सनबर्न

सनबर्न म्हणजे सूजलेली, वेदनादायक त्वचा जी स्पर्शाला गरम वाटते. ती बहुतेकदा जास्त वेळ सूर्यात राहिल्यानंतर काही तासांनी दिसून येते.

सनबर्नपासून आराम मिळवण्यासाठी वेदनानाशक औषधे घेणे आणि त्वचेला थंड करणे अशा सोप्या स्वयं-सावधगिरी उपायांचा वापर करता येतो. परंतु सनबर्न कमी होण्यास काही दिवस लागू शकतात.

सनस्क्रीन वापरणे किंवा इतर त्वचा-संरक्षणाच्या सवयींचा वापर करून वर्षभर सनबर्नपासून प्रतिबंध करणे सर्वांसाठी महत्त्वाचे आहे. जेव्हा तुम्ही बाहेर असता, अगदी थंड किंवा ढगाळ दिवशीही हे विशेषतः महत्त्वाचे आहे.

'सनबर्नची लक्षणे यात समाविष्ट असू शकतात: सूजलेले त्वचा, जे पांढऱ्या त्वचेवर गुलाबी किंवा लाल दिसते आणि तपकिरी किंवा काळ्या त्वचेवर पाहणे कठीण असू शकते. स्पर्शाला उबदार किंवा गरम वाटणारी त्वचा. वेदना, कोमलता आणि खाज. सूज. लहान, द्रवपदार्थाने भरलेली फोड, जी फुटू शकते. जर सनबर्न तीव्र असेल तर डोकेदुखी, ताप, मळमळ आणि थकवा. डोळे ज्यांना वेदना किंवा खरखर वाटते. शरीराचा कोणताही उघडा भाग — कर्णपल्लव, खोपडी आणि ओठांसह — जळू शकतो. उदाहरणार्थ, कपडे ढिलासे बुणाव असल्यास जे अल्ट्राव्हायोलेट (UV) प्रकाशाला आतून जाऊ देते, तर झाकलेले भाग देखील जळू शकतात. सूर्याच्या UV प्रकाशासाठी अत्यंत संवेदनशील असलेले डोळे देखील जळू शकतात. सूर्यप्रकाशाच्या काही तासांनंतर सनबर्नची लक्षणे सहसा दिसून येतात. काही दिवसांत, शरीर नुकसान झालेल्या त्वचेच्या वरच्या थराचे सोलून स्वतःला बरे करण्यास सुरुवात करू शकते. वाईट सनबर्नला बरे होण्यास अनेक दिवस लागू शकतात. त्वचेच्या रंगात कोणतेही उर्वरित बदल सहसा कालांतराने निघून जातात. जर तुम्ही असे केले तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याला भेटा: मोठ्या फोड येतात. चेहऱ्यावर, हातावर किंवा जननांगावर फोड येतात. प्रभावित भागात तीव्र सूज येते. संसर्गाची लक्षणे दिसतात, जसे की पस किंवा रेषांसह फोड. वेदना, डोकेदुखी, गोंधळ, मळमळ, ताप किंवा थंडी वाढते. घरी काळजी असूनही वाईट होते. डोळ्यात वेदना किंवा दृष्टी बदल होतात. जर तुम्हाला सनबर्न झाला असेल आणि तुम्हाला अनुभव येत असेल तर ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या: उलट्यांसह 103 F (39.4 C) पेक्षा जास्त ताप. गोंधळ. संसर्ग. निर्जलीकरण. थंड त्वचा, चक्कर येणे किंवा बेहोश होणे.'

'जर तुम्हाला असे झाले तर तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला भेटा:\n\n- मोठे फोड येणे.\n- चेहऱ्यावर, हातावर किंवा जननेंद्रियावर फोड येणे.\n- प्रभावित भागात तीव्र सूज येणे.\n- संसर्गाची लक्षणे दिसणे, जसे की, पसरलेले किंवा रेषा असलेले फोड.\n- वाढता वेदना, डोकेदुखी, गोंधळ, मळमळ, ताप किंवा थंडी येणे.\n- घरी उपचार करूनही स्थिती बिघडणे.\n- डोळ्यात वेदना किंवा दृष्टी बदलणे.\n\nजर तुम्हाला सूर्यप्रकाशामुळे जळले असेल आणि तुम्हाला खालील लक्षणे असतील तर ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्या:\n\n- १०३ F (३९.४ C) पेक्षा जास्त ताप आणि उलट्या होणे.\n- गोंधळ.\n- संसर्ग.\n- निर्जलीकरण.\n- थंड त्वचा, चक्कर येणे किंवा बेहोश होणे.'

सनबर्न अतिनील (UV) प्रकाशाच्या जास्त संपर्कामुळे होते. UV प्रकाश हा सूर्यापासून किंवा कृत्रिम स्त्रोतांपासून, जसे की सनलाम्प आणि टॅनिंग बेडपासून येऊ शकतो. UVA हा प्रकाशाचा तरंगलांबी आहे जो त्वचेच्या खोल थरात शिरू शकतो आणि कालांतराने त्वचेचे नुकसान करू शकतो. UVB हा प्रकाशाचा तरंगलांबी आहे जो त्वचेत अधिक पृष्ठभागावर शिरतो आणि सनबर्न होतो.

UV प्रकाश त्वचेच्या पेशींना नुकसान पोहोचवतो. प्रभावित भागांमध्ये रक्त प्रवाह वाढवून प्रतिकारशक्ती प्रतिक्रिया देते, ज्यामुळे सूजलेली त्वचा (एरिथेमा) म्हणजे सनबर्न होते.

तुम्हाला थंड किंवा ढगाळ दिवशीही सनबर्न होऊ शकतो. बर्फ, वाळू आणि पाणी यासारख्या पृष्ठभागांवरून UV किरण परावर्तित होऊ शकतात आणि त्वचेला देखील जाळू शकतात.

सनबर्नचे धोका घटक यांचा समावेश आहेत:

• पांढरी त्वचा आणि लाल केस असणे.
• सनबर्नचा इतिहास असणे.
• कोठेतरी उन्हाळ्यात, उष्ण किंवा उंचावर राहणे किंवा सुट्टी घालवणे.
• बाहेर काम करणे.
• पाणी किंवा बेबी ऑइलने तुमच्या त्वचेला पोहणे किंवा फवारणे, कारण ओली त्वचा कोरडी त्वचेपेक्षा जास्त जळते.
• बाहेरच्या मनोरंजनाचे आणि दारू पिण्याचे मिश्रण.
• सूर्यप्रकाश किंवा कृत्रिम स्त्रोतांपासून, जसे की टॅनिंग बेडपासून UV प्रकाशाला नियमितपणे असुरक्षित त्वचेचा संपर्क येणे.
• असा औषध घेणे ज्यामुळे तुम्हाला जास्त जळण्याची शक्यता असते (प्रकाशसंवेदनशील औषधे).

सूर्याच्या तीव्र आणि वारंवार होणाऱ्या संपर्कामुळे होणारे सनबर्न तुमच्या त्वचेला इतर नुकसान आणि काही आजारांचा धोका वाढवते. यात त्वचेचे आधीच वृद्धत्व (फोटोएजिंग), कर्करोगपूर्व त्वचेचे धब्बे आणि त्वचेचा कर्करोग यांचा समावेश आहे. सूर्याचा संपर्क आणि वारंवार सनबर्नमुळे त्वचेचे वृद्धत्व वेगाने होते. अल्ट्राव्हायोलेट किरणांमुळे होणारे त्वचेतील बदल फोटोएजिंग म्हणून ओळखले जातात. फोटोएजिंगचे परिणाम खालीलप्रमाणे आहेत: संयोजी ऊतींचे कमकुवत होणे, ज्यामुळे त्वचेची ताकद आणि लवचिकता कमी होते. खोल सुरकुत्या. कोरडी, रूक्ष त्वचा. गाल, नाक आणि कानांवर बारीक लाल नसिका. फ्रॅकल, बहुतेक चेहऱ्यावर आणि खांद्यांवर. चेहऱ्यावर, हाताच्या मागच्या बाजूला, हातांवर, छातीवर आणि पाठीवरच्या वरच्या भागात गडद किंवा रंगीत ठिपके (मॅक्युल्स) - ज्याला सोलर लेंटिगिन्स (लेन-टीजे-इह-नीझ) देखील म्हणतात. कर्करोगपूर्व त्वचेचे धब्बे हे सूर्याने नुकसान झालेल्या भागात असलेले रूक्ष, पपडीदार पॅच असतात. ते बहुतेकदा अशा लोकांच्या डोक्यावर, चेहऱ्यावर, मान आणि हातांवर सूर्याच्या संपर्कात येणाऱ्या भागांवर आढळतात ज्यांची त्वचा सूर्यात सहजपणे जळते. हे पॅच त्वचेच्या कर्करोगात विकसित होऊ शकतात. त्यांना अॅक्टिनिक केराटोसिस (अॅक-टिन-इक केर-उह-टो-सीझ) आणि सोलर केराटोसिस देखील म्हणतात. जास्त सूर्याचा संपर्क, सनबर्नशिवाय देखील, त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढवतो, जसे की मेलेनोमा. ते त्वचेच्या पेशींच्या डीएनएला नुकसान पोहोचवू शकते. बालपणी आणि किशोरावस्थेत सनबर्नमुळे पुढील जीवनात मेलेनोमाचा धोका वाढू शकतो. त्वचेचा कर्करोग मुख्यतः शरीराच्या सूर्यप्रकाशात सर्वात जास्त आलेल्या भागांवर विकसित होतो, ज्यामध्ये खोपडी, चेहरा, ओठ, कान, मान, छाती, हात, पाय आणि पाठ यांचा समावेश आहे. काही प्रकारचे त्वचेचे कर्करोग लहान वाढ किंवा जखम म्हणून दिसतात जे सहजपणे रक्तस्त्राव करतात, पपडी बनवतात, बरे होतात आणि नंतर पुन्हा उघडतात. मेलेनोमामध्ये, एका अस्तित्वात असलेल्या मोलमध्ये बदल होऊ शकतो, किंवा एक नवीन, संशयास्पद दिसणारा मोल वाढू शकतो. जर तुम्हाला खालील गोष्टी दिसल्या तर तुमच्या आरोग्यसेवा प्रदात्याला भेटा: एक नवीन त्वचेची वाढ. तुमच्या त्वचेतील त्रासदायक बदल. मोलच्या रूप किंवा बनावटमध्ये बदल. एक जखम जी बरी होत नाही. जास्त अल्ट्राव्हायोलेट प्रकाश कॉर्नियाला नुकसान पोहोचवतो. लेन्सला होणारे सूर्याचे नुकसान लेन्सच्या ढगाळपणाला (मोतिबिंदू) कारणीभूत ठरू शकते. सनबर्न झालेल्या डोळ्यांना वेदना किंवा खाज सुटू शकते. कॉर्नियाचा सनबर्न स्नो ब्लाइंडनेस देखील म्हणतात. या प्रकारचे नुकसान सूर्य, वेल्डिंग, टॅनिंग लॅम्प आणि तुटलेले मर्करी व्हेपर लॅम्प यामुळे होऊ शकते.

'थंड, ढगाळ किंवा धुक्याच्या दिवशी देखील सनबर्नपासून बचाव करण्यासाठी या पद्धती वापरा. ढगाळ दिवशी सूर्याच्या किरणांचे प्रमाण सुमारे २०% ने कमी होते. पाणी, बर्फ, सिमेंट आणि वाळूभोवती अतिरिक्त काळजी घ्या कारण ते सूर्याचे किरण परावर्तित करतात. याव्यतिरिक्त, उच्च उंचीवर UV प्रकाश अधिक तीव्र असतो.\n- सकाळी १० ते दुपारी ४ या वेळेत सूर्याच्या संपर्कात येण्यापासून दूर राहा. या वेळेत सूर्याचे किरण सर्वात तीव्र असतात, म्हणून इतर वेळी बाहेरच्या क्रियाकलापांचे नियोजन करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही ते करू शकत नसाल, तर सूर्यात राहण्याचा वेळ मर्यादित करा. शक्य असल्यास सावली शोधा.\n- सन टॅनिंग आणि टॅनिंग बेडपासून दूर राहा. बेस टॅन मिळवून तुम्हाला सनबर्नचा धोका कमी होत नाही. जर तुम्ही टॅन दिसण्यासाठी सेल्फ-टॅनिंग उत्पादन वापरत असाल, तर बाहेर जाण्यापूर्वी सनस्क्रीन देखील लावा.\n- वारंवार आणि मोठ्या प्रमाणात सनस्क्रीन वापरा. पाण्याचा प्रतिकार करणारे, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम लिप बाम आणि किमान ३० SPF असलेले सनस्क्रीन वापरा, अगदी ढगाळ दिवशी देखील. ब्रॉड-स्पेक्ट्रम उत्पादने अल्ट्राव्हायोलेट A (UVA) आणि अल्ट्राव्हायोलेट B (UVB) किरणांपासून संरक्षण देतात. SPF ३० UVB किरणांपैकी ९७% ब्लॉक करते. कोणतेही सनस्क्रीन सूर्याच्या UVB किरणांपैकी १००% ब्लॉक करू शकत नाही.\nबाहेर जाण्याच्या सुमारे ३० मिनिटे आधी, स्वच्छ, कोरड्या त्वचेवर मोठ्या प्रमाणात तुमचे सनस्क्रीन लावा. सर्व पृष्ठभागांवर, डोळ्यांच्या पापण्यांव्यतिरिक्त, उघड असलेल्या त्वचेवर किमान २ टेबलस्पून सनस्क्रीन किंवा १ औंस वापरा. जर तुम्ही स्प्रे सनस्क्रीन वापरत असाल, तर ते तुमच्या हातात स्प्रे करा आणि नंतर ते त्वचेवर घासा. यामुळे उत्पादनाचे श्वास घेण्यापासून टाळण्यास मदत होते. धूम्रपान करत असताना किंवा उघड्या ज्वालेजवळ स्प्रे उत्पादन वापरू नका.\nजर तुम्ही असे उत्पादन वापरत असाल ज्यामध्ये भौतिक ब्लॉकर्स (टायटॅनियम ऑक्साइड, झिंक ऑक्साइड) असतील, तर ते तुमच्या वापरत असलेल्या इतर कोणत्याही उत्पादनांवर लावा - कीटकनाशकांव्यतिरिक्त. कीटकनाशक शेवटी लावावे. संवेदनशील त्वचेसाठी भौतिक ब्लॉकर्स सर्वात प्रभावी संरक्षण प्रदान करतात.\nदर दोन तासांनी सनस्क्रीन पुन्हा लावा - किंवा जर तुम्ही पोहत असाल किंवा घामाने भिजत असाल तर अधिक वेळा. जर तुम्ही मेकअप घालत असाल आणि तुमचा संपूर्ण चेहरा पुन्हा न करता तुमचे सनस्क्रीन पुन्हा लावायचे असेल, तर एक पर्याय म्हणजे मेकअपवर SPF पावडर वापरणे.\nखाद्य आणि औषध प्रशासन (FDA) सर्व सनस्क्रीनला किमान तीन वर्षे त्यांची मूळ शक्ती राखण्याची आवश्यकता आहे. साठवणूक आणि समाप्ती तारखेबाबत सूचनांसाठी सनस्क्रीन लेबल्समध्ये तपासा. जर सनस्क्रीन समाप्त झाले असेल किंवा तीन वर्षांपेक्षा जास्त जुने असेल तर ते फेकून द्या.\n- बालकांचे आणि लहान मुलांचे संरक्षण करा. ब्रिम असलेल्या टोप्या आणि हलक्या वजनाच्या कपड्यांनी, ज्यामुळे हाता आणि पायांचे संरक्षण होते, त्यांच्या मदतीने बाळांना आणि लहान मुलांना सनबर्नपासून वाचवा. त्यांना थंड, हायड्रेटेड आणि थेट सूर्यप्रकाशापासून दूर ठेवा. जेव्हा हे शक्य नसेल, तेव्हा अमेरिकन अकादमी ऑफ पीडियाट्रिक्स किमान १५ SPF असलेले सनस्क्रीन चेहऱ्यावर आणि हाताच्या मागच्या बाजूला लावण्याचा सुचवते. अमेरिकन अकादमी ऑफ डर्मॅटॉलॉजी आणि FDA ६ महिन्यांपेक्षा लहान मुलांसाठी सनस्क्रीनचा सुचवत नाहीत.\nजर सूर्य-संरक्षणात्मक कपडे आणि सावली उपलब्ध नसतील, तर झिंक ऑक्साइड किंवा टायटॅनियम डायऑक्साइड असलेले सनस्क्रीन दुसरा सर्वोत्तम पर्याय आहे.\n- आच्छादन करा. बाहेर असताना, छाते किंवा विस्तृत-कगार असलेल्या टोप्यासारख्या इतर वस्तू सनस्क्रीन व्यतिरिक्त संरक्षण प्रदान करू शकतात. घट्ट बुणाव असलेले गडद कपडे अधिक संरक्षण देतात. सूर्य संरक्षण प्रदान करण्यासाठी विशेषतः डिझाइन केलेले बाहेरचे गिअर वापरण्याचा विचार करा. त्याच्या अल्ट्राव्हायोलेट संरक्षण घटका (UPF) साठी लेबल तपासा, जे हे सांगते की कापड सूर्यप्रकाश किती चांगले ब्लॉक करते. UPF संख्या जितकी जास्त असेल तितके चांगले.\n- बाहेर असताना सनग्लासेस घाला. UVA आणि UVB संरक्षण असलेले सनग्लासेस निवडा. नवीन चष्मा खरेदी करताना लेबलवरील UV रेटिंग तपासा. गडद लेन्सचा नेहमीच चांगले UV संरक्षण म्हणजे असे नाही. चेहऱ्याला जवळ बसणारे किंवा रॅपअराउंड फ्रेम असलेले सनग्लासेस घालणे देखील मदत करते.\n- सूर्य-संवेदनशील औषधे आणि सौंदर्यप्रसाधने जाणून घ्या. काही सामान्य पर्चे आणि नॉनप्रेस्क्रिप्शन औषधे त्वचेला सूर्यप्रकाशास अधिक संवेदनशील बनवू शकतात. उदाहरणार्थ, अँटीबायोटिक्स, नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्ज जसे की इबुप्रूफेन (अडविल, मोट्रिन IB, इतर) आणि कोलेस्ट्रॉल-कमी करणारी औषधे. तुम्ही घेत असलेल्या औषधांच्या दुष्परिणामांबद्दल तुमच्या फार्मासिस्ट किंवा आरोग्यसेवा प्रदात्याशी बोलून घ्या. अल्फा-हायड्रॉक्सी अॅसिड असलेली सौंदर्यप्रसाधने देखील सूर्य संवेदनशीलता वाढवतात.\nवारंवार आणि मोठ्या प्रमाणात सनस्क्रीन वापरा. पाण्याचा प्रतिकार करणारे, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम लिप बाम आणि किमान ३० SPF असलेले सनस्क्रीन वापरा, अगदी ढगाळ दिवशी देखील. ब्रॉड-स्पेक्ट्रम उत्पादने अल्ट्राव्हायोलेट A (UVA) आणि अल्ट्राव्हायोलेट B (UVB) किरणांपासून संरक्षण देतात. SPF ३० UVB किरणांपैकी ९७% ब्लॉक करते. कोणतेही सनस्क्रीन सूर्याच्या UVB किरणांपैकी १००% ब्लॉक करू शकत नाही.\nबाहेर जाण्याच्या सुमारे ३० मिनिटे आधी, स्वच्छ, कोरड्या त्वचेवर मोठ्या प्रमाणात तुमचे सनस्क्रीन लावा. सर्व पृष्ठभागांवर, डोळ्यांच्या पापण्यांव्यतिरिक्त, उघड असलेल्या त्वचेवर किमान २ टेबलस्पून सनस्क्रीन किंवा १ औंस वापरा. जर तुम्ही स्प्रे सनस्क्रीन वापरत असाल, तर ते तुमच्या हातात स्प्रे करा आणि नंतर ते त्वचेवर घासा. यामुळे उत्पादनाचे श्वास घेण्यापासून टाळण्यास मदत होते. धूम्रपान करत असताना किंवा उघड्या ज्वालेजवळ स्प्रे उत्पादन वापरू नका.\nजर तुम्ही असे उत्पादन वापरत असाल ज्यामध्ये भौतिक ब्लॉकर्स (टायटॅनियम ऑक्साइड, झिंक ऑक्साइड) असतील, तर ते तुमच्या वापरत असलेल्या इतर कोणत्याही उत्पादनांवर लावा - कीटकनाशकांव्यतिरिक्त. कीटकनाशक शेवटी लावावे. संवेदनशील त्वचेसाठी भौतिक ब्लॉकर्स सर्वात प्रभावी संरक्षण प्रदान करतात.\nदर दोन तासांनी सनस्क्रीन पुन्हा लावा - किंवा जर तुम्ही पोहत असाल किंवा घामाने भिजत असाल तर अधिक वेळा. जर तुम्ही मेकअप घालत असाल आणि तुमचा संपूर्ण चेहरा पुन्हा न करता तुमचे सनस्क्रीन पुन्हा लावायचे असेल, तर एक पर्याय म्हणजे मेकअपवर SPF पावडर वापरणे.\nखाद्य आणि औषध प्रशासन (FDA) सर्व सनस्क्रीनला किमान तीन वर्षे त्यांची मूळ शक्ती राखण्याची आवश्यकता आहे. साठवणूक आणि समाप्ती तारखेबाबत सूचनांसाठी सनस्क्रीन लेबल्समध्ये तपासा. जर सनस्क्रीन समाप्त झाले असेल किंवा तीन वर्षांपेक्षा जास्त जुने असेल तर ते फेकून द्या.\n- बालकांचे आणि लहान मुलांचे संरक्षण करा. ब्रिम असलेल्या टोप्या आणि हलक्या वजनाच्या कपड्यांनी, ज्यामुळे हाता आणि पायांचे संरक्षण होते, त्यांच्या मदतीने बाळांना आणि लहान मुलांना सनबर्नपासून वाचवा. त्यांना थंड, हायड्रेटेड आणि थेट सूर्यप्रकाशापासून दूर ठेवा. जेव्हा हे शक्य नसेल, तेव्हा अमेरिकन अकादमी ऑफ पीडियाट्रिक्स किमान १५ SPF असलेले सनस्क्रीन चेहऱ्यावर आणि हाताच्या मागच्या बाजूला लावण्याचा सुचवते. अमेरिकन अकादमी ऑफ डर्मॅटॉलॉजी आणि FDA ६ महिन्यांपेक्षा लहान मुलांसाठी सनस्क्रीनचा सुचवत नाहीत.\nजर सूर्य-संरक्षणात्मक कपडे आणि सावली उपलब्ध नसतील, तर झिंक ऑक्साइड किंवा टायटॅनियम डायऑक्साइड असलेले सनस्क्रीन दुसरा सर्वोत्तम पर्याय आहे.'

'सनबर्नचे निदान सामान्यतः शारीरिक तपासणीचा समावेश करते. तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्याने तुमच्या लक्षणां, सध्याच्या औषधां, UV एक्सपोजर आणि सनबर्नच्या इतिहासाबद्दल देखील विचारणा केली जाऊ शकते.\n\nजर तुम्हाला सूर्यात थोड्या वेळातच सनबर्न किंवा त्वचेची प्रतिक्रिया झाली असेल, तर तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्याने फोटोटेस्टिंगचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. हा एक चाचणी आहे जिथे त्वचेच्या लहान भागांना मोजलेल्या प्रमाणात UVA आणि UVB प्रकाशात उघड केले जाते जेणेकरून समस्या अनुकरण केली जाऊ शकते. जर तुमची त्वचा फोटोटेस्टिंगला प्रतिसाद देते, तर तुम्हाला सूर्यप्रकाशास प्रतिसादक (प्रकाशसंवेदनशील) मानले जाते.'

सनबर्नचे उपचार तुमची त्वचा बरे करत नाहीत, परंतु ते वेदना, सूज आणि अस्वस्थता कमी करू शकतात. जर घरी काळजी उपयुक्त ठरली नाही किंवा तुमचा सनबर्न खूप तीव्र असेल, तर तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्याने पर्यायी उपचार सुचवले जाऊ शकतात. तीव्र सनबर्नसाठी, तुमचा आरोग्यसेवा प्रदात्याने तुम्हाला रुग्णालयात दाखल करण्याचा सल्ला देऊ शकतो. अपॉइंटमेंटची विनंती करा