रेनॉड (रे-नोज़) रोगामुळे शरीराच्या काही भागांना - जसे की बोटे आणि पायांच्या बोटांना - थंड तापमाना किंवा ताणामुळे सुन्न आणि थंड वाटते. रेनॉड रोगात, त्वचेला रक्त पुरवठा करणाऱ्या लहान रक्तवाहिन्या आकुंचित होतात. यामुळे प्रभावित भागांना रक्ताचा प्रवाह मर्यादित होतो, ज्याला व्हॅसोस्पॅझम म्हणतात. या स्थितीची इतर नावे आहेत: महिलांमध्ये पुरुषांपेक्षा रेनॉड रोग होण्याची शक्यता जास्त असते. थंड हवामानात राहणाऱ्या लोकांमध्ये तो अधिक सामान्य असल्याचे दिसून येते. रेनॉड रोगाचे उपचार त्याची तीव्रता आणि तुमच्या इतर आरोग्य स्थितीनुसार अवलंबून असतात. बहुतेक लोकांसाठी, रेनॉड रोग अपंग करणारा नसतो, परंतु तो तुमच्या जीवन दर्जावर परिणाम करू शकतो.
रेनॉड रोगाची लक्षणे समाविष्ट आहेत: थंड बोटे किंवा पायाचे अंगठे. त्वचेची अशी क्षेत्रे जी पांढरी आणि नंतर निळी होतात. तुमच्या त्वचेच्या रंगानुसार, हे रंग बदलणे कठीण किंवा सोपे असू शकते. उबदार होण्यावर किंवा ताण कमी झाल्यावर सुन्नता, खाज सुटणे किंवा चिमटणारा वेदना. रेनॉडच्या हल्ल्यादरम्यान, त्वचेची प्रभावित क्षेत्रे सामान्यतः प्रथम पांढरी होतात. त्यानंतर, ते रंग बदलतात आणि थंड आणि सुन्न होतात. जेव्हा त्वचा उबदार होते आणि रक्त प्रवाह सुधारतो, तेव्हा प्रभावित क्षेत्रे पुन्हा रंग बदलू शकतात, धडधडू शकतात, किंवा सूज येऊ शकते. रेनॉड सर्वात सामान्यतः बोटे आणि पायाचे अंगठे प्रभावित करते. परंतु ते शरीराच्या इतर भागांना देखील प्रभावित करू शकते, जसे की नाक, ओठ, कान आणि अगदी डोळ्या. उबदार झाल्यानंतर, त्या भागात रक्त प्रवाह परत येण्यास १५ मिनिटे लागू शकतात. जर तुम्हाला गंभीर रेनॉडचा इतिहास असेल आणि तुमच्या प्रभावित बोटे किंवा पायाच्या अंगठ्यांमध्ये दुखणे किंवा संसर्ग झाला असेल तर लगेच तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी भेट घ्या.
जर तुम्हाला गंभीर रेनॉड्सचा इतिहास असेल आणि तुमच्या बाधित बोट किंवा पाय मध्ये दुखणे किंवा संसर्ग झाला असेल तर लगेच तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी भेट घ्या.
तज्ज्ञांना रेनॉडच्या झटक्यांच्या कारणांचे पूर्णपणे ज्ञान नाही. परंतु हातातील आणि पायातील रक्तवाहिन्या थंड तापमाना किंवा ताणाला जास्त प्रतिक्रिया देत असल्याचे दिसून येते. रेनॉडच्या आजारात, बोटे आणि पायांना जाणारे रक्तवाहिन्या थंडी किंवा ताणाला उघड केल्यावर आकुंचित होतात. आकुंचित झालेल्या रक्तवाहिन्या रक्त प्रवाहात मर्यादा आणतात. कालांतराने, हे लहान रक्तवाहिन्या किंचित जाड होऊ शकतात आणि रक्त प्रवाहात आणखी मर्यादा आणू शकतात. थंड तापमान हा हल्ल्याचे सर्वात शक्य कारण आहे. उदाहरणार्थ, थंड पाण्यात हात ठेवणे, फ्रीझरमधून काहीतरी काढणे किंवा थंड हवेत असणे. काहींना भावनिक ताणामुळे हा भाग येऊ शकतो. या आजाराचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. प्राथमिक रेनॉड. रेनॉडचा आजार म्हणूनही ओळखले जाणारे हे सर्वात सामान्य स्वरूप दुसर्या वैद्यकीय स्थितीचे परिणाम नाही. ते इतके सौम्य असू शकते की प्राथमिक रेनॉड असलेले अनेक लोक उपचारांचा शोध घेत नाहीत. आणि ते स्वतःहून निघून जाऊ शकते. दुय्यम रेनॉड. रेनॉडची घटना म्हणूनही ओळखले जाणारे हे स्वरूप दुसर्या आरोग्य स्थितीमुळे विकसित होते. जरी दुय्यम रेनॉड प्राथमिक स्वरूपापेक्षा कमी सामान्य असला तरी तो अधिक गंभीर असतो. दुय्यम रेनॉडची लक्षणे सामान्यतः ४० वर्षांच्या आसपास दिसतात. हे प्राथमिक रेनॉडसाठी दिसणार्या लक्षणांपेक्षा उशिरा आहे. दुय्यम रेनॉडची कारणे यामध्ये समाविष्ट आहेत: संयोजी ऊती रोग. बहुतेक लोकांना एक दुर्मिळ आजार आहे जो त्वचेचे कडक होणे आणि जखमा होण्यास कारणीभूत आहे, ज्याला स्क्लेरोडर्मा म्हणतात, त्यांना रेनॉड आहे. इतर आजार ज्यामुळे रेनॉडचा धोका वाढतो त्यात ल्यूपस, रूमॅटॉइड अर्थरायटिस आणि श्जोग्रेन सिंड्रोम यांचा समावेश आहे. रक्तवाहिन्यांचे रोग. यामध्ये हृदयाला पोषण देणाऱ्या रक्तवाहिन्यांमध्ये चरबीचे साठे जमा होणे आणि एक विकार ज्यामध्ये हातांच्या आणि पायांच्या रक्तवाहिन्या सूज येतात. फुफ्फुसांच्या रक्तवाहिन्यांना प्रभावित करणारा एक प्रकारचा उच्च रक्तदाब देखील दुय्यम रेनॉडला कारणीभूत ठरू शकतो. कार्पल टनेल सिंड्रोम. या स्थितीत हाताला जाणार्या एका प्रमुख स्नायूवर दाब येतो. हा दाब हातात सुन्नता आणि वेदना निर्माण करतो ज्यामुळे हात थंड तापमानाला अधिक प्रतिक्रिया देऊ शकतो. पुनरावृत्ती क्रिया किंवा कंपन. टायपिंग, पियानो वाजवणे किंवा दीर्घ काळासाठी अशा हालचाली करणे यामुळे अतिवापर दुखापत होऊ शकते. तसेच कंपन करणारे साधने, जसे की जॅकहॅमर वापरण्यामुळे देखील होऊ शकते. धूम्रपान. धूम्रपान रक्तवाहिन्या आकुंचित करते. हाता किंवा पायांना दुखापत. उदाहरणार्थ, मनगट मोडणे, शस्त्रक्रिया किंवा फ्रॉस्टबाइट. काही औषधे. यामध्ये उच्च रक्तदाबाच्या बीटा ब्लॉकर्स, काही मायग्रेन औषधे, लक्ष कमी होणे/अतिसक्रियता विकार औषधे, काही कर्करोग औषधे आणि काही सर्दी औषधे यांचा समावेश आहे.
प्राथमिक रेनॉडसाठी धोका घटक यांचा समावेश आहेत: जन्मतः लिंगनिश्चिती. ही स्थिती पुरुषांपेक्षा महिलांमध्ये अधिक आढळते. वय. जरी कोणालाही ही स्थिती येऊ शकते, तरी प्राथमिक रेनॉड १५ ते ३० वर्षे वयोगटातील लोकांमध्ये सुरू होते. हवामान. ही आजार थंड हवामानात राहणाऱ्या लोकांमध्ये अधिक सामान्य आहे. कुटुंबाचा इतिहास. पालक, भावंड किंवा मुलांना हा आजार असल्याने प्राथमिक रेनॉडचा धोका वाढतो. दुय्यम रेनॉडसाठी धोका घटक यांचा समावेश आहेत: काही आजार. यामध्ये स्क्लेरोडर्मा आणि ल्यूपस यासारख्या स्थितींचा समावेश आहे. काही नोकऱ्या. यामध्ये अशा नोकऱ्यांचा समावेश आहे ज्यामुळे पुनरावृत्ती होणारे आघात होतात, जसे की कंपन करणारी साधने वापरणे. काही पदार्थ. यामध्ये धूम्रपान, रक्तवाहिन्यांना प्रभावित करणारी औषधे घेणे आणि व्हाइनिल क्लोराइडसारख्या काही रसायनांच्या संपर्कात येणे यांचा समावेश आहे.
जर दुय्यम रेनॉडची स्थिती गंभीर असेल, तर बोटे किंवा पायींना रक्ताचा पुरवठा कमी झाल्यामुळे ऊतींना नुकसान होऊ शकते. पण हे दुर्मिळ आहे. पूर्णपणे अडकलेली रक्तवाहिका त्वचेच्या जखमा किंवा मेलेल्या ऊतींना कारणीभूत ठरू शकते. यावर उपचार करणे कठीण असू शकते. दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, अतिशय वाईट अनुपचारित प्रकरणांना शरीराच्या प्रभावित भागाचे काढून टाकणे आवश्यक असू शकते.
रेनॉड्सच्या झटक्यांना रोखण्यासाठी मदत करण्यासाठी: बाहेर जाताना स्वतःला गरम ठेवा. थंड असताना, टोपी, स्कार्फ, मोजे आणि बूट्स आणि दोन जोड्या मिटन्स किंवा ग्लोव्हज घाला. थर्मल अंडरवेअर मदत करू शकते. असे कोट ज्याचे कफ मिटन्स किंवा ग्लोव्हजभोवती बंद होतात ते हातांना थंड हवेपासून संरक्षण करण्यास मदत करते. जर तुमच्या नाकाच्या टोका आणि कानांच्या कड्यांना जास्त थंड वाटत असेल तर ईअरमफ आणि फेस मास्क घाला. तुमची कार गरम करा. थंड हवामानात गाडी चालवण्यापूर्वी काही मिनिटे तुमची कार हीटर चालवा. आत घरी काळजी घ्या. मोजे घाला. फ्रिज किंवा फ्रीझरमधून अन्न काढण्यासाठी, ग्लोव्हज, मिटन्स किंवा ओव्हन मिटन्स घाला. काहींना हिवाळ्यात झोपताना मिटन्स आणि मोजे घालणे उपयुक्त वाटते. एअर कंडिशनिंगमुळे झटके येऊ शकतात कारण, तुमचा एअर कंडिशनर जास्त उष्णतेवर सेट करा. असे पिण्याचे ग्लास वापरा ज्यामुळे हातांना थंड वाटत नाही.