शिजेला म्हणजे काय? लक्षणे, कारणे आणि उपचार

शिजेला हा एक प्रकारचा बॅक्टेरिया आहे जो शिजेलोसिस नावाचा आतड्याचा संसर्ग करतो. हा संसर्ग तुमच्या पचनसंस्थेतील हानिकारक बॅक्टेरियाशी लढताना अतिसार, पोट दुखणे आणि ताप यांना कारणीभूत ठरतो.

सर्वोत्तम बातमी अशी आहे की बहुतेक लोक कोणत्याही विशेष उपचारांशिवाय आठवड्याच्या आत शिजेला संसर्गापासून बरे होतात. जरी ते सहन करत असताना ते खूप अस्वस्थ वाटू शकते, तरीही काय घडत आहे हे समजून घेणे आणि स्वतःची काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घेणे तुम्हाला बरे होण्याच्या काळात अधिक नियंत्रणात राहण्यास मदत करू शकते.

शिजेला म्हणजे काय?

शिजेला हा बॅक्टेरियाचा एक गट आहे जो तुमच्या आतड्यांना विशिष्ट लक्ष्य करतो आणि संसर्ग करतो. शिजेला बॅक्टेरियाचे चार मुख्य प्रकार आहेत, परंतु ते सर्व तुमच्या पचनसंस्थेत प्रवेश केल्यानंतर सारख्याच पद्धतीने काम करतात.

जेव्हा शिजेला बॅक्टेरिया तुमच्या शरीरात प्रवेश करतात, तेव्हा ते तुमच्या मोठ्या आतड्याच्या आस्तराशी जोडतात आणि वाढू लागतात. यामुळे सूज आणि जळजळ होते, ज्यामुळे तुम्हाला अस्वस्थ लक्षणे येऊ शकतात. तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती या बॅक्टेरियाला लवकरच आक्रमक म्हणून ओळखते आणि त्यांना नष्ट करण्यासाठी काम करू लागते.

शिजेला का चिंताजनक आहे हे म्हणजे ते एकमेकांपासून किती सहजपणे पसरते. अगदी थोड्या प्रमाणात बॅक्टेरियामुळेही संसर्ग होऊ शकतो, म्हणूनच जेव्हा लोक जवळजवळ असतात तेव्हा कधीकधी प्रादुर्भाव होतात.

शिजेल्याची लक्षणे कोणती आहेत?

तुम्ही बॅक्टेरियाच्या संपर्कात आल्यानंतर १ ते ३ दिवसांनी शिजेल्याची लक्षणे सामान्यतः सुरू होतात. संसर्ग स्वतःला अनेक पचन आणि सामान्य लक्षणांमधून जाहीर करतो जो मंद ते अधिक तीव्र असू शकतो.

तुम्हाला येऊ शकणारी सर्वात सामान्य लक्षणे म्हणजे:

• अतिसार ज्यामध्ये रक्त किंवा श्लेष्मा असू शकतो
• पोट दुखणे आणि पोटाचा वेदना
• १०१°F किंवा त्यापेक्षा जास्त ताप
• मळमळ आणि कधीकधी उलट्या
• सर्वसाधारणपणे अस्वस्थ आणि थकलेले वाटणे
• मलत्याग करण्याची तीव्र इच्छा

रक्ताळ्या अतिसारामुळे भीती वाटू शकते, परंतु प्रत्यक्षात हे तुमच्या शरीराचे बॅक्टेरिया आणि त्यांनी निर्माण केलेल्या विषारी पदार्थांना बाहेर काढण्याचा मार्ग आहे. हा लक्षण डॉक्टर्सना शिगेला इतर प्रकारच्या पोटाच्या आजारांपासून वेगळे करण्यास मदत करतो.

काही प्रकरणांमध्ये, विशेषतः लहान मुलांमध्ये, तुम्हाला अतिरिक्त लक्षणे देखील दिसू शकतात जसे की डोकेदुखी, भूक न लागणे किंवा किंचित निर्जलीकरणाची चिन्हे जसे की वाढलेली तहान किंवा कमी वारंवार मूत्रपिंड.

शिगेलाचे प्रकार कोणते आहेत?

शिगेला बॅक्टेरियाच्या चार मुख्य प्रजाती आहेत, प्रत्येक वेगळ्या वैशिष्ट्यांसह. हे प्रकार समजून घेणे काही संसर्गांना इतरांपेक्षा वेगळे वाटण्याचे कारण स्पष्ट करण्यास मदत करू शकते.

शिगेला सोने ही अमेरिका सारख्या विकसित देशांमध्ये सर्वात सामान्य प्रकार आहे. ते सामान्यतः हलक्या लक्षणे निर्माण करते आणि बालसेवा केंद्र आणि शाळांमध्ये होणाऱ्या प्रादुर्भावांसाठी जबाबदार असते. हा प्रकार सामान्यतः कोणत्याही गुंतागुंतीशिवाय स्वतःहून बरा होतो.

शिगेला फ्लेक्सनेरी विकसित होणाऱ्या देशांमध्ये अधिक सामान्य आहे आणि अधिक गंभीर लक्षणे निर्माण करू शकते. ते सहसा दूषित पाणी किंवा अन्नाद्वारे पसरते आणि इतर प्रकारांपेक्षा बरे होण्यास थोडा वेळ लागू शकतो.

शिगेला डायसेंटरी हा सर्वात गंभीर प्रकार आहे आणि एक विष निर्माण करू शकतो जो संसर्ग अधिक गंभीर बनवतो. हा प्रकार विकसित देशांमध्ये दुर्मिळ आहे परंतु योग्यरित्या व्यवस्थापित न केल्यास महत्त्वपूर्ण गुंतागुंत निर्माण करू शकतो.

शिगेला बॉयडी हा सर्वात कमी सामान्य प्रकार आहे आणि सामान्यतः इतर प्रकारांसारखीच लक्षणे निर्माण करतो. ते आशिया आणि आफ्रिकेच्या काही भागांमध्ये अधिक आढळते.

शिगेलाचे कारण काय आहे?

शिगेला संसर्ग झाल्यावर हे बॅक्टेरिया तुमच्या तोंडात प्रवेश करतात आणि तुमच्या आतड्यात जातात. बॅक्टेरिया अविश्वसनीयपणे संसर्गजन्य आहेत, म्हणजे अगदी थोड्या प्रमाणातही तुम्हाला आजारी करू शकतात.

लोक संसर्गाचे सर्वात सामान्य मार्ग समाविष्ट आहेत:

• संक्रमित व्यक्तीशी थेट संपर्क
• दूषित पृष्ठभागांना स्पर्श करणे आणि नंतर तोंडाला स्पर्श करणे
• धुतलेल्या हातांनी अन्न तयार करणाऱ्या व्यक्तीकडून अन्न खाणे
• दूषित पाणी किंवा पेये पिणे
• दूषित तलाव, सरोवर किंवा इतर जलस्त्रोतांमध्ये पोहणे
• संक्रमित व्यक्तीशी लैंगिक संबंध

शिगेला इतके त्रासदायक का आहे तर लोक आजारी वाटण्यापूर्वीच आणि त्यांचे लक्षणे निघून गेल्यानंतर अनेक आठवड्यांपर्यंत देखील बॅक्टेरिया पसरवू शकतात. म्हणूनच संसर्गापासून बचाव करण्यासाठी चांगल्या स्वच्छतेच्या पद्धती इतक्या महत्त्वाच्या आहेत.

दुर्बल स्वच्छता परिस्थितीमुळे शिगेलाच्या प्रादुर्भावाचा धोका लक्षणीयरीत्या वाढतो. योग्य सांडपाणी व्यवस्था किंवा स्वच्छ पाणी पुरवठा नसलेल्या भागांमध्ये असे वातावरण निर्माण होते जिथे बॅक्टेरिया एका व्यक्तीपासून दुसऱ्या व्यक्तीपर्यंत सहजपणे पसरू शकते.

शिगेलासाठी डॉक्टर कधी भेटावे?

जास्तीत जास्त शिगेला संसर्ग स्वतःहून बरे होतात, परंतु काही विशिष्ट परिस्थिती आहेत ज्यामध्ये वैद्यकीय मदत महत्त्वाची बनते. मदत कधी घ्यावी हे जाणून घेणे हे गुंतागुंतीपासून वाचवू शकते आणि तुमच्या बरा होण्याची गती वाढवू शकते.

तुम्हाला १०१.३°F पेक्षा जास्त ताप, तुमच्या मलामध्ये रक्त, डिहायड्रेशनची लक्षणे जसे की चक्कर येणे किंवा मूत्र कमी होणे, किंवा तीव्र पोटदुखी जी विश्रांतीने बरी होत नाही, अशी तीव्र लक्षणे अनुभवत असल्यास तुम्ही तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधावा.

तुम्हाला गंभीर डिहायड्रेशनची लक्षणे दिसल्यास, ज्यामध्ये अत्यंत तहान, कोरडे तोंड, थोडे किंवा नाही मूत्र, उभे राहताना चक्कर येणे किंवा गोंधळ यांचा समावेश आहे, ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या. ही लक्षणे सूचित करतात की तुमचे शरीर जास्त पाणी गमावत आहे आणि व्यावसायिक काळजीची आवश्यकता आहे.

काही गटांतील लोकांनी शिगेला संसर्गाचा संशय असल्यास अधिक लवकर डॉक्टरला भेटावे. ५ वर्षांखालील लहान मुले, ६५ वर्षांवरील प्रौढ, गर्भवती महिला आणि कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेल्या लोकांना गुंतागुंतीचा जास्त धोका असतो आणि त्यांना लवकर वैद्यकीय हस्तक्षेपामुळे फायदा होतो.

जर तुमचे लक्षणे एक आठवड्यापेक्षा जास्त काळ टिकली किंवा सुधारण्याऐवजी वाईट होत असल्याचे दिसत असेल, तर तुमच्या स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि इतर कारणे किंवा गुंतागुंती टाळण्यासाठी आरोग्यसेवा प्रदात्याला भेटणे योग्य आहे.

शिगेलासाठी धोका घटक कोणते आहेत?

काही घटक तुमच्या शिगेला संसर्गाच्या शक्यता वाढवू शकतात. या धोका घटकांचे ज्ञान वेगवेगळ्या परिस्थितीत योग्य काळजी घेण्यास मदत करू शकते.

सर्वात महत्त्वाचे धोका घटक यांचा समावेश आहेत:

• संसर्गाच्या व्यक्तींशी जवळचा संपर्क असणे
• डेकेअर सेंटर, शाळा किंवा वृद्धाश्रमासारख्या गर्दीच्या ठिकाणी काम करणे किंवा राहणे
• स्वच्छतेच्या कमतरते असलेल्या भागांना प्रवास करणे
• कमजोर प्रतिकारशक्ती असणे
• लहान मुलगा असणे, विशेषतः 5 वर्षांखालील
• पुरूषांना पुरूषांशी लैंगिक संबंध असलेल्यांना विशिष्ट संक्रमण मार्गांमुळे जास्त धोका असतो

डेकेअर सेटिंगमधील मुलांना विशेषतः जास्त धोका असतो कारण ते अद्याप योग्य हात धुण्याच्या तंत्रांबद्दल शिकत असतात आणि अनेकदा खेळणी आणि पृष्ठभाग सामायिक करतात. सामान्य बालपणातील संवादाद्वारे या वातावरणात बॅक्टेरिया सहजपणे पसरतात.

अपूर्ण पाणी उपचार किंवा सांडव्यवस्था असलेल्या विकसनशील देशांना आंतरराष्ट्रीय प्रवासी विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. या भागांतील दिसायला स्वच्छ असलेल्या रेस्टॉरंट किंवा हॉटेल्समध्ये देखील दूषित पाणी किंवा अन्न तयारीच्या समस्या असू शकतात.

एचआयव्ही, मधुमेह किंवा विशिष्ट औषधे घेत असलेल्या लोकांसारख्या प्रतिकारशक्ती कमकुवत करणाऱ्या स्थिती असलेल्या लोकांना अधिक तीव्र लक्षणे येऊ शकतात आणि शिगेला संसर्गापासून बरे होण्यास जास्त वेळ लागू शकतो.

शिगेलाच्या शक्य गुंतागुंती कोणत्या आहेत?

जरी बहुतेक लोक शिगेलापासून कायमचे समस्यांशिवाय बरे होतात, तरीही काही गुंतागुंती उद्भवू शकतात, विशेषतः कमकुवत लोकसंख्येमध्ये. या शक्यतांबद्दल जागरूक असल्याने तुम्हाला कोणती चेतावणी चिन्हे पाहण्याची आवश्यकता आहे हे तुम्हाला माहित होईल.

सर्वात सामान्य गुंतागुंती यांचा समावेश आहेत:

• द्रवपदार्थांच्या कमतरतेमुळे झालेले गंभीर निर्जलीकरण
• उच्च तापामुळे लहान मुलांमध्ये होणारे झटके
• जर जीवाणू आतड्यांपेक्षा पसरले तर रक्तप्रवाहाचा संसर्ग
• संक्रमणाच्या आठवड्यांनंतर विकसित होणारा प्रतिक्रियात्मक संधिवात
• हेमोलिटिक युरेमिक सिंड्रोम, एक दुर्मिळ परंतु गंभीर किडनीची स्थिती

निर्जलीकरण ही सर्वात वारंवार होणारी गुंतागुंत आहे, विशेषतः लहान मुले आणि वृद्धांमध्ये. त्यांच्या शरीरात कमी प्रमाणात द्रव साठा असतो, ज्यामुळे ते अतिसार आणि उलट्यांच्या परिणामांना अधिक असुरक्षित असतात.

प्रतिक्रियात्मक संधिवात हा सुरुवातीच्या संसर्गाच्या २ ते ५ आठवड्यांनंतर विकसित होऊ शकतो, ज्यामुळे संधींचा वेदना आणि सूज येऊ शकते जी महिन्यान् महिने टिकू शकते. हे तुमच्या रोगप्रतिकारक शक्तीने जीवाणू गेले तरीही प्रतिसाद देत राहिल्याने होते.

दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, विशेषतः शिगेला डिसेंटरी संसर्गाच्या बाबतीत, हेमोलिटिक युरेमिक सिंड्रोम विकसित होऊ शकतो. ही गंभीर स्थिती किडनी आणि रक्त पेशींना प्रभावित करते, ज्यासाठी तात्काळ वैद्यकीय मदत आणि कदाचित रुग्णालयात दाखल करणे आवश्यक आहे.

शिगेला जीवाणू आतड्यांपासून बाहेर पडून रक्तप्रवाहात प्रवेश करतात तेव्हा रक्तप्रवाहाचे संसर्ग होतात. ही गुंतागुंत कमकुवत प्रतिकारक शक्ती असलेल्या लोकांमध्ये अधिक शक्य आहे आणि त्यासाठी अँटीबायोटिक उपचार आवश्यक आहेत.

शिगेला कसे रोखता येईल?

शिगेला संसर्गाची प्रतिबंधक रणनीती चांगल्या स्वच्छतेच्या सवयी आणि सुरक्षित अन्न आणि पाण्याच्या सवयींद्वारे संक्रमणाचा चक्र तोडण्यावर लक्ष केंद्रित करते. हे सोपे पावले तुमच्या संसर्गाचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात.

सर्वात प्रभावी प्रतिबंधक रणनीतींमध्ये समाविष्ट आहेत:

• किमान २० सेकंदांपर्यंत साबणाने तुमचे हात नीट धुवा
• असे अन्न आणि पाणी टाळा जे दूषित असू शकतात
• जेव्हा तुम्ही आजारी असाल तेव्हा इतरांसाठी अन्न तयार करू नका
• संभाव्य दूषित पाण्यात पोहणे टाळा
• प्रवासादरम्यान स्वच्छतेबाबत अतिरिक्त काळजी घ्या
• डायपर योग्यरित्या टाका आणि पृष्ठभाग स्वच्छ करा

शिजेलापासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे हात स्वच्छ धुणे. बाथरूम वापरल्यानंतर, डायपर बदलल्यानंतर, जेवल्यापूर्वी आणि संभाव्य दूषित पृष्ठभागांना स्पर्श केल्यानंतर हात धुवा. शिजेला बॅक्टेरियाविरुद्ध नियमित साबण आणि पाणी हे हात स्वच्छ करणारे द्रावणपेक्षा अधिक प्रभावी आहे.

प्रवासादरम्यान, पिण्यासाठी आणि दात घासण्यासाठी बाटलीतील किंवा योग्य प्रकारे शुद्ध केलेले पाणी वापरा. बर्फाचे तुकडे, कच्ची भाज्या आणि असे फळ जे तुम्ही स्वतः सोलू शकत नाही, यापासून दूर रहा. प्रतिष्ठित ठिकाणांहून गरम, ताज्या स्वयंपाक केलेले पदार्थ निवडा.

जर तुमच्या घरातील कुणाला शिजेला झाला असेल तर अतिरिक्त काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. दरवाज्याचे हँडल आणि बाथरूमची साधने यासारख्या सामान्यतः स्पर्श केलेल्या पृष्ठभागांचे नियमितपणे निर्जंतुकीकरण करा. संसर्गाचा बळी झालेल्या व्यक्तीचे टॉवेल आणि जेवणाची साधने त्यांच्या बरे होईपर्यंत वेगळे ठेवा.

पालकांनी आणि संगोपनाऱ्यांनी डायपर बदलण्याच्या स्वच्छतेकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. डायपर योग्यरित्या टाका, बदलण्याच्या पृष्ठभागांचे निर्जंतुकीकरण करा आणि नंतर हात नीट धुवा.

शिजेलाचे निदान कसे केले जाते?

शिजेलाचे निदान करण्यासाठी प्रयोगशाळेतील चाचणी आवश्यक आहे कारण त्याचे लक्षणे अनेक इतर पचनसंस्थेच्या संसर्गाशी जुळतात. तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्या सामान्यतः तुमच्या लक्षणे आणि वैद्यकीय इतिहास विचारात घेतल्यानंतर विशिष्ट चाचण्यांचा आदेश देईल.

प्राथमिक निदानाची पद्धत म्हणजे शिजेला बॅक्टेरियाची उपस्थितीसाठी मल नमुन्याची चाचणी करणे. ही चाचणी सामान्यतः तुमच्या संसर्गाचे कारण असलेल्या शिजेलाचे विशिष्ट प्रकार ओळखू शकते, जे आवश्यक असल्यास उपचारांच्या निर्णयांना मार्गदर्शन करण्यास मदत करते.

तुमचा डॉक्टर तुमच्या अलीकडील क्रियाकलापांबद्दल, प्रवासाचा इतिहास आणि संभाव्य प्रदूषण स्रोतांबद्दल विचारेल. ही माहिती त्यांना शिजेलाची शक्यता आहे की नाही आणि इतर स्थितींना वगळण्यासाठी अतिरिक्त चाचणी आवश्यक आहे की नाही हे ठरविण्यास मदत करते.

काही प्रकरणांमध्ये, विशेषतः जर गुंतागुंत शक्य असतील तर, तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्या निर्जलीकरण, संसर्गाचे शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरवणे किंवा इतर गुंतागुंतींच्या चिन्हांची तपासणी करण्यासाठी रक्त चाचणीसारख्या अतिरिक्त चाचण्यांचा आदेश देऊ शकतो.

मल परीक्षेचा निकाल मिळण्यासाठी साधारणपणे १ ते २ दिवस लागतात, जरी काही वेळा जलद चाचण्या उपलब्ध असतात. या प्रतीक्षा काळात, तुमचा डॉक्टर तुम्हाला अधिक आरामदायी वाटण्यासाठी आधारभूत उपचारांची शिफारस करू शकतो.

शिगेलाचा उपचार काय आहे?

बहुतेक शिगेला संसर्गाचे स्वतःहूनच, कोणत्याही विशिष्ट वैद्यकीय उपचारांशिवाय बरे होते. मुख्य लक्ष्य म्हणजे तुम्हाला आरामदायी ठेवणे आणि तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती जीवाणूंना नष्ट करत असताना निर्जलीकरण टाळणे.

आधारभूत उपचार हे उपचारांचे मूळ आहेत आणि त्यात भरपूर द्रव पिणे, पुरेसा आराम करणे आणि जेव्हा तुम्हाला तयार वाटेल तेव्हा साधे, सोपे पचण्याजोगे अन्न खाणे यांचा समावेश आहे.

शिगेला संसर्गासाठी सतत अँटीबायोटिक्सचा वापर केला जात नाही कारण ते आजाराची कालावधी लक्षणीयरीत्या कमी करत नाहीत आणि काही वेळा जीवाणूंचे विसर्जन वाढवू शकतात. तथापि, तुमचा डॉक्टर काही विशिष्ट परिस्थितीत, जसे की गंभीर आजार, कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती किंवा इतरांना संसर्ग पसरवण्याचा उच्च धोका असल्यास, अँटीबायोटिक्स लिहून देऊ शकतो.

लोपेरामाइडसारख्या अतिसाररोधी औषधे सामान्यतः शिगेला संसर्गांसाठी शिफारस केली जात नाहीत. ही औषधे प्रत्यक्षात तुमच्या शरीराच्या जीवाणूंना बाहेर काढण्याच्या नैसर्गिक प्रक्रियेला मंदावू शकतात आणि गुंतागुंतीचा धोका वाढवू शकतात.

जर तुम्हाला गंभीर निर्जलीकरण झाले तर तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्याने ओरेल रिहायड्रेशन सोल्यूशन्स किंवा गंभीर प्रकरणांमध्ये, तुमच्या शरीरातील द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी अंतःशिरा द्रव शिफारस करू शकतो.

एसीटामिनोफेनसारख्या वेदनाशामक औषधे ताप आणि पोटातील अस्वस्थता नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात. रेये सिंड्रोम नावाच्या दुर्मिळ पण गंभीर आजाराच्या धोक्यामुळे, विशेषतः मुलांमध्ये, अॅस्पिरिन टाळा.

शिगेला दरम्यान घरी उपचार कसे करावे?

शिगेला संसर्गाच्या वेळी स्वतःची काळजी घेणे म्हणजे हायड्रेटेड राहणे, पुरेसा आराम करणे आणि तुम्हाला बरे वाटू लागल्यावर हळूहळू सामान्य आहारात परतणे यावर लक्ष केंद्रित करणे.

डायरिया आणि तापामुळे शरीरातील पाण्याची कमतरता लवकरच होऊ शकते म्हणून पाणी पिणे तुमची पहिली प्राधान्यक्रम असावी. दिवसभर लहान, लहान प्रमाणात पाणी, साधे सूप किंवा ओरल रिहायड्रेशन सोल्यूशन पिण्याचा प्रयत्न करा, जरी तुम्हाला विशेषतः तहान वाटत नसेल तरीही.

आराम करणे तुमच्या रोगप्रतिकारक शक्तीला संसर्गाशी लढण्यासाठी ऊर्जा केंद्रित करण्यास मदत करते. कामावरून किंवा शाळेतून सुट्टी घेण्याबद्दल दोषी वाटू नका. तुमच्या शरीरास बरे होण्यासाठी या ऊर्जेची आवश्यकता आहे आणि घरी राहिल्याने इतर लोकांना संसर्ग होण्यापासूनही रोखले जाईल.

जेवण्याबाबत, तुमची भूक परत येताच साधे, हलके पदार्थ खाण्यास सुरुवात करा. केळी, तांदूळ, अॅपल्सॉस आणि टोस्ट यांचा समावेश असलेले BRAT आहार तुमच्या पचनसंस्थेसाठी सौम्य असू शकते. हळूहळू बिस्किटे, चिकन सूप किंवा साधे पास्ता असे इतर हलके पदार्थ जोडा.

तुम्ही बरे होत असताना दुग्धजन्य पदार्थ, मसालेदार पदार्थ, जास्त चरबीयुक्त पदार्थ आणि कृत्रिम गोड पदार्थ टाळा. हे तुमच्या आधीच संवेदनशील पचनसंस्थेला चिडवू शकतात आणि कदाचित डायरिया अधिक वाईट होऊ शकतो.

अशा लक्षणांकडे लक्ष द्या ज्यामुळे तुम्हाला वैद्यकीय मदत आवश्यक असू शकते, जसे की लक्षणे अधिक वाईट होणे, गंभीर निर्जलीकरणाची चिन्हे किंवा असा ताप जो ओव्हर-द-काउंटर औषधांना प्रतिसाद देत नाही. तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल तुमच्या अंतर्ज्ञानावर विश्वास ठेवा.

तुमच्या डॉक्टरच्या नियुक्तीची तयारी कशी करावी?

तुमच्या डॉक्टरच्या भेटीची तयारी करणे हे सुनिश्चित करण्यास मदत करते की तुम्हाला तुमच्या वेळेत सर्वात उपयुक्त काळजी आणि माहिती मिळेल. विशिष्ट तपशीलांबद्दल तयारी ठेवल्याने तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला तुमच्या उपचारांबद्दल अचूक निर्णय घेण्यास मदत होऊ शकते.

तुमच्या नियुक्तीपूर्वी, तुमची लक्षणे कधी सुरू झाली, ती कशी होती आणि तुम्हाला कोणतेही बदल जाणवले आहेत ते लिहा. तापाच्या नमुन्यांबद्दल, डायरियाची वारंवारता आणि तुम्हाला तुमच्या मलामध्ये रक्त किंवा श्लेष्मा दिसला आहे की नाही याबद्दल तपशील समाविष्ट करा.

संभाव्य संपर्काच्या स्त्रोतांबद्दल माहिती गोळा करा जसे की अलीकडील प्रवास, विशिष्ट रेस्टॉरंटमध्ये जेवण, आजारी लोकांशी संपर्क किंवा पोहणे यासारख्या क्रियाकलाप. हे तपासणीचे काम तुमच्या डॉक्टरला समजून घेण्यास मदत करू शकते की तुम्हाला कसे संसर्ग झाला असेल.

तुम्ही सध्या घेत असलेल्या सर्व औषधांची यादी तयार करा, यामध्ये बिनवैद्यकीय औषधे आणि पूरक आहार देखील समाविष्ट करा. काही औषधे तुमच्या लक्षणांना प्रभावित करू शकतात किंवा तुमच्या डॉक्टरने विचारात घेतलेल्या संभाव्य उपचारांशी संवाद साधू शकतात.

तुम्ही विचारू इच्छित असलेले प्रश्न तयार करा, जसे की लक्षणे किती काळ टिकू शकतात, तुम्ही कामावर किंवा शाळेत कधी परत येऊ शकता आणि कोणते चेतावणी चिन्हे तात्काळ वैद्यकीय लक्ष देण्याची गरज दाखवतात.

शक्य असल्यास, जर तुमच्या डॉक्टरने विनंती केली तर मल नमुना देण्यासाठी तयार राहा. ते तुम्हाला एक कंटेनर आणि सूचना देऊ शकतात, किंवा नमुना गोळा करण्यासाठी तुम्हाला प्रयोगशाळेत निर्देशित करू शकतात.

शिगेलाबद्दल मुख्य निष्कर्ष काय आहे?

शिगेला संसर्गा सामान्य, अतिशय संसर्गजन्य, परंतु सहसा स्वतःच मर्यादित आजार आहेत जे योग्य स्वतःची काळजी घेतल्यास एक आठवड्यात बरे होतात. लक्षणे अस्वस्थ असू शकतात, परंतु बहुतेक लोक कायमचे परिणाम नसताना पूर्णपणे बरे होतात.

आठवणीत ठेवण्याच्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी म्हणजे पुरेसे पाणी पिणे, पुरेसा आराम करणे आणि संसर्ग इतरांपर्यंत पसरू नये यासाठी उत्तम स्वच्छता राखणे. संसर्गापासून बचाव करण्यासाठी आणि बरे होण्याच्या काळात कुटुंबातील सदस्यांचे रक्षण करण्यासाठी हात धुणे हा तुमचा सर्वोत्तम बचाव आहे.

जर तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल काळजी वाटत असेल तर तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधण्यास संकोच करू नका, विशेषतः जर तुम्हाला गंभीर निर्जलीकरण, खूप जास्त ताप किंवा लक्षणे बरी होण्याऐवजी वाईट होत असल्याचे दिसत असेल.

लक्षात ठेवा की एकदा शिगेला झाल्याने कायमचे प्रतिरक्षे मिळत नाही, म्हणून बरे झाल्यानंतरही चांगल्या स्वच्छता सवयींचा सराव करत राहा. योग्य काळजी आणि लक्ष दिल्यास, तुम्हाला एक किंवा दोन आठवड्यांमध्ये सामान्य वाटू लागेल अशी अपेक्षा करू शकता.

शिगेलाबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

मी किती काळ शिगेलाने संसर्गजन्य आहे?

शिजेला बॅक्टेरियाचा संसर्ग लक्षणे सुरू झाल्यापासून ते अतिसार थांबल्यानंतर सुमारे १ ते २ आठवडे, अगदी तुम्हाला पूर्णपणे बरे वाटत असतानाही, पसरू शकतो. काही लोकांमध्ये बॅक्टेरिया ४ आठवडेपर्यंतही शरीरात राहू शकतात. म्हणूनच लक्षणे निघाल्यानंतरही चांगली स्वच्छता राखणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे आणि अनेक कार्यस्थळे आणि शाळा लोकांना अन्न हाताळण्याच्या किंवा बालसंगोपनाच्या कामांवर परत येण्यापूर्वी नकारात्मक मल परीक्षणाची आवश्यकता ठरवतात.

मला एकापेक्षा जास्त वेळा शिजेला होऊ शकतो का?

होय, तुमच्या आयुष्यात अनेक वेळा शिजेलाचा संसर्ग होऊ शकतो. एका प्रकारच्या शिजेलाला झाल्याने तुम्हाला इतर प्रकारच्या संसर्गापासून संरक्षण मिळत नाही आणि त्याच प्रकारच्या प्रतिरोधक क्षमतेचा कालावधीही फारसा जास्त नसतो. म्हणूनच पूर्वी शिजेला झालेल्या व्यक्तींसाठीही चांगल्या स्वच्छता पद्धतींचे प्रतिबंधक उपाय महत्त्वाचे राहतात. प्रत्येक संसर्गाची लक्षणे आणि बरे होण्याचा कालावधी सामान्यतः सारखाच असतो.

शिजेलाच्या संसर्गाच्या वेळी प्रोबायोटिक्स घेणे सुरक्षित आहे का?

प्रोबायोटिक्स सामान्यतः निरोगी लोकांसाठी सुरक्षित असतात, परंतु सक्रिय शिजेला संसर्गाच्या वेळी ते घेण्यापूर्वी तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी संपर्क साधावा. काही अभ्यास सूचित करतात की काही प्रोबायोटिक्स अँटीबायोटिक उपचारानंतर आरोग्यदायी आतड्यातील बॅक्टेरिया पुनर्संचयित करण्यास मदत करू शकतात, परंतु शिजेलासाठी हा संशोधन निश्चित नाही. प्रथम पुरेसे पाणी पिण्यावर आणि पुरेसा आराम करण्यावर लक्ष केंद्रित करा, नंतर जर तुम्हाला रस असेल तर तुमच्या डॉक्टरशी प्रोबायोटिक वापरावर चर्चा करा.

शिजेला झाल्यानंतर मी कधी कामावर किंवा शाळेत परत येऊ शकतो?

ज्यांचा ताप उतरला आहे आणि अतिसार लक्षणीयरीत्या सुधारला आहे अशा बहुतेक लोक २४ तासांनी कामावर किंवा शाळेत परत येऊ शकतात, जर ते चांगली स्वच्छता राखू शकत असतील. तथापि, अन्नसेवा, आरोग्यसेवा किंवा बालसंगोपन क्षेत्रात काम करणाऱ्या लोकांना अधिक वाट पाहावी लागू शकते आणि परत येण्यापूर्वी नकारात्मक मल परीक्षण आवश्यक असू शकते. तुमच्या नियोक्त्या किंवा शाळेच्या विशिष्ट धोरणांबद्दल विचारणा करा, कारण आवश्यकता स्थानिक आरोग्य विभागाच्या मार्गदर्शक तत्त्वांवर आधारित बदलू शकतात.

शिजेलोसिस बरा होत असताना मला सर्व दुग्धजन्य पदार्थ टाळावेत का?

शिजेलोसिस संसर्गाच्या तीव्र अवस्थेत दुग्धजन्य पदार्थ टाळणे सामान्यतः शहाणपणाचे आहे, कारण अनेक लोकांना आतडे सूजल्यावर तात्पुरती लॅक्टोज असहिष्णुता होते. याचा अर्थ असा आहे की दुग्धजन्य पदार्थ अतिसार आणि पोटातील अस्वस्थता वाढवू शकतात. तुम्हाला बरे वाटू लागल्यावर, तुम्ही हळूहळू दुग्धजन्य पदार्थ पुन्हा सुरू करू शकता, सुरुवातीला थोड्या प्रमाणात सोप्या पचण्याजोग्या पर्यायांनी जसे की दही. जर दुग्धजन्य पदार्थामुळे अजूनही समस्या निर्माण होत असतील, तर पुन्हा प्रयत्न करण्यापूर्वी तुमच्या पचनसंस्थेला बरे होण्यासाठी अधिक वेळ द्या.