शरीरातील स्नायूंचे अनावर हालचाल होणे

एक झटका हा मेंदूतील विद्युत क्रियेचा अचानक स्फोट आहे. त्यामुळे वर्तनात, हालचालींमध्ये, भावनांमध्ये आणि चेतनेच्या पातळीत बदल होऊ शकतात. कमालीची व्याधी ही कमीतकमी २४ तासांच्या अंतरावर दोन किंवा अधिक झटके असल्याची व्याख्या केली जाते ज्यांचे कारण माहित नाही. पण कमालीची व्याधी सर्व झटके निर्माण करत नाही.

अनेक प्रकारचे झटके असतात. त्यांचे लक्षणे विविध असतात आणि ते तुमच्या दैनंदिन जीवनावर किती परिणाम करतात यातही फरक असतो. झटक्यांचे प्रकार हे मेंदूमध्ये ते कुठे सुरू होतात आणि ते किती पसरतात यावर देखील अवलंबून असतात. बहुतेक झटके ३० सेकंद ते दोन मिनिटे टिकतात. पाच मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकणारा झटका हा वैद्यकीय आणीबाणी आहे.

स्ट्रोक किंवा डोक्याला दुखापत झाल्यानंतर झटके येऊ शकतात. मेनिन्जाइटिस किंवा दुसरा आजार असा संसर्ग देखील कारण असू शकतो. पण अनेकदा कारण माहीत नसते.

औषधे बहुतेक झटक्यांना नियंत्रित करू शकतात, परंतु त्यांचे दुष्परिणाम होऊ शकतात. झटक्यांचे व्यवस्थापन आणि औषधाच्या दुष्परिणामांमध्ये समतोल साधण्यासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी काम करा.

वेदनांचे प्रकार वेगवेगळ्या प्रकारच्या झटक्यांवर अवलंबून असतात. ते मंद ते गंभीरपर्यंत देखील असू शकतात. झटक्यांच्या लक्षणांमध्ये समाविष्ट असू शकते:

• थोड्या काळासाठी गोंधळ.
• एक निरीक्षण कालावधी.
• हाता आणि पायांचे असे हालचाल करणे जे थांबवता येत नाहीत.
• चेतना किंवा जागरूकतेचा अभाव.
• विचार किंवा भावनांमध्ये बदल. यामध्ये भीती, चिंता किंवा आधीच क्षण जगलेल्या असल्याचा अनुभव, ज्याला डेजा वू म्हणतात, यांचा समावेश असू शकतो.

बहुतेक झटके दोन वर्गात मोडतात ज्यांना केंद्रित किंवा सामान्यीकृत म्हणतात. वर्ग हे झटका निर्माण करणाऱ्या मेंदूच्या क्रिये कशी आणि कुठे सुरू झाली यावर आधारित आहेत. जर आरोग्य व्यावसायिकांना माहित नसेल की झटके कसे सुरू झाले, तर ते म्हणू शकतात की झटके अज्ञात सुरुवातीचे आहेत.

केंद्रित झटके मेंदूच्या एका भागात विद्युत क्रियेमुळे होतात. या प्रकारचा झटका चेतना गमावण्यासह किंवा त्याशिवाय होऊ शकतो, ज्याला चेतना गमावणे म्हणतात.

• चेतना बिघडलेल्या केंद्रित झटके. या झटक्यांमध्ये चेतना किंवा जागरूकतेमध्ये बदल किंवा तोटा असतो जो स्वप्नात असल्यासारखा वाटतो. या प्रकारच्या झटक्यांमध्ये, लोक जागे दिसू शकतात. पण ते अवकाशात पाहत राहतात आणि त्यांच्याभोवती असलेल्या कोणत्याही गोष्टीला प्रतिसाद देत नाहीत.

ते हाताने घासणे आणि तोंडाचे हालचाल करणे, काही शब्द पुन्हा पुन्हा बोलणे किंवा वर्तुळात फिरणे यासारख्या हालचाली पुन्हा पुन्हा करू शकतात. त्यांना झटका आठवत नसल्यामुळे किंवा त्यांना झटका झाला हे देखील कळत नसल्यामुळे.

• चेतना बिघडलेल्या केंद्रित झटके नाहीत. या झटक्यांमुळे भावना बदलू शकतात. ते गोष्टी कशा दिसतात, वास येतो, स्पर्श होतो, चव येते किंवा आवाज येतो यामध्ये देखील बदल करू शकतात. पण केंद्रित झटका येणाऱ्या लोकांना चेतना जात नाही.

या प्रकारच्या झटक्यांमध्ये, लोकांना राग, आनंद किंवा दुःख वाटू शकते. काही लोकांना मळमळ किंवा विचित्र भावना येतात ज्या वर्णन करणे कठीण असते. या झटक्यांमुळे बोलण्यात अडचण आणि शरीराच्या एखाद्या अवयवाच्या जसे की हात किंवा पाय यांच्या हालचाली होऊ शकतात. ते अचानक लक्षणे देखील निर्माण करू शकतात जसे की झुरझुरणे, चक्कर येणे आणि चमकणारे प्रकाश दिसणे.

चेतना बिघडलेल्या केंद्रित झटके. या झटक्यांमध्ये चेतना किंवा जागरूकतेमध्ये बदल किंवा तोटा असतो जो स्वप्नात असल्यासारखा वाटतो. या प्रकारच्या झटक्यांमध्ये, लोक जागे दिसू शकतात. पण ते अवकाशात पाहत राहतात आणि त्यांच्याभोवती असलेल्या कोणत्याही गोष्टीला प्रतिसाद देत नाहीत.

ते हाताने घासणे आणि तोंडाचे हालचाल करणे, काही शब्द पुन्हा पुन्हा बोलणे किंवा वर्तुळात फिरणे यासारख्या हालचाली पुन्हा पुन्हा करू शकतात. त्यांना झटका आठवत नसल्यामुळे किंवा त्यांना झटका झाला हे देखील कळत नसल्यामुळे.

चेतना बिघडलेल्या केंद्रित झटके नाहीत. या झटक्यांमुळे भावना बदलू शकतात. ते गोष्टी कशा दिसतात, वास येतो, स्पर्श होतो, चव येते किंवा आवाज येतो यामध्ये देखील बदल करू शकतात. पण केंद्रित झटका येणाऱ्या लोकांना चेतना जात नाही.

या प्रकारच्या झटक्यांमध्ये, लोकांना राग, आनंद किंवा दुःख वाटू शकते. काही लोकांना मळमळ किंवा विचित्र भावना येतात ज्या वर्णन करणे कठीण असते. या झटक्यांमुळे बोलण्यात अडचण आणि शरीराच्या एखाद्या अवयवाच्या जसे की हात किंवा पाय यांच्या हालचाली होऊ शकतात. ते अचानक लक्षणे देखील निर्माण करू शकतात जसे की झुरझुरणे, चक्कर येणे आणि चमकणारे प्रकाश दिसणे.

केंद्रित झटक्यांची लक्षणे मेंदू किंवा स्नायू प्रणालीच्या इतर स्थितींसारखी वाटू शकतात. या इतर स्थितींमध्ये माइग्रेन, मानसिक आजार किंवा मेंदू झोप-जाग चक्र कसे व्यवस्थापित करतो यावर परिणाम करणारी स्थिती, ज्याला नारकोलेप्सी म्हणतात, यांचा समावेश आहे.

जेव्हा ते सुरू होतात त्या वेळेपासून मेंदूच्या सर्व भागांमध्ये सहभाग असल्यासारखे दिसणारे झटके सामान्यीकृत झटके म्हणतात. सामान्यीकृत झटक्यांच्या प्रकारांमध्ये समाविष्ट आहेत:

• अनुपस्थिती झटके. अनुपस्थिती झटके बहुतेकदा मुलांमध्ये होतात. या झटक्यांना एकदा लहान झटके म्हणत होते. ज्या लोकांना अनुपस्थिती झटके येतात ते बहुतेकदा अवकाशात पाहत राहतात किंवा डोळे मिचमिचणे किंवा ओठ चाटणे यासारख्या लहान शरीराच्या हालचाली करतात. झटके बहुतेकदा 5 ते 10 सेकंद टिकतात.

अनुपस्थिती झटके दिवसाला शेकडो वेळा होऊ शकतात. ते गुच्छांमध्ये येऊ शकतात. आणि ते जागरूकतेचा थोडासा तोटा निर्माण करू शकतात.

• टॉनिक झटके. टॉनिक झटक्यांमुळे स्नायू कडक होतात. हे झटके बहुतेकदा पाठ, हात आणि पायांमधील स्नायूंना प्रभावित करतात. ज्या लोकांना हे झटके येतात ते चेतना गमावू शकतात आणि जमिनीवर पडू शकतात.
• एटॉनिक झटके. एटॉनिक झटक्यांमुळे स्नायूंचा अचानक वापर कमी होतो, बहुतेकदा पायांमध्ये. त्यांना ड्रॉप झटके देखील म्हणतात. या प्रकारचा झटका येणाऱ्या लोकांना कोसळू शकते.
• क्लोनिक झटके. क्लोनिक झटके झटके मारणाऱ्या स्नायूंच्या हालचालींशी जोडलेले असतात. हे झटके सहसा शरीराच्या दोन्ही बाजूंवरील मान, चेहरा आणि हात यांना प्रभावित करतात.
• मायोक्लोनिक झटके. मायोक्लोनिक झटके बहुतेकदा हाता आणि पायांचे अचानक थोडेसे झटके किंवा हालचाल करतात. ज्या लोकांना हे झटके येतात ते बहुतेकदा चेतना गमावत नाहीत.
• टॉनिक-क्लोनिक झटके. टॉनिक-क्लोनिक झटके हे सामान्यीकृत झटक्यांचे सर्वात सामान्य प्रकार आहेत. त्यांना एकदा मोठे झटके म्हणत होते. ते चेतना गमावणे, शरीराची कडकपणा आणि कंपन करू शकतात. ते कधीकधी लोकांना मूत्रत्याग करण्यास किंवा त्यांची जीभ चावण्यास कारणीभूत ठरतात.

टॉनिक-क्लोनिक झटके अनेक मिनिटे टिकतात. टॉनिक-क्लोनिक झटके केंद्रित झटके म्हणून सुरू होऊ शकतात जे मेंदूच्या बहुतेक किंवा सर्व भागांमध्ये पसरतात.

अनुपस्थिती झटके. अनुपस्थिती झटके बहुतेकदा मुलांमध्ये होतात. या झटक्यांना एकदा लहान झटके म्हणत होते. ज्या लोकांना अनुपस्थिती झटके येतात ते बहुतेकदा अवकाशात पाहत राहतात किंवा डोळे मिचमिचणे किंवा ओठ चाटणे यासारख्या लहान शरीराच्या हालचाली करतात. झटके बहुतेकदा 5 ते 10 सेकंद टिकतात.

अनुपस्थिती झटके दिवसाला शेकडो वेळा होऊ शकतात. ते गुच्छांमध्ये येऊ शकतात. आणि ते जागरूकतेचा थोडासा तोटा निर्माण करू शकतात.

टॉनिक-क्लोनिक झटके. टॉनिक-क्लोनिक झटके हे सामान्यीकृत झटक्यांचे सर्वात सामान्य प्रकार आहेत. त्यांना एकदा मोठे झटके म्हणत होते. ते चेतना गमावणे, शरीराची कडकपणा आणि कंपन करू शकतात. ते कधीकधी लोकांना मूत्रत्याग करण्यास किंवा त्यांची जीभ चावण्यास कारणीभूत ठरतात.

टॉनिक-क्लोनिक झटके अनेक मिनिटे टिकतात. टॉनिक-क्लोनिक झटके केंद्रित झटके म्हणून सुरू होऊ शकतात जे मेंदूच्या बहुतेक किंवा सर्व भागांमध्ये पसरतात.

झटक्यांमध्ये सुरुवातीचा टप्पा, मध्य टप्पा आणि शेवटचा टप्पा असू शकतो. या टप्प्यांना प्रॉड्रोम, इक्टल आणि पोस्टिक्टल देखील म्हणतात.

• प्रॉड्रोम. हा झटका येण्याचा सर्वात लवकर इशारा आहे. प्रॉड्रोम दरम्यान, लोकांना झटका येण्याची कठीण वर्णनीय भावना येऊ शकते. त्यांना वर्तनात देखील बदल होऊ शकतात. हे झटक्याच्या तास किंवा दिवस अगोदर देखील होऊ शकते.

प्रॉड्रोम टप्प्यात एक आउरा असू शकतो. आउरा हा झटक्याचे पहिले लक्षण आहे. आउरा दरम्यानच्या लक्षणांमध्ये एखाद्या व्यक्ती किंवा जागेची ओळख असल्याची भावना, ज्याला डेजा वू म्हणतात, किंवा एखाद्या व्यक्ती किंवा जागेची ओळख नसल्याची भावना यांचा समावेश असू शकतो.

किंवा लोकांना फक्त विचित्र वाटू शकते, भीती किंवा भीती वाटू शकते, किंवा चांगल्या भावना देखील येऊ शकतात. लक्षणांमध्ये वास, आवाज, चव, धूसर दृष्टी किंवा वेगाने विचार यांचा देखील समावेश असू शकतो. बहुतेकदा, आउरा हे कठीण वर्णनीय भावना असतात. प्रॉड्रोममध्ये डोकेदुखी, सुन्नता, झुरझुरणे, मळमळ किंवा चक्कर येणे यांचा समावेश असू शकतो.

झटके येणाऱ्या अनेक लोकांना प्रॉड्रोम किंवा आउरा येतो. पण काही लोकांना येत नाही.

• इक्टल टप्पा. इक्टल टप्पा आउरासह पहिल्या लक्षणापासून झटक्याच्या शेवटीपर्यंत टिकतो. इक्टल टप्प्याची लक्षणे झटक्याच्या प्रकारावर अवलंबून असतात.
• पोस्टिक्टल टप्पा. हा झटक्याच्या नंतरच्या काळात बरे होण्याचा काळ आहे. पोस्टिक्टल टप्पा मिनिटे किंवा तास टिकू शकतो. काही लोक लवकर बरे होतात, तर काहींना तास लागतात. पोस्टिक्टल टप्प्याची लांबी झटक्याच्या प्रकारावर आणि मेंदूच्या कोणत्या भागावर परिणाम झाला यावर अवलंबून असते.

या टप्प्यात, लोक प्रतिसाद देण्यास मंद असू शकतात, स्मृतीशी समस्या असू शकतात आणि बोलण्यात किंवा लिहिण्यात अडचण येऊ शकते. त्यांना झोपेची भावना, गोंधळ, चक्कर येणे, दुःख, भीती, चिंता किंवा निराशा वाटू शकते. त्यांना मळमळ, डोकेदुखी किंवा कमजोरी देखील येऊ शकते. त्यांना तहान लागू शकते किंवा मूत्रत्याग करावा लागू शकतो.

प्रॉड्रोम. हा झटका येण्याचा सर्वात लवकर इशारा आहे. प्रॉड्रोम दरम्यान, लोकांना झटका येण्याची कठीण वर्णनीय भावना येऊ शकते. त्यांना वर्तनात देखील बदल होऊ शकतात. हे झटक्याच्या तास किंवा दिवस अगोदर देखील होऊ शकते.

प्रॉड्रोम टप्प्यात एक आउरा असू शकतो. आउरा हा झटक्याचे पहिले लक्षण आहे. आउरा दरम्यानच्या लक्षणांमध्ये एखाद्या व्यक्ती किंवा जागेची ओळख असल्याची भावना, ज्याला डेजा वू म्हणतात, किंवा एखाद्या व्यक्ती किंवा जागेची ओळख नसल्याची भावना यांचा समावेश असू शकतो.

किंवा लोकांना फक्त विचित्र वाटू शकते, भीती किंवा भीती वाटू शकते, किंवा चांगल्या भावना देखील येऊ शकतात. लक्षणांमध्ये वास, आवाज, चव, धूसर दृष्टी किंवा वेगाने विचार यांचा देखील समावेश असू शकतो. बहुतेकदा, आउरा हे कठीण वर्णनीय भावना असतात. प्रॉड्रोममध्ये डोकेदुखी, सुन्नता, झुरझुरणे, मळमळ किंवा चक्कर येणे यांचा समावेश असू शकतो.

झटके येणाऱ्या अनेक लोकांना प्रॉड्रोम किंवा आउरा येतो. पण काही लोकांना येत नाही.

पोस्टिक्टल टप्पा. हा झटक्याच्या नंतरच्या काळात बरे होण्याचा काळ आहे. पोस्टिक्टल टप्पा मिनिटे किंवा तास टिकू शकतो. काही लोक लवकर बरे होतात, तर काहींना तास लागतात. पोस्टिक्टल टप्प्याची लांबी झटक्याच्या प्रकारावर आणि मेंदूच्या कोणत्या भागावर परिणाम झाला यावर अवलंबून असते.

या टप्प्यात, लोक प्रतिसाद देण्यास मंद असू शकतात, स्मृतीशी समस्या असू शकतात आणि बोलण्यात किंवा लिहिण्यात अडचण येऊ शकते. त्यांना झोपेची भावना, गोंधळ, चक्कर येणे, दुःख, भीती, चिंता किंवा निराशा वाटू शकते. त्यांना मळमळ, डोकेदुखी किंवा कमजोरी देखील येऊ शकते. त्यांना तहान लागू शकते किंवा मूत्रत्याग करावा लागू शकतो.

जर तुम्हाला झटका आला असेल किंवा तुम्ही एखाद्याला झटका येताना पाहिले असेल आणि खालीलपैकी काहीही घडले असेल तर लगेचच वैद्यकीय मदत घ्या:

• झटका पाच मिनिटांपेक्षा जास्त काळ चालू राहतो.
• झटका थांबल्यानंतर व्यक्ती श्वास घेत नाही.
• लगेचच दुसरा झटका येतो.
• व्यक्तीला उच्च ताप आहे.
• व्यक्तीचे शरीर जास्त गरम होते, ज्याला उष्णताचा झटका म्हणतात.
• व्यक्ती गर्भवती आहे.
• व्यक्तीला मधुमेह आहे.
• झटक्यामुळे दुखापत होते.
• झटका पाण्यात होतो. पहिल्यांदाच झटका आल्यावर, आरोग्यसेवा व्यावसायिकाची भेट घ्या. मुक्त नोंदणी करा आणि एपिलेप्सीच्या उपचार, काळजी आणि व्यवस्थापनाविषयीचे नवीनतम अपडेट्स मिळवा. pत्ता तुम्हाला लवकरच तुमच्या इनबॉक्समध्ये तुमच्या विनंतीनुसार आरोग्याची नवीनतम माहिती मिळू लागेल.

आक्षेप हे मेंदूतील स्नायू पेशी एकमेकांशी संवाद साधण्याच्या पद्धतीतील बदलांमुळे होतात. मेंदूतील स्नायू पेशी विद्युत आवेग निर्माण करतात, पाठवतात आणि प्राप्त करतात. स्नायू पेशींना न्यूरॉन्स म्हणतात. आवेगामुळे पेशी संवाद साधू शकतात. संवाद मार्गांमध्ये येणारी कोणतीही गोष्ट आक्षेपाला कारणीभूत ठरू शकते. जनुकीय बदलांमुळे काही प्रकारचे आक्षेप होतात.

एपिलेप्सी हे आक्षेपांचे एक सामान्य कारण आहे. पण ज्यांना आक्षेप येतो त्या सर्वांना एपिलेप्सी नसते. कधीकधी खालील गोष्टी आक्षेपांना कारणीभूत ठरू शकतात:

• उच्च ताप. जेव्हा तापाने आक्षेप येतो, तेव्हा त्याला ज्वरजन्य आक्षेप म्हणतात.
• मेंदूचा संसर्ग. यात मेनिन्जाइटिस किंवा एन्सेफलाइटिसचा समावेश असू शकतो.
• गंभीर आजार. यात कोविड-१९ सह गंभीर आजाराचा समावेश आहे.
• झोपेचा अभाव.
• कमी रक्त सोडियम. जर तुम्ही अशी औषधे घेत असाल जी तुम्हाला लघवी करण्यास प्रवृत्त करतात तर हे घडू शकते.
• नवीन, सक्रिय मेंदूची दुखापत, जसे की डोक्याला लागलेले आघात. यामुळे मेंदूच्या एखाद्या भागात रक्तस्त्राव किंवा स्ट्रोक होऊ शकतो.
• रस्त्यावर विकल्या जाणाऱ्या ड्रग्जचा वापर. यात अँफेटामाइन्स आणि कोकेनचा समावेश आहे.
• अल्कोहोलचा गैरवापर. अल्कोहोलमधून बाहेर पडण्यापासून किंवा जास्त अल्कोहोल पिण्यापासून आक्षेप येऊ शकतात.

खालील गोष्टीमुळे झटक्याचा धोका वाढतोः

• डोके किंवा मेंदूची दुखापत.
• संज्ञानात्मक समस्या.
• स्ट्रोक.
• अल्झायमर रोग.
• मेंदूचा ट्यूमर.
• अल्कोहोल किंवा गैरकायदेशीर औषधांचा गैरवापर.
• कुटुंबातील सदस्यांना झटके येण्याचा इतिहास.

शरीराला झटका येणे कधीकधी अशा गुंतागुंतींना कारणीभूत ठरू शकते ज्यामुळे तुमच्या किंवा इतरांना धोका निर्माण होऊ शकतो. तुम्हाला खालील धोक्यांचा सामना करावा लागू शकतो:

• पडणे. जर झटक्याच्या वेळी तुम्ही पडलात तर तुमचे डोके दुखू शकते किंवा हाडं मोडू शकते.
• बुडणे. जर तुम्हाला पोहताना किंवा स्नान करताना झटका आला तर तुम्हाला बुडण्याचा धोका असतो.
• कार अपघात. झटक्यामुळे जाणीव नसणे किंवा वाहन चालवताना वाहनावर नियंत्रण नसणे यासारख्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.
• गर्भधारणेतील गुंतागुंत. गर्भावस्थेत झटके गर्भवती महिला आणि त्यांच्या बाळांना धोका निर्माण करतात. आणि काही अँटीसीझर औषधे जन्मतः असलेल्या आरोग्य समस्यांचा धोका वाढवतात. जर तुम्हाला एपिलेप्सी आहे आणि तुम्ही गर्भवती होण्याचा विचार करत असाल तर तुमच्या औषधांमध्ये गर्भावस्थेदरम्यान समायोजन करण्याची आवश्यकता आहे की नाही हे तपासण्यासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी संपर्क साधा.
• अचानक, अपेक्षित नसलेला मृत्यू. क्वचितच, एकाच झटक्यामुळे मृत्यू होतो. याला एपिलेप्सीमध्ये अचानक अपेक्षित नसलेला मृत्यू (SUDEP) असे म्हणतात. व्यवस्थित नियंत्रित नसलेले झटके आणि इतर घटक SUDEP च्या धोक्यात भूमिका बजावतात. पण तज्ज्ञांना एकूण धोके किंवा कारण माहीत नाही. SUDEP रोखण्यासाठी झटक्यांचे चांगले उपचार आवश्यक आहेत.

ज्यांना एकापेक्षा जास्त झटके आले आहेत त्यांनी झटके येण्यास कारणीभूत असणाऱ्या गोष्टींपासून दूर राहिले पाहिजे, जसे की:

• पुरेसे झोप न घेणे.
• अल्कोहोल किंवा गैरकायदेशीर औषधे सेवन करणे.
• ताण.
• चमकणारे प्रकाश असलेल्या ठिकाणी राहणे.

इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम (EEG) हा मेंदूच्या विद्युत क्रियेचा रेकॉर्डिंग करण्यासाठी खोपऱ्याला जोडलेल्या इलेक्ट्रोडद्वारे केलेला एक चाचणी आहे. EEG परिणाम मेंदूच्या क्रियेतील बदल दर्शवतात जे मेंदूच्या स्थितीचे निदान करण्यात उपयुक्त असू शकतात, विशेषतः एपिलेप्सी आणि इतर अशा स्थिती ज्यामुळे झटके येतात.

उच्च-घनतेच्या EEG दरम्यान, सपाट धातूच्या डिस्क्सना इलेक्ट्रोड म्हणतात ते खोपऱ्याला जोडले जातात. इलेक्ट्रोड तारेसह EEG मशीनशी जोडलेले असतात. काही लोक त्यांच्या खोपऱ्यावर चिकटवणे लावण्याऐवजी इलेक्ट्रोडसह बसवलेले एक लवचिक टोपी घालतात.

सीटी स्कॅन शरीराच्या जवळजवळ सर्व भागांना पाहू शकतो. ते रोग किंवा दुखापतीचे निदान करण्यासाठी तसेच वैद्यकीय, शस्त्रक्रिया किंवा विकिरण उपचार नियोजन करण्यासाठी वापरले जाते.

हे SPECT प्रतिमा व्यक्तीच्या मेंदूतील रक्त प्रवाह दर्शवतात जेव्हा कोणतीही झटकेची क्रिया नाही (डावीकडे) आणि झटक्यादरम्यान (मध्यभागी). MRI सह कोरिजीस्टर केलेले वजाबाकी SPECT (उजवीकडे) SPECT परिणाम मेंदू MRI परिणामांसह ओव्हरलॅप करून झटकेच्या क्रियेच्या क्षेत्राचा शोध घेण्यास मदत करते.

झटक्या नंतर, तुमचा आरोग्यसेवा व्यावसायिक तुमचे लक्षणे आणि वैद्यकीय इतिहास पुनरावलोकन करतो आणि शारीरिक तपासणी करतो. तुमच्या झटक्याचे कारण शोधण्यासाठी तुमच्याकडे चाचण्या असू शकतात. चाचण्या देखील दाखवू शकतात की तुम्हाला पुन्हा झटका येण्याची किती शक्यता आहे.

चाचण्यांमध्ये समाविष्ट असू शकतात:

• न्यूरोलॉजिकल परीक्षा. हे तुमच्या वर्तनावर, मोटर क्षमतेवर आणि तुमचा मेंदू कसा कार्य करतो यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आहे.
• रक्त चाचण्या. रक्त नमुना रक्तातील साखरेचे पातळी दाखवू शकतो आणि संसर्गाची किंवा जीन स्थितीची चिन्हे शोधू शकतो. आरोग्य व्यावसायिक देखील शरीरातील मिठाची पातळी तपासू शकतो जे द्रवपदार्थांचे संतुलन व्यवस्थापित करतात. या मिठाना इलेक्ट्रोलाइट्स म्हणतात.
• स्पाइनल टॅप. ही प्रक्रिया चाचणीसाठी पाठीच्या कण्यातून द्रवाचा नमुना गोळा करते. लंबर पंक्चर म्हणून देखील ओळखले जाणारे, स्पाइनल टॅप दाखवू शकते की संसर्गामुळे झटका आला आहे का.

इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम (EEG). या चाचणीत, मेंदूच्या विद्युत क्रियेचा रेकॉर्डिंग करण्यासाठी खोपऱ्यावर इलेक्ट्रोड ठेवले जातात. विद्युत क्रिया EEG रेकॉर्डिंगवर लहरी रेषा म्हणून दिसते. EEG एक नमुना दाखवू शकतो जो सांगतो की पुन्हा झटका येण्याची शक्यता आहे का.

EEG चाचणी देखील एपिलेप्सीसारखी लक्षणे असलेल्या इतर स्थितींना वगळण्यास मदत करू शकते. ही चाचणी क्लिनिकमध्ये, रात्री घरी किंवा रुग्णालयात काही रात्री केली जाऊ शकते.

इमेजिंग चाचण्यांमध्ये समाविष्ट असू शकतात:

• MRI. MRI स्कॅन मेंदूचा तपशीलात दृश्य तयार करण्यासाठी शक्तिशाली चुंबक आणि रेडिओ लाटा वापरतो. MRI मेंदूतील बदल दाखवू शकतो जे झटक्यांना कारणीभूत ठरू शकतात.
• सीटी स्कॅन. सीटी स्कॅन मेंदूचे क्रॉस-सेक्शनल प्रतिमा मिळविण्यासाठी एक्स-रे वापरतो. सीटी स्कॅन मेंदूतील बदल दाखवू शकतात जे झटक्यास कारणीभूत ठरू शकतात. त्या बदलांमध्ये ट्यूमर, रक्तस्त्राव आणि सिस्ट समाविष्ट असू शकतात.
• पॉझिट्रॉन उत्सर्जन टोमोग्राफी (PET). PET स्कॅन कमी प्रमाणात कमी-डोस रेडिओएक्टिव्ह साहित्य वापरतो जे शिरेत टाकले जाते. साहित्य मेंदूच्या सक्रिय क्षेत्रे आणि मेंदूतील बदल दाखवण्यास मदत करते.
• सिंगल-फोटॉन उत्सर्जन संगणक टोमोग्राफी (SPECT). SPECT चाचणी कमी प्रमाणात कमी-डोस रेडिओएक्टिव्ह साहित्य वापरते जे शिरेत टाकले जाते. चाचणी झटक्यादरम्यान होणारा मेंदूतील रक्त प्रवाह याचा तपशीलात 3D नकाशा तयार करते.

आरोग्यसेवा व्यावसायिक देखील वजाबाकी इक्टल SPECT MRI सह कोरिजीस्टर केलेले (SISCOM) नावाचा एक प्रकारचा SPECT चाचणी करू शकतो. चाचणी अधिक तपशीलांसह परिणाम देऊ शकते. ही चाचणी सहसा रात्रीच्या EEG रेकॉर्डिंगसह रुग्णालयात केली जाते.

सिंगल-फोटॉन उत्सर्जन संगणक टोमोग्राफी (SPECT). SPECT चाचणी कमी प्रमाणात कमी-डोस रेडिओएक्टिव्ह साहित्य वापरते जे शिरेत टाकले जाते. चाचणी झटक्यादरम्यान होणारा मेंदूतील रक्त प्रवाह याचा तपशीलात 3D नकाशा तयार करते.

आरोग्यसेवा व्यावसायिक देखील वजाबाकी इक्टल SPECT MRI सह कोरिजीस्टर केलेले (SISCOM) नावाचा एक प्रकारचा SPECT चाचणी करू शकतो. चाचणी अधिक तपशीलांसह परिणाम देऊ शकते. ही चाचणी सहसा रात्रीच्या EEG रेकॉर्डिंगसह रुग्णालयात केली जाते.

MRI हा तुमच्या डॉक्टर्सना तुमच्या शरीराच्या आतील प्रतिमा पाहण्यास मदत करण्यासाठी एक खूप उपयुक्त साधन आहे, ज्यामध्ये पारंपारिक एक्स-रेवर पाहता येत नाही असे ऊती देखील समाविष्ट आहेत.

तुमच्या परीक्षेपूर्वी, सुरक्षा स्क्रीनिंग फॉर्म काळजीपूर्वक भरणे खूप महत्वाचे आहे. MRI सुरक्षित आणि वेदनारहित आहे. पण स्कॅनरमधील धातूमुळे गंभीर सुरक्षा समस्या उद्भवू शकतात किंवा प्रतिमांची गुणवत्ता कमी होऊ शकते.

तुमच्या आरोग्यसेवा संघाला तुमच्या शरीरातील कोणत्याही धातूबद्दल माहिती असणे आवश्यक आहे, अगदी अपघातातून झालेल्या धातूचा लहान तुकडा देखील. भरलेले दात, पूल आणि इतर दंत कार्य सामान्यतः समस्या निर्माण करत नाहीत. परंतु तुमच्या शरीरात टाकलेले इतर धातू तुम्हाला MRI करण्यापासून रोखू शकतात. यामध्ये काही पेसमेकर, अॅन्यूरिज्मच्या उपचारासाठी क्लिप आणि धातू असलेली इतर उपकरणे समाविष्ट आहेत.

तुमच्या परीक्षेपूर्वी एक नर्स तुमचा आरोग्य इतिहास पुनरावलोकन करू शकते. तुम्हाला औषधे किंवा कॉन्ट्रास्ट डाय किंवा रक्त काढले जाऊ शकते. जर तुम्ही गर्भवती असाल, कॉन्ट्रास्ट डायची एलर्जी असाल किंवा किडनी किंवा लिव्हरची समस्या असाल तर नर्सला नक्की सांगा. तुम्ही स्कॅनरमध्ये स्नॅप्स किंवा झिपर्स असलेली कपडे घालू शकत नाही. तुम्हाला एक गाउन घालण्यास सांगितले जाईल. कोणतेही दागिने घालू नका किंवा स्कॅनरमध्ये कोणतीही धातूची वस्तू आणू नका, ज्यामध्ये हियरिंग एड देखील समाविष्ट आहे.

MRI मशीन तुमच्या शरीराच्या प्रतिमा बनवण्यासाठी एक शक्तिशाली चुंबक वापरतो. सीटी स्कॅनच्या विपरीत, ते एक्स-रे किंवा इतर विकिरण वापरत नाही. तुम्हाला इअरप्लग दिले जातील. स्कॅनर ऑपरेटिंग असताना मोठा आवाज करतो.

प्रतिमा कॅप्चर करण्यास मदत करण्यासाठी स्कॅन केले जाणारे क्षेत्रावर किंवा आजूबाजूला एक कॉइल नावाचे उपकरण ठेवले जाऊ शकते. तुम्हाला धरून ठेवण्यासाठी एक स्क्वीझ बॉल देखील दिले जाईल. तुम्हाला काहीही हवे असेल तेव्हा तुम्ही याचा वापर तंत्रज्ञाला सिग्नल देण्यासाठी करू शकता. MRI जवळच्या खोलीतून नियंत्रित केले जाते. प्रक्रियेच्या दरम्यान तुम्हाला बारकाईने निरीक्षण केले जाईल.

प्रत्येक दरम्यान थोड्या विश्रांतीसह स्कॅनची मालिका घेतली जाते. वेगवेगळे स्कॅन घेत असताना तुम्ही वेगवेगळे आवाज ऐकू शकता. आवाज खूप मोठा असणे हे सामान्य आहे. स्कॅन घेत असताना तुम्हाला स्थिर राहणे आवश्यक आहे.

लोक सामान्यतः 30 ते 50 मिनिटे स्कॅनरमध्ये असतात, घेतले जाणारे प्रतिमांवर अवलंबून. एक जटिल परीक्षा अधिक वेळ घेऊ शकते. जर तुम्हाला या कालावधीसाठी स्कॅनरमध्ये असण्याबद्दल चिंता असेल तर तुमच्या डॉक्टर आणि तंत्रज्ञाशी बोलवा. ते आरामदायी राहण्यासाठी काही टिप्स तुमच्या मदतीसाठी करू शकतात.

जर तुम्हाला स्कॅनरमधून काढण्याची आवश्यकता असेल तर हे खूप लवकर केले जाऊ शकते. स्कॅनरचे टोके नेहमीच उघडे असतात.

तुमच्या परीक्षेनंतर, तुमच्या रेडिओलॉजिस्ट तुमच्या प्रतिमांचे पुनरावलोकन करतील. तो किंवा ती चाचणी ऑर्डर केलेल्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला अहवाल पाठवेल. तुमच्या MRI बद्दल तुमचे कोणतेही प्रश्न असतील तर तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला विचारा.

रोपित वेगस स्नायूंच्या उत्तेजनेत, एक पल्स जनरेटर आणि लीड वायर वेगस स्नायूला उत्तेजित करतात. हे मेंदूतील विद्युत क्रियेला शांत करते. खोल मेंदू उत्तेजनेत मेंदूच्या आत एक इलेक्ट्रोड ठेवला जातो. इलेक्ट्रोडने दिलेल्या उत्तेजनेचे प्रमाण छातीत त्वचेखाली ठेवलेल्या पेसमेकरसारख्या उपकरणाद्वारे नियंत्रित केले जाते. त्वचेखाली जाणारा एक तार उपकरणाला इलेक्ट्रोडशी जोडतो. सर्वांना एका झटक्या नंतर दुसरा झटका येत नाही. म्हणून तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने एकापेक्षा जास्त झटके आल्याशिवाय उपचार सुरू करू शकत नाहीत. झटके उपचारात ध्येय हे आहे की सर्वात कमी दुष्परिणामांसह झटके थांबवणारे सर्वोत्तम उपचार शोधणे. झटक्यांच्या उपचारात बहुतेकदा अँटीसीझर औषधे समाविष्ट असतात. अँटीसीझर औषधांचे अनेक प्रकार आहेत. योग्य औषध आणि डोस शोधणे कठीण असू शकते. योग्य डोसात योग्य औषध शोधण्यापूर्वी काही लोक अनेक औषधे वापरतात. सामान्य दुष्परिणाम यामध्ये वजन बदल, चक्कर येणे, थकवा आणि मनोवृत्ती बदल यांचा समावेश असू शकतो. अतिशय क्वचितच, अधिक गंभीर दुष्परिणाम यकृत किंवा हाडांच्या मज्जाला नुकसान करू शकतात. आरोग्यसेवा व्यावसायिक कोणते औषध लिहिण्याचे आहे ते निवडताना तुमची स्थिती, तुम्हाला किती वेळा झटके येतात, तुमचे वय आणि इतर घटक विचारात घेतो. आरोग्य व्यावसायिक तुमचे इतर औषधे देखील पुनरावलोकन करतो जेणेकरून अँटीसीझर औषधे त्यांच्याशी संवाद साधणार नाहीत. कीटोजेनिक आहार पाळल्याने झटक्यांचे व्यवस्थापन सुधारू शकते. कीटोजेनिक आहार हा चरबीयुक्त आणि कार्बोहायड्रेटमध्ये खूप कमी असतो. पण ते पाळणे कठीण असू शकते कारण परवानगी असलेल्या पदार्थांची श्रेणी लहान आहे. उच्च-फॅट, कमी-कार्बोहायड्रेट आहाराचे इतर आवृत्त्या देखील उपयुक्त असू शकतात परंतु तितके चांगले काम करत नाहीत. या आहारात कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स आणि अटकिन्स आहार समाविष्ट आहेत. तज्ञ अजूनही या आहारांचा अभ्यास करत आहेत. जर कमीतकमी दोन अँटीसीझर औषधे उपचार करण्यात यशस्वी झाले नाहीत, तर तुम्हाला झटके थांबवण्यासाठी शस्त्रक्रिया करावी लागू शकते. ज्या लोकांना नेहमीच मेंदूच्या एकाच ठिकाणी सुरू होणारे झटके येतात त्यांच्यासाठी शस्त्रक्रिया सर्वात चांगली काम करते. शस्त्रक्रियेचे प्रकार यामध्ये समाविष्ट आहेत: - लोबेक्टॉमी. शस्त्रक्रिया करणारे डॉक्टर मेंदूचा तो भाग शोधतात आणि काढून टाकतात जिथे झटके सुरू होतात. - थर्मल एब्लेशन, ज्याला लेसर इंटरस्टिशियल थर्मल थेरपी देखील म्हणतात. हा कमी आक्रमक प्रक्रिया मेंदूतील लक्ष्यावर उच्च केंद्रित ऊर्जा लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करते जिथे झटके सुरू होतात. हे झटके निर्माण करणारे मेंदू पेशी नष्ट करते. - मल्टीपल सबपायल ट्रान्सेक्शन. या प्रकारच्या शस्त्रक्रियेत झटके रोखण्यासाठी मेंदूच्या भागांमध्ये अनेक कट करणे समाविष्ट आहे. शस्त्रक्रिया करणारे डॉक्टर हे बहुतेकदा करतात जेव्हा ते मेंदूचा तो भाग सुरक्षितपणे काढून टाकू शकत नाहीत जिथे झटके सुरू होतात. - हेमिशेफेरोटॉमी. ही शस्त्रक्रिया मेंदूच्या एका बाजूला मेंदूच्या उर्वरित भाग आणि शरीरापासून वेगळे करते. शस्त्रक्रिया करणारे डॉक्टर या प्रकारची शस्त्रक्रिया फक्त तेव्हा वापरतात जेव्हा औषधे झटके नियंत्रित करत नाहीत आणि जेव्हा झटके मेंदूच्या फक्त अर्ध्या भागाला प्रभावित करतात. ही शस्त्रक्रिया अनेक दैनंदिन कार्यात्मक क्षमतांचा नुकसान करू शकते. पण मुले पुनर्वसनाने अनेकदा त्या क्षमता परत मिळवू शकतात. हेमिशेफेरोटॉमी. ही शस्त्रक्रिया मेंदूच्या एका बाजूला मेंदूच्या उर्वरित भाग आणि शरीरापासून वेगळे करते. शस्त्रक्रिया करणारे डॉक्टर या प्रकारची शस्त्रक्रिया फक्त तेव्हा वापरतात जेव्हा औषधे झटके नियंत्रित करत नाहीत आणि जेव्हा झटके मेंदूच्या फक्त अर्ध्या भागाला प्रभावित करतात. ही शस्त्रक्रिया अनेक दैनंदिन कार्यात्मक क्षमतांचा नुकसान करू शकते. पण मुले पुनर्वसनाने अनेकदा त्या क्षमता परत मिळवू शकतात. जर शस्त्रक्रिया करणारे डॉक्टर मेंदूचा तो भाग काढून टाकू किंवा वेगळे करू शकत नाहीत जिथे झटके सुरू होतात, तर विद्युत उत्तेजना प्रदान करणारी उपकरणे मदत करू शकतात. ते झटके कमी करण्यासाठी अँटीसीझर औषधे वापरू शकतात. उत्तेजना उपकरणे जी झटके कमी करण्याची ऑफर देऊ शकतात त्यामध्ये समाविष्ट आहेत: - वेगस स्नायू उत्तेजना. छातीच्या त्वचेखाली ठेवलेले एक उपकरण मानेतील वेगस स्नायूला उत्तेजित करते. हे मेंदूला सिग्नल पाठवते जे झटके कमी करते. - प्रतिक्रियात्मक न्यूरोस्टिम्युलेशन. शस्त्रक्रिया करणारे डॉक्टर हे उपकरण मेंदूवर किंवा मेंदूच्या पेशीत ठेवतात. उपकरण झटक्याची क्रिया सुरू झाल्यावर सांगू शकते. ते झटका थांबवण्यासाठी विद्युत उत्तेजना पाठवते. - खोल मेंदू उत्तेजना. शस्त्रक्रिया करणारे डॉक्टर विद्युत आवेग निर्माण करण्यासाठी मेंदूच्या विशिष्ट भागांमध्ये पातळ तारे म्हणजे इलेक्ट्रोड ठेवतात. आवेग शरीरास झटके निर्माण करणारी मेंदू क्रिया व्यवस्थापित करण्यास मदत करतात. इलेक्ट्रोड छातीच्या त्वचेखाली ठेवलेल्या पेसमेकरसारख्या उपकरणाला जोडतात. उपकरण किती उत्तेजना होते ते व्यवस्थापित करते. ज्या लोकांना बहुतेकदा झटके आले आहेत त्यांना आरोग्यदायी गर्भधारणा होऊ शकते. पण काही औषधे जी झटके उपचार करण्यासाठी वापरली जातात ते कधीकधी जन्मतः असलेल्या आरोग्य स्थिती निर्माण करू शकतात. व्हॅल्प्रोइक अॅसिड हा सामान्यीकृत झटक्यांसाठी एक औषध आहे जे बाळांमध्ये संज्ञानात्मक समस्या आणि न्यूरल ट्यूब दोष, जसे की स्पाइना बिफिडा, याशी जोडले गेले आहे. अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ न्यूरोलॉजी बाळांना धोके असल्यामुळे गर्भावस्थेत व्हॅल्प्रोइक अॅसिड वापरण्याविरुद्ध सल्ला देते. जन्मतः असलेल्या आरोग्य स्थितीच्या धोक्यासह, अँटीसीझर औषधांच्या धोक्यांबद्दल तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकासोबत बोलवा. गर्भवती होण्यापूर्वी तुमच्या आरोग्य व्यावसायिकासोबत योजना आखवा. गर्भावस्था औषध पातळी बदलू शकते. काही लोकांना गर्भावस्थेपूर्वी किंवा गर्भावस्थेदरम्यान झटके औषधाच्या डोस बदलण्याची आवश्यकता असू शकते. ध्येय हे आहे की झटके व्यवस्थापित करणारे सर्वात सुरक्षित झटके औषधाचा कमीतकमी डोस असणे. गर्भावस्थेपूर्वी फोलिक अॅसिड घेतल्याने गर्भवती असताना अँटीसीझर औषधे घेण्याशी संबंधित काही गुंतागुंत टाळण्यास मदत होऊ शकते. फोलिक अॅसिड मानक प्रीनेटल व्हिटॅमिन्स मध्ये आहे. तज्ञांचा असा सुचवतात की सर्व गर्भधारणा वयोगटातील लोकांनी अँटीसीझर औषधे घेताना फोलिक अॅसिड घ्यावे. काही अँटीसीझर औषधे जन्म नियंत्रण योग्यरित्या काम करण्यापासून रोखतात. तुमचे औषध तुमच्या जन्म नियंत्रणावर परिणाम करते की नाही हे पाहण्यासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी संपर्क साधा. तुम्हाला जन्म नियंत्रणाचे इतर प्रकार वापरण्याची आवश्यकता असू शकते. तुम्ही पाहिलेच आहे, एक एपिलेप्टिक झटका हा मेंदूचा असामान्य विद्युत विकार आहे. हे उपकरण त्वचेखाली रोपित केले जाते आणि चार इलेक्ट्रोड तुमच्या मेंदूच्या बाह्य थरांशी जोडले जातात. हे उपकरण मेंदूच्या लाटा मॉनिटर करते आणि जेव्हा ते असामान्य विद्युत क्रियाकलाप ओळखते तेव्हा ते विद्युत उत्तेजना फायर करते आणि झटके थांबवते. संशोधक इतर उपचारांचा अभ्यास करतात जे झटके उपचार करू शकतात. यामध्ये शस्त्रक्रियेशिवाय मेंदूला उत्तेजित करण्याचे उपचार समाविष्ट आहेत. आशादायक असलेल्या संशोधनाचा एक भाग म्हणजे एमआरआय-निर्देशित लक्ष केंद्रित अल्ट्रासाऊंड. या थेरपीमध्ये अल्ट्रासाऊंड बीम, जे ध्वनी लाटा आहेत, मेंदूच्या त्या भागावर लक्ष केंद्रित करणे समाविष्ट आहे जे झटके निर्माण करत आहेत. बीम शस्त्रक्रियेशिवाय मेंदूचे ऊतक नष्ट करण्यासाठी ऊर्जा निर्माण करते. या प्रकारची थेरपी खोलवर मेंदूच्या रचनांना पोहोचू शकते. ते जवळच्या ऊतींना नुकसान न करता लक्ष्यावर देखील लक्ष केंद्रित करू शकते. विनामूल्य साइन अप करा आणि एपिलेप्सी उपचार, काळजी आणि व्यवस्थापनावर नवीनतम माहिती मिळवा. पत्ता ई-मेलमधील सदस्यता रद्द करण्याची दुवा. तुम्हाला लवकरच तुमच्या इनबॉक्समध्ये तुमच्याकडून मागवलेली नवीनतम आरोग्य माहिती मिळू लागेल.

'आपल्याला झटक्यांना नियंत्रित करण्यास मदत करण्यासाठी तुम्ही उचलू शकता असे काही उपाय येथे आहेत:\n\n- औषधे योग्यरित्या घ्या. तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी बोलल्याशिवाय डोस बदलू नका. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या औषधांमध्ये बदल करण्याची आवश्यकता आहे, तर नेहमी तुमच्या आरोग्य व्यावसायिकाशी बोलवा.\n- पुरेसा झोप घ्या. झोपेचा अभाव झटके निर्माण करू शकतो. दर रात्री पुरेसा आराम घेण्याची खात्री करा.\n- मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट घाला. जर तुम्हाला झटका आला तर यामुळे आणीबाणी प्रतिसाद देणार्\u200dयांना तुम्हाला कसे उपचार करावे हे समजेल.\n- आरोग्यदायी जीवनशैली निवडा. ताण व्यवस्थापित करणे, अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित करणे आणि धूम्रपान करणे हे सर्व आरोग्यदायी जीवनशैलीचा भाग आहे.\n\nझटक्यांमुळे बहुतेकदा गंभीर दुखापत होत नाही. पण जर तुम्हाला पुन्हा पुन्हा झटके येत असतील, तर तुम्हाला दुखापत होऊ शकते. हे उपाय झटक्याच्या वेळी दुखापती टाळण्यास मदत करू शकतात:\n\n- पाण्याजवळ काळजी घ्या. एकटे पोहू नका किंवा कोणीतरी जवळ नसताना बोटीत प्रवास करू नका.\n- हेल्मेट घाला. सायकल चालवताना किंवा खेळ खेळताना हेल्मेट घाला.\n- शॉवर घ्या. कोणीतरी तुमच्या जवळ नसल्याशिवाय स्नान करू नका.\n- तुमचे घर मऊ करा. तीव्र कोपरे पॅड करा, गोलाकार कडा असलेले फर्निचर खरेदी करा आणि पडण्यापासून वाचवण्यासाठी हाता असलेल्या खुर्च्या निवडा. जर तुम्ही पडलात तर तुमचे संरक्षण करण्यासाठी जाड पॅडिंग असलेले कापड लावण्याचा विचार करा.\n- उंचीवर काम करू नका. आणि जड यंत्रणा वापरू नका.\n- झटक्याच्या प्रथमोपचाराच्या टिप्सची यादी ठेवा. ते अशा ठिकाणी ठेवा जिथे लोक ते पाहू शकतील. जर तुम्हाला झटका आला तर लोकांना आवश्यक असू शकतील असे फोन नंबर समाविष्ट करा.\n- झटका शोधणारे उपकरण विचारात घ्या. अमेरिकेत, फूड अँड ड्रग अॅडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने एक घड्याळासारखे उपकरण मंजूर केले आहे जे सांगू शकते की टॉनिक-क्लोनिक झटका येण्यापूर्वी (एपीमॉनिटर). हे उपकरण प्रियजनांना किंवा काळजीवाहकांना सूचना देते जेणेकरून ते तुमची तपासणी करू शकतील आणि खात्री करू शकतील की तुम्ही सुरक्षित आहात.\n\nआणखी एक एफडीए-मंजूर उपकरण हातातील बायसेप्स नावाच्या स्नायूला जोडलेले असते जे झटक्याची क्रियाकलाप पाहण्यासाठी (ब्रेन सेन्टिनेल एसपीईएसी). या प्रकारचे उपकरण वापरणे तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे पाहण्यासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी बोलवा.\n\nझटका शोधणारे उपकरण विचारात घ्या. अमेरिकेत, फूड अँड ड्रग अॅडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने एक घड्याळासारखे उपकरण मंजूर केले आहे जे सांगू शकते की टॉनिक-क्लोनिक झटका येण्यापूर्वी (एपीमॉनिटर). हे उपकरण प्रियजनांना किंवा काळजीवाहकांना सूचना देते जेणेकरून ते तुमची तपासणी करू शकतील आणि खात्री करू शकतील की तुम्ही सुरक्षित आहात.\n\nआणखी एक एफडीए-मंजूर उपकरण हातातील बायसेप्स नावाच्या स्नायूला जोडलेले असते जे झटक्याची क्रियाकलाप पाहण्यासाठी (ब्रेन सेन्टिनेल एसपीईएसी). या प्रकारचे उपकरण वापरणे तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे पाहण्यासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी बोलवा.\n\nजर तुम्ही एखाद्याला झटका येताना पाहिला तर काय करावे हे जाणून घेणे उपयुक्त आहे. जर तुम्हाला झटके येण्याचा धोका असेल, तर ही माहिती कुटुंब, मित्र आणि सहकाऱ्यांना द्या. मग जर तुम्हाला झटका आला तर ते काय करावे हे त्यांना माहीत असेल.\n\nझटक्याच्या वेळी एखाद्याला मदत करण्यासाठी, हे उपाय करा:\n\n- व्यक्तीला काळजीपूर्वक एका बाजूला फिरवा.\n- व्यक्तीच्या डोक्याखाली काही मऊ ठेवा.\n- घट्ट नेकवेअर सैल करा.\n- तुमचे बोटे किंवा इतर वस्तू व्यक्तीच्या तोंडात टाकू नका.\n- व्यक्तीला रोखण्याचा प्रयत्न करू नका.\n- जर व्यक्ती हालचाल करत असेल तर धोकादायक वस्तू दूर करा.\n- वैद्यकीय मदत येईपर्यंत व्यक्तीसोबत राहा.\n- वैद्यकीय मदतगारांना काय झाले हे सांगता येईल अशा प्रकारे व्यक्तीची काळजीपूर्वक निरीक्षण करा.\n- झटक्याचा वेळ मोजा.\n- शांत राहा.\n\nझटका असलेल्या स्थितीत राहण्यामुळे होणारा ताण तुमच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम करू शकतो. तुमच्या भावनांबद्दल तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी बोलवा. मदत शोधण्याचे मार्ग शोधा.\n\nतुमच्या कुटुंबातील सदस्य तुम्हाला आवश्यक असलेले समर्थन प्रदान करू शकतात. तुम्हाला तुमच्या झटक्यांबद्दल काय माहित आहे ते त्यांना सांगा. त्यांना कळवा की ते तुम्हाला प्रश्न विचारू शकतात. त्यांच्या काळजींबद्दल त्यांना विचारा. कुटुंबातील सदस्यांना तुमच्या स्थितीबद्दल जाणून घेण्यास मदत करा. तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने दिलेले साहित्य किंवा इतर संसाधने शेअर करा.\n\nतुमच्या पर्यवेक्षकाशी तुमच्या झटक्यांबद्दल आणि ते तुम्हाला कसे प्रभावित करतात याबद्दल बोलवा. कामाच्या ठिकाणी जर तुम्हाला झटका आला तर तुमच्या पर्यवेक्षका किंवा सहकाऱ्यांना काय करायचे आहे हे चर्चा करा. तुमच्या सहकाऱ्यांसोबत झटक्यांबद्दल बोलवा. यामुळे त्यांना समजेल आणि तुम्हाला अधिक समर्थन मिळेल.\n\nकुटुंब आणि मित्रांशी संपर्क साधा. तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकाशी स्थानिक समर्थन गटांबद्दल विचारणा करा किंवा ऑनलाइन समर्थन समुदायात सामील व्हा. मदत मागण्यापासून घाबरू नका. कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीत राहण्यासाठी मजबूत समर्थन प्रणाली महत्त्वाची आहे.'