Health Library Logo

Health Library

कणातील गाठ

आढावा

अंतर्मज्जातंत्रिकाविषयक गाठी म्हणजे अशा वाढी ज्या मज्जासंस्थेच्या आतील आधारक (ग्लिअल) पेशींमध्ये विकसित होतात.

कण्याचा गाठ म्हणजे तुमच्या कण्याच्या नालिकेत किंवा तुमच्या कण्याच्या हाडांमध्ये विकसित होणारी वाढ. कण्याच्या सूजाची गाठ, ज्याला अंतर्दुराल गाठ देखील म्हणतात, ती एक कण्याची गाठ आहे जी कण्याच्या सूजा किंवा कण्याच्या सूजाच्या आवरणात (ड्यूरा) सुरू होते. कण्याच्या हाडांना (कशेरुका) प्रभावित करणारी गाठ म्हणजे कशेरुका गाठ.

कण्याच्या सूजाच्या गाठींचे वर्गीकरण त्यांच्या स्थानानुसार तीन वेगवेगळ्या प्रकारांपैकी एक म्हणून केले जाऊ शकते, जे कण्याच्या सूजाच्या संरक्षक पडद्यांच्या संबंधात आहे.

हे अंतर्दुराल गाठींचे मुख्य प्रकार आहेत:

  • अंतर्मज्जातंत्रिकाविषयक गाठी कण्याच्या सूजाच्या आतील पेशींमध्ये सुरू होतात, जसे की ग्लिओमास, अॅस्ट्रोसाइटोमा किंवा एपेंडिमोमास.

कण्याच्या गाठी किंवा कोणत्याही प्रकारच्या वाढीमुळे वेदना, न्यूरोलॉजिकल समस्या आणि कधीकधी लकवा येऊ शकतो. कण्याची गाठ जीवघेणी असू शकते आणि कायमचे अपंगत्व निर्माण करू शकते.

कण्याच्या गाठीच्या उपचारांमध्ये शस्त्रक्रिया, किरणोपचार, कीमोथेरपी किंवा इतर औषधे समाविष्ट असू शकतात.

लक्षणे

कण्याकंटाचे ट्यूमर वेगवेगळे लक्षणे आणि लक्षणे निर्माण करू शकतात, विशेषतः ट्यूमर वाढताना. ट्यूमर तुमच्या कण्याकंट्याला किंवा स्नायूच्या मुळांना, रक्तवाहिन्या किंवा तुमच्या पाठीच्या हाडांना प्रभावित करू शकतात. लक्षणे आणि लक्षणांमध्ये समाविष्ट असू शकतात: ट्यूमरच्या वाढीमुळे ट्यूमरच्या जागी वेदना पाठदुखी, बहुतेकदा तुमच्या शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरते वेदना, उष्णता आणि थंडीला कमी संवेदनशीलता आतड्यांचे किंवा मूत्राशयाचे कार्य नष्ट होणे चालण्यास अडचण, कधीकधी पडण्यास कारणीभूत होते रात्री जास्त असलेली पाठदुखी संवेदना किंवा स्नायूंची कमजोरी, विशेषतः तुमच्या हातांमध्ये किंवा पायांमध्ये स्नायूंची कमजोरी, जी मध्यम किंवा तीव्र असू शकते, शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये पाठदुखी हा कण्याकंट्याच्या ट्यूमरचे एक सामान्य सुरुवातीचे लक्षण आहे. वेदना तुमच्या पाठ्यापलीकडे तुमच्या कंबरेपर्यंत, पायांपर्यंत, पायांपर्यंत किंवा हातांपर्यंत पसरू शकते आणि कालांतराने - उपचारांसहही - ती अधिक वाईट होऊ शकते. कण्याकंट्याचे ट्यूमर ट्यूमरच्या प्रकारानुसार वेगवेगळ्या दराने प्रगती करतात. पाठदुखीची अनेक कारणे आहेत आणि बहुतेक पाठदुखी ट्यूमरमुळे होत नाही. परंतु कण्याकंट्याच्या ट्यूमरसाठी लवकर निदान आणि उपचार महत्त्वाचे असल्याने, जर तुमची पाठदुखी असेल तर तुमच्या डॉक्टरला भेटा: ती सतत आणि प्रगतिशील आहे ती क्रियेशी संबंधित नाही ती रात्री जास्त होते तुम्हाला कर्करोगाचा इतिहास आहे आणि नवीन पाठदुखी विकसित होते तुम्हाला कर्करोगाची इतर लक्षणे आहेत, जसे की मळमळ, उलट्या किंवा चक्कर येणे जर तुम्हाला अनुभव आला तर ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या: तुमच्या पायांमध्ये किंवा हातांमध्ये प्रगतिशील स्नायूंची कमजोरी किंवा सुन्नता आतड्यांचे किंवा मूत्राशयाचे कार्य बदलणे

डॉक्टरांना कधी भेटावे

पाठदुखीची अनेक कारणे असतात आणि बहुतेक पाठदुखी कर्करोगामुळे होत नाही. परंतु मज्जासंस्थेच्या ट्यूमरसाठी लवकर निदान आणि उपचार महत्त्वाचे असल्याने, जर तुमचा पाठदुखी असेल तर तुमच्या डॉक्टरला भेटा:

  • तो सतत आणि प्रगतीशील आहे
  • तो क्रियेशी संबंधित नाही
  • तो रात्री अधिक वाईट होतो
  • तुमचा कर्करोगाचा इतिहास आहे आणि नवीन पाठदुखी विकसित होते
  • तुम्हाला कर्करोगाचे इतर लक्षणे आहेत, जसे की मळमळ, उलट्या किंवा चक्कर येणे जर तुम्हाला अनुभव आला तर ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या:
  • तुमच्या पायांमध्ये किंवा हातांमध्ये प्रगतीशील स्नायू कमजोरी किंवा सुन्नता
  • आतड्यांसंबंधी किंवा मूत्राशयाच्या कार्यातील बदल कॅन्सरशी जुंपण्यासाठी एक सखोल मार्गदर्शक आणि दुसरे मत कसे मिळवावे याबद्दल उपयुक्त माहिती मिळविण्यासाठी विनामूल्य सदस्यता घ्या. तुम्ही कोणत्याही वेळी सदस्यता रद्द करू शकता. तुमचा कर्करोगाशी जुंपण्यासाठी सखोल मार्गदर्शक लवकरच तुमच्या इनबॉक्समध्ये असेल. तुम्हाला देखील
कारणे

The human spine and spinal cord

The spinal cord is a long, thin bundle of nerves that runs inside the spinal canal. This canal is a hollow space created by the bones of the spine (vertebrae). The spinal cord starts at the base of the skull and goes all the way down to the lower part of the back.

Scientists don't fully understand why most spinal tumors happen. A common idea is that faulty genes are involved. However, it's often unclear if these genetic problems are passed down from parents or if they occur later in life. Environmental factors, like exposure to certain chemicals, could also play a role. In some cases, though, specific inherited conditions, like neurofibromatosis type 2 and von Hippel-Lindau syndrome, are directly connected to spinal tumors.

जोखिम घटक

कणाच्या पेशींमधील गाठ असलेल्या लोकांमध्ये हे अधिक सामान्य आहेत:

  • न्यूरोफायब्रोमॅटोसिस 2. या वंशानुगत विकारात, ऐकण्याशी संबंधित स्नायूंवर किंवा जवळपास सौम्य गाठ विकसित होतात. यामुळे एका किंवा दोन्ही कानांमध्ये हळूहळू ऐकण्याची क्षमता कमी होऊ शकते. काही लोकांना न्यूरोफायब्रोमॅटोसिस 2 देखील असते ज्यामुळे कणाच्या नालिकेत गाठ येतात.
  • वॉन हिप्पेल-लिंडौ रोग. हा दुर्मिळ, बहुप्रणाली विकार मेंदू, रेटिना आणि कणाच्या पेशींमध्ये रक्तवाहिन्यांच्या गाठी (हेमांजीओब्लास्टोमास) आणि किडनी किंवा अॅड्रेनल ग्रंथींमध्ये इतर प्रकारच्या गाठींशी संबंधित आहे.
निदान

कधीकधी कण्याच्या गाठी दुर्लक्ष होऊ शकतात कारण ते सामान्य नाहीत आणि त्यांची लक्षणे अधिक सामान्य स्थितींसारखीच असतात. त्या कारणास्तव, तुमचा डॉक्टर तुमचा संपूर्ण वैद्यकीय इतिहास जाणून घेणे आणि सामान्य शारीरिक आणि न्यूरोलॉजिकल तपासणी करणे खूप महत्वाचे आहे.

जर तुमच्या डॉक्टरला कण्याची गाठ असल्याचा संशय असेल, तर ही चाचण्या निदानची पुष्टी करण्यास आणि गाठीचे स्थान शोधण्यास मदत करू शकतात:

  • कण्याची चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा (MRI). MRI एक शक्तिशाली चुंबकीय क्षेत्र आणि रेडिओ लाटा वापरून तुमच्या कण्याचा, कण्याच्या तंतू आणि स्नायूंचे अचूक प्रतिमा तयार करते. कण्याच्या तंतू आणि आजूबाजूच्या ऊतींच्या गाठींचे निदान करण्यासाठी MRI सामान्यतः पसंतीची चाचणी असते. चाचणी दरम्यान तुमच्या हातातील किंवा अंगठातील शिरेत विशिष्ट ऊती आणि रचनांना उजळ करण्यास मदत करणारा एक कॉन्ट्रास्ट एजंट इंजेक्ट केला जाऊ शकतो.

काही लोकांना MRI स्कॅनरमध्ये क्लॉस्ट्रोफोबिया वाटू शकते किंवा त्याचा जोरदार आवाज त्रासदायक वाटू शकतो. पण आवाजाच्या त्रासापासून वाचण्यासाठी तुम्हाला सामान्यतः कान टोपी दिल्या जातात आणि काही स्कॅनर टेलिव्हिजन किंवा हेडफोनसह सुसज्ज असतात. जर तुम्हाला खूप चिंता असेल, तर शांत राहण्यासाठी हलक्या शामक औषधाबद्दल विचारणा करा. काही परिस्थितीत, सामान्य संज्ञाहरण आवश्यक असू शकते.

कण्याची चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा (MRI). MRI एक शक्तिशाली चुंबकीय क्षेत्र आणि रेडिओ लाटा वापरून तुमच्या कण्याचा, कण्याच्या तंतू आणि स्नायूंचे अचूक प्रतिमा तयार करते. कण्याच्या तंतू आणि आजूबाजूच्या ऊतींच्या गाठींचे निदान करण्यासाठी MRI सामान्यतः पसंतीची चाचणी असते. चाचणी दरम्यान तुमच्या हातातील किंवा अंगठातील शिरेत विशिष्ट ऊती आणि रचनांना उजळ करण्यास मदत करणारा एक कॉन्ट्रास्ट एजंट इंजेक्ट केला जाऊ शकतो.

काही लोकांना MRI स्कॅनरमध्ये क्लॉस्ट्रोफोबिया वाटू शकते किंवा त्याचा जोरदार आवाज त्रासदायक वाटू शकतो. पण आवाजाच्या त्रासापासून वाचण्यासाठी तुम्हाला सामान्यतः कान टोपी दिल्या जातात आणि काही स्कॅनर टेलिव्हिजन किंवा हेडफोनसह सुसज्ज असतात. जर तुम्हाला खूप चिंता असेल, तर शांत राहण्यासाठी हलक्या शामक औषधाबद्दल विचारणा करा. काही परिस्थितीत, सामान्य संज्ञाहरण आवश्यक असू शकते.

  • कंप्यूटराइज्ड टोमोग्राफी (CT). ही चाचणी तुमच्या कण्याच्या तपशीलावर प्रतिमा तयार करण्यासाठी रेडिएशनची एक संकीर्ण किरण वापरते. कधीकधी ते इंजेक्ट केलेले कॉन्ट्रास्ट डाय वापरून कण्याच्या नलिकेत किंवा कण्याच्या तंतूत असलेले असामान्य बदल पाहण्यास सोपे करण्यासाठी एकत्रित केले जाते. कण्याच्या गाठींचे निदान करण्यासाठी CT स्कॅन फक्त क्वचितच वापरला जातो.
  • बायोप्सी. कण्याच्या गाठीचा अचूक प्रकार निश्चित करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे सूक्ष्मदर्शकाखाली लहान ऊती नमुना (बायोप्सी) तपासणे. बायोप्सी परिणाम उपचार पर्यायांचे निश्चित करण्यास मदत करतील.
उपचार

आदर्शरित्या, कण्याच्या गाठीच्या उपचारांचे ध्येय गाठ पूर्णपणे नष्ट करणे हे असते, परंतु कण्याच्या तंतू आणि आजूबाजूच्या स्नायूंना कायमचे नुकसान होण्याच्या जोखमीमुळे हे ध्येय गुंतागुंतीचे बनू शकते. डॉक्टरांना तुमचे वय आणि एकूण आरोग्य देखील विचारात घ्यावे लागेल. गाठीचा प्रकार आणि ती कण्याच्या रचनेपासून किंवा कण्याच्या नालापासून निर्माण होते की तुमच्या शरीरातील इतरत्रून तुमच्या कण्यापर्यंत पसरली आहे हे देखील उपचार योजना निश्चित करण्यासाठी विचारात घेतले पाहिजे. सूक्ष्म शस्त्रक्रियेच्या तंत्रज्ञानाचा वापर करून, एक गाठ ग्रीवा कण्यातून सावलीने बाहेर काढली जाते. बहुतेक कण्याच्या गाठींसाठी उपचार पर्यायांमध्ये समाविष्ट आहेत: - शस्त्रक्रिया. कण्याच्या तंतू किंवा स्नायूंना नुकसान होण्याच्या स्वीकारार्ह जोखमीसह काढता येणाऱ्या गाठींसाठी हा बहुधा उपचारांचा पर्याय असतो. नवीन तंत्रे आणि साधने न्यूरोसर्जनना अशा गाठींपर्यंत पोहोचण्याची परवानगी देतात ज्यांना एकेकाळी अप्राप्य मानले जात होते. सूक्ष्म शस्त्रक्रियेत वापरल्या जाणाऱ्या उच्च-शक्तीच्या सूक्ष्मदर्शकामुळे गाठ आणि निरोगी ऊती वेगळे करणे सोपे होते. डॉक्टर शस्त्रक्रियेदरम्यान कण्याच्या तंतू आणि इतर महत्त्वाच्या स्नायूंचे कार्य देखील देखरेख करू शकतात, ज्यामुळे त्यांना दुखापत होण्याची शक्यता कमी होते. काही प्रकरणांमध्ये, गाठी तोडण्यासाठी आणि तुकडे काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रियेदरम्यान खूप उच्च-वारंवारतेच्या ध्वनी लाटा वापरल्या जाऊ शकतात. परंतु शस्त्रक्रियेतील नवीनतम तांत्रिक प्रगतीसह देखील, सर्व गाठी पूर्णपणे काढता येत नाहीत. जेव्हा गाठ पूर्णपणे काढता येत नाही, तेव्हा शस्त्रक्रियेनंतर किरणोपचार किंवा कीमोथेरपी किंवा दोन्ही केले जाऊ शकते. कण्याच्या शस्त्रक्रियेपासून सावरण्यासाठी आठवडे किंवा त्याहून अधिक वेळ लागू शकतो, हे प्रक्रियेवर अवलंबून असते. तुम्हाला तात्पुरते संवेदनांचा नाश किंवा इतर गुंतागुंत, रक्तस्त्राव आणि स्नायूंचे नुकसान यासारख्या समस्या येऊ शकतात. निरीक्षणादरम्यान, तुमचा डॉक्टर गाठवर लक्ष ठेवण्यासाठी योग्य अंतराने नियतकालिक सीटी किंवा एमआरआय स्कॅन करण्याची शिफारस करेल. शस्त्रक्रिया. कण्याच्या तंतू किंवा स्नायूंना नुकसान होण्याच्या स्वीकारार्ह जोखमीसह काढता येणाऱ्या गाठींसाठी हा बहुधा उपचारांचा पर्याय असतो. नवीन तंत्रे आणि साधने न्यूरोसर्जनना अशा गाठींपर्यंत पोहोचण्याची परवानगी देतात ज्यांना एकेकाळी अप्राप्य मानले जात होते. सूक्ष्म शस्त्रक्रियेत वापरल्या जाणाऱ्या उच्च-शक्तीच्या सूक्ष्मदर्शकामुळे गाठ आणि निरोगी ऊती वेगळे करणे सोपे होते. डॉक्टर शस्त्रक्रियेदरम्यान कण्याच्या तंतू आणि इतर महत्त्वाच्या स्नायूंचे कार्य देखील देखरेख करू शकतात, ज्यामुळे त्यांना दुखापत होण्याची शक्यता कमी होते. काही प्रकरणांमध्ये, गाठी तोडण्यासाठी आणि तुकडे काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रियेदरम्यान खूप उच्च-वारंवारतेच्या ध्वनी लाटा वापरल्या जाऊ शकतात. परंतु शस्त्रक्रियेतील नवीनतम तांत्रिक प्रगतीसह देखील, सर्व गाठी पूर्णपणे काढता येत नाहीत. जेव्हा गाठ पूर्णपणे काढता येत नाही, तेव्हा शस्त्रक्रियेनंतर किरणोपचार किंवा कीमोथेरपी किंवा दोन्ही केले जाऊ शकते. कण्याच्या शस्त्रक्रियेपासून सावरण्यासाठी आठवडे किंवा त्याहून अधिक वेळ लागू शकतो, हे प्रक्रियेवर अवलंबून असते. तुम्हाला तात्पुरते संवेदनांचा नाश किंवा इतर गुंतागुंत, रक्तस्त्राव आणि स्नायूंचे नुकसान यासारख्या समस्या येऊ शकतात. - किरणोपचार. शस्त्रक्रियेनंतर राहिलेल्या गाठींचे अवशेष नष्ट करण्यासाठी, ऑपरेबल नसलेल्या गाठींच्या उपचारासाठी किंवा ज्या गाठींच्या बाबतीत शस्त्रक्रिया खूप जोखमीची आहे अशा गाठींच्या उपचारासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो. औषधे किरणोपचाराच्या काही दुष्परिणामांना कमी करण्यास मदत करू शकतात, जसे की मळमळ आणि उलटी. काहीवेळा, आरोग्यदायी ऊतींचे नुकसान कमी करण्यासाठी आणि उपचार अधिक प्रभावी करण्यासाठी तुमचे किरणोपचार आहार समायोजित केले जाऊ शकते. बदल फक्त किरणोपचाराचे प्रमाण बदलण्यापासून ते ३-डी कॉन्फॉर्मल किरणोपचार यासारख्या प्रगत तंत्रज्ञानाचा वापर करण्यापर्यंत असू शकतात. - कीमोथेरपी. अनेक प्रकारच्या कर्करोगासाठी एक मानक उपचार, कीमोथेरपी कर्करोग पेशी नष्ट करण्यासाठी किंवा त्यांच्या वाढीस थांबवण्यासाठी औषधे वापरते. तुमचा डॉक्टर ठरवू शकतो की कीमोथेरपी तुमच्यासाठी फायदेशीर असू शकते का, एकट्याने किंवा किरणोपचाराच्या संयोगाने. दुष्परिणामांमध्ये थकवा, मळमळ, उलटी, संसर्गाचा वाढलेला धोका आणि केस गळणे यांचा समावेश असू शकतो. किरणोपचार. शस्त्रक्रियेनंतर राहिलेल्या गाठींचे अवशेष नष्ट करण्यासाठी, ऑपरेबल नसलेल्या गाठींच्या उपचारासाठी किंवा ज्या गाठींच्या बाबतीत शस्त्रक्रिया खूप जोखमीची आहे अशा गाठींच्या उपचारासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो. औषधे किरणोपचाराच्या काही दुष्परिणामांना कमी करण्यास मदत करू शकतात, जसे की मळमळ आणि उलटी. काहीवेळा, आरोग्यदायी ऊतींचे नुकसान कमी करण्यासाठी आणि उपचार अधिक प्रभावी करण्यासाठी तुमचे किरणोपचार आहार समायोजित केले जाऊ शकते. बदल फक्त किरणोपचाराचे प्रमाण बदलण्यापासून ते ३-डी कॉन्फॉर्मल किरणोपचार यासारख्या प्रगत तंत्रज्ञानाचा वापर करण्यापर्यंत असू शकतात. कीमोथेरपी. अनेक प्रकारच्या कर्करोगासाठी एक मानक उपचार, कीमोथेरपी कर्करोग पेशी नष्ट करण्यासाठी किंवा त्यांच्या वाढीस थांबवण्यासाठी औषधे वापरते. तुमचा डॉक्टर ठरवू शकतो की कीमोथेरपी तुमच्यासाठी फायदेशीर असू शकते का, एकट्याने किंवा किरणोपचाराच्या संयोगाने. दुष्परिणामांमध्ये थकवा, मळमळ, उलटी, संसर्गाचा वाढलेला धोका आणि केस गळणे यांचा समावेश असू शकतो. इतर औषधे. कारण शस्त्रक्रिया आणि किरणोपचार तसेच गाठी स्वतःच कण्याच्या आत सूज निर्माण करू शकतात, डॉक्टर कधीकधी शस्त्रक्रियेनंतर किंवा किरणोपचारादरम्यान सूज कमी करण्यासाठी कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लिहितात. कर्करोगाशी जुंपण्यासाठी एक सखोल मार्गदर्शक आणि दुसरे मत कसे मिळवावे याबद्दल उपयुक्त माहिती मिळविण्यासाठी विनामूल्य सदस्यता घ्या. तुम्ही ई-मेलमधील सदस्यता रद्द करण्याच्या दुव्यावर क्लिक करून सदस्यता रद्द करू शकता. तुमचा कर्करोगाशी जुंपण्याचा सखोल मार्गदर्शक लवकरच तुमच्या इनबॉक्समध्ये असेल. तुम्हाला देखील जरी कोणतीही पर्यायी औषधे कर्करोग बरे करण्यासाठी सिद्ध झाली नसली तरी, काही पूरक किंवा पर्यायी उपचार तुमच्या काही लक्षणांना आराम देण्यास मदत करू शकतात. असाच एक उपचार म्हणजे सुईचिकित्सा. सुईचिकित्सा उपचारादरम्यान, एक व्यावसायिक तुमच्या त्वचेत अचूक बिंदूंवर लहान सुया घालतो. संशोधनावरून असे दिसून आले आहे की सुईचिकित्सा मळमळ आणि उलटी कमी करण्यास मदत करू शकते. कर्करोग असलेल्या लोकांमध्ये सुईचिकित्सा काही प्रकारच्या वेदना कमी करण्यास देखील मदत करू शकते. तुम्ही वापरण्याचा विचार करत असलेल्या पूरक किंवा पर्यायी उपचारांच्या जोखमी आणि फायद्यांबद्दल तुमच्या डॉक्टरशी चर्चा करणे सुनिश्चित करा. काही उपचार, जसे की हर्बल उपचार, तुम्ही घेत असलेल्या औषधांमध्ये व्यत्यय आणू शकतात. तुम्हाला कण्याची गाठ असल्याचे समजल्यावर तुम्हाला अत्यंत त्रास होऊ शकतो. परंतु तुम्ही तुमच्या निदानानंतर सामोरे जाण्यासाठी पावले उचलू शकता. प्रयत्न करण्याचा विचार करा: - तुमच्या विशिष्ट कण्याच्या गाठीबद्दल तुम्ही शक्य तितके जाणून घ्या. तुमचे प्रश्न लिहा आणि ते तुमच्या नियुक्त्यांमध्ये आणा. तुमचा डॉक्टर तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे देत असताना, नोंदी करा किंवा नोंदी करण्यासाठी मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्याला सोबत आणण्यास सांगा. तुम्ही आणि तुमचे कुटुंब तुमच्या काळजीबद्दल जितके जास्त जाणून घेतील आणि समजतील, तितकेच उपचार निर्णय घेण्याच्या वेळी तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास वाटेल. - सहाय्य मिळवा. असा कोणीतरी शोधा ज्याच्याशी तुम्ही तुमच्या भावना आणि काळजींबद्दल सामायिक करू शकता. तुमचा जवळचा मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्य चांगला ऐकणारा असू शकतो. किंवा धार्मिक नेते किंवा सल्लागारशी बोला. कण्याच्या गाठी असलेले इतर लोक अद्वितीय अंतर्दृष्टी देऊ शकतात. तुमच्या परिसरातील सहाय्य गटांबद्दल तुमच्या डॉक्टरशी विचारणा करा. ऑनलाइन चर्चा मंचे, जसे की स्पाइनल कॉर्ड ट्यूमर असोसिएशनने ऑफर केलेली आहेत, हे आणखी एक पर्याय आहे. - स्वतःची काळजी घ्या. शक्य तितक्या फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्ये असलेले निरोगी आहार निवडा. तुम्ही पुन्हा कधी व्यायाम करू शकता हे पाहण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरशी संपर्क साधा. पुरेसा झोप घ्या जेणेकरून तुम्हाला आराम वाटेल. संगीत ऐकणे किंवा डायरीत लिहिणे यासारख्या आरामदायी क्रियाकलापांसाठी वेळ काढून तुमच्या जीवनातील ताण कमी करा. तुमच्या विशिष्ट कण्याच्या गाठीबद्दल तुम्ही शक्य तितके जाणून घ्या. तुमचे प्रश्न लिहा आणि ते तुमच्या नियुक्त्यांमध्ये आणा. तुमचा डॉक्टर तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे देत असताना, नोंदी करा किंवा नोंदी करण्यासाठी मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्याला सोबत आणण्यास सांगा. तुम्ही आणि तुमचे कुटुंब तुमच्या काळजीबद्दल जितके जास्त जाणून घेतील आणि समजतील, तितकेच उपचार निर्णय घेण्याच्या वेळी तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास वाटेल. सहाय्य मिळवा. असा कोणीतरी शोधा ज्याच्याशी तुम्ही तुमच्या भावना आणि काळजींबद्दल सामायिक करू शकता. तुमचा जवळचा मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्य चांगला ऐकणारा असू शकतो. किंवा धार्मिक नेते किंवा सल्लागारशी बोला. कण्याच्या गाठी असलेले इतर लोक अद्वितीय अंतर्दृष्टी देऊ शकतात. तुमच्या परिसरातील सहाय्य गटांबद्दल तुमच्या डॉक्टरशी विचारणा करा. ऑनलाइन चर्चा मंचे, जसे की स्पाइनल कॉर्ड ट्यूमर असोसिएशनने ऑफर केलेली आहेत, हे आणखी एक पर्याय आहे. स्वतःची काळजी घ्या. शक्य तितक्या फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्ये असलेले निरोगी आहार निवडा. तुम्ही पुन्हा कधी व्यायाम करू शकता हे पाहण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरशी संपर्क साधा. पुरेसा झोप घ्या जेणेकरून तुम्हाला आराम वाटेल. संगीत ऐकणे किंवा डायरीत लिहिणे यासारख्या आरामदायी क्रियाकलापांसाठी वेळ काढून तुमच्या जीवनातील ताण कमी करा.

पत्ता: 506/507, पहिला मुख्य रस्ता, मुरुगेशपाळ्य, के आर गार्डन, बंगळूरु, कर्नाटक ५६००७५

अस्वीकरण: ऑगस्ट हे आरोग्य माहिती मंच आहे आणि त्याचे प्रतिसाद वैद्यकीय सल्ला नाहीत. कोणतेही बदल करण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या जवळील परवानाधारक वैद्यकीय व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.

भारतात बनवलेले, जगासाठी