लिम्फोमा म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

लिम्फोमा हा एक प्रकारचा रक्त कर्करोग आहे जो तुमच्या लसीका प्रणालीत सुरू होतो, जी तुमच्या शरीराच्या संसर्गाशी लढण्याच्या जाळ्याचा भाग आहे. तुमच्या लसीका प्रणालीला रक्तवाहिन्या आणि ग्रंथींच्या महामार्गाची कल्पना करा जी तुमच्या रोगप्रतिकारक शक्तीला जंतू आणि रोगांपासून संरक्षण करण्यास मदत करते.

जेव्हा तुम्हाला लिम्फोमा असतो, तेव्हा लिम्फोसाइट्स नावाच्या विशिष्ट पांढऱ्या रक्त पेशी असामान्यपणे वाढू लागतात आणि अनियंत्रितपणे गुणाकार करतात. या कर्करोग पेशी तुमच्या लसीका ग्रंथी, प्लीहा, हाडांच्या मज्जात आणि शरीराच्या इतर भागांमध्ये साचू शकतात. "कर्करोग" ऐकल्यावर तुम्हाला भीती वाटू शकते, परंतु अनेक प्रकारचे लिम्फोमा उपचारांना चांगले प्रतिसाद देतात आणि लाखो लोक निदान झाल्यानंतर पूर्ण आणि निरोगी जीवन जगतात.

लिम्फोमाचे प्रकार कोणते आहेत?

डॉक्टर सूक्ष्मदर्शकाखाली कर्करोग पेशी कशा दिसतात यावर आधारित लिम्फोमा दोन मुख्य श्रेणींमध्ये विभागतात. तुम्हाला कोणता प्रकार आहे हे समजून घेणे तुमच्या वैद्यकीय संघाला सर्वात प्रभावी उपचार पद्धत निवडण्यास मदत करते.

हॉजकिन लिम्फोमा मध्ये रीड-स्टर्नबर्ग पेशी नावाच्या असामान्य पेशी असतात ज्या सामान्य लिम्फोसाइट्सपेक्षा वेगळ्या दिसतात. हा प्रकार बहुतेकदा एका लसीका ग्रंथी गटापासून जवळच्या गटांपर्यंत एका सुव्यवस्थित पद्धतीने पसरतो. सर्व लिम्फोमांपैकी सुमारे १०% हॉजकिन लिम्फोमा आहेत आणि त्याचे सामान्यतः उत्तम उपचार परिणाम असतात.

नाॅन-हॉजकिन लिम्फोमा मध्ये रीड-स्टर्नबर्ग पेशी नसलेल्या इतर सर्व प्रकारच्या लिम्फोमांचा समावेश आहे. हा गट खूप सामान्य आहे, जो सुमारे ९०% लिम्फोमा प्रकरणांचा समावेश करतो. नाॅन-हॉजकिन लिम्फोमा तुमच्या शरीरात अधिक यादृच्छिक पद्धतीने पसरू शकतो आणि त्यात अनेक उपप्रकार समाविष्ट आहेत.

या मुख्य श्रेणींमध्ये, लिम्फोमा पुढे सुस्त (मंद वाढणारे) किंवा आक्रमक (जलद वाढणारे) म्हणून वर्गीकृत केले जातात. मंद वाढणाऱ्या लिम्फोमांना तात्काळ उपचारांची आवश्यकता नसते, तर आक्रमक प्रकारांना सामान्यतः तात्काळ वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक असते.

लिम्फोमाची लक्षणे कोणती आहेत?

लिम्फोमाची लक्षणे सहसा हळूहळू विकसित होतात आणि सामान्य आजारांसारखीच जाणवू शकतात जसे की फ्लू किंवा सर्दी. अनेक लोकांना सुरुवातीला हे समजत नाही की काहीतरी गंभीर घडत आहे, जे पूर्णपणे सामान्य आहे.

तुमच्या शरीरात दिसणारे सर्वात सामान्य चिन्हे समाविष्ट आहेत:

• सूजलेले लिम्फ नोड्स जे दुखत नाहीत, सामान्यतः तुमच्या घशात, बगळ्यात किंवा कमरेच्या भागात
• निरंतर थकवा जो आराम करून सुधारत नाही आणि तुमच्या दैनंदिन क्रियाकलापांना प्रभावित करतो
• अस्पष्ट ताप जो स्पष्ट संसर्गाशिवाय येतो आणि जातो
• रात्रीचा घाम इतका तीव्र की तो तुमच्या कपड्यांमधून आणि चादरीतून ओलांडतो
• अनपेक्षित वजन कमी होणे सहा महिन्यांत तुमच्या शरीराच्या वजनाच्या 10% किंवा त्यापेक्षा जास्त
• निरंतर खोकला किंवा श्वास कमी होणे जे सामान्य उपचारांना प्रतिसाद देत नाही
• सर्वांगी खाज सुटणे दृश्यमान पुरळशिवाय

काही लोकांना छातीचा वेदना, पोटाचा वेदना किंवा सूज, किंवा थोडेसे खाल्ल्यानंतर पोट भरलेले जाणणे यासारखी कमी सामान्य लक्षणे देखील अनुभवतात. लक्षात ठेवा की ही लक्षणे असल्याने तुम्हाला स्वयंचलितपणे लिम्फोमा आहे असा अर्थ नाही, कारण अनेक स्थितींमुळे समान चिन्हे होऊ शकतात.

लिम्फोमाचे कारण काय आहे?

लिम्फोमाचे नेमके कारण पूर्णपणे समजलेले नाही, परंतु संशोधकांचा असा विश्वास आहे की ते तेव्हा विकसित होते जेव्हा तुमच्या डीएनएला विशिष्ट लिम्फोसाइट्समध्ये नुकसान होते. हे नुकसान पेशींना त्यांच्या सामान्य जीवनचक्राचे पालन करण्याऐवजी अनियंत्रितपणे वाढण्यास आणि गुणाकार करण्यास कारणीभूत ठरते.

काही घटक या पेशींच्या नुकसानात योगदान देऊ शकतात:

• विषाणूजन्य संसर्गाचा जसे की एपस्टाईन-बार विषाणू, हेपेटायटीस बी किंवा सी, किंवा मानवी टी-लिम्फोट्रोपिक विषाणू
• बॅक्टेरियल संसर्गाचा जसे की हेलीकोबॅक्टर पायलोरी, ज्यामुळे पोटाचा लिम्फोमा होऊ शकतो
• प्रतिरक्षा प्रणाली विकार किंवा अशा स्थिती ज्या तुमची प्रतिरक्षा प्रणाली कमकुवत करतात
• स्वयंप्रतिरक्षी रोग जसे की संधिवात किंवा सिलेक रोग
• पूर्वीचे कर्करोग उपचार ज्यात काही विशिष्ट कीमोथेरपी औषधे किंवा किरणोपचार समाविष्ट आहेत
• रासायनिक प्रदूषण दीर्घ काळासाठी कीटकनाशके, वनस्पतीनाशके किंवा औद्योगिक विलायके

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, आनुवंशिक घटक भूमिका बजावू शकतात, विशेषतः जर तुमच्या कुटुंबात लिम्फोमा किंवा इतर रक्त कर्करोगाचा इतिहास असेल. तथापि, बहुतेक लिम्फोमा असलेल्या लोकांना कोणतेही ज्ञात जोखीम घटक नसतात आणि जोखीम घटक असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला नक्कीच हा रोग होईल.

लिम्फोमासाठी जोखीम घटक कोणते आहेत?

कोणालाही लिम्फोमा होऊ शकतो, परंतु काही घटकांमुळे या प्रकारच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो. हे जोखीम घटक समजून घेतल्याने तुम्ही तुमच्या डॉक्टरशी माहितीपूर्ण चर्चा करू शकता.

वयाची महत्त्वपूर्ण भूमिका आहे, काही प्रकार वृद्ध प्रौढांमध्ये अधिक सामान्य आहेत तर इतर तरुण लोकांना प्रभावित करतात. बहुतेक नॉन-हॉजकिन लिम्फोमा 60 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये होतात, तर हॉजकिन लिम्फोमाचे दोन शिखर वयोगट आहेत: 20 आणि 30 च्या दशकातील लोक आणि 55 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक.

इतर घटक ज्यामुळे तुमचा धोका वाढू शकतो त्यात समाविष्ट आहेत:

• लिंग - पुरुषांमध्ये स्त्रियांपेक्षा लिम्फोमा होण्याची शक्यता किंचित जास्त असते
• HIV/AIDS, अवयव प्रत्यारोपणाच्या औषधां किंवा वारशाने मिळालेल्या प्रतिकारशक्तीच्या विकारांमुळे कमी झालेली प्रतिकारशक्ती
• लिम्फोमा किंवा इतर रक्त कर्करोगाचा कुटुंबातील इतिहास
• काही विशिष्ट कीमोथेरपी औषधे किंवा किरणोत्सर्गाने आधीचे कर्करोग उपचार
• दीर्घकालीन संसर्गाचेमुळे तुमची प्रतिकारशक्ती सतत सक्रिय राहते
• मोटापा ज्यामुळे तुमच्या प्रतिकारशक्तीच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो

दुर्मिळ धोका घटक यामध्ये अणुबॉम्बच्या किरणोत्सर्गाचा संपर्क, अटॅक्सिया-टेलँजिअेक्टेसियासारख्या काही वारशाने मिळालेल्या आनुवंशिक सिंड्रोम्स आणि शेती किंवा रासायनिक उद्योगांमधील विशिष्ट व्यावसायिक संपर्क यांचा समावेश आहे. धोका घटक असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला लिम्फोमा होईल आणि अनेक धोका घटक असलेल्या अनेक लोकांना हा रोग होत नाही.

लिम्फोमाच्या लक्षणांसाठी डॉक्टरला कधी भेटायचे?

जर तुम्हाला दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकणारी लक्षणे दिसली आणि ती सुधारत नसतील तर तुम्ही तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधावा. जरी या लक्षणांची स्पष्टीकरणे सहसा हानिकारक नसली तरी ती तपासून घेणे महत्त्वाचे आहे.

जर तुम्हाला सूजलेले लिम्फ नोड्स दिसले जे वेदनाविरहित आहेत आणि काही आठवड्यांनंतरही आकार कमी होत नाही तर लगेचच अपॉइंटमेंटची वेळ ठरवा. संसर्गाशी लढताना सामान्य लिम्फ नोड्स सहसा सूजतात आणि नंतर त्यांचा सामान्य आकार परत येतो, परंतु लिम्फोमाशी संबंधित सूज सहसा टिकते.

जर तुम्हाला असे असतील तर अधिक तातडीने वैद्यकीय मदत घ्या:

• श्वास घेण्यास अत्यंत कठीण होणे किंवा छातीचा दुखणे ज्यामुळे तुमचे रोजचे कामकाज प्रभावित होते
• उच्च ताप आणि थंडी ज्याला जास्तीत जास्त औषधे उपचार करू शकत नाहीत
• अचानक आणि स्पष्टीकरण नसलेले वजन कमी होणे थोड्या काळात १० पौंडांपेक्षा जास्त
• जठरातील तीव्र वेदना किंवा सूज ज्यामुळे जेवणे किंवा झोपणे कठीण होते
• अतिशय थकवा ज्यामुळे तुम्ही तुमची सामान्य कामे करू शकत नाही

तुमचे लक्षणे किती गंभीर आहेत याबद्दल तुम्हाला खात्री नसली तरीही तुमच्या डॉक्टरला कॉल करण्यास संकोच करू नका. लवकर शोध आणि उपचारांमुळे चांगले परिणाम मिळतात आणि तुमच्या आरोग्यसेवा संघाला असे लक्षणे तपासणे पसंत आहेत जी निरुपद्रवी ठरतात, परंतु काही महत्त्वाचे लक्षण गहाळ होऊ नये.

लिम्फोमाच्या शक्यता असलेल्या गुंतागुंती कोणत्या आहेत?

लिम्फोमामुळे विविध गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात, ज्या रोगाच्या स्वतःच्या आणि काहीवेळा उपचारांमुळे देखील होऊ शकतात. या शक्यता समजून घेणे तुम्हाला तुमच्या वैद्यकीय संघासोबत प्रभावीपणे प्रतिबंधित किंवा व्यवस्थापित करण्यास मदत करते.

रोगाच्या प्रगतीसोबतच कर्करोग स्वतःच गुंतागुंती निर्माण करू शकतो:

• संक्रमण लिम्फोमामुळे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत झाल्याने अधिक वारंवार आणि गंभीर होतात
• अॅनिमिया जेव्हा कर्करोग तुमच्या हाडांच्या मज्जातून लाल रक्तपेशी तयार करण्याची क्षमता प्रभावित करतो तेव्हा विकसित होतो
• रक्तस्त्राव समस्या तुमची प्लेटलेट गणना खूप कमी झाल्यास निर्माण होतात
• अंगांचे दुष्प्रभाव जेव्हा लिम्फोमा तुमच्या यकृता किंवा किडनीसारख्या महत्त्वाच्या अवयवांमध्ये पसरतो तेव्हा होतो
• सुपीरियर वेना कावा सिंड्रोम जर लिम्फोमा तुमच्या छातीतील प्रमुख रक्तवाहिन्यांना अडथळा आणतो तर तुमच्या चेहऱ्यावर आणि हातांवर सूज येते

जरी आधुनिक उपचार पद्धती कालांतराने खूपच सुरक्षित झाल्या असल्या तरी, उपचारांशी संबंधित गुंतागुंत देखील उद्भवू शकते. कीमोथेरपीमुळे तुमच्या रक्तपेशींची संख्या तात्पुरती कमी होऊ शकते, संसर्गाचा धोका वाढू शकतो किंवा मळमळ आणि थकवा येऊ शकतो. काही लोकांना विशिष्ट औषधांमुळे न्यूरोपॅथी (नर्व्ह नुकसान) किंवा हृदयविकार येतात.

दुर्मिळ परंतु गंभीर गुंतागुंतींमध्ये ट्यूमर लायसिस सिंड्रोम समाविष्ट आहे, ज्यामध्ये कर्करोग पेशी इतक्या जलद विरघळतात की ते तुमच्या किडनीला ओझे पडते आणि हळूहळू वाढणाऱ्या लिम्फोमाचे अधिक आक्रमक प्रकारात रूपांतर होते. काही लोकांना ज्यांना किरणोपचार किंवा विशिष्ट कीमोथेरपी औषधे मिळाली आहेत त्यांना वर्षानुवर्षे नंतर दुय्यम कर्करोग होऊ शकतात.

लिम्फोमाचे निदान कसे केले जाते?

लिम्फोमाचे निदान करण्यासाठी अनेक पायऱ्या समाविष्ट आहेत ज्या तुमच्या डॉक्टरला निदानाची पुष्टी करण्यास आणि तुमच्याकडे असलेल्या विशिष्ट प्रकाराचे निदान करण्यास मदत करतात. ही प्रक्रिया सामान्यतः शारीरिक तपासणी आणि वैद्यकीय इतिहास चर्चेने सुरू होते.

तुमचा डॉक्टर तुमच्या मान, काख आणि कमरेच्या भागात सूजलेल्या लिम्फ नोड्सची तपासणी करेल आणि तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि तुम्हाला किती काळ ते अनुभवत आहात याबद्दल विचारेल. रक्त चाचण्यांमधून विशिष्ट पेशी किंवा रसायनांच्या असामान्य पातळीचा खुलासा होऊ शकतो ज्या लिम्फोमाचा सुगावा देतात, जरी ते निश्चितपणे त्याचे निदान करू शकत नाहीत.

सर्वात महत्त्वाचा चाचणी म्हणजे लिम्फ नोड बायोप्सी, ज्यामध्ये तुमचा डॉक्टर सूजलेल्या लिम्फ नोडचा सर्व किंवा काही भाग सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासणीसाठी काढतो. ही प्रक्रिया सामान्यतः बाह्यरुग्ण सेटिंगमध्ये स्थानिक संज्ञाहरणाने केली जाऊ शकते. काहीवेळा, डॉक्टरांना इमेजिंग मार्गदर्शन वापरणे आवश्यक असते किंवा तुमच्या शरीरातील खोलवर असलेल्या लिम्फ नोड्सपर्यंत पोहोचण्यासाठी लघु शस्त्रक्रिया करावी लागते.

लिम्फोमा किती पसरला आहे हे निश्चित करण्यासाठी अतिरिक्त चाचण्या मदत करतात:

• सीटी स्कॅन तुमच्या छाती, पोट आणि पात्रांची तपशीलवार चित्रं तयार करतात
• पीईटी स्कॅन वाढलेल्या चयापचय क्रियेची क्षेत्रे दाखवतात जी कर्करोग दर्शवू शकतात
• अस्थिमज्जा बायोप्सी तपासते की लिम्फोमा तुमच्या अस्थिमज्जात पसरला आहे की नाही
• लंबार पंक्चर काही उच्च-जोखमीच्या प्रकरणांमध्ये कर्करोग पेशींसाठी मज्जातंतू द्रव तपासतो

हे चाचण्या तुमच्या वैद्यकीय संघाला तुमच्या लिम्फोमाचे स्टेजिंग करण्यास मदत करतात, याचा अर्थ ते किती प्रगत आहे आणि तुमच्या शरीराचे कोणते भाग प्रभावित आहेत हे निश्चित करणे. हे स्टेजिंग माहिती सर्वात प्रभावी उपचार पद्धतीची योजना आखण्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

लिम्फोमाचा उपचार काय आहे?

लिम्फोमा उपचार गेल्या काही दशकांमध्ये नाट्यमयरीत्या सुधारले आहेत, अनेक लोकांना पूर्ण प्रतिकार मिळतो आणि ते सामान्य आयुर्मान जगतात. तुमची उपचार योजना तुमच्याकडे असलेल्या लिम्फोमाच्या विशिष्ट प्रकारावर, ते किती प्रगत आहे आणि तुमच्या एकूण आरोग्यावर अवलंबून असते.

मंद वाढणाऱ्या (इंडोलेंट) लिम्फोमांसाठी जे लक्षणे निर्माण करत नाहीत, तुमचा डॉक्टर सक्रिय निरीक्षण, ज्याला "वाच अँड वेट" असेही म्हणतात, शिफारस करू शकतो. या दृष्टिकोनात तात्काळ उपचार न करता नियमित निरीक्षण समाविष्ट आहे, कारण हे लिम्फोमा इतके हळूहळू वाढतात की उपचार नुकसान न करता विलंबित केले जाऊ शकतात.

जेव्हा उपचार आवश्यक असतात, तेव्हा अनेक प्रभावी पर्याय उपलब्ध आहेत:

• कीमोथेरपी तुमच्या संपूर्ण शरीरातील कर्करोग पेशी मारण्यासाठी शक्तिशाली औषधे वापरते
• इम्युनोथेरपी तुमच्या रोगप्रतिकारक शक्तीला लिम्फोमा पेशी अधिक प्रभावीपणे ओळखण्यास आणि त्यावर हल्ला करण्यास मदत करते
• टार्गेटेड थेरपी विशिष्ट प्रथिने ब्लॉक करते ज्या लिम्फोमा पेशींना जगण्यासाठी आणि वाढण्यासाठी आवश्यक असतात
• रेडिएशन थेरपी विशिष्ट क्षेत्रांमधील कर्करोग पेशी नष्ट करण्यासाठी उच्च-ऊर्जा किरण वापरते
• स्टेम सेल प्रत्यारोपण तीव्र उपचारानंतर तुमच्या अस्थिमज्जाला निरोगी पेशींनी बदलते

अनेक लोकांना संयुक्त उपचार मिळतात जे एकाच उपचारांपेक्षा अधिक प्रभावीपणे काम करतात. कार टी-सेल थेरपी, एक नवीन उपचार, तुमच्या स्वतःच्या रोगप्रतिकारक पेशींना लिम्फोमाशी लढण्यासाठी अधिक चांगले बनवण्याचा समावेश करते. तुमचा ऑन्कोलॉजिस्ट तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीसाठी कोणते उपचार सर्वात प्रभावी असतील हे स्पष्ट करेल.

उपचार कालावधी विस्तृतपणे बदलतो, काही महिने ते एक वर्षापेक्षा जास्त, तुमच्या लिम्फोमाच्या प्रकार आणि उपचारांना प्रतिसादानुसार. बहुतेक उपचार चक्रात दिले जातात ज्यामध्ये तुमच्या शरीरास पुनर्प्राप्तीसाठी विश्रांती कालावधी असतो.

घरी लिम्फोमाचे व्यवस्थापन कसे करावे?

घरी स्वतःची काळजी घेणे तुमच्या लिम्फोमाच्या उपचार आणि पुनर्प्राप्तीत महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. सोपे पावले तुम्हाला चांगले वाटण्यास आणि उपचारादरम्यान गुंतागुंतीच्या जोखमी कमी करण्यास मदत करू शकतात.

तुमच्या स्वतःचे संसर्गापासून संरक्षण करणे विशेषतः महत्त्वाचे बनते कारण लिम्फोमा आणि त्याचे उपचार तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करू शकतात. तुमचे हात वारंवार धुवा, सर्दी आणि फ्लूच्या हंगामात गर्दीपासून दूर राहा आणि जे लोक स्पष्टपणे आजारी आहेत त्यांच्यापासून दूर राहा.

चांगले पोषण राखणे तुमच्या शरीरास उपचारांचा सामना करण्यास आणि अधिक प्रभावीपणे बरे होण्यास मदत करते:

• वारंवार लहान जेवण खा जर मळमळ किंवा भूक बदलणे मोठ्या जेवणास कठीण बनवत असेल तर
• पर्याप्त पाणी पिऊन हायड्रेटेड रहा दिवसभर
• पोषक तत्वांनी समृद्ध अन्न निवडा जसे की फळे, भाज्या, दुबळे प्रथिने आणि संपूर्ण धान्ये
• पोषणात्मक पूरक विचारात घ्या जर तुमचा डॉक्टर त्यांची शिफारस करत असेल तर

मऊ व्यायाम, जेव्हा तुम्हाला ते करण्याची इच्छा असेल, तेव्हा तुमची ताकद आणि ऊर्जा पातळी राखण्यास मदत करू शकते. अगदी लहान चाल किंवा हलका स्ट्रेचिंग तुम्हाला कसे वाटते यात फरक करू शकते. तुमच्या शरीराचे ऐका आणि जेव्हा तुम्हाला गरज असेल तेव्हा विश्रांती घ्या.

ताण आणि भावनिक आरोग्याचे व्यवस्थापन तितकेच महत्त्वाचे आहे. एखाद्या आधार गटा मध्ये सामील होणे, विश्रांतीच्या तंत्रांचा सराव करणे किंवा कर्करोग असलेल्या लोकांना मदत करण्यात माहिर असलेल्या सल्लागारासोबत बोलणे याचा विचार करा. अनेक कर्करोग केंद्र हे सेवा व्यापक काळजीचा भाग म्हणून देतात.

लिम्फोमाची प्रतिबंध कसे करता येईल?

दुर्दैवाने, लिम्फोमाची प्रतिबंध करण्याचा कोणताही हमीपूर्ण मार्ग नाही कारण बहुतेक प्रकरणे अशा लोकांमध्ये होतात ज्यांना कोणतेही ज्ञात जोखीम घटक नाहीत. तथापि, तुम्ही तुमचे जोखीम कमी करण्यासाठी आणि एकूण आरोग्य राखण्यासाठी पावले उचलू शकता.

तुमची रोगप्रतिकारक शक्तीचे संरक्षण करणे तुमच्यावर लिम्फोमाच्या विकासात योगदान देणार्‍या संसर्गाचे जोखीम कमी करण्यास मदत करते. यामध्ये शिफारस केलेली लसीकरणे घेणे, HIV आणि हिपॅटायटीस संसर्गापासून बचाव करण्यासाठी सुरक्षित लैंगिक संबंध ठेवणे आणि तुमच्या डॉक्टरच्या मार्गदर्शनाखाली कोणत्याही ऑटोइम्यून स्थितीचे योग्य उपचार करणे यांचा समावेश आहे.

जीवनशैलीची निवड जी तुमच्या एकूण आरोग्याला पाठबळ देते ती देखील मदत करू शकते:

• स्वास्थ्यपूर्ण वजन राखा संतुलित आहार आणि नियमित शारीरिक क्रियाकलापांमधून
• रसायनांना संपर्क कमी करा जर तुम्ही कीटकनाशके किंवा औद्योगिक रसायनांसह काम करत असाल तर सुरक्षा मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करा
• धूम्रपान करू नका आणि मद्यपान मर्यादित प्रमाणात करा
• पौष्टिक आहार घ्या ज्यामध्ये फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्ये असतील

जर तुम्हाला रक्त कर्करोगाचा कुटुंबातील इतिहास किंवा पूर्वीचे कर्करोग उपचार असे जोखीम घटक असतील, तर तुमच्या डॉक्टरशी निरीक्षण पर्यायांबद्दल चर्चा करा. नियमित तपासणीमुळे कोणत्याही समस्या लवकर शोधण्यास मदत होऊ शकते जेव्हा त्या सर्वात उपचारयोग्य असतात.

अवयव प्रत्यारोपण किंवा HIV मुळे कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती असलेल्या लोकांसाठी, या स्थितींचे सर्वोत्तम व्यवस्थापन करण्यासाठी आरोग्यसेवा प्रदात्यांसोबत जवळून काम करणे लिम्फोमाचे जोखीम कमी करण्यास मदत करू शकते.

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?

तुमच्या नियुक्तीची तयारी करणे तुम्हाला तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्यासोबत तुमचा वेळ जास्तीत जास्त मिळवण्यास मदत करते आणि महत्त्वाच्या काळजी किंवा लक्षणांची चर्चा करणे विसरू नका.

तुमच्या भेटीपूर्वी, तुमच्या सर्व लक्षणांची नोंद करा, त्यांची सुरुवात कधी झाली आणि कालांतराने त्यात कसे बदल झाले आहेत यासह. सूजलेल्या लिम्फ नोड्स दुखत आहेत का, किती वजन कमी झाले आहे किंवा रात्रीच्या घामाचा तुमच्या झोपेवर कसा परिणाम होतो यासारख्या तपशीलांचा समावेश करा.

सोबत आणण्यासाठी महत्त्वाची माहिती गोळा करा:

• औषधांची पूर्ण यादी ज्यात पर्स्क्रिप्शन, ओव्हर-द-काउंटर औषधे आणि सप्लीमेंट्सचा समावेश आहे
• कुटुंबाचा वैद्यकीय इतिहास विशेषतः कोणतेही कर्करोग, ऑटोइम्यून रोग किंवा रक्त विकार
• मागील वैद्यकीय नोंदी ज्यात अलीकडे झालेले रक्त चाचण्या, इमेजिंग अभ्यास किंवा रुग्णालयातील भेटींचा समावेश आहे
• विम्याची माहिती आणि ओळखपत्रे

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला विचारू इच्छित असलेल्या प्रश्नांची यादी तयार करा. महत्त्वाच्या प्रश्नांमध्ये कोणत्या चाचण्या आवश्यक आहेत, निकालांचा अर्थ काय आहे, कोणते उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत आणि उपचारादरम्यान काय अपेक्षा करावी याचा समावेश असू शकतो.

तुमच्या नियुक्तीवर विश्वासार्ह कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्राला सोबत आणण्याचा विचार करा. ते भेटीदरम्यान चर्चा केलेली माहिती आठवण्यास आणि भावनिक आधार देण्यास मदत करू शकतात. अनेक लोकांना नोंदी करणे किंवा नंतरच्या संदर्भासाठी संभाषण रेकॉर्ड करण्याची परवानगी विचारणे उपयुक्त वाटते.

लिम्फोमाबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

लिम्फोमा हा रक्त कर्करोगांचा एक जटिल गट आहे, परंतु आज निदान झालेल्या बहुतेक लोकांसाठी दृष्टीकोन पूर्वीपेक्षा खूपच आशादायक आहे. उपचारांमध्ये झालेल्या प्रगतीमुळे लिम्फोमा हा सर्वसामान्यपणे प्राणघातक रोग असल्यापासून अशा रोगात बदलला आहे जिथे अनेक लोक पूर्ण प्रतिकार मिळवतात आणि सामान्य आयुष्य जगतात.

वयाच्या लवकर शोधामुळे उपचारांच्या निकालांमध्ये लक्षणीय फरक पडतो, म्हणून वेदनाविरहित सूजलेले लिम्फ नोड्स, स्पष्टीकरण नसलेला थकवा किंवा अनायास वजन कमी होणे यासारखी सतत लक्षणे दुर्लक्ष करू नका. जरी या लक्षणांची कारणे सहसा हानिकारक नसली तरी, ते वैद्यकीय व्यावसायिकाकडून तपासले जाणे नेहमीच चांगले असते.

लक्षात ठेवा की लिम्फोमा सर्वांना वेगवेगळ्या पद्धतीने प्रभावित करते आणि तुमचा अनुभव ऑनलाइन वाचलेल्या किंवा इतरांकडून ऐकलेल्या गोष्टींपासून खूप वेगळा असू शकतो. तुमची वैद्यकीय टीम तुमच्या विशिष्ट प्रकारच्या लिम्फोमा, त्याच्या टप्प्या आणि तुमच्या एकूण आरोग्यावर आधारित वैयक्तिकृत उपचार योजना विकसित करण्यासाठी तुमच्यासोबत काम करेल.

तुमच्या प्रवासात, वैद्यकीय व्यावसायिकांपासून, आधार गटांपासून, कुटुंब आणि मित्रांपर्यंत सर्वत्र आधार उपलब्ध आहे. जेव्हा तुम्हाला मदत आवश्यक असेल तेव्हा मदत मागण्यास संकोच करू नका, म्हणजेच दैनंदिन कामांमध्ये व्यावहारिक मदत किंवा निदान आणि उपचारांच्या आव्हानांना तोंड देण्यासाठी भावनिक आधार.

लिम्फोमाबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

लिम्फोमा नेहमीच प्राणघातक असते का?

नाही, लिम्फोमा नेहमीच प्राणघातक नसते. लिम्फोमाचे अनेक प्रकार अतिशय उपचारयोग्य आहेत आणि गेल्या काही दशकांमध्ये उत्तरजीवन दर नाटकीयरित्या सुधारले आहेत. काही मंद वाढणारे लिम्फोमा अनेक वर्षे व्यवस्थापित केले जाऊ शकतात, तर इतर पूर्णपणे बरे होऊ शकतात. दृष्टीकोन लिम्फोमाच्या विशिष्ट प्रकारावर, निदानाच्या वेळी ते किती प्रगत आहे आणि ते उपचारांना किती चांगले प्रतिसाद देते यावर अवलंबून असते. तुमचा ऑन्कोलॉजिस्ट तुमच्या वैयक्तिक परिस्थितीनुसार अधिक विशिष्ट माहिती देऊ शकतो.

लिम्फोमा शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरू शकते का?

होय, लिम्फोमा जिथे ते प्रथम विकसित होते तिथून तुमच्या लसीका प्रणालीच्या इतर भागांमध्ये आणि त्यापलीकडे पसरू शकते. काही कर्करोग जे भाकीत नमुन्यांमध्ये पसरतात त्याच्या विपरीत, लिम्फोमा एकाच वेळी अनेक क्षेत्रांमध्ये दिसू शकते किंवा दूरच्या ठिकाणी जाऊ शकते. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की पूर्वानुमान वाईट आहे, कारण अनेक लिम्फोमा उपचार तुमच्या संपूर्ण शरीरात काम करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. तुमची वैद्यकीय टीम लिम्फोमा किती पसरले आहे हे निश्चित करण्यासाठी आणि त्यानुसार उपचार नियोजन करण्यासाठी स्टेजिंग चाचण्यांचा वापर करेल.

लिम्फोमा उपचार सामान्यतः किती काळ टिकतो?

लसीकाग्रंथीच्या कर्करोगाचे उपचार किती काळ चालतील हे तुमच्या लसीकाग्रंथीच्या कर्करोगाच्या विशिष्ट प्रकार आणि उपचार योजनेवर अवलंबून मोठ्या प्रमाणात बदलते. काही लोकांना 3-6 महिन्यांत उपचार पूर्ण होतात, तर इतरांना एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक काळ उपचारांची आवश्यकता असू शकते. आक्रमक लसीकाग्रंथीच्या कर्करोगासाठी सहसा कमी कालावधीचा, अधिक तीव्र उपचारांची आवश्यकता असते, तर हळूहळू वाढणाऱ्या प्रकारांना अधिक काळाचा, सौम्य दृष्टिकोनाची आवश्यकता असू शकते. काही निष्क्रिय लसीकाग्रंथीच्या कर्करोग असलेल्या लोकांना तात्काळ उपचारांची आवश्यकता नसते. तुमचा ऑन्कोलॉजिस्ट तुमच्या विशिष्ट उपचार योजनेसाठी अपेक्षित वेळेबद्दल चर्चा करेल.

मुलांना लसीकाग्रंथीचा कर्करोग होऊ शकतो का?

होय, मुलांना लसीकाग्रंथीचा कर्करोग होऊ शकतो, जरी तो प्रौढांपेक्षा कमी सामान्य आहे. हॉजकिन लसीकाग्रंथीचा कर्करोग बहुतेकदा किशोर आणि तरुण प्रौढांना प्रभावित करतो, तर काही प्रकारचे नॉन-हॉजकिन लसीकाग्रंथीचा कर्करोग लहान मुलांमध्ये होऊ शकतो. बालपणीचा लसीकाग्रंथीचा कर्करोग उपचारांना खूप चांगला प्रतिसाद देतो, बरे होण्याचे प्रमाण प्रौढांपेक्षा जास्त असते. बालरोगतज्ञ लसीकाग्रंथीच्या कर्करोगाने ग्रस्त मुलांच्या उपचारात विशेषज्ञ असतात आणि वाढणाऱ्या शरीरासाठी विशेषतः डिझाइन केलेले उपचार पद्धती वापरतात.

लसीकाग्रंथीच्या कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान मी काम करू शकेन का?

लसीकाग्रंथीच्या कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान अनेक लोक काम करू शकतात, जरी तुम्हाला तुमच्या वेळापत्रकात किंवा कामात काही बदल करावे लागू शकतात. तुमच्या काम करण्याच्या क्षमतेवर तुमच्या उपचार प्रकार, त्याला तुमचा प्रतिसाद आणि तुमच्या कामाचे स्वरूप यावर अवलंबून असेल. काही लोक लहान सुधारण्यांसह पूर्णवेळ काम करतात, तर काही अर्धवेळ काम करतात आणि काही तीव्र उपचार कालावधीत वैद्यकीय रजा घेतात. तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत तुमच्या काम परिस्थितीबद्दल चर्चा करा आणि जर आवश्यक असेल तर कार्यस्थळी सोयीसुविधा किंवा अपंगत्वाच्या लाभांचा शोध घेण्यास संकोच करू नका.