काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयश काय आहे? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयश म्हणजे तुमचे अंडाशय ४० वर्षांच्या आधी सामान्यपणे काम करणे थांबवतात. याचा अर्थ ते नियमितपणे अंडी सोडणे थांबवतात आणि तुमच्या वयाच्या स्त्रीसाठी त्यांनी करावयाच्यापेक्षा खूप कमी प्रमाणात इस्ट्रोजन तयार करतात.

याला तुमचे अंडाशय लवकर निवृत्ती घेत असल्याचे समजा जेव्हा ते अजूनही सक्रियपणे काम करत असावेत. जरी याबद्दल जाणून घेणे तुम्हाला अतिशय त्रासदायक वाटू शकते, तरी तुमच्या शरीरात काय घडत आहे हे समजून घेणे म्हणजे योग्य काळजी आणि मदत मिळवण्याचा पहिला टप्पा आहे.

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयश म्हणजे काय?

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयश, ज्याला प्राथमिक अंडाशयाची अपूर्णता असेही म्हणतात, तेव्हा घडते जेव्हा तुम्ही नैसर्गिक रजोनिवृत्तीच्या वयापर्यंत पोहोचण्यापूर्वी तुमचे अंडाशय योग्यरित्या काम करणे थांबवतात. तुमचे अंडाशय पूर्णपणे अंडी सोडणे थांबवतात किंवा ते खूप अनियमितपणे करतात आणि ते लक्षणीयरीत्या कमी इस्ट्रोजन आणि प्रोजेस्टेरॉन तयार करतात.

हे आजार ४० वर्षांखालील १०० पैकी १ स्त्री आणि ३० वर्षांखालील १००० पैकी १ स्त्रीला प्रभावित करते. तुमच्या ५० च्या दशकात हळूहळू होणाऱ्या नैसर्गिक रजोनिवृत्तीच्या विपरीत, काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयश अचानक किंवा अनेक महिन्यांत विकसित होऊ शकते.

“अपयश” हा शब्द भीतीदायक वाटू शकतो, परंतु तो फक्त अंडाशय अपेक्षेप्रमाणे काम करत नसल्याचे वर्णन करतो. या आजारा असलेल्या काही महिलांना अजूनही कधीकधी काळजी येऊ शकते किंवा गर्भवती देखील होऊ शकते, जरी हे क्वचितच घडते.

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयशची लक्षणे कोणती आहेत?

लक्षणे अनेकदा नैसर्गिक रजोनिवृत्तीसारखीच असतात, परंतु ती जीवनात खूप लवकर दिसून येतात. तुम्हाला आठवड्यां किंवा महिन्यांत हे बदल दिसून येऊ शकतात आणि ते व्यक्तीप्रमाणे वेगवेगळे असू शकतात.

सामान्य लक्षणांमध्ये समाविष्ट आहेत:

• अनेक महिने अनियमित किंवा चुकलेले काळजी
• अचानक येणारे उष्णतेचे झटके
• रात्रीचा घाम ज्यामुळे तुमची झोप बिघडते
• योनिची कोरडेपणा ज्यामुळे जवळीक अस्वस्थ होते
• एकाग्रतेमध्ये अडचण किंवा मेंदूचा धुके
• चिडचिड किंवा अवसाद यासारखे मूड बदल
• लैंगिकतेत कमी रस
• डोळे किंवा त्वचेची कोरडेपणा

काही महिलांना झोपेच्या समस्या, सांधेदुखी किंवा त्यांच्या केसांच्या बनावटमध्ये बदल देखील अनुभवतात. ही लक्षणे तुमच्या दैनंदिन जीवनावर लक्षणीय परिणाम करू शकतात, परंतु तुम्हाला पुन्हा स्वतःसारखे वाटण्यास मदत करण्यासाठी प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत.

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयश का होते?

अनेक प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयश का विकसित होते हे अचूकपणे सांगू शकत नाहीत. तथापि, अनेक घटक या स्थितीला चालना देऊ शकतात, जनुकीय कारणांपासून ते वैद्यकीय उपचारांपर्यंत.

सर्वात सामान्य ओळखण्यायोग्य कारणांमध्ये समाविष्ट आहेत:

• ऑटोइम्यून विकार जेथे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती चुकीने तुमच्या अंडाशयावर हल्ला करते
• टर्नर सिंड्रोम किंवा फ्रॅजाइल एक्स सिंड्रोम सारखे जनुकीय विकार
• कॅन्सरच्या उपचारासाठी केमोथेरपी किंवा रेडिएशन थेरपी
• दोन्ही अंडाशयांचे शस्त्रक्रियेने काढून टाकणे
• काही व्हायरल संसर्गा, जरी हे कमी सामान्य आहे

ऑटोइम्यून कारणे सुमारे २०% प्रकरणांसाठी जबाबदार आहेत आणि अनेकदा थायरॉईड रोग किंवा मधुमेह यासारख्या इतर ऑटोइम्यून स्थितींसह होतात. जनुकीय घटक सुमारे १०-१५% प्रकरणांमध्ये भूमिका बजावतात आणि हे कधीकधी कुटुंबात चालू असू शकतात.

पर्यावरणीय विषारी पदार्थ, तीव्र ताण किंवा काही औषधे दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये योगदान देऊ शकतात, परंतु संशोधन अजूनही सुरू आहे. आठवणीत ठेवण्याची महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे हा आजार तुम्ही केलेल्या किंवा न केलेल्या कोणत्याही गोष्टीमुळे झालेला नाही.

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयशासाठी डॉक्टरला कधी भेटावे?

तुम्ही तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी नियुक्तीची वेळ ठरवावी जर तुम्हाला तीन किंवा अधिक काळजी एकामागून एक चुकली असतील आणि तुम्ही ४० वर्षांखालील असाल. लवकर मूल्यांकन महत्त्वाचे आहे कारण लवकर उपचार तुमच्या दीर्घकालीन आरोग्याचे रक्षण करण्यास मदत करू शकतात.

जर तुम्हाला एकाच वेळी अनेक लक्षणे अनुभवत असाल जसे की उष्णतेचे झटके, मूड बदल आणि अनियमित काळजी, तर वाट पाहू नका. ही संयोजन अनेकदा हार्मोनल बदलांचे संकेत देतात ज्यांना लवकरच वैद्यकीय लक्ष वेळेवर मिळणे आवश्यक आहे.

जर तुम्ही गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असाल आणि अनियमित काळजी असताना सहा महिने अपयशी ठरले असाल, तर हे तुमच्या डॉक्टरशी ताबडतोब चर्चा करण्यास कारणीभूत आहे. तुमच्या प्रजननक्षमतेच्या पर्यायांचा शोध घेण्यात वेळ एक महत्त्वाचा घटक असू शकतो.

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयशासाठी धोका घटक कोणते आहेत?

अनेक घटक या स्थिती विकसित होण्याची तुमची शक्यता वाढवू शकतात, जरी धोका घटक असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला नक्कीच काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयश येईल. हे समजून घेणे तुम्हाला संभाव्य लक्षणांबद्दल सतर्क राहण्यास मदत करू शकते.

मुख्य धोका घटकांमध्ये समाविष्ट आहेत:

• लवकर रजोनिवृत्ती किंवा काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयशचा कुटुंबातील इतिहास
• केमोथेरपी किंवा रेडिएशनसह पूर्वीचा कर्करोग उपचार
• रूमेटॉइड अर्थरायटिस किंवा थायरॉईड विकार यासारखे ऑटोइम्यून रोग
• एक्स क्रोमोसोमला प्रभावित करणारे जनुकीय विकार
• पूर्वीचे अंडाशयाचे शस्त्रक्रिया किंवा अनेक अंडाशयाचे सिस्ट
• धूम्रपान, जे अंडाशयाचे वार्धक्य वेगाने करू शकते

वय देखील महत्त्वाचे आहे, तुमच्या ३० च्या दशकाच्या शेवटी धोका वाढतो. तथापि, हा आजार किशोरवयीन आणि वीसच्या दशकातील महिलांना देखील प्रभावित करू शकतो, जरी हे या तरुण वयोगटात कमी सामान्य आहे.

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयशच्या संभाव्य गुंतागुंत काय आहेत?

या स्थितीशी संबंधित कमी इस्ट्रोजन पातळीमुळे कालांतराने अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. तथापि, योग्य उपचार आणि निरीक्षणासह, तुम्ही या जोखमींना लक्षणीयरीत्या कमी करू शकता आणि चांगले आरोग्य राखू शकता.

संभाव्य गुंतागुंतीमध्ये समाविष्ट आहेत:

• इस्ट्रोजनच्या कमतरतेमुळे ऑस्टियोपोरोसिस किंवा कमकुवत हाडे
• हृदयरोगाचा वाढलेला धोका
• अवसाद किंवा चिंतेची जास्त शक्यता
• प्रजननक्षमतेच्या आव्हानां किंवा बांजटपणा
• संज्ञानात्मक बदल किंवा स्मृती समस्या
• काही ऑटोइम्यून स्थितींचा वाढलेला धोका

हाडांचे आरोग्य एक विशेष चिंता बनते कारण इस्ट्रोजन हाडांची घनता राखण्यास मदत करते. पुरेश्या पातळीशिवाय, तुम्हाला अपेक्षेपेक्षा लवकर ऑस्टियोपोरोसिस होऊ शकतो, ज्यामुळे फ्रॅक्चरचा धोका वाढतो.

भावनिक परिणामांना देखील कमी लेखू नये. अनेक महिलांना प्रजननक्षमतेतील बदलांबद्दल दुःख होते किंवा त्यांच्या सहकाऱ्यांपेक्षा दशके आधी रजोनिवृत्तीची लक्षणे असल्याने एकटे वाटते. यावेळी व्यावसायिक सल्ला आणि सहाय्य गट अविश्वसनीयपणे उपयुक्त ठरू शकतात.

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयशचे निदान कसे केले जाते?

निदानात सामान्यतः तुमच्या हार्मोन पातळी, विशेषतः FSH (फॉलिकल-उत्तेजक हार्मोन) आणि इस्ट्रोजन मोजण्यासाठी रक्त चाचण्या समाविष्ट असतात. तुमचे डॉक्टर निकाल पडताळण्यासाठी सुमारे एक महिन्याच्या अंतराने दोनदा या पातळीची चाचणी करतील.

उच्च FSH पातळी आणि कमी इस्ट्रोजन पातळी यांच्या संयोजनाचा अर्थ असा आहे की तुमचे अंडाशय तुमच्या मेंदूकडून येणाऱ्या हार्मोनल संकेतांना सामान्यपणे प्रतिसाद देत नाहीत. सामान्य FSH पातळी सामान्यतः १० पेक्षा कमी असतात, परंतु काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयशामध्ये, ते अनेकदा २५ पेक्षा जास्त वाढतात.

तुमचा डॉक्टर इतर स्थिती देखील तपासू शकतो ज्यामुळे सारखीच लक्षणे होऊ शकतात. तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीनुसार यामध्ये थायरॉईड फंक्शन चाचण्या, क्रोमोसोम विश्लेषण किंवा ऑटोइम्यून मार्कर्ससाठी चाचण्या समाविष्ट असू शकतात.

कधीकधी अल्ट्रासाऊंड तुमच्या अंडाशयांचे स्वरूप तपासण्यास आणि उर्वरित अंडी-समाविष्ट फॉलिकल्सची गणना करण्यास मदत करते. ही माहिती तुमच्या डॉक्टरला किती अंडाशयाचे कार्य शिल्लक आहे हे समजून घेण्यास आणि योग्य उपचार नियोजन करण्यास मदत करते.

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयशासाठी उपचार काय आहेत?

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी बहुतेक महिलांसाठी या स्थितीच्या उपचारांचा पाया बनवते. हा उपचार तुमच्या अंडाशयाने पुरेसे तयार करणे थांबवलेल्या इस्ट्रोजन आणि प्रोजेस्टेरॉनची जागा घेण्यास मदत करतो.

सामान्य उपचार दृष्टीकोनांमध्ये समाविष्ट आहेत:

• इस्ट्रोजन आणि प्रोजेस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपी
• हाडांच्या आरोग्यासाठी कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी सप्लिमेंट्स
• नियमित हाडांची घनता निरीक्षण
• जर गर्भधारणा इच्छित असेल तर प्रजनन उपचार
• भावनिक आरोग्यासाठी सल्ला किंवा सहाय्य गट

तुमचा डॉक्टर योग्य हार्मोन संयोजन आणि डोस शोधण्यासाठी तुमच्याशी काम करेल. यामध्ये तुमच्या प्राधान्यांनुसार आणि वैद्यकीय इतिहासानुसार गोळ्या, पॅच, जेल किंवा इतर वितरण पद्धती समाविष्ट असू शकतात.

गर्भधारणेची आशा असलेल्या महिलांसाठी, अंडी दान किंवा प्रयोगात्मक उपचार यासारखे प्रजनन उपचार प्रजनन तज्ञांशी चर्चा करण्याचे पर्याय असू शकतात. जरी तुमच्या स्वतःच्या अंड्यांसह गर्भधारणा दुर्मिळ आहे, परंतु ती सर्वच प्रकरणांमध्ये अशक्य नाही.

घरी काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयश कसे व्यवस्थापित करावे?

जीवनशैलीतील बदल या स्थितीचे व्यवस्थापन करताना तुम्हाला कसे वाटते आणि तुमच्या संपूर्ण आरोग्याला कसे समर्थन देतात हे लक्षणीयरीत्या सुधारू शकतात. लहान, सतत बदल तुमच्या दैनंदिन आराम आणि दीर्घकालीन आरोग्यात अर्थपूर्ण फरक करतात.

उपयुक्त घरी व्यवस्थापन रणनीतीमध्ये समाविष्ट आहेत:

• हाडांच्या आरोग्याला समर्थन देण्यासाठी नियमित वजन-वाहक व्यायाम
• दुधाचे पदार्थ, पालेभाज्या आणि सुदृढ अन्न यासारखी कॅल्शियमयुक्त अन्न खाणे
• धूम्रपान टाळणे आणि मद्यपान मर्यादित करणे
• आराम तंत्रे किंवा तुम्हाला आवडणारे छंदाद्वारे ताण व्यवस्थापित करणे
• नमुने आणि ट्रिगर्स ट्रॅक करण्यासाठी लक्षण डायरी ठेवणे
• पंखे, थंड पेये किंवा हलके कपडे वापरून उष्णतेच्या झटक्यांमध्ये थंड राहणे

ऑनलाइन समुदायांमध्ये किंवा स्थानिक सहाय्य गटांमध्ये सामील होण्याचा विचार करा जिथे तुम्ही सारख्याच अनुभवांचा सामना करणाऱ्या इतर महिलांशी जोडू शकता. या प्रवासादरम्यान रणनीती आणि भावनिक समर्थन शेअर करणे अविश्वसनीयपणे मौल्यवान असू शकते.

चांगली झोपेची स्वच्छता विशेषतः महत्त्वाची बनते कारण रात्रीचा घाम आणि हार्मोनल बदल विश्रांती बिघडवू शकतात. तुमचा बेडरूम थंड ठेवा, श्वास घेण्यायोग्य कपडे घाला आणि शांत झोपण्याच्या दिनचर्या स्थापित करा.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीसाठी तुम्ही कसे तयारी करावी?

तुमच्या मासिक पाळीचा तपशीलवार इतिहास घेऊन या, ज्यामध्ये तुमचे काळजी अनियमित होण्यास सुरुवात झाली आणि तुम्हाला दिसलेले कोणतेही नमुने यांचा समावेश आहे. ही माहिती तुमच्या डॉक्टरला तुमची परिस्थिती अधिक पूर्णपणे समजून घेण्यास मदत करते.

सर्व औषधे, सप्लिमेंट्स आणि लवकर रजोनिवृत्ती किंवा ऑटोइम्यून स्थितीचा कुटुंबातील कोणताही इतिहास यांची यादी आणा. तुम्हाला अनुभवलेली कोणतीही लक्षणे देखील नोंदवा, जरी ती तुमच्या काळजीशी संबंधित नसल्यासारखी वाटत असली तरीही.

आधीच प्रश्न लिहून ठेवा जेणेकरून तुम्ही नियुक्तीदरम्यान महत्त्वाच्या काळजी विसरू नका. उपचार पर्यायांबद्दल, दीर्घकालीन आरोग्य प्रभाव आणि जर ते तुमच्यासाठी संबंधित असेल तर प्रजननक्षमतेच्या संवर्धनाबद्दल विचारण्याचा विचार करा.

शक्य असल्यास, समर्थनासाठी आणि भेटीदरम्यान चर्चा केलेली माहिती आठवण्यास मदत करण्यासाठी विश्वासार्ह मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्य आणा. वैद्यकीय नियुक्त्या अतिशय त्रासदायक वाटू शकतात, विशेषतः महत्त्वपूर्ण आरोग्य बातम्यांचे प्रक्रिया करताना.

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयशबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयश हे एक व्यवस्थापित स्थिती आहे जी, जीवनात बदल घडवणारी असली तरी, पूर्ण, निरोगी जीवन जगण्याच्या तुमच्या क्षमतेवर मर्यादा आणण्याची गरज नाही. योग्य उपचार आणि निरीक्षणासह, तुम्ही प्रभावीपणे लक्षणे व्यवस्थापित करू शकता आणि तुमचे दीर्घकालीन आरोग्य संरक्षित करू शकता.

सर्वात महत्त्वाचा टप्पा म्हणजे तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत तुमच्या वैयक्तिक गरजा आणि ध्येयांना संबोधित करणारा उपचार योजना विकसित करणे. चाहे ते हार्मोन थेरपी, प्रजनन उपचार किंवा इतर दृष्टीकोन असो, तुम्हाला चांगले वाटण्यास मदत करण्यासाठी पर्याय उपलब्ध आहेत.

आठवा की हे निदान तुम्हाला व्याख्यित करत नाही आणि तुम्ही या प्रवासात एकटे नाही. अनेक महिला योग्य समर्थन आणि उपचारांसह सक्रिय, पूर्ण जीवन जगताना या स्थितीचे यशस्वीरित्या व्यवस्थापन करतात.

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयशबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयश असताना मी अजूनही गर्भवती होऊ शकते का?

जरी तुमच्या स्वतःच्या अंड्यांसह गर्भधारणा दुर्मिळ आहे, तरी ती कधीकधी घडू शकते. या स्थिती असलेल्या सुमारे ५-१०% महिला नैसर्गिकरित्या गर्भवती होऊ शकतात, जरी हे अप्रत्याशित आहे. जर कुटुंब वाढवणे तुमच्यासाठी महत्त्वाचे असेल तर अंडी दान सारखे प्रजनन उपचार अधिक विश्वसनीय मार्ग प्रदान करतात.

हार्मोन थेरपीमुळे माझ्या कर्करोगाचा धोका वाढेल का?

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयश असलेल्या महिलांसाठी, हार्मोन थेरपी सामान्यतः शरीराची पातळी सामान्य हार्मोन पातळीच्या जवळ आणते, त्यांच्यापेक्षा जास्त नाही. बहुतेक अभ्यासांनी सुचवले आहे की ५० वर्षांखालील महिलांसाठी फायदे जोखमींपेक्षा जास्त आहेत, परंतु सूचित निर्णय घेण्यासाठी तुमचे वैयक्तिक धोका घटक तुमच्या डॉक्टरशी चर्चा करा.

काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयश हे लवकर रजोनिवृत्तीसारखेच आहे का?

हे शब्द अनेकदा परस्पर वापरले जातात, परंतु सूक्ष्म फरक आहेत. काही वेळेपूर्वी अंडाशयाचे अपयश कधीकधी उलट किंवा आंतरमध्यांतर असू शकते, तर रजोनिवृत्ती कायमची असते. तथापि, दोन्हीमध्ये ४० वर्षांच्या आधी अंडाशयाचे कार्य कमी होते आणि त्यासाठी सारख्याच व्यवस्थापन दृष्टीकोनांची आवश्यकता असते.

मला किती काळ हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपीची आवश्यकता असेल?

बहुतेक डॉक्टर सुमारे ५०-५२ वर्षांच्या वयापर्यंत हार्मोन थेरपी सुरू ठेवण्याची शिफारस करतात, जेव्हा नैसर्गिक रजोनिवृत्ती सामान्यतः होते. हे तुमच्या शरीरात सामान्यतः ही हार्मोन नैसर्गिकरित्या तयार करण्याच्या वर्षांमध्ये तुमच्या हाडांचे, हृदयाचे आणि संपूर्ण आरोग्याचे रक्षण करण्यास मदत करते.

हा आजार माझ्या कुटुंबात चालू असू शकतो का?

एक जनुकीय घटक असू शकतो, विशेषतः जर कुटुंबातील अनेक सदस्यांना लवकर रजोनिवृत्तीचा अनुभव आला असेल. जर तुमच्या मुली किंवा बहिणी असतील, तर त्यांना तुमच्या निदानाबद्दल माहिती असल्याने त्यांना त्यांच्या डॉक्टरांशी निरीक्षण पर्यायांबद्दल चर्चा करण्याचा फायदा होऊ शकतो, जरी याचा अर्थ असा नाही की त्यांना ही स्थिती विकसित होईल.