकता. कोणत्याही वयात धूम्रपान सोडल्याने तुमचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होतो आणि तुमच्या घरात रेडॉनची चाचणी करणे हे तुमच्या कुटुंबाचे रक्षण करण्यासाठी तुम्ही उचलू शकता असे एक सोपे पाऊल आहे.

फुफ्फुसांच्या कर्करोगाच्या शक्य असलेल्या गुंतागुंती काय आहेत?

फुफ्फुसांचा कर्करोग हा कर्करोग स्वतःपासून आणि काहीवेळा उपचारांपासून विविध गुंतागुंती निर्माण करू शकतो. या शक्यता समजून घेतल्याने तुम्ही त्यांना प्रभावीपणे रोखण्यासाठी किंवा व्यवस्थापित करण्यासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत काम करू शकता.

कर्करोग स्वतःपासून होणाऱ्या गुंतागुंती रोगाच्या प्रगतीसोबत विकसित होऊ शकतात. हे घडते कारण ट्यूमर सामान्य फुफ्फुसांच्या कार्यात व्यत्यय आणू शकतात किंवा इतर भागांमध्ये पसरू शकतात:

• वायुमार्ग अडथळा आल्याने श्वास घेण्यास त्रास होणे
• फुफ्फुसांभोवती द्रव साठणे (प्लेरल इफ्यूजन)
• वायुमार्ग अडथळ्यामुळे निमोनियासारखे संसर्ग
• रक्ताच्या थंड्या, विशेषतः पायांमध्ये किंवा फुफ्फुसांमध्ये
• मस्तिष्क, हाडे किंवा यकृत यासारख्या इतर अवयवांमध्ये पसरणे
• सुपीरियर वेना कावा सिंड्रोम (फेस आणि हातांमध्ये सूज)
• जर कर्करोग हा कण्याला पसरला तर कण्याचा दाब वाढणे

उपचारांशी संबंधित गुंतागुंत होऊ शकतात परंतु योग्य वैद्यकीय देखभालीने ते सामान्यतः व्यवस्थापित करता येतात. यामध्ये कीमोथेरपीपासून होणारा थकवा, किरणोत्सर्गापासून होणारी त्वचेची जळजळ किंवा उपचारादरम्यान संसर्गाचा वाढलेला धोका यांचा समावेश असू शकतो.

तुमची आरोग्यसेवा संघ या गुंतागुंतींसाठी बारकाईने लक्ष ठेवते आणि त्यांना रोखण्यासाठी किंवा उपचार करण्यासाठी रणनीती असतात. अनेक गुंतागुंती प्रभावीपणे व्यवस्थापित करता येतात, ज्यामुळे तुम्ही उपचारादरम्यान चांगली जीवनशैली राखू शकता.

फुफ्फुसांचा कर्करोग कसा रोखता येईल?

तुम्ही फुफ्फुसांच्या कर्करोगाचे सर्वच प्रकरणे रोखू शकत नाही, परंतु विशिष्ट जीवनशैलीच्या निवडी करून आणि ज्ञात धोका घटकांपासून दूर राहून तुम्ही तुमचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करू शकता. सर्वात महत्त्वाचे पाऊल म्हणजे सर्व प्रकारच्या तंबाखूच्या धुरापासून दूर राहणे.

जर तुम्ही धूम्रपान करता, तर ते सोडणे हे तुमच्या फुफ्फुसांच्या आरोग्यासाठी तुम्ही करू शकता अशी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. धूम्रपान सोडल्यानंतर काही महिन्यांत तुमचा फुफ्फुसांचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी होऊ लागतो आणि कालांतराने तो आणखी कमी होत राहतो. जरी तुम्ही बरेच वर्षे धूम्रपान केले असले तरीही, ते सोडल्याने मोठे फायदे मिळतात.

येथे तुम्ही अंमलात आणू शकता अशा महत्त्वाच्या प्रतिबंधात्मक रणनीती आहेत:

• धूम्रपान सुरू करू नका, किंवा जर तुम्ही सध्या धूम्रपान करत असाल तर ते सोडा
• धूम्रपान क्षेत्रांपासून दूर राहून दुसऱ्यांच्या धुरापासून दूर रहा
• तुमच्या घरात रेडॉन वायूची चाचणी करा आणि उच्च पातळी दुरुस्त करा
• जर तुम्ही कर्सीनोजेन्ससह काम करत असाल तर सुरक्षितता मार्गदर्शक तत्त्वे पाळा
• फळे आणि भाज्यांनी समृद्ध आहार घ्या
• एकूण फुफ्फुसांच्या आरोग्याला पाठबळ देण्यासाठी नियमित व्यायाम करा
• शक्य असल्यास वायू प्रदूषणाच्या संपर्कात येणे कमी करा

जर तुम्हाला धूम्रपान सोडण्यास मदत हवी असेल तर औषधे, समुपदेशन आणि आधार गटांसह अनेक संसाधने उपलब्ध आहेत. तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्या तुमच्या परिस्थितीसाठी उपयुक्त असा एक सोडण्याचा प्लॅन तयार करण्यास मदत करू शकतो.

फुफ्फुसांचा कर्करोग कसा निदान केला जातो?

फुफ्फुसांचा कर्करोग निदान करण्यासाठी कर्करोग आहे की नाही हे निश्चित करण्यासाठी आणि जर असेल तर तो कोणत्या प्रकारचा आणि कोणत्या टप्प्यावर आहे हे ठरविण्यासाठी अनेक पायऱ्या आणि चाचण्या समाविष्ट आहेत. तुमचा डॉक्टर तुमचा वैद्यकीय इतिहास आणि लक्षणे याने सुरुवात करेल, त्यानंतर गरजेनुसार अधिक विशिष्ट चाचण्यांवर जाईल.

निदानाची प्रक्रिया सामान्यतः इमेजिंग चाचण्यांसह सुरू होते. छातीचा एक्स-रे संशयास्पद भाग दाखवू शकतो, परंतु सीटी स्कॅन तुमच्या फुफ्फुसांचे खूप अधिक तपशीलात प्रतिमा प्रदान करते आणि एक्स-रेवर दिसणारे लहान ट्यूमर शोधू शकते.

जर इमेजिंगने कर्करोग सूचित केला तर, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरला ऊती नमुने मिळवण्याची आवश्यकता असेल. यात समाविष्ट असू शकते:

• तुम्ही खोकल्याने काढलेल्या श्लेष्माला तपासण्यासाठी थुंक चाचणी
• ब्रोन्कोस्कोपी, जिथे कॅमेऱ्यासह एक पातळ नळी तुमच्या श्वसनमार्गाची तपासणी करते
• संशयास्पद ऊतींचे नमुना घेण्यासाठी छातीच्या भिंतीतून सुई बायोप्सी
• जर इतर पद्धती शक्य नसतील तर शस्त्रक्रिया बायोप्सी

कॅन्सरची पुष्टी झाल्यावर, तो किती पसरला आहे हे निश्चित करण्यासाठी अतिरिक्त चाचण्या केल्या जातात. या स्टेजिंग चाचण्यांमध्ये पेट स्कॅन, मेंदू एमआरआय, हाड स्कॅन किंवा रक्त चाचण्या समाविष्ट असू शकतात. स्टेजिंगमुळे तुमच्या वैद्यकीय संघाला सर्वात प्रभावी उपचार पद्धतीची योजना आखण्यास मदत होते.

सर्व निदान प्रक्रियेला अनेक आठवडे लागू शकतात, जे तणावाचे वाटू शकते. लक्षात ठेवा की तुमची आरोग्यसेवा संघ तुमच्या उपचार निर्णयांना मार्गदर्शन करणारी अचूक माहिती मिळवण्यासाठी काळजीपूर्वक काम करत आहे.

फुफ्फुस कर्करोगाचे उपचार काय आहेत?

फुफ्फुस कर्करोगाचे उपचार कर्करोगाच्या प्रकारावर, त्याच्या टप्प्यावर आणि तुमच्या एकूण आरोग्यावर अवलंबून असतात. तुमची वैद्यकीय संघ तुमच्या प्राधान्यांना आणि जीवन दर्जाचा विचार करून सर्वोत्तम शक्य परिणाम देणारी वैयक्तिकृत उपचार योजना तयार करण्यासाठी तुमच्याशी काम करेल.

जेव्हा ट्यूमर फुफ्फुसांपर्यंत पसरलेला नसतो तेव्हा सुरुवातीच्या टप्प्यातील फुफ्फुस कर्करोगासाठी शस्त्रक्रिया हा बहुतेकदा पसंतीचा उपचार असतो. ट्यूमरच्या आकार आणि स्थानावर अवलंबून, शस्त्रक्रियात फुफ्फुसाचा भाग, संपूर्ण फुफ्फुस किंवा काही आजूबाजूच्या ऊतींसह फक्त ट्यूमर काढून टाकला जाऊ शकतो.

इतर मुख्य उपचार पद्धतींमध्ये समाविष्ट आहेत:

• शरीरात सर्वत्र कर्करोग पेशींना लक्ष्य करणारी औषधे वापरून केमोथेरपी
• कर्करोग पेशी नष्ट करण्यासाठी उच्च-ऊर्जा किरणांचा वापर करून रेडिएशन थेरपी
• कर्करोग पेशींमधील विशिष्ट आनुवंशिक बदलांवर हल्ला करणारी लक्ष्यित थेरपी औषधे
• तुमच्या रोगप्रतिकारक शक्तीला कर्करोगाशी लढण्यास मदत करणारी इम्युनोथेरपी
• एकत्र दोन किंवा अधिक पद्धती वापरून संयोजन उपचार

अवस्थांत फुफ्फुस कर्करोगासाठी, उपचार रोगावर नियंत्रण ठेवण्यावर, लक्षणे कमी करण्यावर आणि जीवन दर्जा राखण्यावर लक्ष केंद्रित करतात. अनेक लोकांना उन्नत फुफ्फुस कर्करोग असलेल्या लोकांना चांगल्या लक्षण नियंत्रणाबरोबर महिने किंवा वर्षे जगतात.

तुमच्या उपचार संघात ऑन्कोलॉजिस्ट, शस्त्रक्रिया तज्ञ, विकिरण तज्ञ, नर्स आणि इतर आरोग्यसेवा व्यावसायिक समाविष्ट असू शकतात. ते तुमची प्रगती देखरेख करतील आणि तुम्ही कसे प्रतिसाद देत आहात यावर आधारित उपचारांमध्ये आवश्यकतेनुसार बदल करतील.

फुफ्फुस कर्करोगादरम्यान घरी उपचार कसे करावे?

घरी फुप्फुसाचा कर्करोग व्यवस्थापित करण्यात तुमच्या एकूण आरोग्याची काळजी घेणे, उपचारांच्या दुष्परिणामांचे व्यवस्थापन करणे आणि वैद्यकीय नियुक्त्यांमध्ये आरामदायी राहणे यांचा समावेश आहे. चांगली स्वतःची काळजी तुम्हाला चांगले वाटण्यास मदत करू शकते आणि उपचारांचे परिणाम सुधारण्यास मदत करू शकते.

भूक न लागल्या तरीही चांगले जेवण्यावर लक्ष केंद्रित करा. प्रथिनांनी समृद्ध अन्नासह लहान, वारंवार जेवण तुमची ताकद राखण्यास मदत करू शकते. दिवसभर भरपूर पाणी पिऊन हायड्रेटेड रहा आणि जर गरज असेल तर पोषण पूरक आहारासाठी तुमच्या डॉक्टरशी विचारणा करा.

येथे विचारात घेण्यासारख्या महत्त्वाच्या स्वतःची काळजी घेण्याच्या रणनीती आहेत:

• डॉक्टरांनी लिहिलेल्याप्रमाणे औषधे घ्या
• तुमच्या शरीराची गरज असल्यावर पुरेसा आराम आणि झोप घ्या
• चालणेसारख्या सौम्य व्यायामाने शक्य तितके सक्रिय रहा
• श्वासाची तंगी दूर करण्यासाठी श्वासोच्छ्वासाची व्यायाम करा
• तुमच्या संघाला कळवण्यासाठी लक्षणे आणि दुष्परिणामांचा मागोवा ठेवा
• आराम तंत्र किंवा समुपदेशनाद्वारे ताण व्यवस्थापित करा
• वारंवार हात धुण्याद्वारे संसर्गापासून स्वतःचे संरक्षण करा

प्रश्नां किंवा काळजींबद्दल तुमच्या आरोग्यसेवा संघाशी संपर्क साधण्यास संकोच करू नका. ते विशिष्ट लक्षणांचे व्यवस्थापन करण्याबाबत मार्गदर्शन करू शकतात आणि लक्षणांना तात्काळ लक्ष देण्याची आवश्यकता असल्याचे तुम्हाला कळवू शकतात.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्त्यांची तयारी करणे हे तुम्हाला तुमच्या वेळेचा जास्तीत जास्त फायदा मिळवण्यास मदत करते. संघटित राहून आणि योग्य प्रश्न विचारून तुम्ही तुमच्या काळजीच्या निर्णयांबद्दल अधिक आत्मविश्वासू वाटू शकता.

तुमच्या नियुक्तीपूर्वी, तुमची सर्व लक्षणे लिहा, त्यांची सुरुवात कधी झाली आणि काय त्यांना चांगले किंवा वाईट करते हे समाविष्ट करा. तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधे, जीवनसत्त्वे आणि पूरक आहारांची संपूर्ण यादी, डोससह आणा.

हे महत्त्वाचे आयटम आणण्याचा विचार करा:

• तुम्हाला विचारायची असलेली प्रश्नांची यादी
• जर तुम्ही ठेवली असेल तर लक्षणे डायरी
• वैद्यकीय विमा कार्ड आणि ओळखपत्र
• पूर्वीचे चाचणी निकाल किंवा वैद्यकीय नोंदी
• आधारासाठी विश्वासार्ह मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्य

तुम्हाला काहीही समजले नाही तर प्रश्न विचारण्यापासून घाबरू नका. चांगले प्रश्न तुमच्या निदानाबद्दल, उपचार पर्यायांबद्दल, अपेक्षित दुष्परिणामांबद्दल आणि उपचार तुमच्या दैनंदिन जीवनावर कसे परिणाम करतील याबद्दल विचारणे समाविष्ट असू शकतात.

तुमच्या नियुक्तीदरम्यान नोंदी करणे किंवा तुम्ही संभाषण रेकॉर्ड करू शकता का हे विचारणे यामुळे तुम्हाला नंतर महत्त्वाची माहिती आठवण्यास मदत होऊ शकते. तुमची आरोग्यसेवा टीम तुमच्या स्थितीबद्दल समजून घेण्यास आणि उपचार निर्णयांबद्दल आत्मविश्वासाने वाटण्यास मदत करू इच्छिते.

फुफ्फुसांच्या कर्करोगाविषयी मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

फुफ्फुसांचा कर्करोग हा एक गंभीर आजार आहे, परंतु तो समजून घेतल्याने तुम्ही तुमच्या आरोग्याविषयी माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास सक्षम होता.

फुफ्फुसांच्या कर्करोगाचा निदान झालेल्या अनेक लोकांसाठी लवकर शोध आणि उपचारांमध्ये झालेली प्रगतीमुळे परिणाम लक्षणीयरित्या सुधारले आहेत.

आठवायला सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे फुफ्फुसांच्या कर्करोगाचा अनुभव प्रत्येक व्यक्तीचा वेगळा असतो. तुमचा रोगनिदान अनेक घटकांवर अवलंबून असतो ज्यामध्ये कर्करोगाचा प्रकार आणि टप्पा, तुमचे एकूण आरोग्य आणि तुम्ही उपचारांना किती चांगले प्रतिसाद देता याचा समावेश आहे.

जर तुम्हाला धोका असेल किंवा लक्षणे जाणवत असतील, तर तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी बोलण्यात विलंब करू नका. चाहे ते प्रतिबंध, तपासणी किंवा उपचार पर्यायांबद्दल असो, तुमच्या वैद्यकीय टीमसोबत उघड संभाषण करणे यामुळे तुम्हाला सर्वोत्तम शक्य काळजी मिळेल याची खात्री होते.

या प्रवासात तुम्ही एकटे नाही हे आठवा. तुमच्या आरोग्यसेवा टीम, कुटुंब, मित्र आणि कर्करोग समर्थन संघटनांकडून मदत उपलब्ध आहे जी संसाधने प्रदान करू शकतात आणि तुम्हाला अशा इतरांशी जोडू शकतात जे तुम्ही काय अनुभवत आहात हे समजतात.

फुफ्फुसांच्या कर्करोगाविषयी वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

तुम्ही कधीही धूम्रपान केले नसले तरीही तुम्हाला फुफ्फुसांचा कर्करोग होऊ शकतो का?

होय, फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचे निदान झालेल्या सुमारे १०-१५% लोकांनी कधीही धूम्रपान केलेले नसते. नॉनस्मोकरना दुसऱ्याच्या धुरापासून, रेडॉनच्या संपर्कापासून, वायू प्रदूषणापासून, आनुवंशिक घटकांपासून किंवा कधीकधी अज्ञात कारणांमुळे फुफ्फुसाचा कर्करोग होऊ शकतो. धूम्रपान धोक्यात लक्षणीयरीत्या वाढ करते, तरीही फुफ्फुसाचा कर्करोग कोणालाही होऊ शकतो.

फुफ्फुसाचा कर्करोग किती जलद पसरतो?

फुफ्फुसाचा कर्करोग किती जलद पसरतो हे त्याच्या प्रकारानुसार खूप बदलते. लहान पेशी फुफ्फुसाचा कर्करोग अधिक जलद वाढतो आणि पसरतो, कधीकधी आठवड्यांमध्ये किंवा महिन्यांमध्ये. बिगर-लहान पेशी फुफ्फुसाचा कर्करोग सामान्यतः हळूहळू वाढतो, बहुतेकदा महिने किंवा वर्षे. प्रकारानुसार, लवकर शोध आणि उपचार पसरण्यावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करू शकतात.

फुफ्फुसाचा कर्करोग आणि COPD मधील फरक काय आहे?

COPD (क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज) ही एक फुफ्फुसाची स्थिती आहे जी हवेच्या मार्गांना नुकसान झाल्यामुळे श्वास घेणे कठीण करते, तर फुफ्फुसाच्या कर्करोगात असामान्य पेशींची वाढ होऊन ट्यूमर तयार होतात. तथापि, दोन्ही स्थितींमध्ये सतत खोकला आणि श्वासाची तंगी यासारखे सारखे लक्षणे असतात. COPD असल्याने फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो आणि काही लोकांना दोन्ही स्थिती असतात.

फुफ्फुसाचा कर्करोग नेहमीच प्राणघातक असतो का?

नाही, फुफ्फुसाचा कर्करोग नेहमीच प्राणघातक नसतो. उपचारांमधील प्रगतीमुळे टिकाव दर लक्षणीयरीत्या सुधारला आहे. लवकर शोध लागल्यास, फुफ्फुसाच्या कर्करोग असलेले अनेक लोक बरे होऊ शकतात किंवा अनेक वर्षे जगू शकतात. अवस्था झालेल्या फुफ्फुसाच्या कर्करोगात देखील, उपचार बहुधा रोगावर नियंत्रण ठेवू शकतात आणि लोकांना दीर्घ काळासाठी चांगली जीवनशैली राखण्यास मदत करू शकतात.

जर मी माजी धूम्रपान करणारा असलो तर मला फुफ्फुसाच्या कर्करोगाची तपासणी करावी का?

जर तुम्ही ५०-८० वर्षांच्या आतील असाल, तुमचा धूम्रपानचा इतिहास महत्त्वाचा असेल (सामान्यतः २० “पॅक-वर्षे” किंवा त्यापेक्षा जास्त), आणि सध्या धूम्रपान करत असाल किंवा गेल्या १५ वर्षांत सोडले असेल तर तपासणीची शिफारस केली जाऊ शकते. पॅक-वर्ष म्हणजे दिवसाला पॅकची संख्या गुणिले धूम्रपान केलेली वर्षे. तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीसाठी तपासणी योग्य आहे की नाही हे तुमच्या डॉक्टरशी चर्चा करा.