परिघीय धमनी रोग (Pad)

क्लाउडिकेशन हा पाया किंवा हातातील वेदना आहे जो चालताना किंवा हात वापरताना येतो. ही वेदना पाया किंवा हातांना पुरेसे रक्त प्रवाह नसल्यामुळे होते. क्लाउडिकेशन हे सहसा परिधीय धमनी रोगाचे लक्षण आहे, ज्यामध्ये हाता किंवा पायांना रक्त पुरवणार्‍या धमन्या, सहसा पाय, संकुचित होतात. हे संकुचन सहसा धमनी भिंतीवर साचलेल्या चरबीच्या साठ्यामुळे होते, ज्याला प्लाक म्हणतात.

परिधीय धमनी रोग (PAD) ही एक सामान्य स्थिती आहे ज्यामध्ये संकुचित धमन्या हाता किंवा पायांना रक्त प्रवाह कमी करतात.

या स्थितीला परिधीय धमनी रोग असेही म्हणता येते.

PAD मध्ये, पाया किंवा हात - सहसा पाय - मागणी पूर्ण करण्यासाठी पुरेसा रक्त प्रवाह मिळत नाही. यामुळे चालताना पायात वेदना होऊ शकतात, ज्याला क्लाउडिकेशन म्हणतात, आणि इतर लक्षणे देखील येऊ शकतात.

परिधीय धमनी रोग हा सहसा धमन्यांमध्ये चरबीच्या साठ्यांच्या साठ्याचे लक्षण आहे, ज्या स्थितीला अॅथेरोस्क्लेरोसिस म्हणतात.

PAD च्या उपचारांमध्ये व्यायाम करणे, निरोगी अन्न खाणे आणि धूम्रपान किंवा तंबाखूचा वापर करणे टाळणे यांचा समावेश आहे.

परिधीय धमनी रोग (PAD) चे लक्षण दिसू शकत नाहीत किंवा ते हलक्या स्वरूपाचे असू शकतात. PAD च्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहेत:

• चालताना पायदुखी.
• हाता किंवा पायांमधील स्नायूंचा वेदना किंवा ताण, बहुतेकदा काळज्यात.
• हाता किंवा पायांमधील स्नायूंचा वेदना जो व्यायामाने सुरू होतो आणि विश्रांतीने संपतो.
• चालणे, पायऱ्या चढणे किंवा इतर क्रिया केल्यानंतर एका किंवा दोन्ही कंबरे, मांड्या किंवा काळज्यात वेदनादायक ताण.
• हाताचा वापर करताना वेदना, जसे की गुंता किंवा लेखन करताना दुखणे आणि ताण.
• खालच्या पाया किंवा पायात थंडी, विशेषतः दुसऱ्या बाजूच्या तुलनेत.
• पायाची झुरझुर किंवा कमजोरी.
• पाया किंवा पायांमध्ये नाडी नसणे किंवा कमकुवत नाडी.

परिधीय धमनी रोगातील स्नायूंचा वेदना असे असू शकते:

• हलक्या ते अतिशय तीव्र.
• झोपेतून जागे करणे.
• चालणे किंवा व्यायाम करणे कठीण करणे.
• जर स्थिती गंभीर असेल तर विश्रांतीच्या वेळी किंवा झोपलेल्या स्थितीत होणे.

PAD च्या इतर लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• पायांवरील चमकदार त्वचा.
• पायांवरील त्वचेचा रंग बदल.
• हळूहळू वाढणारे नखे.
• बोटे, पाय किंवा पायांवरील जखमा ज्या बरे होत नाहीत.
• पायांवरील केसांचे कमी होणे किंवा हळू वाढ.
• नपुंसकता.

जर तुम्हाला पाय किंवा हाताचा वेदना किंवा पेरिफेरल आर्टरी डिसीजची इतर लक्षणे असतील तर आरोग्य तपासणीसाठी अपॉइंटमेंट काढा.

जर रक्तात खूप जास्त कोलेस्टेरॉल असेल, तर कोलेस्टेरॉल आणि इतर पदार्थ प्लाक नावाचे निक्षेप तयार करू शकतात. प्लाकमुळे धमनी संकुचित किंवा अवरुद्ध होऊ शकते. जर प्लाक फुटला तर रक्ताचा थक्का तयार होऊ शकतो. प्लाक आणि रक्ताचे थक्के धमनीतून रक्ताचा प्रवाह कमी करू शकतात.

पेरिफेरल आर्टरी डिसीज (PAD) हा बहुधा धमन्यांच्या भिंतींवर आणि आत चरबी, कोलेस्टेरॉल आणि इतर पदार्थांच्या साठवणुकीमुळे होतो, ज्याला अ‍ॅथेरोस्क्लेरोसिस म्हणतात. या साठवणुकीला प्लाक म्हणतात. प्लाकमुळे धमन्या आकुंचित होऊ शकतात, ज्यामुळे रक्ताचा प्रवाह अवरुद्ध होतो. PAD मध्ये, प्लाक हाता किंवा पायांच्या धमन्यांमध्ये जमा होतो.

PAD च्या कमी सामान्य कारणांमध्ये समाविष्ट आहेत:

• रक्तवाहिन्यांची सूज आणि जळजळ.
• हाता किंवा पायांना दुखापत.
• स्नायू किंवा स्नायुबंधांमधील बदल.
• विकिरण प्रदूषण.

परिधीय धमनी रोग (PAD) साठी धोका घटक यांचा समावेश आहे:

• परिधीय धमनी रोग, हृदयरोग किंवा स्ट्रोकचा कुटुंबातील इतिहास.
• मधुमेह.
• उच्च कोलेस्टेरॉल.
• वाढती वय, विशेषतः 65 वर्षांनंतर, किंवा जर तुम्हाला अथेरोस्क्लेरोसिसचे धोका घटक असतील तर 50 वर्षांनंतर.
• स्थूलता.
• धूम्रपान.

अथेरोस्क्लेरोसिसमुळे झालेल्या परिधीय धमनी रोगाच्या (PAD) गुंतागुंतींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• गंभीर अंगातील रक्ताभिसरणाचा अभाव. या स्थितीत, दुखापत किंवा संसर्गामुळे ऊतींचा मृत्यू होतो. लक्षणांमध्ये अंगावर भरलेले जखम जे बरे होत नाहीत यांचा समावेश आहे. उपचारांमध्ये प्रभावित अंगाचे कापणे समाविष्ट असू शकते.
• स्ट्रोक आणि हृदयविकार. धमन्यांमध्ये प्लेक साचल्यामुळे हृदय आणि मेंदूतील रक्तवाहिन्यांवरही परिणाम होऊ शकतो.

परिधीय धमनी रोग (PAD) मुळे होणारे पायदुखापासून बचाव करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे निरोगी जीवनशैली. याचा अर्थ असा आहे:

• धूम्रपान करू नका.
• साखर, ट्रान्स फॅट आणि संतृप्त फॅट कमी असलेले पदार्थ खा.
• नियमित व्यायाम करा - परंतु तुमच्या काळजीवाहकांशी कोणत्या प्रकारचा आणि किती व्यायाम तुमच्यासाठी योग्य आहे याबद्दल चर्चा करा.
• आरोग्यपूर्ण वजन राखा.
• चांगली झोप घ्या.
• ताण नियंत्रित करा.

परिधीय धमनी रोग (PAD) निदान करण्यासाठी, आरोग्यसेवा व्यावसायिक तुमची तपासणी करतो. सामान्यतः तुमच्या लक्षणां आणि वैद्यकीय इतिहासाविषयी प्रश्न विचारले जातात.

तुम्हाला परिधीय धमनी रोग असल्यास, प्रभावित भागात नाडी कमकुवत किंवा अनुपस्थित असू शकते.

परिधीय धमनी रोग (PAD) चे निदान करण्यासाठी किंवा त्यास कारणीभूत असलेल्या स्थिती तपासण्यासाठी चाचण्यांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• रक्त चाचण्या. उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि उच्च रक्त साखर यासारख्या PAD च्या जोखमीत वाढ करणाऱ्या गोष्टी तपासण्यासाठी रक्त चाचण्या केल्या जातात.
• पायांचे किंवा पायांचे अल्ट्रासाऊंड. ध्वनी लाटा पायांच्या किंवा पायांच्या रक्तवाहिन्यांमधून रक्त कसे जाते हे दर्शविणारे चित्र तयार करतात. डॉप्लर अल्ट्रासाऊंड हा एक खास प्रकारचा अल्ट्रासाऊंड आहे जो अडथळा आलेल्या किंवा संकुचित धमन्या ओळखण्यासाठी वापरला जातो.
• एंजियोग्राफी. ही चाचणी धमन्यांमधील अडथळे शोधण्यासाठी इमेजिंग चाचण्या आणि रंग वापरते. रंग हा रक्तवाहिन्यांद्वारे दिला जातो. हे धमन्यांना चाचणी प्रतिमांवर अधिक स्पष्टपणे दाखवण्यास मदत करते.

परिधीय धमनी रोग (PAD) च्या उपचारांची ध्येये आहेत:

• पायदुखीसारखी लक्षणे व्यवस्थापित करा, जेणेकरून व्यायाम आरामदायी असेल.
• हृदयविकार, स्ट्रोक आणि इतर गुंतागुंतीचा धोका कमी करण्यासाठी धमनी आरोग्य सुधारणे.

परिधीय धमनी रोगाच्या उपचारांमध्ये समाविष्ट असू शकते:

• जीवनशैलीतील बदल.
• औषधे.
• शस्त्रक्रिया.

जीवनशैलीतील बदल लक्षणे सुधारण्यास मदत करू शकतात, विशेषत: जर तुमचा सुरुवातीचा परिधीय धमनी रोग असेल. अशा बदलांमध्ये समाविष्ट आहेत:

• धूम्रपान करू नका किंवा तंबाखूचा वापर करू नका.
• नियमित व्यायाम करा.
• निरोगी आहार घ्या.

जर तुम्हाला परिधीय धमनी रोग (PAD) ची लक्षणे किंवा गुंतागुंत असतील, तर तुम्हाला औषधे आवश्यक असू शकतात.

परिधीय धमनी रोगाच्या उपचारासाठी औषधांमध्ये समाविष्ट असू शकते:

• स्टॅटिन. ही "वाईट" कोलेस्ट्रॉल कमी करण्याची औषधे आहेत. ते धमन्यांमध्ये प्लेक बिल्डअप कमी करण्यास मदत करतात. ही औषधे हृदयविकार आणि स्ट्रोकचा धोका देखील कमी करतात.
• मधुमेहाचे औषध. मधुमेहामुळे तुम्हाला PAD होण्याची शक्यता अधिक असते. तुमच्या रक्तातील साखरेच्या ध्येयांबद्दल आणि त्यांना कसे गाठायचे याबद्दल तुमच्या आरोग्यसेवा संघाशी बोलवा.
• रक्ताच्या थक्क्यांना रोखण्यासाठी औषधे. PAD मध्ये कमी रक्त प्रवाह रक्ताच्या थक्क्यांना कारणीभूत ठरू शकतो. रक्ताच्या थक्क्यांना रोखण्यासाठी अॅस्पिरिन किंवा इतर औषध, जसे की क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स), वापरले जाऊ शकते.
• पायदुखीचे औषध. परिधीय धमनी रोग असलेल्या लोकांमध्ये पायदुखीच्या उपचारासाठी सायलोस्टाजोल नावाचे औषध वापरले जाऊ शकते. औषध त्या भागात रक्त प्रवाह वाढवते.

अवरुद्ध किंवा संकुचित धमनीभोवती रक्त प्रवाह पुन्हा सुरू करण्यासाठी ग्राफ्टचा वापर केला जातो. ग्राफ्ट शरीराच्या दुसर्या भागातील रक्तवाहिका किंवा कृत्रिम पर्याय असू शकतो.

कधीकधी, परिधीय धमनी रोग (PAD) किंवा त्याच्या लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी शस्त्रक्रिया किंवा प्रक्रिया आवश्यक असते.

• थ्रॉम्बोलिटिक थेरपी. जर रक्ताचा थक्का धमनीला अवरुद्ध करत असेल, तर थक्का विरघळवण्यासाठी औषध थेट प्रभावित धमनीमध्ये दिले जाऊ शकते.
• एंजियोप्लास्टी आणि स्टंट प्लेसमेंट. जर संकुचित धमनी PAD पायदुखी निर्माण करत असेल, तर हा उपचार मदत करू शकतो. एका नळीमध्ये लहान फुगा, ज्याला कॅथेटर म्हणतात, धमनीमध्ये ठेवला जातो. फुगा फुगतो, ज्यामुळे धमनी रुंद होते. यामुळे रक्त प्रवाह सुधारतो. धमनी उघडी ठेवण्यासाठी एक लहान तार जाळी नळी, ज्याला स्टंट म्हणतात, धमनीमध्ये ठेवली जाऊ शकते.
• बायपास शस्त्रक्रिया. ही शस्त्रक्रिया अवरुद्ध किंवा आंशिकपणे अवरुद्ध धमनीभोवती रक्त प्रवाहासाठी नवीन मार्ग तयार करते. शस्त्रक्रिया शरीराच्या दुसर्या भागातील निरोगी रक्तवाहिका घेते. वाहिका अवरुद्ध धमनीच्या खाली जोडली जाते. नवीन मार्गामुळे स्नायूंना रक्त प्रवाह सुधारतो.

परिधीय धमनी रोग (PAD) व्यवस्थापित करण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता. PAD व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि लक्षणे अधिक वाईट होण्यापासून रोखण्यासाठी हे टिप्स वापरून पहा:

• धूम्रपान करू नका किंवा तंबाखूचा वापर करू नका. धूम्रपान धमन्यांना नुकसान पोहोचवते. त्यामुळे परिधीय धमनी रोगाचा धोका वाढतो. जर तुम्हाला PAD असेल तर धूम्रपान ही स्थिती अधिक वाईट करू शकते. जर तुम्ही धूम्रपान करता आणि सोडण्यासाठी मदतीची आवश्यकता असेल तर तुमच्या वैद्यकीय संघाला मदत करू शकणाऱ्या पद्धतींबद्दल विचारणा करा.
• नियमित व्यायाम करा. नियमित व्यायाम हा परिधीय धमनी रोग (PAD) उपचारांचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. व्यायाम हा हाता आणि पायांमध्ये रक्त प्रवाह सुधारण्यास मदत करतो. म्हणून ते PAD च्या लक्षणांमध्ये सुधारणा करू शकते.

सामान्यतः, आरोग्यसेवा व्यावसायिक PAD असलेल्या लोकांसाठी देखरेखीखालील व्यायाम थेरपीची शिफारस करतात. हे व्यायाम आणि शिक्षणाचे एक कार्यक्रम आहे. ते तुम्हाला वेदनांशिवाय चालू शकता त्या अंतरात वाढ करण्यास मदत करू शकते.

• पौष्टिक अन्न खा. भरपूर फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्ये निवडा. साखर, मीठ आणि संतृप्त चरबी कमी करा.
• औषधांच्या लेबल्समध्ये तपासा. स्यूडोएफेड्रिन (Advil Cold आणि Sinus, Claritin D, इतर) असलेली उत्पादने अनेकदा एलर्जी किंवा सर्दीमुळे झालेल्या बंद नाकावर उपचार करण्यासाठी वापरली जातात. पण हा घटक रक्तवाहिन्या आकुंचित करतो. त्यामुळे PAD ची लक्षणे वाढू शकतात.
• पायांची स्थिती तपासा. बेडचे डोके काही इंच उंचावून झोपण्याचा प्रयत्न करा. पाय हृदयाच्या पातळीपेक्षा खाली ठेवल्याने सामान्यतः वेदना कमी होतात. काहींना असे आढळते की पायांना बेडच्या कडेवर लटकवणे किंवा चालणे यामुळे तात्पुरते पायातील वेदना कमी होऊ शकतात.

नियमित व्यायाम करा. नियमित व्यायाम हा परिधीय धमनी रोग (PAD) उपचारांचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. व्यायाम हा हाता आणि पायांमध्ये रक्त प्रवाह सुधारण्यास मदत करतो. म्हणून ते PAD च्या लक्षणांमध्ये सुधारणा करू शकते.

सामान्यतः, आरोग्यसेवा व्यावसायिक PAD असलेल्या लोकांसाठी देखरेखीखालील व्यायाम थेरपीची शिफारस करतात. हे व्यायाम आणि शिक्षणाचे एक कार्यक्रम आहे. ते तुम्हाला वेदनांशिवाय चालू शकता त्या अंतरात वाढ करण्यास मदत करू शकते.

तुमच्या पायांची चांगली काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. PAD मुळे खालच्या पायांवरील आणि पायांवरील कट आणि जखमा बरे होणे कठीण होऊ शकते. विशेषतः जर तुम्हाला PAD आणि मधुमेह असेल तर.

येथे तुमच्या पायांची योग्यरित्या काळजी कशी घ्यावी याबद्दल माहिती आहे:

• दररोज तुमचे पाय धुवा. ते पूर्णपणे कोरडे करा.
• संसर्गाकडे नेऊ शकणाऱ्या भेगा टाळण्यासाठी पायांवर मॉइश्चरायझर वापरा. पण बोटांमध्ये मॉइश्चरायझर वापरू नका. यामुळे बुरशी वाढू शकते.
• जाड, कोरडे मोजे आणि योग्य फिटिंगचे बूट घाला.
• पायांवरील कोणतेही बुरशीजन्य संसर्ग, जसे की अॅथलीटचा पाय, त्वरित उपचार करा.
• तुमचे नख कापताना काळजी घ्या.
• दररोज तुमच्या पायांमध्ये कट, जखमा किंवा इतर दुखापतीसाठी तपासा. जर तुम्हाला काही आढळले तर आरोग्यसेवा व्यावसायिकाकडे जा.
• ब्युनियन, कॉर्न्स किंवा कॅलसचे उपचार करण्यासाठी पाय डॉक्टर, ज्याला पॉडियाट्रिस्ट म्हणतात, त्यांच्याकडे जा.