अकाली जन्म म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

गर्भधारणेच्या ४० आठवड्यांऐवजी ३७ आठवड्यांपूर्वी बाळ जन्माला येते तेव्हा अकाली जन्म होतो. अमेरिकेत दरवर्षी जन्मलेल्या १० पैकी १ बाळाला हा अकाली जन्माचा परिणाम भोगावा लागतो.

अकाली जन्माविषयी जाणून घेणे कठीण वाटू शकते, परंतु मूलभूत गोष्टी समजून घेतल्याने तुम्हाला अधिक तयारी आणि माहितीपूर्ण वाटू शकते. अकाली बाळांची काळजी घेण्यात आधुनिक वैद्यकीय सेवेने प्रचंड प्रगती केली आहे आणि अनेक बाळे पूर्णपणे निरोगी जीवन जगतात.

अकाली जन्म म्हणजे काय?

गर्भधारणेचे ३७ आठवडे पूर्ण होण्यापूर्वी प्रसूती सुरू झाली आणि बाळ जन्माला आले तर अकाली जन्म होतो. वैद्यकीय व्यावसायिक हे 'अकाली जन्म' म्हणून ओळखतात आणि तुमच्या शेवटच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून ते मोजतात.

वेळेनुसार डॉक्टर अकाली जन्माचे वेगवेगळ्या श्रेणींमध्ये वर्गीकरण करतात. ३४-३६ आठवड्यांमध्ये जन्मलेली बाळे 'उशिरा अकाली' मानली जातात, तर ३२-३३ आठवड्यांमध्ये जन्मलेली बाळे 'मध्यम अकाली' मानली जातात. २८ आठवड्यांपूर्वी जन्मलेली सर्वात लहान बाळे 'अतिशय अकाली' म्हणून ओळखली जातात.

तुमचे बाळ जितके आठवडे गर्भाशयात राहते तितके त्यांच्या अवयवांचा अधिक पूर्ण विकास होतो. काही आठवडे लवकर जन्मलेली बाळे देखील गर्भाबाहेरच्या जीवनाशी जुळवून घेताना अतिरिक्त वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असू शकते.

अकाली प्रसूतीची लक्षणे कोणती आहेत?

अकाली प्रसूती अचानक सुरू होऊ शकते किंवा हळूहळू विकसित होऊ शकते आणि चेतावणीची चिन्हे नेहमीच स्पष्ट नसतात. तुमचे शरीर अपेक्षेपेक्षा आठवडे अगोदरच प्रसूतीची तयारी करू शकते.

येथे लक्षात ठेवण्याची महत्त्वाची लक्षणे आहेत:

• प्रत्येक १० मिनिटांनी किंवा त्यापेक्षा जास्त वेळेने होणारे नियमित वेदनांचे आकुंचन
• कमरदुखी जी येते आणि जाते किंवा सतत राहते
• तुमच्या खालच्या पोटात वेदना होणे जे मासिक पाळीच्या वेदनांसारखे वाटते
• तुमच्या योनीतून पाणी सारखे द्रव निघणे, जे तुमचे पाणी फुटणे असू शकते
• वाढलेले योनी स्राव जे पाण्यासारखे, रक्ताळ किंवा श्लेष्मळ असते
• पेल्विक दाब जो असा वाटतो की तुमचे बाळ खाली ढकलत आहे
• पोटातील वेदना ज्या अतिसारासह किंवा त्याशिवाय येऊ शकतात

कधीकधी हे लक्षणे सूक्ष्म असू शकतात किंवा सामान्य गर्भावस्थेच्या असुविधे म्हणून सहजपणे नाकारले जाऊ शकतात. जर तुमच्या शरीराबद्दल काही वेगळे किंवा चिंताजनक वाटत असेल तर तुमच्या अंतर्ज्ञानावर विश्वास ठेवा.

अकाली जन्माचे प्रकार कोणते आहेत?

वैद्यकीय व्यावसायिक अकाली जन्मांचे वर्गीकरण त्यांच्या कधी घडल्यावर आधारित करतात. हे वर्गीकरण डॉक्टर्सना समजण्यास मदत करते की तुमच्या बाळाला कोणत्या प्रकारच्या काळजीची आवश्यकता असू शकते.

उशिरा अकाली बाळे गर्भधारणेच्या ३४-३६ आठवड्यांमध्ये जन्माला येतात. हे लहान बाळे सहसा चांगले करतात परंतु त्यांना थोड्या काळासाठी खाण्या, श्वास घेण्या किंवा त्यांचे शरीराचे तापमान राखण्यास मदत आवश्यक असू शकते.

मध्यम अकाली बाळे ३२-३३ आठवड्यांमध्ये येतात. त्यांना सामान्यतः अधिक तीव्र काळजीची आवश्यकता असते आणि त्यांना श्वास घेण्या, खाण्या आणि इतर महत्त्वपूर्ण कार्यांमध्ये आव्हाने येऊ शकतात कारण त्यांचे अवयव विकसित होत राहतात.

खूप अकाली बाळे २८-३१ आठवड्यांमध्ये जन्माला येतात. या बाळांना नवजात तीव्र काळजी युनिट (एनआयसीयू) मध्ये विशेष काळजीची आवश्यकता असते कारण त्यांचे अवयव अजूनही खूप अपरिपक्व असतात.

अतिशय अकाली बाळे गर्भधारणेच्या २८ आठवड्यांपूर्वी जन्माला येतात. जरी त्यांना सर्वात जास्त आव्हानांचा सामना करावा लागतो, तरीही वैद्यकीय काळजीतील प्रगतीने त्यांच्या जगण्याच्या आणि निरोगी विकासाच्या संधीत लक्षणीय सुधारणा केली आहे.

अकाली जन्माची कारणे काय आहेत?

बहुतेक अकाली जन्म स्पष्ट, एकल कारणशिवाय होतात जे डॉक्टर्स ओळखू शकतात. तुमचे शरीर अनेक घटकांच्या संयोगामुळे लवकर श्रम सुरू करू शकते, त्यापैकी बरेच काही तुमच्या नियंत्रणाबाहेर आहेत.

सामान्य वैद्यकीय कारणांमध्ये समाविष्ट आहेत:

• तुमच्या गर्भाशयात, मूत्रमार्गातील किंवा शरीराच्या इतर भागांमध्ये संसर्गाची समस्या
• तुमच्या गर्भाशयाच्या तोंडाशी (सेर्विक्स) संबंधित समस्या, जसे की ते आधीच उघडणे (सेर्व्हिकल इन्सुफिशियन्सी)
• प्लेसेंटाशी संबंधित समस्या, जसे की प्लेसेंटल अॅब्रप्शन किंवा प्लेसेंटा प्रिव्हिया
• जुळी, तिप्पट किंवा इतर बहुगर्भधारणा
• गर्भावस्थेदरम्यान उच्च रक्तदाबाचे विकार (प्रीएक्लेम्प्सिया)
• गर्भावस्थेदरम्यान विकसित होणारा किंवा आधीपासून असलेला मधुमेह
• अम्निओटिक द्रवाशी संबंधित समस्या (जास्त किंवा कमी)

जीवनशैली आणि आरोग्य घटक देखील भूमिका बजावू शकतात. दीर्घकाळचा ताण, धूम्रपान, ड्रग्जचा वापर किंवा कमकुवत किंवा जास्त वजन यामुळे तुमचा धोका वाढू शकतो.

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, आनुवंशिक घटक किंवा रक्त गोठण्याच्या विकारांमुळे लवकर प्रसूती होऊ शकते. काहीवेळा, आई आणि बाळ दोघांच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी डॉक्टरांना लवकर बाळाचा जन्म करावा लागतो, जसे की गंभीर प्रीएक्लेम्प्सियाच्या प्रकरणांमध्ये.

अकाली प्रसूतीच्या लक्षणांसाठी डॉक्टरला कधी भेटायचे?

गर्भावस्थेच्या 37 आठवड्यांपूर्वी, विशेषतः अकाली प्रसूतीची कोणतीही लक्षणे आढळल्यास ताबडतोब तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा. लवकर वैद्यकीय मदत काहीवेळा प्रसूती लांबणीवर ठेवण्यास आणि तुमच्या बाळाला अधिक विकासासाठी वेळ देण्यास मदत करू शकते.

जर तुम्हाला नियमित वेदना येत असतील, पाणी फुटले असेल किंवा योनीच्या स्त्राव मध्ये महत्त्वपूर्ण बदल दिसत असतील तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरला कॉल करा. तुम्हाला वाटत असलेले सामान्य आहे की नाही याबद्दल तुम्हाला खात्री नसली तरीही, तुमच्या आरोग्यसेवा संघाशी संपर्क साधणे नेहमीच चांगले असते.

जर तुम्हाला तीव्र पोटदुखी, जास्त रक्तस्त्राव होत असेल किंवा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरशी संपर्क साधू शकत नसाल तर ताबडतोब रुग्णालयात जा. आणीबाणी वैद्यकीय संघ अकाली प्रसूतीच्या परिस्थितींना हाताळण्यासाठी प्रशिक्षित आहेत आणि तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला आवश्यक असलेली काळजी प्रदान करू शकतात.

प्रश्नां किंवा काळजींबद्दल तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला “काळजी” करण्याची गरज नाही. सर्वकाही ठीक आहे हे शोधण्यासाठी ते तुमचे मूल्यांकन करणे पसंत करतील, अकाली प्रसूती रोखण्याच्या संधी गमावण्यापेक्षा.

अकाली प्रसूतीचे धोका घटक कोणते आहेत?

काही घटक तुमच्या बाळाचा अपरिपक्व जन्म होण्याची शक्यता वाढवू शकतात, जरी धोकादायक घटक असल्याने तुम्हाला नक्कीच अपरिपक्व प्रसूती येईलच असे नाही. हे घटक समजून घेणे तुम्हाला आणि तुमच्या डॉक्टरला तुमच्या गर्भधारणेचे अधिक काळजीपूर्वक निरीक्षण करण्यास मदत करू शकते.

मागील गर्भधारणेचा इतिहास महत्त्वाची भूमिका बजावतो:

• आधी अपरिपक्व बाळ झाल्यास पुढील गर्भधारणांचा धोका वाढतो
• मागील गर्भधारणेतील गर्भपात किंवा गुंतागुंत
• बाळंतपणानंतर लवकरच पुन्हा गर्भवती होणे (१८ महिन्यांपेक्षा कमी अंतर)
• फर्टिलिटी उपचार किंवा प्रक्रिया घेतल्या असतील

तुमचे वय आणि सर्वसाधारण आरोग्य देखील महत्त्वाचे आहे. १७ वर्षांपेक्षा लहान किंवा ३५ वर्षांपेक्षा मोठी असल्यास, गर्भधारणेपूर्वी लक्षणीयरीत्या कमी वजन किंवा जास्त वजन असल्यास तुमचा धोका वाढू शकतो.

मधुमेह, उच्च रक्तदाब, ऑटोइम्यून विकार आणि रक्त गोठण्याच्या समस्या यासारख्या दीर्घकालीन आरोग्य समस्या देखील यात योगदान देऊ शकतात. गर्भधारणेदरम्यान संसर्गाने, विशेषतः तुमच्या प्रजनन यंत्रणेवर परिणाम करणाऱ्या संसर्गाने, लवकर प्रसूती होऊ शकते.

धूम्रपान, मद्यपान किंवा अवैध औषधे सेवन करणे यासारख्या जीवनशैलीतील घटक तुमचा धोका लक्षणीयरीत्या वाढवतात. उच्च तणावाचे प्रमाण, घरगुती हिंसाचार किंवा प्रसूतीपूर्व काळजीचा अभाव देखील भूमिका बजावू शकतो.

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, अनुवांशिक घटक किंवा तुमच्या गर्भाशया किंवा गर्भाशयाच्या तोंडातील संरचनात्मक समस्यांमुळे तुम्हाला अपरिपक्व प्रसूती होण्याची शक्यता असू शकते. तुमच्या परिस्थितीत हेपैकी कोणतेही घटक लागू होतात की नाही हे तुमचे डॉक्टर चर्चा करू शकतात.

अपरिपक्व जन्मातील शक्य गुंतागुंत कोणत्या आहेत?

अपरिपक्व बाळांना विविध आव्हानांचा सामना करावा लागू शकतो कारण त्यांच्या अवयवांना गर्भात पूर्णपणे विकसित होण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळालेला नसतो. बाळ जितके लवकर जन्माला येते, तितकेच ते गुंतागुंतीचा अनुभव घेण्याची शक्यता असते, जरी अनेक अपरिपक्व बाळे ही आव्हाने पूर्णपणे पार पाडतात.

तात्काळ गुंतागुंत सहसा मूलभूत जीवन क्रियाशी संबंधित असतात:

• अविकसित फुप्फुसांमुळे श्वासोच्छ्वासातील समस्या (श्वसन संकट सिंड्रोम)
• शरीराचे तापमान राखण्यातील अडचण
• आहार देण्यातील आव्हाने आणि चोषण आणि गिळण्याच्या समन्वयातील अडचण
• रक्तातील साखरेचे कमी प्रमाण किंवा जॉंडिस
• अपूर्ण प्रतिकारशक्तीमुळे संसर्गाचा वाढलेला धोका
• हृदयविकार, ज्यात पेटंट डक्टस आर्टेरिओसस (एक रक्तवाहिका जी योग्यरित्या बंद होत नाही) समाविष्ट आहे

अधिक गंभीर गुंतागुंत विविध अवयव प्रणालींना प्रभावित करू शकते. मेंदूशी संबंधित समस्यांमध्ये मेंदूतील रक्तस्त्राव (इंट्राव्हेंट्रिक्युलर हेमोरेज) किंवा मेंदूच्या पेशींना होणारे नुकसान जे सेरेब्रल पाल्सीकडे नेऊ शकते, यांचा समावेश असू शकतो, जरी हे खूप लहान बाळांमध्ये अधिक सामान्य आहेत.

डोळ्यांच्या समस्या, विशेषतः अपक्वतेची रेटीनापॅथी, जेव्हा रेटीनातील रक्तवाहिन्या सामान्यपणे विकसित होत नाहीत तेव्हा होऊ शकते. पचनसंस्थेच्या गुंतागुंतीमध्ये नेक्रोटायझिंग एंटरोकोलाइटिस, एक गंभीर आंत्र स्थिती समाविष्ट असू शकते.

दीर्घकालीन परिणाम विस्तृतपणे बदलतात परंतु त्यात विकासात्मक विलंब, अध्ययन अक्षमता किंवा क्रॉनिक फुफ्फुसांच्या समस्या समाविष्ट असू शकतात. तथापि, अनेक अपक्व बाळे योग्य वैद्यकीय देखभाली आणि मदतीने शाळेच्या वयापर्यंत त्यांच्या पूर्ण-कालीन सहकाऱ्यांना पकडतात.

अपक्व जन्माची प्रतिबंध कसे करता येईल?

तुम्ही अपक्व जन्माच्या सर्व प्रकरणांची प्रतिबंध करू शकत नाही, परंतु गर्भावस्थेदरम्यान स्वतःची चांगली काळजी घेतल्याने तुमचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकतो. अनेक प्रतिबंधक रणनीती तुमच्या एकूण आरोग्याचे रक्षण करण्यावर आणि कोणत्याही असलेल्या वैद्यकीय स्थितीचे व्यवस्थापन करण्यावर लक्ष केंद्रित करतात.

लवकर आणि नियमित गर्भावस्थेची काळजी घेणे हे तुम्ही उचलू शकता असे सर्वात महत्त्वाचे पाऊल आहे. तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्या तुमच्या गर्भावस्थेचे निरीक्षण करू शकतो, संभाव्य समस्या लवकर पकडू शकतो आणि असे उपचार प्रदान करू शकतो जे अपक्व प्रसूती रोखण्यास मदत करू शकतात.

जीवनशैलीच्या निवडी तुमच्या धोक्यात कमी करण्यात खरोखर फरक करतात:

• धूम्रपान, मद्यपान किंवा बेकायदेशीर औषधांचा वापर करू नका
• आरोग्यदायी, संतुलित आहार घ्या आणि प्रीनेटल व्हिटॅमिन्स घ्या
• गर्भधारणेपूर्वी आणि गर्भधारणेदरम्यान आरोग्यदायी वजन राखा
• आराम तंत्रे, व्यायाम किंवा समुपदेशनाद्वारे ताण व्यवस्थापित करा
• कोणत्याही संसर्गावर त्वरित उपचार करा
• गर्भधारणांमध्ये किमान १८ महिन्यांचे अंतर ठेवा

जर तुम्हाला मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाबासारख्या दीर्घकालीन आरोग्य समस्या असतील, तर गर्भधारणेपूर्वी आणि गर्भधारणेदरम्यान त्यांना नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत काम करा. काहीवेळा, जर तुम्हाला पूर्वी अपरिपक्व बाळंतपण झाले असेल तर डॉक्टर प्रोजेस्टेरॉन सप्लिमेंट्सची शिफारस करू शकतात.

ज्या महिलांना सर्व्हाइकल इन्सुफिशिएन्सीचा इतिहास आहे, त्यांच्यासाठी सर्व्हाइकल सर्क्लेज (गर्भाशयाच्या तोंडाला शिवणे) ही प्रक्रिया लवकर बाळंतपण रोखण्यास मदत करू शकते. हा पर्याय तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे तुमचा डॉक्टर चर्चा करेल.

अपूर्णकालीन प्रसूतीचे निदान कसे केले जाते?

अपूर्णकालीन प्रसूतीचे निदान करण्यासाठी अनेक चाचण्या आणि तपासण्या समाविष्ट असतात जेणेकरून तुम्ही खरोखर प्रसूतीत आहात की नाही आणि ही प्रक्रिया किती पुढे गेली आहे हे निश्चित केले जाऊ शकते. तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्याला तुमच्या परिस्थितीचे त्वरित मूल्यांकन करायचे असेल.

तुमचे डॉक्टर तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि ते कधी सुरू झाले याबद्दल विचारण्यापासून सुरुवात करतील. ते शारीरिक तपासणी करतील, ज्यामध्ये तुमचे गर्भाशयाचे तोंड तपासून पाहणे समाविष्ट आहे की ते उघडले किंवा पातळ झाले आहे (एफेस), ही प्रसूतीची प्रगती दर्शविणारी चिन्हे आहेत.

अपूर्णकालीन प्रसूतीची पुष्टी करण्यास मदत करणार्‍या अनेक चाचण्या आहेत:

• तुमच्या बाळाच्या हृदयाच्या गतीची तपासणी करण्यासाठी आणि संकुचित होण्याचे मोजमाप करण्यासाठी गर्भ निरीक्षण
• तुमच्या बाळाचे आकार, स्थिती आणि अंदाजित वजन मूल्यांकन करण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड
• तुमचा अम्निओटिक सॅक फुटला आहे की नाही हे तपासण्यासाठी चाचण्या (तुमचे पाणी फुटले आहे)
• गर्भ फायब्रोनॅक्टिन चाचणी, जी पुढील दोन आठवड्यांमध्ये बाळंतपण होण्याची शक्यता आहे की नाही हे अंदाज लावण्यास मदत करू शकते
• लवकर प्रसूतीला चालना देणारे संसर्ग असल्याची तपासणी करण्यासाठी चाचण्या

तुमची आरोग्यसेवा टीम तुमच्या गर्भधारणेचे किती आठवडे झाले आहेत आणि तुमच्या बाळाचे एकूण आरोग्य कसे आहे हे देखील तपासेल. ही माहिती त्यांना प्रसूती थांबवण्याचा प्रयत्न करायचा आहे की प्रसूतीची तयारी करायची आहे हे ठरवण्यास मदत करते.

काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर अपरिपक्व प्रसूतीस कारणीभूत असलेल्या अंतर्निहित आजारांची तपासणी करण्यासाठी अतिरिक्त चाचण्यांची शिफारस करू शकतात, जसे की संसर्गाचा शोध घेण्यासाठी रक्त चाचण्या किंवा संस्कृती.

अपूर्ण प्रसूतीचे उपचार काय आहेत?

अपूर्ण प्रसूतीचे उपचार तुमच्या गर्भधारणेचे किती आठवडे झाले आहेत, तुमचे पाणी फुटले आहे की नाही आणि तुमच्या बाळाचे एकूण आरोग्य यावर अवलंबून असते. ध्येय अनेकदा तुमच्या बाळाच्या अवयवांचा अधिक विकास होईपर्यंत प्रसूती लांबणीवर ठेवणे हे असते.

जर तुम्हाला अपरिपक्व प्रसूती येत असेल परंतु तुमचे पाणी फुटले नसेल, तर तुमचा डॉक्टर टोकोलिटिक्स नावाच्या औषधांनी संकुचन थांबवण्याचा प्रयत्न करू शकतो. ही औषधे काही वेळा ४८ तास ते अनेक दिवसांपर्यंत प्रसूती लांबणीवर ठेवू शकतात, ज्यामुळे तुमच्या बाळाला वाढण्यासाठी मौल्यवान अतिरिक्त वेळ मिळतो.

तुमच्या बाळाच्या फुफ्फुसांच्या विकासाला वेग देण्यासाठी कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन अनेकदा दिली जातात. ही औषधे प्रसूतीच्या किमान २४ तास आधी दिली गेली तर सर्वात चांगले काम करतात, म्हणूनच प्रसूती तात्पुरती थांबवणे इतके मौल्यवान असू शकते.

तुमची आरोग्यसेवा टीम शिफारस करू शकते:

• तुमच्या गर्भाशयाच्या मुखावरून ताण कमी करण्यासाठी बेड रेस्ट किंवा कमी हालचाल
• तुम्ही हायड्रेटेड राहाण्यासाठी अंतःशिरा द्रव
• संसर्गाची लक्षणे असल्यास अँटीबायोटिक्स
• तुमच्या बाळाच्या मेंदूच्या विकासाचे संरक्षण करण्यासाठी मॅग्नेशियम सल्फेट
• तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला जवळून पाहायला रुग्णालयात निरीक्षण

जर तुमचे पाणी फुटले असेल किंवा गर्भधारणा सुरू ठेवणे तुमच्या किंवा तुमच्या बाळासाठी धोकादायक असल्याची लक्षणे असतील, तर डॉक्टर प्रसूतीची तयारी करतील. जन्म झाल्यानंतर लगेच तुमच्या अपरिपक्व बाळाला विशेष काळजी पुरवण्यासाठी वैद्यकीय टीम तयार असेल.

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये जेव्हा गर्भाशयाचा मुख भाग (सेर्व्हिक्स) मोठ्या प्रमाणात उघडला असतो पण वेदनांचा जोरदार सुरुवात झालेली नसते, तेव्हा डॉक्टर बाळाला गर्भात अधिक काळ ठेवण्यासाठी आणीबाणी सेर्व्हिकल सर्क्लेजची शिफारस करू शकतात.

अकाली प्रसूतीच्या चिंतादायक बाबींमध्ये स्वतःची काळजी कशी घ्यावी?

अकाली प्रसूतीच्या चिंतादायक बाबींना तोंड देत असताना स्वतःची काळजी घेण्यात वैद्यकीय सल्ल्याचे पालन करणे आणि परिस्थितीच्या भावनिक ताणाला व्यवस्थापित करणे या दोन्ही गोष्टींचा समावेश आहे. तुमच्या आरोग्याचा तुमच्या बाळाच्या आरोग्यावर थेट परिणाम होतो, म्हणून स्वतःची काळजी घेणे अधिक महत्त्वाचे बनते.

तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याच्या सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन करा, म्हणजेच बेड रेस्ट, औषधे घेणे किंवा निरीक्षणासाठी रुग्णालयात राहणे. ही शिफारसी तुमच्या बाळाला गर्भात अधिक काळ राहण्याची सर्वोत्तम संधी देण्यासाठी डिझाइन केलेल्या आहेत.

शक्य तितके शांत राहण्यावर आणि ताण कमी करण्यावर लक्ष केंद्रित करा. खोल श्वासोच्छ्वासाचे व्यायाम करा, आरामदायी संगीत ऐका किंवा सौम्य ध्यान तंत्रांचा प्रयत्न करा. उच्च ताण पातळीमुळे अकाली प्रसूती अधिक वाईट होऊ शकते, म्हणून शांत राहण्याचे मार्ग शोधणे तुमच्या आणि तुमच्या बाळासाठी फायदेशीर आहे.

तुम्ही उचलू शकता असे व्यावहारिक पायऱ्या:

• दिवसभर भरपूर पाणी पिऊन हायड्रेटेड रहा
• तुमच्या बाळाच्या विकासासाठी पोषक आहार खा
• शक्य तितके पुरेसे विश्रांती आणि झोप घ्या
• तुमच्या डॉक्टरने सल्ला दिला असल्यास वेदना निर्माण करणाऱ्या क्रियाकलापांपासून दूर रहा
• कोणतीही लिहिलेली औषधे योग्य तशा निर्देशानुसार घ्या
• तुमचे लक्षणे लक्षात ठेवा आणि तुमच्या आरोग्यसेवा संघाला बदलंबद्दल कळवा

स्वयंपाक, स्वच्छता किंवा इतर मुलांची काळजी घेणे यासारख्या दैनंदिन कामांमध्ये कुटुंब आणि मित्रांकडून मदत मागण्यास संकोच करू नका. मदत स्वीकारल्याने तुम्ही तुमची ऊर्जा तुमच्या गर्भधारणेवर आणि वैद्यकीय शिफारसींचे पालन करण्यावर केंद्रित करू शकता.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी तुम्ही कशी करावी?

अकाली प्रसूतीची चिंता असताना तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी करणे तुम्हाला सर्वात अचूक मूल्यांकन आणि योग्य उपचार मिळतील याची खात्री करते. माहिती तयार ठेवल्याने तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्याला तुमच्या उपचारांबद्दल चांगले निर्णय घेता येतील.

तुमचे सर्व लक्षणे लिहा, त्यांची सुरुवात कधी झाली, ते किती वेळा होतात आणि ते कसे वाटतात यासह. तुम्हाला आढळलेले कोणतेही नमुने नोंदवा, जसे की काही विशिष्ट क्रियाकलापांमुळे वेदना येत असल्याचे दिसते की लक्षणे तीव्र होत आहेत का.

तुमच्या नियुक्तीवर महत्त्वाची माहिती आणा:

• सध्या तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांची यादी, विटामिन्स आणि सप्लीमेंट्ससह
• तुमचे प्रसूतीपूर्व नोंदी आणि कोणतेही अलीकडील चाचणी निकाल
• तुम्ही तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला विचारू इच्छित असलेले प्रश्न
• तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाची आणि मागील गर्भधारणेची माहिती
• तुम्हाला झालेल्या कोणत्याही अलीकडील संसर्गाची किंवा आजारांची माहिती

तुमच्या आधार प्रणालीबद्दल विचार करा आणि जर बेड रेस्ट किंवा रुग्णालयात दाखल होणे आवश्यक झाले तर कोण तुमची मदत करू शकतो. तुमचा डॉक्टर तुमच्या उपचार योजनेचा भाग म्हणून या व्यावहारिक बाबींबद्दल चर्चा करू इच्छित असू शकतो.

अतिशय काळजी करणे किंवा जास्त प्रश्न विचारणे याबद्दल चिंता करू नका. तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्याला तुम्ही आणि तुमचे बाळ दोघेही निरोगी असल्याची खात्री करायची आहे आणि ते तुमच्या सर्व काळजींना पूर्णपणे निराकरण करण्यासाठी आहेत.

अकाली जन्माविषयी मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

अकाली जन्म ही एक सामान्य गर्भधारणा जटिलता आहे जी अनेक कुटुंबांना प्रभावित करते, परंतु वैद्यकीय सेवेतील प्रगतीमुळे अकाली बाळांसाठी परिणाम नाटकीयरित्या सुधारले आहेत. जरी ते भीतीदायक वाटू शकते, तरीही लक्षणे समजून घेणे आणि त्वरित वैद्यकीय लक्ष मिळवणे खरोखर फरक करू शकते.

आठवणीत ठेवण्याची सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही या अनुभवात एकटे नाही आहात. आरोग्यसेवा संघ अकाली प्रसूतीचा अनुभव घेत असलेल्या माता आणि जन्मानंतर अतिरिक्त आधार आवश्यक असलेल्या अकाली बाळांची काळजी घेण्यासाठी विशेष प्रशिक्षित आहेत.

अकाली प्रसूतीचे लवकर निदान आणि उपचार कधीकधी प्रसूती लांबणार करण्यास मदत करू शकतात, ज्यामुळे तुमच्या बाळाला अधिक विकासासाठी वेळ मिळेल. अगदी जेव्हा अकाली जन्म टाळता येत नाही, तरीही आधुनिक नवजात बालसंगोपन अनेक अकाली बाळांना निरोगी मुले आणि प्रौढ होण्यास मदत करते.

तुमच्या शरीराविषयी तुमच्या अंतर्ज्ञानावर विश्वास ठेवा आणि जर तुम्हाला काही चिंता असतील तर तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधण्यास संकोच करू नका. गर्भावस्थेत स्वतःची चांगली काळजी घेणे आणि नियमित गर्भावस्थापूर्व काळजी घेणे हे तुमचे धोके कमी करण्याचे आणि तुमच्या आणि तुमच्या बाळासाठी शक्य तितके निरोगी परिणाम सुनिश्चित करण्याचे उत्तम मार्ग आहेत.

अकाली जन्माविषयी वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

का तणाव अकाली जन्म होण्यास कारणीभूत ठरू शकतो?

काळजीचा उच्च स्तर तुमच्या अकाली जन्माच्या धोक्यात वाढ करू शकतो, जरी एकट्या तणावामुळे क्वचितच अकाली प्रसूती होते. तीव्र तणाव तुमच्या प्रतिकारशक्तीवर परिणाम करू शकतो आणि तुमच्या शरीरात सूज वाढवू शकतो, ज्यामुळे लवकर प्रसूती होऊ शकते. विश्रांती तंत्रे, समुपदेशन किंवा प्रियजनांकडून मदत याद्वारे तणावाचे व्यवस्थापन करणे तुमच्या आणि तुमच्या बाळासाठी फायदेशीर ठरू शकते.

अकाली बाळे सामान्यतः किती काळ रुग्णालयात राहतात?

तुमचे बाळ कधी जन्मले आणि त्यांच्या वैयक्तिक गरजा यावर अवलंबून रुग्णालयात राहण्याचा कालावधी विविध असतो. उशिरा अकाली बाळे (३४-३६ आठवडे) काही दिवसांपासून एक आठवड्यापर्यंत घरी जाऊ शकतात, तर खूप अकाली बाळांना NICU मध्ये अनेक आठवडे किंवा महिने लागू शकतात. सामान्यतः, बाळे स्वतः श्वास घेऊ शकतात, त्यांचे शरीराचे तापमान राखू शकतात आणि चांगले आहार घेऊ शकतात तेव्हा ते घरी जाऊ शकतात.

माझे अकाली बाळ पूर्णवेळ बाळांच्या विकासासाठी सामील होईल का?

अनेक अकाली बाळे शाळेच्या वयापर्यंत त्यांच्या पूर्णवेळ सहकाऱ्यांना सामील होतात, विशेषतः ३२ आठवड्यांनंतर जन्मलेली बाळे. डॉक्टर विकासाचे मूल्यांकन करताना सहसा

होय, स्तनाचे दूध अपरिपक्व बाळांसाठी विशेषतः फायदेशीर आहे आणि त्यांना आवश्यक असलेले महत्त्वाचे पोषक आणि अँटीबॉडी प्रदान करते. खूप लहान बाळे सुरुवातीला थेट स्तनपान करू शकत नाहीत, परंतु तुम्ही त्यांना दूध पंप करून खाद्यनलिकेच्या साहाय्याने देऊ शकता. तुमचे बाळ स्तनपान करण्यास तयार होईपर्यंत रुग्णालयातील कर्मचारी तुमच्या दुधाचा पुरवठा सुरू ठेवण्यास आणि राखण्यास मदत करतील.

पुन्हा अपरिपक्व बाळ होण्याची शक्यता काय आहे?

एक अपरिपक्व बाळ झाल्याने भविष्यातील गर्भधारणेत अपरिपक्व प्रसूतीचा धोका वाढतो, परंतु याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला नक्कीच दुसरी वेळा अपरिपक्व प्रसूती होईल. तुमचा धोका तुमच्या पहिल्या अपरिपक्व प्रसूतीचे कारण आणि तुमचे एकूण आरोग्य यावर अवलंबून आहे. तुमचा डॉक्टर भविष्यातील गर्भधारणेत तुमचा धोका कमी करण्याच्या रणनीतींबद्दल चर्चा करू शकतात, जसे की प्रोजेस्टेरॉन पूरक किंवा बारकाईने निरीक्षण.