अकाली वेंट्रिक्युलर संकुचन काय आहेत? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

अकाली वेंट्रिक्युलर संकुचन (PVCs) ही तुमच्या हृदयाच्या खालच्या कक्षांमधून सुरू होणारी अतिरिक्त हृदयस्पंदने आहेत जी तुमच्या नियमित हृदयस्पंदनापेक्षा आधी होतात. त्यांना तुमचे हृदय एक स्पंदन टाकून देत आहे किंवा त्याच्या सामान्य लय मध्ये परत येण्यापूर्वी अतिरिक्त धक्का देत आहे असे समजा.

ही अनियमित हृदयस्पंदने अविश्वसनीयपणे सामान्य आणि सहसा हानिकारक नसतात. बहुतेक लोकांना त्यांच्या आयुष्यात काही वेळा PVCsचा अनुभव येतो, जरी तुम्हाला ते होत असल्याचे लक्षातही येऊ शकत नाही. तुमच्या हृदयात नैसर्गिकरित्या एक विद्युत प्रणाली असते जी त्याच्या लय नियंत्रित करते आणि काहीवेळा ही प्रणाली लवकर सिग्नल पाठवते ज्यामुळे ही अतिरिक्त स्पंदने निर्माण होतात.

अकाली वेंट्रिक्युलर संकुचनाची लक्षणे कोणती आहेत?

PVCs असलेल्या अनेक लोकांना कोणतेही लक्षणे जाणवत नाहीत. जेव्हा लक्षणे दिसतात, ते सहसा मंद असतात आणि तुमचे हृदय फक्त क्षणभर काहीतरी असामान्य करत आहे असे वाटते.

जेव्हा लोकांना PVCs होतात तेव्हा त्यांना जाणवणारी सर्वात सामान्य लक्षणे येथे आहेत:

• तुमच्या छातीत फडफडणारे भाव
• तुमचे हृदय एक स्पंदन टाकून गेले असे वाटणे
• एक मजबूत किंवा अतिरिक्त हृदयस्पंदन ज्याच्या नंतर थांबा येतो
• तुमच्या छातीत “धडक” किंवा “धडक” जाणवणे
• अल्प काळासाठी तुमचे हृदय वेगाने धडधडत असल्याचे जाणवणे
• मंद छातीतील अस्वस्थता जी लवकर येते आणि जाते

ही संवेदना सहसा फक्त काही सेकंद टिकतात आणि नंतर तुमचे हृदय त्याच्या सामान्य लयीकडे परतते. बहुतेक लोक या भावना लक्षणीय म्हणून वर्णन करतात परंतु एकदा त्यांना काय घडत आहे हे समजले की ते वेदनादायक किंवा विशेषतः चिंताजनक नसते.

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, वारंवार PVCsमुळे चक्कर येणे, श्वास कमी होणे किंवा थकवा यासारखी लक्षणे होऊ शकतात. हे सहसा दिवसभर PVCs खूप वारंवार झाल्यावर होते, जे कधीकधी तुमचे हृदय रक्ताचा पंप किती कार्यक्षमतेने करते यावर परिणाम करू शकते.

अकाली वेंट्रिक्युलर संकुचनाची कारणे काय आहेत?

तुमच्या हृदयाच्या खालच्या कक्षांमधील विद्युत सिग्नल त्यांना हवे असल्यापेक्षा आधीच फायर झाल्यावर PVCs होतात. यामुळे अतिरिक्त हृदयस्पंदन निर्माण होते जे तुमच्या हृदयाच्या सामान्य लयीला व्यत्यय आणते.

PVCsसाठी सर्वात सामान्य ट्रिगरमध्ये तुमच्या हृदयाच्या विद्युत प्रणालीवर परिणाम करणारे दैनंदिन घटक समाविष्ट आहेत:

• कॉफी, चहा, एनर्जी ड्रिंक्स किंवा चॉकलेटमधून कॅफीन
• ताण आणि चिंता
• झोपेचा अभाव किंवा झोपेची वाईट गुणवत्ता
• अल्कोहोल सेवन
• धूम्रपान किंवा व्हेपिंगमधून निकोटीन
• तीव्र शारीरिक व्यायाम
• निर्जलीकरण
• तुमच्या रक्तातील पोटॅशियम किंवा मॅग्नेशियमचे कमी प्रमाण

हे ट्रिगर सर्वांमध्ये PVCs निर्माण करत नाहीत, परंतु जर तुम्ही आधीपासूनच त्यांना प्रवृत्त असाल तर ते अधिक होण्याची शक्यता वाढवू शकतात. तुमच्या आरोग्याच्या आणि ताणाच्या पातळीनुसार तुमची या ट्रिगरची संवेदनशीलता दिवसेंदिवस बदलू शकते.

काहीवेळा PVCs कोणत्याही स्पष्ट ट्रिगरशिवाय होतात, जे पूर्णपणे सामान्य आहे. तुमचे हृदय निरोगी आणि आरामशीर असतानाही तुमच्या हृदयाची विद्युत प्रणाली वेळोवेळी चुकीची होऊ शकते.

कमी सामान्यतः, अंतर्निहित हृदयरोग PVCs मध्ये योगदान देऊ शकतात. यामध्ये कोरोनरी धमनी रोग, हृदय वाल्व समस्या, कार्डिओमायोपॅथी किंवा मागील हृदयविकार समाविष्ट आहेत. काही औषधे, थायरॉईड विकार आणि इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन देखील PVCsचा अनुभव घेण्याची शक्यता वाढवू शकतात.

अकाली वेंट्रिक्युलर संकुचनांसाठी कधी डॉक्टराला भेटायचे?

बहुतेक PVCs हानिकारक नसतात आणि वैद्यकीय लक्ष्याची आवश्यकता नाही. तथापि, जर तुम्हाला विशिष्ट नमुने किंवा सोबत असलेली लक्षणे दिसली तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरशी संपर्क साधावा.

जर तुम्हाला खालील अनुभव आले तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला भेट द्यावी:

• PVCs जे दिवसभर खूप वारंवार होतात
• छातीतील वेदना ज्या काही मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकतात
• सामान्य क्रियाकलापांमध्ये श्वास कमी होणे
• चक्कर येणे किंवा असे वाटणे की तुम्ही बेहोश होऊ शकता
• PVCs जे अचानक खूप जास्त वारंवार होतात
• कोणतेही हृदय लय बदल जे तुम्हाला चिंताग्रस्त करतात

तुमच्या शरीराबद्दल तुमच्या अंतर्ज्ञानावर विश्वास ठेवा. जर तुमच्या हृदयस्पंदनाबद्दल काही वेगळे किंवा चिंताजनक वाटत असेल, तर तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याकडे मन शांत करण्यासाठी तपासणे नेहमीच ठीक असते.

जर तुम्हाला घामासह छातीतील वेदना, मळमळ किंवा तुमच्या हाता किंवा जबड्यापर्यंत पसरलेला वेदना अनुभव आला तर ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या. हे हृदयविकाराची लक्षणे असू शकतात, जे PVCs पासून वेगळे आहेत परंतु आणीबाणीच्या काळजीची आवश्यकता आहे.

अकाली वेंट्रिक्युलर संकुचनांसाठी धोका घटक कोणते आहेत?

कोणालाही PVCsचा अनुभव येऊ शकतो, परंतु काही घटक त्यांच्या होण्याची शक्यता वाढवू शकतात. हे धोका घटक समजून घेतल्याने तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या जीवनातील संभाव्य ट्रिगर ओळखू शकता.

PVCs असण्याची तुमची शक्यता वाढवणारे सामान्य धोका घटक येथे आहेत:

• उच्च पातळीचा ताण किंवा चिंता
• नियमित कॅफीन सेवन
• धूम्रपान किंवा तंबाखू उत्पादनांचा वापर
• नियमितपणे अल्कोहोल पिणे
• ओव्हरवेट असणे
• उच्च रक्तदाब असणे
• वयानुसार वाढणे, कारण वयानुसार PVCs अधिक सामान्य होतात
• स्लीप अप्निआ किंवा इतर झोपेचे विकार असणे

हे घटक तुम्हाला PVCs असतील याची हमी देत नाहीत, परंतु ते तुमच्या हृदयाची विद्युत प्रणाली अनियमिततेसाठी अधिक संवेदनशील बनवू शकतात. हे धोका घटक अनेक गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही जीवनशैलीतील बदलांद्वारे बदलू शकता.

काही वैद्यकीय स्थिती देखील तुमच्या PVCsचा धोका वाढवू शकतात. यामध्ये थायरॉईड विकार, मधुमेह, किडनी रोग आणि कोणतेही असलेले हृदयरोग समाविष्ट आहेत. काही औषधे, ज्यामध्ये काही अस्थमा इनहेलर आणि डिकॉन्जेस्टंट समाविष्ट आहेत, ते देखील PVCs अधिक होण्याची शक्यता वाढवू शकतात.

अकाली वेंट्रिक्युलर संकुचनांच्या शक्य गुंतागुंती काय आहेत?

बहुतेक लोकांसाठी, PVCs कोणतीही गुंतागुंत निर्माण करत नाहीत आणि एक सौम्य हृदय लय बदल राहतात. तुमचे हृदय अविश्वसनीयपणे लवचिक आहे आणि कोणत्याही समस्येशिवाय प्रसंगोपात अतिरिक्त स्पंदने हाताळू शकते.

तथापि, जेव्हा PVCs खूप वारंवार होतात, तेव्हा काही गुंतागुंत कालांतराने विकसित होऊ शकतात:

• कार्डिओमायोपॅथी, जिथे वारंवार PVCs हृदय स्नायू कमकुवत करतात
• कमी हृदय कार्य जर PVCs तुमच्या हृदयस्पंदनांपैकी 20% पेक्षा जास्त बनले तर
• हृदय लक्षणांबद्दल वाढलेली चिंता
• झोपेची अडचण जर PVCs रात्री लक्षणीय असतील तर

हे गुंतागुंत असामान्य आहेत आणि सहसा फक्त तेव्हाच होतात जेव्हा एखाला महिने किंवा वर्षे दिवसाला हजारो PVCs असतात. प्रसंगोपात PVCs असलेल्या बहुतेक लोकांना यापैकी कोणतीही समस्या कधीच येत नाही.

खूप दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, PVCs अधिक गंभीर हृदय लय समस्या निर्माण करू शकतात, विशेषतः ज्या लोकांना आधीपासूनच महत्त्वपूर्ण हृदयरोग आहे. म्हणूनच तुमचा डॉक्टर वारंवार PVCsचे मूल्यांकन करू इच्छितो, विशेषतः जर तुम्हाला इतर हृदयरोग असतील तर.

अकाली वेंट्रिक्युलर संकुचन कसे रोखता येतील?

तुम्ही सर्व PVCs रोखू शकत नाही, परंतु तुम्ही तुमचे ट्रिगर व्यवस्थापित करून आणि चांगल्या हृदय आरोग्य सवयी राखून त्यांच्या होण्याची वारंवारता लक्षणीयरीत्या कमी करू शकता.

PVCs कमी करण्याचे सर्वात प्रभावी मार्ग येथे आहेत:

• कॅफीनचे सेवन मर्यादित करा, विशेषतः जर तुम्हाला लक्षात आले की ते तुमचे PVCs ट्रिगर करते
• आराम तंत्रे, व्यायाम किंवा काउन्सिलिंगद्वारे ताण व्यवस्थापित करा
• पुरेशी झोप घ्या, रात्री 7-9 तासांचा लक्ष्य ठेवा
• दिवसभर चांगले हायड्रेटेड रहा
• अल्कोहोल सेवन मर्यादित करा किंवा टाळा
• धूम्रपान सोडा आणि निकोटीन उत्पादने टाळा
• नियमित व्यायाम करा परंतु अतिशय व्यायाम टाळा
• स्वास्थ्यपूर्ण वजन राखा

PVCs कधी होतात आणि त्याआधी तुम्ही काय करत होतात याची साधी डायरी ठेवून तुमच्या वैयक्तिक ट्रिगरकडे लक्ष द्या. यामुळे तुम्हाला नमुने ओळखण्यास आणि लक्ष्यित जीवनशैली समायोजन करण्यास मदत होईल.

उच्च रक्तदाब, मधुमेह किंवा थायरॉईड विकार यासारख्या अंतर्निहित आरोग्य स्थितींचे व्यवस्थापन करणे देखील PVCs कमी करण्यास मदत करू शकते. तुमच्या डॉक्टरसोबत नियमित तपासणीने या स्थिती नियंत्रित राहतील याची खात्री होते.

अकाली वेंट्रिक्युलर संकुचन कसे निदान केले जातात?

तुमचा डॉक्टर तुमच्या काळजी ऐकून आणि तुमच्या लक्षणांबद्दल विचार करून सुरुवात करेल, ज्यामध्ये तुम्हाला PVCs कधी जाणवतात आणि काय त्यांना ट्रिगर करू शकते याचा समावेश आहे. ही चर्चा त्यांना तुमची विशिष्ट परिस्थिती समजून घेण्यास आणि मूल्यांकनासाठी सर्वोत्तम दृष्टीकोन निश्चित करण्यास मदत करते.

PVCsचे निदान करण्यासाठी वापरला जाणारा मुख्य चाचणी इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (ECG किंवा EKG) आहे, जो तुमच्या हृदयाची विद्युत क्रिया रेकॉर्ड करतो. ही चाचणी जलद, वेदनाविरहित आहे आणि जर तुम्ही मशीनशी जोडलेले असताना काही मिनिटांत PVCs झाले तर ती सहसा पकडू शकते.

जर तुमच्या ऑफिस भेटी दरम्यान PVCs झाले नाहीत, तर तुमचा डॉक्टर पोर्टेबल हृदय मॉनिटर घालण्याची शिफारस करू शकतो. एक होल्टर मॉनिटर 24-48 तास तुमचा हृदय लय रेकॉर्ड करतो, तर एक इव्हेंट मॉनिटर आठवड्यांसाठी घालता येतो आणि जेव्हा तुम्हाला लक्षणे जाणवतात तेव्हा सक्रिय केले जाऊ शकते.

तुमचा डॉक्टर तुमच्या इलेक्ट्रोलाइट पातळी, थायरॉईड फंक्शन आणि एकूण आरोग्य तपासण्यासाठी रक्त चाचण्या देखील घेईल. हे चाचण्या कोणतेही अंतर्निहित कारणे ओळखण्यास मदत करतात जे तुमच्या PVCs मध्ये योगदान देत असतील.

काही प्रकरणांमध्ये, तुमचा डॉक्टर इकोकार्डिओग्रामची शिफारस करू शकतो, जो तुमच्या हृदयाची प्रतिमा तयार करण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड वापरतो. ही चाचणी तुमची हृदय रचना आणि कार्य सामान्य आहे याची खात्री करण्यास मदत करते, जे तुमचे PVCs किती महत्त्वाचे असू शकतात हे निश्चित करण्यासाठी महत्त्वाचे आहे.

अकाली वेंट्रिक्युलर संकुचनांसाठी उपचार काय आहेत?

जीवनशैलीतील बदल आणि आश्वासनाव्यतिरिक्त बहुतेक PVCs ला कोणत्याही वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता नाही. तुमच्या डॉक्टरचा पहिला दृष्टीकोन सहसा तुमचे वैयक्तिक ट्रिगर ओळखणे आणि टाळणे यावर लक्ष केंद्रित करेल.

जेव्हा जीवनशैलीतील बदल त्रासदायक PVCs नियंत्रित करण्यासाठी पुरेसे नसतात, तेव्हा तुमचा डॉक्टर औषध पर्यायांवर विचार करू शकतो:

• बीटा-ब्लॉकर्स, जे PVCs किती वारंवार होतात ते कमी करू शकतात
• काही प्रकारच्या PVCsसाठी कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स
• अधिक वारंवार किंवा जटिल PVCsसाठी अँटी-अरिथमिक औषधे
• जर रक्तातील पातळी कमी असेल तर मॅग्नेशियम किंवा पोटॅशियम सप्लीमेंट्स

ही औषधे तुमच्या हृदयाच्या विद्युत प्रणालीवर परिणाम करून PVCs होण्याची शक्यता कमी करतात. कोणतेही औषध शिफारस करण्यापूर्वी तुमचा डॉक्टर फायदे आणि संभाव्य दुष्परिणामांवर काळजीपूर्वक विचार करेल.

ज्या लोकांना खूप वारंवार PVCs आहेत आणि जीवनशैलीतील बदल किंवा औषधांना प्रतिसाद देत नाहीत, त्यांच्यासाठी कॅथेटर एब्लेशन नावाची प्रक्रिया विचारात घेतली जाऊ शकते. यामध्ये हृदय पेशींच्या विशिष्ट भागाला अक्षम करण्यासाठी उष्णता किंवा थंड ऊर्जेचा वापर करणे समाविष्ट आहे जे अतिरिक्त स्पंदने निर्माण करत आहे.

बहुतेक लोकांना असे आढळते की कोणत्याही वैद्यकीय प्रक्रिया किंवा दीर्घकालीन औषधांची आवश्यकता नसताना साध्या जीवनशैलीतील बदलांमुळे त्यांचे PVCs लक्षणीयरीत्या कमी होतात.

घरी अकाली वेंट्रिक्युलर संकुचन कसे व्यवस्थापित करावे?

घरी PVCs व्यवस्थापित करणे हे हृदय-स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली निर्माण करणे आणि जेव्हा तुम्हाला अनियमित हृदयस्पंदने जाणवतात तेव्हा शांत राहण्यासाठी तंत्रे शिकणे यावर लक्ष केंद्रित करते. बहुतेक लोक सतत स्व-सावधगिरीच्या सरावांद्वारे त्यांचे PVCs लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात.

साध्या नोटबुक किंवा फोन अॅपमध्ये तुमचे PVCs ट्रॅक करून सुरुवात करा. ते कधी होतात, तुम्ही काय करत होतात, तुम्ही काय खाल्ले किंवा प्याले होते आणि तुमची ताणाची पातळी याची नोंद करा. ही माहिती तुम्हाला तुमचे वैयक्तिक ट्रिगर ओळखण्यास आणि कालांतराने सुधारणा मोजण्यास मदत करते.

जेव्हा तुम्हाला PVCs होत असल्याचे जाणवते, तेव्हा ही शांतता तंत्रे वापरा:

• तुमच्या शरीराच्या आराम प्रतिक्रियेस सक्रिय करण्यासाठी मंद, खोल श्वास घ्या
• स्नायूंच्या गटांना ताणून आणि सैल करून प्रगतिशील स्नायू आराम करा
• निर्देशित आरामसाठी माइंडफुलनेस किंवा ध्यान अॅप्स वापरा
• व्हेगस नर्व्ह उत्तेजित करण्यासाठी तुमच्या मान किंवा मंदिरांना हलक्या हाताने मालिश करा
• जर तुम्ही बसले असाल किंवा झोपले असाल तर हळूहळू स्थिती बदलवा

तुमच्या हृदय आरोग्याला समर्थन देणाऱ्या सतत दैनंदिन सवयींवर लक्ष केंद्रित करा. यामध्ये नियमित जेवण करणे, हायड्रेटेड राहणे, चांगली झोप घेणे आणि तुम्हाला आवडणारा मध्यम व्यायाम करणे समाविष्ट आहे.

लक्षात ठेवा की PVCs बद्दलची चिंता कधीकधी त्यांना अधिक वाईट करू शकते, ज्यामुळे चिंता आणि लक्षणांचा चक्र निर्माण होतो. प्रसंगोपात PVCs सामान्य आहेत हे स्वीकारणे शिकणे हे चक्र तोडण्यास आणि त्यांच्या होण्याची वारंवारता कमी करण्यास मदत करू शकते.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीसाठी तुम्ही कसे तयारी करावी?

तुमच्या नियुक्तीची तयारी करणे हे सुनिश्चित करण्यास मदत करते की तुम्हाला तुमच्या भेटीपासून सर्वात उपयुक्त माहिती आणि काळजी मिळते. तुमचा डॉक्टर तुमच्या PVCs बद्दल तुमचा विशिष्ट अनुभव आणि ते तुमच्या दैनंदिन जीवनावर कसे परिणाम करत आहेत हे समजून घेऊ इच्छितो.

तुमच्या नियुक्तीपूर्वी, तुमच्या लक्षणांबद्दल तपशील लिहा:

• तुम्हाला PVCs किती वेळा जाणवतात आणि ते सामान्यतः कधी होतात
• तुमच्या स्वतःच्या शब्दांत संवेदना कशा वाटतात
• कोणत्याही क्रियाकलाप, अन्न किंवा परिस्थिती ज्या त्यांना ट्रिगर करतात असे दिसते
• एपिझोड किती काळ टिकतात आणि नंतर तुम्हाला कसे वाटते
• एकाच वेळी होणारी कोणतीही इतर लक्षणे
• काहीही त्यांना चांगले किंवा वाईट करण्यास मदत करते की नाही

तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधे, सप्लीमेंट आणि व्हिटॅमिन्सची पूर्ण यादी आणा, ज्यामध्ये ओव्हर-द-काउंटर उत्पादने देखील समाविष्ट आहेत. काही पदार्थ हृदय लय प्रभावित करू शकतात, म्हणून ही माहिती तुमच्या डॉक्टरच्या मूल्यांकनासाठी महत्त्वाची आहे.

तुम्ही विचारू इच्छित असलेल्या प्रश्नांबद्दल विचार करा, जसे की तुमचे PVCs चिंताजनक आहेत की नाही, तुम्ही काही क्रियाकलाप टाळावेत की नाही किंवा तुम्हाला मदतीसाठी कधी कॉल करावा. हे आधी लिहिण्याने तुमच्या भेटी दरम्यान महत्त्वाचे विषय विसरू नये याची खात्री होते.

शक्य असल्यास, कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्र आणा जो तुमच्या डॉक्टरने सांगितलेली माहिती आठवण्यास आणि नियुक्ती दरम्यान मदत करू शकतो.

अकाली वेंट्रिक्युलर संकुचनांबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

PVCs बद्दल समजून घेण्याची सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे ते सहसा हानिकारक नसतात आणि अविश्वसनीयपणे सामान्य आहेत. जवळजवळ सर्वांना काही वेळा त्यांचा अनुभव येतो आणि बहुतेक लोकांसाठी, ते कोणत्याही गंभीर हृदयरोग दर्शवत नाहीत.

जेव्हा तुम्हाला प्रथम लक्षात येते तेव्हा PVCs चिंताजनक वाटू शकतात, परंतु त्यांची कारणे आणि ट्रिगर कसे व्यवस्थापित करावे हे जाणून घेतल्याने सहसा लक्षणीय आराम मिळतो. कॅफीन कमी करणे, ताण व्यवस्थापित करणे आणि चांगली झोप घेणे यासारख्या साध्या जीवनशैलीतील बदलांमुळे त्यांच्या होण्याची वारंवारता लक्षणीयरीत्या बदलू शकते.

तुमच्या शरीरावर विश्वास ठेवा आणि तुमच्या काळजी तुमच्या डॉक्टरशी चर्चा करण्यास संकोच करू नका. ते तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीनुसार वैयक्तिक मार्गदर्शन प्रदान करू शकतात आणि कोणतीही चाचणी किंवा उपचार आवश्यक आहेत की नाही हे निश्चित करण्यास मदत करू शकतात. बहुतेक लोकांना असे आढळते की त्यांच्या PVCs समजून घेणे आणि आरोग्यसेवा प्रदात्याचा आश्वासन त्यांना या सामान्य हृदय लय बदलांबद्दल अधिक आरामदायी वाटण्यास मदत करते.

लक्षात ठेवा की PVCs असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला तुमच्या क्रियाकलापांमध्ये मर्यादा आणाव्यात किंवा तुमच्या हृदयाबद्दल सतत चिंता करावी. योग्य समज आणि व्यवस्थापनाने, तुम्ही तुमचे सामान्य, सक्रिय जीवन जगू शकता आणि या प्रसंगोपात अतिरिक्त हृदयस्पंदनांना दृष्टीकोनात ठेवू शकता.

अकाली वेंट्रिक्युलर संकुचनांबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

PVCs धोकादायक किंवा जीवघेणा आहेत का?

बहुतेक लोकांसाठी, PVCs धोकादायक किंवा जीवघेणा नाहीत. ते सहसा सौम्य हृदय लय बदल आहेत ज्यांना जीवनशैलीतील बदलांपेक्षा अधिक उपचारांची आवश्यकता नाही. तथापि, खूप वारंवार PVCs किंवा अंतर्निहित हृदयरोग असलेल्या लोकांमध्ये ते कालांतराने हृदय कार्य प्रभावित करत नाहीत याची खात्री करण्यासाठी वैद्यकीय मूल्यांकन आवश्यक असू शकते.

ताण आणि चिंता PVCs निर्माण करू शकतात का?

होय, ताण आणि चिंता ही PVCsसाठी सर्वात सामान्य ट्रिगरपैकी एक आहेत. जेव्हा तुम्ही ताणलेले असता, तेव्हा तुमचे शरीर हार्मोन्स सोडते जे तुमच्या हृदयाची विद्युत प्रणाली अधिक संवेदनशील आणि अतिरिक्त स्पंदनांना प्रवृत्त बनवू शकते. ताण व्यवस्थापन तंत्रे शिकणे सहसा PVCs किती वारंवार होतात ते लक्षणीयरीत्या कमी करते.

PVCs स्वतःहून दूर होतील का?

अनेक लोकांना असे आढळते की जेव्हा ते त्यांचे वैयक्तिक ट्रिगर ओळखतात आणि टाळतात तेव्हा त्यांचे PVCs कमी वारंवार होतात किंवा पूर्णपणे नाहीसे होतात. तथापि, काही लोकांना त्यांच्या आयुष्यात प्रसंगोपात PVCs असतात, जे पूर्णपणे सामान्य आहे आणि सहसा समस्याग्रस्त नसते. मुख्य म्हणजे त्यांचे व्यवस्थापन करणे शिकणे हे पूर्णपणे नाहीसे होण्याची अपेक्षा करण्यापेक्षा आहे.

जर मला PVCs असतील तर मी व्यायाम करू शकतो का?

PVCs असलेल्या बहुतेक लोक सामान्यपणे व्यायाम करू शकतात आणि त्यांच्या एकूण हृदय आरोग्यासाठी शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय राहिले पाहिजेत. तथापि, जर तुम्हाला लक्षात आले की तीव्र व्यायामामुळे तुमचे PVCs ट्रिगर होतात किंवा क्रियेदरम्यान ते अधिक वारंवार होतात, तर तुमच्या डॉक्टरशी चर्चा करा. ते तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीनुसार योग्य व्यायाम मार्गदर्शक तत्त्वे निश्चित करण्यास मदत करू शकतात.

PVCsचा अर्थ असा आहे की मला हृदयरोग आहे का?

PVCs असल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला हृदयरोग आहे. बहुतेक PVCs पूर्णपणे निरोगी हृदया असलेल्या लोकांमध्ये होतात आणि फक्त हृदयाच्या विद्युत प्रणालीतील बदल आहेत. तथापि, तुमचा डॉक्टर तुमच्या हृदयाची रचना आणि कार्य तपासण्यासाठी चाचण्यांची शिफारस करू शकतो, विशेषतः जर PVCs वारंवार असतील किंवा जर तुम्हाला इतर हृदयविकार धोका घटक असतील तर.