लहान रक्तवाहिन्यांचे रोग

लहान रक्तवाहिन्यांचा आजार ही एक स्थिती आहे ज्यामध्ये हृदयातील लहान धमन्यांच्या भिंती योग्यरित्या काम करत नाहीत. यामुळे हृदयापर्यंत ऑक्सिजनयुक्त रक्ताचा प्रवाह कमी होतो, ज्यामुळे छातीतील वेदना (एन्जायना), श्वासाची तीव्रता आणि हृदयरोगाची इतर लक्षणे आणि लक्षणे होतात.

'लहान रक्तवाहिन्यांच्या आजाराची चिन्हे आणि लक्षणे यात समाविष्ट आहेत:\n\n* छातीतील वेदना, पिळण्यासारखे किंवा अस्वस्थता (एन्जायना), जी हालचाली किंवा भावनिक ताणामुळे अधिक वाईट होऊ शकते\n* छातीतील वेदनेबरोबर डाव्या हातात, जबड्यात, मान, पाठ किंवा पोटात अस्वस्थता\n* श्वासाची तीव्रता\n* थकवा आणि उर्जेचा अभाव\n\nजर तुम्हाला कोरोनरी धमनी रोगाचे उपचार अँजिओप्लास्टी आणि स्टेंट्सने झाले असतील आणि तुमची चिन्हे आणि लक्षणे गेलेली नसतील, तर तुम्हाला लहान रक्तवाहिन्यांचा आजार देखील असू शकतो.'

'जर तुम्हाला छातीचा वेदना आणि इतर लक्षणे आणि लक्षणे जसे की श्वासाची तीव्रता, घामाचा प्रवाह, मळमळ, चक्कर येणे किंवा छातीपलीकडे एका किंवा दोन्ही हातांमध्ये किंवा तुमच्या घशात पसरणारा वेदना होत असेल तर तातडीने वैद्यकीय मदत घ्या.\n\nकाही लक्षणे लहान रक्तवाहिन्यांच्या आजारामुळे आहेत हे सांगणे कठीण असू शकते, विशेषत: जर तुम्हाला छातीचा वेदना नसेल. तुमच्या लक्षणांचे कारण निश्चित करण्यासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला भेटा.\n\nजर तुम्हाला नवीन किंवा अस्पष्ट छातीचा वेदना असेल किंवा तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका आल्याचे वाटत असेल, तर ताबडतोब 911 किंवा वैद्यकीय मदत घ्या.'

हृदयाच्या लहान रक्तवाहिन्यांच्या आजारात, लहान धमन्या सामान्यप्रमाणे आराम (विस्तार) होत नाहीत. परिणामी, हृदयाला पुरेसे ऑक्सिजनयुक्त रक्त मिळत नाही. तज्ज्ञांचा असा विश्वास आहे की लहान रक्तवाहिन्यांच्या आजाराची कारणे हृदयाच्या मोठ्या रक्तवाहिन्यांना प्रभावित करणाऱ्या आजारांची कारणे सारखीच आहेत, जसे की उच्च रक्तदाब, उच्च कोलेस्टेरॉल, स्थूलता आणि मधुमेह.

लहान रक्तवाहिन्यांचा आजार हा महिलांमध्ये पुरुषांपेक्षा जास्त सामान्य आहे. लहान रक्तवाहिन्यांच्या आजाराचे धोका घटक खालीलप्रमाणे आहेत:

• बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) ३० किंवा त्यापेक्षा जास्त (मोटापा)
• मधुमेह
• आजाराचा कुटुंबातील इतिहास, विशेषतः महिलांमध्ये
• उच्च रक्तदाब
• निष्क्रिय जीवनशैली
• वाढती वय: पुरुषांमध्ये ४५ पेक्षा जास्त आणि महिलांमध्ये ५५ पेक्षा जास्त
• इन्सुलिन प्रतिरोधकता
• पॉलिसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम
• तंबाखू सेवन
• अस्वास्थ्यकर कोलेस्टेरॉल पातळी
• अस्वास्थ्यकर आहार

लहान रक्तवाहिन्यांच्या आजारामुळे शरीराच्या इतर भागांना रक्त पुरवठा करण्यासाठी हृदयाला अधिक कठीण होऊ शकते. लहान रक्तवाहिन्यांच्या आजाराचा एक शक्य परिणाम म्हणजे हृदयविकार.

तुम्ही करू शकता अशा गोष्टी ज्यामुळे लहान रक्तवाहिन्यांच्या आजाराचा धोका कमी होऊ शकतो त्यामध्ये समाविष्ट आहेत:

• धूम्रपान करू नका किंवा इतर तंबाखू उत्पादने वापरू नका. जर तुम्ही धूम्रपान करता किंवा तंबाखूचा वापर करता, तर ते सोडा. जर तुम्हाला सोडण्यात अडचण येत असेल तर तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याशी बोलवा.
• हृदयासाठी निरोगी आहार घ्या. संपूर्ण धान्ये, दुबळे मांस, कमी चरबी असलेले दुग्धजन्य पदार्थ आणि फळे आणि भाज्यांनी समृद्ध आहार निवडा. मीठ, साखर, अल्कोहोल, संतृप्त चरबी आणि ट्रान्स फॅट्स मर्यादित करा.
• नियमित व्यायाम करा. नियमित व्यायाम हृदय स्नायूच्या कार्यात सुधारणा करण्यास मदत करतो आणि धमन्यांमधून रक्त प्रवाह ठेवतो. चालणे यासारख्या किमान १५० मिनिटे आठवड्यातील मध्यम क्रियेचा प्रयत्न करा.
• स्वास्थ्यपूर्ण वजन राखा. अतिरिक्त वजन हृदयावर ताण देते आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तदाब आणि मधुमेहामध्ये योगदान देऊ शकते.
• कोलेस्ट्रॉल व्यवस्थापित करा. तुमच्या कोलेस्ट्रॉलची तपासणी किती वेळा करावी हे तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला विचारा. जर तुमच्या वाईट कोलेस्ट्रॉल (कमी-घनतेचे लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल) पातळी जास्त असतील, तर तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्या तुमच्या आहारातील बदल आणि औषधे तुमच्या कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी करण्यास आणि तुमच्या हृदयरोगाचे आरोग्य राखण्यास मदत करण्यासाठी सुचवू शकतो.
• रक्तदाब नियंत्रित करा. तुमचा रक्तदाब किती वेळा मोजावा हे तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला विचारा. जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब किंवा हृदयरोगाचा इतिहास असेल तर तो अधिक वारंवार तपासणीची शिफारस करू शकतो.
• रक्तातील साखर नियंत्रित करा. तुमच्यासाठी योग्य असलेले रक्तातील साखरेचे ध्येय निश्चित करण्यासाठी तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्यासोबत काम करा.
• ताण व्यवस्थापित करा. भावनिक ताण कमी करण्यास मदत करण्याचे मार्ग शोधा. अधिक व्यायाम करणे, मनःशुद्धीचा सराव करणे, संगीत ऐकणे आणि समर्थन गटांमध्ये इतरांशी जोडणे हे ताण कमी करण्याचे काही मार्ग आहेत.

लहान रक्तवाहिन्यांच्या आजाराचे निदान करण्यासाठी, तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्या सामान्यतः शारीरिक तपासणी करेल आणि तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल आणि तुमच्या कुटुंबातील हृदयरोगाच्या इतिहासाबद्दल प्रश्न विचारेल. तो किंवा ती तुमचे हृदय स्टेथोस्कोपने ऐकेल.

लहान रक्तवाहिन्यांच्या आजाराचे निदान करण्यासाठी वापरले जाणारे चाचण्या इतर प्रकारच्या हृदयरोगाचे निदान करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या चाचण्यांसारख्याच आहेत आणि त्यात समाविष्ट आहेत:

कोरोनरी अँजिओग्राम. ही चाचणी हृदयाच्या मुख्य धमन्या अडकलेल्या आहेत की नाही हे ठरविण्यास मदत करते. एक लांब, पातळ लवचिक नळी (कॅथेटर) रक्तवाहिन्यात, सामान्यतः कमरे किंवा मनगटात, घातली जाते आणि हृदयापर्यंत नेली जाते. रंगद्रव्य कॅथेटरद्वारे हृदयातील धमन्यांमधून वाहते. रंगद्रव्य एक्स-रे प्रतिमा आणि व्हिडिओवर धमन्या अधिक सहजपणे दिसण्यास मदत करते.

हृदयातून रक्त प्रवाह मोजण्यासाठी अँजिओग्राम दरम्यान अतिरिक्त चाचण्या केल्या जाऊ शकतात.

• इमेजिंगसह ताण चाचणी. ताण चाचणी हृदय आणि रक्तवाहिन्या क्रियेला कसे प्रतिसाद देतात हे मोजते. तुम्हाला हृदय निरीक्षकाला जोडलेल्या अवस्थेत ट्रेडमिलवर चालण्यास किंवा स्थिर सायकल चालविण्यास सांगितले जाऊ शकते. किंवा व्यायामासारख्याच पद्धतीने हृदयाला उत्तेजित करण्यासाठी तुम्हाला IV औषध दिले जाऊ शकते. हृदय स्नायूला रक्त प्रवाह अल्ट्रासाऊंड प्रतिमा (इकोकार्डिओग्राम) किंवा न्यूक्लियर इमेजिंग स्कॅनसह मोजला जातो.
• कोरोनरी अँजिओग्राम. ही चाचणी हृदयाच्या मुख्य धमन्या अडकलेल्या आहेत की नाही हे ठरविण्यास मदत करते. एक लांब, पातळ लवचिक नळी (कॅथेटर) रक्तवाहिन्यात, सामान्यतः कमरे किंवा मनगटात, घातली जाते आणि हृदयापर्यंत नेली जाते. रंगद्रव्य कॅथेटरद्वारे हृदयातील धमन्यांमधून वाहते. रंगद्रव्य एक्स-रे प्रतिमा आणि व्हिडिओवर धमन्या अधिक सहजपणे दिसण्यास मदत करते.

हृदयातून रक्त प्रवाह मोजण्यासाठी अँजिओग्राम दरम्यान अतिरिक्त चाचण्या केल्या जाऊ शकतात.

• सीटी कोरोनरी अँजिओग्राम. या इतर प्रकारच्या अँजिओग्राममध्ये हृदय आणि त्याच्या रक्तवाहिन्यांच्या मालिका प्रतिमा तयार करण्यासाठी शक्तिशाली एक्स-रे मशीन वापरले जाते. तुम्ही एका लांब टेबलावर झोपले असाल जे एका लहान, सुरंगासारख्या मशीन (सीटी स्कॅनर) मधून सरकते. हातातील किंवा हातातील IV द्वारे इंजेक्ट केलेले रंगद्रव्य सीटी प्रतिमांवर रक्तवाहिन्या अधिक सहजपणे दिसण्यास मदत करते.
• पॉझिट्रॉन उत्सर्जन टोमोग्राफी (पीईटी). ही चाचणी हृदय स्नायूला रक्त प्रवाह मोजण्यासाठी रेडिओएक्टिव्ह ट्रेसर आणि औषध वापरते. ट्रेसर इंजेक्ट केल्यानंतर, तुम्ही सामान्यतः डोनट आकाराच्या मशीनमध्ये झोपता जेणेकरून हृदयाच्या प्रतिमा घेतल्या जातील.

लहान रक्तवाहिन्यांच्या आजाराच्या उपचारांची ध्येये म्हणजे लहान रक्तवाहिन्यांच्या आकुंचनावर नियंत्रण ठेवणे ज्यामुळे हृदयविकार होऊ शकतो आणि वेदना कमी करणे.

लहान रक्तवाहिन्यांच्या आजाराच्या औषधांमध्ये समाविष्ट असू शकते:

जर तुम्हाला लहान रक्तवाहिन्यांचा आजार असल्याचे निदान झाले असेल, तर तुम्हाला तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्यासोबत नियमित तपासणी करावी लागेल.

• नाइट्रोग्लिसरीन (नाइट्रोस्टॅट, नाइट्रो-ड्यूर). नायट्रोग्लिसरीनच्या गोळ्या, स्प्रे आणि पॅच कोरोनरी धमन्या शिथिल करून आणि रक्त प्रवाह सुधारण्याद्वारे छातीतील वेदना कमी करू शकतात.
• बीटा ब्लॉकर्स. ही औषधे हृदयाचा वेग कमी करतात आणि रक्तदाब कमी करतात.
• कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स. ही औषधे कोरोनरी धमन्याभोवतीच्या स्नायूंना शिथिल करतात आणि रक्तवाहिन्या उघडतात, ज्यामुळे हृदयापर्यंत रक्त प्रवाह वाढतो. कॅल्शियम चॅनेल ब्लॉकर्स उच्च रक्तदाब आणि कोरोनरी धमनी स्पॅसम नियंत्रित करण्यास देखील मदत करतात.
• स्टॅटिन. ही औषधे वाईट कोलेस्टेरॉल कमी करण्यास मदत करतात, जे धमन्यांच्या आकुंचनास कारणीभूत आहे. स्टॅटिन हृदयाच्या रक्तवाहिन्या शिथिल करण्यास आणि रक्तवाहिन्यांच्या नुकसानीवर उपचार करण्यास देखील मदत करतात.
• ACE इन्हिबिटर्स आणि ARBs. अँजिओटेंसिन-कन्व्हर्टिंग एन्झाइम (ACE) इन्हिबिटर्स किंवा अँजिओटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स (ARBs) नावाच्या औषधे रक्तवाहिन्या उघडण्यास आणि रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात. यामुळे हृदयाला रक्त पंप करणे सोपे होते.
• रॅनोलाझिन (रॅनेक्सा). हे औषध सोडियम आणि कॅल्शियमची पातळी बदलून छातीतील वेदना कमी करते.
• अॅस्पिरिन. अॅस्पिरिन सूज कमी करू शकते आणि रक्ताच्या थक्क्यांना रोखू शकते.
• मेटफॉर्मिन. हे औषध सामान्यतः मधुमेहाच्या रुग्णांमध्ये रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी लिहिले जाते, परंतु ते मधुमेह नसलेल्या लोकांमध्ये देखील रक्तवाहिन्यांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकते.

हृदय-स्वास्थ्यकर जीवनशैलीतील बदल लहान रक्तवाहिन्यांच्या आजाराची प्रतिबंध आणि व्यवस्थापन करण्यास मदत करू शकतात. जीवनशैलीतील बदल यामध्ये समाविष्ट असू शकतात:

• जर तुम्ही निरोगी वजनावर नसाल तर वजन कमी करणे
• नियमित शारीरिक हालचाल करणे
• मीठ कमी आणि फळे, भाज्या, दुबळे प्रथिने आणि संपूर्ण धान्ये भरपूर असलेले आरोग्यदायी आहार घेणे
• धूम्रपान किंवा तंबाखू सेवन सोडणे