झटका म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

झटका म्हणजे तुमच्या मेंदूतील विद्युत क्रियेचा अचानक स्फोट जो तुमच्या मेंदूच्या सामान्य कार्याला तात्पुरते खंडित करतो. तुमच्या मेंदूतील विद्युत वादळाचा विचार करा ज्यामुळे तुमच्या वर्तनात, हालचालींमध्ये, भावनांमध्ये किंवा जागरूकतेच्या पातळीत बदल होऊ शकतात.

जरी झटके पाहणे किंवा अनुभवणे भीतीदायक असू शकते, तरीही हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की अनेक लोकांना झटके येतात आणि ते पूर्ण, सक्रिय जीवन जगतात. झटक्यादरम्यान काय होते हे समजून घेणे आणि कसे प्रतिसाद द्यावा हे जाणून घेणे तुम्हाला या स्थितीबद्दल अधिक तयार आणि कमी चिंताग्रस्त वाटण्यास मदत करू शकते.

झटक्याची लक्षणे कोणती आहेत?

झटक्याची लक्षणे तुमच्या मेंदूचा कोणता भाग प्रभावित झाला आहे आणि तुमचा किती मेंदू सहभागी आहे यावर अवलंबून विस्तृतपणे बदलतात. काही झटके अगदी लक्षणीय नसतात, तर इतर अधिक नाट्यमय आणि स्पष्ट असतात.

विभिन्न प्रकारच्या झटक्यांमध्ये तुम्हाला दिसू शकणारे सर्वात सामान्य चिन्हे येथे आहेत:

• काही सेकंद टिकणारे तात्पुरते गोंधळ किंवा निरीक्षणाचे प्रसंग
• हात आणि पायांच्या अनियंत्रित जड हालचाली
• चेतना किंवा आजूबाजूच्या जागरूकतेचा अभाव
• दिसणारे कारण नसताना अचानक पडणे
• ओठ चाटणे किंवा हात घासणे यासारख्या पुनरावृत्तीच्या हालचाली
• टिंगलिंग, असामान्य वास किंवा दृश्य विकार यासारख्या विचित्र संवेदना
• स्नायू कडकपणा किंवा अचानक स्नायू कमजोरी
• बोलण्यास अडचण किंवा असामान्य आवाज करणे

काही लोकांना झटका सुरू होण्यापूर्वी प्रेरणा चिन्हे येतात ज्यांना आभा म्हणतात. यामध्ये चिंताग्रस्त होणे, पोटात फुलपाखरे असणे किंवा असामान्य वास किंवा चव जाणवणे यांचा समावेश असू शकतो.

झटक्या नंतर, तुम्हाला गोंधळलेले, थकलेले वाटू शकते किंवा काय झाले हे आठवण्यास अडचण येऊ शकते. हा पुनर्प्राप्ती कालावधी काही मिनिटांपासून अनेक तासांपर्यंत टिकू शकतो आणि हे पूर्णपणे सामान्य आहे.

झटक्यांचे प्रकार कोणते आहेत?

डॉक्टर्स तुमच्या मेंदूत ते कुठे सुरू होतात आणि ते तुम्हाला कसे प्रभावित करतात यावर आधारित दोन मुख्य श्रेणींमध्ये झटके वर्गीकृत करतात. या प्रकारांचे समजून घेणे तुम्हाला तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्यांसोबत तुम्ही काय अनुभवत आहात याबद्दल चांगले संवाद साधण्यास मदत करू शकते.

फोकल झटके तुमच्या मेंदूच्या एका विशिष्ट भागात सुरू होतात. एका साध्या फोकल झटक्यादरम्यान, तुम्ही जागरूक राहता पण शरीराच्या एका भागात विचित्र संवेदना, भावना किंवा हालचाल अनुभवू शकता. जटिल फोकल झटके तुमच्या जागरूकतेवर परिणाम करतात आणि तुम्हाला रिकाम्यापणे पाहणे, पुनरावृत्तीमूलक हालचाली करणे किंवा गोंधळलेले दिसणे यासारखे होऊ शकते.

सामान्यीकृत झटके सुरुवातीपासूनच तुमच्या मेंदूच्या दोन्ही बाजूंना सहभागी करतात. सर्वात ओळखता येणारा प्रकार म्हणजे टॉनिक-क्लोनिक झटका (पूर्वी ग्रँड माल म्हणून ओळखला जात असे), जो स्नायूंचे कडक होणे आणि त्यानंतर झटके मारणे यामुळे होतो. अनुपस्थिती झटके थोड्या वेळासाठी पाहण्याचे प्रसंग निर्माण करतात जे सहजपणे दिवसस्वप्नांशी गोंधळले जातात, विशेषतः मुलांमध्ये.

इतर सामान्यीकृत झटक्यांमध्ये मायोक्लोनिक झटके समाविष्ट आहेत जे अचानक स्नायूंचे झटके निर्माण करतात, आणि एटोनिक झटके जे अचानक स्नायूंच्या स्वराचा नुकसान करतात, ज्यामुळे पडणे होते. प्रत्येक प्रकाराला वेगवेगळ्या उपचार पद्धतींची आवश्यकता असते, म्हणूनच योग्य निदान इतके महत्त्वाचे आहे.

झटके का होतात?

तुमच्या मेंदूच्या पेशींच्या विद्युत क्रियेत अचानक बदल झाल्यावर झटके होतात. जरी हे गुंतागुंतीचे वाटत असले तरी, या विद्युत व्यत्ययाचे अनेक वेगवेगळे कारणे असू शकतात.

सर्वात सामान्य कारणे समाविष्ट आहेत:

• एपिलेप्सी - एक न्यूरोलॉजिकल स्थिती जी झटके होण्याची शक्यता अधिक करते
• उच्च तापमान, विशेषतः लहान मुलांमध्ये (ज्वारीय झटके)
• अपघातांमुळे किंवा आघातामुळे डोक्याच्या दुखापती
• कमी रक्तातील साखर, विशेषतः मधुमेहाच्या रुग्णांमध्ये
• जास्त पिण्या नंतर अल्कोहोलचा वापर बंद केल्यावर
• काही औषधे किंवा औषधांतील संवाद
• झोपेची कमतरता किंवा अत्यंत ताण
• मेंदूवर परिणाम करणारे संसर्गाचे आजार जसे की मेनिनजाइटिस किंवा एन्सेफेलाइटिस

कमी सामान्य पण गंभीर कारणांमध्ये मेंदूचे ट्यूमर, स्ट्रोक किंवा आनुवंशिक स्थितींचा समावेश आहे. काहीवेळा, पूर्णपणे तपासणी केल्यानंतरही, डॉक्टर्स विशिष्ट कारण ओळखू शकत नाहीत, आणि त्यालाच इडिओपॅथिक बळी म्हणतात.

हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की एकदा बळी पडल्याने तुम्हाला स्वयंचलितपणे एपिलेप्सी आहे असा अर्थ नाही. अनेक लोकांना तात्पुरत्या स्थितीमुळे एकच बळी येतो आणि पुन्हा कधीही येत नाही.

बळी पडल्यावर तुम्ही कधी डॉक्टरला भेटायला हवे?

तुम्हाला किंवा दुसऱ्या कोणाला पहिल्यांदाच बळी पडला तर तुम्ही ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्यावी. बळी स्वतःहून थांबला तरीही, त्याचे कारण काय होते आणि भविष्यातील प्रकरणे रोखण्यासाठी मूल्यांकन करणे महत्त्वाचे आहे.

जर बळी पाच मिनिटांपेक्षा जास्त काळ चालू राहिला, तर एखाद्याला बळी पडण्याच्या दरम्यान पुनर्प्राप्ती न होता अनेक बळी पडले असतील, किंवा बळी पडण्याच्या वेळी एखाद्याला दुखापत झाली असेल तर ताबडतोब आपत्कालीन सेवांना कॉल करा. बळी पडल्यानंतर एखाद्याला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल किंवा नंतर सामान्यपणे जागे होत नसेल तर देखील तात्काळ मदत घ्या.

जर तुम्हाला आधी बळी पडले असतील पण त्यांच्या नमुन्यात, वारंवारतेत किंवा तीव्रतेत बदल दिसत असतील तर तुमच्या डॉक्टरची नियमित भेट घ्या. तुमची औषधे समायोजित करण्याची आवश्यकता असू शकते, किंवा तुमच्या स्थितीवर परिणाम करणारे नवीन ट्रिगर्स असू शकतात.

जर तुम्हाला मधुमेह आहे आणि बळी पडला असेल, तर हे धोकादायक कमी रक्तातील साखरेचे पातळी दर्शवू शकते ज्याला तात्काळ उपचारांची आवश्यकता आहे. तसेच, जर तुम्ही गर्भवती असाल आणि बळी पडला असेल, तर यासाठी तातडीची वैद्यकीय तपासणी आवश्यक आहे.

बळी पडण्याचे धोका घटक कोणते आहेत?

बळी कोणालाही कोणत्याही वयात येऊ शकतात, परंतु काही घटक त्यांच्या होण्याची शक्यता वाढवतात. तुमचे धोका घटक समजून घेणे तुम्हाला आणि तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला सर्वोत्तम प्रतिबंध आणि उपचार रणनीती विकसित करण्यास मदत करू शकते.

आयुष्काचा झटक्याच्या धोक्यात महत्त्वाचा वाटा आहे. २ वर्षांखालील मुले आणि ६५ वर्षांवरील प्रौढांना झटके येण्याची शक्यता जास्त असते. मुलांमध्ये, हे बहुधा विकासात्मक घटकांशी किंवा तापाच्या झटक्यांशी संबंधित असते, तर वृद्ध प्रौढांमध्ये, हे वारंवार इतर आरोग्य स्थितीशी जोडलेले असते.

काही वैद्यकीय स्थितीमुळे झटक्याचा धोका वाढतो:

• एपिलेप्सी किंवा झटक्यांचा कुटुंबातील इतिहास
• आधीचे डोक्याच्या दुखापती किंवा मेंदूतील आघात
• स्ट्रोक किंवा मेंदूच्या रक्तवाहिन्यांच्या इतर समस्या
• डिमेंशिया किंवा अल्झायमर रोग
• मेंदूची संसर्गे किंवा ट्यूमर
• ऑटिझम स्पेक्ट्रम विकार
• निद्रा विकार किंवा दीर्घकालीन झोपेची कमतरता

जीवनशैलीतील घटक देखील तुमच्या झटक्याच्या धोक्यावर परिणाम करू शकतात. जास्त प्रमाणात अल्कोहोल सेवन, मनोरंजक औषधांचे सेवन आणि अत्यंत ताण यामुळे झटके येण्याची शक्यता वाढते. जर तुम्हाला एपिलेप्सी असेल तर झटके रोखण्याच्या औषधांच्या डोस गहाळ झाल्याने तुमचा धोका लक्षणीयरीत्या वाढतो.

झटक्यांचे शक्य असलेले परिणाम काय आहेत?

जरी अनेक झटके कोणताही धोका न करता संपतात, तरीही, विशेषतः वारंवार किंवा दीर्घकाळ चालणाऱ्या झटक्यांमध्ये, गुंतागुंत होऊ शकते. या शक्यतांबद्दल जागरूक राहणे तुम्हाला समजण्यास मदत करते की योग्य उपचार आणि सुरक्षा उपाय का इतके महत्त्वाचे आहेत.

झटक्यांमध्ये शारीरिक दुखापती ही सर्वात तात्काळ चिंता आहे. तुम्ही पडून तुमचे डोके मारू शकता, तुमची जीभ चावू शकता किंवा जवळच्या वस्तूंवर दुखापत होऊ शकते. जर झटका गरम पृष्ठभागाजवळ किंवा जेव्हा जेवण बनवत असताना झाला तर जळू शकते.

अधिक गंभीर गुंतागुंतीमध्ये समाविष्ट आहेत:

• स्थितीजन्य एपिलेप्सिया - ३० मिनिटांपेक्षा जास्त काळ चालणारे झटके किंवा पुनरावृत्त झटके ज्यातून बरे होत नाही
• श्वासोच्छ्वासाच्या समस्या जर झटक्यादरम्यान श्वासनलिका अडथळा निर्माण झाली तर
• SUDEP (एपिलेप्सीमध्ये अचानक अपेक्षित नसलेला मृत्यू) - एक दुर्मिळ पण गंभीर धोका
• गाडी चालवताना, पोहताना किंवा यंत्रसामग्री हाताळताना अपघात
• वारंवार झटक्यांमुळे स्मृती समस्या किंवा अध्ययन कठीणता
• झटक्यांसह जगण्याशी संबंधित अवसाद किंवा चिंता
• भय किंवा कलंक यामुळे सामाजिक एकांतवास

गर्भधारणेसाठी विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे जर तुम्हाला झटके येत असतील, कारण काही झटका औषधे भ्रूण विकासावर परिणाम करू शकतात. तथापि, योग्य वैद्यकीय देखभालीने, बहुतेक एपिलेप्सी असलेल्या महिलांना निरोगी गर्भधारणा आणि बाळे होऊ शकतात.

सर्वोत्तम बातमी अशी आहे की योग्य उपचार आणि जीवनशैलीतील बदल हे गुंतागुंतीचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात. तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत जवळून काम करणे तुम्हाला सुरक्षितपणे झटके व्यवस्थापित करण्यासाठी आवश्यक असलेले समर्थन मिळवण्यास मदत करते.

झटके कसे टाळता येतील?

तुम्ही सर्व झटके टाळू शकत नाही, विशेषतः जे अनुवांशिक घटकांमुळे होतात, परंतु तुमच्या झटक्यांचा धोका आणि वारंवारता कमी करण्यासाठी तुम्ही अनेक पावले उचलू शकता. प्रतिबंधात ओळखले गेलेले ट्रिगर्स टाळणे आणि एकूण मेंदूचे आरोग्य राखणे यावर लक्ष केंद्रित केले आहे.

जर तुम्हाला एपिलेप्सी असेल तर तुमची झटका औषधे डॉक्टरांनी लिहिलेल्याप्रमाणे बरोबर घेणे हे सर्वात महत्त्वाचे प्रतिबंधक पाऊल आहे. तुमच्या डॉक्टरांशी बोलल्याशिवाय कधीही तुमचे औषध थांबवू नका किंवा बदलू नका, कारण यामुळे ब्रेकथ्रू झटके येऊ शकतात.

जीवनशैलीतील बदल जे झटके टाळण्यास मदत करू शकतात त्यात समाविष्ट आहेत:

• पुरेसे झोप घेणे (जास्तीत जास्त प्रौढांसाठी रात्री ७-९ तास)
• आराम करण्याच्या तंत्रां किंवा समुपदेशनाद्वारे ताण व्यवस्थापित करणे
• अधिक प्रमाणात अल्कोहोल सेवन टाळणे
• मनोरंजक औषधांपासून दूर राहणे
• मधुमेह सारख्या इतर आजारांसाठी डॉक्टरांनी लिहिलेली औषधे घेणे
• उच्च जोखमीच्या क्रियाकलापांमध्ये संरक्षक साहित्य वापरणे
• पर्याप्त पाणी पिणे आणि रक्तातील साखरेचे स्थिर पातळी राखणे

ज्या लोकांना बळीच्या उत्तेजकांबद्दल माहिती आहे, त्यांनी बळीचा डायरी ठेवून नमुने ओळखण्यास मदत होऊ शकते. सामान्य उत्तेजकांमध्ये चमकणारे प्रकाश, झोपेचा अभाव, ताण, काही पदार्थ किंवा मासिक पाळीत हार्मोनल बदल समाविष्ट आहेत.

जर तुम्हाला कधीही बळी आला नसेल, तर चांगले एकूण आरोग्य राखणे मेंदूच्या कार्याला समर्थन देते. यामध्ये नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, दीर्घकालीन आजारांचे व्यवस्थापन आणि शक्य असल्यास डोक्याच्या दुखापतीपासून दूर राहणे समाविष्ट आहे.

बळीचे निदान कसे केले जाते?

बळीचे निदान करण्यासाठी प्रकरणाच्या आधी, दरम्यान आणि नंतर काय घडले याबद्दल सविस्तर माहिती गोळा करणे आवश्यक आहे. बळीच्या वेळी तुम्हाला सर्व काही आठवत नसल्यामुळे, साक्षीदारकडून तपशील देणे तुमच्या डॉक्टरसाठी अत्यंत उपयुक्त ठरू शकते.

तुमचा डॉक्टर संपूर्ण वैद्यकीय इतिहास आणि शारीरिक तपासणीने सुरुवात करेल. ते तुमच्या लक्षणांबद्दल, कोणत्याही संभाव्य उत्तेजकांबद्दल, बळींचा कुटुंबातील इतिहास, तुम्ही घेत असलेली औषधे आणि कोणत्याही अलीकडील आजार किंवा दुखापतींबद्दल विचारतील.

काही चाचण्या बळीचे निदान पक्के करण्यास आणि अंतर्निहित कारणे ओळखण्यास मदत करू शकतात:

• इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम (EEG) - तुमच्या मेंदूतील विद्युत क्रियाकलाप मोजते
• रक्त चाचण्या - संसर्गाची, रक्तातील साखरेच्या पातळीची आणि औषधांच्या पातळीची तपासणी करते
• सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय - तुमच्या मेंदूच्या रचनेची सविस्तर प्रतिमा तयार करते
• लंबार पंक्चर - जर संसर्ग शंका असल्यास मेरू द्रवाची तपासणी करते
• व्हिडिओ EEG निरीक्षण - अनेक दिवसांपर्यंत मेंदूची क्रियाकलाप आणि वर्तन रेकॉर्ड करते

कधीकधी झटक्यांमध्ये ईईजी सामान्य दिसते, ज्यामुळे एपिलेप्सी नाकारता येत नाही. जर झटके होत राहिले तर तुमचा डॉक्टर जास्त काळ निरीक्षण किंवा पुन्हा चाचणी करण्याची शिफारस करू शकतो.

शुद्ध निदान मिळवण्यासाठी वेळ लागू शकतो, विशेषतः जर झटके कमी असतील. प्रक्रियेबद्दल धीर धरा आणि तुमच्या आरोग्यसेवा संघाला सर्वोत्तम मूल्यांकन करण्यास मदत करण्यासाठी कोणत्याही लक्षणे किंवा प्रकरणांची तपशीलवार नोंद ठेवा.

झटक्यांचे उपचार काय आहेत?

झटक्यांचे उपचार हे त्याच्या मूळ कारणावर, झटक्याच्या प्रकारावर आणि ते किती वेळा होतात यावर अवलंबून असते. चांगली बातमी अशी आहे की बहुतेक झटके योग्य उपचारांसह चांगले नियंत्रित केले जाऊ शकतात, ज्यामुळे लोक सामान्य, सक्रिय जीवन जगू शकतात.

कमी रक्तातील साखर किंवा संसर्गासारख्या उपचारयोग्य स्थितींमुळे झालेल्या झटक्यांसाठी, मूळ समस्या सोडविल्याने अनेकदा झटके पूर्णपणे थांबतात. तथापि, जर तुम्हाला एपिलेप्सी किंवा पुनरावृत्त झटके असतील, तर तुम्हाला सतत उपचारांची आवश्यकता असेल.

झटका रोधक औषधे ही सर्वात सामान्य उपचार पद्धत आहे. ही औषधे तुमच्या मेंदूतील विद्युत क्रियेला स्थिर करण्याचे काम करतात. तुमचा डॉक्टर तुमच्या झटक्याच्या प्रकार, वया, इतर आरोग्य स्थिती आणि संभाव्य दुष्परिणामांवर आधारित सर्वोत्तम औषध निवडेल.

इतर उपचार पर्यायांमध्ये समाविष्ट आहेत:

• आहार थेरपी, जसे की काही प्रकारच्या एपिलेप्सीसाठी कीटोजेनिक आहार
• व्हेगस नर्व्ह उत्तेजन - एक उपकरण जे मेंदूला विद्युत सिग्नल पाठवते
• प्रतिक्रियाशील न्यूरोस्टिम्युलेशन - एक मेंदू प्रत्यारोपण जे झटके शोधते आणि थांबवते
• झटके निर्माण करणारे मेंदूचे ऊती काढून टाकण्यासाठी मेंदू शस्त्रक्रिया
• कठीण उपचारांच्या प्रकरणांसाठी खोल मेंदू उत्तेजन

योग्य उपचार शोधण्यासाठी वेळ आणि धीर लागतो. तुमच्या डॉक्टरला वेगवेगळ्या औषधे किंवा डोस समायोजित करण्याचा प्रयत्न करावा लागू शकतो जेणेकरून तुम्हाला किमान दुष्परिणामांसह काय काम करेल हे शोधता येईल.

ज्या बहुतेक लोकांना झटके येतात त्यांच्यावर पहिल्या किंवा दुसऱ्या औषधाने यशस्वी उपचार करता येतात. तुमचे झटके पूर्णपणे नियंत्रित नसले तरीही, उपचारांमुळे त्यांची वारंवारता आणि तीव्रता लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते.

घरी झटक्यांचे व्यवस्थापन कसे करावे?

जरी झटक्यांसाठी वैद्यकीय उपचार आवश्यक असले तरी, तुमच्या सुरक्षिततेसाठी आणि एकूण आरोग्यासाठी तुम्ही घरी काही महत्त्वाचे उपाय करू शकता. झटका-सुरक्षित वातावरण तयार करणे आणि एक कृती योजना असणे यामुळे तुमच्या आत्मविश्वास आणि आरोग्यात मोठा फरक पडू शकतो.

जर तुम्ही ज्या व्यक्तीला झटके येतात त्यांच्यासोबत राहत असाल तर, झटक्याच्या वेळी कसे प्रतिसाद द्यायचे हे जाणणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. शांत राहा, झटक्याचा वेळ नोंदवा आणि धोकादायक वस्तू दूर करून व्यक्तीची सुरक्षा राखा. त्यांच्या तोंडात कधीही काहीही टाकू नका किंवा त्यांना अडवण्याचा प्रयत्न करू नका.

तुमच्या घरासाठी सुरक्षितता बदल यामध्ये समाविष्ट असू शकतात:

• तिखट फर्निचर कोपऱ्यांवर सुरक्षा कव्हर वापरणे
• बाथरूममध्ये ग्रॅब बार बसवणे
• डबून जाण्याच्या जोखमी कमी करण्यासाठी स्नानपेक्षा शॉवर निवडणे
• बेडरूम आणि बाथरूमची दरवाजे उघडे ठेवणे
• ओल्या ठिकाणी नॉन-स्लिप मॅट्स वापरणे
• नाजुक वस्तू सुरक्षित ठिकाणी ठेवणे
• कार्यरत धूर संसूचक आणि अग्निशामक असणे

संगत दिनचर्या राखल्याने झटक्यांचे ट्रिगर कमी करण्यास मदत होते. यामध्ये नियमित झोपेचे वेळापत्रक, दररोज एकाच वेळी औषधे घेणे आणि विश्रांती तंत्र किंवा आवडीच्या छंदांमधून ताण कमी करणे यांचा समावेश आहे.

झटक्यांची नोंद ठेवण्यासाठी एक डायरी ठेवा, ज्यामध्ये प्रकरणे, संभाव्य ट्रिगर, औषधाचे परिणाम आणि बरे होण्याचे नमुने नोंदवा. उपचार योजनांमध्ये बदल करताना ही माहिती तुमच्या आरोग्यसेवा संघासाठी अमूल्य ठरते.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?

तुमच्या डॉक्टरच्या भेटीची चांगली तयारी करणे यामुळे तुम्हाला सर्वात अचूक निदान आणि प्रभावी उपचार योजना मिळण्यास मदत होते. झटक्यांमुळे स्मृतीवर परिणाम होऊ शकतो म्हणून, आधीपासूनच संघटित माहिती तयार करणे विशेषतः महत्त्वाचे आहे.

तुमच्या नियुक्तीपूर्वी, तुमच्या झालेल्या झटक्यांचे सविस्तर वर्णन लिहा. ते कधी झाले, किती काळ टिकले, त्याआधी तुम्ही काय करत होता आणि नंतर तुम्हाला कसे वाटले याचा समावेश करा. जर एखाद्याने तुमचा झटका पाहिला असेल, तर त्यांना तुमच्यासोबत येण्यास सांगा किंवा त्यांची निरीक्षणे लिहा.

महत्त्वाची माहिती तुमच्यासोबत आणा:

• सध्याच्या औषधांची पूर्ण यादी, डोसासह
• झटके किंवा मेंदूच्या स्थितीशी संबंधित कोणतेही पूर्वीचे वैद्यकीय नोंदी
• कुटुंबाचा वैद्यकीय इतिहास, विशेषतः न्यूरोलॉजिकल स्थिती
• वैद्यकीय विमा कार्ड आणि ओळखपत्र
• तुम्ही विचारू इच्छित असलेल्या प्रश्नांची यादी
• जर तुम्ही ठेवली असेल तर तुमचे झटके डायरी

झटक्यांनी तुमच्या दैनंदिन जीवनावर, कामावर किंवा नातेसंबंधावर कसा परिणाम केला आहे याबद्दल विचार करा. सर्वोत्तम उपचार पद्धतीची शिफारस करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरला संपूर्ण परिणामांची माहिती असणे आवश्यक आहे.

तुम्हाला काहीही समजले नाही तर प्रश्न विचारण्यास संकोच करू नका. चांगले प्रश्न म्हणजे औषधाच्या दुष्परिणामांबद्दल, वाहन चालविण्यावरील निर्बंधांबद्दल, जीवनशैलीतील बदल किंवा उपचारादरम्यान काय अपेक्षा करावी याबद्दल विचारणे.

झटक्यांबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

आठवणीत ठेवण्याची सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, झटके, गंभीर असले तरी, अत्यंत उपचारयोग्य स्थिती आहेत ज्यांनी तुमचे जीवन व्याख्यित करण्याची किंवा मर्यादित करण्याची गरज नाही. योग्य वैद्यकीय देखभालीने, बहुतेक झटके असलेले लोक चांगले नियंत्रण मिळवू शकतात आणि त्यांची स्वातंत्र्य आणि जीवनमान राखू शकतात.

प्रारंभिक निदान आणि उपचारांमुळे परिणामांमध्ये सर्वात मोठा फरक पडतो. जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या एखाद्याला झटका आला असेल, तर वैद्यकीय मदत घेण्यास वाट पाहू नका. उपचार जितक्या लवकर सुरू होतील, तितकेच भविष्यातील झटके आणि गुंतागुंती टाळण्याची शक्यता अधिक असते.

शरीरात झटके येणे या आजारासह जगण्यासाठी काही बदल करावे लागतात, परंतु लाखो लोक यशस्वीरित्या या आजाराचे व्यवस्थापन करतात, काम करतात, कुटुंब वाढवतात आणि आपले ध्येय साध्य करतात. यासाठी मुख्य म्हणजे तुमच्या आरोग्यसेवा संघासोबत जवळून काम करणे, तुमच्या उपचार पद्धतीचे नियमितपणे पालन करणे आणि सुरक्षिततेचे ध्यानात ठेवून निर्णय घेणे.

लक्षात ठेवा की झटका येणे म्हणजे तुम्ही कमकुवत किंवा तुटलेले नाही हे. हे एक वैद्यकीय आजार आहे ज्याला इतर कोणत्याही आरोग्य समस्याप्रमाणेच समज आणि उपचारांची आवश्यकता आहे. आजच्या उपचार पर्यायां आणि मदतगार संसाधनांसह, झटक्यांचे प्रभावीपणे व्यवस्थापन करण्याबद्दल आशावादी असण्याचे सर्व कारण आहे.

झटक्यांबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

तुम्हाला झटक्यामुळे मृत्यू येऊ शकतो का?

जरी बहुतेक झटके जीवघेणे नसले तरी, काही गंभीर धोके आहेत ज्यामुळे वैद्यकीय उपचार महत्त्वाचे बनतात. सर्वात मोठा धोका झटक्यादरम्यान होणाऱ्या दुखापतींपासून, ३० मिनिटांपेक्षा जास्त काळ चालणारे दीर्घ झटके किंवा श्वासोच्छ्वासाच्या समस्यांपासून येतो. SUDEP (एपिलेप्सीमध्ये अचानक अपेक्षित मृत्यू) हा दुर्मिळ परंतु खरा धोका आहे, जो दरवर्षी १००० एपिलेप्सी असलेल्या लोकांपैकी सुमारे १ मध्ये होतो. योग्य उपचार आणि सुरक्षा उपाययोजना या धोक्यांना लक्षणीयरीत्या कमी करतात.

झटके संसर्गजन्य आहेत का?

नाही, झटके कोणत्याही प्रकारे संसर्गजन्य नाहीत. तुम्हाला एपिलेप्सी किंवा झटके त्यांना असलेल्या व्यक्तीच्या संपर्कातून लागू शकत नाहीत. झटके मेंदूतील विद्युत क्रियेमुळे होतात, जीवाणू किंवा विषाणूसारख्या संसर्गजन्य घटकांपासून नाहीत. झटक्यादरम्यान एखाद्याला मदत करणे किंवा एपिलेप्सी असलेल्या लोकांसोबत वेळ घालवणे सुरक्षित आहे.

झटक्यादरम्यान तुम्ही तुमची जीभ गिळू शकता का?

हे एक सामान्य गैरसमज आहे, परंतु झटक्यादरम्यान तुमची जीभ गिळणे शारीरिकदृष्ट्या अशक्य आहे. तुमची जीभ तुमच्या तोंडाच्या तळाशी सुरक्षितपणे जोडलेली असते. झटक्यादरम्यान कधीही एखाद्याच्या तोंडात वस्तू टाकू नका, कारण यामुळे गिळंकृत होणे, दात तुटणे किंवा तुम्हाला आणि झटका येणाऱ्या व्यक्तीला दुखापत होऊ शकते.

मला आयुष्यभर झटका रोखण्याची औषधे घ्यावी लागतील का?

हे तुमच्या झटक्यांना काय कारणीभूत आहे आणि ते उपचारांना किती चांगले प्रतिसाद देतात यावर अवलंबून आहे. काही एपिलेप्सी असलेल्या लोकांना काळजीपूर्वक वैद्यकीय देखरेखीखाली शेवटी औषधे कमी करण्याची किंवा थांबवण्याची आवश्यकता असू शकते, विशेषतः जर ते अनेक वर्षांपासून झटकामुक्त असतील. तथापि, इतरांना आयुष्यभर उपचारांची आवश्यकता असू शकते. तुमचा डॉक्टर तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीसाठी औषधांमध्ये बदल योग्य आहेत की नाही हे नियमितपणे मूल्यांकन करेल.

ताणामुळे झटके येऊ शकतात का?

होय, अनेक एपिलेप्सी असलेल्या लोकांसाठी ताण हा एक प्रसिद्ध झटका ट्रिगर आहे. शारीरिक ताण (जसे की आजार किंवा झोपेचा अभाव) आणि भावनिक ताण (जसे की जीवनातील मोठे बदल किंवा चिंता) दोन्ही तुमच्या झटका थ्रेशोल्ड कमी करू शकतात. ताण व्यवस्थापन तंत्र शिकणे, नियमित झोपेचे वेळापत्रक राखणे आणि मानसिक आरोग्याच्या समस्यांवर लक्ष केंद्रित करणे यामुळे ताण-संवेदनशील व्यक्तींमध्ये झटक्यांची वारंवारता कमी करण्यास मदत होऊ शकते.